halat dama 04ca033
cum ne dam seama ca este alergie si nu raceala [continuare]
Buna , impreuna cu iubitul meu am constat faptul ca viteza cu care el ejaculeaza , dupa pararea noastra ,este mica, noi incercand sa dam viata unui bebe si "lucrand" in acest sens , intrebarea mea ar fi , conteaza aceste lucru pt a putea ramane insarcinata ? ajunge sperma la locul potrivit ? are destula putere ? Multumesc ! [continuare]
Buna ziua, va scriu in legatura cu bunica mea care este in spital acum,a fost diagnosticata cu PTI, nu va pot da valori ale analizelor,sunt plecata din tara si mama nu stie sa le citeasca din buletinul de analize. Insa stim ca are trombocitopenie descoperita de 3 saptamani, a avut nevoie de transfuzii de sange in toata aceasta perioada si inca mai are nevoie,medicii ne spun ca are hemoragie gastrica de la un ulcer gastric( produs in urma admin repetate de AINS- diclofenac duo a luat ultima oara pt a ameliora durerea dat. poliartritei reumatoide..),ultima val a trombocitelor a fost 6.3, daca nu ii fac transfuzie de sange, tot scade valoarea.. Intai a fost internata la gastro,i-au dat tratam cu Nexium 40 mg si acid folic 2tb/zi plus fier pe cale orala..apoi au externat-o de la gastro..un medic de la hematologie ne-a ajutat si este iar internata la hematologie..el ne-a spus sa nu ii mai dam fier pe cale orala..l-a intrerupt..ia insa Nexium si acid folic in continuare. Intrebarea... [continuare]
Am 57 de ani. Stiu, am intrat le menopauza, dar de 5 ani ma lupt cu o transpiratie groaznica. In doua cuvinte: ma schimb de 2-3 ori pe noapte de pijama , prosopul de pe perna si cel de sub mine. Ziua plec la serviciu cu schimburi dupa mine. Daca stau si nu ma sterg apa curge siroaie pe fata, pe maini si picioare (picura), si asta,in primii trei ani, din jumatate in jumatate de ora iar acum cam la o ora. Imi creste pulsul ajungand la 120-130 de batai pe minut de imi vine sa ma intind pe jos, imi este foarte cald dupa care cand inima incepe sa se domoleasca incepe sa curga transpiratia timp de 10-15 minute continuu, apoi ma ia frigul. Daca sunt in halat gros de baie il ud de tot. Intr-o noapte pierd intre 500-800 ml. de apa. Ce sa fac? Multumesc pentru ajutor. [continuare]
Am in minte multe intrebari care nu-mi dau pace de cind am fost diagnosticata cu cancer de pancreas inoperabil.Una dintre ele este aceasta:oare cind am fost la doctor si mi-a facut endoscopia si a vazut ca durerile nu sunt de la ulcer , cind a facut analize si mi-a spus ca organismul meu nu digera treIsferturi din alimente , acest medic nu trebuia sa-si dea seama ca este o problema cu pancreasul?Trebuie sa specific ca medicul este Gastroenterolog.Am mers dupa o saptamana inapoi si i-am spus ca ma doare tare,tare.Nu trebuia atunci, cu un an inainte de a mi se pune diagnosticul ,sa ma trimita la un CT,RMN?Poate ca atunci mai puteam fi operata pentru ca tumoara este pe coada pancreasului. Trebuia sa fac metastaze ca sa mi se puna un diagnostic care nu imi da nici o sansa decit aceea ca voi mai trai un an , un an si jumatate?Am 50 ani , e drept ca nu sunt prea tinara dar mai aveam ceva treaba pe pamantul asta.Sunt foarte suparata pe sistemul nostru sanitar.De aceea nu sunt de acord cu... [continuare]
Avem un baietel de doare 10 zile si am avut probleme cu colicii ,insa am rezolvat.O alta problema care ne ingrijoreaza este constipatia.Suge lapte matern dar nu se satura si ai mai dam si lapte praf,Nan 1.Credem ca din aceasta cauza se constipa destul de des si am incercat cu infuzie de musetel,10 ml din cand in cand dupa mese,dar nu are prea mare efect.Multumim [continuare]
Tulburarea afectiva bipolara este o boala vindecabila?
Buna seara, Numele meu este Ioana, iar sora mea Laura in varsta de 28 de ani a fost diacnosticata cu tulburare afectiva bipolara, de catre domnul doctor psihiatru Popescu de la Spitalul Alexandru Obregia din Bucuresti. Am mare nevoie de ajutor pentru a putea intelege prin ce trece sora mea si pentru ca mai apoi, eu si intreaga familie s-o putem ajuta sa treaca cu bine peste toate. As dori sa va povestesc cateva cuvinte despre trecutul familiei noastre si in mod special al surorii mele, doarece am dori sa stim care a putut fii motivul imbolnavirii sale, pentru a stii ce sa facem pe viitor. Incep prin a va spune ca suntem patru frati, iar tatal nostru, care a decedat in luna noiembrie a anului trecut, a avut mari probleme cu alcoolul, iar toata copilaria noastra a fost grea, plina de scene de violenta verbala si fizica. De aici cu totii putem spune ca am ramas cu o trauma... Sora mea si-a ales mereu gresit partenerii de viata, si de aceea s-a ajuns sa fie batuta si maltratata,... [continuare]
Buna ziua! Am avut probleme cu fetita mea de 2 ani si 7 luni cu infectii urinare recidivante cu E Coli. Am scapat recent de microbul asta si acum i-a iesit la analize Pseudomonas Aeruginosa, care este rezistent la majoritatea antibioticelor de pe antibiograma, mai putin la ciprofloxacin si norfloxacin, care nu sunt indicate copiilor atat de mici. Totusi doctorita ne-a recomandat sa ii dam ciprofloxacin, insa este extrem de amar si il varsa. Acum face tratament injectabil cu gentamicina. Ce pot sa ii dau sa scape de microbul asta, care ... din cate am citit este fatal. Va rog, din suflet cine stie sa imi dea un sfat! [continuare]
intrebarealessandro a venit pe lume in dat de 4 februarie 2011,a fost o bucurie imensa,cel mai frumos dar si motiv de bucurie intr-o familie este un copil.eu merg pe principiul ca daca nu ai un copil de care sa te bucuri si sa-i oferi ceva,degeaba traiesti,pt k viata noastra o dedicam copiilor.ne nastem-traim-dam viata-crestem-si ne bucuram.alessandro l-am nascut in italia,in ultimile2 luni de sarcina isi anunta din 2 in 2 sapt venirea.inainte sa raman insarcinata am fost depistata cu celule precanceroase,ceea ce insemna la acel moment k sunt la un pas sa fac un cancer,dupa 2 luni de tratament,medicul mi-a zis ,,ai grija ca vei ramane insarcinata cu acest tratamen,,iar eu i-am zis,,imi doresc din tot sufletul sa am un copil si e bine venit,,iar el a zis,,o sa iti afecteze acest tratament sarcina,,,in momentul ala am renuntat la orice tratament cu riscul de a deveni mama.medicii imi pusese termen sa nasc pe 9 februarie,dar cum v-am zis problemele au aparut in ultimele 2 luni de... [continuare]
Buna ziua. Am un copil de 4 anisori si acum 4 zile mi-a facut temperatura 38.8. Dupa 3 zile de antibiotic febra nu a disparut ci apare din nou. In schimb pe buza de jos la interior, la coltul gurii si pe limba i-au aparut cateva afte destul de maricele (2-3 mm). Am fost la medic dar nu ne-a lamurit cu nimic ci numai i-a oprit antibioticul si ne-a spus sa-i dam cu tantrum verde si ne-a dat o solutie cu glicerina cu nistatina. Va rog spuneti-mi ce sa-i fac ca nu stiu ce sa mai fac de mincat are doua zile de cand nu poate pune nimic in gurita. [continuare]
baiatul meu de 2,3 luni are anemie feripriva (analize de laborator 29,1ug/dl este Fe,10,9 e Hb),vreau sa-mi spuneti cate picaturi de Fe trebuie sa-i dau ca nu m-a lamurit inca med de familie...de o luna tot zice ca o sa-i dam..baiatul meu are 12 kg ,multumesc. [continuare]
Buna ziua.Este vorbat despre baiatul meu, in varsta de 17 ani, care a facut rubeola.Este a 6-a zi dupa aparitia primelor simptome ale rubeolei(diagnostic confirmat de medicul de familie) si abia astazi i-au aparut bubite pe fata.Din cate am inteles, bubitele apar in primele zile si se sta in casa 7 zile.La el au aparut pe fata abia in a 6-a zi.Nu prea ne dam seama daca acest lucru este normal.Atunci cat mai trebuie sa stea in casa? Va multumesc. [continuare]
buna ziua, fetitei mele(2 ani si 8 luni) a inceput ieri sa ii curga nasul.Din pacate nu stie inca cum trebuie sa si-l sufle si nici nu putem sa ii dam cu sterimar sau sa i-l "aspiram". Aseara dupa ce a baut lapticul a vomitat si azi la pranz la fel. E posibil sa fie de la nasuc, pentru ca inghite secretia in pozitie culcat? (mai ni s-a intamplat din cauza asta). Ce ma ingrijoreaza mai mult,ca azi noapte i-am masurat temperatura si avea 34,8 si era rece. E normal????????,Poate sa faca hipotermie si in camera unde sunt 24-25°C?????, Multumesc pentru raspuns.KB [continuare]
Buna ziua, Daca acum ceva timp va spuneam ca nu imi venise CM de 3 luni si eram ingrijorata iata ca s-a reglat singur , (din dec . pina la 18 aprilie deloc, pe urma 21 mai, 20 iunie) deci s-a reglat asa de bine ca eu pe18 iulie plec la mare si culmea de vre-o 3 ani cum ajung acolo a doua zi - hop si el ( in ianuarie , vazand cate griji imi faceam, sotul imi zicea sa dam o fuga la mare ca sigur imi vine) Deci ce pot face sa il mai intarzii macar o saptamana? [continuare]
Am un baietel care va face in curand doi anisori si care a mancat din prima lui zi de viata, lapte praf de la nestle. Medicul pediatru ne-a recomandat sa ii dam acest lapte pana la doi ani cel putin, pentru ca are in continut, tot ce ii trebuie copilului. Va face in curand doi anisori, el inca mananca doua biberoane de lapte pe zi, dimineata si seara, si dori sa stiu daca pot renunta la acest lapte, daca e bine si cu ce lapte sa il inlocuiesc....cu lapte la cutie....cu lapte de vaca cumparat de la tarani....Am vazut ca exista late de la nestle si 2+ [continuare]
mama a suferit de aceeasi boala,a fost tratata timp de 2 ani si era tot la fel.cei de la spital o legau cu cordonul de la halat,de ce chiar asa ca pe un animal?ea vroia sa se sinucida,imi este foarte greu fiindca a facut-o,iar eu nu aveam decat 8 ani.cum fac sa trec cat de cat peste trecut?si de ce nu s-a vindecat cat de cat?va rog astept raspuns! [continuare]
Problemele familiale afecteaza viata de cuplu
Buna ziua. Sunt casatorita cu sotul meu de 2 ani, dar ne cunoastem de 10 ani. Am mers impreuna la facultate, am muncit , si cand am decis sa ne casatorim parintii nu ne-au putut ajuta cu nimic, Asa ca sotul meu a plecat sa lucreze in strainatate ca si inginer pe bani "frumosi", si asa am reusit sa ne facem nunta, sa cumparam casa, masina, ne-am mai imprumutat si de la banca, dar acum pot sa spun e bine, suntem o famile normala. Problema acum incepe. Socrii mei nu s-au inteles si au divortat de vreo 4 ani, fara sa faca partaj, ea a plecat sa munceasca in Italia ca ingrijitoare la batrani, cu gandul sa-si ia casa ei, iar socrul meu a ramas in casa lor, alaturi de fratele sotului meu, care este tanar, munceste la un magazin foto, si tot ce are de facut este distractie, acum mai nou i-a mai dat si soacramea bani sa-si ia masina, 8000 euro, cu promisiunea ca el sa-i dea inapoi, dar in ritmul asta nu vad nici o sansa. Soacra mea mea vrea sa-ti ia casa ei, dar nu are bani suficienti, si... [continuare]
copilul meu are safilococ are 2 ani si 4 luni. prima data i s-a dat biseptol 10 zile si dupa am facut pauza 20. am refacut analizele si iar i-a iesit dar de data asta e rezistent la biseptol. Medicul de familie a zis ca nu-i dam nimic momentan dar daca raceste sa revin si sa vedem ce facem. intrebarea mea este sa astept sau ce sa fac? [continuare]
la 26 de saptamini de sarcina medicii mi-au intrerupt sarcina. diagnoza: oliogamnius pronuntat grosimea patului omniotic 24 mm, suspectie la infectie intrauterina, si malformatii congenitale ale fatului. sarcina a fost intrerupta dar amniocinteza nu mi-au facut. acum planificam o noua sarcina si am dat un set de analize la virusi si s-a depistat: anti-HSV 2 IgG densitatea optica 1073, densitatea optica critica 0351, pozitivitatea in (I) pozitiv, anti-CMV IgG 1310, 0294, pozitiv microscopia frotiului: aprecierea antigenelor de Clamidia in canalul cervical - negativ, microplasma in canalul cervical-negativ, ureoplasma in canalul cervical-negativ, ureoplasma in uretra-negativ, examen hormonal: progesteron-rezultatul examinarii-32,4,estradiol-2,0,testosteron-0,5 TSH 0,7, DHEAS 0,3 analiza cariotipului din singele periferic la mine 46, xx, 17 ps, la sot 46,xy analiza singelui la lupus anticuagulant- negativ si spermograma: volumul-3,5, timpul de lichifiere-35 min, viscozitate... [continuare]
Buna ziua! fetita noastra de 3 ani a fost diagnosticata cu streptococ in urma recoltarii unui extrudat nazal. doctorita ne-a recomandat baneocin unguent sau fasigin . asta dupa ce reusim sa o tratam de o raceala urata care dureaza de ceva timp. acum am inceput sa ii dam antibiotic klacid, mucosolvan, si nurofen ca mai face si un pic de febra. Ii curge nasul foarte des secretii mai mult lichide si tuseste. dupa ce nu o sa ii mai curga nasul ar trebui sa incepem cu un tratament pentru streptococ ce imi puteti recomanda........? multumesc anticipat! [continuare]
Pacientul este tatal meu, 71 ani. In urma unor investigatii, endoscopia si colonoscopia nu au aratat ceva negativ. Insa ecograful a vazut la ficat multe metastaze. Acel medic care a facut investigatiile presupune ca metastazele sunt plecate tot din ficat, deci cancerul primar este in ficat. Zona ramasa neinvestigata cu colonoscopul a ramas cecumul. Ei, oncologul sustine ca de aici pleaca metastazele la ficat, din zona cecum. Dar ulterioarele investigatii, tomograful a evidentiat un ficat ciuruit de metastaze, iar in lobul dr. superior o formatiune mai mare (cea banuita de primul medic investigator ca de acolo ar proveni metastazele), iar cecul nu prezinta ceva relevant(irelevant) in cliseu. Medicul oncolog mi-a spus ca in urma analizei cu marcherii tumorali, a reiesit prezenta celulelor canceroase in sistemul digestiv, cu presupunerea ca "plecarea" e de la cec. Din cauza afectiunilor cardiace, obezitatii si varstei, nu este binevenita interv. chirurgicala pt. a se vedea daca este... [continuare]
nu am comentar.Deciam o problema cu copilul meu.Mereu plange.Deci are 3 ani,..;.dar de cand s-a nascut,nu stie nimic altceva decat sa plange.Acuma e baiat mare,intelegew totul,vorbeste,...dar cand vrea ceva sa i dam intai plange,si spune ce i trebuie.Si e foarte nervoz.Deci se enerveaza,ca un om mare,...se umfla.De parca e un nebun. Deci totul este in regula cu el,....dar estefooooarteee nervous.Se enerveaza pt. nimic.Ajutatima ce ma fac cu el.Nici eu nu mai pot.Si eu sunt foarte nervoasa.,si foarte histerica,dar si el este!Oare ma vede pe mine,si de asta e el lafel ca mine????oare? Ce sa ma fac?sa i dau ceva?cum sa-il sfatuiesc.o data am probat sa tip la el,sa-il bat,...si atunci a fost si mai agresiv,..mai nervoz,..mai histeric,..Acuma vorbesc linistita,nu il bat,..vorbesc usor,...si el se linisteasca atunci,...dar tot plange,...Jumatate zi sunt cu el,.. jumatate zii sunt la munca,..deza un an este asa,..deci nu e inceput. Mai mult timp plange cand ma vede pe mine,...si cand... [continuare]
Buna, am un frate care acum 2 saptamani a fost diagnosticat cu colita ulcerativa (afectat intregul colon). A petrecut o saptamana in spital timp in care nu a mancat decat piept de pui, orez si morcovi fierti, paine prajita. Ne-a fost data o lista cu alimenta permise de catre dna doctor, dar ne-a spus sa le introducem pe rand. Lista aceea continea printre altele lapte, in timp ce ea insasi ne-a spus ca este strict interzis laptele. Atunci m-am decis sa caut pe internet ceva recomadari. Dar la fel m-am lovit de tot felul de contradictii. Va rog sa ma ajutati, nu mai stim ce sa ii dam sa manance. Mentionez ca are un singur scaun pe zi si au disparut si sangerarile. Deocamdata a mancat doar piept de pui la gratar sau fiert, orez si morcovi fierti, paine prajita, banane. As dori daca se poate sa imi dati cateva exemple de alimente pe care i le-am putea introduce in regim la momentul acesta (ex. peste, paste cu ou fara ou, mamaliguta, biscuiti, alte legume?) . Asteptam cu nerabdare un... [continuare]
baietelul meu de 3 ani are laringo traheita,are tuse latratoare,stranuta si curge nasu apos.nu are rosu in gat,si nici febra nu are.ia dat amoxicilina ,ptr tuse plantusin,si aerius.daca nu are rosu in gat ptr ce ia dat antibiotic?acum 2 saptamani a avut angina aftoasa si iar antibiotic augmentin,nui prea mult intr-o luna ?a racit din cauza ca era frig in casa,dr a spus sa dam drumu la caldura.asa am si facut.astept un raspuns daca e bun tratamentu care i la dat si antibioticul daca este necesar la ,laringo traheita.am racit si eu ,dupa el [continuare]
buna ziua........am o fetita de 5 ani jumatate,anul trecut am operat-o de polipi,si am crezut ca scapam se singulair,pt ca il dadeam de 2 ani din septembrie pana in aprilie,,,,,i-am facut panel 4 si nu a iesit alergica la nimic,,,,dar am facut ig.E total si a iesit 660.....doc noastra spune ca are rinita alergica ne-a spus sa ii incepem iar singulairul,,,,,raceste mereu mai ales de cand a inceput gradi de 1 luna jumate e infundata pe nas,,,ne-a dat sa ii punem pe nas timp de 1 luna puf de nas nasonex,,,,,nu stiu ce sa zic,,,,pe ce baza spune ca are rinita alergica?as vrea sa scapam de singulair ca are niste reactii adverse cam nedorite,,,,,ce analize sa ii mai facem?trebuie sa ii dam ceva si de imunitate?????ii dau decat 10 zile pe luna ursuleti,vigantoletten de 1000 si vitamina c,,,,,,,,,ce ar trebui sa facem?va rog frumos sa imi raspundeti cat mai clar la toate nelamuririle,,,va multumesc frumos [continuare]
sunt casatorita de ap 3 ani, am un baietel de 2 ani si 7 luni, m-am casatorit pt ca am ramas gravida, altf optam mai intai sa ma realizez si dupa restul. Sunt impreuna cu sotul meu ap 8 ani de la varsta de 17 ani, fiind primul meu iubit, si mai tarziu primul meu barbat, intelegeti voi. Relatia mea de la inceput a fost una mai furtunoasa, adica gelozie extrema din partea amandurora eu tineam de el pt ca fusese primul barbat , el pt ca sunt o fata draguta, si bineinteles pt ca fusesem virgina, si stiti cum sunt barbatii, ce ganduri " negre" au n general despre femei, bineinteles ca si eu aveam , de aici n certuri la inceput , dupa avansare in relatie s-au diminuat pe domeniul acesta, au aparut altele, in fine, Dupa ce a aparut baietelul nostru, mult dorit din partea amandurora, caci atunci cand am aflat ca sunt insarcinata, ne-am asumat amandoi aceasta raspundere, ...s-au schimbat multe, adica primele 2-3 luni au fost cat de cat ok, insa interesul ca tata, obligatiile ca tata au... [continuare]
O problema majora: constipatia Fetita noastra a avut scaun normal pana dupa ce am inceput diversificarea mai intens, adica pe la 9 luni. Dupa accea a inceput sa aiba scaun mare (2.5-3 cm grosime) si tare. Fapt pentru care banuiesc ca a primit si o frica psihologica fata de procesul de eliminare a scaunului. Facea la 2-3-4 zile. Cand s-a intarcat, la 1an si 10luni si odata cu venirea perioadei reci, constipatia s-a accentuat. Daca la inceput reuseam sa ii punem cate-un supozitor cu glicerina cand vedeam ca se chinuie, acum nu mai putem deoarece e foarte speriata si de supozitoare. Acum trec si 5-6 zile si nu face nimic. Dupa 4 zile cam incepe sa aiba simptone ca ar avea ceva de facut, ne zice insa nu se intampla nimic. La sfatul medicului pediatru am facut un tratament cu Debridat insa nu a avut nici un efect. Tot la sfatul medicului am inceput sa ii dam Dulcopic. Cand trec 4-5 zile ii dam in 2 zile consecutiv cate 5 picaturi de Dulcopic si efectul apare:... [continuare]
buna ziua ,eu sotul si copilul am fost diagnosticat cu scbie,am facut tratament 3 zile cu un unguent cu sulf ,in urma caror , bubitele sau mai vindecatla toti trei ,iar dintre care medicul de famile dinsul nea diagnosticat cu scbie,nea sp sa facem pauza o saptamana la sulf iar a doua saptamaina sa aplicam iarasi sulf o data pe zi,din saptamana ca inca bubitele nu au disparut in intregime, si nici manacrimea.iar in a cincea zi dupa ce aam terminat tratamentul cu sulf la mine a aparut o mancarime pe suprafata gatului si la incheiaturile de la maini si niste basicute micute, ca un fel de iritatie,si sotului pe suprafata gatului persista mancarimea si copilul tot asa pe gat mincarimea si basicutele,tin sa va mai sp ca astazi a vn un grup de medici la noi in comunitate dansii fiind de la bucursti.,mam prezentat si eu fiind acolo si un medic dermatolog si mia sp sa facem 3 zile la rand tratament cu benozat de benzil 10g ,apoi sa facem pauza 3 zile ,apoi sal aplicam iara crema.,in plus... [continuare]
buna seara ! bunica mea in varsta de 81 de ani a suferit un avc ischemic acum 1 luna. este acasa acum dar ceva nu este bine urmeaza tratament cu sermion 1/zi,aflen 2x1/zi,atorvastatina 1/zi ,cerebrolisin la 3 luni + zenra 10,indapamid pt tensiune,imi zicea mereu ca este ametita si am hotart cu medicul de familie sa ii dam ginko biloba 40 mg 2cp/zi (nu a mai fost asa ametita dar spune ca are capul greu).din teama unei hemoragii am hotarat sa ne consultam cu neurologul care a spus sa ii dau betaserc 24 mg 2cp/zi -7 zile apoi 1cp/zi si in cazul care nu ii trece sa ii dam flavotan 80 mg x 2 zi.problema este ca dupa primul cp de betasesc a suferit o ameteala puternica si un zgomot ingrozitor in cap de nu a stiut de ea si a avut senzatia ca a cazut din pat(a cresut tensiunea de la 11 la 15 brusc atunci),acum ii dau tot ginko biloba 40 mg 2cp/zi dar imi zice ca are capul f greu si nu stiu ce sa ii mai fac si ce sa ii mai dau sunt foarte speriata mai ales dupa intamplarea cu betasercul... [continuare]
Buna ziua .In urma cu aproximativ 5 luni a inceput sa se formeze o bubita ,care a devenit chist in cabinetul de specialitate. Am urmat tratament cu antibiotic ,dar cu putine rezultate.Dupa s-a hotarat chiuretarea lui ,dar am tot fost amanata ,din respect pentru halatul alb si anii de studii nu pot mentiona motivele.Va rog sa-mi recomandati un cabinet sau o clinica in jud.Buzau la care sa ma pot trata .Va multumesc . [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter