forum osteoporoza
Ce este osteoporoza si cum se manifesta? Osteoporoza apare atunci cand oasele isi pierd mineralele din compozitia lor, mai repede decat le poate inlocui organismul. Oasele devin mai putin dense, scade rezistenta acestora si se rup mai usor. Dupa varsta de 30 de ani, demineralizarea oaselor este un proces natural si nu poate fi oprita complet. Aparitia osteoporozei este influentata de structura fiecarei persoane in parte, dar si de dieta precara sau de lipsa activitatii fizice. Femeile, in special cele tinere, trebuie sa fie din timp constiente de riscul aparitiei osteoporozei si sa actioneze pentru a incetini evolutia bolii si posibilele complicatii ce pot aparea odata cu progresia osteoporozei. Cum putem preintampina dezvoltarea osteoporozei? Cele mai importante elemente nutritive pentru combaterea osteoporozei sunt calciul si vitamina D. Calciul este un element cheie pentru oasele dumneavoastra, in timp ce vitamina D este cea care permite oaselor sa asimileze... [continuare]
Plan alimentar pentru cresterea in greutate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Chiar daca foarte multi oameni incearca sa slabeasca, exista si persoane care au nevoie de consiliere si sfaturi sanatoase pentru a invata cum sa castige kilograme in plus. Potrivit specialistilor, oamenii care sunt subponderali au un risc crescut de anemie, deficiente nutritionale, osteoporoza, afectiuni cardiovasculare si au un sistem imunitar compromis. Dietele sanatoase concepute pentru cresterea in greutate pot ajuta la combaterea acestor riscuri. Sfaturi pentru a avea o greutate normala 1. Oamenii care sunt subponderali au aceleasi nevoi nutrionale ca si cei cu greutate sanatoasa sau care sunt supraponderali. Subponderalii au nevoie de un aport zilnic echilibrat de carbohidrati, proteine si grasimi, vitamine si minerale. De aceea, persoanele subponderale trebuie sa urmeze un plan alimentar sanatos, conceput de specialisti in nutritie. Pentru ca regimul dumneavoastra alimentar sa fie unul optim, trebuie sa consumati zilnic [continuare]
Am 43 ani,am avut histerctomie si anexectomie bilaterala dupa un cancer de col uterin la 27 de ani.De atunci am osteoporoza avansata,coxartroza bilaterala,o actinomicoza ,o rana deschisa de 5 ani,pe coapsa stanga,glicemie tip 2.Imi cunosc deja organismul,stiu sa traiesc cu toate bolile.In toti acesti ani,durerile osoase mi-au ingreunat viata.Am avut dureri si la articulatiile soldului,in genunci,dar in rest nu m-au durut.De un an am inceput sa fac febra,in intervale de timp variate,odata pe luna,apoi de doua ori,acum deja intr-o luna cam de trei ori am cate 2 zile cu febra mica 37-38.Febra se sociaza cu durerile umerilor,a coatelor,ma dor genunchi,cel mai rau insa mainile.In acele dimineti sunt umflate si nu le pot misca.S-au deformat intr-un ritm rapid,parca ar fi ghemuri pe oasele degetelor.Sunt curbate,simt la palpare deformarile,nodulurile,nici nu stiu cum sa le numesc. Am facut radiografie acum 6 luni,la maini,atunci mi-au spus ca e normal cum arata din cauza... [continuare]
este posibil ca osteoporoza evidenta la radiografia mainii (osteoporoza patata), la osteodensitometria DEXA rezultatul sa indice totusi o densitate normala? precizez ca scanarea a fost facuta doar la nivelul mainilor si a fost raportat la greutatea totala... acest rezultat m-a surprins si as dori sa aflu parerea unui specialist. costul investigatiei e prea mare pentru a-l verifica la un alt aparat... [continuare]
buna seara am fost obeza si am slabit prea tare .nu mai tin regim de mult.am mai pus intrebarea asta pe forum dar nu am primit raspuns.e din cauza depresiei?(am depresie dar ma simt mai bine pt ca sunt activa).sau din cauza stresului de la serviciu?maninc doar dimineata si seara pt ca in timpul zilei nu am timp. [continuare]
Buna ziua! Va rog sa ma ajutati cu o oarecare indrumare in legatura cu o afectiune inca necunoscuta a prietenului meu in varsta de 22 de ani. In urma cu un an, a facut nevrita optica, pe care a tratat-o cu medrol. A scazut treptat doza pana a redus-o de tot pana in aprilie a.c. Dupa numai cateva zile nevoia de medrol s-a vazut imediat: vederea i-a scazut considerabil, am ajuns de cateva ori la spital pentru perfuzii, apoi a trecut pe medrol oral.Nervul optic era neafectat, potentialele au iesit bine. S-a descoperit hepatita b si trasaminaze crescute. Cu un an in urma nu avea hepatita. In fine, intre timp, cu medrol lua concor pt tahicardia cauzata de acesta, picaturi pentru ochi de natura sa ii scada tensiunea, pastile care sa il ajute cu retentia de apa, inca una pt stomac. Prin iulie i s-a pus un soi de junghi in spate, asta dupa ce acuza moleseala in picioare. Initial, amandoi am crezut ca a stat in curent. Am eliminat cauza, starea s-a mai inrautatit. A ridicat mobila si dupa... [continuare]
Am fost diagnosticata de vreo cativa ani cu coxartroza bilaterala, incipenta, de asemenea in acest an am aflat ca am si o osteoporoza incipenta. In aceasta situatie m-am interesat de diverse tratamente pentru aceste afectiuni si printre altele am aflat despre maceratul din coji de oua cu miere si lamaie, despre care se scrie in diverse locuri ca este indicat si in osteoporoza. Despre folosul lui in coxartroza nu am citit nimic. Intrebarea mea este: exista riscul ca acest calciu, administrat pe cale orala, sa se depuna in alte parti ale organismului decat acolo unde este de dorit? Respectiv, exista riscul sa se depuna in rinichi sau in vezica biliara formand calculi? Nu am calculi la vezica biliara, cel putin nu s-au evidential la ecografii niciodata (doar doi polipi mici) insa este lenesa (dischinezie), la rinichi insa mi s-a evidentiat nisip la ecografie. Subliniez ca am thalasemie minora. Oare incercand sa rezolv problema calciului din oase nu stric rinichii si vezica... [continuare]
am facut un test pentru osteoporoza la o caravana medicala si mi sa spus ca mi-a iesit scor t -2,1 si sa consult neaparat un medic, oare este o problema mare? [continuare]
Am 48 de ani, nu am intrat inca la menopauza si ma intreb ce pot face preventiv ca sa evit riscurile unei osteoporoze. Mentionez ca am ceva probleme de artroza la nivelul coloanei care si astea ma ingrijoreaza iar nivelul calciului a fost intotdeauna inferior limitei minime. Multumesc [continuare]
Am 43 ani,am avut histerctomie si anexectomie bilaterala dupa un cancer de col uterin la 27 de ani.De atunci am osteoporoza avansata,coxartroza bilaterala,o actinomicoza ,o rana deschisa de 5 ani,pe coapsa stanga,glicemie tip 2.Imi cunosc deja organismul,stiu sa traiesc cu toate bolile.In toti acesti ani,durerile osoase mi-au ingreunat viata. Cancerul nu a mai aparut din nou,sunt deja destule alte boli care ma distrug.Am avut dureri si la articulatiile soldului,in genunci,dar in rest nu m-au durut. De un an am inceput sa fac febra,in intervale de timp variate,odata pe luna,apoi de doua ori,acum deja intr-o luna cam de trei ori am cate 2 zile cu febra mica 37-38.Febra se asociaza cu durerile umerilor,a coatelor,ma dor genunchi,cel mai rau insa mainile,care s-au deformat,am articulatii dureroase si deformate. Am fost la cardiologie pt.ca am inceput sa am palpitatii,tahicardie,o tensiune scazuta 100/60.am anemie destul de grava.Sunt slabita,ametesc si am deja si dureri de cap.... [continuare]
Buna.Sunt noua pe forum si am o problema..defapt bunica mea.Bunica are 77 de ani si de vreo 3 ani are probleme mari cu constipatia.Nu merge decat 1 pe saptamana..si atunci daca se chinuie destul de mul si foarte putin....Mama a facut tot posibilu si i-a cumparat tot felul de ceaiuri , medicamente(la sfatul medicului) toate in zadar...nu stie ce sa mai faca ce sa ii mai dea...are si o varsta inaintata..sta la tara mananca sanatos...fructe prea putin mananca ca are probleme si cu stomacul si ii face acid.Va rog dati-mi un sfat..ca nu stim ce sa mai facem cu ea.Va multumesc [continuare]
KRISSDM Va salut pe toti! Totul a inceput din momentul in care am fost la un salon de masaj erotic la inceputul lui Noembrie anul trecut intre 4 si 6 Noembrie. Excitatia a fost realizata prin asa zisele tehnici de masaj, dupa care in ultimele 30 de secunde- s-au consumat in interiorul vaginului De atunci traiesc experiente neplacute din care va relatez: In 2 saptamani de al acest lucru ( deci saptamana 2 ) .... au inceput sa imi tremure necontrolat membrele inferioare a trebuit sa traiesc cu acest fenomen pana in jur de revelion ( deci aprox. 6-8 saptamani fata alte semne clinice ). Din saptamana 6 pana acum - am avut 2-3 episoade scurte de ameteli ( usoare/ maxim 60 sec ) acestea manifestandu-se la efort. Saptamana 9 - oboseala in brate - deveneau slab dureroase atunci cand caram obiecte pe peste 1-2 Kg.( nu au tinut mai mult de 2 saptamani ). Din saptamana 9 am manifestat o diaree cronica ( care se mentine desi folosesc ceva impotriva acesteia - am... [continuare]
am 32 ani,am osteoporoza si spondiloartrita generalizanta,cum sa ma tratez,am incercat multe tratamente. [continuare]
Am 43 ani,am avut histerctomie si anexectomie bilaterala dupa un cancer de col uterin la 27 de ani.De atunci am osteoporoza avansata,coxartroza bilaterala,o actinomicoza ,o rana deschisa de 5 ani,pe coapsa stanga,glicemie tip 2.Imi cunosc deja organismul,stiu sa traiesc cu toate bolile.In toti acesti ani,durerile osoase mi-au ingreunat viata.Am avut dureri si la articulatiile soldului,in genunci,dar in rest nu m-au durut.De un an am inceput sa fac febra,in intervale de timp variate,odata pe luna,apoi de doua ori,acum deja intr-o luna cam de trei ori am cate 2 zile cu febra mica 37-38.Febra se sociaza cu durerile umerilor,a coatelor,ma dor genunchi,cel mai rau insa mainile.In acele dimineti sunt umflate si nu le pot misca.S-au deformat intr-un ritm rapid,parca ar fi ghemuri pe oasele degetelor.Sunt curbate,simt la palpare deformarile,nodulurile,nici nu stiu cum sa le numesc. Am facut radiografie acum 6 luni,la maini,atunci mi-au spus ca e normal cum arata din cauza osteoporozei.Am... [continuare]
buna ziua.sunt disperat.am o stare general de rau, oboseala, si de lesin.totul a inceput acum 2 luni.am facut tot felul de analize RMN uri la cap, abdominal si inferior si superior, endoscopie si un set foarte larg de analize si nimic.mi s a gasit o hernie transhiatala dar nu mare si o mica sinuzita maxilara.mi am cumparat si un aparat pt glicemie pe care o monitorizez in fiecare zi dar nimic. ce e STRANIU imi mai revin dupa ce mananc.am ajuns sa nananc din 3 in 3 ore in conditiile in care nu am deloc pofta de mancare.aceasi stare de ameliorare o simt can consum putina bautura energizanta.mi sa spus ca as avea axietate dar nu cred ca asta ar explica starea mea.am incercat sa fac si pauze mai mari intre mese dar daca nu manac simt ca o sa cad din picioare si ma simt complect lipsit de energie.daca mananc imi mai revin dar nu pt mult timp.mentionez ca oricat as manca nu i au in greutate, tot la 67 de kg raman.m am cautat de hepatite markeri tumorali, glanda tiroida, proba de... [continuare]
buna seara,sufar de depresie ink din copilarie,datorita vietii ingrozitoare pe care am avuto alaturi de fam mea,acum sunt casatorita si mama a unei fetite minunate.pot sa spun k ea ma scoate din intuneric,numi pot deschide sufletul asa usor,ceea c vreau sa spun e ca am nevoie de ajutor,si nu stiu de unde sal iau,depresia ma face sa cred k nimik nu se mai poate rezolva.sunt stresata si foarte nervoasa,imi iubesc enorm fetita si nu vreau sa o fac sa sufere sa ma vada mereu trista.imi cer scuze dak am deranjat.este prima oara cand intru pe un forum. [continuare]
Buna! Sunt noua pe acest forum si am nevoie de informatii. Cred ca astept un bebe. Sunt un pic in dubiu pentru ca azi am fost la o ecografie intraveginala si nu s-a vazut nimic....nici saculet...nici lichid...nici nimic. Precizez ca testele de sarcina de pana acum s-au dovedit a fi pozitive. Ultimul ciclu l-am avut pe data de 31 oct iar perioada mea fertila a fost pe 7-9 nov, asta pentru ca eu am ciclu scurt de 22-23 de zile. Sambata pe 22 noc trebuia sa-mi vina ciclul insa nu a venit iar de atunci testele au iesit pozitive. Intrebarea pe care vreau sa o pun este: cam la ce perioada dupa perioda fertila imi confirma sarcina un ecograf? Oare m-am grabit ca m-am dus acum sa vad? Cum pot calcula cate saptamani are bebele? Orice informatii mi-ar fi de ajutor. Va multumeste anticipat o viitoare mamica! [continuare]
Ganglioni inghinali-si umflatura pe pulpa piciorului
Buna ziua. Am mai spus problema mea pe acest forum (ganglioni inghinali), insa acum mi-a mai aparut si o umflatura pe pulpa piciorului -interior (stang, la fel ca si ganglionii), care ma doare. Vreau sa stiu daca a mai avut cinva aceasta problema? Ce investigatii facut. Referitor la analizele date de ginecolog, am facut deocamdata doar citomegalovirus, si analizele de sange (care sunt bune-hemoleucograma, VSH). Astept rezultatul de la PAP si secretie. Mi s-a recomandat si clamydia, insa deocamdata nu am facut-o. Eu am mers la medic familie, ginecologie (de 2 ori-la 2 medici diferiti-fara vreun rezultat). Unde credeti ca ar trebui sa merg? Multumesc. [continuare]
ma numesc BOGDAN in anul 2010 am fost diagnosticat cu tumora intramedulara Am facut 2 operati si este tot mai rau nu pot sa mai merg Daca mai este cineva cu asemenea diagnostic vreau sa scrie pe forum. MULTUMESC! [continuare]
am intrat la menopauza in urma unei interventii de histerectomie totala, si in urma acesteia foarte repede s-a instalat osteoporoza si diferite afectiuni care inca nu se explica. Tot fac analize si inca nu am un diagnostic sau un tratament adecvat . Cum este posibil sa revin la starea fizica fara probleme pe care am avut-o inainte de aceasta interventie ? ...fara bufeuri , fara dureri de oase ? si sa am un somn linistit? [continuare]
Buna ziua. Bunica mea a fost diagnosticata cu osteoporoza si I s-a prescris medicamentul Bonviva. Luna aceasta a luat a doua pastila, insa continua sa acuze dureri musulare, stare de gripa si febra. A intampinat cineva aceleasi probleme ? Daca da, cum ati reusit sa le eliminati? Va multumesc anticipat! [continuare]
In urma cu cateva zile chiar am adresat o intrebare pe acest forum,si anume CUM POT RENUNTA LA FUMAT? Citind mai multe comentarii am vazut ca m-ai multi dintre voi recomanda cartea lui ALLEN CARR-in sfarsit ,nefumator.Ma facut curioasa acest titlu si am cautat pe net.Am inceput sa citesc cartea la ora 12°° iar seara am terminat-o DAR SI CU TIGARILE AM TERMINAT DEFINITIV.Ceva incredibil dar atat de logic.O recomand si eu la randul meu tuturor celor care vor sa abandoneze acest viciu.Nu credeam ca poate fi atat de simplu dupa 27 de ani de fumat si atatea incercari esuate.CITITI ACEASTA CARTE,CHIAR ARE EFECT. [continuare]
Buna seara...defapt mint, nu e buna deloc seara asta! Nu si pentru mine! Vreau sa va spun ceva ce m-a socat si probabil o sa va puna pe ganduri si pe voi, cei care cititi, daca aveti rabdare sa cititi asemenea nebunie curata ce am sa scriu aici! Probabil unii dintre voi deja ma stiti la cat de disperata eram acum cateva luni cand am scris prima data pe acest site despre cum ma chinuie anxietatea pe mine non-stop, cum ma epuizeaza fizic si psihic de 1 an si ceva..ei bine, urmand in continuare tratament si anume seroxat si anxiar momentan, am inceput sa am simt mai bine recunosc, in sensul ca nu mi-a mai tremurat capul de ceva vreme absolut deloc( inainte imi tremura de vreo 5-6 ori pe zi), si am inceput sa rad mai des, sa ma tem mai putinel, insa tristetea din ochii mei e neschimbata, si am descoperit ceva chiar cu ajutorul acestui forum, pe care am intalnit o fata care puteam sa jur ca este exact ca mine la cum se descria ca e de disperata( ca si mine), am fost si la mare cu ea,... [continuare]
Sper ca am nimerit bine pe acest forum deoarece ma intereseaza un raspuns din partea unei persoane care cunoaste cat mai multe despre acest subiect. De aproape patru ani port ochelari fiind mioapa, insa problema mea abia aici incepe. De ceva vreme mi se intampla ca pentru cateva minute sa vad un fel de musculite, nici nu stiu cum sa le spun. Din ce am citit simptomele acestea apar atunci cand esti in pericol sa ti se dezlipeasca retina! nu am ajuns la un medic din teama. As vrea sa stiu ce tratament exista in acest caz, trebuie sa ma operez? in plus as vrea sa stiu un medic care se pricepe, n-as vrea sa ajung la unul care imi spune sa nu-mi fac probleme si lucrurile sa nu stea exact asa. E vorba de un lucru prea serios ca sa ma joc! Va rog din inima daca ma puteti ajuta cu un sfat, daca puteti sa-mi spuneti la ce sa ma astept! Va multumesc anticipat! [continuare]
Ficatul poate avea de suferit?
Am 35 ani, beau de 18 ani si am urmatoarea problema. Atunci cand consum cantitati mari de alcool urinez pe mine. Pentru asta am inceput sa iau xanax, stilnox, sanval si alte pastile iar urinarile au scazut in frecventa si intensitate dar sunt foarte confuz, apatic si până cea mai mică adiere de vânt mă sperie. Penisul mi s-a facut mic si sta ingropat intr-un sac de piele iar libidoul nu stiu cum il am pt ca intretin relatii sexuale extrem de rar, dar starile enumerate mai sus sunt cauzate de pastile si alcool?! De ceva vreme mi-a aparut la anus un hemoroid, e ca un clitoris si tocmai de aia vreau sa va intreb ceva pt ca intentionez sa-mi intemeiez o familie am luat hotărârea de a bea cu fundul, adica introducandu-mi in anus tampoane imbibate in alcool. astfel nu voi mai avea halena urat mirositoare si nu ma va vedea nimeni consumand alcool, lucru ce imi va da un aspect prezentabil. intrebarea este daca acest fapt imi va afecta sanatatea anala si bineinteles ficatul, pe... [continuare]
ce medicament este cell mai indicat la osteoporoza [continuare]
buna tuturor,cu ceva timp in urma am postat un msj pe acest forum speriata de consecintele acestui virus HPV(cu care ma luptam de ap 1 an)...ei bine,acum pot respira usurata,dupa indelungi tratamente(fara vaccin)AM SCAPAT DE VIRUS!!Fac un apel la toate fetele si femeile care au probleme asemanatoare,sa se duca din timp la medic pt ca nu au nimic de pierdut ba din contra se pot vindeca fara altfel de complicatii!doar prin tratament:)..sa nu va fie teama pt ca acest virus se poate invinge pana sa se ajunga in faza de cancer!!Va doresc multa sanatate. [continuare]
Durere testicul drept si abdmonen inferior partea dreapta
De cateva zile am observat o crestere in dimensiune a testiculului drept si de atunci o durere, nu mare, ci care mai mult ma sacaie si imi da o stare de discomfort atunci cand stau pe scaun. Mentionez ca jobul meu este de asa natura incat stau cam mult jos. Starea asta de discomfort persista si in zona de jos a abdomenului in partea dreapta. As mai adauga ca testicolul drept este mai lasat decat celalalt si in pielea de deasupra lui venele (se simt ca un sac cu viermi) sunt destul de pronuntate iar senzatia de disconfort persista si la atingere mai ales in partea de sus a testiculului. Nu am ridicat greutati mari in ultima perioada asa ca nu stiu ce ar putea fi...am citit si despre varicocel dar am inteles ca apare mai des in partea stanga... as vrea sa ma duc si la un control, dar as vrea un medic bun, asa ca am apelat la dumneavoastra spre a ma indruma si sfatui cat mai repede referitor la aceasta problema. Stau destul de aproape de spitalul militar Carol Davila (cred ca... [continuare]
Strontium bone maker are reactii adverse??arsuri la stomac?
as dori sa intreb pe d na Adonisie Mirela daca nu au fost reactii adverse in urma tratamentului cu strontium bone maker,ca eu l am luat de pe net fara sa mi l dea vreun medic si ma tem un pic,si m as informa mai bine despre el ,ca nu am vazut sa l dea vreun medic in osteoporoza...desi eu am citit ca ar fi minunat...si calciu mai exact de care pot lua?indiferent??sau cu magneziu si d3?medicul din italia mi a zis calciu sandos de 1000 cu d3...sau am vazut la noi osteocare...nu stiu care sa l iau....Si inca ceva,a ti luat 2 capsule dimineata inainte de micul dejun sau dupa?astept raspuns urgent va rog sa incep si eu tratamentul [continuare]
am avut o sincopa,,,acum o luna, iar dupa parerea mea am avut o stare de sanatate buna. As dori sa stiu ce analize sa fac sau sa intreb mai multe pe forum,,,Va multumesc. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Reumatologie , Recuperare medicala .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter