invidia
Exercitii fizice in functie de forma corpului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Va uitati prin reviste sau la televizor si va doriti sa aveti un corp de invidiat? Poate ca tanjiti la formele unui model de succes, dar adevarul este ca putine persoane au, in mod natural, o talie subtire. In plus, majoritatea celor care arata bine din punct de vedere fizic urmeaza o dieta speciala si mai ales au un plan de exercitii fizice si antrenament, foarte bine puse la punct. Specialistii considera ca forma fizica a unei persoane poate fi remodalata prin miscare si dieta. Toti ei sustin insa, ca orice individ in parte are o forma a corpului unica - forma de para, mar sau clepsidra - si ca indiferent de modalitatile de remodelare pe care le-ar urma, corpul lor nu se modifica in proportie de 100%. Aceiasi experti spun ca este recomandat ca oamenii sa aleaga diete si exercitii fizice in functie de forma corpului pe care o au. Indiferent de felul in care dorti sa aratati, o dieta sanatoasa si un program de exercitii fizice regulate va ajuta intodeauna sa... [continuare]
buna am 26 de ani si din pacate si eu am ovare polichistice, pana la varsta de 20 de ani nu am avut probleme k menstruatia, acum 6 ani am plecat din romania si de cand numai sunt in tara am inceput sa am probleme k menstruatia si am inceput incetul k incetul sa ma ingras si de la 55 de kg am ajuns la 75 de kg asa , am fost la ginecolog si am fost diagnostificata cu amenoree secundara am luat tratament k anticonceptionale diane 35 si incetul k incetul am inceput sa am menstruatie apoi i-am spus la ginecolog k doresc sa raman insarcinata si mi-a recomandat sa iau timp de un an jumate niste vitamine(yodocefol) care in mod normal se iau in timpul sarcinii mi-a spus k vitaminele acestea in cazul in care as ramane insarcinata este pt ca fatul sa se dezvolte cum trebuie. Menstruatia nu am avut iar insarcinata nu am ramas in fine, am luat cat am luat vitaminele acelea sperand ca poate imi vor fi de folos dar nu s-a intamplat nimik apoi am fost din nou la medicul ginecolog si sa imi spuna... [continuare]
Am descoperit de la ce mi se declanseaza atacurile de panica. Dupa multe strofocari si ganduri, am descoperit ca toate aceste stari se manifesta atunci cand ma gandesc ca s-ar putea sa pateasca ceva sotul meu. Asa au si inceput. El trebuia sa faca un drum in strainatate, inainte de nunta, iar eu ramasesem singura aici. Intre noi este o relatie absolut superba, este ceea ce eu am cautat de la inceput(am simtit din primul moment ca el e). Dupa divortul parintilor, mama a facut o asemanare intre viata ei si cea a bunicii(mama ei a divortat la fel) si a descoperit multe similitudini. De asemenea a descoperit similitudini intre comportamentul tatalui meu(de mare familist) si cel al sotului meu. Si probabil in mintea mea s-a declansat o panica (daca divortam, daca patesc acelasi lucru).Apoi am o amintire neplacuta in ceea ce priveste fostul meu prieten care m-a acuzat ca as fi vinovata de accidentul pe care l-a avut si in care putea sa moara. Spunea ca era doar vina mea ca el suferea si... [continuare]
Va salut! In urma cu 2 luni am fost intr-un parc, din Buzau ( eu Sunt din Focsani), unde am inchiriat o bicicleta pentru 2 persoane. Jumatate de ora cat ne-am plimbat cu bicicleta trebuia sa depui un destul de mare pentru a merge cu ea. Dupa am baut un suc la o terasa si cand m-am ridicat de la masa, ma apasa in piept, nu durere, o apasare ce ma limita sa trag aer in piept pana la capat. Prima data m-am gandit ca ar putea fi de la inima sau coloana (am scolioza), am mers la dr de familie si mi-a prescris un tratament cu ospet, milgama, ketonal si inca ceva ce nu mai retin. A doua zi m-am simtit relativ bine dar ziua urmatoare cand mergeam cu masina simteam iar ca ma limiteaza sa respir si am mers la urgenta, unde am fost certat ca i-am vizitat (mai fusesem in urma cu 2 luni cu atac de panica mi-au zis, a fost o trezire din somn cu batai puternice de inima), EKG si radiografia pulmonara au iesit bine. Doctorita de la urgente mo-a spus sa merg la un endocrinolog sa-mi faca o... [continuare]
Buna ziua! Sa incep cu sfarsitul, cu faptul ca sunt mai timid decat e normal, muuult mai prost decat e legal si foarte invidios. Toata viata mea am fost dispretuit, neglijat si jignit in fata. Intotdeauna am simtit nevoia de iubire, dar am hotarat sa ii fac pe ceilalti sa ii doara, sa sufere. Orice suferinta, chiar si unei persoane nevinovate imi produce placere si bucurie. Daca am ocazia ranesc, vreau sa fac rau altora. Zambesc foaaartee rar, cred ca nimeni nu are dreptul sa o faca. Si mda... nu inteleg de ce am ajuns in halul acesta, sa cer ajutor de la un psiholog (medicii vor sa para cei mai destepti, nu?). ... ... ... The end [continuare]
buna. as vrea sa va spun povestea mea si in acelasi timp sa va cer un sfat. sunt in liceu. si acuma am avut primul meu iubit, primul cu care mam sarutat. totul sa intamplat foarte repede. neam cunoscut, am povestit, neam placut si apoi neam hotarat sa ne cuplam. totul a fost foarte bine. ne intelegeam din priviri. stiam fiecare ce vroia celalalt, cand ii suparat sau are probleme. ne stiam fiecare programul. vorbeam zilnic si ne vedeam foarte des. multi neau spus ca ne potrivim si ca ne completam pur si simplu. eram fericita si tineam la el asa cum si el tinea. intro zi am iesit cu prietenele in oras si dupa ce mam intors am vorbit cu el pe messenger. A., iubitul meu, ma intrebat in gluma daca lam barfit si eu am raspuns ca am vorbit despre altceva si am ras. si atunci mo intrebat ca totusi ce am vorbit de el si eu iam zis ca atata ca am fost intrebata de o prietena cum ne merge relatia. A. ma intrebat ce iam raspuns si am zis: "am spus ca bine...sau nui asa?" raspusunsul lui a... [continuare]
Buna ziua. Si eu ma confrunt cu astfel de stari si pot sa spun ca de 5 ani cu suisuri si coborasuri, nu am dus o viata deloc normala adecvata varstei pe care o am. La mine s-au declansat inainte de nunta dupa o indigestie prelungita careia doctorii nu ii dadeau de cap. Am facut atunci toate analizele, peste tot si a reiesit ca nici macar o lipsa de calciu sau magneziu nu aveam. Am pus atunci pe seama faptului ca nu aveam servici si lipsa de activitate imi intensifica acele stari. Bineinteles ca s-au gasit persoane binevoitoare in jurul meu care m-au indemnat pe calea religiei sustinand ca sunt manifestarile "uratilor". Credula din fire si din dorinta de a reveni la viata de dinainte, de a ma putea deplasa la magazine, in concedii, in wd-uri cu sotul meu adoptasem toate masurile indicate de binevoitori. Umblam cu apa sfintita, cu ulei de la maslu, carti de rugaciuni si acatiste, in asa fel incat l-as fi facut invidios pana si pe un popa. Asta pana intr-o zi cand m-am trezit oarecum... [continuare]
Este vreo sansa sa fiu ajutata?
Buna seara! Ma bucur sa iau parte la aceasta comunitate! Din pacate sunt aici pentru ca vreau sa va cer ajutorul, Am o problema grava din care nu vad scaparea. Problema este ca nu am o dantura de invidiat (nici pe departe), dintii galbeni, strambi si multe carii (la vedere). Toate acestea pentru ca nu am fost dusa la stomatolog la timp. Acum la 20 de ani mi s-a spus ca este "prea tarziu" pentru a face ceva (am fost refuzata de multe cabinete cu toate ca le-am explicat ca sunt inca la scoala si nu pot muncii, iar mama mea nu are un salar). Tratamentele sunt foarte scumpe, si nu vad nici o "scapare". Acest complex ma roade pe interior si nu pot stii cat voi mai putea rezista cu el, Va rog, orice sfat este bine venit, poate stiti vreo clinica care m-ar putea ajuta cu niste servicii gratuite. [continuare]
Buna ziua, Va rog sa-mi dati si mie un sfat in urmatoarea problema care imi provoaca mult stres. Mama mea a suferit acum 7 ani un AVC ischemic, soldat cu o pareza pe partea stanga. Si-a dus si isi duce foarte greu suferinta, fiind destul de dificila. Am fost obligata sa schimb foarte des insotitoarele cu care mama nu putea comunica sau care nu faceau fata frecusului permanent. Mai am 3 frati. Doi dintre ei ma ajuta financiar, desi in primii ani imi creiau multe probleme. Eu ma ocup de tot: aprovizionare, medicamente, intretinerea casei(nu locuiesc cu mama), mers la recuperari in concedii, iesiri in week end, medici, analize etc.etc. Sunt destul de stresata, dorm prost, tot timpul cu griji. Cumnatele mele nu s-au implicat absolut de loc, nu mi-au dat nici mie si nici mamei un telefon de sustinere macar, sau un ajutor ,ci dimpotriva si-au manifestat iritarea ca nu o duc pe mama la un azil, ca sa nu mai contribuie fratii material ( cei doi frati avand situatii materiale de... [continuare]
am gasit din gresala site-ul si m-am gandit ca as putea si eu sa pun o intrebare deoarece am vazut o inca o postare de genul asta...ei bine, am 18 ani, mi-am inceput viata sexuala de un 2 ani, am avut 3 parteneri pana acum si nu am simtit niciodata placerea in timpul actului sexual, de orgasm nici macar nu poate fi vorba. am prieten de un an jumatate, suntem foarte apropiati, consider ca ne cunoastem foarte bine, el se implica foarte mult...am incercat tot ce se putea. nici comunicarea, nici increderea nu ar putea fi o problema...am fost si la ginecolog si nu am nici o problema. daca aveti vreo solutie sau ceva de spus va rog din suflet...tin sa mentionez ca prietenul meu o are de 22cm si cred ca e unul care in domeniu sexual orice fata si-ar dori, in sensul ca ar putea sa faca sex non-stop! nu ma intelegeti gresit,nu e obsedat de sex ci pur si simplu ''''ii permite organismul'''' ... am exagerat putin cu ''''non stop'''' dar am facuto odata timp de aproape 5 ore ore cu o pauza de... [continuare]
parerea mea este ca aceasta operatie poate ajuta foarte mult femeia in general.eu am avut talia 80 la sani si pe langa asta cel stang era mult mai mic ca si cel drept ceea cemi provoca de fiecare data cand ma uitam in oglinda o stare de tristete inca de cand eram mica.sora mea care este mai mica ca mine cu 4 ani sa dezvoltat foarte repede si a avut inca de la 14 ani niste sani superbi mosteniti de la mama ...toata lumea intreband daca este operata sau nu ...nu din invidie pt ca este sora mea si nu sar pune problema ci din pricina faptului ca o vedeam mereu mam obsesionat in privinta sanilor mei si poate ii vedeam mai mici decat erau si mai urati decat erau.la varsta de 22 de ani am reusit sa ma operez aici in barcelona si din aceea zii viata mea sa schimbat.ma simt ca o femeie completa si acum pot sa m,a uit in oglinda cu drag ma plac si ma simt mandra de mine ca am reusit sa fiu tare sa ma duc pana la capat chiar daca la inceput am avut unele ezitari din pricina fricii de a nu... [continuare]
buna ziua ,acum 4 ani am nascut o fetita de 4 kg dar care a decedat la 3 saptamani,am trecut prin cea mai urata si dureroasa experienta a vietii mele ,dupa primul control medicul mi-a spus ca am un fel de bacterie pe uter care s-ar putea sa dauneze fatului,am fost plimbata din spital in spital pana am ajuns la clinica de chirurgiesi transplant din T-,ciMures,fetita mea a suferit de transpozitie de vase mari la inima imi doresc foarte mult un copil dar imi este foarte teama de a-l avea,nici nu ma mai imaginez trecand inca o data prin ce am trecut,nu am vb niciodata cu un psiholog pentru ca familia s iprietenii mi-au fost aproape,insa filmul se deruleaza in fiecare zi in mintea mea toti cred ca eu am depasit situatia dar ma prefac si ma uit aproape in fiecare zi la cd-ul cu ea,am o invidie foarte mare atunci cand pe strada sau in parc vad femei care isi plimba copii si nu stiu cum sa trec peste asta [continuare]
problema mea nu este una foarte grava, insa este una care ma deranjeaza. sunt casatorita de cateva luni si observ la sotul meu o schimbare in ceea ce priveste ajutorul pe care mi-l ofera la treburile casnice. inainte de casatorie noi nu am stat impreuna prea mult pt. ca el a fost plecat cativa ani in strainatate.in vacante mergeam la el cateva sapt. sau o luna. acolo statea intr-o casa cu inca alte 8 persoane si pot spune ca eram invidiata pt felul in care ma ajuta la curatenie si in bucatarie (spala vasele, facea mancare daca eu eram indispusa in ziua aceea etc). de cand ne-am casatorit si stam in romania obisnuieste sa-si lase vasele nespalate in chiuveta si pleaca la tv, da cu matura superficial si doar la rugamintea mea, isi lasa lucrurile imprastiate. ne intelegem in toate privintele, mai putin in cea a ajutorului la curatenie. cand vb cu el despre asta intotdeauna sfarsesc prin a ridica tonul pt ca nu obtin reactia pe care mi-o doresc. poate e de vina si faptul ca eu am un... [continuare]
Buna ziua. Am si eu o problema delicata. Desi am doar 22 ani ma lupt de ceva timp cu depresia care a devenit recent si cronica. Nu mai imi place nimic din ce imi placea inainte, totul mi se pare o risipa chiar si vorbind cu cineva, nu ma mai pasioneaza nimic si parca nu mai lupt ca inainte pt lucrul pe care il doresc sau doresc sa-l realizez. Am facut unele greseli pe care le regret , lipsa ideilor si a comunicarii imi creeaza dificultati in gasirea unei partenere. In general ma simt frustrat, inferior fata de altii, un pic egoist, invidios si ranchiunos. Am mintea tulbure si confuza, nu mai imi gasesc locul deloc pe nicaieri. Fac un pas inainte si 3 inapoi. Si cum se zice ca un rau nu vine niciodata singur, am si probleme stomacale. De mai bine de un an am "iesiri afara" dese si deseori ma inteapa burta si am si o stare de disconfort pronuntat mai ales cand conduc masina, cand cunosc oameni si locuri noi. Din cauza acestei probleme jenante nici nu ma pot angaja, pe langa... [continuare]
Buna ziua! Sotul meu a suferit anul trecut in aprilie un stop cardio respirator, resuscitat, apoi a stat intubat 23 de zile, dupa care i s-a pus un stent pe artera principala, inima e super OK , colesterol de invidiat ( tine regim strict). Problema e alta: in mai medicul a decis sa-i faca o traheostoma fiindca nu putea respira,dupa care s-a vazut la invesigatii amanuntite (nu stiu denumirea acestora), ca traheea avea diametru de 0.4 mm !!!Operat de urgenta de stenoza traheala, acum e OK , dar dupa aproape un an ne-am trezit ca-i iese o ata din locul unde l-a operat (mai precis in zona gatului). Pot s-o tai cu o forfecuta (dezinfectata, desigur)?Va scriu eu fiindca sotul meu este traumatizat la gandul ca va trebui sa mearga iar intr-un spital.Va rog, ajutati-ma cu un raspuns!Mii de multumiri! [continuare]
Am citit cateva din mesajele voastre disperate si imi dau seama cu tristete ca ma regasesc aproape in toate descrierile voastre .Am 20 de ani ,si sunt foarte trista ,depresiva ,negativista ,mi-am pierdut increderea in mine ,in oameni ,in viata ..m-am izolat ,am devenit ``o ciudata ``,nu mai sunt in stare sa port o discutie ,ma emotionez ,devin incoerenta ,tocmai din teama de a nu parea ciudata in fata oamenilor.Am incercat sa-mi analizez trairile si sa descopar cauza lor..si am constatat ca eu in ultimu timp ..m-am izolat voit ,am devenit inactiva ,fara scopuri ,mintea mea a ramas blocata la o relatie din trecut etc..NU am fost la psiholog ,nu am luat pastile ,ci pur si simplu incerc sa lucrez cu mine ,cu vointa mea ,incerc sa-mi ocup timpul ,chiar si cu chestii aparent neinsemnate ,incerc sa reintru in grupuri ,sa socializez ,sa ies in oras ,sa cunosc oameni noi ,mi-am propus sa renunt la comunicarea pe chat-uri online..incercati sa va inlocuiti timpul petrecut la calculator cu un... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Transpiratia imi transforma viata intr-un calvar
ARE CINEVA IDEE CE SE INTAMPLA CU MINE? Imi postez aici povestea, in caz ca cineva are sa imi ofere vreun sfat care imi poate fi folositor,pentru ca pana acum nu am intalnit pe nimeni care sa ma inteleaga si sa imi trateze problema cu seriozitate. Ca sa zic cat de grava e problema,spun ca, fiecare activitate pe care o fac in viata de zi cu zi..cum ar fi : cumpararea hainelor, machiajul zilnic , momentul din zi in care sa ies afara, cam 90% din activitatile pe care le face o adolescenta de 18 ani le fac numai cu gandul la transpiratie. Cum o sa imi ascund pata care imi apare la subrat..care la un moment dat,nu mai poate fi ascunsa , cu ce bluza sa ies vara afara sa nu mi se vada transpiratia groaznica de pe spate sau abdomen.Uneori refuz sa imi usuc parul dupa dus.. pentru ca stiu ca in urma acesteia,spatele,subratul,picioarele si in special fata,o sa imi fie pline de sudoare.Transpiratia imi incurca activitatile zilnice. De cat sa stiu ca ies afara, si lumea o sa imi priveasca... [continuare]
Buna seara tuturor, acum cateva luni, mai precis acum vreo 4 luni am facut primul meu atac de panica, care m-a transformat intr o persoana disperata. am facut in acea perioada diverse atacuri de panica, urmate de depersonalizare...anxietate, nu puteam sa dorm, ma gandeam numai ca o sa mor, ca sunt nebuna, ma si vedeam la spitalul de nebuni...am ajuns la un psihiatru, care mi-a dat tratament, insa atunci nu l am luat..situatia mea s-a inrautatit si am cazut intr-o depresie majora cred eu...in fiecare zi plangeam plangeam si plangeam...eram slabita atat fizic cat si psihic, eram si sunt invidioasa (nu stiu daca invidioasa e cel mai bun cuvant folosit) pe oricare persoana , de parca nu avem cu totii problemele si eu sunt singura . la orice fac ma gandesc oare cum as fi facut inainte (inainte de producerea atacului de panica, cand chipurile eram normala)...cum ma puteam concentra facand ceva si negandindu-ma la moarte. nu imi doresc sa mor, si aici e contradictie in mine, nu imi doresc... [continuare]
Am 21 de ani si totul a inceput cu un ganglion inflamat la gat cam de marimea unui bob de orez...m-am speriat va dati seama primul meu gand a fost ca am ceva foarte grav am fost la orl a mi-a facut exudat faringian si nimic si ganglionul inflamandu-se in urma unei infectii netratate corect...apoi a inceput o durere pe partea stanga a capului cu tot cu ochiul stang a durat in jur de 2 saptamani la fel primul gand ca am ceva la cap am facut radiografie la sinusuri apoi inclusiv un CT cerebral in care mi-a gasit microcalcificari dar neurologul a spus ca este normal...dupa episodul acesta au inceput durererile in piept si continua senzatie de lipsa de aer am avut chiar si un atac de panica...am fost la cardiolog mi-a facut ekg mi-a spus ca e bun mi-a dat panangin si xanax...durerile au continuat si cateodata ma intepa in zona coastelor atat de puternic incat nu puteam sa respir...am uitat sa precizez ca si vederea mi-a fost afectata in aceeasi perioada si am asociat-o ca si cum as avea... [continuare]
Buna seara! Nu stiu cum sa desciu prin ce trec,am fost si la psihoterapeut si n-a avut ce sa-mi faca. O sa incerc sa explic in cuvintele mele desi nu cred ca voi gasi un raspuns desi mi-ar dori extrem de mult sa iteleg odata si odata prin ce trec! Familia mea nu e o familie de oameni timizi ca si mine fara abilitati prea mari de relationare.Eu de multe ori cand sunt intr-un grup la scoala cu colegi ce-i consider eu mai inteligenti sau cu abilitati de a relationa cu oameni mai mari ca ale mele , prefer sa tac decat sa spun ceva si sa nu ma ridic la nivelul lor.Mereu am impresia cand aud oameni in diverse situatii sociale ca vorbesc mai bine ca mine,ca sunt mai inteligenti si ca eu n-as putea sa vorbesc asa.Si de multe ori cand sunt pus in situatii de a comunica ori raspund monosilabic ori spun un lucru fara sens si spus cu o dictie extrem de proasta,vreau sa va spun ca eu nu sunt multumit nici de vocea mea,mereu pe inregistrari mi se pare ca e o voce groasa dar deloc placuta.Cred... [continuare]
De ca barbatii au sfircuri? La toate mamiferele masculii nu au sfircuri. Ciinele nu are, motanul nu are. Barbatul este singurul care are areola mamara si sfircuri. Nu cumva in trecutul omenirii oamenii se nasteau cu ambele sexe? Poate ca ar trebui sa plecam urechea la ce spuneau vechii greci, cum ca acei muritori care se nasteau cu ambele sexe erau atit de atragatori incit incepusera sa cistige puterea si, temindu se sa nu piarda puterea, zeii i au distrus. Zeii si zeitele aveau atitea defecte, incit numai zei nu pot fi considerati (invidie, ura, nepasare, erau singerosi ). Erau pur si simplu fiinte venite din alta parte, dintr o alta lume. De ce, daca un copil se naste cu ambele sexe, medicul recomanda parintilor extirparea unuia dintre sexe? Ce stim noi, poate ca ei sint fiinte complete, noi ceilalti sintem doar jumatati de oameni. [continuare]
Buna. Am o nedumerire care ma cam macina. Am patit de 2 ori ca inainte de contactul sexual cu prietena mea sa imi pierd erectia. Mentionez ca am peste 21 de ani, nu sufar de probleme erectile/de sanatate, iar in alte contexte sau cu fosta prietena nu am intalnit aceste probleme. Imi imaginez faptul ca este o problema de natura psihica, fapt ce l-am discutat si cu prietena mea. E de mentionat si faptul ca sentimentele sunt puternice si e o persoana cu un corp de invidiat daca pot spune asa. As aprecia orice sfat. Multumesc. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter