Coronavirus Update

Insomnie grava

Intrebare postata de vasiadela cu 10 ani in urma - 55 raspunsuri
Grupurile de discutie din care face parte intrebarea: Tulburari de somn Afectiunea 24 de ore fara somn

De ani buni 5-6 nu pot sa dorm
daca nu i-au ceva ,diazepam,rivotril ,dormicum nu reusesc sa dorm
am avut o perioada in care nu am luat nimicsi nu am dormit 1 luna doar pe apucate de la 4-5 dimin la 6 dim
pe dce doctor am intrebat mi-a zis ca e de la stres
intradevar pina acum 2 ani am avut stres f mare dar de atunci sint destul de linistita
si totusi nu dorm decit o noapte doaua pe luna
vreun medicament minune care sa regleze aceste tulburari?
multumesc

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez intrebarea pentru:

Spam
Categorie gresita
Abuz

Raspunsuri (55)

Csara (cu 10 ani in urma)

Poate ar fi cazul sa nu te mai gandesti la medicamente... Cu siguranta ai devenit dependenta de ele. Incearca sa-ti faci o rutina inainte de somn. Culca-te tot timpul la aceeasi ora, fa o baie calda, pune in surdina o muzica de relaxare (sau pune-ti dopuri in urechi sa nu mai auzi nici un zgomot, dupa caz), consuma un pahar de lapte cald sau o ceasca de ceai de tei, nu manca foarte mult inainte de culcare. Creaza o ambianta placuta. Evita sa fie prea cald in camera in care dormi si aeriseste-o inainte de somn. Limiteaza consumul de dulciuri si cafea.

Te-a ajutat acest raspuns? + 2
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
nui treaba voastra (cu 10 ani in urma)

daca vrei sa sti draga asta nu era o intrebare daca vroiai sa sci un un sfat dadeai la celelalte intrebari si raspundeai sau pur si simplu sciai o intebare si-ti raspundeai singura

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
sunt tot eu,,nu-i teaba voastra'''' si ce am scris mai sus este pentru CSARA (cu 10 ani in urma)

atat am avut de zis.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
vasiadela (cu 10 ani in urma)

nu sint dependenta de medicamente
iar metodele astea le-am incercat de zerci de ori
NU MERGE LA MINE
sint ca o stinca,nu mi-e somn si pace
oricum multumesc

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Fabienne (cu 10 ani in urma)

vorbestei medicului tau despre laboratorul de analize la distanta Biomnis
sigur va gasi metodele necesare de investigatii si iti va aplica tratamentul adecvat.
Sanatate

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Marina (cu 10 ani in urma)

In urma cu aproximativ 15 ani am trecut printr-o stare similara, nu puteam dormi noaptea pana cand nu luam un diazepam si un distonocalm(o asociere periculoasa). Lucrul asta s-a intamplat cativa ani, pana cand dintr-o intamplare, ac***a probleme cu o spondiloza cervicala am facut un tratament bioenergetic, era in anii ''90 cand aparuse bioenergoterapeutii din Moldova, de fapt avea un aparat destul de simplu, cu o terminatie metalica sub forma de stetoscop, ii spunea laser. Pot spune ca desi am fost rezervata cu privire la tratament, mai mult de rusine(pentru ca eram impreuna cu o prietena), am mers la acele sedinte. Dar, dupa trei sedinte de laser nu am mai avut nevoie de pastile si cum puneam capul pe perna adormeam. Dupa aproximativ 5 ani, am mai avut o tentativa de insomnie dar care mi-a fost alungata de cateva sedinte de reflexoterapie.
Incercati sa faceti cateva sedinte de reflexoterapie si veti vedea ce se intampla.
Multa sanatate!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
gabriela (cu 10 ani in urma)

te rog mariana da mai multe detalii, e fantastic ce zici

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
vasiadela (cu 10 ani in urma)

multumesc
o sa incerc si asta

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Popa Ioan (cu 10 ani in urma)

Ce varsta ai, ce profesie si daca ai familie

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
vasiadela (cu 10 ani in urma)

am 47 de ani ,sint gestionara si am o familie si un baiat de 28 de ani

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Vlad Tepes (cu 10 ani in urma)

Am o cunostiinta care a avut aceiasi problema acum cativa ani. Nu putea sa doarma sub nici o forma. Era moarta de oboseala, dar ... nu putea dormi. N-avea nici intelegere din partea sotului, si chiar fetelor ei (in jur de 20 ani), care se plictisisera la un moment dat de situatia ei delicata, crezand ca se ... preface! A incercat ca si tine (imi cer scuze, daca derajjeaza tutuirea!), tot felul, dar nimic nu mergea. O s-o intreb inca odata cum de i-a trecut.
Din nefericire, asta a durat cativa ani. In cele din urma a mers la un institut faimos si i-a gasit metabolismul dat peste cap din cauza asocierii unor medicamente gresite. Acum e bine.
In primul rand conteaza foarte mult sa ai suportul familiei, sotului, in mod special. Cateva sugestii:
Incearca sa iei "metonina", asa cred ca se numeste. Este produs si de corp in timpul somnului, care induce somnul in mod natural, si nu creiaza dependenta.
Al doilea ar fi daca ai de unde sa citesti cartea Dr. Louis Kuhne, un medic de la inceputul secolului 20, care are tot felul de metode naturale. Daca nu poti s-o gasesti, desi a fost publicata mereu in Romania, cred ca o am si eu pe undeva in forma digitala, si as putea sa ti-o trimit daca-mi dai e-mailul. Da, am si verificat, si o am. Una din metode, care mi se pare ca acest dr. o sugereaza este dusul suedez (sau scotian - nu mai stiu exact). Dar sunt date tot felul de tratamente in functie de boala.
Al treilea, ar fi acupunctura. E o metoda veche, dar eficace in multe directii. Trebuie, insa, cineva certificat. Fratele meu mai mare din Bucuresti, in prezent medic pensionar, tocmai mi-a spus ca s-a intalnit cu un fost "student", in prezent doctor, si care a invatat acupunctura. Daca e nevoie, pot sa-i aflu telefonul. Mi se pare ca lucreaza la Policlinica Vitan.
Succes, si astept raspuns.

Te-a ajutat acest raspuns? + 1
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Vlad Tepes (cu 10 ani in urma)

Uite, chiar acum am incheiat convorbirea cu prietena aceea. Ea a luat "Tei argintiu", care se gaseste la plafar, si de 1 1/2 an ia acea melatonina 2.5 mg. seara, inainte de culcare, o punea sub limba pana se dizolva. Doarme bine acum, fiindca atunci era zombie! I-a facut bine si lichidul "tei argintiu". De fapt, ceaiul de tei e considerat ca ceai calmant, care ajuta la somn. Ai cumva si anxietate? Se mai poate intampla sa fie de la "pre-menopauza"!
Deocamdata atat. Astept raspuns. Inca odata, succes!

Te-a ajutat acest raspuns? + 1
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
vasiadela (cu 10 ani in urma)

iti f multumesc
nu am anxietate iar din partea familiei am tot suportul
iar de pre -menopauza nu cred ca e vorba
eu sint o tipa f echilibrata psihic si ofer suport psihic si celor din jur ,dar asta e cu chestia asta nu am reusit s-o rezolv nici psihic nici medicamentos
in perioada cind puteam sa iau prin cunostinte diazepam de la farmacie luam un sfert 2,3 zile la rind si 2 saptamini aproape nu mai aveam treaba
acum e jale
am sa incerc si cu ceaiul si cu melatonina si sper sa dea rezultate nu de alta dar vin caldurile si sintZOMBIE toata ziua
iti doresc sanatate si iti multumesc inca o data
adresa mea de mail [email protected] poti sa imi trimiti acea carte iti multumesc din nou (cind ai timp,nu e graba)
MULTUMESC DIN SUFLET SI SANATATE!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
marian (cu 10 ani in urma)

stiu ca lipsa calciului duce la insomnii

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
vasiadela (cu 10 ani in urma)

Domnule LIVIU GIUROIU va multumesc din tot sufletul ptr carte si ptr sfaturile transmise
ma bucur f tare ca sinteti departe de problemele noastre din tara ptr ca sint convinsa ca astea sint originea tuturor problemelor de sanatate,va multumesc din nou si va urez sanatate si numai bine

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
cristi (cu 10 ani in urma)

anu dormi inseamna cu totul altceva,habar n-aveti ce inseamna a nu dormi....

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
vasiadela (cu 10 ani in urma)

explicate-te rog frumos
poate stii mai multe decit noi
nu e rau sa afli ceva in plus

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
farmacist despina (cu 10 ani in urma)

eu cred ca ti se trage de la gestiune.cred ca pe caldura asta ti-ar prinde bine sa dormi la aer si sa faci munca fizica bruta,adica taie un pom pe zi,sau lemne,sau treaba in gradina.dupa o oboseala mare si un pahar de vin cu siguranta ai sa dormi.noaptea cind nu poti dormi maninca ceva apoi culca-te.vei dormi.incearca.am somnifere si ti le dau gratis daca le vrei.trimite-mi telefonul pe romtelecom.

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
stefan560906 (cu 10 ani in urma)

iti propun niste sedinte de reflexoterapie, am mai avut pacienti care aveau aceleasi simtome, cred ca merita sa incercam

Te-a ajutat acest raspuns? + 1
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
vasiadela (cu 10 ani in urma)

munca fizica nu ma ocoleste
cred ca fac atita munca fizica intr-o zi cit face un barbat
uneori il depasesc
dar cu cit sint mai obosita ci atit nu pot dormi ,nici macar capul nu il [pot tine pe perna,iar cu mincare am incercat uneori merge uneori nu,eu oricum daca imi e foame nici nu poate fii vb de somn
cit despre sedintele de reflexoterapie as incerca ,mailul meu este putin mai sus poate luam legatura,mai ales ca ma intereseaza si ptr altcineva acest procedeu.
va multumesc din suflet si sanatate!

Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Pag 1 din 3

Raspunde

×
×
Felicitari! Raspunsul a fost postat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost editat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost sters cu succes!
Se incarca...

Cauta

Nu ai gasit ce cauti? Cauta intrebari similare sau adauga o intrebare noua.

Adreseaza o intrebare!

Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!

Adreseaza o intrebare

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.