gimnastica medicala picior var echin
Relatia pacient - kinetoterapeut
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Daca ne-am hotarat sa facem miscare, urmariti atent de catre un kinetoterapeut, daca nu mai suportam durerile, trebuie sa fim diagnosticati de catre un medic de recuperare medicala, pentru ca mai apoi sa discutam cu kinetoterapeutul pentru a hotari impreuna programul pe care il vom urma. Cand intram intr-o sala de gimnastica medicala, kinetoterapeutul va fi informat despre diagnosticul si despre indicatiile medicale pe care le avem. El va efectua un examen care ii va permite stabilirea unui contact cu pacientul si cu afectiunile acestuia precum si cu modalitatile de tratament. Astfel el va putea sti daca am facut progrese si va adapta in permanenta programul la etapele bolii. Kinetoterapeutul va pune intrebari in legatura cu varsta pacientului, istoricul bolii, tratamentul deja efectuat si rezultatele lui. De asemenea, va fi informat despre profesia acestuia (boli profesionale), sporturi practicate, factori agravanti. El va face un examen clinic care va cuprinde: examen cutanat,... [continuare]
Reumatismele degenerative - artroza si spondiloza
Dr. Carmen-Catalina Iorgus
Medic rezident - specialitatea reumatologie
Generalitati Artroza si spondiloza sunt considerate patologii importante in spectrul bolilor degenerative si constituie preocupari in randul populatiei cu varsta de peste 40 de ani. Simptomele majore ale bolilor degenerative sunt printre problemele care preocupa cel mai mult pe pacient , intrucat sunt frecvnete si apar la varste din ce in ce mai tinere datorita stilului de viata din ce in ce mai diferit.. Frecventa Artroza si spondiloza au existat in toate epocile si au interesat ca si astazi populatia adulta de peste 40 de ani. Deosebirea consta in aceea ca omul contemporan a carui durata medie de viata trece peste 70 de ani intampina dificultatile si disconfortul articular pe o perioada mai lunga de timp. Factori care intretin panica in randul bolnavilor Bolnavul relateaza dureri musculare sau nevralgii, care s-au reprodus fie in legatura cu modificarile meteorologice, fie dupa eforturi, expunere la frig sau umezeala. De asemenea, pacientul poate relata aparitia de... [continuare]
Medicul de familie mi-a spus ca baietelul meu de doi ani are piciorul putin plat si trebuie sa-i cumpar papuci ortopedici.Mi-am facut programare la un medic ortoped,dar ieri un medic spunea la tv,ca la copii asa mici nu se poate sti cu siguranta daca au platfus,si ca acesti papuci nu ajuta.As dori un sfat,daca sunt s-au nu necesari acesti papuci la 2 ani,si daca pot afecta sanatatea piciorului in cazul in care ii poarta si nu sunt necesari.Sunt sanse sa se vindece platfusul?Dc voi lasa copilul inca vreo doi ani,sa vad cum evolueaza,poate fi apoi prea tarziu? [continuare]
buna ziua.am 39ani,in urma cu ian si jumatate am fost diagn cu discopatie lombara.de o sapt am dureri foarte mari in zona lombara mai mult pe partea dreapta,noaptea de pe la ora4 ma ridic din pat deoarece nu mai pot sta pe nici o parte de dureri.in afara de unguente ,gimnastica si antiinflamatoare nu am facut nimic binenteles din lipsa timpului.nu stiu ce sa mai fac pt a trece de aceasta criza care a aparut deoarece am facut efort fizic,va rog mult ce a-s putea sa fac?medicul mi-a spus ca daca nu am grija de mine pot face iernie de disc.oare am facut iernie de disc?discopatia lombara este periculoasa pt mine pe viitor?va multumesc.vali 68 [continuare]
Buna ziua, Am si eu cateva intrebari. In urma cu 3 ani (mai exact in noiembrie 2006) tatal meu a suferit un accident vascular cerebral si a fost operat de urgenta la spitalul nr. 9 din Bucuresti. A trecut cu bine peste operatie, dar a ramas cu o paralizie pe partea stanga. Imediat dupa ce a ajuns acasa (Drobeta Turnu Severin) a inceput un program de recuperare acasa, insa a facut o cadere si a trebuit sa intrerupa recuperarea , facand o pauza de o luna, dupa care a inceput din nou cu alt medic,insa nu a avut nici un rezultat. El isi simte piciorul, are si dureri uneori, insa nu poate merge. As dori sa stiu daca se mai poate recupera dupa atata timp, daca mai are vreo sansa si ce spital ne puteti recomnada pentru recuparare daca mai are sanse? Are 54 ani. Va multumesc mult, [continuare]
Buna ziua! Am 42 de ani si de multi ani am probleme cu coloana.In urma cu 3 ani am facut un RMN la care mi s-a pus urmatorul diagnostic: Hernie de disc L5-S1 postero-laterala stanga,intraforaminala,cu fragment migrat caudal10/9 mm in canalul vertebral. Efect compresiv asupra radacinii nervoase corespunzatoare cozii de cal din recesul lateral stang. Mica herniere discala L3-L4-postero-mediana. Protruzie discala circumferentiala L4,L5,ambele cu moderat efect compresiv asupra sacului dural. Modificari distrofice in hiposemnal T2 discale,cu reducerea moderata a inaltimii L3-L4,L4-L5,L5-S1. Am fost la spitalul Bagdasar,unde un profesor-doctor m-a pus sa merg pe varfuri si pe calcaie(totul ok,deoarece eram dupa 2 saptamani de spitalizare) mi-a spus ca atunci cand voi avea trei saptamani de dureri consecutive care nu cedeaza la tratamente sa revin ptr operatie.De atunci m-am obisnuit cu durerea,care nu se lasa pe picior decat rar,mai iau calmante,dar intreb este posibil sa... [continuare]
Buna seara !De vreo 4 ani am o durere usoara in zona lombara indeoseb cand stau in fund sau daca stau o zi intreaga in picioare dar ma aplec des ,ca si cum as avea pusa o centura lata dar care imi este mica si ma strange .In decembrie anul trecut m-a durut mai tare si mi s`a lasat spre piciorul stang ,in sensul ca nu puteam calca pe el pentru ca ma sageta .A doua zi mi`a trecut de la sine,dupa 2 saptamani am avut aceeasi durere dar in piciorul drept .De atunci nu m`au mai durut picioarele dar spatele jos tot ma deranjeaza cateodata si am hotarat sa fac un RMN cu substanta de contrast..Rezultatul spune asa: Rectitudine in plan sagital a coloanei vertebrale lombare. Discreta scolioza lombara dextro-concava cu angulatie la nivelul spatiului intervertebral L3-L4. Moderata hipertrofie de ligament longitudinal anterior. Minime bombari posterioare discale L2-L5 fara interesare semnificativ patologica radiculara . Con medular fara anomalii de semnal sau morfologie ,proiectat... [continuare]
Buna, Ce afectiune poate avea un copil nascut prematur,care are 2 ani si care de ceva vreme are piciorul drept rigid nu-l poate indoi nici el si nici persoanele care incearca acest lucru?Medici nu pot da un diagnostic...poate fi pareza spastica?si daca da ce este aceasta? Multumesc. [continuare]
Buna ziua,acum 2 ani am fost la un medic pediatru si mi-a spus ca nu mi-e dreapta coloana.Am mers la un medic ortoped ca sa aflu si parerea lui si mi-a zis ca mi-e dreapta numai ca am un fel de scobitura la piept adica partea dreapta mi-e un pic mai iesita in evidenta decat stanga.Mi-a recomandat sa fac gimnastica si am facut dar nu mi-a disparut acea scobitura.Intrebarea mea este daca o sa-mi dispara candva si ce as putea sa fac ca sa-mi dispara?Este necesar sa fac gimnastica zilnic?Are vreun rost? [continuare]
Am facut o intindere la tendonul lui ahile,nu cred ca este ceva grav ca nu ma doare decat cand intind piciorul mai rau, si as dori sa-mi ziceti un remediu sau cat trebuie sa nu-l mai fortez.Va multumesc [continuare]
buna seara! astazi mi-a scos gipsul dupa 2 saptamani, imi simt piciorul fff greu, ideea este ca dr m-a trimis sa fac rmn sa vedem exact daca este vb de ligamente rupte, acum caut o clinica privata sau un spital din bucuresti care sa imi fie de ajutor, as dori sa stiu daca e normal sa mai am si acum genunchiul umflat , dar nu am dureri exact super dureroase,am inceput sa fac exercitii si parca incep sa imi revin dar cand indoi genunchiul imi tremura, acum as dori bineinteles daca puteti da un sfat daca dupa parerea dvs de dr credeti ca e ruptura sau intindere, asta ca sa stiu ce ma asteapta si cat ar costa operatia de ligamente? va multumesc din suflet,denisa [continuare]
sunt medic stomatolg si lucrez de 7ani .am hernie de disc diagnosticata de vreo5 ani,cu 4 episoade acute de lombosciatica,cu dureri groaznice si blocaj total.ultima criza acum 3luni a fost cea mai puternica am stat 3 saptamani la pat si am mers la fizioterapie.am luat multe calmante,puternice de la ketonal ,midocalm pana la arcoxia,tratul si inca ceva acum nu-mi amintesc defel ca au fost destule.recunosc cu suparare pe mine ca nu fac sport,sunt putin supraponderala si lenesa dar nu am timp pt mine pt ca am o fetita de 3 ani si tot timpul meu liber de cand plec din cabinet este al ei.un pic mi-e mai usor acum ca merge la gradi.am fost la neurochirurg care zice operatie,fizioterapeutul zice sedine de-ale lor de care am facut in decurs de 5 ani de multe ori.ajuta pe moment apoi e la fel am fost la felix la bai,fiind din timisoara am mai fost la strandul cu apa termala sanmihai dar rar.sun constienta ca tb sa fac mai multe pt mine si scuza cu nu am timp e aiurea pt ca nu prea ma crede... [continuare]
Spondilita anchilozanta dureri si simtome.
Am fost diagnosticata cu spondilita anchilozanta stadiu II acum un an , pe langa acest diagnostic mi sa spus ca am spondolatroza DL, discopatie lombara,lombalgie cronica, condrocalcinoza,coxatroza bilaterala si insuficienta venoasa cronica. Sunt o persoana obeza am 163cm si 108 kg acum fiindca am avut 118kg si mai am si o gusa nodulara.Tratament fac cu sulfasalazina 4 pastile pe zi, colchicina una pe zi,movalis la nevoie ,detralex doua pe zi si eutyrox 25 pentru gusa una pe zi. Desi fac tratament durerile sunt foarte mari mai ales la picioare .Lucrez in abator cu un program de 10-12 ore de stat in picioare pe loc . cand ajung acasa asa de rau ma dor picioarele de nu pot umbla si daca ma asez pe scaun si stau putin nu ma mai pot ridica de la durerile de spate si de picioare,acelasi lucru il patesc si dimineata cand ma trezesc.Sa stiti ca fac si gimnastica in fiecare dimineata cate un sfert de ora dar seara din cauza la dureri nu mai pot sa fac.Sunt normale aceste dureri sau nu... [continuare]
buna ziua, de 2 luni ma durea spatele ingrozitor, mi-a amortit piciorul drept de la genunchi in jos, dupa consultatie mi-au zis ca am inceput de hernie disc, scolioza si discopatie lombara. am urmat fizioterapie, tratament cu injectii, antiimflamatoare, vitamine etc, durerea s-a mai lasat la ceafa, la sale ma mai doare, ceea ce ma deranjeaza e faptul ca piciorul drept e tot amortit si aceasta amorteala persista, saptamana viitoare urmeaza un consult la neurolog, rezultatul radiografiei e urmatoarea:scolioza lombara dextro-concava, sacralizarea vertebrei l5, usoara pensare pst. l5.s1, ce ma sfatuiti? [continuare]
Buna ziua, pe sotia mea o doare foarte tare degetul mare de la piciorul stang.Durerea a inceput acum doua saptamani, o durere suportabila, dar de doua zile nu mai poate sa se incalte si nici sa doarma din cauza durerii.Daca atinge unghia o doare foarte tare.Nu s-a intepat in nimic.Poate fi vorba de unghie incarnata sau altceva? Degetul de la piciorul stang este cam rosu, dar nu este fierbinte,este mai mult rece(de fapt toate degetele ei sunt cam reci).Va rog sa ma ajutati. Am postat la Activitate comunitate doua poze cu degtul mare de la ambele picioare la ID - cgd. [continuare]
Buna seara, De curand am fost diagnosticata cu dermatita de staza la gamba dreapta (datorata problemelor legate de circulatie)Pe langa faptul ca e inestetic mai nou pielea este uscata si eu nu vad nici o ameliorare desi de aproape 3 ani iau tratament cu detralex si mai nou sintrom.Oare exista vreun remediu naturist sau ar trebui sa ma impac cu ideea cum au zis medicii? Va multumesc [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna seara, Bunica mea a suferit acum 2 saptamani un avc ischemic partea stanga, fiindu-i afectate in special memoria si campul vizual. Acum e in perioada de recuperare , atat medicamentos cat si prin sprijin familial. Din pacate acces la personal specializat in recuperarile dizabilitatilor mai sus mentionate nu avem. Tratamentul medicamentos care ar trebui sa o ajute in recuperarea acestor 2 aspecte consta in administrarea de Tanakan(de 3 ori pe zi) si a inca unui alt medicament care momentan imi scapa pentru memorie si concentrare. Din pacate nu prea constientizeaza ce i s-a intamplat, cu toate ca i-am explicat cat am putut noi de clar si a inceput sa se izoleze de noi, sa fie foarte frustrata ca nu mai poate face diverse activitati ca pana acum refuzand ajutorul nostru. Prefera sa stea in pat, fara sa se uite la nimic, fara sa asculte nimic, nici pofta de mancare nu prea are si foarte greu reusim sa-i dam macar o felie de paine. am uitat sa precizez ca la externarea din... [continuare]
Am 53 de ani ,si sufar de insomnie de 4-5 ani Am luat toate antidepresivele si anxioliticele posibile+neuroleptice ,dar fara niciun rezultat.Momentan iau valdoxan de o luna si traxene+rivotril,la fel nimic.Daca merg la medic imi da alte si alte medicamente si cred ca organismul nu mai raspunde la nimic Fac crize de fibrilatie din cauza oboselii si a medicamentelor.Va rog incurajati-ma si dati-mi un sfat ,ce ma fac,ca nu mai ies nici din casa!!! [continuare]
buna ziua , am cv probleme la umarul stang , acum vreo 5 luni cand m-am trezit sa ma dau jos din pat aveam o durere insuportabila la umarul stang crezand ca mi rupt sau ceva cu el ,seara cand mam pus in pat nu aveam nici o problema, timp de vre-o saptamana nu l-am putut folosi findca ma durea , era ca o intepatura puternica.. dupa prima saptamana durerea a inceput sa se amelioreze totusi am fost la medicul de familie care acesta mia facut o trimitere la fizioterapie . Am fost la fizio dar din pacate nici un efect asupra umarului ... Intre timp au venit sarbatorile si nu am mai luat nici o masura crezand ca va trece de la sine dar din pacate si in ziua de azi ma doare nu pot face mai nimic cu mana stanga , mai ales la unele miscari , cand intind mana in spate sau cand o ridic paralel cu corpul ma doare tare. NU stiu ce sa fac am fost la ortoped care ma trimis sa fac raze , am facut nu se vedea nimik pe film apoi ma trimis la pediatrie unde aici a spus ca nu poate sasi dea seama ce... [continuare]
ce parere aveti despre nucleoplastie? la ex rmn s-au evidentiat protruzii circumferentiale L3 si L4 cu amprenta pe sacul dural, compresiune radiculara intra si extraforaminala dreapta L4 si protruzie circumferentiala L5 cu contact radicular bilateral. Problema mea este data de durerile crunte care apar la 3 , 4 saptamini cu amorteli si imposibilitatea de a sta in picioare. Am inteles de la medicul curant ca la mine doar antiinflamatoarele dau rezultat, nefiind recomandata operatia, dar........ am auzit despre nucleoplastie ca ar fi buna in cazuri ca al meu. Stie cineva ceva despre asta? [continuare]
d-nul doctor uscatu va rog sa-mi spueti ce ar trebui sa urmez pentru recuperare dupa fractura de calcaneu?am stat 2 saptamini cu atela gipsata dupa care mi sa pus cizma gipsata pa care a tinut-o o luna de zile iar la control d-nul doctor a zis ca sa o dea jos dar trebuie sa fiu atent sa nu pun piciorul jos o luna de zile sau sa nu ma lovesc, ori daca nu ma supara gipsul sa-l mai tin o luna. am preferat sa tin gipsul ca masura de protectie.am procedat bine? [continuare]
Dureri coloana vertebrala-partea lombara
Buna seara! Am facut un RMN deoarece simt dureri in partea de jos a coloanei, indeosebi, cand stau mai mult timp in picioare, stau in curent sau cand nu dorm pe partile laterale. Am fost cu rezultatul RMN la un medic neurolog care mi-a spus ca nu am nimic grav si mi-a sugerat sa ma merg la un chiropractician. Neavand incredere in chiropractica, am decis sa nu merg si sa mai incerc inca o parere. Rezultatul RMN-ului este: -Reducerea curburii lombare fiziologice cu tendinta la rectitudine. -Fara modificari semnificative de semnal sau inaltime la nivelul corpilor vertebrali lombari. -Con medular proiectat la nivelul T12-L1 cu aspect in limite normale. -Discul intervertebral T11-T12 apare deshidratat si prolabeaza posterior cu amprentarea sacului dural, fara compresie pe cordonul medular. -Discret debord discal circumferential la nivelul L3-L4 si L4-L5 cu minim contact cu radacina L4 si L5 intradural bilateral. -Discul intervertebral L5-S1 apare deshidratat si prolabeaza... [continuare]
Pot oare sa cer un ghips pentru entorse repetate ? m-ar ajuta ?
In urma cu 7-8 ani am cazut pe scari si am suferit o entorsa gradul 2 tratata doar cu pansament cu rivanol ( camera de garda Campina ).De atunci am ramas cu durere la glezna picior stang iar in ultimele 3 luni s-au acutizat in special noaptea si o umflatura deasupra gleznei . Am mers la centrul ortopedic Azuga unde mi s-a prescris unguent antiinflamator , Arcoxia 10 zile si gheata ortopedica fara prea mult rezultat. .Dureri tot am ( fregventa redusa ) , tumefactia este tot acolo ( putin redusa) si piciorul il folosesc foarte putin dupa 3 saptamani de tratament. .Am 44 ani , 1,63m ,52 kg . [continuare]
Cel mai sigur ar fi sa mergi intai la medicul de fam sa-ti recomande un RMN, uneori pe o radiografie nu se vede f corect o problema a oaselor, dupa care cu rezultatul tot el te trimite la un specialist Adriana [continuare]
In urma cu o luna mi-am fisurat mana mai sigur(radiu)incheietura mainii.Am ghipsat-o pt.20 de zile dar dupa 1 luna si un pic tin sa constat ca inca ma doare si anumite miscari nu le pot face.Ce sa mai spun de forta nici gand.Va rog sa ma ajutati sa-mi spuneti ce sa fac ce cure trebuie sa urmez.Inca sunt in conceniu medical.Va multumesc ,cu mult respect Frosi. [continuare]
am inceput sa acuz dureri grave la nivelul coloanei acum 5 luni durerea a persistat am mers la medic. si am fost diagnosticata cu scolioza, mi s-a dat un tratament pt calmare a durerilor.Pe moment durerile treceau dar dupa o jumtate de ora reapareau ...am mers la alt medic si m-a diagnosticat cu "contractura musculara" mi-a dat un tratament , acest tratament nu mi-a foolosit la nimic nici nu mi-a ameliorat durerile din contra au persistat.Problema mea este ca fac handbal de 3 ani si vreau performanta.Nu vreau sa renunt pt durerile de spate dar am dureri grave si nu mai pot face antrenamente deloc.Orice efort mic fac ma doare ingrozitor.Nici ghiozdanul nu pot sa il tin in spate.Am 16 ani!Operatia ar fi o solutie?Mi-ar calma durerile?Dupa operatie as mai avea voie sa fac sport? Va multumesc anticipat si va rog sa imi raspundeti. [continuare]
am o durere la umarul drept de aproximativ 1 an. Mentionez ca nu am fost la nici un medic, ma doare dimineata si seara mai tare, am 30 ani. va rog sa-mi dati un sfat ce sa fac? [continuare]
as vrea niste sfaturi despre tratarea artorze daca se poate...tatal meu are artroza si medicii i-au dat doar unguente care il calmeaza de moment si apoi ii este mai rau...ce se poate face?este operat si de fiere si nu prea are voie sa ia multe medicamente.....ajutorrrrrr [continuare]
Baietelul meu de 2 ani,are toracele putin deformat.una din coastele din partea stanga,e scoasa putin inafara.Medicul de familie mi-a spus sa-i dau vit d3,in continuare,2,3 picaturi.Copilul are doar 11 kg.Mi-a mai spus ca se pare ca va ramane copilul asa,si acest lucru nu se mai poate indrepta.Il scot zilnic la soare dimineata,si continui cu vit d 3.Sunt sanse sa-si mai revina oasele? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Recuperare medicala , Reumatologie , Kinetoterapie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter