mama sanatoasa si tata purtator negati
Afecteaza partea pe care dormi sanatatea?
Autor: SfatulMedicului
Pozitia in timpul somnului Se considera ca aproximativ o treime din viata este petrecuta dormind, iar somnul inadecvat sau de calitate inferioara poate avea efecte negative asupra sanatatii. Pentru majoritatea oamenilor sanatosi, partea pe care se doarme nu pare sa afecteze starea de sanatate a organismului. Cu toate acestea, anumite pozitii de somn pot fi mai bune pentru femeile insarcinate si pentru persoanele cu anumite afectiuni medicale. Afla care sunt cele mai sanatoase pozitii de somn, atat pentru populatia generala, cat si pentru femeile insarcinate si persoanele cu diverse probleme medicale. Pe langa aceste lucruri sunt oferite si cateva sfaturi despre mentinerea diferitelor pozitii de somn pe parcursul noptii. Care este cea mai buna pozitie de somn? Specialistii din domeniul medical raporteaza ca, in general, somnul pe spate este cel mai bun pentru sanatate, dar doar 8% din oameni dorm in aceasta pozitie. S-a observat faptul ca dormitul pe spate mentine gatul si... [continuare]
6 greseli care pot afecta starea de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O stare de sanatate solida necesita implicare, nu este un fenomen care are loc peste noapte si presupune desfasurarea unui proiect continuu care implica fiecare parte a fiintei umane. Nimeni nu poate fi perfect, dar este important sa intelegem care sunt problemele cel mai frecvent intalnite care afecteaza negativ starea generala de sanatate. Somnul la ore tarzii Somnul insuficient este probabil una din cele mai presante probleme de sanatate cu care se confrunta societatea, intrucat acesta afecteaza direct aproape orice parte a vietii noastre. Somnul insuficient poate determina dorinta de a consuma in mod excesiv alimente pe care nu le servim in mod normal. Cand unei persoane ii este somn, nu va mai tine cont de anumite restrictii dietetice, ar putea consuma cofeina in mod excesiv (fapt ce-i poate provoca anxietate) si va simti nevoia sa manance alimente dulci. Toate aceste situatii au repercursiuni asupra sanatatii oricui. Daca doriti sa va mentineti o... [continuare]
Metode pentru cresterea unui copil sanatos
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dupa nasterea copilului, fiecare actiune pe care mama o intreprinde in ingrijirea lui isi pune amprenta asupra sanatatii acestuia. Fiecare lucru cu care este imbracat, spalat sau hranit ii pot spori sanatatea sau i-o pot pune in pericol. Exista lucruri simple si la indemana pe care le pot face mamicile pentru a creste un copil in conditii sanatoase. Mobila si decoratiuni Compusii volatili organici se gasesc adesea in mobila din casa sau in decoratiunile pentru camere.Trebuie ca inainte de cumpararea lor sa citesti eticheta si sa te asiguri ca este lipsita de ingrediente toxice pentru sanatatea copilului. Alaptare vs. hranire cu biberon Alaptarea este cea mai sa [continuare]
Efectele asupra sanatatii ale materialelor plastice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multi dintre aditivii chimici din compozitia produselor de plastic, pe langa posibilele probleme de siguranta care pot sa apara in timpul procesului de productie, au si efecte negative asupra mediului si sanatatii umane. Aceste efecte pot include: - toxicitate directa, cum este cazul plumbului, cadmiului si mercurului - riscul aparitiei cancerului cum este in cazul dietilhexilului ftalat - tulburari endocrine care pot duce la aparitia cancerului, malformatiilor congenitale, suprimarii sistemului imunitar si problemelor de dezvoltare la copii. Migratia substantelor din ambalajele de plastic in continut Oamenii sunt expusi la o serie de substante chimice nu doar in timpul procesului de fabricatie ci si prin simpla folosire a ambalajelor din plastic, deoarece unele substante chimice migreaza din ambalajele de plastic in continutul acestora. Exemple de materiale plastice care au contaminat alimentele au fost raportate in cazul mai multor tipuri de... [continuare]
Sfaturi pentru o toamna sanatoasa: imunitate, alimentatie, dieta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Incheierea sezonului cald aduce cu sine inceperea scolii, apropierea sarbatorilor, dar si sezonul de gripa. Aerul devine mai aspru, mai uscat, vantul este mai rece si zilele sunt tot mai scurte, iar temperatura scade gradual; mai mult, pot aparea schimbari drastice de temperatura. Toate aceste modificari, desi normale, pot avea consecinte negative asupra sanatatii si starii de spirit. Aerul uscat este o problema comuna in sezonul de toamna si poate cauza constipatie, uscaciunea gatului, a pielii, ochilor si parului. Va prezentam cateva sfaturi utile pentru a va mentine starea de sanatate in lunile ce urmeaza. Intariti-va imunitatea Schimbarea vremii si instalarea temperaturilor scazute pot afecta organismul si il pot predispune unor afectiuni mai mult sau mai putin serioase. Una dintre solutiile la indemana oricui pentru prevenirea bolilor de sezon, o reprezinta cresterea imunitatii. Iata cateva sfaturi importante: - Consumati lamai si limonada Lamaile sunt... [continuare]
Generalitati Exista de multe ori o mare diferenta intre ideea de alimentatie sanatoasa si ce aveti timp sa puneti pe masa pentru cina in timpul saptamanii. Sunteti o persoana ocupata, cu un loc de munca care va ocupa majoritatea zilei, si responsabilitatea de a fi tata atunci cand ajungeti acasa? Desigur, ca v-ati dori sa fiti un bucatar priceput, care sa prepare rapid mancaruri simple rustice pentru copiii dvs., dar adevarul este ca majoritatea copiilor consuma paste, iar majoritatea tatilor nu au timpul necesar pentru a cutreiera magazinele alimentare in cautarea celor mai noi produse de sezon. Importanta unei diete sanatoase Furnizarea unei diete sanatoase copilului dvs. atunci cand corpul sau este intr-o dezvoltare rapida este importanta nu numai pentru cresterea sa, dar si pentru a va asigura de construirea unor obiceiuri alimentare adecvate pe care sa le urmeze tot restul vietii. Retetele urmatoare sunt rapid de preparat, cu beneficii nutritionale majore, si... [continuare]
Obiceiuri sanatoase pentru a tine sub control psoriazisul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Psoriazisul este o boala cronica care nu poate poate fi vindecata, dar care poate fi controlata. Prin adoptarea unor obiceiuri sanatoase, care sa implice ingrijirea atenta a pielii, psoriazisul poate fi controlat mai usor. Totul, de la temperatura apei din timpul dusului pana la imbracamintea pe care o purtati, poate declansa simptome ale psoriazisului. De aceea este important sa cunoasteti semnele de avertizare ale bolii atunci cand apar. Printr-un stil de viata sanatos si o ingrijire atenta a pielii puteti gestiona mai bine manifestarile psoriazisului. Evitati produsele iritante pentru piele Atunci cand cumparati sapunuri si sampoane, evitati produsele care contin adaosuri de arome si parfumuri. Astfel de produse pot irita pielea care este deja inflamata. Cititi etichetele produselor si alegeti sapunuri, sampoane si geluri de dus in care nu s-au adaugat parfumuri. Trebuie sa fiti atenti chiar si la detergentii de rufe pe care ii cumparati, deoarece mainile... [continuare]
14 alimente indispensabile unei diete sanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Discutiile despre alimentele cu adevarat benefice si indispensabile unei diete sanatoase sunt tot mai frecvent purtate de specialisti si prezentate publicului larg. Motivul este lesne de inteles, cata vreme rata obezitatii si a afectiunilor in care hrana de proasta calitate joaca rol central au crescut in mod alarmant si au inceput sa ameninte pana si viitorul generatiilor tinere. Copiii si adultii deopotriva sunt afectati de era alimentelor nocive, vandute in ambalaje frumos colorate in supermarket, care ascund o lista completa de E-uri periculoase sau controversate. Fast-food-ul si prajiturile de cofetarie sunt intotdeauna alegeri preferentiale in fata legumelor si a fructelor, intrucat sunt mai accesibile din toate punctele de vedere. Printre multele tentatii, oare mai stim care sunt alimentele indispensabile unei diete cu adevarat sanatoase Nutrientii necesari unei alimentatii echilibrate Paleta larga de optiuni in aria nutritiei face dificila... [continuare]
8 zvonuri despre sanatate pe care ar fi bine sa le ignorati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Preocuparea omului modern pentru o viata lunga si lipsita de boli a condus la nasterea mai multor zvonuri despre sanatate, care nu au niciun fundament stiintific. Oamenii continua sa creada in idei preconcepute care circula din generatie in generatie si pe care ar bine sa le ignorati, avertizeaza specialistii. Ele nu doar ca dezinformeaza, ci pot chiar influenta negativ stilul de viata normal si echilibrat pe care fiecare dintre noi ar trebui sa il adoptam. Mituri despre sanatate Legendele urbane si miturile despre sanatate continua sa fie luate in seama de populatia Pamantului, desi nu sunt decat rezultatul unor perceptii limitate despre ceea este sau nu sanatos. Libera circulatie a informatiei din prezent contribuie si ea la supravietuirea acestor zvonuri, care pot influenta negativ vietile oamenilor. Cateva dintre ele sunt expuse mai jos si explicate din prisma expertilor in sanatate, care le contrazic. 1. Alimentele cu grasimi conduc la ingrasare Multe... [continuare]
Moduri prin care va puneti in pericol sanatatea fara sa stiti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista numeroase obiceiuri prin care va puneti in pericol sanatatea si despre care stiti ca sunt nocive. In aceasta categorie intra alegerile alimentare gresite, somnul insuficient, viciile sau lipsa de miscare, factori de risc universal cunoscuti in raport cu efectele negative pe care le pot avea asupra trupului si psihicului. In spatele acestor surse de imbolnavire evidente se ascund si alte moduri prin care va puteti compromite sanatatea fara sa realizati acest lucru. Pericole ascunse pentru sanatate Stilul de viata modern aduce omenirii un plus de confort si optiuni diverse de organizare a activitatilor cotidiene, precum si o serie de obiceiuri inofensive la prima vedere, insa potential periculoase pentru sanatate. Adevarul din spatele lor a iesit la iveala in urma derularii numeroaselor studii stiintifice menite sa evidentieze riscurile ascunse la care se expune populatia intregii lumi. Exemplele de mai jos va ajuta sa elucidati o parte din motivele... [continuare]
Buna ziua. Am 17 ani si in fiecare zi ma confrunt cu mama mea. Ea are 42 de ani si sunt destul de sigur ca sufera de boli psihice. Ea a fost internata de nenumarate ori la spital si in ciuda comportamentului ei, mereu o externau dupa o saptamana sau doua. Nu inteleg cum si de ce totusi, era clar ca e imposibil sa se faca partial bine daca nu este in supravegherea unui medic specializat in asta. Eu cu tatal meu nu mai suportam comportamentul ei bizar si nu stiu ce sa mai fac. Fumeaza si bea cafea in exces, vine la mine in camera doar pentru a se certa, daca ii spun ceva revine la mine peste o ora sa ma intrebe ceva legat de acel lucru. Daca nu are tigari sau nu are bani la ea pentru a-si cumpara (eu cu tatal meu fiind plecati de acasa) incepe sa vanda lucruri din casa, pleaca la un interval de o saptamana la bunica mea spunand ca nu mai vine inapoi ca dupa sa se roage de tata sa vina cu masina pentru a se intoarce acasa si mai multe. Simt ca explodez de fiecare data cand am... [continuare]
Cum sa procedez in cazul unui tata betiv si irecuperabil
Salut, Am nevoie ca de aer de sfaturile altor oameni, si m-ar ajuta si mai mult sfaturile unora care "au trecut pe aici". Dar mai ales niste pareri obiective, Sfaturle prietenilor care stiu de problema sunt destul de subiective si nu au reusit sa ma scoata din dilema. Poate va ganditi ca sunt negativista pentru ca am scris ca e irecuperabil, dar despre recuperabilitatea lui sau irecuperabilitatea vom vorbi mai tarziu daca va fi cazul. La mine altceva arde acum. Dar hai sa intru un subiect......cat se poate de "pe scurt": Ai mei sunt divortati de cand aveam eu 11 ani. Motivul principal: alcoolul si cu el venind si iresponsabilitatea fata de familie. Si in ciuda varstei mele mici si in ciuda despartirii alor mei, ma alimentam cu ideea ca taica-miu e un om f bun in sine doar ca mai scapa la bautura din cand in cand. (Btw, mama n-a fost casnica, caci trebuia sa lucreze ca sa plateasca d-ale casei). Dupa divort n-a platit pensie alimentara dar cel putin mie imi dadea destui bani... [continuare]
buna,sunt in saptamana 7 , am avut doua avorturi, unul spontan si al 2 provocat, nu am fost fb bine informata despre imunizare si deci nu am facut nimic dupa avort avnd rh negativ.... care sunt sansele ca si copilul meu sa fie nascut sanatos? sau ce sa fac? [continuare]
Buna ziua, In urma cu 9 luni, fiind influentat de un prieten, am fost la un salon de masaj erotic cu finalizare. Initial am refuzat finalizarea insa nu stiu de ce am facut si acest lucru pana la urma. Regret in fiecare moment al vietii mele decizia luata, dar din pacate nu pot da timpul inapoi. In urma masajului am observat mici leziuni/zgarieturi pe capul penisului provocate prin frecare. Este posibil sa ma fi infectat cu HIV daca a fost folosita saliva pentru lubrifiere? Intreb acest lucru fiindca la aproximativ 2 luni dupa incident am inceput sa ma simt rau, diaree, tuse seaca, am scazut in greutate, am ganglionii inflamati etc. Nu am gasit un raspuns la starea mea de sanatate. Am fost la mai multi medici, dar nu am primit nici un raspuns. Testele hiv le-am facut din proprie initiativa fiindca am citit pe internet simptomele HIV si se potriveau perfect. De asemenea cunosc termenul de fereastra imunologica de 3-6 luni. Pana in prezent am facut 4 teste HIV toate negative:... [continuare]
Buna seara numele meu este Mihaela,am si eu o curiozitate cum, cu mama nu pot vorbi de altfel este si vorba despre ea,are o problema fff grava de sanatate stiu doar k am prins-o de cateva ori, facandui-se rau, are ulcer perforat si vomita fff des chiar am si prins-o in unele dati a varsat cu sange de cate ori am prins-o am incercat sa stau cu ea de vb sa-o intreb de la ce i se face rau,in special de ce vomita sange dar ea fiind mama nu vrea sa ma puna pe ganduri nu vrea sa ma intristeze spunandu-mi k are o problema fff grava si evita sa raspunda ,as dori dk dvs pute-ti sa ma ajuta-ti cu un raspun sincer.Va multumesc din suflet [continuare]
Sunt mama unei fetite de 10 ani.In viitor as dori sa mai am un copil,dar datorita faptului ca am Rh- nu sunt sigura ca copilasul ar fi sanatos . Ar fi sanatos?Ar fi periclitata sanatatea lui sau a mea? [continuare]
buna seara.imi cresc singura baiatul,2 ani si 4 luni.in certificat la tata este liniuta.tatal nu l-a vazut niciodata live numai in 2 poze trimise pe net de mine.de cand merge la cresa imi tot arata pe carti mama,tata si teo.eu ii spun mereu ca sunt copii numai cu mama cum este el si altii care au numai tata etc.ce ar trebui sa-i spun astfel incat sa nu fie complexat mai tarziu?cum sa-l pregatesc pt a nu-l deranja oribilul cuvant "copil din flori" .multumesc [continuare]
Ma numesc Sebastian. Sunt un copil de 18 ani. De fiecare data cand eu fac ceva gresit sau il lovesc involuntar, tata incepe sa ma jigneasca, sa ma injure. Iar cand vine acasa de la un chef se cearta cu mama pe seama alcoolului ( daca bea un pahar de vin de exemplu, nu mai judeca logic si porneste scandalul). Azi ma vazut ca ma jucam la calculator dupa ce terminasem de invatat 2 pagini din "Iona" de M.Sorescu, iar ieri cand am intrebat de 2 ori ce mancare a facut a zisasa: prima data: mancare de dracu; a doua oara - mancare pentru prosti. Mama nu mai rezista, ea face tot in casa, inclusiv ma ajuta pe mine cu bac-ul la romana. Cand ea vine acasa incepe sa ma ajute pe mine cu bac-ul sau face munca pentru a doua zi, in timp ce tata dupa ce a venit acasa, sta cu burta la soare si nu face nimic. Ce trebuie sa fac? Sa nu ripostez atunci cand imi vorbeste urat si sa nu reactionez la certurile dintre parinti ? Cum trebuie sa procedez? [continuare]
Cum il pot ajuta pe prietenul meu cu acesta boala,atata timp cat mama lui e impotriva?
Tulburari psihice Buna ziua, Am descoperit la un prieten simptomele enumerate la Schizofrenia (comportament catatonic-se invartea in jurul unei statui si repeta aceleasi lucruri care nu aveau nimic cu realitatea si nu aveau nici o logica,a avut comportament violent etc.);pana la statuie,am fugit dupa el prin tot orasul,pt ca nu suporta sa simta oameni lanaga el.Apoi am chemat politia pentru a doua oara(prima data am chemat Ambulanta,dar nu l-au putut prinde,Politia,dar au spus ca nu pot sa-l forteze sa mearga la spital;ambele au spus ca doar mama lui poate decide pentru el,ci nu noi,prietenii lui),l-au dus la spital ,apoi a fost trimis la un spital de specialitate.A fost internat acolo,dar dupa 2 zile,mama lui l-a scos din spital si l-a adus acasa.Mama lui nu vorbeste despre asta cu noi,prietenii lui,deoarece crede ca fiul ei a fost drogat.El spune ca isi i-a tratamentul,apoi spune ca medicul i-a spus ca e perfect sanatos,mama lui nu-l supravegheaza,el umbla prin oras si... [continuare]
am suferit intotdeauna de infectii urinare,,,,,,,,,,,repetate, de ex. si 3 pe saptamana. in urma cu 4 ani am ramas gravida si bineinteles ca a urmat un avort la insistentele partenerului,,,,,,,,,,,,,,si bineinteles alte doua sarcini urmate de alte doua avorturi :((( dupa al 2-lea avort am facut o infectie pe trompa dreapta, operata si diagnosticata cu piosalpinx, ocazie cu care am aflat ca am rh negativ, insa fara sa mi se spuna de vreun vaccin pentru rh negativ. bineinteles ca problemele mele de sanatate s-au agravat, ma inflamez, infectii urinare severe, dureri ........... acum sunt in perioada fertila si imi doresc sa raman insarcinata , asta daca se mai poate vreodata:(((((((((((( intrebarea este sa-mi iau gandul sau sa incerc cu toate ca am dubii cu privire la dezvoltarea normala a fatului cat si a sanatatii sale ulterioare nasterii? [continuare]
buna ziua. am si eu o intrebare daca ma poate cineva ajuta cu un raspuns. eu am rh negativ iar sotul rh pozitiv lucru descoperit acum la a doua sarcina. inainte de prima sarcina am mai avut 2 avorturi la cerere si nu am facut nici un fel de vaccin sau nici o analiza de dozare anticorpi vreodata decat acum si inca astept rezultatul. prima sarcina a fost la termen prin cezariana din cauza miopiei de care sufar iar copilul este sanatos. intrebarea mea este care sunt riscurile acum la a doua sarcina si daca vaccinul care se face in saptamana 28 elimina din riscuri sau, nu stiu, daca exista vreun tratament sigur. va rog din suflet sa ma lamuriti si pe mine cu problema asta. va multumesc. [continuare]
As vrea sa stiu daca mai sunt mamici in situatia mea.Am 39ani, doi copii, de 12 si 3ani si sunt insarcinata in 2luni. Cu primele sarcini nu am avut probleme cu anticorpii, de aceea nu mi s-a facut vaccinuri dupa nasteri, acele vaccinuri care se fac de obicei la femeile cu rh negativ.Specific , nu am avorturi sau chiuretaje. As fi vrut sa stiu daca mai sunt mamici care au rh negativ si care au reusit sa faca 3 copii sanatosi.Sotul meu are rh pozitiv. [continuare]
Mama surogat
Femeie care poarta un copil pe care nu l-a conceput in mod natural, cu scopul de a-l da altcuiva dupa nastere. Sinonim : mama purtatoare. [continuare]
Doppelherz aktiv mami
Doppelherz aktiv Mami Pentru femei care doresc sa ramana insarcinate, femei gravide si femei care alapteaza Pentru femeile care doresc sa ramana insarcinate, femeile gravide si femeile care alapteaza, alimentatia joaca un rol vital in ceea ce priveste starea proprie de sanatate, precum si a copiilor lor, mamele asigurandu-le toate elementele nutritive importante. Necesarul de vitamine si substante minerale al organismului creste in mod substantial in aceasta etapa a vietii, deoarece, prin intermediul mamei, se asigura si necesitatile alimentare ale copilului (fatului). De aceea, este importanta o alimentatie echilibrata si variata. Un studiu la nivel national despre doza recomandata, efectuat in Germania (2008), a aratat faptul ca indeosebi consumul de acid folic, iod, fier, precum si acizi grasi de tip omega-3 este indicat pentru femei. Doppelherz aktiv Aktiv Mami contine 12 vitamine(vitaminei a, E, D, C, B1, B2, B6, B12, acid pantotenic, acid folic, biotina,... [continuare]
Calibrum mami
multivitamine si minerale pentru femeile insarcinate Supliment alimentar Pentru al doilea si al treilea trimestru de sarcina si in perioada alaptarii Necesarul de vitamine si minerale al organismului difera pe durata sarcinii – de la faza de planificare, la fazele individuale ale sarcinii si continuand cu perioada de alaptare. Prin urmare, Calibrum, o marca inregistrata, vine cu o solutie unica. Calibrum babyplan este conceput pentru a fi administrat in perioada de planificare a sarcinii si in primul trimestru de sarcina, in timp ce Calibrum mami poate fi utilizat incepand cu al doilea trimestru de sarcina si pe durata alaptarii. De ce sunt vitaminele, mineralele si aportul corect al acestora atat de importante pentru femeie si copil pe durata sarcinii si alaptarii? Nutritia este un factor important cu o influenta semnificativa asupra femeilor insarcinate si fatului. Prin urmare, aceasta trebuie sa fie adecvata din punct de vedere cantitativ si calitativ pentru a asigura... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter