remedii pentru sforait
Congestia nazala la sugari: cauze, simptome si remedii
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este congestia nazala Congestia nazala la sugari este, de cele mai multe ori, inofensiva. Cu toate acestea, provoaca foarte mult disconfort, oferind o senzatie neplacuta de infundare a nasului si respiratie zgomotoasa si cu o frecventa rapida. Bebelusii pot resimti congestia la nivelul nasului sau aceasta poate sa para ca si cum este localizata la nivelul pieptului. Simptomele difera in acest fel in functie de locul in care are loc congestia. Forma nazala este cea mai probabila, putand surveni chiar si atunci cand copilul este activ, se hraneste in mod normal si pare a avea o stare buna de sanatate. Ameliorarea congestiei se poate face prin aspirarea excesului de mucus cu ajutorul unor pompe speciale. Alte remedii efectuate la domiciliu, precum utilizarea umidificatoarelor sau a picaturilor nazale saline, pot reprezenta modalitati eficiente pentru ameliorarea disconfortului experimentat de sugari. Care sunt cauzele congestiei nazale? Bebelusii pot experimenta congestia... [continuare]
Cicatricile cheloide pot reprezenta un pericol pentru sanatate?
Autor: SfatulMedicului
Ce este cicatricea cheloida Ca si orice alta cicatrice, cicatricile cheloide se formeaza in urma distructiei tegumentului. Atunci cand pielea este lezata, incepe in mod natural formarea tesutului fibros, numit si tesut cicatriceal, la locul leziunii. Cicatricea are rol in repararea si protejarea portiunii vulnerabile din piele. In unele cazuri insa, tesutul fibros se formeaza in exces, ducand la aparitia cheloidelor. Cicatricea cheloida este o formatiune de regula elevata, mai inchisa la culoare decat tegumentul, dura si bine delimitata, de dimensiuni mari. Aceasta poate ajunge la dimensiuni mult mai mari decat leziunea initiala. Cicatricile cheloide se gasesc cel mai adesea la nivelul pieptului, umerilor, obrajilor si lobului urechii, dar pot aparea in orice regiune a corpului. Desi cheloidele nu reprezinta un pericol pentru sanatate, ele pot deranja foarte mult din punct de vedere estetic. Simptome date de cicatricea cheloida In urma unei distrugeri tisulare la nivelul... [continuare]
Tulburarile de somn
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Somnul este un ingredient vital, absolut necesar pentru functionarea optima a corpului si a mintii. Cei mai multi oameni dorm zilnic pentru a-si reincarca bateriile pentru ziua urmatoare. Indiferent de cauza, somnul intrerupt sau redus calitativ poate fi problematic. Creierul are nevoie de un somn adecvat pentru a putea functiona intr-un mod corect. Acest lucru include atat manifestarea emotiilor cat si reglarea temperaturilor corpului, batailor inimii, respiratiei etc. Atunci cand somnul este inadecvat si calitatea sa este compromisa, organismul nu poate actiona la capacitate maxima si multe dintre sistemele sale sunt afectate in mod negativ. Exemple de tulburari de somn sunt: - apneea de somn (respiratia intermitenta in timpul somnului din cauza obstructiei cailor respiratorii); - sforaitul; - teroarea nocturna; - narcolepsia; - somnambulismul; - miocloniile nocturne (miscari neobisnuite in timpul somnului) ; - enurezisul; - cosmarurile. Insomnia - o... [continuare]
Metode de a obtine un somn mai bun si odihnitor
Autor: SfatulMedicului
Calitatea somnului Un somn calitativ este la fel de important precum exercitiile regulate si dieta sanatoasa. Studiile arata ca un somn insuficient, necalitativ si neodihnitor afecteaza in mod negativ echilibrul hormonal, performanta psihica si fizica. In ultimele decenii, atat calitatea cat si cantitatea somnului au scazut. In cazul in care aveti dificultati in atingerea numarului suficient de ore de somn in fiecare noapte, sau daca nu aveti parte de un somn bun, iata cateva recomandari pentru a obtine un somn odihnitor. Solutii pentru somn odihnitor 1. Cresteti expunerea la lumina in timpul zilei Organismul dumneavoastra are un ceas natural, numit ritm circadian. Acesta regleaza momentele in care adormiti si in care va treziti, pentru a asigura un echilibru general al corpului si mintii. Lumina naturala, sau lumina artificiala puternica din timpul zilei ajuta la mentinerea ritmului circadian in limite normale, regulat. Astfel creste nivelul de energie din timpul zilei si... [continuare]
Ingrijirea corpului Hidratare si catifelare Amesteca 6 lingurite de vaselina cu 2 lingurite de glicerina si 2 lingurite de suc de lamaie. Aplica aceasta lotiune de 2 ori pe saptamana si vei avea un corp perfect hidratat si catifelat. Arsuri solare Se curata un castravete de coaja, dupa care se stoarce. Sucul obtinut se amesteca cu o jumatate de lingura de glicerina si o jumatate de lingura cu apa de trandafir. Mixtura se aplica pe arsurile solare, si se lase sa actioneze timp de 4 ore, dupa care se spala zona cu apa calduta. Calcaie crapate Pentru calcaie crapate se topeste putina ceara parafina si se amesteca cu cateva picaturi de ulei de mustar, dupa care se aplica pe zona afectata. Amestecul se lasa sa actioneze peste noapte. Tratamentul trebuie urmat timp de 10-15 zile. Hidratare Maseaza-ti corpul cu un amestec format din ulei de cocos si ulei de lavanda sau rozmarin, in functie de preferinta fiecaruia. Mixtura iti va hidrata pielea pentru o stare [continuare]
Generalitati Acneea este cea mai comuna afectiune cronica a pielii, care se caracterizeaza prin inflamarea glandelor sebacee si foliculilor pilosi. De regula, leziunile apar pe pielea de pe fata, gat, piept si umeri. Potrivit studiilor , aproximativ 6 din 10 tineri cu varsta cuprinsa intre 12-14 ani sufera de acnee, iar acneea devine o afectiune tot mai jenanta odata ce tinerii incep sa se preocupe de aspectul lor. Desi nu este o afectiune periculoasa, grava, acneea poate deveni suparatoare si poate desfigura, de exemplu, acneea severa poate cauza cicatrici permanente. Cea mai frecventa forma de acnee este cea juvenila, care afecteaza aproximativ 80% din adolescenti, se vindeca singura in jurul varstei de 19 ani, fara a lasa cicatrici. Alte forma de acnee sunt acneea rozaceea, ce se observa mai ales la femeile care au trecut de varsta de 40 ani, dar si acneea neonatala, care afecteaza nou-nascutul, insa nu dureaza mai mult de cateva luni. De asemenea, exista... [continuare]
Generalitati Rasfata-ti parul si pielea cu tratamente relaxante preparate in... bucatarie! Bucataria este locul unde iti poti hrani corpul, dar in acelasi timp iti poti ingrji si spiritul. Cateva afine iti pot oferi un supliment energetic instant, o ceasca de ceai de musetel poate alunga stresul acumulat de-a lungul unei zile obositoare de munca. Iar daca plantele au aceste efecte asupra psihicului nostru, de ce nu ar avea aceleasi rezultate si asupra pielii, parului sau unghiilor? Pline de vitamine, minerale si antioxidanti, fructele, legumele, mierea si laptele pot hrani pielea uscata si pot oferi stralucire unui par lipsit de luciu. Partea cea mai frumoasa este ca poti prepara tu singura toate aceste remedii pentru frumusete, fara nicio dificultate. Masti de morcovi, frisca proaspata… si multe altele! Incercati si dvs.! Specialistii spun ca si inainte femeile utilizau diverse combinatii de produse culinare pentru a se infrumuseta, deci... [continuare]
5 tipuri de dureri asociate cu munca la birou si remediile lor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Munca la birou este o cauza frecventa a mai multor tipuri de dureri instalate la nivelul muschilor, tendoanelor si al oaselor, agravate de tensiune si stres. Anual, milioane de oameni din intreaga lume acuza dureri de spate accentuate, aparute pe fondul posturii adoptate zilnic la locul de munca. Ignorate sau netratate, durerile specifice muncii la birou pot degenera in probleme de sanatate mai grave. In plus, disconfortul provocat de acestea afecteaza major capacitatea de concentrare si randamentul profesional. Din fericire, exista remedii pentru fiecare tip de durere raspandit in anumite medii profesionale. Dureri specifice muncii la birou 1. Durerea din zona cervicala Unul dintre cele mai raspandite tipuri de disconfort asociat cu munca la birou este durerea aparuta in zona cervicala (apare la nivelul cefei si se reflecta in umeri). Senzatia seamana cu o arsura persistenta, care nu cedeaza dupa masarea zonei dureroase. Durerea cervicala este provocata, de... [continuare]
Tratamente naturale pentru un par superb - accelereaza cresterea si opresc caderea excesiva
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multe persoane se confrunta cu problema caderii parului, fie din cauza stresului sau a utilizarii unor produse cosmetice nepotrivite. Cauzele pot fi date si de afectiunile ascunse, precum deficienta de proteine sau vitamina A, dezechilibrele hormonale sau lipsa de fier. Alte persoane se plang de varfuri despicate sau casante, de matreata sau de un par prea gras. Afla cateva metode simple si naturale de a reda frumusetea parului tau: Iaurtul si galbenusul de ou fac parul sa straluceasca Atunci cand parul tau este lipsit de stralucire, poti folosi cu incredere iaurt, in loc de balsam. Daca parul tau este gras, poti aplica iaurtul pe parul umed doar la varfuri. La fel de bun este si galbenusul de ou batut. El curata parul in profunzime si il face sa straluceasca de sanatate. Daca ai parul uscat, poti aplica pe parul umed ulei caldut de masline, de jojoba sau de cocos. O alta metoda naturala de a-ti face parul sa straluceasca este sa-l clatesti cu [continuare]
Remediile homeopatice: un ajutor de nadejde impotriva gripei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Homeopatia este o forma a medicinei alternative, in care medicii trateaza pacientii cu dilutii, tincturi sau alte solutii preparate, ce vindeca pe toate planurile, mental, fizic si emotional. Aceasta ramura a medicinei este veche de peste 200 de ani si continua sa fie utilizata si astazi. Ea are efecte rapide si nu prezinta contraindicatii. Tratamentul se bazeaza atat pe plante, cat si pe minerale. Gripa este una dintre afectiunile care pot fi tratate usor cu ajutorul homeopatiei. Medicii grupeaza pacientii in acest sens in mai multe categorii: gelsemium, un tratament care se prepara din radacina de iasomie galbena, si Bryonia alba. Pacientii de tip Bryonia prezinta dureri de cap in zona fruntii, care simt durere din ce in ce mai mare la fiecare miscare a capului sau a ochilor. Un pacient de tip gelsemium insa, prezinta dureri in zona occipitala, a cefei si prezinta intepenire a gatului si a umerilor. Tratamentul homeopat se stabileste in functie de simptom [continuare]
Cele mai bune tratamente alternative pentru tenul gras
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tenul gras este rezultatul hiperproductiei de sebum din glandele sebacee. Aceste glande sunt situate sub suprafata pielii. Sebumul este o substanta uleioasa, compusa din grasimi. Sebumul nu este o substanta daunatoare daca este produsa in cantitati optime. Acesta are rol de protectie si hidratare a pielii. De asemenea, sebumul mentine sanatatea firului de par si ii confera stralucire. Prea mult sebum, totusi, poate duce la un aspect gras al pielii, la infundarea porilor si la aparitia acneei. Tenul gras si acneea sunt destul de greu de gestionat. Cu toate acestea, remediile la domiciliu reduc frecvent simptomele fara utilizarea medicamentelor ce necesita prescriptie medicala sau a celor care sunt foarte costisitoare. Tablou clinic • Secretia excesiva de sebum afecteaza frecvent fata, iar simptomele includ: • Aspect lucios si gras al fetei; • Pori de dimensiuni mari, evidenti; • Piele cu aspect gros, dur; • Acnee ocazionala sau persistenta; • Pori... [continuare]
Topul alimentelor recomandate pentru o digestie buna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Suferiti de aciditate stomacala, arsuri sau unele probleme digestive? Exista alimente care pot ajuta la ameliorarea acestor neplaceri. Cele mai multe dintre mesele pe care le luam sunt pline cu ingrediente artificiale, conservanti, hormoni si aditivi chimici si deseori declanseaza indigestie. Indigestia se refera la sentimentul de satietate si disconfort dupa o masa, senzatia de arsura sau durere in partea superioara a abdomenului, greata si balonare. Lipsa de exercitii fizice si consumul unei cantitati mari de alimente rafinate, prelucrate si sarace in fibre contribuie, la agravarea problemelor digestive. Cauze frecvente ale indigestiei De cele mai multe ori, indigestia este cauzata de: - intervale neregulate la care este luata masa sau pauze lungi intre mese - supraalimentare - consum excesiv de alimente picante, fast-food, alimente prajite, produse alimentare - abuz de alcool si tutun - consum excesiv de cofeina (cafea sau ceai) - ulcere gastrice,... [continuare]
Ghid rapid pentru ameliorarea alergiilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nu lasati alergiile de sezon sa va doboare. Aflati care sunt cele mai bune mijloace prin care le puteati trata. O alergie de sezon este o reactie inflamatorie la un alergen din mediul inconjurator care provoaca stranut, nas infundat si inflamatia sinusurilor. Daca sunteti predispusi la alergii, prima data sistemul imunitar considera un element (cum ar fi polenul) a fi potential periculos, iar organismul produce cantitati mari de anticorpi numiti imunoglobulina E sau IgE. IgE se ataseaza la celulele mastocitare care sunt concentrate in zona nasului, ochilor si plamani - care in mod normal ajuta la protejarea organismului de invadatori. La un nou contact cu alrgenii, IgE semnalizeaza celulelor mastocitare sa elibereze histamine, substante chimice care determina aparitia stranutului, lacrimarea ochilor si a mancarimilor. Este nevoie de expunerea repetata la un alergen pentru ca alergiile sa se transforme in afectiuni. Alergiile sezoniere... [continuare]
Remedii naturiste impotriva caderii parului
Autor: SfatulMedicului
Ce este alopecia areata? Alopecia areata este o afectiune dermatologica al carei principal simptom este caderea parului de pe scalp, in portiuni rotunde. Cauza alopeciei areata este necunoscuta, desi deseori aceasta a fost asociata cu boli autoimune. La aproximativ o cincime dintre cei care dezvolta boala, exista deja un istoric familial. Remedii pentru alopecia areata La cele mai multe dintre persoanele cu alopecia areata, parul creste la loc, de obicei, in termen de un an, fara nici un tratament. I ata cateva dintre remediile care au fost experimentate in acest tip de afectiune: 1. Uleiuri esentiale Un studiu bazat pe efectul placebo, a analizat utilizarea unei combinatii de uleiuri esentiale sau ulei de tip placebo la 86 de persoane cu alopecia areata. Combinatia de uleiuri a cuprins un amestec de cimbru, rozmarin, [continuare]
Bună ziua! Mama mea are probleme la trezire, în sensul că de o perioadă se plânge că la trezire nu-și poate mișca membrele (atât mâinile cât și picioarele) și simte furnicături la nivelul acestora, le simte amorțite, de neclintit și nu am idee de ce. Precizez faptul că asta nu se întâmplă de fiecare dată imediat cum se trezește, ci uneori se întâmplă chiar și la 5-10 minute de la trezire. Care este cauza și ce se poate face ca să nu se mai întâmple asta? Mulțumesc! [continuare]
Buna ziua! am primit astăzi rezultatul la un rmn pentru coloana, mi-l puteti explica?
Debord discal protruziv tip circumferențial, subligamentar, cu moderat efect compresiv asupra spațiului epidural anterior, in special in regiunea mediana, fara conflicte disco-radiculara, la nivel L5-S1. Discuri intervertebrale L4-L5 si L5-S1in discret hiposemnal STIR, datorita reduceri conținutului hidric la nivelul nucleului pulpos, cu substrat degenerativ. Mulțumesc [continuare]
Generalitati Urzica a fost folosita de secole pentru tratarea simptomelor alergice, in special febra fanului, afectiune des intalnita. Planta contine compusi activi biologici care diminueaza inflamatia. Specialistii confirma efectele pozitive ale urzicii privind ameliorarea alergiilor. Decongestionantele, antihistaminicele, imunoterapia si chiar medicamentele eliberate pe baza de prescriptie medicala trateaza in mare parte doar simptomele alergiilor si au tendinta de a-si pierde eficacitatea dupa o anumita perioada de timp. Printre efectele lor negative se enumera somnolenta, uscarea sinusurilor, insomnie si hipertensiune arteriala. In urma folosirii urzicii nu apare nici una dintre aceste reactii adverse, chiar daca este folosita in mod regulat. Beneficiile urzicii Urzica poate fi utilizata inclusiv ca tratament pentru prostata. A fost studiata timp indelungat si si-a demonstrat eficienta in tratarea bolii Alzheimer, artritei, astmului, infectiilor... [continuare]
Generalitati Fiecare individ trebuie sa adopte un regim alimentar moderat, pentru a evita indigestiile. Indigestia apare ca urmare a perturbarii proceselor de digestie specifice tractului digestiv superior (esofag, stomac, duoden - prima parte a intestinului subtire). Principalul simptom il reprezinta o durere surda sau senzatia de arsura localizata in partea superioara a abdomenului intre coaste si ombilic (epigastru). La aceasta se asociaza balonarea, greata sau varsaturile, regurgitatia sau sentimentul de plenitudine si saturate care se instaleaza la scurt timp dupa ce o persoana incepe sa manance. De cele mai multe ori, indigestia este un fenomen care debuteaza brusc si se manifesta o perioada destul de indelungata de timp. Exista pesroane care sufera de forma cronica a bolii. Acestea trebuie sa solicite un examen medical atent, urmat de teste de laborator in scopul de a exclude afectiuni grave ale sistemului digestiv superior - care pot include simptome... [continuare]
Saptamina aceasta am inceput sa alerg,peste o zi ,dar dupa primul antrenament a doua zi dimineata am inceput sa am dureri /zgirieturi in git .nu ca ma doare dar imi provoaca discomfort si citeodata incep a tusi scurt.cu toate ca un am deschis de loc gura ,,am respirat doar pe nas,.Intrebarea mea este sa incetez antrenamentele,,sau .sa continui si daca da .ce remedii cit mai naturale pentru git stiti? [continuare]
Buna ziua. Si eu ma confrunt cu astfel de stari si pot sa spun ca de 5 ani cu suisuri si coborasuri, nu am dus o viata deloc normala adecvata varstei pe care o am. La mine s-au declansat inainte de nunta dupa o indigestie prelungita careia doctorii nu ii dadeau de cap. Am facut atunci toate analizele, peste tot si a reiesit ca nici macar o lipsa de calciu sau magneziu nu aveam. Am pus atunci pe seama faptului ca nu aveam servici si lipsa de activitate imi intensifica acele stari. Bineinteles ca s-au gasit persoane binevoitoare in jurul meu care m-au indemnat pe calea religiei sustinand ca sunt manifestarile "uratilor". Credula din fire si din dorinta de a reveni la viata de dinainte, de a ma putea deplasa la magazine, in concedii, in wd-uri cu sotul meu adoptasem toate masurile indicate de binevoitori. Umblam cu apa sfintita, cu ulei de la maslu, carti de rugaciuni si acatiste, in asa fel incat l-as fi facut invidios pana si pe un popa. Asta pana intr-o zi cand m-am trezit oarecum... [continuare]
Domnule doctor va rugam sa ne ajutati cu un sfat pentru tatal meu care are 65 ani si se confrunta cu urmatoarea problema de fapt cu mai multe In ultimi 2-3 ani temperature la care se simte bine in casa este de la 23 grade( care a crescut treptat pe parcursul anilor ) in sus si este imbracat cu 2-3 pulovere . Daca se dezbraca si sta la aceasta temperature ii este foarte frig si se raceste imediat la plamini. Daca iese afara si intra in casa isi da seama ca este cald in casa dar in citrva minute iarasi ara senzatia de frig . In timpul noptii transpira abundant . In jur de 12 -1 noaptea trebuie neaparat sa se schimbe cu haine uscate Dupa ce transpira si nu se schimba imediat racasta la plamini Transpiratia apare foarte usor in timpul zilei chiar si cind sta in pat sa nu mai vorbim de atunci cind face putin efort ceea ce ii confera un mare discinfort . Nu poate lucra nimic . Va mentionez ca a fost la spitalul de boli infectioase din TG Mures in luna... [continuare]
Buna seara am si eu un baietel de 6 ani pe care il doare in gat ,are si rosu in gat si temperatura 38.5.Am inceput cu Nurofen ,frectie cu otet ,ia mai scazut temperatura si m-ar interesa daca pentru durerile de gat ii pot da Faringosept si pentru temperatura in afara de Nurofen ce ii mai pot da?Va multumesc [continuare]
buna seara! as dori sa stiu si eu cam ce sirop/ medicamente/ceai ar fi bune pentru o persoana de 84 ani, diagnosticat cu leucemie cronica limfatica, care tuseste din ce in ce mai tare si a inceput sa scuipe. m-ar interesa ceva pentru tusea aceea, ca sa ii treaca, mai ales ca este si foarte slabit. va multumesc mult! [continuare]
Mama mea a fost diagnosticata cu cancer de piele in forma finala , iar medicii i-au administrat un tratament cu citostatice. Au spus ca boala a evoluat, nu mai sunt sperante. Din cate am citit (avand ca sursa Internetul), citostaticele (o otrava, de altfel) se recomanda numai pentru persoanele care mai au putin de trait. Intrebarea mea este daca sansele de supravietuire, dupa acest ''''tratament'''' sunt de cateva saptamani/ luni ori, persoana in cauza poate trai chiar un an sau mai mult. VA ROG sa imi raspundeti SINCER! Multumesc anticipat! [continuare]
Visez non-stop si nu ma odihnesc niciodata
Buna ziua:) ma gandesc ca "problema mea" se cam incadreaza aici pentru ca, da, are legatura, stransa legatura cu psihicul. Am o problema cu visele, fiindca sunt o visatoare la propriu:)) visez foarte mult, sau mai bine zis foarte des, astfel ca, devine la un moment dat foarte obositor. Cred ca nu exista noapte sau zi in care sa nu visez, bineinteles daca dorm. In general visez "urat" cum se spune in popor, si ma trezesc dupa, in unele nopti ma trezesc de foarte multe ori, si de fiecare data, visasem altceva, sau ma rog continuasem visul altfel, nu stiu. Problematic este ca, nu ma simt niciodata odihnita ziua, pentru ca simt ca nu am un somn relaxat si nu pot functiona la capacitate maxima in timpul zilei. Si daca ma urc in autobuz si ma ia somnul 2 statii, visez :)) uneori stiu ca visez si ma chinui sa ma trezesc, pentru ca stiu ca nu dorm linistita...Am observat ca desi nu prea am vise "frumoase", visez intotdeauna colorat, in detaliu, imi amintesc de la modele in amanunt ale unor... [continuare]
Tatal meu are cancer pulmonar,a facut metastaze si la cap,iar dupa toata lupta asta acum nu-si mai simte piciorul drept,si nici cand urineaza,este foarte constient ceea ce este cel mai greu penru el si pentru noi familia am uitat sa mentionez ca tatal meu are 56ani,este un barbat foarte robust si frumos cu tot cancerul,cine il "vedea"nu banuia ca este bolnav,dar acum.....Medicii nu sau pronuntat inca,am fost trimisi de med.oncolog la neurologie,de acolo ne-a trimis la tomograf sa vada daca este de la coloana.Maine il internam la neur.pentru investigatii mai amanuntite.Daca a facut iar metastaze nu avea dureri cum a avut la cap?se poate sa fie pe sistem nervos?daca a trecut cineva prin ce trecem noi va rog sa-mi scrieti ce ne mai asteapta.Si daca are cineva sa doneze un caricior de invalid va-si fi foarte recunoscatoare ca si acela la mina doua este350ron.Ce pot sa va mai spun este sa ne intareasca dumnezeu pe toti bolnavii si nebolnavii si sa ne rugam mult la Sfantul... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter