intarirea
Liftingul facial (ritidectomie)
Din Articole
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Clinica: Spitalul Clinic de Urgenta Bucuresti
Ritidectomia, cunoscuta popular drept lifting facial, este o procedura ce are scopul de a face persoanele sa capate o infatisare mai tanara si luminoasa. Inainte, pacientii care apelau la asemenea proceduri aveau in jur de 60 de ani, in prezent liftingul facial nefiind limitat de o anumita varsta. Totul depinde de felul in care se simt persoanele care apeleaza la aceasta procedura, ea aplicandu-se atat barbatilor, cat si femeilor. Liftingul facial implica indepartarea pielii lasate, precum si intarirea muschilor faciali si indepartarea tesutului grasos in exces, de la nivelul regiunii inferioare a fetei. Un lifting facial poate imbunatati linia obrajilor, precum si zona submandibulara si regiunea gatului. Poate imbunatati orice linie profunda situata de la nas la colturile gurii. Unele persoane prefera asocierea unui lifting al sprancenelor pentru imbunatatirea aspectului etajului superior al fetei. Un lifting al gatului poate corecta musch [continuare]
Chirurgia abdomenului cu pliuri (abdominoplastia)
Din ArticoleDr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Clinica: Spitalul Clinic de Urgenta Bucuresti
Ce este abdominoplastia Abdominoplastia este o procedura chirurgicala utilizata in scopul obtinerii unui abdomen plat, in cazul in care celelalte metode au esuat. Procedura implica indepartarea grasimii si a tegumentului in exces, precum si intarirea fasciei de la nivel abdominal cu ajutorul suturilor. Este important de stiut ca abdominoplastia este o interventie chirurgicala majora, deci pacientul trebuie sa fie foarte atent. In functie de intinderea interventiei, pacientul poate ramane cu o cicatrice importanta. Avand in vedere faptul ca multe dintre persoanele care apeleaza la acest tip de interventie o fac pentru a-si ridica stima de sine, este util ca inainte de procedura sa se explice toate riscurile, complicatiile care pot aparea, precum si felul in care decurge recuperarea. Motivele pentru care se apeleaza la abdominoplastie Exista o serie de motive pentru care o persoana poate sa se confrunte cu grasime in exces, elasticitate scazuta a pielii sau probleme la nivelul... [continuare]
Constipatia la copil
Din Articole
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Clinica: Spitalul Municipal Campina
Generalitati Constipatia este sindromul caracterizat de incetinirea tranzitului, scaune intarite cu eliminare dificila si incompleta. Aceasta reprezinta o problema frecvent intalnita la copii si de cele mai multe ori trecatoare fara a ingrijora parintii. Atunci cand copiii nu consuma in alimentatia lor suficiente fibre vegetale sau lichide si nu efectueaza suficienta miscare se creeaza conditiile propice de aparitie a constipatiei. De multe ori copiii refuza sa mearga la toaleta din jena de a folosi un WC public, se rusineaza in a comunica necesitatea de a merge la toaleta, nu doresc sa intrerupa jocul si intarzie astfel evacuarea materiilor fecale, ce are ca urmare resorbtia apei din scaun cu intarirea acestuia si eliminarea mai dificila ulterior. In alte situatii cauza constipatiei poate fi reprezentata de administrarea anumitor medicamente. Simptome Simptomele constipatiei includ: - lipsa tranzitului mai multe zile sau eliminarea unor scaune reduse cantitativ dar cu... [continuare]
De ce mi se intareşte obrazul spre gura?
Din ComunitateCand țin gura închisă simt o presiune in partea stanga a gurii. [continuare]
Actionati preventiv impotriva calusurilor si a bataturilor
Din ArticoleGeneralitati Desi poate fi considerat o regula generala, dictonul "este mai bine sa previi decat sa tratezi" se potriveste ca o manusa in cazul celor mai frecvente probleme cu care se poate confrunta fiecare dintre noi - calusurile si bataturile. Calusurile si bataturile sunt aglomerari de celule moarte respinse de piele, ingrosate si intarite. Acestea reprezinta o reactie fireasca de aparare a organismului impotriva presiunii constante, exercitate la nivelul epidermei, presiune rezultata in urma frecarii pielii cu alte corpuri. Daca, din punct de vedere patologic, nu exista nicio diferenta intre cele doua terminologii, forma difuza, textura - mult mai intarita, transforma calusurile intr-o forma mai avansata a bataturilor. Cu toate ca cele mai frecvente cazuri ale acestei afectiuni sunt localizate la nivelul piciorului (talpa, calcai, degete), in functie de activitatea fizica la care suntem supusi, bataturile pot aparea si pe suprafata pielii palmelor sau a genunchilor. Fara... [continuare]
_100_75.jpg "Exercitiile_de_flexibilitate_(stretchingul).jpg")
Exercitiile de flexibilitate (stretchingul)
Din ArticoleGeneralitati Exercitiile de stretching sunt miscari lente ale anumitor segmente, care imbunatatesc mobilitatea generala prin intinderea anumitor grupe musculare si printr-o crestere a razei de actiune motorii a articulatiilor. Aceste exercitii fac parte deseori din programe de exercitii mai complexe, precum yoga sau dansul. Metode Deoarece scopul principal al stretchingului este intarirea si cresterea mobilitatii articulare, este necesara o buna incalzire a acesteia inaintea inceperii exercitiilor specifice (pentru a evita intind [continuare]
Exercitii simple si rapide pentru inlaturarea colaceilor de pe solduri
Din ArticoleGeneralitati Exercitiile pentru remodelarea zonei soldurilor vizeaza in primul rand lucrarea muschilor oblici. In antrenamentele pentru indepartarea asa numitilor colacei sau aripioare intra si intarirea muschilor fesieri, abdominali sau ai picioarelor. Iata cateva exercitii cu succes garantat! Aplecari cu gantere - ia doua gantere in maini si stai in picioare, cu spatele drept si picioarele usor departate; - ridica mainile deasupra capului, astfel incat ganterel [continuare]
Ghid de sanatate a-z pentru sezonul rece
Din ArticoleGeneralitati In sezonul rece, majoritatea persoanelor cauta cele mai bune remedii pentru tratarea afectiunilor de sezon (raceala, gripa, laringita etc). Aceasta atitudine nu este insa cea mai potrivita din punct de vedere al starii generale de sanatate; dupa cum spune un binecunoscut proverb: "este mai usor sa previi decat sa tratezi". Prevenirea dezvoltarii bolilor de sezon are in prim-plan intarirea sistemului imunitar si hranirea acestuia cu ingredientele potrivite, care sa ii asigure functionarea in conditii optime. Ghid de sanatate A - Z A Antioxidantii - vinul rosu, fructele si legumele colorate sunt toate bogate in antioxidanti care pot preveni aparitia gripei si a racelii; Aerul cald - un studiu german constatat ca cei care petrec o parte din timp intr-o camera cu aburi calzi de doua ori pe saptamana racesc mai greu si congestia nazala este redusa. Nu puteti beneficia de sauna? Si aburul fierbinte de la dus are acelasi efect. B B complex - grupul de vitamine B... [continuare]
Cum puteti sa ardeti mai multe grasimi?
Din ArticoleGeneralitati Toti oamenii isi doresc sa arda grasimile in plus pentru a pierde in greutate, pentru a-si remodela corpul, pentru a avea o viata sanatoasa sau in scopuri sportive. Tonifierea feselelor, indepartarea celulitei, intarirea muschilor abdominali, toate acestea sunt parte a unui program care include activitati si exercitii de echilibrare a organismului si scadere in greutate asociata cu o dieta sanatoasa. Sfaturi esentiale pentru arderea grasimilor Acumulati energie si incercati sa o consumati. In mod normal, organismul, arde o combinatie de carbohidrati precum glucoza si grasime si le transforma in energie. Cantitatea necesara a materiei prime in urma careia se elibereaza energie depinde de activitatea fiecarei persoane. Cand se foloseste mai multa energie decat cea care ar putea fi eliberata in urma alimentatiei, organismul arde din depozitele de grasime si carbohidrati, si chiar din proteine pentru a va putea desfasura activitatea zilnica la parametrii... [continuare]
Zincul si importanta sa in dieta
Din ArticoleGeneralitati Zincul reprezinta un oligoelement mineral cu rol metabolic in stimularea activitatii nervoase si musculare, dar si in intarirea sistemului imunitar. Are particularitatea de a participa la formarea a peste 60 de tipuri diferite de enzime. Organismul adult contine 2-3 grame de zinc, peste 50%din acesta fiind concentrat in muschi, iar restul distribuindu-se sistemului osos, tegumentelor, viscerelor (ficatul si pancreasul au un mare continut in zinc). Rolurile zincului includ: - participarea la reactia de aparare a organismului prin influentarea activitatii leucocitelor; - roluri in diviziunea celulara, in proliferarea si regenerarea tisulara (favorizeaza sinteza de acizi nucleici si proteine si asimilarea vitaminelor); - interventia in reglarea functiilor gonadelor (atat direct, cat si prin intermediul unor hormoni): instalarea pubertatii, dezvoltarea organelor genitale; - mobilizarea vitaminei A din ficat (cu rol in mentinerea acuitatii vizuale); - reducerea din... [continuare]
6 sfaturi pentru a va pastra silueta pe perioada iernii
Din ArticoleGeneralitati Cand vantul rece al iernii isi face simtita prezenta, multi dintre noi prefera sa hiberneze decat sa ramana activi. Majoritatea abandoneaza programarile la sala de fitness pe motivul temperaturilor scazute de afara sau renunta la programele de exercitii de acasa in favoarea unei bai prelungite; iarna si in zilele reci in general, simtim nevoia de a servi mese mai bogate, considerand ca astfel ne intarim sistemul imunitar. Iata cateva sfaturi sanatoase care va pot ajuta sa va mentineti sau chiar remodela silueta in anotimpul rece: Serviti 5 mese mici pe zi Dupa varsta de 20 de ani, rata de ardere a metabolismului scade cu 10% dupa fiecare deceniu, motiv pentru care desi nu se schimba programul de alimentatie sau dieta zilnica, se observa cresteri in greutate fata de perioada pubertatii. Acest proces de declin al metabolismului poate fi inversat prin adoptarea unui regim alimentar care sa presupuna servirea a 5 portii mici de mancare pe zi in defavoarea a 3 mese... [continuare]
Exercitiile fizice pentru spate
Din ArticoleGeneralitati Majoritatea persoanelor cu varste peste 40 de ani dezvolta probleme ale spatelui, cauzate de degenerarea osteoarticulara a coloanei vertebrale si slabirea musculaturii paravertebrale. Exercitiile speciale pentru spate intaresc musculatura de la acest nivel si amelioreaza simptomele neplacute, secundare spondilozei cervicodorsolombare. Muschii spatelui (muschii lati ai spatelui, romboizi, trapezi) realizeaza miscarile de adductie ale membrelor superioare (adductie – miscare de aducere a obiectelor catre corp) si mentin, de asemenea, rectitudinea coloanei vertebrale (mentin pozitia normala a spatelui). O postura inadecvata nu este doar inestetica, ci este si nesanatoasa, deoarece incomodeaza [continuare]
Ligamentele si tendoanele
Din ArticoleGeneralitati Nu suntem mai puternici decat cea mai slaba parte a corpului nostru. Acest lucru este cunoscut de mult timp, dar cei care practica exercitiile fizice mai intense stiu ca este inca adevarat. Care este cea mai slaba parte a corpului? Atunci cand un muschi este epuizat complet, el va putea fi antrenat cu intensitate maxima dupa una sau doua zile. Chiar daca se rupe un muschi, nu trebuie sa asteptam mai mult de cateva saptamani pentru ca el sa se refaca. Problemele cu adevarat grave apar odata cu ruperea unui tendon sau ligament. Aceste structuri cresc si se vindeca foarte incet. O ruptura partiala a unui tendon necesita 4-5 luni pentru a se vindeca; in unele cazuri afectarea poate fi definitiva. O ruptura completa de tendon sau ligament necesita intotdeauna interventie chirurgicala. Urmeaza mai mult de 9 luni in care asteptati refacerea structurii lezate, timp in care muschii din jur se atrofiaza din cauza imposibilitatii de a fi folositi. Din aceste cauze, structurile de... [continuare]
Exercitiile fizice - beneficiu pentru organism si piele
Din ArticoleGeneralitati A ridica greutati, a face aerobic si stretching in cadrul unui program, toate acestea constituie beneficii atat pentru piele cat si pentru intreg organismul. Cel mai frecvent, efectuarea exercitiilor fizice creeaza imaginea de pierdere in greutate, intarire a musculaturii si de sculptare a musculaturii coapselor. In prezent, medicii specialisti au demonstrat ca alte parte a corpului beneficiaza de pe urma exercitiilor fizice regulate, si anume pielea. Intr-adevar, de la reducerea episoadelor acute de acnee pana la lupta impotriva imbatranirii, medicii specialisti afirma ca efectuarea de exercitii fizice regulate joaca un rol important in mentinerea aspectului sanatos si tanar al pielii. "Nu este un secret ca efectuarea exercitiilor fizice are importante beneficii pentru intregul organism. Foarte multe persoane nu stiu ca pielea este cel mai mare organ al corpului, deci beneficiile pot fi enorme, afirma Audrey Kunin, medic dermatolog si autoarea manualului "The... [continuare]
Exercitii pentru osteoporoza
Din ArticoleGeneralitati Va prezentam cateva exercitii gandite special pentru a preveni sau a trata osteoporoza prin intarirea muschilor si oaselor si imbunatatirea tinutei si a echilibrului. Inainte de a incerca aceste exercitii, este indicat sa consultati medicul! Acesta poate determina care dintre aceste exercitii sunt potrivite pentru Dumneavostra si ce program trebuie sa urmati. Pozitia corecta a corpului Pentru a va imbunatati pozitia corpului in timpul mersului sau al sederii pe scaun, trebuie sa invatati sa pastrati o pozitie corecta a capului, gatului si spatelui in timp ce stati in picioare. Pentru a exersa pozitionarea corecta a corpului: - pozitionati-va cu spatele la perete; lipiti capul, umerii si spatele de perete si pastrati o distanta de 5-6 cm intre picioare si zid. - relaxati umerii si indreptati privirea inainte; incordati abdomenul si fesele. - presati spatele pe suprafata peretelui, mentinand o distanta de o mana intre zid si curbura spatelui; Pozitia... [continuare]
Calusurile si bataturile
Din ArticoleGeneralitati Calusurile si bataturile sunt zone de piele ingrosata, intarita, moarta. Ele se formeaza pentru a proteja pielea si alte structuri de sub piele de presiune, frictiune sau traumatism. Pot avea o culoare galbuie sau spre gri, pot fi mai putin sensibile la atingere decat pielea inconjuratoare si la contact pot avea un aspect rugos (neregulat). Calusurile de pe maini si picioare la persoanele active sunt normale. Acestea devin o problema cand cresc suficient de mult pentru a fi dureroase. Calusurile se formeaza de obicei pe maini sau picioare, desi se pot forma oriunde se exercita o presiune asupra pielii, cum ar fi in coate sau genunchi. Calusurile pe maini se dezvolta de obicei la baza degetelor. De obicei sunt nedureroase si pot fi utile. De exemplu, un dulgher poate dezvolta calusuri care sa-i protejeze mainile de abraziune sau de taieturi in timpul muncii. Un jucator de tenis poate sa dezvolte calusuri in palma care sa-l protejeze de presiunea sau frecarea... [continuare]
Gingival protect
Din Clinici/Firme medicaleGingival Protect este un tratament inovator al parodontopatiei (cunoscuta in "termeni populari" ca si paradontoza) constand in folosirea in timpul liber a 2 gutiere foarte subtiri din plastic care se muleaza perfect pe dintii si gingiile dumneavoastra. Acestea au incorporate minerale care genereaza semnale fizice echivalente cu "muzica" ce determina regenerarea prin propriile celule ale pacientului care vor fi atrase catre zona afectata. Pentru a beneficia de acest tratament exista deja un mecanism de turism dentar care va avea grija ca dumneavoastra sa va intalniti cu specialistii nostrii. Gingival Protect este utilizat acasa, de catre pacient in perioadele libere ale acestuia, orarul fiind foarte flexibil. Efectul se cumuleaza si am demonstrat histologic regenerarea gingiei dupa 2 luni de utilizare. Procedeul nu este dureros, necesita o simpla amprentare a arcadelor dentare si s-a demonstrat ca poate fi folosit si in scop preventiv, neexistand nici un efect advers... [continuare]
Cabinet stomatologic dr. leca eduard
Din Clinici/Firme medicaleCabinetul stomatologic a fost inaugurat in aceasta locatie in anul 2005 si corespunde complet standardelor Uniunii Europene. Cabinetul foarte spatios si primitor este dotat cu: - unit stomatologic de ultima generatie - camera video intraorala (permite vizualizarea cavitatii bucale atat catre medic, cat si de catre pacienti) - aparat cu ultrasunete pentru detartraj - profijet ( indepatarea petelor dentare cu jet de bicarbonat) - lampa de fotopolimerizare cu ultraviolete( ajuta la intarirea materialului de plomba) - aparat de sterilizare la cald - trusa de chirurgie orala - trusa de implantologie - trusa de albire a dintilor - trusa de tatuaje dentare din aur sau pietre pretioase In acest cabinet se lucreaza doar cu materiale si aparatura de calitate superioara, consumabile de unica folosinta, iar sterilizarea se face conform normelor in vigoare intr-o incapere separata. [continuare]
Sebamed
Din Clinici/Firme medicaleSEBAMED: lider de piata in domeniul ingrijirii medicale a pielii! • Nr. 1 mondial in ingrijirea medicala a pielii cu produse caracterizate prin pH 5.5 • Lider de piata in Germania, UAE, Turcia, Hong Kong, Malaezia, Finlanda, Kuweit • Peste 40 ani experienta • Produse testate clinic prin cele mai moderne metode • Produse recomandate de catre medicii dermatologi, alergologi, pediatri • Cea mai larga varietate de produse dermatologice de curatare 100% fara sapun si alcali: 100 • Produse perfectionate continuu printr-o activitate sustinuta a Departamentului de Cercetare si Dezvoltare • Sistem avansat de control al calitatii • Rata de inovatie ridicata • Peste 150 studii dermatologice • Rata de retentie a clientilor ridicata: 80% Gama dermatologica pentru piele sensibila reprezentata prin produsele SEBAMED pH 5.5 este dedicata curatarii si ingrijirii pielii sensibile sau cu probleme (eczeme, dermatite, psoriazis, acnee, eczema atopica,... [continuare]
gingival protect
Din ParteneriGingival Protect este un tratament inovator al parodontopatiei (cunoscuta in "termeni populari" ca si paradontoza) constand in folosirea in timpul liber a 2 gutiere foarte subtiri din plastic care se muleaza perfect pe dintii si gingiile dumneavoastra. Acestea au incorporate minerale care genereaza semnale fizice echivalente cu "muzica" ce determina regenerarea prin propriile celule ale pacientului care vor fi atrase catre zona afectata. Pentru a beneficia de acest tratament exista deja un mecanism de turism dentar care va avea grija ca dumneavoastra sa va intalniti cu specialistii nostrii. Gingival Protect este utilizat acasa, de catre pacient in perioadele libere ale acestuia, orarul fiind foarte flexibil. Efectul se cumuleaza si am demonstrat histologic regenerarea gingiei dupa 2 luni de utilizare. Procedeul nu este dureros, necesita o simpla amprentare a arcadelor dentare si s-a demonstrat ca poate fi folosit si in scop preventiv, neexistand nici un efect advers detectat... [continuare]
San intarit?
Din ComunitateBuna seara! Am 22 de ani si de aproximativ 3 saptamani simt un disconfort la sânul drept. Initial a inceput cu o durere, mai apoi aparandu-mi o umflatura in interiorul sanului (partea laterala)care se simte la palpare. In ultimele zile,sanul a inceput sa se întărească si in partea inferioara. Care ar fi cauza? Vă multumesc anticipat! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter