pile hedstroem pentru piesa cot
Metodologia de organizare si desfasurare si a calendarului admiterii in invatamantul liceal si profesional de stat pentru anul scolar 2009-2010
Autor: SfatulMedicului
Ordinul mect nr. 5166/2008 Privind aprobarea metodologiei de organizare si desfasurare si a calendarului admiterii in invatamantul liceal si profesional de stat pentru anul scolar 2009-2010 A fost publicat in monitorul oficial, partea i nr. 676 din 01.10.2008. In baza prevederilor legii invatamantului nr. 84/1995, republicata, cu modificarile si completarile ulterioare, In temeiul Hotararii Guvernului nr. 366/2007 privind organizarea si functionarea Ministerului Educatiei, Cercetarii si Tineretului, cu modificarile si completarile ulterioare, ministrul Educatiei, cercetarii si tineretului emite prezentul ordin. Articolul 1. Se aproba metodologia de organizare si desfasurare a admiterii in invatamantul liceal si profesional de stat pentru anul scolar 2009-2010, prevazuta in anexa nr. i, care face parte integranta din prezentul ordin. Articolul 2. Se aproba calendarul admiterii in invatamantul liceal si profesional de stat pentru anul scolar 2009-2010, prevazut in... [continuare]
Prim ajutor in caz de luxatie a cotului
Autor: SfatulMedicului
Tratament la domiciliu Luxatia cotului este o afectiune care necesita tratament medical. La domiciliu se va aplica gheata la nivelul cotului. Aceasta diminua durerea si tumefierea locala. Dar cel mai important lucru il constituie consultul de specialitate. Este foarte important ca traumatismul sa fie evaluat de catre un medic, dar la domiciliu putem verifica cateva semne care ne arata daca arterele si nervii de la nivelul bratului sunt intacte. - Pentru a verifica pulsul arterial, se va palpa la baza incheieturii mainii, in spatele degetului mare. Ar trebui sa se simta pulsul. Apasati pe varful degetelor. Acestea ar trebui sa se albeasca, apoi sa isi revina la culoarea initi [continuare]
Alege cel mai bun sapun pentru o piele curata si hidratata!
Autor: SfatulMedicului
Dupa lansarea, pe 15 octombrie 2009, a campaniei de promovare a spalatului pe maini cu sapun, Dove, impreuna cu Ministerul Sanatatii si Ministerul Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului continua sa militeze la nivel national, pentru constientizarea importantei spalatului pe maini cu sapun. Autoritati si personalitati din lumea medicala si sportiva au participat, astazi, 25 februarie, 2010, la conferinta de presa care marcheaza continuarea campaniei “Alege cel mai bun sapun pentru o piele curata si hidratata” si in 2010. D-na Oana Badea, Secretar de Stat in Ministerul Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului si-a declarat sprijinul pentru aceasta initiativa si a vorbit despre legatura importanta in educatie dintre teorie si practica. “Copiii sunt foarte atenti la modele; in cariera mea de invatatoare am vazut elevi carora le placea sa se uite la mainile educatorilor, conta pentru ei sa fie ingrijite si frumoase.” D-na Elisabeta Lipa, Presedintele... [continuare]
Plafonarea indemnizatiei pentru cresterea copilului si alte masuri financiar-bugetare
Autor: SfatulMedicului
ORDONANTA DE URGENTA nr. 226/2008 din 30 decembrie 2008 privind unele masuri financiar-bugetare A fost publicata in M.Of. nr. 899 din 30 decembrie 2008 Luand in considerare presiunile si riscurile determinate de evolutiile economice interne si externe, necesitatea sustinerii cresterii economice si a reducerii inflatiei, precum si asigurarea cu prioritate a sumelor destinate cofinantarii proiectelor finantate din fonduri europene si a contributiei Romaniei la bugetul comunitar, avand in vedere opiniile si recomandarile Comisiei Europene, dar si ale agentiilor de rating efectuate cu ocazia evaluarilor periodice din care rezulta ca pentru evitarea riscurilor semnalate este necesara adoptarea unei politici de restrangere a cheltuielilor bugetare, tinand seama de necesitatea stabilirii cotelor de contributii de asigurari sociale care se vor utiliza incepand cu anul 2009 si a cuantumului ajutorului de deces, dat fiind faptul ca legea bugetului de stat si legea bugetului... [continuare]
Cum isi pot pregati barbatii corpul pentru plaja
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Barbatii nu au, de obicei, nici o scuza serioasa pentru faptul ca nu au un corp asa cum isi doresc. Daca dvs. credeti ca nu aratati bine este usor sa imbunatatiti modul in care aratati. Sincer, nu este greu ca aspectul dvs. fizic sa devina mai placut. Iata mai jos cateva sfaturi pentru barbatii care doresc acest lucru. Mancati ponderat si evitati alimentele nesanatoase Nu trebuie sa mancati orice tip de mancaruri si nici in cantitati prea mari. Pentru ca muschii sa devina vizibili si sa scapati de grasime, puteti respecta pasii urmatori: - mancati fructe la micul dejun - consumati la gustarea de dimineata nuci si stafide - alegeti carnea de pui fara piele, peste, orez, fasole sau o salata bogata in proteine cu un dressing fara grasimi, la masa de pranz - la mijlocul dupa-amiezii axati-va pe o gustare compusa din fructe, nuci sau legume - faceti la masa de seara alegeri similare cu cea de la pranz si incheiati-o inainte de ora 20 - dupa ora 8 luati o... [continuare]
Generalitati Se recomanda consult de specialitate daca se banuieste fractura de cot. Nu exista tratament la domiciliu. Pana la consultul de specialitate va recomandam cateva aspecte importante: - sunati la 911 sau trimiteti pe cineva sa cheme salvarea; - in cazul in care pacientul nu are acces imediat la departamentul de urgente sau in cazul transportarii unei persoane la care se suspecteaza fractura a cotului, este necesara imobilizarea fracturii cat de bine posibil. Ca si atela poate fi folosita si o cutie de carton, taiata in forma si marimea potrivita; - daca exista fractura deschisa, se recomanda bandajarea acesteia cu un pansament steril. In caz de sangerare, se va face presiune locala si ridicarea bratului; - aplicare de punga cu gheata si comprese umede pe zona tumefiata; - este interzisa incercarea de reducere a fractur [continuare]
Mersul pe role: metoda relaxanta pentru arderea caloriilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Patinajul pe role este un mod minunat de a face miscare, benefica atat pentru minte cat si pentru corp. Daca aveti patine cu rotile, scoteti-le din dulap, daca nu, poate ar fi cazul sa va ganditi sa va achizitionati, pentru a va distra intr-un mod sanatos. Indiferent de nevoile personale de a face fitness, patinajul pe role este o modalitate foarte buna de a face miscare. Patinajul pe role este o activitate excelenta de aerobic pentru oamenii de toate varstele. Dintr-un program regulat care va implica patinajul pe role, pot rezulta cel putin sase beneficii importante pentru sanatate. Rezistenta si forta musculara se vor imbunatati, flexibilitatea va creste cu putin ajutor, forma corpului se va modifica din cauza caloriilor arse, se va mari si rezistenta cardiorespiratorie, echilibrul si coordonarea vor fi mai bune, iar mintea va deveni mai clara. Aceste imbunatari vor aduce dupa sine si altele, al fel de placute, in viata... [continuare]
Pregatirea copiilor pentru examenele medicale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Examenele medicale ii pot speria pe copii, de aceea este important ca parintii sa ii dea copilului informatiile pe care el sau ea le poate intelege la varsta lui/ei. Parintii il pot ajuta pe copil sa se simta in siguranta si sa fie relaxat in timpul examenelor medicale daca parintii inteleg motivul pentru care se face acel test si daca ei insisi raman calmi. Se recomanda parintilor sa discute cu doctorul in absenta copilului, in legatura cu toate problemele care ii preocupa vizavi de necesitatea efectuarii testului, riscurile acestuia, modalitatea in care va fi facut si ce anume inseamna rezultatul lui. Este indicat ca parintii sa programeze efectuarea testului sau a examinarii intr-un moment in care copilul nu este obosit sau infometat, daca acest lucru este posibil. De asemenea, este indicat ca parintii sa il intrebe pe doctor daca pot fi folosite anumite medicamente, cum ar fi crema EMLA, pentru a se amorti pielea inainte de a se intepa cu acul.... [continuare]
Cotul jucatorului de tenis sau epicondilita laterala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cotul jucatorului de tenis sau epicondilita laterala este o leziune destul de des intalnita. Numele afectiunii denota faptul ca afectiunea este intalnita mai ales la jucatorii de tenis. Cu toate acestea, se manifesta intr-o proportie destul de mare la persoanele care nu joaca vreodata tenis. Epicondilita laterala afecteaza cel mai frecvent tendonul muschiului extensor scurt carpi radialis brevis, la aproximativ 2 cm mai jos de marginea exterioara a articulatiei cotului sau a epicondilului lateral a osului humerus. Inflamatia specifica este rareori prezenta la nivelul tendonului, dar exista o crestere a receptorilor durerii, in zona sensibila. Semne si simptome ale epicondilitei laterale sau cotului jucatorului de tenis Printre manifestarile caracteristice afectiunii se enumera: - durere la circa 1-2 cm mai jos in zona oaselor marginii exterioare a cotului (epicondilul lateral) - slabiciune a incheieturii mainii si dificultati in a face sarcini simple cum... [continuare]
Eliberarea scutirilor medicale de la orele de educatie fizica si sport pentru elevi si studenti
Autor: SfatulMedicului
Ordin nr.520/2007 din 06.03.2007 Ordin pentru aprobarea Metodologiei privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educatie fizica si sport pentru elevi si studenti si a Baremului medical cuprinzand afectiunile pentru care se acorda scutirile medicale de la orele de educatie fizica si sport. Publicat in MOF nr 275 -25.04.2007 Actul a intrat in vigoare la data de 25 aprilie 2007 Avand in vedere prevederile Legii nr 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, si ale Legii invatamantului nr. 84/1995, republicata, cu modificarile si completarile ulterioare, vazand Referatul comun de aprobare nr. E.N. 1.120/2007 al Secretariatului general al Ministerului Sanatatii Publice si nr. 10.925/2007 al Secretariatului general al Ministerului Educatiei si Cercetarii, in temeiul prevederilor Hotararii Guvernului nr. 862/2006 privind organizarea si functionarea Ministerului Sanatatii Publice si ale Hotararii Guvernului nr. 223/2005 privind... [continuare]
Sfaturi utile pentru calatorii…exotice!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cea mai buna metoda de a evita orice tip de problema medicala este sa planificati totul din timp. Daca va faceti planuri de calatorie intr-o alta tara, in special intr-o tara exotica, este bine sa discutati cu medicul dumneavoastra cu cel putin 6 saptamani inainte sa plecati pentru a avea timp sa va faceti eventualele imunizari (vaccinari), sa va procurati medicamentele si sa va faceti asigurare medicala. In functie de regiunea in care mergeti, medicul va poate face anumite recomandari, deoarece sunt zone cu probleme medicale speciale. De exemplu, in multe regiuni din Africa inca mai exista malarie, febra tifoida, in tarile asiatice izbucnesc periodic focare de holera. De asemenea, recomandarile se fac si in functie de problemele de sanatate cu care se confrunta fiecare pacient in mod particular - de exemplu, un pacient cu patologie cardiaca si boala vasculara periferica ar trebui sa evite zborurile lungi cu avionul. Informatii utile pot fi furnizate de catre... [continuare]
Generalitati O serie de pozitii de yoga pentru incepatori pot fi primul pas catre imbratisarea acestei practici fizice, mentale si spirituale a trupului si a mintii, cu o serie intreaga de beneficii pentru corp si psihic. Yoga imbunatateste tonusul muscular, flexibilitatea si echilibrul, contribuind la combaterea stresului si la eliberarea tensiunilor acumulate in interior. Avand la baza tehnici de respiratie specifice, numite pranayama, yoga s-a dovedit utila, in cadrul mai multor demersuri stiintifice, in reducerea simptomelor depresiei, anxietatii si a durerilor cronice, intr-o masura superioara variantelor obisnuite de tratament. Yoga si beneficiile sale pentru sanatate Yoga este o practica a mintii si a trupului, care imbina exercitii de intindere cu respiratia controlata si relaxarea. Cele mai multe beneficii aduse de yoga sanatatii se refera la diminuarea considerabila a efectelor stresului, reducerea tensiunii arteriale si imbunatatirea functionarii inimii. In mod... [continuare]
10 solutii istete pentru ameliorarea durerilor din timpul verii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In timpul verii, ameliorarea durerilor poate fi o prioritate pentru persoanele care sufera de dureri cronice, accentuate de caldura excesiva, umiditate si expunerea la radiatiile ultraviolete. Un set de precautii menite sa previna disconfortul fizic ajuta la desfasurarea activitatilor placute din anotimpul cald in cele mai bune conditii! Accentuarea durerilor in sezonul cald Pe masura ce temperaturile cresc, se modifica si presiunea atmosferica si nivelul umiditatii din aer. Aceste schimbari pot trece neobservate in cazul multor persoane, cu exceptia celor care sufera de dureri cronice. Atunci cand presiunea barometrica scade, corpul poate reactiona prin cresterea nivelului fluidelor din organism, care ajung sa puna presiune pe nervi si oase. Astfel, se pot instala dureri accentuate, in special in regiunile sensibile. Umiditatea crescuta din atmosfera este asociata cu durerile de cap mai frecvente. Pacientii care sufera de osteoartrita sau artrita reumatoida... [continuare]
Beneficiile foliei de aluminiu pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Folia de aluminiu si durerea Hartia de aluminiu se foloseste foarte des, fara a-i cunoaste, proprietatile curative. Pare incredibil, insa specialistii rusi si chinezi au descoperit dupa ani de zile de utilizare a foliei de aluminiu si o alta posibilitate de a fi folosita, si anume pentru atenuarea durerilor in diferite parti ale corpului. Trucul nu este dificil de aplicat. Metoda a fost inspirata din medicina traditionala chineza, apoi studiata de oamenii de stiinta rusi. Folia de aluminiu si aplicatiile terapeutice Este suficient sa acoperiti zona dureroasa cu folie de aluminiu pentru a face ca durerea sa dispara. Hartia de aluminiu este un antiinflamator eficient. Asezati folia in jurul zonei unde durerea se resimte, apoi fixati-o cu un bandaj. Aceasta poate fi aplicata si daca durerile persista la nivelul cotului, spatelui, bratelor, gambelor si al articulatiilor. Folia de aluminiu poate fi la fel de eficienta si impotriva bolilor cum ar fi nevralgia sciatica,... [continuare]
Buna ziua, Acum 3 ani am avut o bursita a cotului si pentru o perioada de 2 saptamani am avut cotul imobilizat intr-o fasa legata de gat. Din pacate zilele acestea m-am lovit puternic la cot si aceasta a reaparut. Sunt nevoit sa lucrez maxim 3 ore pe zi, perioada in care din pacate nu pot imobiliza cotul si nu stiu daca aces lucru va afecta cu ceva procesul de vindecare. Spuneti-mi, va rog, daca este obligatorie imobilizarea cotului 24 de ore din 24, in cazul bursitei? [continuare]
Buna ziua, acum 5 zile am alunecat pe gheata si am cazut mai mult pe cotul drept. Atunci cand m-am lovit nu puteam sa il indoi pentru ca ma durea, se umflase putin dar a 2a zi a inceput sa se desumfle si pot sa il misc. Problema a cum este ca nu prea am putere sa imping cu mana dreapta, simt durere la cot. Nu stiu daca este corect spus dar e ca si cum ma doare osul. Poate fi vorba de fractura daca pot misca cotul sau este doar din cauza ca a fost lovit si e normal sa doara o perioada? Multumesc! [continuare]
Buna ziua ,sunt operata de tiroidectomie totala,prima interventie efectuata in martie 2011,in urma caruia am fost diagnosticata cu carcinom tiroidian papilar,a urmat a doua interventie in luna iunie 2011.problema este ca s-a pierdut aceasta piesa,nu a ajuns la laboratorul de anatomopatologie,cand am cerut niste explicatii,mi s-a spus ca ei nu stiu ce s-a intamplat ,la ei nu a intrat piesa respectiva,deci nu am rezultatul histopatologic de la aceasta a doua interventie.Pe data 27 oct. ac.sunt programata la Clinica de Oncologie din Cluj pentru scintigrafie unde mi se cere rezultatul histopatologic de la cele doua interventii.Mentionez ca am fost operata la Clinica de Chirurgie II Cluj,nici medicul chirurg nu mi-a putut explica unde si cum s-a pierdut lobulul stang al tiroidei.In speranta ca m-ati inteles ,va rog sa-mi spuneti unde ma pot adresa pentru lamuriri. Multumesc. [continuare]
Buna ziua, in urma cu 4 spatamani si jumatate am cazut si m-am lovit la mana stanga - la urgenta mi s-au facut 2 radiografii ale cotului - ortopedul a concluzionat ca este o entorsa urata a cotului si mi-a perscris Celebrex si comprese reci .In urmatoarele 2 zile mana s-a umflat foarte tare si s-a innegrit cu toate ca am urmat medicatia prescrisa, vazand ca lucrurile se complica am apelat din nou la serv.de urgenta si medicul ortopd de garda s-a speriat sa nu fac un sindrom de compartiment si m-a internat pt. siguranta , tratamentul a fost cu anticoagulante si repaus al bratului , incet bratul nu s-a mai umflat dar s-a extins tot mai mult vineteala .la externare mi s-a recomandat inca citeva zile anticoagulantul injectabil si compresele, acum atat umflatura cat si hematomul s-au retras aproape complet si am racapatat si din mobilitatea bratului insa ma doare tot mai tare zona din jurul cotului si atat in repaus cat si la miscare si la pipaire .va rog sa-mi spuneti este ceva... [continuare]
Injectii intraarticulare cu hialuronat de sodiu pentru coxartroza de sold
Buna ziua! Va rog sa imi recomandati clinici, spitale etc . din Bucuresti , precum si medici din Bucuresti, care pot face injectii intraarticulare cu hialuronat de sodiu pentru coxartroza de sold... Multumesc anticipat! [continuare]
contuzie forte cot. asta a fost diagnosticul celor de la ortopedie floreasca.. de la urgente. cum s-a intamplat: am calcat pe mingea de fotbal si am cazut pe spate... normal ca am pus mana ca sa ameliorez caderea... dar cazatura fiind pe spate... cotul nu s-a putut flexa si a facut crantz... au zis ca nu am nimic rupt si sa stau o sapt cu ea in ghips. ieri mi am scos ghipsul si ar trebui sa ma duc peste 2 zile la consult din nou. problema e ca nu pot sa indrept mana la maxim, si nici sa o indoi mai mult de 90 de grade. dupa cum o simt... parca e ceva sarit de acolo... ori oasele ori mushiul... nu stiu... dar nu mi se pare in regula... sa mai astept inca 2 zile pana la control? se poate ca 2 medici care mi au vazut mana sa nu fi observat ca este sarita din cot? [continuare]
Am o durere la cotul drept,cauzata(sigur)de la proasta orientare a aerului conditionat al masinii(catre partea de mijloc-schimbator),durere ameliorata(unguent Finalgon-ocazional)dar atit.Totul dureaza de mai bine de o luna.Stie cineva un remediu mai eficient?Poate un unguent cu actiune mai rapida si mai sigura? [continuare]
Buna seara.Am si eu o intrebare privind durerea mea la cot. Cum pot remedia aceasta durere? Precizez ca durerea este survenita de la o partida de skandenberg. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter