managementul timpului si stresului
Sindromul leigh, patologie rara a sistemului nervos central
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este sindromul Leigh Boala Leigh, cunoscuta si ca encefalomielopatie necrozanta subacuta, este o afectiune neurodegenerativa rara, cu transmitere genetica, caracterizata prin leziuni progresive la nivelul sistemului nervos central, in special in ganglionii bazali, trunchiul cerebral si maduva spinarii. Debutul are loc de obicei in copilarie, insa exista si forme cu debut tardiv la adolescenti sau adulti. Tipuri de sindrom Exista 3 tipuri principale de sindrom Leigh in functie de momentul debutului simptomelor. Acestea sunt: • Sindromul Leigh cu debut infantil. Cea mai comuna forma de boala Leigh, in acest tip simptomele apar inainte de varsta de 2 ani si afecteaza fetele si baietii in mod egal • Sindromul Leigh cu debut tardiv . Simptomele apar in adolescenta sau chiar la varsta adulta, fiind o forma mai rara. Acest tip afecteaza mai frecvent barbatii decat femeile, iar boala progreseaza mai lent decat tipul infantil. • Sindromul Leigh-like : pacientii au semne si... [continuare]
Pericolele pentru coloana cervicala cauzate de utilizarea telefonului
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este sindromul text neck? Timpul petrecut in fata ecranelor nu este o problema doar pentru ochi, ci si pentru sanatatea coloanei vertebrale. In momentul in care utilizam smartphone-ul sau alte device-uri adoptam o pozitie vicioasa cu capul inclinat inainte, coloana cervicala aplecata si umerii rotiti in fata. Cum se manifesta? Conform unui studiu, utilizatorii de smartphone-uri petrec intre 2-4 ore pe zi in aceasta pozitie pe retelele de socializare, diverse site-uri sau trimitand email-uri. Pe langa timpul petrecut in fata ecranelor din cauza serviciului, in cazul celor care isi desfasoara activitatea in domeniul IT, al telecomunicatiilor, economic, bancar etc., se adauga un timp suplimentar in urma utilizarii in scop personal a telefoanelor si laptopurilor. Avand in vedere ca s-a confruntat cu o crestere exponentiala a numarului de astfel de afectiuni, chiropracticianul Dean L. Fishman a introdus acest termen in anul 2008. Termenul se refera la o leziune de stres... [continuare]
Relatia dintre anxietate si insomnie
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Legatura dintre anxietate si insomnie Pentru a intelege interactiunea, este necesara definirea clara a fiecarei componente. Insomnia este o tulburare cronica a somnului care implica dificultati in initierea sau mentinerea somnului, sau trezirea prea devreme dimineata, fara posibilitatea de a readormi. Impactul insomniei nu se limiteaza la orele de noapte. Efectele sale se rasfrang asupra functionarii pe timp de zi, provocand oboseala, iritabilitate si o capacitate redusa de concentrare. Factori de risc in insomnie Aparitia insomniei poate fi influentata de mai multi factori. Exista factori predispozanti, cum ar fi anumite trasaturi genetice sau de personalitate care cresc vulnerabilitatea unei persoane. De asemenea, exista factori precipitanti, care actioneaza ca declansatori. Acestia includ stresori majori, schimbari in mediu sau prezenta altor afectiuni de sanatate mintala. Anxietatea, in esenta sa, este un raspuns natural si adaptativ la stres. [continuare]
Insomnia cronica – de la cauze la solutii terapeutice
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este insomnia cronica? Insomnia cronica reprezinta dificultatea de a adormi sau de a avea un somn neintrerupt pe toata durata noptii, cel putin 3 nopti pe saptamana, timp de cel putin 3 luni. Desi este o afectiune care afecteaza toate categoriile de varsta, se remarca totusi o prevalenta mai mare la femei. Cand vorbim de adulti, insomnia cronica se asociaza cu somnolenta excesiva in timpul zilei, iritabilitate, somnolenta diurna, multiple comorbiditati fizice si psihiatrice si un risc mai mare de accidente auto, pe cand copiii pot avea o dezvoltare incetinita ca urmare a lipsei somnului. Numeroase comorbiditati sunt asociate cu insomnia cronica, inclusiv depresia, anxietatea, tulburarea de stres posttraumatic, hipertensiunea arteriala, durerea cronica, boala de reflux gastroesofagian, boala pulmonara obstructiva cronica, astmul, hiperplazia benigna de prostata, apneea obstructiva in somn si tulburarile legate de consumul de substante. Cum se manifesta Consecintele... [continuare]
Hipertensiunea arteriala: tratamente alternative si complementare
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Hipertensiunea este o afectiune care foarte mult timp nu este insotita de semne clinice. Evolutia ei este cronica, in timp, si chiar daca din cand in cand apar simptome, ele nu au o intensitate atat de mare incat sa ne trimita la medic. Din pacate insa, ignorand putinele semne si simptome precoce ale hipertensiunii arteriale, se permite factorilor etiologi ai hipertensiunii sa isi continue actiunea. Aparitia ei se coreleaza in mod direct cu cresterea riscului de angina pectorala si infarct miocardic, accident vascular cerebral si insuficienta cardiaca congestiva. Diagnosticul hipertensiunii Diagnosticul hipertensiunii se stabileste in urma mai multor determinari paraclinice ale valorilor tensiunii. Nu este suficienta o singura valoare crescuta pentru a se putea aprecia corect daca exista sau nu hipertensiune arteriala. In prezent specialistii apreciaza ca un pacient are hipertensiune, daca in urma mai multor analize tensiunea este mai mare sau egala cu 140/85mm... [continuare]
Masa corporala ideala
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Greutatea ideala este masa corporala pe care un individ o poate dobandi printr-un regim alimentar sanatos, activitate fizica regulata, managementul adecvat al stresului si oprirea fumatului. Schimbarile stilului de viata pot duce la o greutate lipsita de riscuri pe sanatate pentru orice persoana. De ce este importanta greutatea ideala? Masa corporala este una din componentele care definesc starea de sanatate a fiecarei persoane. O persoana care are o greutate ideala se simte mai bine, are mai multa energie si isi reduce riscul de a dezvolta boli asociate cu obezitatea (de exemplu apneea de somn, diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arteriala, atac vascular cerebral sau afectiuni ale arterelor coronare) daca are un regim alimentar echilibrat si efectueaza regulat efort fizic. De fapt o astfel de persoana poate fi mai sanatoasa decat una cu masa corporala redusa si care are o alimentatie deficitara si nu este activa din punct de vedere fizic. De ce este... [continuare]
Favismul
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Favismul este o conditie care afecteaza in special barbatii de origine mediteraneana si este marcata de dezvoltarea anemiei hemolitice, rezultate in urma consumului de boabe de fasole Fava sau a inhalarii polenului aceleiasi plante. Favismul este cauzat de o deficienta mostenita de glucozo-6-fosfat dehidrogenaza. Chiar din cele mai vechi timpuri, oamenii care traiesc in jurul Marii Mediterane au stiut ca fasolea Fava poate cauza imbolnavirea anumitor persoane. In timpul primaverii, cand plantele Fava infloreau, multi istorici remarcau ca barbatii mai tineri se simteau letargici si obositi. Acest sindrom a fost atat de pronuntat incat oamenii de stiinta din acele timpuri au sfatuit barbatii sa evite consumul de fasole Fava. In secolul XIX si inceputul secolului XX, boala a fost cunoscuta sub numele de febra Bagdad. Medicina moderna a identificat primul caz de favism in anii '50. In timpul razboiului din Coreea, soldatii care se deplasau in zona de razboi urmau un... [continuare]
Obiceiuri ce duc la aparitia ulcerului
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este ulcerul gastric Ulcerul de stomac, cunoscut si sub denumirea de ulcer gastric, este o afectiune medicala caracterizata prin formarea de leziuni deschise pe mucoasa interioara a stomacului. Aceste leziuni sunt rezultatul eroziunii cauzate de acizii din stomac, creand o zona dureroasa si sensibila. Simptomele pot varia de la usoare la severe si este crucial sa le identificati rapid pentru a evita orice complicatii. Durerea abdominala, arsurile la stomac si senzatia dureroasa de foame sunt semne revelatoare ale acestei afectiuni. Este important de retinut ca ulcerul gastric poate afecta persoane de toate varstele si mediile, necesitand ingrijiri medicale adecvate. Recunoasterea simptomelor ulcerului gastric Un ulcer de stomac se manifesta printr-o serie de simptome pe care este crucial sa stitii sa le identificati pentru un tratament rapid si eficient. Cel mai frecvent semn este durerea ascutita, persistenta in abdomenul superior. Aceasta durere, adesea descrisa ca o... [continuare]
Tipurile de cefalee
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Tipuri de cefalee Cefaleea incadreaza toate durerile si algiile localizate la nivelul extremitatii cefalice. In cazul cefaleei este necesara determinarea localizarii, calitatii, severitatii, duratei si evolutiei sale in timp cat si a situatiilor care o produc, factori ce exarcebeaza sau amelioreaza durerea. Principalele sindroame cefalalgice primare sunt migrena, cefaleea tensionala si cefaleea tip cluster. Acestea avand caracter cronic si avand tendinta de recurenta. Durerea de cap sau cefaleea se manifesta la nivelul boltei craniene, pe o perioada de cateva ore sau cateva zile. Pana in prezent medicii au stabilit aproximativ 150 de tipuri de cefalee. Cefaleea de tip tensiune Numita si cefalee cronica zilnica sau cefalee non-progresiva cronica, cefaleea de tensiune este cel mai frecvent tip de cefalee printre adulti si adolescenti. Aceasta este determinata de contractura musculara si conduce la aparitia unei dureri moderate. Totodata, trebuie mentionat faptul ca acest tip... [continuare]
Depresia - optiuni terapeutice
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Depresia reprezinta una dintre ele mai frecvente tulburari psihoemotionale ale lumii moderne. Aceasta se caracterizeaza prin tonus psihic foarte diminuat, acompaniat de scaderea stimei de sine si lipsa oricarui tip de placere sau interes pentru lucurile din jur. Impactul depresiei asupra vietii individului este major: 800.000 de persoane comit un act suicidar in fiecare an (aproximativ o persoana la 40 de secunde), iar OMS considera tulburarea depresiva majora ca fiind cea mai invalidanta boala la nivel mondial. De asemenea, 60% din totalitatea sinuciderilor apar pe un fond de depresie majora sau alta tulburarea psihica din aceasta categorie. Depresia interfera cu modul de gandire si cu actiunile pe termen lung si scurt ale pacientului, iar in cazurile severe afecteaza foarte mult calitatea vietii acestuia, interferand cu activitatile cotidiene, cu munca sau cu relatiile cu cei dragi. Specialistii considera depresia o afectiune cronica ce necesita tratament pe... [continuare]
Tulburarea de personalitate narcisica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Definitie Tulburarea de personalitate narcisica este o afectiune mentala in care pacientul are un simt crescut al propriei importante si o nevoie profunda de a fi admirat. Ei cred ca sunt superiori celorlalti si au putina consideratie fata de sentimentele acestora din urma, dar in spatele mastii de incredere foarte mare sta o imagine de sine fragila, vulnerabila la cea mai mica critica. Tulburarea de personalitate narcisica este una din cele cateva tipuri de tulburari de personalitate. Tulburarile de personalitate sunt afectiuni in care oamenii au caracteristici care ii fac sa se simta si sa se poarte dezagreabil in preajma celorlalti, limitand abilitatile lor de a functiona in cadrul relatiilor sau in alte arii ale vietii, cum ar fi profesional sau scolar. In mod particular, personalitatea narcisica este caracterizata de un comportament dramatic, emotional, intrand in aceeasi categorie cu tulburarile de personalitate histrionica, antisociala si borderline. Tratamentul... [continuare]
Sindromul de impingement femuroacetabular – tratament nonoperator
Autor: SfatulMedicului
Ce este Sindromul de impingement femuroacetabular Sindromul de impingement femuroacetabular (FAIS) este o cauza comuna a durerii de sold la persoanele tinere si de varsta mijlocie. Afectiunea consta intr-o triada de constatari imagistice, simptome si semne clinice si se crede ca este caracterizata de formarea excesiva a osului la nivelul structurilor capsulo-ligamentare ale articulatiei soldului, care poate provoca forte articulare aberante in timpul miscarii soldului si deteriorarea cartilajului articulatiei. Astfel acesta este cauzat de contactul prematur al femurului si acetabulului in timpul miscarii soldului. Impingementul femuro-acetabular duce adesea la leziuni labrale, cartilaginoase si tisulare care predispun aceasta populatie de pacienti la osteoartrita timpurie. Tipuri Exista doua mecanisme primare de impingement femuro-acetabular: • tip „Pincer” (cleste) este rezultatul contactului dintre o margine acetabulara anormala si capul femural. Acest lucru este... [continuare]
Ovulatia naturala la transferul de embrioni: mai putine complicatii!
Autor: SfatulMedicului
Noi tratamente de fertilitate Folosirea ovulatiei naturale la transferul de embrioni poate reduce riscul de complicatii materne in timpul sarcinii. Noua perspectiva asupra modului in care ciclurile naturale de ovulatie pot influenta siguranta si succesul sarcinilor rezultate din FIV. Aceste informatii sunt deosebit de relevante pentru femeile care urmeaza tratamente de fertilitate. Ovulatia si fertilitatea Ovulatia reprezinta procesul prin care un ovar elibereaza un ovul, fiind un eveniment central in ciclul menstrual si fertilitatea feminina. Acest fenomen se intampla, de regula, la mijlocul ciclului menstrual si este esential pentru conceptie. In conditii obisnuite, un ovul este eliberat la fiecare 28 de zile, dar acest ciclu poate varia intre 21 si 35 de zile la femeile sanatoase. Unele femei care incearca sa conceapa pot apela la tehnici de fertilizare in vitro (FIV), unde embrionii sunt transferati in uter. Procesul de transfer poate fi efectuat in... [continuare]
Fierul, aliatul muschilor in distrofia musculara
Autor: SfatulMedicului
Suplimentele de Fier si distrofia musculara Un nou studiu sugereaza ca suplimentele de fier ar putea avea un efect benefic asupra pacientilor cu distrofie musculara, contribuind la imbunatatirea fortei musculare. Aceasta descoperire poate aduce o noua speranta in managementul acestei afectiuni debilitante. Ce este distrofia musculara Distrofia musculara este un grup de boli genetice caracterizate prin slabiciune musculara progresiva si pierderea masei musculare. Aceste afectiuni sunt cauzate de mutatii genetice care afecteaza productia de proteine esentiale pentru sanatatea musculara. In cele mai comune forme, cum ar fi distrofia musculara Duchenne si Becker, simptomele apar de la varste fragede si includ dificultati la mers, caderi frecvente si pierderea capacitatii de a urca scarile. Mecanismul din spatele distrofiei musculare implica degradarea progresiva a fibrelor musculare. Aceasta este adesea asociata cu inflamatie si fibroza, care agraveaza si mai mult... [continuare]
Cancerul suprarenalian: simptome hormonale care pot ridica suspiciuni
Autor: SfatulMedicului
Ce este cancerul suprarenalian Cancerul suprarenalian este o forma rara de cancer care se dezvolta la nivelul glandelor suprarenale, doua structuri mici situate deasupra rinichilor. Aceste glande joaca un rol esential in reglarea hormonilor implicati in metabolism, tensiunea arteriala, raspunsul la stres si echilibrul electrolitic. Cum apare? Glandele suprarenale sunt alcatuite din doua parti principale: cortexul suprarenal si medulosuprarenala. Cancerul suprarenalian descris in ghid se refera, in special, la carcinomul corticosuprarenalian, care apare atunci cand celulele din cortex incep sa se inmulteasca necontrolat. Mecanismul general de aparitie implica acumularea de modificari genetice in celulele suprarenale, care le determina sa se divid excesiv si sa piarda mecanismele normale de control. In unele cazuri, aceste celule canceroase produc cantitati excesive de hormoni, ceea ce duce la simptome hormonale specifice. Simptome Simptomele cancerului... [continuare]
Ce trebuie sa stii despre postul intermitent, daca ai boala crohn
Autor: SfatulMedicului
Ce este boala Crohn Boala Crohn este o afectiune inflamatorie cronica a tractului digestiv, parte a grupului de boli intestinale inflamatorii. Aceasta poate afecta orice segment al tractului digestiv, de la gura pana la anus, dar cel mai frecvent impacteaza ileonul si colonul. Mecanismul exact prin care apare boala Crohn nu este complet inteles, dar se crede ca implica o combinatie de factori genetici, de mediu si de dereglari ale sistemului imunitar. Simptome Simptomele comune includ diaree persistenta, dureri abdominale, oboseala si scadere in greutate. De asemenea, pacientii pot experimenta febra si pierderea poftei de mancare. In unele cazuri, apar si manifestari extraintestinale, cum ar fi artrita, leziuni cutanate si inflamarea ochilor. Complicatii Complicatiile bolii Crohn pot include stricturi intestinale, fistule si abcese, care necesita adesea interventie chirurgicala. Diagnostic Diagnosticul se bazeaza pe combinatia de simptome clinice, imagistica... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Tratamentul antidepresiv in sarcina - ce se intampla cand este oprit?
Autor: SfatulMedicului
Sanatatea mintala in sarcina Sarcina este o perioada de schimbari semnificative, atat fizice cat si emotionale, care pot influenta sanatatea mintala a unei femei. Depresia si tulburarile de anxietate sunt afectiuni frecvente care pot aparea in aceasta perioada sau se pot agrava daca au fost prezente anterior. Aceste afectiuni pot fi cauzate de factori biologici, psihologici sau sociali, cum ar fi modificarile hormonale, stresul legat de sarcina si asteptarile sociale. Simptome Simptomele comune ale depresiei in timpul sarcinii includ tristete persistenta, pierderea interesului pentru activitati normale, oboseala extrema, tulburari de somn si alimentatie, precum si dificultati de concentrare. Anxietatea poate manifesta prin neliniste, tensiune constanta, iritabilitate si atacuri de panica. Complicatii Complicatiile nediagnosticate sau netratate ale depresiei si anxietatii in sarcina pot include un risc crescut de nastere prematura, greutate mica la nastere si... [continuare]
Infectiile virale imbatranesc celulele t?
Autor: SfatulMedicului
Despre infectiile virale Infectiile virale sunt cauzate de virusuri care ataca celulele organismului, declansand o serie de reactii imunitare. Unele dintre cele mai comune infectii virale includ gripa, HIV, hepatita si raceala comuna. Simptome Simptomele infectiilor virale variaza in functie de virus, dar pot include febra, oboseala, dureri musculare si simptome respiratorii. Complicatii In cazuri severe, infectiile virale pot cauza complicatii precum pneumonia, insuficienta organelor si, in unele cazuri, deces. Diagnostic Diagnosticul infectiilor virale implica frecvent teste de sange, culturi virale si teste moleculare pentru identificarea tipului de virus. Despre celulele T Celulele T, parte esentiala a sistemului imunitar, sunt responsabile de recunoasterea si distrugerea celulelor infectate cu virusuri. Aceste celule joaca un rol crucial in protejarea corpului impotriva infectiilor si in mentinerea sanatatii generale. Mecanismul prin care virusurile... [continuare]
Alimentatia sanatoasa, sportul si relaxarea imbunatatesc viata sexuala!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In ceea ce priveste sexul, tehnica nu este tot ceea ce conteaza! Iata doua aspecte care pot contribui considerabil la cresterea gradului de satisfactie in cea ce priveste viata ta sexuala: sa fii in forma din punct de vedere fizic si sa ai o buna stare de spirit. Te gandesti deseori ca ar fi bine sa duci o viata sanatoasa, dar inca eziti? Iata un stimulent care sa te impulsioneze: expertii sunt de parere ca persoanele care sunt in forma - atat fizic cat si mental - au mai multe sanse de a avea o viata sexuala implinita! • Poate ceea ce mananci sa influenteze dorinta sexuala? • Ai nevoie de cateva sfaturi pentru cresterea dorintei sexuale? • Somnul: este adevarat ca imbunatateste viata sexuala si in acelasi timp duce si la pierderea in greutate? Expertii americani considera ca daca ai incredere in tine, ai toate sansele sa ai o viata sexuala si relationala satisfacatoare. Ei sustin ca daca o persoana nu se simte bine sau este epuizata din punct de... [continuare]
Contract colectiv de munca unic la nivel national pe anii 2007-2010 nr. 2895/2006
Autor: SfatulMedicului
Capitolul I - Dispozitii generale Publicat in Monitorul Oficial, Partea V nr. 5 din 29/01/2007. Incheiat conform ARTICOLUL 10 si 11 din Legea nr. 130/1996, republicata, inregistrat la Ministerul Muncii, Solidaritatii Sociale si Familiei cu nr. 2895/21/29.12.2006 ARTICOLUL 1. (1) Partile contractante, reprezentate conform anexei nr. 7, recunosc si accepta pe deplin ca sunt egale si libere in negocierea Contractului colectiv de munca unic la nivel national si se obliga sa respecte in totalitate prevederile acestuia. (2) Angajatorul recunoaste libera exercitare a dreptului sindical, conform conventiilor internationale pe care Romania le-a ratificat, Constitutiei Romaniei si legislatiei nationale, precum si libertatea de opinie a fiecarui salariat. ARTICOLUL 2. (1) Contractul colectiv de munca unic la nivel national cuprinde drepturile si obligatiile angajatorilor*) si ale salariatilor cu privire la conditiile generale de munca prevazute de legislatia in vigoare, precum si cele... [continuare]
Programul national de diabet zaharat
Autor: SfatulMedicului
ORDIN privind aprobarea organizarii si desfasurarii programului national de diabet zaharat MINISTERUL SANATATII PUBLICE Ordinul Nr. 1061/31.08.2006 / CASA NATIONALA DE ASIGURARI DE SANATATE Ordinul Nr. 425/04.09.2006 In temeiul prevederilor: Legii bugetului de stat pe anul 2006 nr. 379/2005, cu modificarile si completarile ulterioare; ARTICOLUL 362, Titlul XI (Finantarea unor cheltuieli de sanatate) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii; ARTICOLUL 50, Titlul II (Programele Nationale de Sanatate) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii; Titlul VIII (Asigurarile sociale de sanatate) din Legea nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii Hotararii Guvernului pentru aprobarea Contractului-cadru privind conditiile acordarii asistentei medicale in cadrul sistemului de asigurari sociale de sanatate si pentru aprobarea listei cuprinzand denumirile comune internationale ale medicamentelor din Nomenclatorul medicamentelor de uz uman, de... [continuare]
Ce dezvaluie viata sexuala a unui barbat despre starea sa de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Actul sexual este grozav si ofera placere pana cand devine dificil si apar fel si fel de impedimente. Atunci cand ceva nu functioneaza, este usor sa se arunce vina pe neintelegerile din cuplu. Totusi... daca organismul incearca sa transmita un mesaj? Viata sexuala a unui barbat ar putea fi influentata de afectiunile medicale de care ar putea suferi o persoana. Lipsa de interes Cauza: Testosteronul scazut O multime de cauze pot determina dorinta sexuala scazuta: stresul de la locul de munca, lipsa de implicare sentimentala, deprivarea de somn. Dar ce se intampla daca toate aceste lucruri nu sunt valabile si viata sexuala pare destul de plicticoasa? In acest caz ar putea fi vorba despre o disfunctie hormonala. Testosteronul este cel mai important hormon metabolic pentru barbati. Daca nivelul acestuia este scazut, apare riscul de osteoporoza, diabet de tip 2, boli coronariene, sindrom metabolic si deces prematur. Iar principala manifestare va fi libidoul scazut. [continuare]
Nu reusesti sa dai jos surplusul ponderal oricat te-ai chinui? Iata de ce pentru unii dintre noi este mai greu sa scapam de kilogramele in plus. Ti se pare ca te chinui mai mult decat celelalte persoane sa scapi de surplusul de greutate, si ca te ingrasi mai repede decat ceilalti, chiar daca tii cu sfintenie o dieta? In cazul unora dintre noi, mostenirea genetica si variabilitatea fiziologica sunt cauzele care determina tendinta de ingrasare. Aceste persoane sunt de regula femei cu o anumita zestre genetica. Pana in urma cu 100 de ani se considera ca surplusul ponderal este un avantaj,asigurand supravietuirea femeilor in timpul perioadelor de foamete si molima si era un semn de fertilitate. Nutritionistii sustin ca in cazul persoanelor supraponderale putem vorbi atat despre o cauzalitate de tip genetic, cat si despre rolul factorilor de mediu in aparitia tendintei de ingrasare. Astfel, intr-un mediu social sau familial in care activitatea fizica este parte... [continuare]
Generalitati Cat de importanta este activitatea sexuala, privind din perspectiva unei relatii fericite? Cat de importante sunt o relatie sexuala pe termen lung sau mariajul? 75% din femei considera ca o viata sexuala activa si de calitate este foarte importanta, dar ce inseamna, de fapt, o viata sexuala multumitoare? Fanteziile sexuale difera de la o persoana la alta, astfel ca fantezia care incita o femeie o poate inhiba pe alta, iar anumite fantezii ale barbatior nu sunt impartite si de partenerele lor. Aceasta este realitatea - compatibilitatea sexuala nu este o garantie, indiferent cata atractie exista intre parteneri. Importanta comunicarii in relatiile sexuale Unele femei considera creierul ca fiind cel mai important organ sexual. Pentru ca relatia sexuala sa se imbunatateasca partenerii ar putea sa isi adreseze reciproc urmatoarele intrebari in intimitate: 1. Ce anume te excita? Care sunt zonele in care doresti sa fi atins si care este felul in care... [continuare]
Segment st subdenivelat in panta la testul de efort?
Buna, am 24 de ani. Am facut un test de efort, si la concluzii e mentionat "Subdenivelare ST in panta" Acuma, am facut prostia sa caut pe internet ce inseamna Subdenivelare ST si asa mai departe, chiar daca la concluzie scrie test efort normal, sunt putin speriat/panicat (am anxietate de sanatate de ceva timp) despre rezultatul acesta Cred ca am avut un atac de panica acum o luna, am ajuns la UPU cu tensiune si tahicardic, dupa 2.5mg de betaloc au reusit sa scoata un ekg bun Am fost la cardiolog(la recomandarea celor din UPU), ecograf bun, ekg bun, doppler bun Am mai avut un atac de panica la o saptamana, tot asa, am ajuns la UPU, mi s-a recomandat Holter EKG S-a facut si holter-ul, rezultatul a fost bun, nu a fost mentionat nimic in concluzie decat faptul ca a fost normal, desi pe hartie aparatul a inregistrat St ridicare max 0.24mV in II si depresurizare max -0.20mV in aVR, in rest totul a fost normal, rezultatul mentionat fiind "Ritm sinusal pe tot traseul EKG.... [continuare]
Bună seara. Am fost acum câțiva ani cu soțul meu la dvs. Diagnosticul a fost Dishidrosis. Soțul meu este pacientul. A luat tratamentul recomandat. Ați spus daca reapare sa repete tratamentul. Nu a mai avut mult timp. Cam după doi ani a reapărut, a făcut tratamentul. Acum, după încă vreo doi ani, nu mai reacționează la tratament. Același, pentru că am rețeta de atunci. Se manifestă sub formă de pustule un talpă. Se sparg și fac cojițe. Ce recomandați? Mulțumesc anticipat. Seară plăcută! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter