obiceiuri bune
SUFER DE ANXIETATE SI CRIZE DE PANICA DE APROAPE UN AN,LA UN MOMENT DAT AM INCEPUT SA MA SIMT MAI BINE DAR AM FACUT O CRIZA DE PANICA SI M-AM INTORS LA VECHILE OBICEIURI.TOTUSI E CEVA CARE MA NELINISTESTE,MI SE INTAMPLA SA AM UN FEL DE PRESIMTIRI RELE SI MA TEM FOARTE TARE DE ELE.MI SA INTAMPLAT SPRE EXEMPLU SA VISEZ CA MOARE CINEVA DIN FAMILIE SI SA INTAMPLAT SI AM MAI AVUT CATEVA INTAMPLARI ASEMANATOARE,TOTUSI ACUM MA BANTUIE UN GAND,PRESIMTIRILE RELE PE CARE LE AM POT FI LEGATE DE MINE?POT PRESIMTI CA AM SA MOR?EXISTA DE FAPT PRESIMTIRI RELE?SAU PRESIMTIRILE PE CARE LE AM SE DATOREAZA ANXIETATII?STIU CA SUNA PARANOIC DAR RASPUNSUL DVS M-AR MAI LINISTI. [continuare]
Buna! Am 14 ani si de cand eram mic ma confrunt cu o problema si anume: nu pot dormi normal,adica in timp ce dorm ma legan fara sa stiu si fara sa simt, din cate stiu acesta este un tic nervos dar vreau sa stiu daca pot face ceva sa pot sa scap de acest tic [continuare]
Esti mamica: cum ii asiguri celui mic un somn linistit?
De regula, bebelusii asociaza somnul cu anumite obiceiuri; de exemplu, daca bebelusul este obisnuit sa adoarma in bratele mamei, in timpul alaptarii, acesta poate deveni singurul mod in care va obtine un somn linistit. Astfel, daca bebelusul se va trezi in timpul noptii, va putea adormi din nou doar daca va fi alaptat si tinut in brate. Orice bebelus trebuie insa invatat sa adoarma fara interventia permanenta a mamei. Tu cum ii asiguri celui mic un somn linistit? Sfatul tau poate fi foarte important pentru celelalte mamici si, in plus, saptamanal, Pufies , premiaza cele mai utile si originale sfaturi cu 2 pachete Pufies Jumbo Pack . Perioada: 11.04.2011 – 24.04.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Castigatori Saptamana 1: iuliana320 Saptamana 2: elenafr Inca nu ai castigat! Participa la noul concurs [continuare]
De la prajeli , mancaruri cu prea mult ulei si cafea ..apar cosurile? Ca eu am diverse creme /lotiuni f bune ptr ten ,dar totusi imi apar cosuri..pete de la cosuri ..etc Alimentatia e mai haotica..dar nu pot sa ma abtin de la dulciuri ,prajeli ...ce as putea lua pt a mai scapa de toxine? Intr-o vreme am luat drojdie de bere-de la plafar(tablete) as mai putea sa iau ,m-ar ajuta cu ceva? [continuare]
Buna Sufar de aceasta boala de mai bine de 5 ani . am incercat sa o tratez medicamentos dar nu prea mi-a reusit iar doctorul mi-a recomandat ca e mai bine fara medicamente , ca eu trebuie sa lupt cu mine pentru a iesi din situatia asta. Am reusit o perioada dar s-a reintors. Mie f greu pentru ca nu mai sunt eu, nu mai pot face o gramada de lucruri pe care as vrea sa le fac din cauza ca nu pot sa ies neinsotita din cauza fricii de a nu pati ceva , nu pot sa circul cu mijloacele de transport pentru ca automat survin atacuriile de panica , in care simt ca mi se face rau, pulsul creste , ma iau ametelille, ..., E abslout groaznic, Incerc sa ma controlez , rar reusesc dar am ajuns in punctul in care nu mai pot de una singura sa fac fata. M-am saturat efetiv sa tot trebuiasca sa depind de cineva mai ales ca acu mi s-a oferit si un post in strainatate . imi doresc atat de mult sda pot pleca dar ma impiedica cu desavarsire problema mea . Nu stiu efectiv ce sa mai fac la cine sa apelez... [continuare]
Buna ziua!Sotul meu are un obicei foarte prost: bea de plictiseala ,bea de necaz,de bucurie.Mereu gaseste un motiv.Interesant este ca are perioade cind nu bea de loc. ce pot sa fac sa se dezobisnuiasca.Nu pot stune ca este agresiv sau ca ma bate cind bea dar vorbeste prea mult si aiuria si se face de ris.ajutati-ma macar cu un sfat va rog. [continuare]
buna ziua, sunt mama unui tanar de 20 de ani. Cand fiul meu era la sfarsitul clasei a 12-a a inceput sa-i fie teama sa mai mearga cu autobuzul simtand ca se sufoca .A incercat sa se duca la liceu pe jos dar avea de mers f mult si pe parcurs teama s-a instalat si-n spatii largi.Am mers cu el la o multime de psihiatrii...a luat medicamente peste medicamente,a colaborat cu medicul si cu noi,parintii.Situatia lui nu s-a ameliorat macar ,din nefericire s-a agravat...daca inainte de aceste atacuri era un baiat perfect normal care facea sport,care petrecea o mare parte din timp in aer liber acum nu-l mai recunoastem.Iese doar pana la scara blocului,sta in casa majoritatea timpului si sufera ca nu a putut termina liceul...ca prietenii sunt de mult la facultate. Mentionez ca este un tanar inteligent,sociabil,comunicativ,curat,nu are halucinatii,nu aude voci,nu are ganduri suicidare.Marea noastra drama este ca nu poate iesi afara deoarece ii este teama ca se sufoca.Nu poate merge cu... [continuare]
Buna seara.Ma numesc Florin si am 33 de ani.Va rog mult sa cititi pana la capat despre cosmarul de il traiesc de 8 luni:In Sfanta zii de Florii,2011 am iesit la iarba verde la un gratar sa-mi aniversez ziua impreuna cu sotia mea si alte doua cupluri.Friptura si bere din belsug !!!.La finalul acestei iesiri deabia mai ma tineam pe picioare(cred ca am consumat peste 15 beri la 0,5l golden brau),am hotarat sa mergem acasa.M-am pus in pat sa adorm cu gandul ca a 2-a zii o sa-mi fie rau dar o sa imi revin a 3-a zii exact cu faceam de vre-o 5-6 ani.Mi-a fost rau a 2-a zii iar a 3-a zii nu mai eram mahmur dar aveam ameteli,tremuraturi,stare de teama,instabilitate pe picioare,panica ceea ce nu mi se intamplase niciodata in 33 de ani.A trecut o zi,a trecut 2,a trecut o saptamana... aceste stari tot se agravau din ce in ce mai rau,in plus ma lua cu ameteli de la ceafa si mi se inclestau muschii de la picioare(pulpele),pana cand intr-o zii m-a luat ambulanta din aceasta cauza.M-a internat de... [continuare]
Buna ziua, de 3 ani de zile nu mai dorm cum trebuie, adorm greu, iar somnul pentru mine e o stare intre amortita si treaza. Dorm dar pot sa aud si sami localizez perna de exemplu, cand nu o mai am la cap, am o stare de semicontienta. Ma trezesc des, am vise scurte si pot sa imi dau seama ca visez chiar in timpul visului. Nu am incercat pana acum nimic, daar ma trezesc mai obosita decat eram, si nu reusesc sa fac nimic in timpul zilei. [continuare]
buna ma numesc andreia in luna decembrie 13 am pierdut o sarcina de 36 de saptamani dar sa intrerupt de la 30 practic fatul era mort de ceva timp au fost cateva probleme dar sau rezolvat acu 3 saptamani am ramas iar insarcinata am facuit ecografie dar nu se vedea nimic desi toate analizele au confirmat ca eram gravida mart dimineata am avut scurgeri de sange mam dus la spital si miau zis ca este un avort spontan.As vrea sa stiu daca e posibil ca aceasta sa fi fost o sarcina extrauterina pt ca le ecograf nu sa vazut nimic in uter desi ma simt inca rau si am greturi si ameteli oboseala ca si cum as fi gravida va multumesc si astept raspunsul dumneavoastra. [continuare]
Buna, ma numesc Teo si doresc sa va impartasesc povestea mea. Dupa o perioada destul de lunga de negare am reusit in final sa am puterea de a recunoaste ca sunt anorexica( sau asta voi ajunge incetul cu incetul), imi este foarte greu, nu stiu ce sa fac, nu am puterea sa spun nimanui, as vrea din tot sufletul sa imi revin, dar nu reusesc, vad mancarea si nu o pot manca efectiv, nu stiu e foarte greu de descris. Am noptii nedormite, adesea ma dor articulatiile genunchilor sau imi amorteste mana ori simt ca nu am energie, ca nu am pot concentra la invatat sau ca ametesc si lista poate continua.Da, spre rusinea mea am ajuns sa arunc mancarea la gunoi, sa imi mint parintii si sa ii fac doar sa fie ingrijorati din cauza mea ei crezand ca eu mananc normal, dar culmea slabesc pe zi ce trece.Totul a inceput in vara cand in 1-2 saptamani am slabit 4-5 kg, iar de atunci nu mai am control. Am 15 ani , 1, 68 si 45, 5 kg, va rog sa ma indurmati si sa imi spuneti ce sa fac [continuare]
Buna ziua . Ma numesc Nicoleta si am 32 de ani. De 12 ani sufar de probleme cu fierea (am fierea strangulata ), si cel mai greu, cand fac crize de fiere e sa suport migrenele care le insotesc si dureaza cateodata si 3 zile. Medicamente am incercat Quarelin, No-spa, Nurofen, Migrenostop, dar fara rezultat. Stie cineva vreun medicament sau vreun remediu care sa functioneze? Multumesc anticipat. [continuare]
buna ziua .. cum as putea determina o persoana care este dependenta de marijuana sa faca o vizita la psiholog ?/ ce masuri ar trebui sa iau pentru a o ajuta sa mearga la un psiholog sa o ajute?? .. multumesc [continuare]
Buna ziua, In 2006 am fost diagnosticat cu carcinom urotelial de grad inalt infiltrat subepitelial s-a facut rezectia dupa care am trecut la tratamentul cu BCG timp de 36 luni(prima data 6 instilatii dupa care cite 3 instilatii cistoscopie,TAC de doua ori pe an)anul acesta la controlul din martie am avut recidiva, in aprile am facut TURBT si mapping vesical rezultatul histologic:carcinom urotelial papilar si solid de grad inalt infiltrat subepiteliel si cistita cronica polipoida o saptamina am stat cu cateterul vezical cind l-am scos am facut o prostatita am tratat-o 10 zile cu ceftriaxonà 1g 1/12 ore dupa citeva zile au inceput urinari cu arsuri si dese am facut urocultura a iesit e-coli din nou 10 zile de levofloxacina 500mg 1/12 ore,in iunie am facut din nou TURBT II look la examenul histologic nu a mai iesit nimic doar cistita cronica activa si eroziva.TAC-ul a iesit negativ vezica prezinta peretii neregolari.Am inceput din nou terapia cu BCG am facut 6 instilatii dupa... [continuare]
Buna!Am 19 anisi sufar de acnee de 3ani.Am folosit o groaza de creme,de solutii si sapunuri dar degeaba.Acum in ultimul an acneea s a accentuat mai tare.Am fost la medicul dermatolog si mi a prescris metro ruboril,eryfluid si un sapun cu sulf.Nu m-au ajutat cu nimic.M am dus a doua oara,atunci mi a prrescris antibioce,mai exact Azotrex(azitromicina).Azotrex ul imi facea bine cam o saptamana,(in sensu ca dispareau cosurile dar ramaneau petele),dar dupa aceea cosurile reapareau,deci nici aceasta varianta nu m a ajutat,Am fost a 3 a oara la medic si mi a prescris din nou aceleasi tratament de prima oara(metro ruboril,eryfluid) in combinatie cu niste creme,bioderma.Acest tratament cu bioderma l am inceput cam acum o saptamana dar nu vad nici o evolutie.V as ruga sa imi dati un sfat,cum sa procedez ,ce sa mai iau pentru ca nu mai gasesc nici un remediu.Va multumesc! [continuare]
buna seara.mama mea are 58 de ani si in seara asta am observat ca i se scurge din sani un lichid de culoarea maroniu spre sange, dar nu este sange si se scurge doar prin presare si din ambii sani.pana luni cand mergem la dr sunt disperata.va rog sa imi spuneti daca ati mai intalnit asa ceva si ce inseamna?poate sa fie cancer?va rog sa imi dati un raspuns.multumesc [continuare]
SCHIMBAREA IN BINE Au trecut 7-8 luni pana ce mi-am dat din nou seama ca drogurile usoare nu sunt bune , si ma refer la cannabis , plante etnobotanice, has etc . si dece zic din nou pt ca acum 8-9 luni chiar ma certam cu un consumator ca nu sunt bune si ca nu o sa ma apuc niciodata de asa ceva , dar curiozitatea sau lucru` dracului m`a facut sa incerc aceste prostii cum ziceam prima oara din curiozitate , nu mi-a placut ... am zis ca nu mai bag niciodata .. pana intr-o zis cand bausem prea mult la discoteca si am revenit acasa , un "tovaras" pregatea o penala , cand am vazut la fel in gandul meu ziceam nu bag oricum , dar dupa 5 minute el ma intreaba" hai ma si tu vrei ? " stiind ca nu sunt bune si ca mie nu imi fac bine pt ca data trecuta imi fusese rau am incercat si a doua oara .. la fel am ajuns la concluzia ca nu sunt bune .. dar de ce am fumat a doua oara daca prima oara nu mi`a placut ? ceva din mine cerea asta cred .. si aici intervine dependenta inca din startul ei... [continuare]
Buna ziua. Am 23 de ani si de 2 ani si ceva am avut o relatie cu o fata.Inainte de toate trebuie sa mentionez ca si eu sunt fata. Nu stiu cum s-a intamplat de ne-am indragostit una de cealalta, la inceput am fost prietene foarte bune si aveam foarte multe lucruri in comun. Atat ea cat si eu am avut relatii cu baieti inainte. Cel putin eu de la varsta de 16-17 ani am inceput sa ma simt atrasa de fete, pana atunci nu fusesem, dar am incercat sa-mi neg acest lucru pana am cunoscut-o pe EA. Nu m-as fi gandit niciodata ca as putea fi cu o fata dar, ea mi-a raspuns si asa a inceput totul. De la inceputul relatiei si pe parcursul ei am vorbit foarte mult si am incercat sa constientizam ca aceasta relatie nu va duce la nesfarsit si ca amandoua la un moment dat va trebui sa ne intemeiem o familie, insa am continuat relatia si a fost atat de frumos incat m-am indragostiti nebuneste de ea. Stiu ca nu multa lume poate sa spuna asta, dar eu pot spune ca am avut relatia perfecta. Totul pana... [continuare]
Buna ziua! Am facut testul coproparazitologic acum vreo jumatate de an si au fost depistate chisturi de giardia. Am facut tratament cu albendazol, la indicatia medicului de familie, in doua serii. Dupa un timp simptomele au reaparut (balonare, mai ales in partea stanga, gaze) . Imi doresc sa raman insarcinata si, prin urmare, nu mai am de gand sa folosesc medicamente care ar putea sa-mi afecteze o posibila sarcina. Ce as putea sa iau (ma refer la solutii naturiste) pentru a putea scapa de acest parazit. Am incercat sa consum usturoi si seminte de dovleac. Ma simt un pic mai bine....Dar nu prea am mare incredere ca o sa rezolv in felul acesta. Multumesc! [continuare]
Mi-au iesit la ecografie noduli tiroidieni dar nu mi-a dat nici un tratament.m-a trimis acasa dar eu tot ma simnt rau.am nevoie de un endocrinolog bun. [continuare]
Buna Ziua, in urma unor simptome ca stari de neliniste, tremurul mainilor mai ales la scriere, tremurul vocii, obosesc foarte repede. am probleme cu somnul cateodata am fost la neurolog si m-a trimis la RMN. La rmn nu a iesit nimic in neregula. credeti k pot avea ceva din punct de vedere psihologic? Mentionez k nu am o viata foarte frumoasa, am putini prieteni si mereu am fost o fire retrasa. [continuare]
Buna, prietena mea ( 17 ani ) a avut un accident in urma caruia mama ei a decedat, iar tatal cu multiple fracturi deschise si hemoragii interne. Dansul pare sa-si revina incet, incet , insa prietena mea e in coma cam de 2 saptamani. S-a lovit la frunte ( mai rau in partea dreapta) , osu s-a sfarmat rau de tot, a avut bucati de creier si in par. Hemoragiile le-a inchis, dar mai are bucatele de os care nu i le poate scoate inca sa nu provoace alte hemoragii. Doctoru nu-i mai da nici o sansa, insa eu mai sper deoarece se intampla sa ii creasca pulsu si tensiunea atunci cand vorbim cu ea. Oare ne aude? daca o sa-si revina cum o sa fie avand in vedere ca-i lipseste o particica din creier? Cu ociu drept n-o sa mai vada, si as vrea sa stiu ce urmari ar mai putea fi dupa ce se trezeste. Multumesc [continuare]
Buna! Am o problema destul de delicata la o varsta frageda sa zic asa, am doar 21 de ani. De mai mult de un an am probleme cu erectia, primul numar merge perfect iar apoi penisul intra intr-o stare de semi erectie plus ca am probleme si cu ejacularea precoce. Daca se poate un mic diagnostic, sau macar ce medic trebuie sa consult. Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua! Sunt in 29 de saptamani, iar la 27 de saptamani mi s-a spus la echografie ca placenta e foarte mica si subtire, iar bebe slabut(640 g)! Doctorita mi-a dat niste pastilute (Nifedipin) si m-a asigurat ca o sa nasc la 9 luni foarte bine! Puteti sa-mi dati mai multe detalii despre aceasta problema, va rog? Care sunt solutiile, daca placenta nu se dezvolta, poate afecta fatul, acesta poate ramane fara oxigen si nutrienti destui, mai tarziu? Se poate induce nasterea mai devreme? Va multumesc! [continuare]
Am o problema care dureaza de ceva timp (de vreo 4 ani): balonare cu flatulenta puternica, si mancarimi anale insuportabile. Am fost la medic, dar avand analize medicale bune, mi s-a recomandat doar regim alimentar sanatos si o crema cu cortizon. Anul trecut pe vremea asta am luat niste carbune activ, si apoi, parea ca s-a ameliorat situatia - simptomele au inceput sa scada si am sperat ca vor disparea complet. Ce am observat: ca sunt generate de menstruatie aparand cu 1-2 saptamani inainte de ziua de aparitie a ciclului. Problema e ca de vreo 6-8 saptamani simptomele nu mai inceteaza. Banuiesc ca balonarea e provocata de menstruatie, iar mancarimile de flatulenta, dar.....CUM POT SCAPA DE ELE? In plus am observat ca, probabil din cauza scarpinatului intens, in jurul anusului s-au inflamat niste chestii (buza anusului e incretita putin in mod normal, dar acum incretiturile sunt EXAGERATE - arata ca pliurile unei fuste plisate). Mentionez ca sunt ovo-lacto-vegetariana... [continuare]
Salutare tutuor. Cateva secvente din povestea mea Acum ceva timp a fost prima data cand am fumat de la weed shop. Prima data mi-a placut (eram vesel, am uitat de probleme etc). A doua oara a fost foarte nasol. Am tras impreuna cu 5 baieti 2 jointuri. Eu am dat banii pentru ca a fost ziua mea si am zis ca daca am dat numai eu bani sa fumez cel mai mult. Am tras 7 fumuri si 5 intoarse. Am inceput sa tremur si m-am speriat. M-am intins pe pat, iar dupa 2 minute s-au adunt toti in jurul meu deoarece s-au speriat dupa cum faceam. Dupa ce s-au adunat toti in jurul meu am inceput sa o iau razna de tot; Toti radeau la fel din ce in ce mai repede iar eu radeam odata cu ei din ce in ce mai repede si parca nu mai puteam respira. Asta nu a fost tot... Aveam impresia ca toti se invarteau in jurul meu si se invarteau din ce in ce mai repede incat eu nu puteam iesi dintre ei (aveam niste dureri insuportabile). Am reusit sa "ies" dintre ei. Am ajuns la baie si am dat cu apa pe fata. Timpul... [continuare]
Daca cineva intelege situatia ...sa ma dumireasca si pe mine
Trec prin cea mai grea perioada din viata mea.Am 23 de ani si acum 4 ani am cunoscuto pe iubita mea.A fost o poveste de dragoste frumoasa.amandoi aveam cate o relatie cand ne-am cunoscut.eu nu eram atata de implicat in relatia de atunci si oricum vroiam sa o inchei.in schimb iubita mea avea o relatie de 4 ani cu un tip mai mare decat ea.relatia nu era nemaipomenita ea sufera din cauza lui ca era mai indifferent cu ea ,….ma rog intervenise monotonia.Eu nu m-am bagat intre ei i-am spus ca ii dau timp sa resolve relatia care o avea cu el si sa decida cu cine ramane.dupa 1-2 luni a ramas cu mine.inceputul a fost greu pt ca nu mai scpam de fostu prieten ,parinti ei erau suparati si nu prea intelegeu de ce atata tambalau etc.toate bune si frumoase .in acesti 4 anis I ceva am trait alaturi de ea cei mai frumosi 4 ani din viata mea .am fost alaturi de ea la bine si la greu si ea la fel.toata lumea ne vedea casatoriti si eu de altfel imi doream si simteam ca ea este aleasa mea.eu in... [continuare]
Buna ziua, In ultimul timp am dureri de spate cam in fiecare zi mai ales in zona lombara dar si de-a lungul coloanei. Tin sa mentionez ca dorm pe burta, iar cand stau foarte mult in picioare durerea devine insuportabila. O adoua problema ar fi ca sunt foarte obosita, nu pot sa ma odihnesc si nici sa dorm, am maine foarte uscate, iar pe unghii mi-au aparut pete albe, dimineata ametesc si pentru cateva secunde nu mai vad nimic. Tin sa precizez ca mananc cam o data pe zi, uneori de doua ori pe zi. Cateodata am impresia ca o sa lesin. Cam care ar fi problema? [continuare]
buna..am 15 ani...si am fost operata acum 2 saptamani de apendicita acuta congestiva...si am sperat ca odata cu operatia ma voi ingrasa insa eu am slabit..mentionez ca am 1.70 si 37 de kg...sunt foarte slaba..nu stiu ce sa mai fac....ce pastile sa iau...mama mea nu e de acord sa mergem la un medic...zice ca nu am nevoie si ca o sa ma ingras cand o sa vrea dumnezeu...am facut analizele si sunt sanatoasa..nu am nici glanda nimic...ce credeti ca ar trebui sa fac?va rog ajutati-ma [continuare]
Cum il dezobisnuiesc de tinut in brate si leganatul
Buna mamici, am si eu cateva probleme cu fetita mea poate una din voi a trecut prin toate astea si ma puteti sfatui. Sunt Lya si am o fetita superba de numai 2 luni si o saptamana, fiind primul copil tin sa cred ca e deja o alintata si toate astea din cauza nostra. Atat taica-su cat si lumea care venea sa mi-o vada au tinut-o mai tot timpul in brate, pe la 1 saptamana de cand a venit pe lume au inceput si durerile de burtica "colicile" si de disperare atat eu cat sotul am tinut-o si am leganat-o intr-una, acum fata mea vrea numai in brate si tot odata leganata daca o las sa doarma singurica in patutul ei in leagan sau in carucior plange cu lacrimi de putine ori dar nu o pot lasa caci are un plans mai tipator se inegreste toata si nu se opreste pana nu o ia cineva in brate. sunt zile cand nu apuc nici sa imi gatesc ceva sa mananc caci si atunci cand doarme si incerc sa o las din brate se trezeste imediat si se pune pe plans si cum sunt tot timpul singura doar eu cu ea sotul fiind... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter