senzatie brusca de caldura sub talpa piciorului
Negarea: mecanism de aparare in fata suferintei
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este negarea Negarea este un mecanism inconstient de adaptare care ne acorda timpul necesar acomodarii cu o situatie stresanta. Cand cineva va acuza ca sunteti intr-o stare de negare, de regula incearca sa va transmita ca nu sunteti realist cu privire la o schimbare din viata dumneavoastra, schimbare care pentru cei din jur este foarte evidenta. Intr-adevar, o persoana ce se afla in situatia de negare pare sa pretinda ca ceea ce se intampla nu este adevarat. In unele cazuri insa, putina negare poate fi constructiva. O scurta perioada de negare poate fi un mecanism de aparare sanatos, oferind timp de acomodare cu o situatie noua, dureroasa sau stresanta si prevenind potentialele crize de sanatate sau decizii de moment. Asa cum organismul uman are un sistem imunitar menit sa-l protejeze de pericole fizice, mintea umana dispune de un sistem protector impotriva problemelor si situatiilor ce provoaca durere psihica greu de suportat. Scopul acestui mecanism este de a... [continuare]
Hernia hiatala
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati O hernie apare in momentul in care tesuturile din interiorul abdomenului se exteriorizeaza printr-un orificiu al musculaturii peretelui abdominal. In momentul in care hernierea se realizeaza spre cavitatea toracica, aceasta se numeste hernie hiatala. Exista trei tipuri de hernie hiatala: prin alunecare, paraesofagiana si mixta. Hernia hiatala prin alunecare este cea mai comuna si in general nu este grava. Hernia paraesofagiana si cea mixta pot dezvolta complicatii, fiind astfel mai grave. Cauze Limita dintre abdomen si torace este formata dintr-un muschi subtire numit diafragm. Trecerea esofagului (un tub muscular ce face legatura intre faringe si stomac) prin diafragm se face printr-un orificiu numit hiatus. Hernia hiatala apare in cazul slabirii musculaturii si tesutului conjunctiv de la nivelul hiatusului. In cazul herniei prin alunecare, o mica portiune din stomac aluneca spre torace prin diafragm si se pozitioneaza deasupra abdomenului in cavitatea... [continuare]
Bolile cardiovasculare
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati O introducere in bolile cardiovasculare – „ucigasul” nr. 1 la nivel mondial Ce sunt bolile cardiovasculare? Termenul „boli cardiovasculare” (BCV) este atribuit unei multitudini de boli ce afecteaza inima si vasele de sange, printre acestea numarandu-se cardiopatia ischemica (CI), afectiunile cerebrovasculare, hipertensiunea arteriala (presiunea ridicata a sangelui) sau boala arteriala periferica (BAP). Alte boli cardiovasculare sunt miocardita (afectiune a inimii cauzata de febra reumatica) si bolile cardiace congenitale (malformatii ale inimii prezente de la nastere). BCV sunt asociate cu atacurile de cord (infarctul miocardic), angina si accidentele vasculare cerebrale. Impactul bolilor cardiovasculare - O treime din numarul total de decese la nivel mondial este cauzata de BCV, care constituie astfel principala cauza de deces pe plan mondial. Mai mult, BCV sunt responsabile de mai multe decese in lume decat cancerul, insuficienta respiratorie... [continuare]
Leucemia mieloida acuta la copii si alte malignitati mieloide
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Leucemia mieloida acuta la copii este un tip de cancer in care maduva osoasa produce un numar mare de celule sanguine anormale. Leucemia mieloida acuta la copii reprezinta cancerul sangelui si a maduvei osoase. Aceasta afectiune se agraveaza rapid daca nu este tratata. Leucemia mieloida acuta mai este numita leucemie mielogena acuta, leucemie mieloblastica acuta, leucemie granulocitara acuta sau leucemie nonlimfocitara acuta. Alte boli care afecteaza sangele si maduva osoasa sunt sindroamele mielodisplazice si leucemia mielomonocitara juvenila. Mecanism fiziopatogenetic In mod normal, maduva osoasa produce celule stem (celule imature) care se vor transforma in celule sanguine mature.Exista trei tipuri de celule sanguine mature: - celulele rosii (hematii), care transporta oxigen si alte substante nutritive la alte tesuturi ale organismului - celulele albe (leucocite), care lupta impotriva infectiilor si a altor boli - trombocitele, care ajuta la... [continuare]
Exercitii fizice eficiente pentru sculptarea posteriorului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Posteriorul este una dintre cele mai atragatoare zone ale corpului, insa in acelasi timp este una dintre cele mai afectate de stilul de viata. Timpul indelungat petrecut in sezut, sedentarismul, alimentatia nepotrivita si circulatia necorespunzatoare a sangelui isi pun amprenta asupra posteriorului intr-un mod deloc placut. Pe masura ce inaintati in varsta, muschii fesieri (gluteali) isi pierd din fermitate, se lasa si favorizeaza acumularea depozitelor adipoase si a celulitei. Din fericire, exista o multime de exercitii fizice care pot imbunatati vizibil posteriorul. Pentru ca aceste exercitii sa dea rezultate, este nevoie sa aveti o alimentatie sanatoasa si echilibrata si sa va hidratati organismul. Alaturi de exercitiile fizice pentru sculptarea posteriorului, automasajul este si el benefic pentru tonifierea muschilor fesieri. Cumpana Un prim exercitiu pentru sculptarea posteriorului este cel in care corpul ajunge in pozitia cumpana. Realizat in 2 seturi... [continuare]
Generalitati Dupa ce descopera numeroasele beneficii ale practicii yoga pentru sanatatea mintii si a psihicului, foarte multe persoane devin pregatite pentru urmatorul pas - pozitiile yoga pentru avansati. Odata ce tonusul muscular, echilibrul trupului si flexibilitatea evolueaza, cresterea intensitatii sedintelor de yoga este o urmare fireasca pentru practicanti. Dificultatea pozitiilor yoga pentru avansati atrage dupa sine si obtinerea de beneficii superioare, de la mobilitatea trupului si cresterea rezistentei sale la efort, pana la stimularea secretiei de hormoni care previn depresia si imbunatatesc viata sexuala. Beneficiile pozitiilor yoga pentru avansati Daca poziile de yoga pentru incepatori ajuta la diminuarea stresului, reglarea tensiunii arteriale, controlul afectiunilor cronice si imbunatatirea considerabila a formei fizice, pozitiile pentru avansati vin cu beneficii si mai mari pentru practicanti - Prevenirea depresiei. Un studiu efectuat de Universitatea de... [continuare]
6 exercitii fizice care va ajuta sa slabiti uniform
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca v-ati hotarat sa adoptati un mod de viata activ, este util sa cunoasteti acele exercitii fizice care va ajuta sa slabiti uniform. Aceste antrenamente speciale solicita intreaga musculatura a corpului, nu doar grupe distincte de muschi, pentru o tonifiere totala si o eliminare eficienta a depozitelor de grasime. Astfel, nu este suficient sa faceti orice fel de sport, ci sa apelati la exercitiile fizice cu adevarat performante in vederea remodelarii corporale prin miscare. Antrenamente sportive care solicita intregul corp Potrivit Consiliului American de Exercitii Fizice, este mult mai dificil sa topiti depozitele de grasime dintr-o singura zona a corpului, decat sa slabiti uniform din cap pana in picioare. Prin urmare, strategia de a face exercitii fizice doar pentru abdomen sau doar pentru coapse are sanse mici de reusita. In schimb, atunci cand lucrati intreaga musculatura corporala in cadrul antrenamentelor sportive, reusiti sa scapati de grasimea... [continuare]
Generalitati Tulburarea de stres post-traumatic (TSPT) este o afectiune psihica provocata de un eveniment tramatizant extrem, care se manifesta prin anxietate severa, amintiri neplacute, cosmaruri recurente si ganduri incontrolabile legate de trauma suferita. TSPT-ul a fost adus in atentia publicului prin asociere cu sechelele psihice suferite de veteranii de razboi, insa tulburarea poate surveni si pe fondul incidentelor de alta natura, precum jaful, violul, tortura, rapirea si tinerea in captivitate, abuzul in copilarie, accidentele de masina, prabusirea unui avion sau dezastrele naturale, precum si cutremurul sau inundatiile. Fara urmarea unui tratament, simptomele impiedica pacientul sa duca o viata normala. Cauze O persoana poate sa dezvolte tulburarea de stres post-traumatic atunci cand experimenteaza sau asista la producerea unui eveniment ce include moartea altor oameni, ranirile grave sau agresiunile sexuale. Intrucat TSPT-ul se numara printre cele mai complexe... [continuare]
Mers versus alergare, ce arde cele mai multe calorii?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mersul si alergatul sunt doua exercitii de aerobic excelente, care contribuie, printre altele, la arderea caloriilor in exces si la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare. Ambele conduc la scaderea in greutate, cresterea nivelului de energie si a calitatii somnului, reducerea presiunii arteriale si a nivelului de colesterol, diminuand riscul instalarii cancerului, diabetului si a bolilor cardiace. Intrucat alergatul este un exercitiu fizic mai riguros, acesta ajuta la arderea unui numar mai mare de calorii intr-un anumit interval de timp. Insa si mersul are propriile sale beneficii, fiind recomandat persoanelor de toate varstele, inclusiv celor care sufera de anumite afectiuni. Caloriile consumate prin mers si alergat Mersul pe jos si alergatul sunt activitati care nu presupun investitii banesti, sunt usor de intreprins oriunde si in orice perioada a anului. Alergatul este considerat a fi un exercitiu fizic mai eficient pentru culegerea beneficiilor maxime ale... [continuare]
Urcatul si coboratul scarilor: beneficii si calorii arse
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Urcatul si coboratul scarilor sunt activitati fizice prin care se pot arde caloriile in exces, fiind un bun exercitiu usor de practicat in fiecare zi. De altfel, parcurgerea ascendenta si descendenta a unor trepte are un impact pozitiv asupra sanatatii de-a lungul timpului. Spre deosebire de mersul pe jos, pe care oamenii au invatat pe parcursul evolutiei speciei sa il practice cu minim efort, urcatul si coboratul scarilor solicita mult mai intens musculatura corpului. Acest exercitiu viguros poate arde chiar mai multe calorii intr-un minut decat joggingul. Beneficiile urcatului si coboratului scarilor Urcatul scarilor este asociat mai des cu arderea rapida a caloriilor, insa si coboratul acestora are efecte similare in raport cu pierderea in greutate si tonifierea musculaturii. Beneficiile acestei activiti fizice aparent banale sunt aceleasi cu cele ale sportului in general: - imbunatatirea sanatatii cardiovasculare; - intarirea sistemului musculo-scheletic; -... [continuare]
Cum puteti sa slabiti eficient prin zumba
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In urma cu peste doua decenii, tehnica de fitness prin dans Zumba a devenit o forma populara de slabit in numeroase tari ale lumii. Aceste antrenamente combina exercitiile de fitness, aerobic si dansurile latino si internationale, astfel incat efortul fizic sa fie depus intr-o maniera placuta. Beneficiile principale asociate cu antrenamentele regulate de Zumba se refera la slabitul armonios si eficient, tonifierea intregii mmusculaturi corporale, eliminarea toxinelor, combaterea efectelor negative ale stresului si socializarea. Originea si eficacitatea antrenamentelor de Zumba Antrenamentele de Zumba seamana cu o petrecere in care toti invitatii danseaza energic. Inventat de coregraful de origine columbiana Alberto Beto Perez, conceptul s-a nascut accidental. Instructorul de dans a uitat sa aduca la cursuri mixul de melodii pregatite pentru orele de fitness si a improvizat cu cantecele sale latino preferate avute la indemana. Initial, miscarile au fost... [continuare]
6 semne care iti demonstreaza ca porti pantofii nepotriviti
Autor: SfatulMedicului
Incaltamintea nepotrivita iti poate crea foarte multe neplaceri, chiar si probleme de sanatate si de multe ori nici nu realizam ca nu purtam masura potrivita. Iata modalitatile prin care corpul iti spune ca porti pantofii nepotriviti si ce trebuie sa faci ca sa remediezi situatia: Porti aceeasi marime la pantof, din liceu Stiai ca pe masura ce inaintam in varsta arcada piciorului se micsoreaza, ceea ce duce la marirea talpii? Daca simti ca degetele de la picioare stau strans in pantofi sau in ghete, iar seara cand ajungi acasa simti nevoia sa le masezi usor ca sa nu mai resimti disconfortul, poate ca este timpul sa cumperi incaltaminte cu un numar mai mare. Si sarcina poate sa duca la cresterea labei piciorului. Femeile care au nascut nu trebuie sa se incapataneze sa poarte incaltamintea de dinainte de a ramana insarcinate, desi aceasta le jeneaza, crezand ca pantofii se vor "lasa cu timpul". Degetul mare atinge varful pantofului Specialistii spun ca trebuie sa existe putin... [continuare]
Cauze comune ale durerii picioarelor
Autor: SfatulMedicului
Principalele probleme ale picioarelor Vara este sezonul in care multe afectiuni pot da batai de cap, inclusiv cele care apar in urma neglijentei si a unei ingrijiri necorespunzatoare. Diferite probleme care apar la nivelul picioarelor sunt de-a dreptul dureroase si jenante. Pentru a le evita, trebuie sa le cunoasteti si sa stiti cum sa le tratati sau sa le preveniti din timp. Inflamatia Inflamatie la picior reprezinta o umflatura localizata la baza degetului mare, care poate creste cu timpul si poate fi dureroasa, iar din cauza presiunii sau a artritei pe care o are deja pacientul, poate conduce la instabilitatea altor articulatii de la nivelul piciorului. Medicamentele antiinflamatorii, bandajele, plasturii speciali achizitionati din farmacii, pantofii mai largi si mai ales fara tocuri pot fi de un real folos in astfel de situatii. Atunci cand tratamentele conservatoare nu reusesc sa amelioreze simptomele, pacientul primeste indicatie de interventie... [continuare]
Astăzi am facut o baie mai calda .... si după ce am ieșit ma simt puțin rau simt ca ms sufoc și ca nu pot respira [continuare]
de o luna de zile ma chinui cu o enrtorsa am facut si radiografie la glezna,mia dat medicul aulin dar degeaba dati-mi un sfat ce sa fac ca nu pot merge multumesc. [continuare]
Reabilitarea post accident vascular cerebral
am suferit acest accident in urma cu 2 ani si tot nu imi revin.Am ameteli,am luat foarte mult in greutate si ma deplasez foarte greu,duar cu insotitor.Iau tratamentul zilnic si tot nu imi revin.Va rog mult de tot ajutati-ma.Ce pot sa fac sa imi revin? [continuare]
Buna ziua, as vrea sa stiu ce inseamna acest rezultat RMN : Examinarea RM nativa a coloanei lombare evidentiaza: Fara modificari de aliniament al corpilor vertebrali lombari. Fara modificari patologice de semnal la nivelul maduvei osoase a corpilor vertebrali lombari. Hemangioame in corpii vertebrali D10, D12. Hernii intrasomatice in platourile D9-L4. Artroza interapofizara etajata . Ingustari discale dorsal inferior. Debord discal posterior L4-L5, cu ingustare foraminala usoara bilaterala si atingere radiculara stg. Fara stenoza de canal vertebral lombar. Con medular la L1. Concluzie : Debord discal posterior L4-L5, cu ingustare foraminala usoara bilaterala si atingere radiculara stg. Multumesc. [continuare]
Buna, dupa toate simptomele mi-au depistat aceasta boala, am primit medicamente dar nu au avut nici un efect, am dureri foarte mari la articulatiile de la picioare (genunchi, nu mai vreau medicamente si ingectii ajunge vrau ceva natural sa ma vindec, am doar 26 de ani dar e strasnic cind abia te urci pe scari :( [continuare]
Cum se fac creditele pentru consultatiile on-line? Stie cineva? multumesc! [continuare]
Cam de un an de zile am la perioade neregulate de timp dureri de genunchi, calcaie si spate.Se manifesta ca niste crize aparute din senin. De asemenea mai am si niste dureri la muschii de la picioare. Cateodata mi se contracta muschii foarte puternic, iar a doua zi am o durere ca de febra musculara. Va rog sa-mi spuneti la ce medic as putea sa merg pentru aceste probleme. Multumesc! [continuare]
Am extirpat de curand o alunita la nivelul sanului stg si dg a fost nev activ san stg, iar ex histopatologic: nev compus traumatizat cu minima displazie la nivelul componentei jonctionale. Margini de excizie libere. Ce ar insemna asta? [continuare]
cum se poate estima cind am nevoie de proteza la sold .diagnostic;osteonecroza aseptica cap femural [continuare]
ma mananca rau picioarele si ma scarpin pana imi dau sangele?????/ [continuare]
buna! Am si eu o problema:mi se umfla picioarele de...nu mai mi se cunoaste nici glezna. e un lucru f urat ca nici numi mai vine sa port fusta scurta pt ca mi se vad picioarele prea umflate. dimineata le am putin mai desumflate dar ... nu cat ar trebui. eu muncesc la o alimentara si stau 8 ore in picioare... dar chiar asa de mult sa mi se umfle picioarele? colegei mele spre exemplu nu i se umfla si sta la fel de mult ca si mine in picioare... de ce se intampla asta? ce trebuie sa fac ca sa scap o data? multumesc! [continuare]
acum sase luni am ramas , pur si simplu imobilizat in pat , deoarece ma durea ingrozitor spatele, vreo trei zile am luat antiimflamatoare si analgezice. Apoi , cateva seri la rand cand ma asezam in pat incepeau durerile si mai tari , incat nici sa ma misc nu mai puteam , interesant ca dimineata si ziua urmatoare nu mai aveam nimic. De 6 luni nu am mai avut nimic , nicio durere , dar acum , intre ora opt si noua seara am o puternica durere de sold stang ce se intinde pana-n partea exterioara a talpei. Durerea e groaznica punandu-ma in imposibilitatea de a mai pasi timp de aproximativ 15 min. Hernie de disc ? nu cred ca pot ridica greutati destul de mari fara nicio problema , Sciatica ? - Am 36 de ani , 1.75 , 90 kg. [continuare]
Mai poti fi un om normal dupa un avc hemoragic?
buna ziua, As dori un raspuns din partea celor care au trecut prin asa ceva. Problema mea este urmatoarea: am un prieten in varsta de 43 de ani care in urma cu 2 luni a suferit un avc hemoragic pa partea dreapta. A fost dus de urgenta la Bucuresti si operat. In urma operatiei si-a revenit, in sensul ca vorbeste, merge,cu mana stanga mai are probleme dar face recuperare, isi aminteste foarte bine lucrurile pana in momentul accidentului. Problema este ca a inceput sa vorbeasca aiurea, adica unele lucruri pe care le spune nu se intampla, refuza sa isi ia medicamentele, devine agresiv in unele momente, spune ca se simte ca o leguma. Nu stiu ce atitudine sa adopt, ce sa fac. Credeti ca in timp o sa-si revina, o sa mai poata gandi logic avand in vedere ca este administratorul unei firme? [continuare]
buna seara am si eu o intrebare la dv mama mea a fost operata de amigdala linguala si acum transpira in jurul capului si simte niste furnicaturi in picioare ne puteti ajuta cu vreun ras va rugam frumos [continuare]
Bună seara,iau Bromazepam de 3 mg de 7 ani ,în ultimul timp iau câte o pastila și jumate seara sa dorm , vrea să știu cât este de toxic pt organism și cât rău îmi face ,am citit undeva ca îmi afectează memoria,vă mulțumesc din suflet [continuare]
Caldura la nivelul gambei la piciorul stang?
de vreo 2 zile simt o caldura la nivelul gambei la piciorul stang, oarecum in lateral de gamba, senzatia de caldura nu este una constanta si apare la interval de cateva minute, dureaza cam 1-2 secunde si dispare, de mentionat ca am efectuat si activitati sportive in aceste zile plus mers pe jos si nu am simtit sa se agraveze, in schimb am simtit dupa a doua zi ca s-a marit putin suprafata pe care resimt acea caldura.oare la ce specialitate ar trebui sa imi fac o programare ca dupa google, ar trebui sa consult vreo 7 medici sa mi dau seama ce am, de la sciatica, la cheaguri de sange toate sunt enumerate acolo. [continuare]
cam de o luna am o usoara senzatie de caldura in urechea dreapta ,alt simptom nu am in zona orl,credeti ca ar putea fii de la alceva,astept raspuns .va multumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ortopedie , Ortopedie pediatrica .
.jpg)
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter