melatonina
Bunaziua.Vreau sa stiu si eu cum pot avea un somn bun.Adorm foarte greu si ma trezesc foarte usor,asta din cauza faptului ca ani de zile aveam garzi foarte multe si grele.Prefer metode naturale. Multumesc [continuare]
Buna ziua, Am 39 ani si de vreo 3 ani am palpitatii foarte puternice si dese la inima, iar de vreo 2 luni imi tremura foarte tare mainile si capul si nu pot stapani aceste tremuraturi si simt o presiune foarte mare in urechi. Mentionez ca mi-am facut analizele inclusiv pentru tiroida si au iesit foarte bine. Am tot cautat pe diferite forumuri raspunsuri dar nu am regasit la nimeni aceste stari. Va rog ,un sfat!!! [continuare]
De 2ani si 6 luni dorm fff.putin. A inceput in care a trebuit sa-mi ingrijesc tatal mobilizat la pat. Stare mea s-a inrautatit mult(in privinta somnului) si dupa ce a decedat. Mentionez ca am incercat toate medicamentelor pe baza de plante, deasemenea si reguli pt. o igiena sanatoasa a somnului fara nici un rezultat. Noaptea, programul este: adorm dupa 1 ora de la asezarea in pat ma scol dupa 2 ore si tot asa pana la ora 7,cand imi pregatesc fetita pt. scoala. Ma scol ff. obosita, fara nici un chef de a face ceva. Va rog sa ma ajutati cu un sfat sau sa-mi recomandati un medicament. Va multumesc anticipat. [continuare]
buna ziua! ma numesc valentina si am 31 ani. de mai mult timp ma confrunt cu niste probleme grave de sanatate. in fiecare dimineata ma simt tare slabita , ametita si imi amortesc picioarele si parca acu acu imi vine sa lesin. ma confrunt si cu atacuri de panica, mie frica sa merg singura chiar si pina la magazin la 3 case de mine. am si o situatie agitata in familie. sincer mie frica sa iau antidepresive sa nu devin dependenta. un tratament naturist daca poate sa imi dea cineva? multumesc [continuare]
ma ajuta cineva cu un tratament naturist [continuare]
Recent am fost racit (inca sunt intr-o faza finala cred) si am avut si reflux esofagian. De doua zile am o problema cu mucoasa nazala care simt ca a ajuns undeva intre caile nazale si gat si este un deranj incredibil. In acelasi timp am dureri in gat, in special cand inghit. Dar ma deranjeaza cel mai mult aceasta senzatie de mucus care simt ca imi blocheaza caile respiratorii (intre nas si gat). Simt nevoia sa inghit tot timpul, si simt ca inghid mucus dar oricat as face asta nu dispare senzatia. Ce poate fi si cum se poate rezolva ? Multumesc frumos si scuza-ti-mi incompetenta de a da explicatii mai bune. [continuare]
Buna seara, sau mai bine zis, Buna dimineata. v-as ruga sa imi spuneti ce anume analize de laborator ar trebui sa efectuez si la ce medic specialist ar trebui sa ma prezint? Dupa cum vedeti este imediat ora 05 si eu nu pot dormi, de obicei asa mi se intampla, foarte rar reusesc sa adorm la 02 si putin- 03- 04:00, de cele mai multe ori cand ma ridic in ortostatism ametesc, se instaleaza o lipotimie rapida cu amorteala membrelor superioare si membrelor inferioare, inclusiv limba pret de cateva secunde si trebuie sa ma asez ca de nu, cad. Am incercat odata sa vad ce se intampla daca stau in picioare, si mi-am pierdut echilibrul, am inceput sa tremur din toate incheieturile. Tin sa mentionez ca nu exista in antecedente episoade epileptice, si nu sunt diagnosticata cu asa ceva. Doar o anemie, pe care am reusit sa o tratez zic eu, asa reiese din rezultatele de laborator. Va rog mult sa ma ajutati, pentru ca deja au devenit tot mai dese episoadele de stare de lesin. Va multumesc [continuare]
seara la cateva ore dupa ce adorm ma trezesc speriata cu senzatia de moarte si de sufocare si dupa aceea adorm foarte greu.pe parcursul zilei se intampla sa ma doara in piept si la inima si bratul stang.am fost la medic si am fost diagnosticata cu spasmofilie.as dori un sfat cu ce ar trebui sa fac [continuare]
Buna ziua , sunt un fost consumator de droguri legale (special gold-mephedrone) din cate stiu este un derivat al amfetaminei , am cosumat aceasta substanta frecvent timp de aproximativ 1 an de zile , ajunsem sa prizez pana la 4 grame in cateva ore , aceasta substanta a fost interzisa la un moment dat iar eu am fost nevoit sa ii gasesc un inlocuitor , fapt care a dus la incercarea mai multor substante (necunoscute mie) din magazinele de vise , dar si de la diversi dealeri . Problemele mele au inceput sa apara , stari de depresie , atacuri de panica , izolare , mie frica sa ies din casa , sa ma duc la serviciu , sa intru in dialog cu cineva, si cand o fac ma pierd foarte repede , nu pot privii in ochii nimani cand intru in contact cu el , transpir cand e agitate in jurul meu (la lucru) am un senitiment de frica/panica . Nu pot sa imi exprim gandurile , sa socializez cu cei din jur , sunt foarte inhibat , timid , pudic, nivelul de concentrare este foarte scazut.... in subconstientul... [continuare]
Buna ziua, Am o problema - de cateva zile, adorm greu si ma trezesc obosita.In timpul zilei am momente in care inima imi bate foarte repede,iar seara,cand ma pun sa dorm ,desi sunt foarte obosita,nu pot adormi iar inima bate foarte repede( aproape ca ma doare locul in care e inima,asa simt). De cand am vazut ca nu pot adormi,am renuntat sa beau cafea,am redus foarte mult tigarile( de la un pachet la 3 zile am ajuns la un pachet pe saptamana). Mentionez ca nu am probleme de sanatate,nu iau pastile,nu iau anticonceptionale,beau cam 3 cafele slabe pe zi( acum nu mai beau deloc)iar in perioada aceasta nu am activitati stresante sau obositoare. Va multumesc. [continuare]
nu pot dormi; nu e ceva acut; nu in fiecare noapte; dar destul de des; ce somnifere pot folosi; am o stare de sanatate buna; 52 ani/58 kg/160 cm/analize bune; multumesc anticipat. [continuare]
Este bun sucul de noni pentru diabet tip2?
te ajuta sucul noni sa te poti lasa de fumat? [continuare]
ce mi-ti putea recomnda pentru un somn normal si putin mai mult decat cel obisnuit [continuare]
ce suplimente alimentare sunt eficiente in boala parkinson,daca foloseste cineva si cu ce rezultate.Multumesc [continuare]
buna seara! ma numesc mirona danieala si am 28 de ani si sufar de atac de panica de 2ani chiar 3 .am fost la psihiatrie si ma tratez cu seroxat de 2o mg dar iau o jumatate de pastila. toate bune si frumoase dar,ceea ce nu inteleg e faptul k i-mi este somn toata ziua ( aproape) ,cum ating patul ,gata parca intru in" hipnoza", si astfel am hotarat sa renunt la ele, dar a aparut o alta problema de o luna in coace, nu mai pot sa dorm asa de vreme ci cam de la 1-2-3 noaptea, asa k am inceput sa-mi iau somnifere k sant sigure si pe reteta nu costa mult.... dar tot nu vreau sa devin dependenta... da.. cam asa sta situatia.... eu as vrea sa scap de ortcefel de medicamente dar nu cred k rezist pentru k mi-e frica de intuneric si de moarte... ajutor.... [continuare]
Iau de ceva vreme Piracetam in vederea imbunatatirii cognitiei, atentiei, memoriei. Am tot citit pe forumurile straine ca ar fi bine a fi combinat cu un anume medicament/suplement numit Citicoline. Am tot cautat pe site-urile romanesti un eventual medicament care sa contina aceasta substanta insa nu am gasit nimic. Sunt interesat de numele medicamentului disponibil in Romania. Daca as merge la farmacie si ii spun farmacistei Citicoline s-ar putea sa dea din umeri http://en.wikipedia.org/wiki/Citicoline Va multumesc. [continuare]
De ce ma trezesc aproape in fiecare noapte la aceeasi ora,parca as pune ceasul desteptator sa sune,si anume 1,30 sau ora 2 punct si fix,dupa care nu mai pot sa mai adorm deloc pana in ziua? [continuare]
de un an si jumatate nu am dormit o noapte intreaga datorita durerilor insuportabile de bazin.Ce medicamente sa iau ca sa scap de dureri? Am luat :ketonal :diclofenac:movalis:arcoxia FARA REZULTAT !!! [continuare]
unde se pot gasi aceste remedii? de unde le putem procura? [continuare]
tot timpul sunt trista si nu mai stiu ce sa fac.nu mai gasesc nici un fel de bucurie in nimic.nu am pofta de mancare nu mai pot sa dorm si am cosmaruri.parintii mei sunt plecati in strainatate cu fratele meu si sunt singura.chiar nu mai suport sa stau singura.mor de dorul lor.ma simt dependenta afectiv de ei.poate din cauza faptului ca mama mea era plecata 4 luni pe an de cand aveam eu 11 si de la varsta de 15 vine de 2 ori pe an.la fel tatal meu e plecat de 6 ani.ma simt abandonata si chiar am ganduri sinucigase.nu as fi in stare sa o fac si nu o sa o fac dar numai faptul ca ma gadesc ca lumea ar fi un loc mai bun fara mine ma sperie.ma subestimez in ultimul hal si ma urasc pe mine.ce sa fac?am nevoie de ajutor [continuare]
ce rişti dacă iei xanax şi sanval ori stilnox, seara, inainte de culcare si ai consumat alcool in ziua respective?! de obicei un xanax si un sanval ori stilnox sau cate o jumatate din ele. Dacă faci asta de aproximativ 2 ani, unde se poate ajunge?! ce riscuri implica?! mentionez ca eu am devenit mult mai linistit, tacut, si am reusit de mai multe ori sa-mi controlez visele. [continuare]
caut pe cineva din brasov cu depresie severa pentru dialog .poate in doi sau mai multi reusim sa ne ajutam [continuare]
Va rog,spuneti-mi ce tratamente naturiste ati folosit pentru bufeuri. Au inceput sa ma supere foarte tare. Nu stiu ce sa aleg din multitudinea de produse. [continuare]
am 21 de ani si sunt dependenta de alcool.anturajul,probleme etc.problema e ca eu fac un tratament cu rivotril.deci beau concomitent cu pastilele.sa apelez la un centru specializat nu am posibilitatea iar familia nu m-ar intelege.ce as putea face?voina da stiu....am avut si in trecut problema aceasta,prin vointa 5 luni nu am baut nimic dar de vreo 3 luni am inceput sa beau atat de mult incat imi resimt ficatul.beau zi de zi orice tarie.ce riscuri inseamna rivotril cu alcool?va rog daca imi puteti da un sfat.va multumesc [continuare]
va rog sa ma ajutati cand vine noaptea si trebuie sa dorm parca e un cosmar,sunt frant de obosit si nu pot inchide un ochi ma foiesc incontinuu si nu pot dormi ca sa fac??? [continuare]
De mult timp, aproximativ 1 an adorm aproximativ usor dar ma trezesc noaptea cam la aceeasi ora (2.30 - 3.30) si nu mai pot sa adorm decit f rar si spre dimineata (5-6)A se vedea ora cind scriu mesajul ( sint treaza de la ora 2.30) Nu ma mai chinui sa adorm pt ca trebuie sa plec la serviciu. Sint disperata! Vreau sa dorm! Din cind in cind iau alprazolam sau diazepam(doza mare)sau altceva puternic de dormit ca sa dorm si eu mai mult.Stau cu medicamentele naturiste la cap dar degeaba.Va rog spuneti-mi ce sa fac! Trebuie sa rezist pt ca altfel nu pot munci si am de intretinut un copil la facultate!Mentionez ca am avut multe probleme si s-ar justifica insomniile dar eu nu mai rezist psihic!!! Multumesc! [continuare]
de ani buni 5-6 nu pot sa dorm daca nu i-au ceva ,diazepam,rivotril ,dormicum nu reusesc sa dorm am avut o perioada in care nu am luat nimicsi nu am dormit 1 luna doar pe apucate de la 4-5 dimin la 6 dim pe dce doctor am intrebat mi-a zis ca e de la stres intradevar pina acum 2 ani am avut stres f mare dar de atunci sint destul de linistita si totusi nu dorm decit o noapte doaua pe luna vreun medicament minune care sa regleze aceste tulburari? multumesc [continuare]
Mama mea nu poate dormi noaptea.Cum se pune pe perna parca o scoala cineva si nu se poate odihni.Are nervi la picioare,se scoala din pat ,se plimba prin casa,sint nopti cind nu adoarme nici macar o ora.S-ar putea sa fie stresata? Nu stiu ce sa-i mai dau ca sa o vad ca se odihneste si ea putin. [continuare]
de cateva luni bune ma confrunt cu ceva foarte neplacut ,care imi face viata un calvar.CAND merg undeva (nu conteaza unde) incep sa ma agit foarte tare,fara vreun motiv bine intemeiat (efectiv din orice) si incep sa am foarte multe gaze foarte urat mirositoare ,pe care nu le port controla.Efectiv intru intr-o panica de nedescris fara sa aiba logica ce mi se intampla. Va rog ajutati-ma pentru ca sunt disperata dani [continuare]
Si eu am o problema asemanatoare!Acum cateva zile am vazut un film la tv.Avionul Condamnatilor si atunci in seara aceea tot m-am gandit la criminali,puscariasi,crime,arme,etc.Nu puteam sa adorm.Ma tot gandeam la tot felul de lucruri!M-am pus pe spate,intr-o parte,pe burta,nu reuseam sa adorm...Era ora 23:45 si eu simtam ca innebunesc.Daca stateam invelit imi era cald,daca stateam dezvelit imi era frig!A inceput sa imi fie rau,eram foarte obosit dar totusi nu puteam sa adorm,am deschis televizorul,m-am uitat 10 minute la o emisiune cu masini.L-am inchis.Deja ma panicasem,nu mai stiam ce si cum sa fac sa adorm.Pana la urma,nu stiu cum am reusit sa ma linistesc si simteam ca si cum ieseau niste unde din mine si la fiecare unda ma linisteam din ce in ce mai mult,pana cand am adormit!A doua seara la fel! A treia la fel!A patra la fel!Am nevoie de ajutor!Sunt foarte obosit! Simt ca ma transform intr-un zombie! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter