importanta iodului
Hipotensiunea arteriala la varstnici – o problema la fel de importanta ca si hipertensiunea arteriala?
Dr. Gabriela Cristescu
Medic primar Medicina de familie
Generalitati Hipotensiunea arteriala (posturala sau postprandiala) reprezinta o alterare a reglarii tensiunii arteriale, frecventa cu inaintarea in varsta. Poate fi asimptomatica, dar reprezinta o cauza frecventa de sincopa (pierdere tranzitorie, autolimitata, a starii de constienta, care duce, de obicei la cadere), caderi si mortalitate la persoanele de peste 65 ani, semnificand adesea fragilitate fizica. Controlul tensiunii arteriale (TA) se realizeaza prin intermediul mecanismelor baroreflexe, care regleaza TA prin cresterea si descresterea frecventei cardiace si a rezistentelor vasculare periferice, ca raspuns la variatiile TA. Cu varsta, raspunsul baroreflex la stimuli hiper si hipotensivi scade progresiv, iar riscul pentru hipotensiune arteriala creste. Functia baroreflexa este mai alterata la varstnicii cu hipertensiune arteriala. Hipotensiunea arteriala posturala sau ortostatica Hipotensiunea arteriala posturala (la trecerea din pozitia „culcat” in... [continuare]
Importanta vaccinarii pentru persoanele in varsta!
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Pe masura ce oamenii imbatranesc, sistemul lor imunitar este mai putin eficient in protectia impotriva bolilor. Acest lucru inseamna ca vor deveni mai predispusi la contactarea infectiilor, iar atunci cand se vor imbolnavi recuperarea va fi mai dificila. De asemenea, si-ar putea pierde o parte a imunitatii la bolile la care au fost vaccinati in copilarie. In cazul unora dintre conditii, cum ar fi gripa, simptomele ar putea fi mai grave decat in perioada tineretii si chiar ar putea sa apara complicatii ce ar putea sa puna in pericol viata unor persoane. Cel mai bun mod de protectie impotriva infectiilor grave pentru persoanele de varsta a treia este vaccinarea. Varstnicii ar trebui sa fie vaccinati mai ales impotriva a trei boli frecvent intalnite, dar periculoase pentru ei: gripa, bolile pneumococice si zona zoster. De asemenea, sunt recomandate pentru persoanele cu varsta avansata rapelurile impotriva tetanosului si difteriei. Gripa Gripa este o infectie virala... [continuare]
De ce este importanta melatonina pentru sanatate
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este melatonina Melatonina este un hormon produs in principal de glanda pineala a creierului si are un rol crucial in reglarea ritmurilor circadiene ale corpului uman. De-a lungul anilor, cercetarile au evidentiat diverse functii ale melatoninei, inclusiv reglarea somnului, protectia impotriva radicalilor liberi, si potentialul sau terapeutic in tratarea unei game variate de afectiuni. Productia de melatonina Melatonina este produsa in principal in timpul noptii, intr-un ciclu circadian, cu niveluri mai ridicate pe timpul noptii si niveluri mai scazute in timpul zilei. Acest ritm este reglat de lumina, cu productia maxima de melatonina atingandu-se in intuneric si suprimandu-se in prezenta luminii, datorita influentei directe a retinei ochiului asupra glandei pineale. Rolul melatoninei in reglarea somnului Unul dintre cele ma [continuare]
7 sfaturi importante pentru parintii copiilor cu adhd
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Parintii copiilor diagnosticati cu ADHD, o tulburare comportamentala manifestata printr-un pronuntat deficit de atentie, sunt deseori coplesiti de provocarile zilnice majore in a-si controla copiii. Statisticile arata ca aproximativ jumatate dintre parintii cu copii care prezinta tulburari de comportament si rezistenta in fata disciplinei se confrunta zilnic cu impulsivitatea si agresivitatea celor mici. Studiile de specialitate arata ca aproape 5% din copiii de varsta scolara prezinta o parte din simptomele ADHD-ului, un procent suficient de mare incat sa valideze necesitatea unei informari complete a tuturor parintilor despre conduita pe care ei insisi trebuie sa o adopte in lupta cu deficitul de atentie al minorilor pe care ii au in ingrijire. Cum se manifesta copiii cu ADHD? Principala caracteristica a ADHD-ului este aceea ca micutii nu sunt au capacitatea de a-si mentine atentia concentrata, fiind usor de distras de stimulii inconjuratori. Tulburarea... [continuare]
Importanta vitaminei d pentru sanatate
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Despre Vitamina D Vitamina D a fost descoperita in 1920, dupa o lunga cautare a unui mod de a vindeca rahitismul, o boala a oaselor copilului. Descoperirea ei a dus la eradicarea rahitismului in multe tari. Rezultatele cercetarilor sugereaza ca vitamina D poate avea un rol si in alte aspecte ale sanatatii umane. Vitamina D3, cunoscuta si sub numele de „vitamina soarelui”, are mai multe roluri in organism. Este esentiala in absorbtia calciului si a fosforului, ceea ce ajuta la mentinerea sanatatii oaselor. Este deasemenea esentiala pentru a avea un sistem imunitar puternic. Beneficii Vitamina D Vitamina D este benefica pentru starea de spirit, sanatatea inimii si chiar pierderea in greutate. Studii recente au concluzionat ca incetineste multiplicarea celulara, reducand angiogeneza tumorilor. Desi vitamina D este cunoscuta ca una dintre cele patru vitamine liposolubile, tehnic nu este o vitamina. Este adevarat, este esentiala pentru sanatate si sun [continuare]
Importanta fotografiei in cabinetul stomatologic
Dr. Adrian Negrila
Medic specialist estetica si protetica dentara, competenta implantologie
Fotografia dentara a devenit in ultimii ani un element indispensabil pentru orice pacient care doreste sa abordeze cu maxim profesionalism activitatea sa cotidiana. Evolutia tehnologica precum si accesibilitatea a facut ca fotografia dentara sa nu mai reprezinte un privilegiu care se adreseaza doar unui numar redus de practicieni, ci o necesitate pentru cresterea calitatii actului medical. Cuvantul cheie al vremurilor pe care le traim atat pe plan personal cat si profesional este ' 'comunicarea'' . Fotografia (imaginea), reprezinta unul din cele mai importante mijloace de comunicare, iar in cadrul medicinei dentare (la fel ca si in toate celelalte domenii)ea devine un instrument cu adevarat indispensabil pentru echipa medicala – laboratorul de tehnica dentara si pacient. -utilizarea fotografiei dentare ca instrument de diagnostic si comunicare in cadrul echipei medicale . -instrument de autoevaluare a rezultatelor obtinute -instrument util in comunicarea cu pacientulu [continuare]
Coroanele provizorii si importanta lor
Dr. Anatolii Glopina
Medic estetica si protetica dentara
Coroanele provizorii servesc nu doar ca unitate intermediara intre slefuirea si cimentarea lucrarilor finale ci si la o mai buna adaptare marginala, la sanatatea tesuturilor moi si de asemenea la confortul pacientului. Asadar inainte de a incepe o preparatie apreciem forma si integritatea anatomica a coroanei clinice pentru a realiza o copie cat mai fidela a acesteia, scopul fiind protezarea provizorie cu o coroana care inlocuieste tesutul dentar indepartat prin slefuire si asigura functia unitatii dentare timp pana primim din laboratorul de tehnica dentara coroana definitiva. De o importanta deosebita este si geometria preparatiei coronare servind la rezistenta retentia si mentinerea adecvata cat a lucrarilor provizorii atat si celor definitive. Tehnica de lucru necesita constant aplicarea unui snur de evictiune gingivala care va indeparta gingia de dinte pentru a realiza o preparatie subgingivala corecta fara a leza tesuturile moi limitrofe preparatiei. in anumite situatii... [continuare]
Calciul, suplimentele de calciu si importanta lor
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Calciul este un element chimic, esential pentru organismele vii, inclusiv pentru populatia umana. Simbolul chimic al calciului este Ca. Acesta se gaseste in mai multe alimente. Avem nevoie sa consumam o anumita cantitate de calciu pentru a construi si mentine oasele puternice si sanatoase si pentru comunicarea intre creier si diferite parti ale corpului. Conform unor studii, se spune ca cea mai mare cantitate de calciu se gaseste in corpul uman, mai mult decat in oricare alt mineral. Calciul continua sa intareasca oasele oamenilor pana cand acestia ajung la varsta de 20-25 de ani sau atunci cand acestia ajung la greutatea lor maxima. Dupa aceasta varsta, elementul ajuta la intretinerea oaselor, precum si la incetinirea pierderii densitatii osoase, care este o parte naturala a procesului de imbatranire. Persoanele al caror aport de calciu este inadecvat inainte de varsta de 20-25 de ani prezinta un risc considerabil mai mare de a dezvolta mai tarziu in viata... [continuare]
5 sfaturi importante ca sa nu faci cancer
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Institutul National al Cancerului (INCA) din Franta estimeaza ca aproape o treime din cazurile de cancer ar putea fi evitate. Nu exista o solutie miraculoasa pentru a preveni aceasta boala, ale carei cauze sunt greu de explicat si pentru cercetatori. Insa exista mai multe masuri pe care oricine le poate lua, astfel incat sa diminueze riscul dezvoltarii acestei maladii. 1. Renunta la fumat Tutunul este responsabil pentru aproximativ 44.000 de decese cauzate de cancer in fiecare an in Franta. Statisticile citate de doctissimo.fr mai spun ca 1 din 100 de decese premature pe an sunt atribuite fumatului pasiv in Franta si aproape 600.000 la nivel mondial. Tutunul este responsabil pentru 90% din cazurile de cancer pulmonar si pentru peste 50% din cazurile de cancer de gura, laringe, faringe, esofag. De asemenea, fumatul creste riscul de cancer al vezicii urinare, al pancreasului, tractului urinar, de rinichi, al colului uterin, de stomac, ovare, colon, rect si anumite tipuri de... [continuare]
Cele mai importante beneficii ale uleiului de cocos
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Beneficiile uleiului de cocos, de la imbunatatirea aspectului pielii si al parului, pana la intarirea sistemului imunitar si reglarea digestiei, au fost confirmate prin numeroase studii experimentale. Efectele benefice ale acestui ingredient sunt atribuite in mod special acidului lauric, capric si caprilic, respectiv proprietatilor acestora antimicrobiene, antioxidante si antifungice. Specialistii recomanda utilizarea uleiului de cocos extravirgin, care nu a fost hidrogenat, decolorat, rafinat sau tratat cu vopsele si parfumuri. Compozitia uleiului de cocos Uleiul de cocos este constituit in proportie de 90% din grasimi saturate si acizi grasi nesaturati (mononesaturati si polinesaturati): - Acizi grasi saturati: trigliceride cu lant mediu care sunt asimilate rapid in organism (acid lauric, acid capric, acid caprilic, miristic si palmitic). - Acizi grasi polinesaturati: acid linoleic. - Acizi grasi mononesaturati: acid oleic. - Polifenoli: acid galic. Uleiul... [continuare]
Informatii importante despre medicamentele antiacide
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Antiacidele sunt prescrise pentru controlul arsurilor gastrice, facand parte din categoria medicamentelor antiulceroase. Recomandate in tratamentul mai multor afectiuni digestive (bola de reflux gastroesofagian, ulcerul gastroduodenal, gastrita, duodenita sau epigastralgia - durerile din partea superioara a abdomenului), antiacidele pot avea efecte secundare neplacute, mai ales in conditiile administrarii de lunga durata. Actiunea medicamentelor antiacide Antiacidele fac parte din clasa medicamentelor utilizate pentru tratarea afectiunilor produse de acidul clorhidric secretat de stomac, cu rol in descompunerea proteinelor. Stomacul, duodenul si esofagul sunt protejate de acidul gastric prin cateva mecanisme specifice. Atunci cand secretia de acid este prea mare sau se instaleaza disfunctii la nivelul mecanismelor de protectie, mucoasele stomacului, duodenului sau esofagului sunt afectate de inflamatii sau ulceratii. Astfel, se instaleaza simptomele... [continuare]
6 reguli importante pentru igiena intima a femeilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Igiena intima a femeilor este o componenta de baza a ritualului zilnic de ingrijire. Flora vaginala este acida in mod natural si contine bacterii benefice care o protejeaza de infectii si contribuie la mentinerea unui pH optim. Totodata, secretiile vaginale sunt necesare pentru eliminarea agentilor patogeni de la acest nivel. Odata ce acest echilibru este perturbat de anumiti factori, apare riscul instalarii iritatiilor si infectiilor. Cateva reguli importante de mentinere a sanatatii vaginului asigura o protectie sporita impotriva afectiunilor genitale in randul femeilor. Afectiunile vaginale frecvente si cauzele lor Sanatatea vaginala influenteaza buna desfasurare a functiilor intregului organism. Afectiunile vaginului pot avea efecte negative asupra fertilitatii, apetitului sexual si capacitatii de obtinere a orgasmului. De asemenea, recurenta infectiilor vaginale poate afecta si alte arii ale vietii unei femei, cauzand stres, probleme in relatia intima... [continuare]
Importanta cunoasterii factorilor de risc in cancerul esofagian
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cancerul esofagian reprezinta o afectiune neoplazica care are drept cauza anomaliile de diviziune si crestere celulara de la nivelul tesutului esofagian. Celula incriminata in aparitia cancerului esofagian poate fi de natura epiteliala (epiteliul reprezinta un tip de tesut prezent la nivelul esofagului) sau poate fi de natura non-epiteliala. Cancerele dezvoltate la nivelul esofagului din celule de origine epiteliala sunt: carcinomul scuamos, adenocarcinom, carcinom cu celule mici, carcinosarcom, carcinom verucos, melanom malign, etc., iar cancerele dezvoltate din celule de origine non-epiteliala sunt reprezentate de: carcinomul metastatic, limfom, sarcom, etc. Dintre toate tipurile de cancer esofagian, carcinomul scuamos este cel mai comun cancer esofagian intalnit la nivel global. Cancerul de esofag reprezinta a saptea cauza de mortalitate in randul populatiei globale si ocupa a opta pozitie ca incidenta in randul cancerelor. Dintre tipurile de cancer cu... [continuare]
Generalitati Apa joaca mai multe roluri in cadrul organismului. Apa face parte din majoritatea celulelor corpului (cu exceptia celor de grasime), acopera si lubrifiaza articulatiile si creierul. Aceasta transporta substantele nutritive si deseurile, departe de celulele corpului. Ajuta la reglarea temperaturii corpului, prin redistribuirea caldurii de la tesuturile active la piele si raceste organismul prin transpiratie. Apa este principalul constituent al corpului uman: in mod normal 60% din greutatea corpului unui barbat adult si aproximativ 50-55% din greutatea unei femei aflate la maturitate. Muschii si creierul sunt compuse aproximativ 75% din apa, sangele si rinichii - in jur de 81%, ficatul aproximativ 71%, oasele in jur de 22%, iar din tesutul adipos aproximativ 20% reprezinta apa. De ce este atat de important sa fiti hidratati? Corpul depinde de apa pentru a supravietui. Stiati ca apa reprezinta mai mult de jumatate din greutatea corpului dumneavoastra? Fiecare... [continuare]
Generalitati Oasele unui om sunt construite sa dureze toata viata, insa hormonii, medicamentele si alte riscuri la care este supus corpul pot ameninta puterea lor. Oasele puternice, sanatoase se fac in timpul copilariei. Ele sunt foarte multe si continua sa creasca de-a lungul vietii. Oasele sunt alcatuite din minerale precum calciu si fosfor, proteine precum colagenul si de asemenea celule vii. Astfel ca ceea ce mancati sau beti poate afecta puterea si rezistenta oaselor dumneavoastra. Puteti proteja oasele impotriva unor factori de risc precum osteoporoza – oase slabe si fragile ce se pot fractura cu usurinta. Aspecte importante despre oase Medicii dumneavoastra omit sa va spuna cateva lucruri importante dspre oase. Putem enumera cateva mai jos: a. Estrogenul reprezinta cheia pentru densitatea oaselor. Mai multe femei decat barbati au osteoporoza si dupa menopauza creste riscul ca nivelul de estrogen sa scada. Intr-un studiu se arata ca densitatea osoasa la femei poate... [continuare]
Cat este de importanta vacanta pentru reducerea stresului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multi oameni nu-si iau concediu suficient de des. Potrivit unor studii de amploare, multe persoane care muncesc zi de zi nu isi iau nicio vacanta pe parcursul unui an. Iar atunci cand fac acest lucru, lucreaza in timpul liber. Acest lucru este regretabil si poate avea efecte negative asupra sanatatii intregului organism, din mai multe motive. Stresul cronic scade abilitatea corpului de a rezista la infectii, de a-si mentine functiile vitale si chiar capacitatea de a evita anumite prejudicii. In cazul unei persoane stresate si obosite exista probabilitati mai mari de se imbolnavi, somnul va avea de suferit, tensiunea arteriala va creste, digestia se va incetini, iar materialul genetic se va modifica in sens negativ, vor aparea iritabilitatea, depresia si anxietatea, memoria se va deprecia si deciziile luate nu vor fi intotdeauna cele mai bune. Privarea de somn ar putea duce la aparitia a diverse greseli grave la locul de munca. In plus, oboseala si stresul... [continuare]
De ce este importanta vaccinarea imediat dupa nastere
Autor: SfatulMedicului
Imediat dupa nastere, bebelusul ar trebui sa primeasca doua vaccinuri esentiale. Este vorba despre vaccinul BCG (antituberculoza) si vaccinul impotriva hepatitei B. Cele doua imunizari sunt incluse in programul national de vaccinari si sunt gratuite, dar cu toate acestea, se poate observa o tendinta alarmanta in randul parintilor. Mai exact, unii dintre acestia refuza vaccinarea copilului dupa nastere, fenomen remarcat la nivelul intregii tari. Vorbim de refuzul vaccinarii la scoala, dar, in realitate, exista un refuz al vaccinarii imediat dupa nastere. Este un fenomen care ia amploare si aici trebuie sa tragem un semnal de alarma parintilor. Este un procent a [continuare]
7 raspunsuri importante pentru cele mai frecvente intrebari despre scleroza multipla
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Scleroza multipla este o afectiune cronica a sistemului nervos central, principala retea de nervi care transporta informatiile transmise de organele corpului catre creier, de-a lungul coloanei vertebrale. Atunci cand axonii (principalele linii de transmisie ale sistemului nervos) sunt afectati, apare scleroza multipla, in urma distrugerii graduale a tesutului care protejeaza fibrele nervoase, numit mielina. In general, scleroza multipla este recurent-remisiva, cu simptome care se acutizeaza si se tempereaza succesiv. Mai exista si alte tipuri de scleroza multipla secundar-progresiva, primar-progresiva si progresiva-recidivanta. Scleroza multipla este o boala dizabilitanta, momentan incurabila. Oamenii de stiinta fac eforturi constante de a dezvolta noi variante de tratament care sa dea o speranta de vindecare persoanelor afectate de aceasta afectiune cronica. Intrebari frecvente si raspunsuri despre scleroza multipla Intrucat simptomele variaza de la un... [continuare]
Cat de importanta este hidratarea pe canicula
Autor: SfatulMedicului
Vara, mai mult ca oricand, trebuie sa avem grija sa ne hidratam suficient, astfel incat tesuturile, celulele si organele corpului sa nu aiba de suferit. Organismul foloseste apa pentru nenumarate functii, printre care reglarea temperaturii corpului si a tensiunii, pentru buna functionare a creierului, dar si pentru transportul oxigenului la celule. Un aport suficient de apa este, totodata, esential pentru buna functionare a rinichilor. Apa reprezinta mai mult decat jumatate din greutatea unei persoane. Pierdem insa din aceasta cand respiram, cand transpiram, cand folosim toaleta, iar cand zilele sunt foarte calduroase, pierderile sunt si mai mari. De aceea, trebuie sa ne asiguram ca apa pierduta este inlocuita, astfel incat sa nu ajungem sa suferim de deshidratare, care ne poate crea serioase probleme de sanatate. Cum stii ca esti deshidratat Hidratarea insuficienta incetineste procesul digestiv, dar duce si la aparitia [continuare]
am citit cu atentie tot continutul asticolului despre MAGNEZIU, si nu am inteles totul, eu am luat in descursul ultimului an: aspacardin, magnero, calciu cu magneziu si zinc si mai nou, magneziu cu vit, d6, si am aceleasi incordari de muschi la picioare, cateodata de sus pana jos, in timpul noptii, ce as mai putea incerca? [continuare]
Cine iti recomanda terapia cu iod radioactiv
unde si cum se face programarea pentru tratament?.cat duraza spitalizare [continuare]
Artroza si importanta exercitiului fizic
vreau sa stiu ce,exerciti se fac pentru gonartroza si daca este buna bicicleta magnetica [continuare]
Relaxarea si importanta invatarii ei
BUNA, AM citit articolul cu relaxarea si incerc sa aplic cat pot de mult dar doresc sa cooperez cu un specialist sunt multe secrete si metode necunoscute.DACA i-mi dati o locatie va pot vizita si vin cu cateva materiale stranse de mine.Va multumesc mult STAN NICOLAE tel: 0729735275 apelat dupa 10 ian [continuare]
Artrita reumatoida – importanta exercitiului fizic
buna ziua...am facut si eu un r.m.n si am fost diagnosticat cu artrita sacro iliaca...am 24 ani,fac sport de performanta(fotbal)si nu pot fi la randament maxim...am aceasta problema de vreo 2-3 ani si nu mai scap de dureri.prima data cand am facut r.m.n`ul mi s`a spus ca am artrita sacro-iliaca dreapta...dupa un an mi`a afectat si partea stanga...partea dreapta e mai bine acum dar m`a luat tare de tot cu dureri la partea stanga...am mers la un reumatolog si mi`a dat sa iau salazopirin si meloxicam...mi`a mai ameliorat din dureri,dar vad ca nu imi trece...fac acest tratament cu mici intreruperi de 3 ani.au fost perioade cand nu ma puteam da jos din pat...astept de la dumneavoastra un sfat ca nu stiu ce sa mai fac.... [continuare]
va rog frumos am nevie de un raspuns. am 28 de ani,sunt mamica a doi baieti nascuti prin cezariana,la a 2 interventie mi-a facut ligatura de trompe.Alaptez foarte des min.de 5 ori pe zi,si de 1 an si jum.nu am mai avut ciclu menstrual.Nu am nici-o durere sau un disconfort.VA ROG AJUTATI-MA!Astept raspunsul dumneavoastra. [continuare]
Buna seara , as vrea sa va cer o parere. De curand am o umflatura usor sesizabila chiamr mai jos de zona marului lui Adam , sim chiar o uosara presiune la nivelul gatului in general , de inghitit sau respirat nu am nici o problema , pe langa asta am deviatie de sept destul de severa , ar putea sa fie din aceasta cauza? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina interna , Ecografie , Ecografie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter