program de flotari
10 schimbari in programul zilnic care va pot aduce beneficii majore
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multe dintre ingredientele secrete pentru o viata lunga si o stare optima de sanatate sunt destul de simple. Specialistii au descoperit ca exista cateva schimbari pe care le puteti face in viata dumneavoastra, pentru a va imbunatati calitatea vietii. Chiar daca va petreceti multe ore in sala de sport, va modificati radical dieta si luati si alte masuri pentru a aduce sanatatii beneficii majore, iata cateva masuri pe care le puteti lua pentru a fi intr-o forma de invidiat. Cum va puteti mentine sanatatea prin schimbari minore. Folositi ata dentara mai des Stomatologii informeaza ca folosirea atei dentare este una din cele mai simple modalitati de a elimina rapid bacteriile rele din organism. Placa si bacteriile se acumuleaza in mod constant in locurile in care periuta de dinti nu ajunge. Placa dentara care se construieste va afecta osul, iar bacteriile din cavitatea orala pot patrunde in fluxul sanguin si pot contribui la declansarea diabetului zaharat... [continuare]
Buna ziua. As dori un sfat, am un bebe de 7 luni, cam pe la 4 luni a facut rujeola, trebiue sa ii mai fac vaccinul antirujeolic. Va multumesc. [continuare]
Vaccinarea antirujeolica (vaccinare inclusa in programul national de imunizari)
se mai face vaccin antirujeolic daca la un an a facut rujeoala? [continuare]
Vaccinarea dtp (vaccinare inclusa in programul national de imunizari)
Am facut vaccinul DTP la 27 de saptamani de sarcina si pe langa roseata pronuntata pe o suprafata de 15 cm a pielii bratului fi fierbinteala in zona, am frisoane si stare febrila cu dureri mari si febra mica 37. Este normal? Ce as putea sa fac sa se amelioreze starea? Va multumesc [continuare]
Vaccinarea dtp (vaccinare inclusa in programul national de imunizari)
copilul meu a facut vaccinul dtp in spania si a facut o reactie f ciudata.A ajuns la 40 febra si tuse sufocanta,seaca.La urgenta mi s-a spus ca e o viroza respiratorie suprapusa.Dar nu cred ca a fost asa.Eu cred ca a avut o reactie la componenta pertussis a vaccinului.Oare care e adevarul? [continuare]
Programul de reabilitare cardiaca
Am varsta de 59 ani si sunt pensionat pe caz de boala de 12 ani; de 4 ani mi s-a implantat stimulatorul cardiac. Este considerat acest lucru un handicap? In acest sens pot primi vreun ajutor banesc de la stat ? Cum trebuie sa procedez, va rog! [continuare]
Vaccinarea antivaricela (vaccinare neinclusa in programul national de imunizari)
Doresc sa aflu daca in Romania a aparut aceasta posibilitate de transplant de uter. Voi fi enorm de bucuroasa sa aflu raspuns la intrebarea care astept de foarte mult timp. [continuare]
intrebarStie cineva unde pot face in BUCURESTI o ecografie doppler ca lumea, adica medicul sa fie specialist, chiar sa se priceapa la meseria lui la inima si generala (artere, vene de la picioare la cap)??? DAR O TOMOGRAFIE LA CAP facuta si interpretata intr-un mod extrem de profesionist??? AM NEVOIE DE MARI, MARI, MARI, SPECIALISTI : CARDIOLOG, NEUROLOG, ENDOCRINOLOG. MARI inseamna extrem de buni profesional. M-am saturat de bajbaielile, ingaimelile si datul din umeri ale doctorilor care habar nu au de meserie si noi suntem doar niste cobai in mainile lor tremurande. Mai exista doctori buni, competenti si responsabili de vietile oamenilor bolnavi, care sa vrea (prin juramantul depus, sa dea dovada de profesionalism, umanism si grad inalt de cunoastere a medicinei??? Exista vreun cardiolog, endocrinolog, neurolog in BUCURESTI de mare tinuta profesionala si morala??? Nu ne facem tara de rusine doar cu tiganii care cersesc si fura in toate tarile din lume, dar si cu... [continuare]
Vaccinarea antihepatita b (vaccinare inclusa in programul national de imunizari)
Ar trebui sa informati publicul mult mai detaliat referitor la reactiile adverse ale acestui vaccin care nu sunt deloc de neglijat,in conditiile in care se doreste de fapt controlarea persoanelor active d.p.d.v sexual,aceasta maladie avand ca principala cauza de transmitere,calea sexuala.Oricine citeste doar prospectul vaccinului poate afla printre altele de exemplu ca pote da chiar scleroza multipla.De ce sa-mi expun copilul la asa ceva,din fasa,cand as putea sa-l consiliez despre viata intima atunci cand va sosi momentul.Nu fac aceste afirmatii asa, ca sa ma aflu in treba,ci pt.ca,copilul meu face parte din prima generatie de dupa 89 caruia i s-a administrat acest vaccin in schema obligatorie.Dupa cativa ani am descoperit leziuni cerebrale demielinizante.Acum doar se poate presupune de ce natura sunt si putem spera ca nu sunt de cele care dau scleroza multipla.Intelegeti ce vreau sa spun acum?Oricum e destul de greu sa explici in cateva randuri opinia ta in legatura cu ceva atat... [continuare]
Va rog frumos daca se poate sa imi dati un regim de slabit personalizat ,am mare nevoie sa slabesc macar 10 kg;am 84 kg,160 cm,43 anisi va pot da si rezultatele la analizele facute glucoza serica 113 mg\\dl,creatininaserica 0.7, colesterol 178,trigliceride 218. Va multumesc foarte mult .si va rog sa ma ajutati cu regimul [continuare]
As dori de maine sa incep a face exercitii fizice de pe acest site la mine acasa. Ati putea sa-mi spuneti cate serii trebuie facute pe zi si daca trebuie facute toate exercitiile pt aceeasi grupa de muschi. De asemenea as dori sa stiu cum trebuie combinate. Adica intr-o zi de exemplu spate si abdomen sau pot face toate grupele de muschi intr-o zi? Multumesc pt raspuns si scuze pt nepricepere :). Sorina [continuare]
Care este perioada imunitatii? [continuare]
Buna seara! Am o fetita de 1,5 ani, care nu executa niciun fel de comenzi, nu stie sa-mi indice nici macar laptele si nu arata cu degetul. De imitat animalele nici nu incape vorba, pentru ca tot ceea ce repeta este ta-ta-ta, ma-ma-ma, ba-ba-ba etc. fara a face alte combinatii de silabe.Am incercat in fel si chip s-o invat, dar fara niciun succes. De auzit aude si cele mai fine sunete si intoarce capul spre sursa acestora, dar pe mine ma ignora de multe ori. Carui specialist ar trebui sa ma adresez in cazul acesta? [continuare]
Ma simt foarte obosita si slabita cateodata chiar daca beau cafea tensiunea este buna dar nu stiu ce se intama de ma simt asa obosita si totodata ametita in spatiu inchis acolo nu avem nici o fereastra lumina este artificiala [continuare]
Buna ziua,am facut analiza Beta HCG insa nu inteleg rezultatul si dureaza 1 saptamana pana la programarea cu Dna doctora dar sunt ingrijorata,imi puteti spune ce inseamna?Valoarea fiind Free Beta HCG 0,87ng/ml,asta inseamna ca nu sunt insarcinata?...precizez ca mi au iesit 2 teste de sarcina pozitive [continuare]
Un corp de invidiat in doar 4 saptamani
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Va recomandam un program de exercitii fizice care va va ajuta sa obtineti un corp asa cum va doriti in doar 4 saptamani. Acest program este proiectat special pentru cei care nu isi doresc sa practice exercitii fizice la sfarsitul saptamanii. Urmati acest program timp de 4 saptamani si veti avea o silueta de invidiat si o musculatura fortifiata! Luni Zonele tinta: fese , picioare si abdomen Exercitii recomandate: • 20 de minute de exercitii cardio Indicatii: la sala de gimnastica utilizati stepperul sau bicicleta eliptica. daca lucrati in aer liber, incercati mersul alert, joggingul sau boxul usor. Nivelul de dificultate al exercitiilor este redus, dar beneficiile sunt nemasurabile! • 20 genuflexiuni Indicatii: stati cu mainile pe langa corp si cu spatele drept. cand flectati genunchii intindeti bratele in fata dvs. paralel cu solul. Reveniti la pozitia de start si reluati exercitiul! • 20 fandari laterale Indicatii: stati cu mainile pe... [continuare]
8 ponturi realiste pentru tonifierea corpului inainte de sezonul estival
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sezonul estival se apropie cu pasi repezi, de unde si presiunea tot mai mare de tonifiere a corpului pentru tinutele sumare din timpul verii. Acum este momentul sa incepeti un program de remodelare a trupului, printr-o dieta mai corecta, mai multa miscare in fiecare zi si o ingrijire atenta a pielii. Rezultatele vor fi observabile la instalarea zilelor toride, cand va veti afisa trupul cu mandrie in hainele lejere de sezon. Sfaturi pentru un trup pregatit de vara Toata lumea isi doreste un corp mai tonifiat, cu care sa intampine sezonul estival fara complexe privind propriul aspect fizic. Scopul principal in acest demers important este sa reduceti circa 330 de calorii din regimul alimentar zilnic, pentru eliminarea surplusului ponderal. Daca doriti sa accelerati procesul tonifierii musculaturii, programati 2-3 antrenamente de tip cardio de cate 30-45 de minute si introduceti in dieta alimente care stimuleaza metabolismul si va ajuta sa slabiti mai... [continuare]
Cum pot sa ma vindec de tendinita? si daca s-ar putea un diagnostic?
Buna ziua, ma numesc Cristian si in luna octombrie 2017, am reinceput antrenamentul dupa o pauza de 2 luni, la inceput am facut sprint-uri, flotari, mai multe, iar de pe la jumatatea lui octombrie am facut un program cu genoflexiuni si fandari multe dimineata si seara timp de 2 saptamani, cam la a opta zi din program, simteam uneori cand faceam fandarea, stangul fiind in spate intins, ca si cum as avea o flacara la genunchi, insa dupa cateva repetitii trecea, apoi m-am oprit deoarece la fiecare fandare cu stangul fiind in spate intins simteam acea senzatie. Am luat o pauza de 2-3 zile si dupa aceasta pauza am mers la stadion sa fac alergare, usoara-medie cam asa, dupa alergare, sa zic, am simtit putin diferit genunchiul, nu durere, nu a fost nici umflat, am simtit o senzatie eu stiu, ca un fel de usoara durere, pe o scara de 1-10 de nota 1 sau chiar mai putin, insa a doua zi a inceput sa ma doara pe partea din exterior in dreptul genunchiului, durerea era cam de 3 din 10, pe... [continuare]
Buna Ziua! Daca am hernie de disc este periculos sa mai fac flotari si genoflexiuni fac aproape in fiecare zi 100-150 de flotari si 100-150 de genoflexiuni, nu toate odata (fac 5- 6 serii de cate 15-20 de flotari sau genoflexiuni la o serie) O alta intrebare este daca as putea sa ma antrenez pentru semi maraton(antrenamentul consta in alergari de o ora - doua pe zi , 3-4 zile pe saptamana ) Nu vreau sa obtin cine stie ce record la alergare ci numai sa termin cursa onorabil (adica nu alerg foarte repede, alerg circa 20 km in 2 ore) Multumesc! [continuare]
pharma business
Pharma Business este singura revista de management din industria farmaceutica si medicala. Echipa editoriala si-a propus sa largeasca perspectiva asupra activitatii din sectorul farmaceutic si medical, prezentand progresele si tendintele medicinei moderne, interne si internationale. [continuare]
Servicii medicale Clinica boli infectioase I - Adulti: - diagnosticul, tratamentul si monitorizarea hepatitelor virale acute si cronice active - diagnosticul, tratamentul si monitorizarea infectiei HIV/SIDA - diagnosticarea bolilor de ficat prin PHB + markeri virali si incarcaturi virale - diagnosticarea bolilor febrile prelungite de cauza neprecizata - monitorizarea si tratamentul infectiilor sistemice imunocauzatoare si imunodeprimative - paracenteze - punctii biopsii hepatice - punctii pleurale, rahidiene - tratamentul infectiilor severe de diferite etiologii - tratamentul meningitelor tuberculoase - venoculturi, recoltari de diverse produse patologice (spute, coproculturi, uroculturi, secretii purulente, punctionare de colectie) - zoonoze Clinica boli infectioase II - Adulti: - asistenta medicala de varf in patologia bolilor infectioase, cu monitorizarea in dinamica a parametrilor clinico-biologici si microbiologici: - hepatite acute si/sau cronice cu... [continuare]
Serviciul judetean de ambulanta bistrita
Servicii medicale Serviciul de Ambulanta este o unitate sanitara strategica cu personalitate juridica, avand ca specific lucrul in regim de asteptare 24 de ore din 24, 365 de zile pe an. Serviciul de Ambulanta asigura asistenta medicala de urgenta prespitaliceasca atat la locul solicitarii cat si pe durata transportului pacientilor (bolnavilor, accidentatilor, gravidelor) catre spital. Pe langa aceasta Serviciul de Ambulanta asigura atat asistenta medicala ambulatorie la locul solicitarii precum si transporturi nemedicalizate. Transportul medicamentelor, produselor biologice (sange si organe) si al personalului medico-sanitar se face in program continuu, asigurandu-se necesarul de asistenta medicala de urgenta in orasul Bistrita, iar daca este cazul si in afara acestuia, 24 de ore din 24. Serviciul de Ambulanta raspunde solicitarilor telefonice venite atat din partea populatiei cat si a altor unitati medicale. Fiind principalul segment al asistentei medicale si transportului... [continuare]
Servicii medicale Sectia psihiatrie adulti Spitalizare continua in specializarile: Se interneaza bolnavi psihici acuti din zona Stei – Beius pentru diagnostic, tratament, examen psihologic, examene paraclinice. Acte necesare pentru internare: bilet de trimitere, buletin, dovada de asigurat. Spitalizare de zi in specializarile: - examinarea si supravegherea bolnavilor psihici acuti - care nu necesita internare Servicii oferite: diagnostic, tratament, examen psihologic, examene paraclinice. Sectia psihiatrie CP 114 - se interneaza bolnavi incadrati in baza prevederilor art. 114CP - Cand faptuitorul este bolnav mintal ori se afla intr-o stare care prezinta pericol pentru societate, se poate lua masura internarii intr-un institut medical de specialitate, pana la insanatosire. Aceasta masura poate fi luata in mod provizoriu si in cursul urmaririi penale sau al judecatii. Internarea se face in baza sentintei penale, raport de expertiza medico-legal psihiatrica si buletin... [continuare]
Centrul de sanatate bratca
Servicii medicale Spitalizare continua in specializarile: - compartiment medicina interna - sunt internati bolnavi cu afectiuni acute si cronice - compartiment psihiatrie - bolnavi psihici irecuperabili - cabinet de obstetrica-ginecologie. Modalitatea de internare a bolnavilor in compartimentul de Medicina Interna este de 80% din internari prin bilet de trimitere de la medicii de familie, 1,7% prin asistenta de specialitate si 18.3% prin urgente. Ambulatoriul de specialitate - cabinet de medicina interna - cabinet de pediatrie - cabinet de obstetrica-ginecologie - laborator de analize medicale - farmacie Centrul de Permanenta - un numar de 4 medici asigura asistenta medicala de urgenta. - dotare camera de primire urgenta cu aparatura de specialitate: defibrilator, resuscitator, pulsoximetru, tub oxigen, trusa intubatie copii, aparat EKG. Tot in cadrul asistentei sanitare mai exista doua Farmacii – la Bratca si un punct farmaceutic gratuit la... [continuare]
Serviciul de ambulanta bacau
Servicii medicale Serviciul de Ambulanta al municipiului Bacau este o unitate sanitara strategica cu personalitate juridica , avand ca specific lucrul in regim de asteptare 24 de ore din 24, 365 de zile pe an. Serviciul de Ambulanta al Municipiului Bacau asigura asistenta medicala de urgenta prespitaliceasca atat la locul solicitarii cat si pe durata transportului pacientilor (bolnavilor, accidentatilor, gravidelor) catre spital. Pe langa aceasta Serviciul de Ambulanta al Municipiului Bacau asigura atat asistenta medicala ambulatorie la locul solicitarii precum si transporturi nemedicalizate. Transportul medicamentelor, produselor biologice (sange si organe) si al personalului medico-sanitar se face in program continuu, asigurandu-se necesarul de asistenta medicala de urgenta pe intreg teritoriul Municipiului Bacau, iar daca este cazul si in afara acestuia, 24 de ore din 24 . Serviciul de Ambulanta al Municipiului Bacau raspunde solicitarilor telefonice venite atat din... [continuare]
Serviciul judetean de ambulanta arges
Servicii medicale Serviciul de Ambulanta este o unitate sanitara strategica cu personalitate juridica, avand ca specific lucrul in regim de asteptare 24 de ore din 24, 365 de zile pe an. Serviciul de Ambulanta asigura asistenta medicala de urgenta prespitaliceasca atat la locul solicitarii cat si pe durata transportului pacientilor (bolnavilor, accidentatilor, gravidelor) catre spital. Pe langa aceasta Serviciul de Ambulanta asigura atat asistenta medicala ambulatorie la locul solicitarii precum si transporturi nemedicalizate. Transportul medicamentelor, produselor biologice (sange si organe) si al personalului medico-sanitar se face in program continuu, asigurandu-se necesarul de asistenta medicala de urgenta in Pitesti, iar daca este cazul si in afara acestuia, 24 de ore din 24. Serviciul de Ambulanta raspunde solicitarilor telefonice venite atat din partea populatiei cat si a altor unitati medicale. Fiind principalul segment al asistentei medicale si transportului pentru... [continuare]
Spitalul municipal onesti
Servicii medicale: Anatomie patologica - Citologie - Histologie - Examen histopatologic - Autopsii - Imbalsamari persoane decedate - la cerere - Cosmetizari persoane decedate - la cerere Anestezie si terapie intensiva: - Acordarea primului ajutor în caz de urgente medicale - Anestezii generale - Anestezie în conditii de ambulatoriu - Terapia intensiva a urgentelor medicale, chirurgicale, neurologice, de obstetrica ginecologie - Asistenta medicala a pacientilor intoxicati, politraumatizati - Terapia intensiva intra si postoperatorie - Terapia intensiva a afec-tiunilor medicale cu risc vital - Terapia dureii acute post-operatorii - Tehnici de anestezie generala , locoregionala , si spi-nala - Tehnici de analgezie la nastere (peridurala) - Transfuzii - determinari de grupe sanguine - Ventilatie artificiala - Nutritie enterala si parenterala la bolnavul în stare critica. Cardiologie - electrocardiografie (EKG)- ecocardiografie - teste de efort -... [continuare]
Spitalul municipal de urgenta moinesti
Servicii medicale Medicina Interna - compartiment terapie intensiva si compartiment neurologie; Afectiuni respiratorii: - pneumopatii cu complicatii; - astm bronsic; - edem pulmonar; - bronhopneumopatii cornice obstructive; - pleurezii; - cord pulmonar cronic. Afectiuni ale aparatului cardio-vascular: - hipertensiune arteriala esentiala si secundara; - cardiopatie ischemica dureroasa; - tulburari de ritm si conducere; - arteriopatii obliterante; - boala varicoasa; - accidente vasculare cerebrale; - come vasculare. Boli ale aparatului renal: - glomerulo nefrita acuta si cronica; - pielonefrita cronica; - litiaza renala; - infectii urinare; - boala polichistica renala. Boli ale aparatului digestiv: - ulcer gastric si duodenal; - hepatita cronica; - ciroze hepatice; - pancreatita cronica; - colopatii cronice; - colecistite cronice alitiazice; - rectocolite ulcero-hemoragice. Hematologie: - anemie Biermer; - anemie carentiala; - anemii hemolitice. Boli de... [continuare]
Serviciul de ambulanta judetean alba
Servicii medicale Serviciul de Ambulanta al municipiului Alba Iulia este o unitate sanitara strategica cu personalitate juridica , avand ca specific lucrul in regim de asteptare 24 de ore din 24, 365 de zile pe an. Serviciul de Ambulanta al Municipiului Alba Iulia asigura asistenta medicala de urgenta prespitaliceasca atat la locul solicitarii cat si pe durata transportului pacientilor (bolnavilor, accidentatilor, gravidelor) catre spital. Pe langa aceasta Serviciul de Ambulanta al Municipiului Alba Iulia asigura atat asistenta medicala ambulatorie la locul solicitarii precum si transporturi nemedicalizate.Transportul medicamentelor, produselor biologice (sange si organe) si al personalului medico-sanitar se face in program continuu, asigurandu-se necesarul de asistenta medicala de urgenta pe intreg teritoriul Municipiului Alba Iulia, iar daca este cazul si in afara acestuia, 24 de ore din 24 . Serviciul de Ambulanta al Municipiului Alba Iulia raspunde solicitarilor... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter