pierdere de incredere de sine
Depresia la femei
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Depresia este o tulburare grava. Afectiunea determina aparitia sentimentelor de tristete, disperare si neajutorare. Depresia poate fi usoara pana la moderata, cu simptome de apatie, apetit alimentar scazut, tulburari de somn, stima de sine scazuta si oboseala permanenta. Totusi, in anumite cazuri conditia poate fi severa si poate afecta considerabil viata sociala, relatiile si cariera bolnavilor. La femei, in special, depresia este frecvent intalnita. Expertii sunt de parere ca riscul crescut de depresie din randul femeilor este legat de modificarile hormonale majore care apar pe parcursul vietii unei femei. Aceste dezechilibre hormonale sunt mai accentuate in perioada pubertatii, sarcinii, menopauzei, precum si dupa nastere sau avort. In plus, fluctuatiile hormonale care insotesc ciclul menstrual al femeilor pot contribui la dezvoltarea sindromului premenstrual sau tulburarea disforica premenstruala - un sindrom sever marcat in special de depresie, anxietate si... [continuare]
Teama de abandon - cu psihoterapeut lavinia (ghiorghe) stoian
Lavinia Stoian
Psihoterapeut sistemic de familie si cuplu, Psihoterapeut Gestalt, Psiholog clinician, Formator, Supervizor
Cum apare teama de abandon? Copilul este in totalitate dependent de parintii sai sau de persoana de atasament pentru a i se indeplini nevoile materiale, hrana, adapost, imbracaminte adecvata, dar si emotionale, pentru a se dezvolta sanatos. Atunci cand aceste nevoi sunt neglijate sau exista orice tip de abuz – fizic, verbal, emotional sau sexual, ori copilul este separat, din orice motiv, de unul dintre parinti, acesta poate percepe ca e abandonat. Copilul care a trait astfel de experiente percepe lumea ca pe un loc nesigur, isi pierde increderea in oameni, se simte vinovat si rusinat si nu-si poate exprima emotiile. Copiii care au suferit o pierdere se tem ca experienta se va repeta si pot pierde oricand o alta persoana semnificativa din viata lor. Aceasta teama este atat de puternica incat ramane prezenta si in viata de adult. Este important sa tratam teama de abandon, pentru ca afecteaza viata persoanei care sufera de aceasta anxietate, mai ales relatiile de cuplu de la... [continuare]
Efectele uimitoare ale sexului asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O activitate sexuala normala si regulata are numeroase beneficii pentru sanatate. Despre efectele uimitoare ale sexului asupra sanatatii s-au facut o multitudine de studii care au aratat ca acesta contribuie la imbunatatirea starii psihice, scade riscul de infarct, intareste imunitatea organismului, creste stima de sine, consolideaza relatia dintre doi oameni, scade tensiunea arteriala si alunga insomniile. Beneficiile sexului asupra sanatatii Un somn linistitor, o stare psihica buna In timpul actului sexual se secreta o cantitate mare de endorfine, numite si hormonul fericirii. De aceea este indicat ca activitatea sexuala sa se desfasoare si inainte de culcare. Astfel, somnul va fi odihnitor noaptea, iar daca actul sexual are loc dimineata, ziua va incepe cu mai multa energie. Totodata, starea psihica este imbunatatita, pentru ca endorfinele eliberate in timpul actului sexual au un efect de zece ori mai mare decat pastilele antistres. Sca [continuare]
Parerea unui doctor despre cazurile de impotenta
Autor: SfatulMedicului
La ce varsta apare impotenta? Daca exista un simptom de care le este frica barbatilor, ei bine acesta este impotenta. Pentru ca nici un raport sexual de calitate nu poate avea loc fara rigidizarea penisului, care permite penetrarea vaginala. Pe langa pierderea placerii, este vorba si de o atingere adusa ''imaginii'' de barbat. O vorba populara spune ca daca nevoia de ochelari apare la 45 de ani, odata cu primele semne de prezbitism, performantele sexuale masculine isi incep declinul tot pe la aceasta varsta. Si daca este adevarat ca impotenta erectila se intalneste la orice varsta, acest simptom devine cu adevarat curent catre 45-50 ani. Desigur, se citeaza mereu exemplul octogenarului proaspat si bine dispus, verde ca bradul, care isi onoreaza sotia in fiecare zi, de o jumatate de secol. Este, asa cum se spune, exceptia care confirma regula. Care este definitia impotentei? Impotenta, am mai spus-o, corespunde dificultatii sau imposibilitatii de a obtine o erectie corecta,... [continuare]
Poate fi cancer la gat ??? va rog doresc daca se poate sa rasp un medic
Bunaziua am 13 ani si in urma cu 2 luni am pufait tigari cam 2 pe zi dar nu iin fiecare zi si cateodata nu luam deloc deci in total nush cat ar veni ca am pufait ...in fine deci de vreo 4-5 sapt au aparut niste simptome primele simptome au fost durerea de urechi si o mica jena in gat ...dupa ce au aparut aceste simptome am fost la un ORL-ist care sa uitat in gat si urechi si nas si a zis ca este o faringita (chestia este ca sa uitat foarte repede ) mi-a dat sa iau Klabax antibiotic timp de 7-8 zile . La doua zile dupa ce am primit diagnosticul faringita mama mea ma dus sa facem un exudat faringian care a iesit negativ .Dupa 8 zile de luat antibioticul ma simteam umpic mai bine dar tot parca aveam o mica jena in gat ....am ignorat-o crezand ca va trece de la sine dar nu a fost asa .......acum au aparut si alte simptome ca durere de ceafa , gatul si gura foarte uscate, iar a aparut durerea de urechi dar de acesta data la ambele urechi iar cand ma uit in gat vad mereu ca si cum din... [continuare]
buna ziua!numele meu nu cred ca este asa de relevant,am 32ani, am fost intr-o relatie de aproape 7ani,ne-am casatoit anul trecut iar dupa 4luni de casnicie "jumatatea mea"a intentat divort...primii doi ani ai relatiei noastre au fost un vis,ceva magic,vis sustinut de situatia mea materiala foarte buna din acea vreme.ulterior,au inceput certurile,initial mai putine si s-au amplificat.am avut o perioada de aprox un an in care situatia mea financiara a fost dezastruoasa si nu am primit de nicaieri sustinere decat din partea parintilor,jumatatea mea,nu m-a ajutat cu absolut nimic.cu un an inainte de nunta,cand s-a hotarat si m-a conditionat sa facem nunta,am acceptat doar pt a nu o pierde,am iubit-o foarte mult,am renuntat la tot pt ea,la parinti,la mine,la prieteni,la orice.dupa ce am stabilit sa facem nunta,au inceput problemele reale...nu a fost o saptamana in acest an in care sa nu zica macar o data ca e gat tot intre noi,anuleaza nunta si nu mai vrea sa ma vada,iar eu de fiecare... [continuare]
Este normal k un barbat sa isi doreasca sa intretina relatii sexuale cu un alt barbat??
Buna ziua!A sdori daca se poate, sa imi raspunda careva la o intrebare...m-ar ineresa parerea multor persoane asta,asa pt. mine sa trag si eu o concluzie.Sunt casatorita de vreo 17 ani cu un om si avem un copil de 14 ani.Acest om isi doreste mult sa intretina relatii sexuale cu un alt om de teapa asta....neavand incredere in nimeni imi cere mie sa ii satisfac aceste ,,imaginatii''''...k sincer nici macar fantezii nu le pot numi.E normal asa ceva??Eu k femeie simt nevoia de un barbat adevarat...intelegeti voi...nu stiu ce sa mai zic...astept sa imi scrie careva...saimi deschida ochii... [continuare]
Help me! Una dintre colegele mele sufera de depresie anxioasa, dupa cum spune ea iar situatia ei scoala este una foarte proasta! Acum cateva zile a plecat de la scoala pentru ca ii era rau (asa a zis ea cum ca a luat niste antidepresive pentru ca nu putea sa doarma) iar eu i-am spus mai dur ca ar trebui sa fie mai constienta ca pierde lectii, face multe absente si ca in felul asta nu are cum sa treaca clasa. Acum mama ei ma acuza indirect pe mine si pe inca o colega ca nu ii suntem alaturi si ca nu ii suntem prietene. Ce pot face? Avand in vedere ca mereu am sfatuit-o insa ea credea ca o judec, critic si nici nu le lua in seama (sfaturile). Cum sa ma port cu o persoana care sufera de asa ceva? Cum sa o ajut ? Multumesc. [continuare]
Buna seara/ ziua, Pentru a va face o idee de ce cred ca e ceva mai mult decat o simpla temere: am crescut fara tata, el ne-a parasit (pe mine si pe sora mea mai mica), la varste foarte fragede... cred ca aveam undeva la 2 anisori cand ai mei s-au despartit... am crescut alaturi de mama, care s-a straduit din rasputeri sa ne ofere tot ce e mai bun, sa nu ne lipseasca nimic (app. acum am 26 ani). Am avut mai multe relatii, dar am ajuns sa tot fiu parasita, chiar daca nu greseam; ma rog, greseam ca puneam perea repede suflet si imi doream sa mearga aceea relatie, in asa fel incat ma umileam si plangeam la telefon sa nu fiu parasita, desi in prealabil eram si inselata de respectivul... nu aveam pic de demnitate, si nici nu ceream prea multe in relatie, decat sa isi petreaca timp cu mine, sa ma simnt iubita, dorita (da... poate ceream cam mult, avand in vedere ca, e evident: niciunul din ei nu isi dorea asta... :)... ) Acum sunt implicata intr-o alta relatie, de vre-o jumatate de... [continuare]
Buna ziua!Intotdeauna am considerat ca relatia dintre mama si fiica trebuie sa fie una bazata pe atasament,toleranta,incredere,insa problemele au aparut cu siguranta din pricina comportamentului meu permisiv si probabil personalitatea dificila a fiicei mele de numai 14 ani,care ne-au adus in aceasta situatie,spun eu pe moment critica.Nu accepta criticile,este nonconformista si labila emotional,dar toate acestea culmineaza cu lesinurile in situatiile in care se simte nesigura sau cand lucrurile nu sunt tocmai pe placul ei.Totul a inceput in jurul varstei de 12 ani,cand initial medicii ne-au zis in urma unor crize destul de urate,cu spasme si o contractura a intregului corp,ca ar avea un deficit de calciu si magneziu,diagnosticul a fost de spasmofilie si ni s-a sugerat sa urmeze o cura cu vitamine.Pe moment a parut sa inceteze acea perioada in care era foarte emotiva,insa comportamentul s-a schimbat radical: in ultimele 5 luni a facut 7-8 crize de acest gen,ce am observat este faptul... [continuare]
Masturbarea excesiva si effectele negative ale acesteia.
In primul rand, buna ziua si imi cer scuze daca am postat in articolul gresit. Am si eu o mare problema, des intalnita din cate am observat pe acest site insa nu exista nici un raspuns concret care ar putea sa ma ajute. Problema mea fiind in felul urmator, am 21 de ani si de la varsta de 12 ani am inceput sa ma masturbez, acesta devenind in cele din urma un un mare viciu , defapt drog cred ca e cel mai potrivit cuvant. Pana la varsta de 16-17 ani ma masturbam des, iar dupa din ce in ce mai excesiv. Orice lucru vedeam cu un continut minuscul de nudiditate ducea la o masturbare excesiva in ziua respectiva. Mai putin in cazul in care eram in locuri publice cu prietenii/prietena s.a. si totusi gaseam eu o scapare si peste aceste lucruri. Credeam ca sexul cu partenera ma va face sa trec peste acest lucru, dar e cea mai mare pacaleala. Am citit carti, m-am documentat de unul singur insa intr-o carte scrisa de "specialisti" scrie un anumit lucru iar in alta cu totul opus si alta... [continuare]
Heii . Am 17 ani , dupa o relatie de 2 ani ( mai cu certuri , mai cu impacari ) m-am despartit de iubitul meu .... Am trecut prin multe cu el , a fost primul meu barbat , am un avort facut . Simt ca nu mai am pentru ce sa traiesc , toata viata mea a luat sfarsit de cand m-am despartit de el ! Nu mai pot sa dorm , am cosmaruri imi visez copilul de fiecare data cand sunt certata cu el , nu mai sunt eu ! Tip la toata lumea ma port foarte urat .... Uit repede lucruri , m-am izolat .... am tot incercat sa vorbesc cu el , sa il caut , l-am rugat sa trecem peste problemele de cuplu impreuna ca pana acum , dar nu mai vrea . Mi-a spus ca nu merge intre noi si ca vrea sa o ia de la capat cu alta .... Ma insela inca de cand eram impreuna , nu mai am incredere in mine , in cei din jurul meu ... Ma simt distrusa , parintii nu stiu de acest lucru , foarte putini prieteni stiu prin ce trec , il vreau inapoi , nu mai pot sa traiesc asa ... Nu mai suport durerea asta sufleteasca ! Parca cineva... [continuare]
va rog mult recomandati-mi ceva pt emotivitate.Tre sa stau timp de 2 min in fata unui public si sa spun ceva,Mi-e o rusine de moarteeeee,nu exista ceva medicament pt linistte?am senzatia ca rade t lumea de mine,de acasa imi fac curaj si cand sunt in fata unor oameni ma pierd,mi se schimba vocea,ma schimb la fata, nu mai am nici o putere.Exista ceva pilula care sa o iau inainte cu o jum de ora si sa ma relaxez?daca merg la psihiatru,trebuie bilet de trimitere de la medicul de familie?VA ROG AJUTATI-MA [continuare]
Am 27 de ani, de 9 ani viata mea e un calvar, traiesc incontinuu cu frica ca, ceva rau se va intampla cu mine, nu sunt sigur pe mine niciodata, traiesc intr-o lume careia nu i-as apartine, am palpitati la inima, intru in panica din orice, ma pierd imediat indiferent de situatie, familia mea nu stie ce se intampla cu mine (ma prefac ca este totul ok) la fel si in grupul de prieteni, nu am o iubita nici planuri de viitor, nu am ceva pt care as lupta, demulte ori ma gandesc pt ce traies?! momentan nu am un job din cauza starii mele, am primit oferte in tara si in strainatate insa nu pot accepta de frica, vorbesc doua limbi straine foarte bine, stau bine la capitolul Cultura Generala, daca citesc ceva retin imd, insa nu stiu ce se intampla cu mine, mie frica sa nu o i-au razna.! am fost la medici Psihiatrii am luat fel si fel de tratamente insa tot degeaba! ce sa fac? Multumesc! [continuare]
Buna ziua, am revenit pe acest forum in speranta ca poate cineva ma poate ajuta macar cu o informatie, un sfat. Am mai postat acum cativa ani si alte informatii legate de problema mea insa o sa reactualizez informatiile: Totul a inceput acum 6 ani. La inceput imi apareau cateva umflaturi pe corp, rosiatice, care ma mancau si care dispareau in maxim 24 ore. Fiindca la analize nu imi aparea nimic in neregula, mi-am autoindicat si administrat cateva cure cu vitamine. O perioada acestea aveau efect, In timp, problemele au evoluat astfel: umflaturile erau insotite de o oboseala accentuata, frisoane, febra 38, somnolenta, ameteala. De obicei simptomele deveneau insuportabile spre seara, somnul fiind singurul ajutor. Am descoperit din intamplare ca ma mai calmeaza Ketonalul insa, incet incet si acesta isi pierde din eficacitate. De obicei, dimineata, dupa un astfel de episod ma simteam bine. Ultimile crize in schimb nu au mai fost insotite de umflaturi ci a existat doar acea stare de rau... [continuare]
Cine cunoaste aparatul Electronic Doctor folosita in stomatologie si cat de eficace este? Ati auzit de Dr. stomatolog Vladila Bogdan? Ce stiti despre el? In mare, tehnica pe care a inventat-o si pe care incearca sa o promoveze este de a reface osul de sustinere a dintilor care se misca datorita paradontopatiei, prin "stimularea regenerarii tisulare prin aplicarea unui camp electromagnetic la nivelul celulelor parodontale, si stimularea regenerarii tisulare prin tehnica gingival protect". A se vedea mai mult pentru cei interesati pe http://dentalmobility.com/mobilitatea-dentara.html. Poti sa ai incredere in asa ceva sau este o aberatie? Nici un doctor stomatolog pe care am intrebat nu cunoaste aceasta metoda sau nu vor sa se pronunte pentru ca aceasta metoda este inca in cercetari. Doresc foarte mult sa aflu niste raspunsuri concrete avand in vedere ca se spune ca nu exista efecte secundare dupa aplicarea acestui tratament, dar nu imi vine sa cred acest lucru. [continuare]
Bună ziua. Am mare nevoie de ceva sfaturi, orice posibil, de la cineva care a trecut prin așa ceva sau știe despre asemenea lucruri. Am 16 ani și sufăr de depresie continuu... de fiecare dată când mă uit în oglindă îmi spun și-mi repet întruna "nu ești bună de nimic, nimeni nu te vrea, nimeni nu te va iubi, nu vei ajunge nicăieri, nu vezi ce slabă ești? toți vor vedea partea ta dezgustătoare și te vor vorbi, te vor izola, totul e așa de mare la tine: nasul, fața, pur și simplu te urăsc!" Plâng în fiecare seară, nu mai am chef de viață, am devenit o umbră... am probleme familiare, aproape în fiecare zi mă cert cu mama mea (situația noastră financiară nu e prea bună și nici dialog nu prea există,), ea nu mă înțelege, nici nu ar vrea, mă jignește întruna, de când sunt mică e așa, mă face în toate feluri posibile, ca pe un ultim om, chiar dacă nu am nici o vină și nu fac nimic din ceea ce spune ea, iar asta doare enorm. Mă urăsc... [continuare]
De cand eram mic imi doresc sa imi fac operatie estetica nu am nasul foarte mare dar eu asta vreau am o problema ,lumea imi spune ca nu e mare ca se potriveste la fata mea chestii de genul asta dar eu ma confrunt zilnic cu acest lucru ,mai ales ca imi pierd increderea ,e ceva iesit din comun daca vreau asta ? [continuare]
Ca parinte nu vrei sa crezi ca minunea ta are o problema. Dar cand vine vorba de autism, depistarea din timp, in mod ideal de la varsta de optsprezece luni, conteaza enorm de mult. Cu cat autismul este depistat mai devreme cu atat mai mare va fi impactul interventiei asupra simptomelor. Interventia terapeutica, indiferent de varsta, poate reduce efectele acestei tulburari si poate ajuta copilul sa se dezvolte, sa invete si sa progreseze. Semnele si simptomele autismului variaza foarte mult, la fel ca si efectele sale. Unii copii cu autism pot avea doar deficiente usoare, in timp ce altii pot intampina obstacole ce, cu greu pot fi depasite. Cu toate astea, fiecare copil cu autism are dificultati, cel putin intr-o anumita masura, in urmatoarele domenii (fara a se rezuma la asta): - Comunicarea verbala si non-verbala - Interactiunea cu alti copii Exista opinii diferite intre medici, parinti si experti cu privire la ce anume cauzeaza autismul si cum poate fi tratat,dar cu faptul... [continuare]
buna ziua ,v-as ruga sa imi dati un sfat o parere.am 27 de ani si in ultimul timp...incet incet mia scazut muult stima de sine cred..ma simt rau nu imi place absolut nimik,sunt mai tot timpul nervoasa,mentionez ca sunt casatorita am un copil de 5 ani..momentan un psiholog sa consult nu imi pot permite de aceea as fii interesata de o parere ...noaptea nu pot dormi...am si o problema de sanatate mai exact la fiere ,si de atunci ma simt mai rau simt ca sunt obosita psihic ..ma simt lipsita de orice chef ,lipsita de energie am nevoie si trebuiee sa imi revin ...dar sincer nu stiu cum ,si sincer......nu credeam o secunda ca voi ajunge vreo data in situatia asta....si mai ales sa scriu asa ceva ... nu stiu exact de unde sa incep?nu imi place nimikk la mine ... servici nu am .....nu pot lukra k in vacante nu am cu cine sami las copilul ,stau numai in casa ies rar...la cumparaturi nu imi place sa ies ....pfff...astept cu interes rasp dvs...si ms! [continuare]
Am o relatie cu un baiat de un an. Noi ne cunoastem din anul 1 din facultate. La inceput nu prea ne suportam, apoi a devenit o atractie intre noi. El se comporta foarte frumos cu mine si eu ii raspundeam in acelasi mod (asta s-a intamplat cam jumatate de an) si asta m-a pus in situatia sa ii cer (stiu ca poate nu trebuia sa fac eu pasul) sa fim impreuna. Dar din pacate el mi-a spus la momentul repectiv ca nu e pregatit pentru o relatie si sa mai continuam asa...daca intelegi ce vreau sa spun! Cu timpul am facut presiuni asupra lui, mari presiuni. Eram linistita la inceput si a mers totul bine pana sa intru la el pe facebook sa vad o discutie intre el si o fosta colega, despre care am aflat mai tarziu ca nu ii era indiferent, si acum cativa ani el era destul de atras de ea. In discutia respectiva el ii spunea ca el nu e intr-o relatie cu mine. La momentul respectiv mi-a picat cerul in cap, i-am spus ce am aflat si a incercat sa se scuze, sa caute explicatii...ca defapt ea il tot... [continuare]
Va salut! Trebuie sa implinesc imediat varsta de 26 ani si din ultimul an de facultate, de la 21 de ani, ma confrunt cu o problema care mi-a afectat serios viata si este pe cale sa mi-o distruga. In speranta ca este cineva care ma poate ajuta, voi incerca sa imi expun mai jos povestea de viata. De cand eram copil am fost un tip mai retras si timid, deci va puteti da seama ca nu am fost tocmai cel mai popular din scoala. Am facut mereu parte din cele mai bune clase si am absolvit o facultate de prestigiu din tara, insa nu pot spune ca am fost printre cei mai buni. Deviza mea era ca mai bine sa fii la un nivel mediu intr-o clasa buna decat sa fii foarte bun intr-o clasa slaba. Cu toata acestea am incercat sa ma integrez cat de bine am putut, am practicat diferite sporturi si am incercat sa am o viata cat mai normala. Cred ca singurul lucru care ma facea sa ies in evidenta era faptul ca ERAM MAI MEREU CU CAPUL IN NORI- UN VISATOR (care in permanenta isi crea scenarii in cap despre tot... [continuare]
Buna ziua. Am 17 ani si de cateva zile ma lupt cu vertij si anxietate. Anxietate am de la varsta de 9 ani si din cate imi aduc aminte,am mai avut vertij cand intrasem la liceu,dar nu era atat de infricosator. Problema este ca nu este tot timpul,apare de mai multe ori pe zi si de fiecare data ma sperie si am atacuri de panica. De asemenea am dureri de cap si oboseala. Am trecut printr-o perioada foarte stresanta si foarte trista aum 2-3 saptamani si au fost zile in care nu am mancat nimic,asa ca m-am apucat de mancat si de luat vitamine. Cand am atac de panica simt ca ori o sa mor si o sa pierd controlul,or ca o sa lesin,ori ca ceva se intampla si imi este frica sa ies din casa,vreau sa stau in pat toata ziua si sa fiu in siguranta. Imi este foarte frica de faptul ca vertijul sa fie de fapt o problema grava,de exemplu tumoare sau altceva. Este oare doar anxietatea sau chiar este o problema mare la mijloc? Se poate muri? Multumesc [continuare]
De ceva vreme am o anxietate puternică.Bătăi de inima,respirație îngreunată,frica de a innebuni.Am avut un atac de panica acum câteva zile în autobuz(am observat că cel mai des apare vara pe căldură)după acel atac de panica îmi e frica ca ceva e anormal cu mine,ca îmi voi pierde controlul.Ce as putea să fac? [continuare]
Buna! Am 25 de ani si am o problema cu transpiratia excesiva in special la axile. Problema si mai mare este ca miroase urat. Am incercat toate deodorantele, antiperspirantele existente, in zadar. Va spun exact ce se intampla. Fac un dus, ma imbrac, ies din casa, si chiar si toamna de exemplu fara sa fac prea mult efort incep sa transpir la subrat, dupa care apare pata de transpiratie, care deja are un usor miros de transpiratie. si asta dupa 30-40 minute. Va dati seama ce nashpa e cand esti la lucru 8 ore. Mai transpir si la fata, dar pe spate sau burta deloc. Am aceasta problema de cativa ani, dar la inceput situatia nu era asa grava, s-a inrautatit treptat. Am fost si la dermatolog, din pacate fara succes. Mi-a prescris doar un deodorant simplu (seba med), dupa cinci minute de conversatie, mi-am dat seama ca eu stiu mai multe decat ea pe acest subiect (doar din lecturile de pe internet). Mi-am facut si analizele la sange, totul este ok. Am incercat sa tin o dieta mai... [continuare]
Tulburare de concentrare, memorie 2?
Promblema mea este urmatoarea: am 28 de ani si recent am avut o relatie, pe care mi-am dorit-o foarte mult, insa ceea ce am descoperit in urma acestei relatii m-a infricosat de-a dreptul, m-a inspaimantat chiar. Eu de mica am fost mai interiorizata, nu vorbeam cu foarte multa lume sau vorbeam doar cat trebuia si atat, si lumea a inceput sa se obisnuiasca asa cu mine, si eu la fel si ma gandeam ca asa sunt eu, dar in momentul in care voi cunoaste persoana potrivita se vor schimba lucruile. Insa acum ca si adult, daca pot sa ma intitulez adult, am descoperit ca eu sunt incapabila sa port conversatii cu oamenii, pentru ca nu stiu despre ce sa vb, nu am subiecte de discutie, nu reusesc sa ma concentrez cand citesc ceva imi fug gandurile si parca as fi in transa, nu reusesc sa redau ceea cea am vazut de ex un film sau un video, mi-e foarte greu, am un vocabular limitat, daca cineva imi vorbeste mai mult nu reusesc sa raman concentrata pe tot parcursul discutiei, mi se intampla... [continuare]
Buna seara, Povestea mea e trista si imi este frica sa fiu fericita,sa-mi fac prieteni si sa am incredere in ei. O sa incerc sa va povestesc pe scurt trecutul.Am 30 de ani si ma simt de parca as avea 60 de ani.Tata este dependent de alcool,mama schizofrenica,un frate de al meu dependent de alcool.Timp de 10 de ani tot incerc sa-mi ajut familia,dar nici un rezultat.Nu vreau sa intru in amanunte pentru ca sunt foarte multe de spus si cred ca v-ati dat seama ca sunt ceva traume,dar o sa incerc sa subliniez cateva probleme. La varsta de 6 ani am fost molestata de un unchi de al tatalui meu,la varsta de 15 ani am plecat de acasa la nasii mei.Am vrut sa scap de toate scandalurile de acasa cu taica-miu si maica-mea cu delirul ei.Am facut un compromis,m-am mutat la nasii mei ,mi-au oferit cazare ,masa dar in schimb eu eram responsabila de casa,gatit,spalat,calcat....In timpul acesta faceam si scoala, eram si gospodina.Nasa a murit de cancer,nasul accident bizar.Am ramas cu sechele... [continuare]
Am nevoie de ajutorul vostru, imi puteti da anumite sfaturi?
Totul a inceput acum un an, eu ma intelegeam foarte bine cu o fata, o chema Ana, noi eram cei mai buni prieteni de ceva timp. Ea era singura fata care ma intelegea, care ma facea sa ma simt in largul meu, pur si simplu era diferita fata de altele. Dupa o anumita perioada de timp eu am inceput sa simt ceva pentru ea, acea prietenie devenise mai mult pentru mine dar eu nu am reusit sa ii spun asta. Dupa mai bine de un an am mers impreuna cu toata clasa la o festivitate unde ne.am relaxat dupa un an plin de examene, eu am baut putin dar si cu ajutorul unor prieteni buni care m.au incurajat i.am spus totul, ea nu era dezamagita dar devenise distanta spunandu.mi ca ea are prieten de ceva timp. Eu am fost de acord cu decizia ei dar nu am putut sta si sa privesc stiind ca orice *bulangiu* poate profita de bunatatea ei asa ca am cautat sa vad cine este si am purtat o discutie cu el, nu i.am spus ca o plac sau ceva de genul iar el statea in aceasi regiune cu mine, el parea un baiat... [continuare]
In ce stadiu de depresie ma aflu si ce urmari poate avea ?
Buna , am aproape 19 ani , si de la varsta de 16 ani( sunt in depresie datorita unei relatii pe care am avut-o cu un baiat mai mare cu 2 ani decat mine). In acea perioada eram foarte indragostita de aceasta persoana , imi doream sa stam impreuna mai mult decat de obicei ( ne vedeam in functie de interdictia familiei mele de a ramane prin oras, si cred ca m-a afectat si asta ) ..in timpul in care eram impreuna imi doream sa il fac fericit si sa compensez momentele in care nu eram unul langa celalalt , si eu de altfel eram fericita in acea perioada numai alaturi de el ( apreciam si relatiile cu prietenii si cunostintele datorita faptului ca in aceasta relatie ma simteam fericita, a lui, si imi arata gesturi tandre ce imi faceau bine) , asta fiind la inceputul relatiei .Usor usor a inceput sa se instaleze gelozia ( pana sa il intalnesc pe acest baiat nu simteam atat de tare frica de a pierde pe cineva, dorinta de a controla si de a-mi face scenarii ca ar putea vorbi si cu alte... [continuare]
Buna ziua, Am nevoie de ajutor...De ceva timp am o problema care imi face viata un calvar. Sunt casatorita de un an si jumatate, 30 de ani,avem casa, bani suficienti sa traim decent. El e mai mare ca mine cu 20 de ani, dar pana acum catva timp am fost foarte fericiti. el a mai fost casatorit de 3 ori si are si copii, dar nu sunt in tara. Nu imi lipseste nimic, nu e violent, e tot ce-si poate dori o femeie, bland, cuminte, acasa devreme, echilibrat. Recent am aflat ca am probleme de sanatate, pietre la bila si dereglari hormonale destul de mari si dupa o perioada destul de plina de probleme in familie si stres (fara certuri intre noi, chestiuni colaterale) in care am rezistat eroic si nu imi dau seama cum am putut, am clacat. Am inceput sa am atacuri de panica, simptomele unei depresii din care ma lupt zilnic sa ies, palpitatii , anxietati diverse si nu ma pot odihni, sunt hiperactiva, si una peste alta am slabit cateva kg bune pt ca nu prea pot sa mananc, am stomacul... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter