produse ce constipa
Beneficiile unei diete bogate in fibre
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Unele produse alimentare contin fibre. Fibrele sunt substante de balast care trec nedigerate prin sistemul digestiv si sunt expulzate intacte prin scaun. In urma cercetarilor stiintifice s-a constatat ca fibrele cuprind un complex de carbohidrati si polimeri naturali, cum ar fi celuloza, pectina, dar si multe alte substante care inca nu au fost identificate. Fibrele sunt impartite in doua clase mari: solubile si insolubile. Fibrele insolubile sunt cele care maresc volumul bolului fecal, iar cele solubile sunt cele care se dizolva in apa si isi modifica aspectul intr-unul gelatinos. Dietele bogate in fibre au inlocuit cu succes, in foarte multe cazuri, tratamentele medicamentoase pentru tratarea multora dintre problemele intestinale. Beneficiile consumului de fibre Printre beneficiile obtinute in urma consumului de fibre se numara: - Combaterea constipatiei. Avantajul cel mai importat al fibrelor insolubile il constituie capacitatea acestora de a inmuia si de a... [continuare]
Maslinele, beneficii si informatii nutritionale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Maslinele sunt un aliment de baza in dieta mediteraneana, cu numeroase beneficii pentru sanatate. Aceste fructe in forma ovala produse de copacul Olea europaea apartin familiei botanice Oleaceae si genului Olea, furnizand un aport important de antioxidanti, minerale, fitosteroli si vitamine. Cele mai multe calorii din masline provin din grasimi mononesaturate, care reduc nivelul colesterolului rau LDL in organism si diminueaza riscul aparitiei bolilor coronariene si a atacului vascular cerebral. Informatii nutritionale Nutrientii importanti pe care maslinele ii contin contribuie la mentinerea starii de sanatate prin proprietatile esentiale bunei functionari a organismului. Informatiile nutritionale pentru 100 de grame de masline sunt: - Calorii 115 kcal; - Carbohidrati 6,26 grame; - Proteine 0,84 grame; - Grasimi totale 10,68 grame; - Fibre alimentare 3,2 grame; - Niacina 0,037 mcg; - Acid pantotenic 0,015 mcg; - Piridoxina 0,009 mcg; - Tiamina 0,003... [continuare]
Caisele beneficii, informatii nutritionale si retete sanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Caisele se numara printre fructele cu numeroase beneficii pentru sanatate, datorita continutului bogat in nutrienti care ajuta la tratarea indigestiei, constipatiei, bolilor cutanate sau chiar a anemiei. Uleiul esential extras din caise poate contribui la vindecarea mai rapida a ranilor si a febrei musculare. Caisele pot imbunatati sanatatea cardiaca si bolile respiratorii, fortifica sistemul osos si mentin echilibrul electrolitic in organism. Delicioase in stare proaspata, caisele pot fi introduse si in retete sanatoase, potrivite pentru sezonul cald. Informatii nutritionale Impresionantele beneficii pentru sanatate ale caiselor se datoreaza continutului generos de vitamine (A,C,K,E, niacina etc.), minerale (potasiu, cupru, mangan, magneziu si fosfor) si fibre alimentare. Aceste fructe foarte accesibile pe timp de vara prezinta urmatoarele informatii nutritionale (pentru 100 grame de caise proaspete) Calorii 50 kcal Carbohidrati 11 g ... [continuare]
Hemoroizi interni la copil
Intrebare pt. un medic de specialitate: am un baietel de 6 ani, am observat cand i-am facut baie (il spalam la fundulet) in zona rectala am simtit ca este ceva iesit putin in exterior, s-a simtit doar atunci cand a stat "gugulici". Eu banuiesc ca este un inceput de hemoroizi. Si asta pentru ca nici nu mananca supe sau felul doi, mananca mai mult mancare uscata: omleta, snitele, cornuri, danonino, cateodata mai mananca si supa de pui, ii plac in schimb fructele dar nu mananca chiar in fiecare zi. A mai fost si constipat de multe ori si avea scaun greu, incat transpira tot. Imi puteti spune va rog ce se poate face pentru a stopa sau a preveni hemoroizii? Ce tratament ar fi bun la copii? [continuare]
Am probleme cu stomacul,gastrita si uler gastroduodenal ,dar nu ma ajuta nici un medicament care l-am luat pina acum iar cele pentru reducerea acidului i-mi distrug rinichii,am dureri la urinare si de rinichi ,nu mai pot minca nimic aproape,absolut nimic ,sunt asa de 4 ani si nimeni nu a gasit nimic,am pierdut in greutate ,sunt constipata ,cit timp iau un laxativ este bine iar daca nu mai iau este grav,nu mai pot sa iau nici laxativ mieste greata de la el ,,,,dupa ce maninc sau nu neaparat dupa mincare am stari ca trebuie sa rigai si nu pot -balonare presiune pe muschiul inimii si nu mai am aer deoarece incepe inima sa bata ori repede ori sa inceteze sa bata foarte lent de parca se opreste ,sunt lipsita de orice putere si am para presiune la ceafa,ma doare mina stiga si ma iau frisoanele ,este groaznic,ameteli ,,,,am gitul uscat tare si gura ,,,am facut teste de tiroida si este negativ,nimic ce iau si ce i-mi dau nu i-mi trece,,mi-a fecteaza cred ca si vederea si am stari groaznice... [continuare]
Buna ziua, Ma confrunt si eu cu o problema de genul, dar nu stiu exact ce poate fii. Lucrez de 3 ani si jumatate cate 8 ore pe zi pe scaun ( munca de birou) si mananc cam pe apucate...De ceva timp am mancarimi in zona anusului si am observat o umflatura in afara ( care se observa doar in pozitie de sezut). Dureri in timpul scaunelor nu am, dar am observat ca atunci cand sunt constipata, dupa scaun ramane un pic de sange pe hartia igienca ( asta se intampla destul de rar) iar daca sunt deranjata la stomac si am scaun moale...mancarimile se intensifica. Ce ar putea fi? Ma puteti ajuta cu un sfat? Multumesc [continuare]
BUNA ZIUA FETITA MEA SE CONSTIPA ZILNIC FACE SCAUNUL TARE SI NU TRECE MAI MUT DE O ZI SA NU FACA DAR TOT TARE IL FACE .PROGRAMUL DE MASA ESTE DIMINEATA CEREALE CU LAPTE APOI IAURT ,LA PRINZ CIORBITA DUPA AMIAZA CRENVUST SAU UNT CU GEM ACTIMEL SAU IAURT DE BAUT SEARA MINCARICA ,INTRE MESE MAI MANINC APEPENE ,MERE ,STRUGURI CITE UN BISCUITE SAU COVRIGEI.BEA LAPTE DE 1,5 DIN COMERT SI IN ULTIMUL RIND BEA CEAI DE TEI SI MUSETEL APROAPE 1 KG DE DIMINEATA PINA SEARA .OARE ESTE BINE ? CE SA II FAC .CE SUGESTIE IMI DATI? [continuare]
Buna ziua, In urma cu cateva zile m-am trezit cu un hemoroid extern in urma unei constipatii. Am schimbat instantaneu regimul alimentar, in sensul ca am avut mese regulate, ceaiuri si lichide, supe, legume si fructe moi, etc. Scaunele s-au reglat, iar dupa ce am folosit si un unguent pentru hemoroizi rezultatele au fost pozitive in sensul ca durerea s-a ameliorat sesizabil odata cu scaderea in dimensiuni a afectiunii. Problema e ca in ultima zi hemoroidul prezinta o sangerare usoara, cauzata probabil contactul cu hartia igienica si de spalarile frecvente. Ce ma sfatuiti? [continuare]
va rog din suflet sa ma ajutati pt sunt disperata si imi fel si fel de ganduri.am 37 de ani si in ultima perioada am dureri si ma balonez in partea stanga sub coasta.pana cum cateva zile eram mai mereu constipata dar acum am o senzatie de diaree dar nu ies decat foarte putin .din stomacul meu se aud mereu borboroseli si in special dimineata.mentonez ca in perioada aceasta am si niste dureri in zona posterioara a gatului ,cred ca o spondiloza dar nu stiu daca au legatura una cu alta.imi puteti da un sfat pt ca zilele acestea ne descurcam mai greu cu banii si nu imi pot face deocamdata o ecografie abdominala.va multumesc [continuare]
pt alexandrescu carmina : iti recomand sa iei enterolactis duo. foarte bun este si laxativul de masa numit masalax din fibra de psylium. sunt produse noi. sanatate [continuare]
Am un baietel de 5 ani, diagnosticat cu dolicocolon - in urma radiografiilor, a irigoscopiei ... problema noastra este ca se constipa extrem de repede - de ex. daca mananca un snitel de pui - 4-5 zile nu mai face scaun, daca mananca biscuiti ... pilaf etc. Desi ii dau smantana, suc de portocale, uneori apelez si la un laxativ sirop ( Lass Baby ) abia - abia il fac sa iasa. Mi s-a intamplat odata sa nu faca kk 8 zile - cu toate insistentele mele - supozitorul iesea intreg sau 3/4 - dar kk tot nu facea - am ajuns cu el la spital, i-au facut 4 clisme - medicul sperand sa faca dupa prima, a doua, si tot asa - a ajuns la 4 clisme - s-a mirat si dl. doctor - care dupa 1-2 clisme era convins ca v-a face in urmatoarele 15 min. - si tot nu a facut in ziua aceea - abia a 2-a zi pe seara. Rugamintea mea este - sa-mi spuneti daca trebuie sa tina un regim strict dat de un nutritionist - sau ce anume sa-i dau sa mai reduc din probleme ( ceaiuri, alimente, medicamente pe baza de plante,... [continuare]
am nascut de 3 luni si mi s-a dereglat scaunul desi mananc supe si lapte zilnic, cu toate astea sunt foarte constipata si am fisuri anale si dureri la scaun de nu mai stiu ce sa fac. medicul mi-a recomandat supozitoare proctolog si crema hemorzon. nu am nici cel mai mic semn de imbunatatire...ma fac si cu bephantene dar tot degeaba. sunt nevoita sa astept cateva zile bune pana sa am curajul unui scaun, tocmai ca sa nu ma doara asa de rau. ce imi recomandati? [continuare]
Buna ziua! As dori sa imi spuneti ce as putea face in situatia mea, sunt disperat. De aproape un an de zile am diaree. In ultimul timp (ultimele 2 luni) totul a devenit aproape un cosmar. Indiferen de ce as manca am diaree, numai termin de mancat si trebuie sa merg la toaleta. Simtomele sunt asa: diaree foarte suptire (aproape lichida), crampe,dureri in furca pieptului inainte de a merge la toaleta. Sunt perioade de maxim 2 zile in care ma simt bine (dar atunci sunt constipat). Toata treaba este ceva de genu: 2 zile constipat, o saptamana cu diaree. In saptamana cu diaree, nu pot merge nicaeri, pentru ca am si 10-15 scaune pe zi. Am incercat sa tin si cura, am incarcat sa scot unele alimente din dieta zilnica, am mancat si mancare mai mult uscata, am incercat sa nu mai beau decat apa plata sau minerala... nimic. Si inca un lucru foarte jenant, daca nu merg repede la toaleta, risc sa fac pe mine. Nu ma pot aptine nici intr-un fel. De curand (acum 2 saptamani in urma) mi-am facut... [continuare]
A mai avut cineva aceste simptome cand s-a lasat de fumat ?
Am 40 de ani si am fumat din copilarie cu foarte putine intreruperi, chiar si cand am facut sport in perioada adolescentei am fumat pe ascuns.De o luna am reusit brusc sa pun capat acestui viciu.Problema este ca am devenit foarte nervos ,agitat ,am o pofta de mancare de nestapanit, am inceput sa tusesc ,ma ustura pe gat ,sunt ragusit de 4 zile ,am ameteli si ma dor toate oasele, nu ma pot concentra prea bine la ceeace fac parca am picat din cer.Mentionez ca fumam doua pachete pe zi si pot spune ca nu mai suport fumul de tigara[ ma deranjeaza].Nu am folosit produse sau medicamente in acest scop ,cred ca am fumat destul. Crede-ti ca trebuie sa merg la medic? Va multumesc! [continuare]
De un an de zile ,ma confrunt cu fisura anala si hemoroizi.Daca pana acum o luna sangerarea aparea mai rar,acum este cam la 2-3 zile(cand am scaun).Sunt tot timpul constipata,scaunul are un diametru foarte mare la eliminare ,indiferent de regimul alimentar.Singele este de culoare rosie si destul de mult.Vreau sa va precizez ca urmez un tratament alopat pentru depresie,axietate,insomnie(aparute in urma unui accident de masina).Ce produse credeti ca ma vor ajuta(alifi cu marul lupului cu tataneasa,ceiuri)? MULTUMESC! [continuare]
Buna ziua.Ma numesc Oica Elena Andreea si am 21 ani.De un an sufar de SCi.Simptomele mele sunt foarte suparatoare mai ales borborismele.Am aflat ca pot folosi probiotice.Intrebarea mea este:ce produse imi recomandati?Mi s-a spus ca,colonul iritabil a aparut pe baza de stres si alimentatie necesara.Si o alta intrebare ar fi :daca este necesara o dezintoxificare a colonului (am auzit de un produs Colon Help-supliment natural pentru dezintoxificare).Va multumesc [continuare]
Buna ziua. Am 44 ani, 168 cm inaltime, 64 kg. Am probleme cu digestia. Va rog sa-mi recomandati alimente necesare pentru combaterea constipatiei. Sunt perioade in care nici la o saptamana nu evacuez rezidurile alimentare dacat cu ajutorul supozitorului sau pastilei laxative(Sennalax cu aloe). Sunt foarte sedentara la seriviciu, nu prea pot consuma cruditati deoarece ma balonez foarte tare(am colita) si am dureri la balonare. In urma investigatiilor am fost diagnosticata cu colon iritabil(timp de 9 ani am avut probleme cu sistemul nervos). Am avut o perioada destul de lunga(18 ani) probleme cu fierea(lenesa), dar am respectat regimul alimentar propus de medici. Problemele cu fierea sau mai reglat, pot consuma cate putin din anumite alimente care-mi erau interzise. Niciodata nu fac abuz. Nu consum cafea deloc, bauturi carbogazoase, prajeli, mezeluri. Incerc sa consum alimente santoase. Multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua.Din oct 2011 am fost diagnosticata cu colon iritabil.Intr-adevar ma constip,cam la 2-3 zile fac un scaun tare.As vrea sa va rog sa ma ajutati.Am luat ibutin,7 zile,2/1zi,duspatalin 2/1zi-15 zile,si o luna spasmomen 2 sau 3/zi.Prezint la nivelul abdomeniului superior o stare de dilatare pana sub coaste si in stg si in dr. impreuna cu durere ascutita.Ziua ma simt umflata,iar cand ma trezesc simt durerea si ca o apasare la nivelul sup al abdomenului.Mai vreau sa va zic ca orice as manca ma doare,daca nu mananc ma doare.As vrea sa-mi spuneti asa se manifesta colonul iritabil?Va multumesc [continuare]
Cum sa eliminati fara durere, pietrele din fiere sau ficat Timp de 6 zile, se bea suc de mere, cate 1 litru pe zi. (Se bea inainte de mese sau la 2 ore dupa mese). In aceasta saptamana sa se evite mancaruri sau bauturi reci. Pentru a se dilata canalele biliare trebuie sa se consume in special mancare si bauturi caldute sau la temperatura camerei. Sa nu se consume nimic prajit si sa se evite, pe cat posibil, produsele de origine animala (Sa se tina post). Sa se evite pe cat posibil, orice medicamente in ziua a 6-a. Daca sunteti racit sau apare o afectiune acuta trecatoare, amanati cura. ZIUA a-6-a: Se mananca de post (Sa se evite orice fel de alimente de origine animala – carne, lapte, branza, unt si orice e prajit - sau va puteti simti rau in timpul eliminarii pietrelor). Dupa ORA 14:00 nu se mai mananca nimic. Doar se mai poate bea apa, in restul zilei. ORA 18:00 – Se bea 200 mililitri apa (aproximativ un pahar) in care s-a amestecat bine, o lingura (aproximativ 20 g) de... [continuare]
Am luat ibuprofen din cauza racelii si din a 2 zi am observat ca m-am constipat, desi mananc la fel ca inainte.Am citit ca el provoaca acest efect secundar si ma intrebam daca se poate face ceva sau trebuie sa termin tratamentul si dupa aceea o sa revina la normal? [continuare]
Buna seara, Am 21 de ani, ma numesc Maria. Am sa prezint problema mea , doresc sa aflu cauza pt ca am facut analize am fost la medici dar nu am rezolvat nimic , probabil nu am fost la medicii potriviti. -Am probleme cu gazele de 3 ani, am luat pastile sunt atenta la ce mananc, insa nu am aflat cauza, medicul nu imi spune nimic concret. -Am nasul infundat incet mi-am pierdut mirosul ,nu mai simt mirosul. -Transpir abudent si este urat mirositoate. -Am candida pe care o tratez. -sunt mereu constipata sau am diariei, de curand am aflat ca am si hemoroizi. am avut o carenta de fier pe care am tratat-o, precizez ca beau ceaiuri, urmez tramentul . este posibil sa existe o legatura intre probleme mele? acum 3 ani am racit la plamani si am urmat tramente cu antibiotice de atuci am probleme respective, medicul ginecologic mi-a spus ca nu are legatura, nu stiu la ce medic sa apelez . Nu stiu ce as putea practic sa mananc, ce regim sa mai urmez . Am realizat ca m-am izolat de... [continuare]
buna ziua.Va rog sa ma ajutati si pe mine cu un sfat, sufar de constipatii si nu-mi mai ajuta nimic orice as minca.Poate fi din cauza ca maninc putin ca asa maninc eu. Sufar de constipatii de mica dar in ultima vreme sa agravat.Mm si hipotiroidie si amenoree poate e legata de asta dar orice as minca tot am constipatii si fara pastile nu merge. Maninc fructe legume, carne mai putin ca nici nu o iubesc, dar lactate multe, brinza slaba. Mama imi zice ca nu maninc bine ca prea putin ca nu maninc mai consistent, ca nu consum prajeli dar eu consider ca asa e sanatos. Mentionez ca am 1 62 cm si 45 kg,23 ani. Parintii ma cearta pentru modul meu de a minca dar eu maninc din toate cite putin.dar fara prajeli doar foarte rar. Poate e ceva gresit in alimentatie cu toate ca consum vegetale si fibre, carne nu prea, dar maninc multe lacate, chefir si brinz slaba, oua fierte, fructe legume .Parintii zic ca alimentatia mea e deficitara ca tre sa consum atitea fructe ci si o bucata de carne mai... [continuare]
este o intrebare care ma chinuie de ft mult timp...bunica mea a avut si cancer de ovarian acum 8ani,iar in urma cu 2 ani a suferit o operatie pt cancer la colon...eu am 21ani si ultimul control ginecologic mi l am facut asta vara,insa niciodata un pap-test de frica unui rezultat pt cancerul de col uterin(o alta temere).tin sa mentionez ca probleme cu constipatia am de cand ma stiu,am incercat tot felul de produse naturiste si medicamente,insa efectul este de scurta durata.mai nou mi am facut comanda de colonhelp,sa vedem daca totusi ajuta la ceva!bunica mea tot timpul imi spune sa ma duc la un control ca nu este buna constipatia asta,ca asa se intampla si la ea,si uite unde a ajuns!va multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua!..Vin pe acest site in speranta de a putea ajuta si alti bolnavi cu acceasi suferinta ca a mea.Problema mea a inceput in aprile 2014 -adica crizele infernale si hemoragiile la fiecare scaun.Am avut o fisura anala si hemoroizi interni si externi pe fondul consumului excesiv de antibiotice in urma unor operatii.S-a distrus flora intestinala si au aparut constipatiile zilnice care intr-un final mi-au provocat hemoroizii si o fisura anala foarte dureroasa si cu pierderi de sange la fiecare scaun.Durerile la scaun erau asa de mari ca le puteam compara cu momentul nasterii.Au fost niste dureri infernale, iar sangele pierdut era in cantitate mare :picura sange inainte sa iasa scaunul, in timp ce iesea si dupa ce era evacuat.Am consultat medici profesori care mi-au dat diagnosticul.Am suferit din Aprilie pana in Iunie..aproape 3 luni de zile.Intr-un final Dumnezeu m-a ajutat sa gasesc pe forum sfaturi pe care le-am combinat si mi-au adus vindecarea in mai putin de o saptamana.Am... [continuare]
Buna ziua. Batbat 32 ani. De cca 2 luni am niste probleme de tranzit. La inceput am fost constipat cateva zile. Luand laxative am inceput sa am dimineata scaun moale-apos. Acuma, la doua luni am dimineata scaun moale (uneori format). Am un singur scaun pe zi, rar doua. Am consultat un gastroenterolog bun care mi-a facut o ecografie abdominala si mi-a spus sa imi pun putina ordine in viata: mese regulate, odihna, eliminarea stresului. Toate organele arata ok, chiar foarte ok. Am facut ecografie si la un urolog deoarece am acuzat usturimi la urinare. Totul este ok. Mi-am schimbat de o luna dieta, consumand multe lichide (1.5-2 l/zi) si mult iaurt, kefir, fulgi de cereala integrale etc. Domnul de la gastro mi-a prescris redigest plus si stresclin gi. Le iau de atunci. Nu am dureri abdominale deloc, insa dimineata mai am bolboroseli in intestine si simt nevoia sa merg la baie. Intreb si aici deoarece vreau sa aflu o parere avizata. Am mai intrebat si pe alte forumuri... [continuare]
De ceva timp ma confrunt cu o teama permanenta de a nu avea o boala grava. Ma gandesc la asta pentru ca am sangerari in scaun, care la inceput au fost mai mici, iar acum mai mari. Tind sa cred ca este vorba despre hemoroizi sau o fisura anala pentru ca atunci cand fecalele sunt tari, ceva ma zgaraie intepator acolo. Un alt test pe care l-am facut a fost atunci cand am mancat foarte mult fructe si legume si am mancat fara paine si produse cu faina sangerarile au disparut total. Poate fi vorba de o boala grava? Ma gandesc ca nu pentru ca daca era sangeram indiferent de ce alimente mancam. Dar am nevoie de raspunsurile voastre. Va doresc o sanatate tun! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter