sanatate zona zoste
Generalitati Elementul cheie al dietei Zona este echilibrul hormonal atins in urma fiecarei mese luate. Cu un plan alimentar care contine un raport destul de exact de carbohidrati (40%), grasimi (30%) si proteine (30%), in urma acestei diete se va mentine controlul asupra productiei de insulina din organism. Pentru cei care doresc sa piarda in greutate sau pentru cei care vor sa isi imbunatateasca starea generala de sanatate in scopul ameliorarii unor boli (cum ar fi diabetul, afectiunile cardiovasculare sau alte boli cronice) consumul de alimente conform dietei Zona poate deveni o necesitate. Energia persoanelor care vor alege dieta Zona va fi mai degraba obtinuta in urma consumului de carbohidrati decat a proteinelor sau grasimilor. Aceasta dieta recomanda mese care nu trebuie sa depaseasca 500 de calorii si o gustare care nu va avea mai mult de 100 de calorii. Beneficiile dietei Zona [continuare]
Generalitati Chiar si femeile care cunosc foarte multe lucruri despre sanatate pot face o serie de greseli in acest domeniu. Cunoasteti faptul ca trebuie sa monitorizati cantitatea de grasimi saturate si sa consumati cat mai multe legume. De aceea de obicei mancati o salata la pranz si la cina (chiar si atunci cand copiii dvs. mananca o friptura, de exemplu). Va spalati pe dinti de doua ori pe zi, dar ata dentara ati folosit-o, probabil, cu vreo doua saptamani in urma, faceti exercitii fizice dar evitati sa ridicati greutati. Ati avut o indigestie luna trecuta, ati crezut ca probabil ar fi fost vorba despre gaze intestinale si nu le-ati acordat importanta. Stiti ca trebuie sa dormiti 8 ore in fiecare noapte dar zilele sunt prea scurte pentru dvs. Suna familiar? Aceste obiceiuri pozitive pot influenta starea dvs. generala de sanatate. Iata mai jos cateva dintre lucrurile pe care le puteti face gresit si care sunt modalitatile de a le ameliora. Puteti comanda oricand... [continuare]
Generalitati Vremea este calda, strandurile si piscinele sunt deschise, iar copiii sunt in vacanta. Acestea sunt doar cateva dintre semnele verii. Desi vara este anotimpul distractiei, asigurati-va totusi ca luati in considerare cateva sfaturi simple pentru a va pastra sanatatea ochilor pe parcursul sezonului. Expunerea prelungita la soare fara protectie adecvata a ochilor poate provoca afectiuni oculare ce pot duce la diverse tulburari de vedere. Ochii sunt ferestre prin care vedem lumea din jurul nostru si, intocmai ca o fereastra, acestia sunt expusi la un baraj constant de praf, particule fine, poluare si lumina. Razele solare Fie ca sunteti pe plaja la mare, la piscina sau in parc cu familia, este important sa stiti ca nu doar pielea poate fi afectata. Ochii pot suferi arsuri ca si pielea de aceea este important sa le oferiti protectia necesara. Razele de soare se impart in trei categorii, respectiv raze ultraviolete de tip A, B si C. Toate pot avea efect nociv... [continuare]
Merele - beneficii uimitoare pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Merele sunt fructe grozave pentru sanatatea oricarei persoane. Cat de des ati auzit ca un mar pe zi tine doctorul departe? O varietate mare de mere sunt disponibile pe tot parcursul anului. Spre deosebire de struguri si banane, merele raman ferme in rucsac sau geanta, si nu necesita o protectie speciala, de aceea, merele reprezinta o gustare ideala. Pe scurt, este greu de gasit vreun aspect negativ in privinta acestui fruct popular. Informatii nutritionale Continutul caloric al unui mar depinde de marimea si greutatea acestuia. In general, un mar mediu - cu un diametru aproximativ de 6 cm - are 80 de calorii. Merele mai mici contin mai putine calorii, iar cele mai mari, mai multe calorii. Merele nu au grasimi si nici colesterol. Un mar de marime medie contine 22 g de carbohidrati, in care sunt incluse 16 g de zahar si 5 g de fibre dietetice. Daca urmati o dieta de 2000 de calorii, totalul cantitatii de carbohidrati trebuie sa... [continuare]
Generalitati Daca sunteti intr-o stare buna de sanatate, celelalte lucruri vor veni de la sine. Aceasta cunoscuta si inteleapta zicala greceasca rezuma intr-un mod laconic si concis importanta pe care o are sanatatea (sau ar trebui sa o aiba) in viata unei persoane. Si in timp ce intelepciunea populara spune ca sanatatea trebuie sa fie o prioritate, majoritatea persoanelor pot fi neglijente, intr-o anumita masura, cu aspectul sanatatii. De obicei, oamenii urmeaza sfaturi de la prieteni si rude si se bazeaza pe ceea ce spun acestia, daca sfaturile sunt destul de convingatoare. Dureaza 7 ani pana cand guma iese din tractul digestiv Dependentii de guma se pot relaxa. Desi corpul nu poate digera guma de mestecat, aceasta nu ramane in stomac. Guma este eliminata atunci cand mergeti la baie, la fel ca orice aliment nedigerat. Supozitoarele sunt mai eficiente decat pastilele Acest lucru este destul de absurd, deoarece absorbtia supozitoarelor de catre organism este mai mica... [continuare]
am si io o forma mai usoara, aveam ceva dureri suportabile sub coaste partea dreapta. Mi-au aparut niste basicute cam 2-3cm2. initial durearea am zis k e provocata de fiere, apoi dupa apariatia basicutelor am mers la doctor simi-a zis ca am zona zoster. Acum urmes un tratament. [continuare]
Buna ziua. Am si eu o problema in zona inghinala. Acum ceva timp mi-a aparut in zona inghinala o iritatie a pieli de culoare rosiatica. Nu am intretinut relatii sexuale decat cu sotia mea. Se manifesta prin mancarimi care sunt periodice. Zona iritata are o temperatura mai ridica decat celelalte zone ale corpului. Imi puteti da un sfat va rog, ce poate fi? Nu reusesc sa ajung la un medic dermatolog din cauza programului foarte incarcat. Va multumesc si astept un raspuns. [continuare]
Am fozt diagnosticata cu zona zoster de catre medicul de familie, mi-a recomandat tratament cu aciclovir capsule si unguent. Nu au dat rezultate. Tot la recomandarea medicului am folosit si albastru de metil. Nu mai sunt atat de intense dar nu trec. Ce sa fac? [continuare]
Ma poate ajuta cineva, provizoriu, pana ajung la medicul ginecoloc, cu un diagnostic colposcopic, si anume: FP: zona rosie periorificial TL:Iod(+) Nu mai am rabdare pana la citirea rezultatelor, care va fi peste 2 saptamani intrucat urmeaza sa iau rez. la Papanicolau si cultura pe col. Multumesc mult! [continuare]
buna seara! sunt barbat, am 21 de ani si am urmatoarea problema: pe partea inferioara a penisului si pe scrot mi-au aparut niste iritatii acoperite cu un lichid galbui, care ustura extrem de tare cand spal cu apa si sapun, desi nu curge sange. la inceput au fost doar niste mancarimi (acum vreo 10 zile), urmate de inrosirea zonei respective (acum 7-8 zile), iar apoi de aparitia acestei iritatii extrem de suparatoare (acum 4-5 zile). zona afectata are un aspect lucios, asemenea unei rani deschise, aspect care ramane chiar si dupa ce spal cu apa si sapun si usuc zona. stiu ca cea mai buna solutie ar fi sa vizitez un medic, insa imi este cam jena si as vrea, daca se poate, sa rezolv problema singur. daca stie cineva vreo crema/medicament care ar putea sa ma ajute, ii sunt recunoscator. [continuare]
Buna ziua Sunt gravida in sapt 9 si urmeaza sa primesc in vizita pe bunica mea de 84 de ani.Dansa a avut in vara zona zoster, momentan fiind in tratament pentru durerile care i-au ramas in urma acestei boli.Ma intereseaza daca prezinta risc pentru mine, tinand cont ca ar urma sa utilizam aceeasi toaleta.Nu am reusit sa aflu inca daca aceasta boala se poate lua si dupa disparitia eruptiei.Va multumesc. [continuare]
Cum se face toaletarea portiunii de piele afectata de zona zoster.Este interzisa spalarea cu apa ? [continuare]
buna ziua in luna aprilie am facut inceput de aprindere de plamani (asa mi-a zis medicul de familie), am luat antibiotice insa au persistat niste dureri de spate.Luna aceasta m-am hotarat sa merg din nou la medicul de familie pentru aceste dureri mentionez ca nu aveam tusa sau alte simptome de raceala.Durerea e in zona plamanilor si uneori desi trag aer in piep simt ca nu e suficient.M-a ascultat la plamani find sigura ce este de la coloana , dar mi-a dat sa fac si radiografie la coloana si plaman.Azi am fost dupa rezultat si mi-a scris pe bilet aproximativ : ,, interstitie pulmonara bilaterala accentuata". Medicul de familie nu m-a prea lamurit intrebandu-ma daca m-am racit de curand iar raspunsul meu e nu, tratamentul oferit este paracetamol plus, eurospal si co-trimell timp de 7 zile.Poate fi urmele raceli din aprilie?trebuie sa imi fac mai multe griji ?ce anume inseamna diagnosticul pus de cei de la radiografie? [continuare]
De un an jumate soacra mea a facut zona-zoster la 76 ani si a ramas cu o complicatie post zosteriana mai precis cu o nevralgie post herpetica costala stanga si mamala si cu o durere care nu cedeaza la nici un tratament (antiinflamatoare, antialgice, antidepresive, bioenergie, acupunctura, electroterapie etc.) durerile intensificandu-se in timp. Daca cineva s-a confruntat cu asemenea boala si s-a vindecat de aceste dureri cumplite, va rog sa ne ajutati. Multumesc anticipat. Petru din Oradea. [continuare]
Dac sunt purtator sanatos ce sanse am sa elimin virusul hepatic b
Buna ziua . Sepoate elimina virusul hepatic B din organism daca sunt purtator sanatos? Am 24 de ani sh la vizita medicala obligatorie de la serviciu am fost depistat cu virus Hepatic B ; Medicul mi-a zis sa repet analizele dupa 6 luni analizele ; Eu resemnat am intrebat daca exista tratament sa elimin virusul , nu mi-a raspuns nici da nici ba .... din ce am priceput ce zicea , am inteles ca regimul alimentar e cel mai bun ; Am mai trecut pe la inca doi medici , dar tot nu mi-au zis clar dac pot elimina virusul , la ce tratamnete trebuie sa ma inscriu unde sa merg sa ma interesez ( chestii utile si clare .... asta doresc) ; Va adresez aceasta intrebare deoarece din ce am aflat pe net ar exista tratament ceva de genul inteferon ( fff scump ) , virusul il am de mai putin de un an Va multumesc [continuare]
buna am si yo o nelamurire de ceva timp in urma am o durere knd ies cu scaunul si persista ceva timp dupa,am observat k am ca o umflatura in zona intestinului chiar pe margine cu ce as putea sa skap de el???multumesc pt intelegere [continuare]
baiatului meu de 4 ani i-au aparut niste bubite pepleoapa ochiului drept si pe scalp,sunt asemanatoare cu cele de la varicela,medicul chiar la diagnosticat cu varicela,e in carantina de 5 zile,dar nu mai apar alte bubite.Oare chiar are varicela,sau e vorba de zona zoster?Va rog sa ma elucidati,multumesc anticipat [continuare]
Buna seara! Acum cateva luni (sa zic in jur de 4-5) am descoperit ca in zona genitala mi-a aparut o umflatura asemanatoare cu un nodul mobil, situat undeva in partea exterioara a zonei genitale,putin pana in zona inghinala,paralel cu clitorisul.Mentionez ca nu ma jeneaza,decat la atingere si ca am observat o usoara evolutie de-a lungul timpului.De asemenea,la inceput am remarcat ca era doar o simpla umflatura,fara alte particularitati,insa acum,ca s-a marit, pielea din zona si-a schimbat culoarea (e usor rosie-violet) si parul a mai incetat sa imi creasca in zona.Marimea nodulului este de aproximativ un centimetru,poate doi lungime si pana intr-un cm latime. Stiu,recomandarea generala este sa merg la un medic, ceea ce voi face, dar as vrea sa stiu la ce sa ma astept,macar in mare parte. Va multumesc anticipat si va doresc o seara cat mai placuta, Ana Maria H. [continuare]
Buna ziua!Ma cheama Adriana ! Am si eu o rugaminte la dumneavoastra sa ma ajutati si pe mine cu niste raspunsuri ! Mi sa intamplat ceva foarte ciudat ! Mi`au aparut un fel de \\"cosuri\\" cu apa , sau puroi nu stiu ce sunt , mi`au aparut in zona inghinala , de jur inprejur la sex , si pielea este rosie si sunt aceste mici \\"cosuri \\" daca as putea sa le zic asa , un fel de iritatie nu stiu , si cand urinez ma doare ,ca si cum as scoate uterul , nu ma ustura. Numai ca pe sex nu este nimic este intact,doar in jurul lui si pe fese!Am spart cateva \\"cosuri\\" , \\"basici\\" ce or fi astea si a iesit apa din ele ... o fi din cauza la apa?sau de la servetele?Transpiratie?Frecare ?Au aparut instantaneau toate odata ! In prima zi spre seara mai disparusera , a 2`a zi au aparut mai multe!Si ma ustura!Sper ca am explicat foarte bine ! Vreau sa stiu cum as putea sa scap de ele,sau in cat timp dispart, e ceva grav ?Am gasit pe un forum , o persoana cu aceasi problema si spunea cineva... [continuare]
De vreo cateva zile simt niste intepaturi la nivelul clitorisului,cand ma spal, cand ma ridic brusc de pe scaun, si la atingere. si ma doare zona abdominala joasa ca la venirea ciclului. Spuneti-mi va rog ce ar putea fi, mentionez ca acum 3 luni mi sa facut o conizatie, iar la biopsie mi-a iesit bine. Va multumesc! [continuare]
am o mare problema.o depunere degrasime in zona cervicala care arata foarte inestetic.am facut si masaj cum mi s-a recomandat si cand a vazut medicul ca nu a functionat ce a zis mi-a spus ca odata ce slabesc voi scapa si de aceasta problema.doresc sa precizez ca am 1,71m si 64 de kg.am facut si fizioterapie si am cumparat si un aparat de masaj si nimic n-a functionat. [continuare]
de 3 ani ma confrunt cu mancarimi in zona genitala, care se manifesta mai mult noaptea, adevarul este ca am folosit diferite creme, antifungice, medicamente prescrise de diferiti ginecologi dar nu au dat nici un rezultat, mai mult in urma unor investigatii ale urinei , urocultura mi-a iesit testul poziv cu e-coli si streptococi 10000 UFC/ML, facand ai antibiograma, pt e-coli - sensibiltate la cefalotin, ceftazidim, norfloxacin, pt streptococ- sensibilitate la ofloxacin, clindamicin ceftriaxona, de data asta mi s-a prescris ofloxin, ce ma sfatuiti sa fac pentru a ma face bine? [continuare]
Buna ziua. Ma poate ajuta cineva cu v o sugestie .. indrumare ? ! ... sunt fumator , consum cafea ... iar de ceva timp ( cca. 5-6 luni ) acuz dureri in zona inimii, un fel de " junghi " , uneori intepaturi .. si am impresia ca inima mi bate prea rapid ... Ce pot face ? ! Va multumesc anticipat. [continuare]
Câteodată prezint înţepături în zona inimii care se intensifică la inspir sau într-o anumită poziţie; aceste înţepături durează câteva minute, după care dipar complet, deci de fiecare dată le-am trecut cu vederea, ţinând cont de faptul că am 22 de ani şi nu se poate pune problema unei angine pectorale sau infarct. Problema este că acum o săptămână am avut din nou aceste înţepături, dar de data aceasta nu au dispărut complet; din acel moment, de fiecare dată când mă aşez pe partea stângă înţepăturile apar la fel de intens şi doar când schimb poziţia dipar, în concluzie nu pot să stau şi să dorm pe această parte, deoarece nu pot să suport această durere. Aş dori măcar o părere în ceea ce priveşte această afecţiune, ar trebui să mă îngrijorez sau nu. Mulţumesc! [continuare]
Durere usoara in zona ficatului
buna ziua! va rog sa-mi spuneti ce poate fii daca ma doare cateodata in zona ficatului si poi imi trece .. am zile cand ma doare si altadata nu... nu cred ca e legat de alimentatie doarece ieri m-a durut dupa ce am mancat mamaliga cu branza...sau este de la alt organ si iradiaza durerea asa?? va rog daca se poate un raspuns.. [continuare]
Buna ziua, Mama in varsta de 66 ani a fost diagnosticata cu zona zoster la nivelul bratului drept . Dupa aparitia eruptiei medicua i-a administrat aciclovir pastile si unguent si milgama - pastile. Dupa 2-3 saptamani de tratament alveolele s-au spart formandu-se o crusta, in timp disparand si aceasta. Pielea a devenit foarte sensibila si are usturimi si dureri ingrozitoare. Acum foloseste doar crema de galbenele si pastile milgama. Credeti ca este nevoie sa mai reia tratamentul cu aciclovir sau antivirale? Ce sa foloseasca pt durere si usturime? Multumesc! [continuare]
am o fetita de 6 ani si in fiecare seara trebuie sa o ung cu galbenele in zona genitala pentru ca are frecvent(noaptea)usturimi.am fost la medicul de familie si mi-a recomandat clotrimazol unguent dar nu da rezultatele asteptate.este vreo mamica ce are aceleasi probleme cu fetita ei sau vreo solutie? [continuare]
buna seara tuturor;de vreo 4 ani am junghiuri ff puternice in zona inimii si in spate.Am facut destule analize de inima si nu rezulta o boala,spun medicii cardio.Am primit diagnosticul nevralgie intercostala desi eu nu cred.am dureri f mari si ff dese.o zi sunt bine,3-4 rau.ESTE CINEVA CARE SE CONFRUNTA CU ASEEASI PROBLEMA CARE ARE SI UN DIAGNOSTIC?VA ROG DIN SUFLET SA-MI RASPUNDETI.MULTUMESC ANTICIPAT [continuare]
Buna ziua, De aproximativ 3 saptamani am observat aparitia unor cosuri (sau a unui fel de cosuri) in zona pubiana. Initial au fost cateva (2-3) iar cand am avut impresia ca se retrag au aparut ceva mai multe - ce e drept dupa indepartarea periodica a parului pubian cu lama de ras.Pentru a avea o imagine mai clara asupra situatiei, am atasat o poza. Ca idee, aceste cosuri nu dor (asa cum am inteles ca se intampla in cazul herpesului simplex) ,nu provoaca mancarimi.Cele mai inflamate au fost taiate accidental cu lama ele nefiind purulente. Formez un cuplu stabil (fara evenimente de acest gen in istoric) ,putem exclude din start ipoteza preluarii problemei dintr-un alt contact sexual. In principiu as dori parerea unui medic specialist si eventual o recomandare pana la de acum celebra "va astept la cabinet" :) Un an mai bun ! multumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter