macaroane cu branza si ou
Constipatia
Dr. Laura Popa
Medic Rezident Gastroenterologie
Generalitati Desi majoritatea persoanelor catalogheaza drept constipatie absenta tranzitului intestinal pe o perioada mai lunga de o zi, aceasta este caracterizata atat de frecventa, cat si consistenta scaunului. Activitatea normala a tubului digestiv poate varia de la trei scaune pe zi pana la 3 scaune pe saptamana, fara a indica o afectiune subiacenta. De asemenea, aproape fiecare individ poate avea scaune mai rare decat in mod obisnuit si cu caracter temporar, in functie de diversi factori de mediu, precum hidratarea, alimentatia sau schimbarea habitatului. Intelegand cauzele care duc la declansarea constipatiei, pacientii pot prezenta ameliorarea si chiar preventia acesteia pe termen lung. Cauzele constipatiei Pentru a intelege ce inseamna constipatia, trebuie explicat mecanismul prin care functioneaza colonul (intestinul gros). Pe masura ce alimentele semilichide avanseaza in tubul digestiv, pe intreg traiectul intestinal au loc procese de reabsorbtie a apei, astfel... [continuare]
Topul celor mai bogate surse alimentare de proteine
Autor: SfatulMedicului
Proteinele sunt substante organice, formate aproape integral din aminoacizi si prezente in toate celulele vii. Ele indeplinesc in organism functii fundamentale variate, fiind indispensabile vietii. Proteinele provenite din produsele animale (carne, lapte, branza, oua) contin toti cei 25 de aminoacizi existenti si se numesc proteine complete, de mare calitate. Proteinele vegetale nu contin toti aminoacizi, dar sunt mai sanatoase si pot fi combinate intre ele pentru o alimentatie completa. Iata topul celor mai bogate alimente in proteine: Pestele In functie de specie, pestele poate contine pana la 94% proteine, cum este cazul tonului. Somonul, pe de alta parte, contine 46% proteine. Pestele este totodata bogat in grasimi esentiale (Omega 3 si 6), care reduc inflamatiile, fluidizeaza sangele si sustin buna functionare a creierului. Carnea slaba Carnea reprezinta cea mai cunoscuta sursa de proteine, insa trebuie aleasa si preparata cu grija, pentru a nu da peste cap... [continuare]
Buna, am 19 ani , 1.66 si 54 de kg . Masurile 89-63-90 . As vrea sa mai slabesc 5 kg doar ca nu stiu cum ..nu mai mananc paine de 4 ani deloc , nu mananc prajeli deloc , sunt vegetariana si nici dulciuri nu mananc deloc(stiu ca va suna putin ciudat sa spun asta dar urasc si ciocolata si tot ce are ciocolata) . Dupa ora 6 nu mai mananc nimic si fac si sport si tot nu slabesc . Mananc foarte multe fructe, legume si lactate( branza de vaci sau iaurturi cu coeficient de grasime foarte scazut 0% sau 0,1%).Nu am celulita sau grasime sau sunculite dar as vrea sa mai slabesc putin. Ce dieta as putea incerca ca sa mai slabesc 5 kilograme ? [continuare]
Buna Maria, Pentru mai multe informatii despre scolioza aflii de pe site-ul //www.sfatulmedicului.ro/articole/Ortopedie-reumatologie/Scolioza_698.htm Pentru fierea strangulata ar trebui sa tina un regim in legume, ciorbe, care sa nu-l baloneaze. Branza dulce si iaurtul sunt permise, laptele e interzis. Dulciuri nu are voie. Pentru cistita sunt indicate ceaiurile in afectiunile renale (matase de porumb, cozi de cirese), dar va trebui neaparat sa ii faceti si tratamentul cu antibiotice, ceaiurile ajuta doar la purificare si o buna diureza. Fara antibiotice riscurile de avansare si complicatie a bolii sunt foarte mari. Tratamentul trebuie tinut cu sfintenie si de asemenea trebuie investigat care este cauza cistitei, sa nu fie o problema congenitala care necesita un tratament specific asociat injfectiei. Numai bine, sanatate si un Paste fericit. [continuare]
Prescurtari si termeni folositi de catre laboratorul de analize medicale
Am un copil de 2 ani si 1 luna care dupa mai multe enterocolite in perioada 5 luni - 1, 5 ani a ramas cu dureri de burtica cred eu pt. ca noaptea in somn scanceste cu ochii inchisi, se intoarce pe toate partile iar cateodata plange. Am fost la Cluj 15 iul 2008)la Clinica 2 pediatrie internata si mi s-a spus dupa toate analizele efectuate ca baietelul are o intoleranta fata de anumite produse alimentare si ca eu trebuie sa-mi dau seama care sunt aceste produse. Mi s-a dat pe reteta DEBRIDAT solutie 3x3 ml/zi i.m. cu 15 min. Am facut analizele pe data de 16.02.2009 si fosfataza alcalina a fost de 3560 u/i iar celelate analize au fost in limite acceptabile. La 3 zile am repetat analiza cu fosfataza alc. la indicatia medicului de famili si am obtinut valoarea de 2568 u/i iar LDH 596 u/i. Tin sa specific faptul ca copilul are 16 kg si o inaltime de 88 cm. la nastere avea 3.68 kg si 54 cm. Nu este in timpul zilei suparat si nici nu da semne ca l-ar durea ceva. Este un copil vioi mananca... [continuare]
buna ziua. am 21 de ani si bunica mea este bolnava ( 73 ani ). ea a fost operata acum 3 ani de cancer la intestinul gros. imi pare rau ca nu stiu exact cum se numeste pentru ca nimeni nu imi zice. cand intreb exact de ce s-a operat bunica mea imi rasp: cancer la intestinul gros. dupa operatie doctorul i-a spus mamei mele ca operatia este reusita si sa asteptam acum ca bunica mea sa moara de batranete. era foarte slabita cand a iesit din operatie. cu timpul isi revenise: incepuse sa ia in greutate dar ne suna mereu si ne spunea ca operatia de la burta ii curge si ii ies atele. mama ii spunea ca este normal, ca i se elimina puroiul ( mama se gandea la vorbele doctorului ca operatia este reusuta ). cu timpul bunica mea a scos foarte multe ate si purta un brau la burta ca sa nu isi pateze haineledin cauza poroului . operatia i se inchisese. acum o saptamana bunica mea cazuse la pat, burta i se intarise, deabia mai vorbea, voma si avea niste dureri la burta ( cat de cat suportabile ),... [continuare]
Buna ziua. As dori sa stiu ce alimente ii pot da fiicei mele in urma unei indigestii. Am fost la farmacie si mi-a spus sa ii fac un regim pentru cateva zile. Ea s-a vaitat ca o doare burtica acum 2 zile si apoi mi-a vomitat tot ce a mancat in ziua respectiva. Va rog ajutati-ma, nu stiu ce sa-i mai dau de mancare in afara de branza de vaci si paine prajita. [continuare]
Va rog mult sa ma ajutati intr-o problema:in urma unui diagnostic de cervicita am primit printre altele injectii cu gentamicina si refen.Numai ca una din asistente nu a stiut ca nu se fac impreunea pentru ca precipita si mi-a facut asa.Ea zice ca a tras o fiola de algocalmin dar solutia era alba.Mi-a facut un pic apoi nu a mai putut,probabil se branzise pe ac.Mi le-a facut apoi separat.De atunci a trecut o saptamana timp in care mi-am pus varza,comprese cu apa rece de teama unui flegmon.Nu am facut pana acum dar inca imi e teama.Modificari la locul injectiei nu sunt dar cand apas se simte un pic tare,mai tare decat in cealalta parte.La fel cand stau pe scaun sau in pat simt o durere dar nu mare,o usoara intepatura si parca o "bazaire"-nu stiu cum sa denumesc ce simt in interior.De atunci mi s-au mai facut injectii pe aceeasi parte.Intrebarea mea este:mai pot sa fac flegmon?ce s-a intamplat cu substanta care mi-a fost injectata asa-se absoarbe sau ramane acolo?Tratamentul l-am... [continuare]
Am 21 de ani si sunt insarcinata in 35 de saptamani,si am o problema si nu ii stiu raspunsul va rog sa ma ajutati.Am mancarimi in zona intima,si am scurgeri vaginale de culoare galbena si sunt asa ma groase ca branza.. multumesc aniticipat. [continuare]
am un bebe de 6 luni, care a fost diagnosticat cu dermatita atopica. i-am facut teste alegologice si i-a iesit ca acre alergie la beta-lactoglobulina, cartof si albus de ou.intrebarea mea ar fi: pot sa-i fac branza calcica daca are alergie la beta-lactoglobulina? [continuare]
Sotul acum 2 saptamani a avut diaree 2 zile , a luat furazolidon dupa care a baut bere , a mancat branza . La trei zile iar a avut diaree , iar a luat furazolidon , a baut bere si a mancat branza care dupa ce am citit prospectul am vazut ca nu avea voie alcool , branza etc . Dupa aceea a vazut ca pielea din jurul anusului este rosie pana aproape de scrot . S-a dat vreo 2 zile cu cutaden , benpanten si baneocin de copii unguent . Pielea a ramas tot rosie acum se da numai cu benpaten de 2 zilept ca a vazut ca scrie ca e buna la dermatite.Nu il pot convinge sa mearga la doctor fiind foarte rusinos . Pute-ti va rog frumos sa-mi spuneti ce tratament sa ia . Va rog mult de tot . [continuare]
Dimineata mananc doua feli de paine neagra prajita cu unt,pateu sau branza topita si cu o cana de ceai,asta la ora 8 dimineata.Dupa acest mic de jun am 2 ore de antrenament fizic, in care alerg 10 km , dupa antrenament mananc o ciorba cu un felu doi.Dupa pranz ma duc la scoala si stau 6 ore, iar cand ajung acasa la 20:00 mananc 5 linguri de iaurt.Trebuie sa specific ca datorita acestui regim am slabit cam 15 kg in 3 saptamani, insa la efortul fizic pe care il fac vreau sa stiu si daca este sanatos.Totodata va mai spun ca am 16 ani, si 84 de kg, deci am slabit de la 99.Astept raspuns. [continuare]
Nu stiu ce sa mai fac, cand am secretii ablcioase ca branza, cand doar un lichid transparent.. Numai pot suporta absorbantele zilnic :( Cum sa uit definitv de aceste probleme? [continuare]
am avut un cantact neprotejat acum vreun an.at am observat dar mi sa parut normal ca are foarte mult lichid alb-transaparent in vagin si multa "branza". inainte mirosea urat dar dupa ce am luat eritromicina pentru gat a trecut. am fost la medic si a zis ca nui decat o simpla iritatie,dar penisul e mai rosu,iar cand iau antibiotic e si mai rosu si se formeaza braza,ceea ce normal nu exista. inainte de ejaculare iasa o substanta alba,ff alunecoasa,iar sperma mi se pare a fi mai galbena.am facut tpha si vdrl si au iesit negative ambele la un interval de 30 de zile. am citit pe sitte alte cazuri dar nici unul de baiat si am zis ca poate ma puteti ajuta mai mult decat doctorii locali. [continuare]
Buna ziua Va salut cu respect, numele meu este Marius si scriu aici o problema legata de depunere de calciu, cu nadejdea ca voi primi un raspuns Ajutator. In urma cu 13 ani, dupa o fractura cervicala C4-C6, am ramas paralizat, tetrapareza. La operatia cervicala a fost folosit ca grefon o bucatica de os de la sold, iar dupa 6 luni de la operatie a inceput sa se cunoasca o depunere de calciu pe femur, aproape de baza, langa sold de unde a fost luata bucatica de os, iar piciorul nu se mai poate indoi pana la 90 grade. Am investigat problema la medici ortopezi si au spus ca rezolvarea e prin operatie, dar ca dupa eliminarea depunerii de calciu prin operatie poate sa reapara. Mi-au recomandat ca e mai bine sa stau cu ea asa daca nu evolueaza si nu cauzeaza vreo problema afara de cum e deja flexia piciorului. Timp de 11 ani depunerea de calciu a ramas la aceeasi dimensiune, dar de cateva luni se cunoaste o marire a ei, mai pronuntata in exterior, cam de marimea unui ou de... [continuare]
Cum putem oare sa mai mancam astazi sanatos? Rosiile sunt scortoase, fara gust si miros ca al''dat'', fructele de tot felul asisderea, porcul sau puiul e crescut cu bobite cu hormoni si carnea e fada, si ultima chestie pe care am descoperit-o este ca branza are ceva dubios in compozitie, nu, nu (doar) clasicul aracet, ci probabil grasime animala (la prelucrarea termica...gen omleta cu branza, aceasta s-a topit complet si rezultatul ramas in tigaie a fost o zeama galbuie putitoare si o mazga alba cauciucata). Partea mai proasta e ca am crescut la casa cu curte mare si bunicii se ocupau cu gradinaritul si mai stiu ce gust aveau legumele si fructele crescute fara eprubete, iar de la tara mancam o carnita..mmmmm. [continuare]
Buna seara am un baietel de 2 ani si 4 luni si de vreo 3 luni tot ma tine in cate o alergie cel mai grav ii ca nu pot sami dau seama de la ce ii,pot spune ca ii mare mancator de produse lactate(iaur,branza topita,lapte),paste fainoase ,paine mai rar si mezeluri cum ar fi parizer si salam victoria.problema ii ca mi se pare ca le face cam des si nu stiu de la ce si imi aduc aminte ca prima oara dupa o febra iau iesit pe piele aceste pete apoi la vreo 2 sapt intr-o noapte mia vomitat toata ziua si apoi dimineata mia facut o diaree.Am fost la doctor mia spus ca nu are nimica ca ii posibil sa fie un virus luat de la gradinita.Dupa vreo 3 sapt am plecat in Romania ca noi locuim in Italia si la ceva timp dupa o raceala ia venit o alta alergie de aceasta data i sau facut pe o mana cateva punctulete rosii la care el se scarpina de numa dar nu avea nimic altceva,decat ca mi se vaita de dureri de burta.Acu cand am venit inapoi in Italia pe drum a mancat paine,parizer si branza topita pt... [continuare]
Am 28 ani si un copil de 1 an jumatate, 159 cm si 53 kg. De la nastere pana acum am slabit cu greu 10 kg. Acum mai am de dat jos 3-4 kg si nu reusesc. Iata regimul meu: - 3 ori /sapt aerobic - maxim 800 kcal/zi - minim 2 l ceai verde, ceai chinezesc de slabit si soc - nimic dulce (doar 2 mere/zi), fara prajeli, nici macar ulei de masline in salata, - fara orez, paste, cartofi, morcov, paine, cereale, carne porc, lactate grase.....etc (un fel de montignac dar cu mult mai putine calorii) - sunt constipata, fara ceai sau pastile nu ies afara si o sapt Meniul meu zilnic: - mic dejun: 1 cafea cu indulcitor, 1 lingura seminte in, 2 felii digesta(40 kcal), 1 l ceai - pranz (pe la 15.00) peste,piept pui sau curcan la gratar sau cuptor fara pic de ulei, salata legume verzi sau pastai - cina (pe la 18) un pahar lapte 1.5 gras, sau iaurt 0 gras cu 100 g branza de vaci slaba intre mese cate 1 mar si mult ceai, dupa ora 18 nimic Va rog sa-mi dati un sfat, sunt intr-un regim... [continuare]
buna,am o infectie urinara sau nici nu mai stiu cum sa o numesc,de vreo 3 ani de zile,eram insarcinata si am fost la niste bai de unde cred ca am luat-o.am fost la multi doctori,am facut o multime de tratamente,cu antibiotice,creme,momentan sunt in germania si aici am fost de 2 ori la ginecolog,prima data tratamentul si-a facut efectul pt ca timp de 6 luni nu mi-a mai aparut infectia,dar apoi a revenit,e un disconfort foarte mare,mancarimi,arsuri si niste secretii vaginale albe foarte multe dar in stare solida(parca ar fi branza),si de jur imprejurul vaginului pielea m-i se rupe si sangerez,pana si sotul meu a luat-o.nu mai stiu ce sa ma fac,pe langa disconfortul personal,viata sexuala e sub orice critica!va rog ajutati-ma cu un sfat!multumesc [continuare]
Buna Seara dl.doctor! Numele meu este Gina Tutunaru,am 25 de ani si locuiesc in Bucuresti. Va rog sa ma scuzati ca va deranjez,dar am mare nevoie de sfaturile dvs. si de aceea am rugamintea sa-mi raspundeti la acest mesaj,daca se poate. Am o problema de sanatate,destul de grava pentru mine ,deoarece incerc de 5 ani sa o rezolv si inca nu am reusit. Incep prin a va spune ca este vorba despre o mucozitate pe care o am in permanenta in gat,o expectorez din 10 in 10 min. Aceasta mucoasa este alba,spumoasa dar de cele mai multe ori este si verzuie-purulenta,in special atunci cand racesc. Cum va spuneam,problema a aparut in urma cu 5 ani si inca de atunci am consultat numerosi medici,orl-isti in special dar nimeni nu m-a putut ajuta. La primul control la orl,in urma cu 5 ani mi s-a spus ca este vorba despre o raceala mai puternica si mi s-a prescris antibiotic -amoxicilina si niste comprimate pe baza de plante. Inca de atunci am fost la diverse spitale,printre care si... [continuare]
Incerc sa slabesc insa nu stiu ce dieta sa urmez care sa fie sanatoasa si sa dea rezultate bune. Nu mananc: rosii, vinete, icre, maioneza, mazare, gem, marmelada, muraturi (exceptie castravetii), spanac, iaurt, smantana, sana. Imi plac mancarurule picante, branza de burduf, ciupercile, usturoiul si imi plac mancarurile crocante si sarate... Grupa mea de sange e A2, am 23 de ani. Ce dieta imi recomandati? Am si celulita. Multumesc anticipat. [continuare]
Diaree cu maxim 2 scaune pe zi
Buna ziua, Copilul meu are 3 luni si un pic, de ceva timp ( cam 1 luna - 1 luna jumate) are scaune spuma si care cam miros, are muci in scaun si culoare e cam verde maro, un kaki asa si face maxim 2 scaune pe zi, e alaptat doar la san, am fost la medicul de familie care mi-a prescris o zi intreaga doar supa de morcovi, si pe urma supa de morcovi si cate 5(a 2-a zi), 10(a 3-a zi) si 15(a 4-a zi) min la san si de abia in a 5-a zi doar san, debridat 5 ml de 3 ori pe zi si un plic de hidrsasec 10 mg de 2 ori pe zi dizolvat jumate in 250 ml ceai de menta, ce parere aveti? Eu vreau sa incerc cu cate o lingurita de zeama de orez si eventual o linguritza de ceai de menta fara sa opresc alaptarea si eventual sa mananc doar paine prajita, orez, banane, branza etc ( tot ce as manca daca as avea eu diaree), e ok? Multumesc si astept raspuns cat mai urgent. [continuare]
Am 22 de ani, sunt cu un baiat de cand aveam 17 ani si am o problema. Imi iese un lichid alb la laptele si e ca o branza asa groasa, de spalat ma spal in fiecare zi insa nu stiu unde este problema si de ce imi iese, problema este cand am relatii sexuales prietenul meu la fel are probleme. Si sunt uscata mereu cand imi iese liquidul asta. Nu stiu ce sa mai fac am fost la ginecolog mia dat un tratament, insa dupa ce am terminat tratamentul a inceput din nou sa iasa, si sincera sa fiu nu stiu ce sa mai fac. Nu am avut relatii cu nimeni altcineva. Am incercat sa raman insarcinata insa nu am reusit o fi din cauza la problema asta. Va rog frumos daca cineva a patit la fel sa ma ajute. Multumesc frumos [continuare]
In ultima vreme am sporadic scaune diareice dupa mincari mai grase (maioneza , peste gras , macaroane cu nuca mai multa etc.). Un scaun , maxim doua , dupa care cu un mic regim (brinza de vaca, banane)imi revin. Care ar fi cauza si ce ar trebui sa fac. Va multumesc. [continuare]
Am fost anorexica, iar intre timp am avut o problema ginecologica, aveam ciclu menstrual neregulat si mama m-a dus obligatoriu la ginecolog si mi-a dat sa iau duphaston desi nu aveam 18 ani! Tratamentul a durat 6 luni si m-am ingrasat foarte mult (de la 42kg am ajuns la 62kg avand 1.6m inaltime) Problema este ca am incercat de nenumarate ori sa slabesc si niciodata nu am reusit sa dau jos mai mult de 1.5-2kg. Nu stiu cum sa fac si ce sa mai fac. Pe langa toate astea am durei mari de cap, ameteli, oboseala, imi amortesc mainile, simt ca ma lasa muschii, de abia stau in picioare, balonari, dureri de burta si stomac. Si am mancat sanatos, adica 3 mese pe zi si alimente sanatoase cum ar fi: tocana de legume, mazare, fasole, morcov, ceapa,carne, paste, lapte, branza; lichide consum aproximativ 1,5l (apa si ceai verde). Ce as putea sa fac in acest caz ca sa-mi revin si sa mai slabesc putin( sa ajung la 55kg)?? pentru ca uneori sunt pe marginea prapastiei gata sa cad din nou in ea(sa... [continuare]
As vrea sa revin asupra problemei in felul urmator. Acea senzatie arsura usturime apare in timpul consumarii anumitor alimente cum ar fi : carne, alune, mancare gatita de orice fel (suport numai branza, si legume, fructe innafara de banane si pepene galben. Totul este normal pana la consumarea alimentelor enumerate, in momentul in care mananc usturimea apare instantaneu si dispare instantaneu dupa consumarea a 2 litrii de apa sau consumarea unei lamai. Pare ciudat dar acestea sunt simtomele. A patit cineva asa ceva vreodata va rog sa ma ajutati in rezolvarea acestei probleme? [continuare]
Incerc sa slabesc insa nu stiu ce dieta sa urmez care sa fie sanatoasa si sa dea rezultate bune. Nu mananc: rosii, vinete, icre, maioneza, mazare, gem, marmelada, muraturi (exceptie castravetii), spanac, iaurt, smantana, sana. Imi plac mancarurule picante, branza de burduf, ciupercile, usturoiul si imi plac mancarurile crocante si sarate... Grupa mea de sange e A2, am 23 de ani. Ce dieta imi recomandati? Am si celulita. Multumesc anticipat. [continuare]
Listeria monocytogenes - serologie
Listerioza este o zoonoza, produsa de o bacterie numita Listeria monocytogenes. Transmiterea se realizeaza de obicei pe consumul de alimente, in special lapte nepasteurizat, branza, carnea insuficient preparata termic. Listerioza afecteaza cel mai adesea femeile insarcinate, nou-nascutii, persoanele in varsta (> 60 ani) sau cele cu un sistem imunitar scazut (infectie HIV, chimioterapie, boli renale, diabet). La femeile insarcinate, listerioza poate determina avort spontan, in proportie de 25% dintre cazuri sau nastere prematura (in 50% dintre cazuri). Listerioza se manifesta prin simptome precum: - febra; - dureri musculare; - diaree; - greata.; - cefalee; - tulburari de echilibru; - confuzie; - convulsii. Nou-nascutii prezinta manifestari precum: - septicemie; - pneumonie; - detresa respiratorie; - eruptie cutanata generalizata; - paloare; - icter; - hepatosplenomegalie; - conjunctivita; - scor Apgar scazut. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter