Palpitatii

Din pacate nu sunteti singurul astfel de caz. Se pare ca fiecare dintre noi are un prag de rezistenta peste care capacitatile noastre sunt date peste cap, in acelasi fel ca acul unei busole.

Ati identificat situatia stresanta care a declansat panoul clinic - excitatia nervoasa cauzata de lipsa controlului emotional la venirea gardei financiare, a corespuns cu cresterea metabolismului, a activitatii cardiace si respiratorii si a unei accelerari a pulsului. Excitatia este transformata in angoasa, iar atunci cand ne angosam, ne contractam si ne micsoram cutia toracica.

Angoasa este teatrul unui conflict puternic intre nevoia de a respira si autocontrolul care se opune acestei nevoi. Cu cat veti incerca sa va controlati de la aceste simptome cu atat mai mult se vor accelera si vor deveni tipare.

Palpitatiile unei crize de angoasa sunt rezultatul reducerii aportului de oxigen, ceea ce antreneaza accelerarea pompei cardiace. Pot aparea si cateva complicatii, cum ar fi vasoconstrictia, starea de agitatie. Acest surplus de energie supune organismul la un raspuns urgent de unde si activitatea tremuratului si a presiunii din urechi.

Canalizata in directia superioara a corpului, implicand muschii mainilor este ca si cum corpul ar spune - pune mana si fa ceva in aceasta situatie. Excitatia ramasa poate provoca si aceasta presiune in urechi, de genul unei explozii iminente.

Ca urmare a acestui surplus de excitatie, echilibrul organic nu poate fi restaurat. Ar fi periculos sa va recomand sa incercati sa suprimati aceasta traire, fiindca inca nu-i cunoastem semnificatia si, sunteti incapabila sa tolerati inca o tensiune in plus.

Putem invata sa invingem angoasa prin destinderea muschilor cutiei toracice, astfel lasand cale libera tensiunii. De multe ori este nevoie de o analiza in profunzime. Poate fi indicata o terapie bazata pe concentrare daca palpitatiile sunt inconstiente si au devenit o obisnuinta.

Organismul nu poate functiona normal cat timp spasmele musculare la nivelul mainilor, palpitatiile, etc. sunt prezente. Desi este imposibil sa decupez elementele unei transformari pozitive in istoria d-voastra, crizele reale nu sunt o copie mecanica a unei crize anterioare: ele raspund intr-un mod nou unui moment prezent specific.

In procesul terapeutic veti invata un nou tip de raspuns la astfel de situatii, fara fobii, unul functional, care sa va readuca organismul la cel putin starea si vechile modalitati de raspuns de dinaintea primul episod de palpitatii. Daca nu cumva aceste stari vor sa ne transmita indirect si alte situatii la care sunteti datoare cu o rezolvare.