piept de cocos
Uleiul de cocos - beneficii si riscuri
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Destul de controversat in comunitatea medicala din cauza continutului sau de grasimi saturate, in urma cercetarilor aprofundate, uleiul de cocos, si-a redobandit prestigiul. Uleiul de cocos contine in procent de peste 90% grasimi saturate. Chiar daca prin consumul uleiului de cocos se pare ca nu aveti cum sa limitati sau sa evitati aportul de grasimi saturate este important sa retineti ca nu toate grasimile de acest tip se comporta in organism in acelasi fel. Uleiul de cocos, gratie procentului ridicat de acid lauric este, de fapt, benefic pentru organism. Acest tip de ulei este unicul din regnul vegetal care are o concentratie ridicata de acizi grasi cu lant mediu. Acesti compusi activi au o actiune specifica in organism, care poate provoca o serie de reactii pozitive. Principalele proprietati ale uleiului de cocos sunt cele antimicrobiene, antibacteriene si antifungice. Continutul nutritiv al uleiului de cocos Uleiul de cocos este solid la... [continuare]
Cele mai importante beneficii ale uleiului de cocos
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Beneficiile uleiului de cocos, de la imbunatatirea aspectului pielii si al parului, pana la intarirea sistemului imunitar si reglarea digestiei, au fost confirmate prin numeroase studii experimentale. Efectele benefice ale acestui ingredient sunt atribuite in mod special acidului lauric, capric si caprilic, respectiv proprietatilor acestora antimicrobiene, antioxidante si antifungice. Specialistii recomanda utilizarea uleiului de cocos extravirgin, care nu a fost hidrogenat, decolorat, rafinat sau tratat cu vopsele si parfumuri. Compozitia uleiului de cocos Uleiul de cocos este constituit in proportie de 90% din grasimi saturate si acizi grasi nesaturati (mononesaturati si polinesaturati): - Acizi grasi saturati: trigliceride cu lant mediu care sunt asimilate rapid in organism (acid lauric, acid capric, acid caprilic, miristic si palmitic). - Acizi grasi polinesaturati: acid linoleic. - Acizi grasi mononesaturati: acid oleic. - Polifenoli: acid galic. Uleiul... [continuare]
Buna ziua,tatal meu in varsta de 78 de ani,care a facut sport de performanta canotaj si a fost sanatos tun pana la o anumita varsta se confrunta de doi ani de zile cu o sufocare si o arsura in zona pieptului,urmata de transpiaratii abundente in zona capului,dupa care are dureri de cap si tulburare de vaz-vede ca prin ceata si are si ameteli,am fost la doctor specialist,a urmat tratament dar simptomele nu au disparut ,diagnosticul de pe scrisoarea medicala valvulopatie aortica semnificativa,insuficienta mitrala,cardiopatie valvulara ischemica, i s-a recomandat internare in spital pentru investigatii mai amanuntite la Fundeni,este speriat si nervos,va rog sa-mi dati un sfat,tinand cont de varsta 78 de ani,daca cedeaza inima la o interventie chirurgicala si ce e de facut, suntem disperati vrem sa-l salvam,se simte din ce in ce mai rau.Multumesc anticipat si aastept raspuns urgent. [continuare]
in urma unei edoscopii am fost diagnosticata cu hernie hiatala si stomac cu staza mi s-a recomanda sa iau in fiecare dimineata pe nemancate o pastila de omeran de vreo 2 sapt am niste arsuri in capul pieptului, care sunt destul de deranjante, am luat gaviscon, emanera si tot nu au cedat. nu mananc prajeli, lactate grase, grasimi.... bauturi acidulate ce as mai putea lua? cu ceva naturist se poate trata? [continuare]
Buna ziua,am 22 ani si de circa 7 ani am foarte mari dureri in partea stinga a pieptului dar si cite o data si in partea dreapta,am urmat si tratamentesi nimic totul este cum a fost,unii medici mi_au spus ca tb sa nasc copil pt ca sa mi se termine toate durerile si voi duce o viata normala,imi puteti da un sfat ce as putea face??Multumesc [continuare]
buna ziua .am o umflatura dureroasa la atingere in capul pieptului care radiaza mai mult in partea stanga spre inima.ma deranjeaza continuu iar medicii de aici [din irlanda] numa nu i dau de capat.nu stiu ce sa fac.multumesc [continuare]
Buna ziua! Am 31 de ani si ma confrunt de aproape 3 ani de zile cu o depresie de care nu pot scapa f usor.Am luat tratament cam trei sferturi din aceasta perioada Effectin 7.5 mg..stylnox si in ultimul an doar Mirtazapina de 30 mg combinat cateodata noaptea cu stylnox dupa zilele fff stresante..mentionez ca de aproape un an dorm doar cu ajutorul mirtazapinei...durerile in piept au aparut acum aprox 2 ani dar numai in cazuri cu stres prelungit iar acum s-a ajuns sa ma doara zi de zi...aproape din orice..durerile cedeaza doar prin masare puternica in portiunea dintre piept si stomac...cu cat masez mai mult(sau fac exercitii de respiratie-inspiratie) cu atat mai tarziu prelungesc momentul reapararii durerilor..am facut teste ekg(aveam senzatia ca ma inteapa inima,dar mi s-a spus ca nu am probleme si mi-au dat un simplu Magnerot),..endoscopie(iau tratament pt hericobacter nexium 40mg,klacid sr si un alt antibiotic de 1000mg romanesc care imi scapa numele )....efectiv nu mai stiu ce... [continuare]
buna ziua cam de o saptamina daca ma supar ma doare rau in piept si mina stingamentionez ca am mai multe problm de sanatate spasmofilie severa si mai multe boli la riniki si in antecedente reumatism sever de aceea nu stiu care e cauza va multumesc anticipat [continuare]
Dureri in capul pieptului si stari de voma
Buna ziua, De acum o luna nu mai consum paine de nici un fel. Consum alimente slabe, fara prajeli, lactate, legume, fructe. Am inaltime 165 m si aprox 68 kg. As vrea totusi sa mai slabesc. Acum o sapt, intr-o zi nu am consumat decat o salata de rosii cu telemea, iar la o jum de ora am varsat totul si simteam o durere in capul pieptului. La cateva zile am varsat din nou. De vreo 4 zile am acelasi stari de durere in capul pieptului, doar stari de voma, dar nu mai vars. Imi puteti spune catre ce medic sa ma adresez? Astept cu interes raspunsul dvs. O zi frumoasa, Giorgiana [continuare]
De ceva timp am o durere in partea stanga a pieptului ce duce pana in gat si mana stanga.cateodata ma ia cu furnicaturi,ma doare capul,ameteli cateodata,cand mananc sau beau lichide ma mai lasa durerea sau cand alerg,.mai mentionez ca la picioru stang am varice ,ma puteti ajuta cu vreo informatie?? [continuare]
Buna ziua, In urma cu aproximativ o saptamana in timpul antrenamentelor am cazut pe spate de la aproximativ 1 metru,mentionez faptul ca am cazut pe saltea nu pe beton.Tot in aceeasi zi la scurt timp a inceput sa ma doara zona omoplatului stang,la inceput o mica durere si a inceput sa devina din ce in ce mai tare,dar mai mult ma afecta cand respiram.Durerea nu a ajuns sa fie insuportabila,mai mult ma durea in momentul in care imi umpleam plamanii complet cu aer sau in momentul in care ma intindeam pe spate.In aceea zi am folosit finalgon iar durerea a trecut partial. A doua zi am inceput din nou sa merg la antrenamente durerea fiind extrem de mica dar inca era acolo si o simteam doar in cazuri speciale cand imi foloseam muschii sau imi duceam mana stanga la spate. Deobicei durerea trece dupa antrenamene iar in timpul unor anumite antrenamente se intensifica.Chiar daca am facut pauza aproximativ 3 zile succesive (plus altele intre antrenamente) durerea nu pleaca definitiv... [continuare]
Durere in piept , nod in gat , respiratie grea
Buna ziua , sunt un baiat de 20 de ani . Aseara , pe la ora 12 noaptea am observat ca respiram greu , "nu intra tot aerul " al acel oft , cand tragi aer in piept , am avut in seara aia durere de cap , putina greata ,parca aveam un nod in gat , o apasare in piept si din ceste cauze eram foarte nelinistit si ingraijorat , ma gandeam numai la rau. Cu greu , dupa cam 4 - 5 ore am adormit in seara aceea sperand ca a doua zi sa nu mai am nimic . de unde ? A doua zi , cam tot asa , respiratia si apasarea din piept si-a mai revenit , dar durerea de cap , "nodul din gat" si starea mea ciudata de frica ,ingrijorare , nu prea sa remediat . Acum nu stiu ce sa fac , am citit pe internet ca ar putea fi vre-un atac de panica ? Anexitate ? Un atac de cord ? sau ceva la tiroida ? Cand vine vorba de sanatatea mea ma ingrijorez foarte repede , si pun mult suflet . Daca maine nu se mai amelioreaza sau sa imi treaca voi consulta medicul de familie . Ce parere aveti ? Multumesc frumos . [continuare]
Buna, Am aflat despre laptele din nuca de cocos ca este o adevarata sursa de sanatate, pentru orice boala.Ma poate ajuta cineva sa aflu cum pot sa scot acel lichid din nuca aceea foarte tare? Am incercat diverse metode si nu am reusit. Va multumesc [continuare]
Buna seara, De cateva zile am o tuse seaca,cand tusesc nu scot nimic dar in schimb ma doare in piept,am inceput cu ceaiuri si infuzii,dar nu stiu ce medicament sa iau... Poate aveti vreo idee sau poate vati confruntat cu asa ceva. Multumesc [continuare]
Cand trag aer puernic in piept simt asa cum imi plesneste ceva ....parca s-ar desprinde... Imi puteti spune care ar fi cauza? [continuare]
Respir greu ca si cand m-ar tine ceva in piept
Buna seara! Am 19 ani si am probleme cu respiratia. Acum 2 zile am incept sa respir cam greu, dar nu nu am dat importanta. Insa astazi am inceput sa resir si mai greu,imi vine sa casc tot timpul, respirand in acelasi timp ca si cand as trage tot aerul din mine dar acesta fiind insuficient pentru a respira normal.Ca sa pot respira, azi toata ziua a trebuit ''''sa trag cu putere aer'''' dar acesta fiind insuficient pentru a simti ca respir bine. Simt ca ma tine ceva in piept, si ca trebuie sa trag cu putere aerul, dar si asa simt ca respir, ca primesc aer doar jumatate din cat ar trebuii normal. Mi s-a mai intamplat ceva asemanator acum 11 ani, ca sa respir mai bine mama ma ducea afara, sperand ca aerul mai rece ma va ajuta si functiona, de obicei. Parintii mei nu au facut nimic in legatura cu asta crezand ca e de la cafea,( imi placea sa beau, ei imi dadeau foarte putin pentru ca imi era pofta, dar cand ei nu erau atenti eu ma duceam la ibric). Nu am mai avut probleme pana acum 2... [continuare]
De cateva luni bune simt o apasare in piept, insotita de stari de tristete, de panica, cel mai des seara. Din momentul in care apar aceste apasari mi se schimba total starea devin f panicoasa ma gandesc doar la moarte simt ca ma asfixiez, cu cat ma gandesc mai tare se amplifica starea. Nu stiu ce sa fac , pt ac am fost la 2 endocrinologi, ambii mi au dat calciu si apstile pt stres, am luat stresclin, xanox, dar tot nu inceteaza aceste stari. Va rog un raspuns. Multumesc. [continuare]
BUNA ,AM O PROBLEMA LA STOMAC CRED AM AVUT HELICOBACTER L-AM TRATAT DI DE 4 LUNI MA TOT SUPARA STOMACUL AM O PRESIUNE IN PIEPT SI DECATEVA ZILE AM O STARE DE VOMA AM TOT FACUT TRATAMENTE DAR DEGEABA IN TIMPUL TRATAMENTULUI NU MA DOARE PE URMA IAR MA IA ,RECUNOSC CA NU TIN UN REGIM STRICT SI MAI CONSUM DULCIURI MEZELURI IN SPECIAL SUNCA SI MUSCHI FILE VA ROG SA MA AJUTATI INTRUN FEL SA SCAP DE DURERILE DE STOMAC [continuare]
Buna ..am 26 de ani si am si eu o problem mi-au aparut niste pete rosii de diferite dimensiuni,,cateva pe piept si pe umar la nivelul claviculei,si am observat ca sau extins si pe spate...le am de ceva luni dar am observat ca se extind si arata foarte inestetic.Tin sa precizez ca nu prezinta mancarimi.Ce ma sfatuiti sa fac,momentan nu am cum sa ajung la un dermatolog. Aici aveti si cateva poze : http://i58.tinypic.com/13z48ya.jpg , http://i60.tinypic.com/xfan7l.jpg [continuare]
Buna ziua. Acum cateva zile a inceput sa ma doare in partea stanga inima ca si cum ma inteapa si mai am uneori senzatia ca ma doare in piept si senzatii de ameteala , Am 15 ani ce sfaturi imi puteti da ? :( [continuare]
Dureri abdominale in partea stanga + dureri in piept
Buna ziua, de 2 zile am o durere insuportabila in partea stanga, cred ca deasupra piciorului, dar si mai sus, nu stiu exact deorece ma doare in toata partea stanga, simt durerea doar in momentul cand merg,atunci durerea devine acuta,si plus asta, incep sa simt si dureri in piept, nu stiu daca au vreo legatura, dar se manifesta impreuna, ce ar putea fi? va multumesc [continuare]
Buna ziua,ma aflu intr-o situatie mai ciudata ,am tinut o dieta unde am pierdut 23kg,ma simteam mult mai bine ca inainte iar acum de ceva vreme la cateva saptamani ma apuca o durere insuportabila in capul pieptului de imi ia si repiratia si parca ma doare si spatele crede-ti ca ar putea fi vb der o criza biliara ,sper din tot sufletul sa primesc aici sfatul unui medic deoarece ma aflu intr-o tara straina si nu am acces atat de usor la sfatul unui medic .Va multumesc anticipat ! [continuare]
Am o problema de anxietate si atacuri de panica pe care o tratez de 7 ani si pot spune ca acum sunt intr-o stare relativ mai buna -iau 1/2 cps lexotan si 1/2 cps zoloft dimineata. Acum, de aprox. 4 luni am dureri aproape permanente in piept in dreptul inimii alteori in capul pieptului si durerea radiaza si spre partea stanga sau dreapta a pieptului -simt ca aceasta durere nu are ca si cauza anxietatea pentru ca sunt momente cand ma simt bine din punct de vedere al anxietatii dar aceasta durere tot nu inceteza. Am facut anlize cardiologice ekg.,test la efort analize de sange care au iesit bine ,mi s-a spus ca nu am probleme cu imima si este o problema reumatica. Acum iau 2 cps pe zi de Movalis si unguent Diclofenac dar nu se simte o ameliorare: va rog ce ma sfatuiti sa fac, ce analize considerati ca ar trebui sa mai fac in vederea stabilirii unui diagnostic corect ? Va multumesc mult ! [continuare]
De cateva luni bune am inceput sa am niste dureti ciudate in partea stanga a pieptului ca un fel de usturime , uneori simt ca ma ustura si sfarcul , durerile sunt si in partea dreapta dar mai rar , bratul.imi amortea inainte ( cel stang) uneori simt ca.doare alte ori ca ustura , ciudat este ca am facut ekg de 3 ori primul iesind bun al doilea facut la o diferenta de 3 luni a fost la fel de bun , analize la sange ok totul.inafara de un helycobacter slab pozitiv pentru care am luat klacid amoxicilina pantoprazol timp de 10 zile . uneori am si stari de ameteala dureri de cap , dureri la urechea stanga , gat partea stanga , un ganglion umflat la ceafa pe partea stanga , am 22 de ani si nu am suferit de nici o boala pana acum , inafara de raceala . usturimea pe care spun ca o simt la piept este similara cu cea cauzata de gastrita ! doar ca este resimtita in piept . alte simptome ar mai fi jumghiurile pe care le am cateodata in acelasi loc . Acum 2 ani am fost muscat de o capusa... [continuare]
Buna ziua/seara.Ma numesc Cosmin si am 16 ani.Am facut recent un atac de panica peste care pot spune ca am trecut,dar ca urmare am ramas cu dureri in piept si respiratie grea.Am fost la medic si mi-am facut de 2 ori raze la plamani si mi s-a spus ca am un fel de raceala netratata si ceva depuneri pe trahee.Tin sa mentionez ca am fumat 3 ani de zile + de 2 ori marijuana si odata penale/etnobotanice/legale,de la care si atacu de panica.Am avut tratament pentru asa zisa raceala 5 zile.Am stat in casa am luat nenumarate pastile de supt,ospen, siropuri si echinacea.Pe langa astea luam si pastile pentru atac de panica(anxietate).Dupa o saptamana m-am apucat sa fac recuperare sportiva(am facut 1 an de zile k1/kickboxing dar dupa incident m-am lasat si acum am zis sa incep pas cu pas pana ajung la performanta de atunci si sa ma reapuc.)Am inceput foarte usor cu cate 15 -20 de flotari si ce mai aveam pe acolo.Si ma opream si simteam ca nu am aer suficient,nu pot sa respir,nici sa continui... [continuare]
De vreo cateva zile am o durere in piept destul de puternica ca o apasare care dureaza cateva secunde pana intr-un minunt . Durerea apare spre seara in pozitia sezut , niciodata nu mi-a aparut la efort . Tensiunea se mentine in 12-12,5/6-7 cu tratament cu Isoptin de 240 mg si Valsartan de 160 cate una pe zi .Am facut ecograf acum vreo 3 luni si a iesit normal , acum 1 luna am facut test de efort care a iesit in regula fara nici o modificare . Acu 1 saptamana am facut o endoscopie si am fost diagnosticat cu gastroduodenita cronica ,iau tratament nolpaza de 20 si debridat de 200 [continuare]
Batai de inima puternice balonare spasme musculare ameteli palpitatii presiune in piept
hello ! am 25 de ani si de ceva timp ma confrunt cu palpitatii batai puteice de inima balonare insomnii ameteli dureri de cap spasme musculare .... am fost la doctori ...miam facut 4 analize de sange la diferite spitale...miau iesit ok ..fara infectii inafara de ionograma..lipsa de calciu ionic si fier... am facut 4 ekg tot la fel la diferiti doctori siau iesit f bune si pulsu si tensiunea ,,,am facut si o ecocardiografie mia iesit inima sanatoasa tun .... am fost si la psiholog mia dat sa iau arketis si anxiar.... cica as fi panicat ....stresat sunt de la pbme de la despartit de iubita... munka etc pbmele uzuale.. miau recomandat vitamax calciu cu d3 ..fier ... pe langa astea iau magneziu cu b6 0mega 3 omega 6 ...coenzima q10 ... pbma e ca inca am palpitati inima in gat in piept mai puternica..batai f puternice dar rare ...o pauza si odata o bataie f puternica si un val rece asa in corp....si dupa isi revina la normal... obosesc ametesc ...spasme musculare ... cica ar fi de la... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter