jecolan ung
10 alimente si preparate bune de gatit pe gratar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alimentele si preparatele gatite pe gratar au o valoare nutritiva superioara si sunt semnificativ mai sanatoase decat cele prajite. Spre deosebire de alte metode de preparare a hranei, precum prajirea sau inabusirea cu ulei si alte tipuri de grasime, coacerea alimentelor pe gratar aduce multe beneficii sanatatii, fara sa sacrifice gustul placut al mancarii. Beneficiile prepararii alimentelor pe gratar Grasimea in exces din carnea pregatita pe gratar este eliminata eficient, iar legumele retin mai multe vitamine si minerale. In plus, caldura emanata dinspre foc, spre alimente, mentine umiditatea in hrana si o face suficient de frageda, incat sa nu fie nevoie de adaugarea altor uleiuri sau grasimi in procesul de gatire. Acest lucru face mai putin necesara asezonarea cu sosuri, asadar reduce din aportul caloric al mancarii. Un alt beneficiu al prepararii alimentelor pe gratar este acela ca toate tipurile de carne retin o cantitate mai mare de riboflavina si... [continuare]
as vrea sa stiu daca s-a vindecat cineva de aceasta boala a ochilor - si ce a facut pt asta. am 3 luni de cand ma chinui cu tot felul de picaturi si geluri, si degeaba. multumesc! [continuare]
Am mincarimi foarte puternice in zona anala in special noaptea.La scarpinare zona se irita foarte tare si se umezeste . Am fost la dermatolog, am facut toate analizele si totul a iesit bine. Mi s-a spus ca poate fii o iritatie dar nu trece cu nimic si mancarimea parca s-a amplificat si ma supara si ziua. Sper sa imi puteti da in sfat pentru a putea sa scap de aceasta problema foarte suparatoare. VA MULTUMESC ANTICIPAT!! [continuare]
buna ziua ! in urm cu trei luni mi-a aparut o mancarime de urechi si nu stiu ce sa mai fac! nu imi curg si nici la doctor nu am fost. iau un betisor il bag in spirt sima scarpin pana ma ustura la 2-3 zile fac acelasi lucru. daca stiti vre-o solutie ceva ! multumesc! [continuare]
Discopatia lombara - lumbago si lombosciatica
noaptea nu pot sta intinsa pe nici o parte,ma doare ingrozitor coloana in zona L 3 ,L4 .nu pot inspira de durere.nu imi amorteste piciorul sau mana.iau midocalm si fenilbutazona si mi se pare insuficient.Ce ma fac doctore? [continuare]
Penis mic in stare fleasca 3 cm
in stare fleasca este de 3 cm, in stare normala este de 13 cm lungime si 3 cm circumferinta, este normal sa fie de 3 cm in stare fleasca? [continuare]
In cat timp se vindeca o luxatie de glezna?
Buna ziua! Am suferit zilele trecute, mai exact marti, 10 Nov. cred eu o luxatie la glezna dreapta la fotbal! Dupa un contact cu adversarul am cazut si am calcat stramb cu piciorul drept dupa care s-a auzit si o pocnitura. Am simtit niste dureri cumplite pe moment si in urmatoarele 10 min. dupa care m-a mai lasat putin, drept pt care m-am si intors la joc dar facand doar alergari usoare(stiu ca nu trebuia!). Pot sa merg dar nu pot misca laba piciorului in toate directiile. A doua zi am observat ca s-a umflat putin dar fara vanatai vizibile(stiu ca asa se intampla de obicei). De la farmacie mi s-a dat diclofenac unguent cu care ma dau de 3 ori pe zi si fasa elastica. Am uitat sa mentionez ca am mai aplicat gheata a doua zi cat am putut suporta pt ca stiu ca astea sunt regulile cand patesti asa ceva. Vreau sa va mentionez ca la stangul am avut aceeasi problema insa mai grava pt ca am stat cu piciorul in ghips 3 saptamani(ruptura de ligamente). Intrebarea mea este daca am suferit o... [continuare]
Am aceasta maladie cutanata de vre-o 7 ani, numai pe pelea din rejiunea capului,(pete) un pic la un picior si la un cot.Mam folosit de diferire remedii dintre care unele miau ajutat un pic altele nu prea dar la moment sa cam complicat si nu mai stiu ce sa mai folosesc deaceia cer un sfat sau poate cunoastati vreun remediu mai performant care miar putea face bine, multumesc anticipat. [continuare]
buna ziua. baiatul meu a avut fractura de calcaneu. medicul i-a pus piciorul in ghips pentru 30 de zile. dupa, a spus ca timp de cateva zile sa mearga cu carjele si sa calce pe partea din fata a piciorului si dupa asta sa incerce sa mearga pe toata talpa. am intrebat daca trebuie facuta recuperare si ni s-a spus ca nu. doar ca, in cazul cand apar dureri in calcai, va fi nevoie sa-i faca infiltratii. imi este teama si nu stiu cum sa procedez cu baiatul. ma intreb daca nu cumva ar mai fi trebuit o noua radiografie si recuperare. va rog sa ma ajutati cu un sfat. poate exista o crema cu care sa-l dau pe picior si sa-i fac masaj, astfel incat sa isi dea drumul la mers. va rog. multumesc. [continuare]
M-am operat la degetul mare de la picior acum doua luni pt ca am avut unghie incarnata si m-iau pus ate.Cam de vreo cateva zile am observat ca in zona unde atele au fost scoase si mai jos de unghie mi s-a umflat carnea si ma doare.Am 14 ani.Am pus rivanol dar nu se desunfla si incep sa ma panichez. Ce ar trebui sa fac?Multumesc [continuare]
Buna ziua! ma numesc Mihai P. si am o problema cu partea superioara a degetului mare de la piciorul drept. simt aceasta parte amortita : de unde incepe degetul mare si pana sub unghie. (ca tunci cand imi anesteziaza dentistul maxilarul). Miam cumparat o pereche de adidasi care ma strang pe laterale si pe care i-am purtat vreo 24 de ore adunate . mentionez ca am putin iesite in afara aceste ligamente de pe lateralele labei piciorului si mereu am avut probleme cu incaltamintea din aceasta cauza. ar mai fi si faptul ca atunci cand m-am operat de apendicita, acum 4 ani medicul anestezist a preferat sa imi faca injectia in coloana (probabil pentru ca nu am vrut sa ii dau spaga), iar de atunci cand fortez coloana cu ridicari, etc, sau cand se schimba vremea, ma doare acel loc din coloana. [continuare]
acum 2 zile am facut o ec mamara dupa ce am vz ca am cativa noduli la sani .pe rez ec scrie asa:san drept-formatiune ovolona 10/5 mm,hipoecogena,trnstonica situata in partea sup int. san drept-cateva formatiuni mici hipoecoegene,situate in jum ext,cea mai mare 10/6 mm .ambele axile normale,credeti ca este ceva grav ?trat este progestogel ,flamexin si duphaston .eu am inceput sa iau flamexinul si sa ma dau cu gel iar duphastonul astept sa mi vina ciclul si il incep in a 5 zi credeti ca este bine sau trebuie sa le iau pe toate 3 odata .va rog dati mi un sfat .va multumesc [continuare]
ce pot face in cazul pensarii nervului sciatic in zona l4-l5? acum un an am suportat dureri groaznice la coapsa stanga din acest motiv.am mers inconvoiata la 90 de grade la 53 de ani nuam putut dormi zece zile decit in sezut. [continuare]
de o saptamina am usturimi la urinare.nu sint mereu la fel.citeodata ma ustura mai tare citeodata deloc.poate sa imi spuna cineva ce poate fi?de boli nu poate fi vorba.nu am avut contact de o luna. [continuare]
Mastopatie fibrochistica - cancer sau nu ?
Buna ziua, am o mare dilema si incep prin a va spune ca la 17 ani am fost operata de un fribroadenom mamar san stang la care din fericire biopsia s-a aratat a fi favorabila (nu era tumora)-am recupat rapid In urma cu 7-8 luni am vazut ca sanul drept se inroseste si se inflameaza, in martie a.c. am facut eco unde mi s-a vazut un fibroadenom asociat cu o usoara hiperplazie fibroglandurala, cert e ca a urmat o incizie pentru ca se inflamase sanul in forma acuta. Precizez ca sfarcul a intrat in interiorul sanului. Dupa 4 luni de la efectuarea inciziei, aceasta nu s-a inchis iesind din ea secretie purulenta, astfel ca am ajuns sa fiu operata pentru scoaterea fibroadenomului in luna iunie. Toti medicii imi spuneau ca va fi ok, dar rezultatul ultimei biopsii era de mastopatie fibrochistica. Aceste interventii au fost facute in Braila. dar problemele continua, am fost la I.O.B. fiindca nu mi se inchisese incizia si operatia, astfel ca m-a tratat cu baneocin, spunandu-mi ca am fost operata... [continuare]
Buna ziua. Sunt deja de o luna in tratament pt. fisura anala la o clinica de proctologie. Problema e ca am impresia ca fisura nu se vindeca si de 2 saptamani si sangereaza mai mult sau mai putin la scaun. Imi respect tratamentul, igiena e exemplara, am consultat medicul in prima zi cand am sangerat speriata fiind de faptul ca nu se mai intampase pana atunci la care mi-a raspuns ca nu trebuie sa ma sperii de putin sange. Durerile parca s-au mai ameliorat dar in fiecare zi sangerez. ce ma puteti sfatiu ? [continuare]
Buna ziua Am fost zilele trecute la un consult la clinica Proctoline (deoarece dupa scaun curgea sange) si in urma investigatiilor am vazut si eu pe monitor am aflat ca am hemoroizi atat interiori cat si exteriori - doctorul de acolo - mi-a spus ca nu exista doar un singur tip de hemoroizi- mi s-a recomandat extirparea lor printr-o metoda nedureroasa legarea cu un fel de snur care duce la necrozarea lor si eliminarea prin scaun...dar este f. scumpa cca 22 milioane lei vechi cel putin..care nu imi permit eu fiind pensionat pe caz de boala...dar intrebarea mea este a mai facut cineva aceasta operatie? este eficienta? mai am varianta operatiei clasice cu rahianestezie dar cica este f. dureroasa..pe de alta parta o farmacista mi-a spus despre cineva care a facut aceasta operatie si dupa aceea a ajuns tot la operatia clasica...mi-a recomandat un tratament cu Detralex... [continuare]
Este contagioasa zona zoster pentru copii
Buna ziua, Am zona zoster si as vrea sa stiu daca este transmisibila la copii. Copilul cel mic are 7 luni si cel mare 7 ani, trebuie sa mentin distanta pentru ai feri? Se poate trata pe cale naturala aceasta boala? daca da, cu ce remedii? Multumesc anticipat ! [continuare]
FRACTURA BIMALEOLARA GLEZNA DR CU SUBLUXATIE EXTERNA A PICIORULUI DR In urma cu o luna am suferit o "FRACTURA BIMALEOLARA GLEZNA DR CU SUBLUXATIE EXTERNA A PICIORULUI DR", motiv pentru care am fost operat, punandu-mi-se o tija fixata cu opt suruburi la nivelul peroneului. In prima saptamana dupa operatie am avut ghips la care am renuntat in favoarea unei orteze de plastic, mult mai usoara si mai confortabila. O data pe zi imi scot orteza timp de 45-50 minute pentru a-mi face igiena si a-mi lasa gamba sa "respire", tinand in tot acest timp piciorul pe o perna. Umflatura a ramas doar la nivelul gleznei, nu ma mai doare, operatia s-a inchis complet, chiar au cazut si "cojile". Cand mi-am scos orteza am miscat laba piciorului in fata si in spate si am ramas surprins ca nu doare si exista suficienta mobilitate. Intrebari: am gresit miscand laba piciorului in ultimile 10 zile? Cand voi putea calca pe picior? Cand as putea sa incep recuperarea? [continuare]
Buna ziua.Anul trecut am facut o sinuzita puternica cu ameteli griaznice.Am tratat-o,a trecut dar ametelile au ramasLa recomandarea medicului de interne de la coltea am facut o radiografie cervicala cu urmatorul rezultat.Rectitudinea coloanei vertebrale cervicale si formare de osteofite la nivel C6 C7.Inseamna ca am spondiloza cervicala?In afara de ameteli am si dureri (nu f mari) in ceafa,umeri,cateodata amorteste pielea capului,uneori slabiciune in picioare,probleme cu vederea.Va multumesc. [continuare]
MA ustura pielea cand stau sprijinit cu bratul sau cu cotul am o usturimie insuportabila exista vreun remediu sa scap de durere? [continuare]
Buna ziua!am o fetita de 8 luni si de 4 luni, ne chinuim sa scapam de niste bubite mici ,rosii, care se transforma in pete maronii si se exfoliaza.Noi locuim in Germania si pediatrul de aici zice ca sunt de la apa si aerul foarte dur.Am primit o crema pentru ten uscat si recomandarea sa facem baita la 10 zile.Acum am cumparat de la farmacie o crema cu vitamina B12,rezultatele sunt aceleasi.Bubitele sunt pe fata si picioare iar acum are 2 si pe manute.Va rog sa ma ajutati ma gandesc la ce e mai rau. [continuare]
Am o durere la cotul drept,cauzata(sigur)de la proasta orientare a aerului conditionat al masinii(catre partea de mijloc-schimbator),durere ameliorata(unguent Finalgon-ocazional)dar atit.Totul dureaza de mai bine de o luna.Stie cineva un remediu mai eficient?Poate un unguent cu actiune mai rapida si mai sigura? [continuare]
Buna ziua! Va rog frumos, imi puteti spune ce pot face / ce trebuie sa fac in cazul in care am inceput sa aplic Verolit Forte pe 4 negi mici pe care ii am pe gat, dar solutia mi-a ars foarte tare pielea si am oprit aplicarea solutiei... Ce e necesar sa fac in cazul in care, in mod evident, mi-am ars pielea (pana la max. 5 mm diametru in jurul negilor, desi am incercat sa aplic doar cu capatul unui betisor, strict pe negi) si am ars partial negii, dar nu i-am ars complet...? Mi s-a parut ca solutia arde prea tare si mi-a cauzat patru pete rosu inchis foarte urate pe gat si nu am stiut daca e bine sa continui sau nu aplicarea solutiei? Va multumesc mult! Maria [continuare]
daca in urma cu un an mi s-a facut punctie la san este posibil ca acum cand voi merge din nou la control sa mi se faca din nou la acelasi san? la ecografie chistul mi-a iesit mai mic, dar sunt altele [continuare]
buna ziua...ma numesc Monica si am 25 ani... de 4 luni incerc sa raman insarcinata si nu reusesc... acum 2 luni am inceput sa iau Acido folic dar nici un rezultat... ce altceva pot sa iau si sa ai dau si partenerului meu ca sa ma ajute sa raman insarcinata ? multumesc anticipat ! [continuare]
Bună.Ma numesc Daniel si am 21 de ani De vreo 3 luni simt ca nu pot respira.Fumez de 6-7 ani dar la pneumolog mi-a spus ca totul e bine. La orl mi s-a spus deviatie de sept plis cornet marit la nara dreapta. Am un ganglion foarte umflat sub barbie care ma doare destul de tare in partea din fata plus cativa mai mici in partea din spate pe langa marul lui adam....tin sa mentionez ca mai am supta maronie uneori.Ideea e ca totul a inceput dupa ce mi-am facut un piercing in nas care s-a infectat iar eu am tratat doar cu sare de mare.Credeti ca e din cauza aia sau e ceva mai grav? Multumesc [continuare]
De cateva luni am avut mancarimi la mamelonul stang si in ultimul timp, cam de vreo luna, am inceput sa am mancarimi si la mamelonul drept. Ce e suspect e ca la cel stang s-au mai ameliorat iar la cel drept e din ce in ce mai rau, mi-a aparut si o crusta maronie, se decojeste pielea si ma ustura mamelonul! Inainte nu ma usturau, acum simt o usturime, ca si cum ma arde. Nu am nici o secretie, nu simt vreun nodul care a aparut intre timp. E pielea schimbata pe mameloane si cand am mancarimi, cand usturimi. Unde trebuie sa ma duc ca sa depistez daca am boala Paget sau nu?? Am fost si la ginecolog si nici nu a vrut sa se uite, raspunsul lui fiind destul de superficial "da-te cu o crema". Ma tem ca am cancer, ce investigatii trebuie sa fac? [continuare]
Buna seara! Metoda Stapler Longo Am ales-o si eu zilele trecute ,25 iulie,iar dupa spusele medicului operatia a fost una super reusita. Aveam 3 hemoroizi externi si 2 interni care sangerau ff puternic. Sunt la 4 zile de la operatie( am optat pentru anestezia generala) iar durerile postoperatorii sunt inimabinabil de dureroase, merg la toaleta de 10-14 ori pe zi datorita semnalelor false de mictionare. Orice vizita la toaleta se lasa cu lacrimi, frisoare si senzatii imediate de febra. Am inteles ca dupa interventie acel loc care e suturat e capsat cu niste mini agrafe de titan care se elimina in timp. V-as ruga din suflet pe toti cei care ati trecut prin o astfel de operatie sa ma ajutati cu informatii( daca e firesc sa mictionez atat de des,chiar daca uneori sunt alarme false sau cantitatea de fecale eliminata e una ff mica de marimea unei masline), detalii, timpii de recuperare. Orice informatie mi-ar fi de folos deoarece recupererea mi se pare ff dureroasa si ciudata, aici... [continuare]
Negi genitali sau papulele perlate peniene ?
Buna ziua , am 19 ani , de ceva timp am impreunurului capului penisului asemenea unei coroane am căutat pe net și am găsit ca e vorba de papulele prelate, însă acum recent o luna sau chiar 2 mi au apărut niște negi ( nu pe penis ) nu știu depsre ce e vorba . Pot atașa și poze . Ma poate ajuta cineva va rog . [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter