exercitii pentru spondiloza cervicala
Tot ce trebuie stiut despre incontinenta fecala
Dr. Laura Popa
Medic Rezident Gastroenterologie
Generalitati In mod normal, intestinul gros se finalizeaza printr-o serie de structuri cu rol important in controlul eliminarii materiilor fecale: Rectul este similar unui rezervor care poate acumula materii fecale fara o crestere a presiunii, insa odata atins acel prag, apare nevoia de defecatie. Sfincterul anal prezinta o componenta interna si una externa, ambele cu inervatie diferita, care pot detecta continutul rectal si mentine continenta, inclusiv in sistuatii de crestere a presiunii abdominale (ex. la tusit sau ridicare de greutati). Muschiul puborectal este o structura care mentine unghiul ano-rectal si integritatea jonctiunii ano-rectale, deci a barierei impotriva eliminarii involuntare a scaunlui. Perturbarea oricarei structuri mentionate anterior determina ceea ce numim incontinenta fecala. Incontinenta fecala este o afectiune prevalenta caracterizata prin inabilitatea de a controla eliberarea materiilor fecale. Aceasta poate varia de la pasajul... [continuare]
Ejacularea precoce - cauzele cele mai des intalnite
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este ejacularea precoce Multi barbati se confrunta cu disfunctii sexuale. Una din cele mai frecvente este ejacularea precoce, intalnita la barbatii activi sexual, cel mai adesea sub varsta de 40 de ani. Ejacularea prematura este definita ca aparitia unei ejaculari necontrolate fie inainte sau la scurt timp dupa penetrare, cu o satisfacere sexuala minima. Timpul de aparitie al ejacularii precoce este variabil si nu exista o valoare prag ce trebuie depasita, tine mai mult de partenerii angajati in relatia intima, de asteptarile lor si experientele personale. Producerea ocazionala a ejacularii precoce n-ar trebui sa produca ingrijorare, dar daca problema persista la mai mult de 50% dintre relatiile sexuale, trebuie cautata cauza si tratata corespunzator. Cauze Cauzele disfunctiei erectile pot fi multiple, cel mai des fiind intalniti factorii psihologici, stresul cotidian, oboseala. Ejacularea precoce nu este o boala organica, dar poate reprezenta un simptom al unei afectiuni... [continuare]
Ipohondria (anxietatea de sanatate) si pandemia – am sau nu covid-19?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este ipohondria Persoanele cu ipohondrie pot constata ca anxietatea formata in legatura cu pandemia COVID-19 le afecteaza in mod serios sanatatea mintala. Ipohondria, cunoscuta si sub numele de hipocondrie sau tulburare de anxietate legata de sanatate (conform nosologiei din ultima editie a Manualului de Diagnostic si Statistica a Tulburarilor Mintale), se refera la frica irationala si obsesiva pe care o persoana o are cu privire la posibilitatea de a avea o anumita problema medicala. Oamenii cu aceasta afectiune devin convinsi ca au boli specifice, chiar si atunci cand medicii ii asigura ca sunt sanatosi. Astfel, articolul de fata se bazeaza pe faptul ca ipohondria poate exista si cu privire la pandemia COVID-19 si ofera informatii despre gestionarea sa in timpul acestei perioade dificile. Gestionarea anxietatii in timpul pandemiei COVID-19 Este complet normal ca o persoana sa experimenteze sentimente de stres si anxietate in timpul pandemiei. Cu toate acestea, daca aceste... [continuare]
Slabiciune musculara si instabilitatea articulatiilor
Dr. Carmen-Catalina Iorgus
Medic rezident - specialitatea reumatologie
Cum se manifesta De fiecare data cand mergem, sau efectuam diverse miscari ne folosim oasele, muschii si articulatiile. Oasele nu functioneaza singure - au nevoie de ajutor din partea muschilor si articulatiilor, iar primii tractioneaza de articulatii, permitand miscari. Corpul uman are mai mult de 600 de muschi care ajuta la foarte multe functii, inclusiv pomparea sangelui in corp. Muschii ajuta oasele sa realizeze diverse miscari pentru a se indoi, indrepta. Muschiul extensor se relaxeaza si se intinde pe masura ce muschiul flexor se contracta pentru a ajuta la indoirea articulatiei. Muschii primesc semnalele sa se contracte si sa se relaxeze de la nivelul creierului. Slabiciunea musculara Slabiciunea musculara provoaca dificultati in efectuarea contractiilor musculare normale, rezultand scaderea fortei si capacitatea de a efectua miscari active. Slabiciunea musculara poate determina ca activitatile si miscarile de zi cu zi ale bratelor, picioarelor si corpului sa fie... [continuare]
Cistocel sau prolapsul vaginal anterior
Autor: SfatulMedicului
Ce este cistocelul Prolapsul vaginal anterior, cunoscut si drept cistocel, este afectiunea in care vezica urinara coboara din pozitia anatomica normala, in pelvis, si impinge peretele anterior al vaginului. Organele pelvisului, ce cuprind vezica, uterul si intestinul, sunt tinute in pozitia normala de catre muschii si tesutul conjunctiv al peretelui pelvin. Prolapsul anterior al vezicii urinare apare atunci cand musculatura peretelui pelvin este slabita, sau atunci cand exista o presiune prea mare la nivelul acesteia. Cistocelul apare deseori in timp, prin actiuni persistente, cronice. Din fericire, prolapsul anterior este tratabil. Pentru cazurile moderate sau usoare, tratamentul nechirurgical este deseori eficient. In cazurile mai severe, interventia chirurgicala este necesara, pentru a mentine vaginul, vezica urinara si alte organe pelvine, in pozitii normale. Semne si simptome In cazurile usoare de prolaps anterior, pacientii pot observa sau nu simptome. Atunci cand apar,... [continuare]
Cauzele paresteziilor - sindromul de tunel carpian
Dr. Popescu Svetlana
Medic Specialist Recuperare Medicala, Medic Primar Reumatologie
Ce este sindromul de tunel carpian Sindromul de tunel carpian (sindrom de canal carpian) este o afectiune ce apare in urma compresiei nervului median de la incheietura mainii, fiind cea mai frecventa neuropatie de compresie a membrelor superioare. Chiar daca mana pe care o folositi cel mai des este cea mai afectata, in foarte multe cazuri, simptomele vor aparea la ambele maini. Tunelul carpian (TC), situat la baza mainii (la incheietura), este un pasaj ingust, inconjurat de oase carpiene dispuse in arcada, si un ligament rezistent. Tunelul este traversat de nervul median si noua tendoane. Adesea, ingrosarea tendoanelor precum si a altor structuri, ingusteaza acest tunel si provoaca compresia nervului, afectand astfel calitatea vietii pacientului si provocand o serie de episoade dureroase . Aportul insuficient de sange la nivelul nervului, determinat de ingustarea canalului prin care trece acesta reprezinta ischemia neurala, mecanismul prin care se produce sindromul de tunel... [continuare]
Poate stresul sa cauzeze vertij?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Stresul cronic Pacientii care sufera de stres cronic simt uneori vertijul, atunci cand se confrunta cu situatii stresate. Acest lucru poate sa creeze senzatia de pierdere a echilibrului si a coordonarii. De cele mai multe ori, vertijul se amelioreaza de la sine. Se recomanda consultul medical daca vertijul revine in mod constant sau daca tulbura in mod deranjant activitatile zilnice normale. Ce este vertijul si cum se manifesta? Vertijul este o afectiune in care apare senzatia de ameteala si ca totul in jur se invarte, chiar daca nu este asa, iar pacientul sta, de fapt, pe loc. Unii oameni ar putea spune ca aceasta senzatie seamana cu ameteala, dar vertijul si ameteala nu sunt acelasi lucru. Uneori, vertijul poate fi insotit de alte simptome neplacute precum transpiratie, dureri de cap, senzatie de rau si varsaturi. Tipuri de vertij Vertijul se prezinta sub doua forme principale, respectiv periferic si central. Se ia in considerare posibilitatea de a avea vertij periferic... [continuare]
Ce este terapia gestalt si in ce tipuri de afectiuni se foloseste?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este terapia Gestalt? Terapia Gestalt este o forma de psihoterapie care are ca scop intelegerea persoanei in intregul sau ansamblu. Acest tip de terapie se concentreaza pe trairea in prezent ca parte a unei abordari holistice a sanatatii mintale. Cu alte cuvinte, terapia Gestalt este o forma de psihoterapie centrata pe cresterea constientizarii, libertatii si autonomiei unei persoane. Este o forma de terapie care se concentreaza pe momentul prezent mai degraba decat pe experientele trecute. Terapia Gestalt sugereaza ca mintea umana percepe lumea in tipare sau sisteme si se bazeaza pe ideea ca oamenii sunt influentati de mediul lor prezent. Astfel, fiecare individ lucreaza pentru a obtine echilibru si dezvoltare personala. Terapia Gestalt se concentreaza pe utilizarea empatiei si acceptarii neconditionate. Aceasta ii ajuta pe oameni sa scape de suferinta invatand cum sa aiba incredere si sa accepte ceea ce simt. Aceasta terapie poate fi de ajutor in cazul persoanelor cu... [continuare]
Diferenta dintre diastazis si hernia abdominala anterioara
Dr. Stefania Grigore
Medic rezident Reumatologie
Ce este diastazis Diastazis sau diastaza se refera la o separare anormala sau largire a muschilor recti abdominali, care sunt muschii principali ai peretelui abdominal anterior. Acesti muschi sunt impartiti in doua parti simetrice, fiecare fiind conectata printr-o banda de tesut numita linea alba. Cum se manifesta Diastazisul recti abdominali este mai frecvent intalnit in randul femeilor, in special dupa sarcina, dar poate aparea si la barbati sau la persoanele care au suferit o crestere rapida in greutate sau au facut exercitii fizice necorespunzatoare. Semne si simptome Diastazisul de muschi drepti abdominali se prezinta ca o proeminenta la manevra Valsalva (realizata printr-o expiratie fortata a aerului cu gura inchisa si nasul pensat, care creste presiunea din torace) si poate fi confundata cu o hernie abdominala anterioara. Aceasta afectiune nu este dureroasa. In cazul in care apare dupa nastere, se pot asocia urmatoarele simtome: - umflatura vizibila sau o... [continuare]
Artrita reumatoida in legatura cu stresul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Stresul face parte din viata noastra indiferent ca ne dorim sau nu acest lucru si poate veni de la mici suparari, spre exemplu blocajul in trafic sau asteptatul la cozi lungi, pana la cele mai mari, cum ar fi o boala. Fie ca este vorba despre artrita reumatoida, osteoartrita sau lupus, orice stres in plus va face sa va simtiti rau. Nu se cunosc exact cauzele principale ale artritei reumatoidale, insa stresul poate fi un factor in inrautatirea acestei boli. Cercetarile arata ca stresul poate juca un rol in inflamare, cauzand durere. Aceasta inflamare este partial cauzata de molecule numite citokine. In timp ce aceste molecule pot fi eliberate pentru o varietate de motive, si stresul le elibereaza. Daca sunteti stresat si eliberati mai multe citokine, se va dezvolta cel mai probabil o inflamare, ce poate duce la dureri mari. Uneori legatura dintre stres si durere poate lucra si in sens invers, agravand simptomele artritei reumatoidale. Stresul sau depresia... [continuare]
Legatura dintre casexie si artrita reumatoida
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Casexia apare ca o complicatie frecventa a artritei reumatoide. Aceasta afectiune poarta numele de casexie reumatoida si se refera la pierderea masei musculare si a rezistentei din cauza artritei reumatoide. La nivel mondial, conform cercetarilor, aproximativ doua treimi dintre persoanele cu artrita reumatoida vor dezvolta casexie daca nu vor controla boala. Pierderea masei musculare va induce persoanelor afectate senzatia de oboseala permanenta. De asemenea, poate produce complicatii grave, precum boli cardiace. Persoanele cu artrita reumatoida care dezvolta casexie pot avea, in unele cazuri, o speranta de viata mult mai redusa fata de o persoana sanatoasa. Tablou clinic Deseori, casexia ce apare in urma artritei reumatoide poate fi identificata pe baza simptomelor. Persoanele care sufera de casexie in urma artritei reumatoide pot avea senzatia de oboseala musculara. Aceasta oboseala are ca motiv utilizarea energiei de catre muschi, chiar si in stare de... [continuare]
Leziunile piciorului - sindromul cuboid
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sindromul cuboid sau cuboidal este rezultatul unor leziuni la nivelul articulatiilor si ligamentelor care inconjoara osul cuboid. Acesta este unul dintre cele sapte oase tarsiene ale piciorului (talus sau astragal, calcaneu, navicular, cuboid si 3 oase cuneiforme). Din punct de vedere medical, afectiunea poarta numele de subluxatie cuboida si apare atunci cand osul cuboid se deplaseaza in jos si in afara, fara a mai fi aliniat cu osul calcaneu. Sindromul cuboid provoaca durere la nivelul partii laterale externe a piciorului, putand fi confundat cu alte afectiuni. Tablou clinic Sindromul cuboid cuprinde o varietate de simptome comune si altor afectiuni, acest lucru facand uneori dificila diagnosticarea. Cele mai frecvente simptome includ: - Durere pe partea externa a piciorului, care afecteaza inclusiv degetele 4 si 5; - Durere care se agraveaza la statul in picioare, din cauza greutatii corporale; - Durere sacaitoare, seaca sau ascutita si acuta; - Slabiciune si... [continuare]
Efectele negative ale unui stil de viata sedentar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Societatea s-a schimbat foarte mult in ultimele decenii si tot mai multe activitati implica un stil de viata sedentar. Daca acum sute de ani, stilul de viata sedentar era de neimaginat, odata cu cresterea nivelului de confort si cu tehnologizarea tot mai mare a societatilor moderne, stilul de viata sedentar s-a instalat tot mai profund in cele mai multe tari, mai ales in acele tari cu un grad ridicat de dezoltare si unde tehnologia a inlocuit mana de lucru umana. Datorita faptului ca in tot mai multe tari la nivel mondial stilul de viata sedentar este raportat ca fiind in crestere, in ultimii ani acesta a devenit o problema de sanatate publica in majoritatea acestor tari. Orice om isi doreste sa fie sanatos din toate punctele de vedere. Iar stilul de viata sedentar nu poate fi asociat cu un stil de viata sanatos si, implicit, este un factor favorizant pentru aparitia si dezvoltarea numeroaselor tipuri de boli cronice de care foarte multa lume la nivel mondial... [continuare]
Cele mai eficiente tratamente contra celulitei
Autor: SfatulMedicului
Celulita, care afecteaza in special femeile, este una dintre cele mai neplacute probleme, care poate aparea chiar si in ciuda unui stil de viata sanatos. Aspectul de coaja de portocala isi face aparitia mai ales in zona coapselor, a feselor si pe burta. Celulita este o acumulare de grasime sub piele, factorul genetic fiind cea mai intalnita cauza a acestei afectiuni. Mai poate aparea si din cazua unui stil de viata nesanatos, a stresului, precum si a lipsei miscarii. Ca sa combati aceasta problema, ai la indemana mai multe mijloace: Miscarea Exercitiile fizice sunt unul dintre cele mai bune tratamente contra celulitei. Nu o vor face sa dispara complet, insa daca ai muschi puternici in zonele afectate de celulita, aspectul pielii va fi cu totul altul, gropitele de grasime nemaifiind atat de vizibile. Incearca sa faci in fiecare zi cel putin 30 de minute de exercitii pentru tonifiere, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara. Mananca mai multe alimente crude Cu cat consumi... [continuare]
Lombarizarea coloanei vertebrale - cum o tratam
Autor: SfatulMedicului
Ce este lombarizarea coloanei vertebrale? Lombarizarea este o anomalie congenitala unde prima vertebra sacra nu este fuzionata cu restul sacrului. Din acest motiv, exista sase vertebre lombare si doar patru vertebre sacrale. Aceasta poate fi denumit L6. Lombarizarea primei vertebre sacrale este observata cu o incidenta foarte scazuta, de doar 2%. Lombarizarea coloanei vertebrale poate duce la anumite simptome clinice care pot limita miscarea unui pacient si poate provoca durere. Care sunt cauzele lombarizarii? Lombarizarea este o conditie congenitala. Cu toate acestea, exista anumite activitati care vor creste severitatea durerilor de spate asociate cu aceasta afectiune. Persoanele cu lombarizare sunt mai susceptibile de a experimenta dureri de spate din cauza: • Pozitie proaste in sezut care pune stres asupra articulatiilor afectate • Miscari de rasucire care pot irita radacinile nervoase • Ridicarea gresita a obiectelor grele de la sol • Sezut pentru perioade... [continuare]
Cauze care duc la aparitia durerii de genunchi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durerile de genunchi apar de regula la varsta adulta, insa pot aparea si la copii. De cele mai multe ori, durerea de genunchi este rezultatul unor leziuni cum este ruperea unui ligament sau ruperea unui cartilaj, dar poate sa apara si ca urmare a artritei sau a unor infectii, sau sa fie provocate de osteoartrita sau de tendinita. Tratamentul este in stransa legatura cu cauza care a dus la producerea durerilor si poate sa fie unul bland care sa fie alcatuit din antiinflamatorii, creme, unguente, din kinetoterapie, fizioterapie, sau este posibil ca pacientul sa necesite interventie chirurgicala. Localizarea si gradul de severitate al durerii genunchiului vor varia in functie de cauza care a declansat durerea. Principalele simptome • Umflare si rigiditate, • Roseata si caldura la atingere, • Slabiciune sau instabilitate, • Incapacitatea de a indrepta genunchiul, Alte cauze care duc la aparitia durerii de genunchi sunt: [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna Ziua am 21 de ani și de vreo 8 luni ma confrunt cu o stare de agitație , leșin , respiratie puțin greoaie ... la analize am mers de 3 ori toate sunt in regula EKG-ul bun ... toate astea au început după ce in vara mi sa făcut rău și am ajuns la spital cu tensiunea 16 cu 8 ... acum am ajuns sa îmi fie frica sa ma duc undeva cred mereu ca voi leșina ca mi se va face rău și îmi doresc foarte mult sa pot sa scap de toate aceste simptome ! Cum as putea reuși !? Va mulțumesc ! [continuare]
Buna seara, as avea si eu o intrebare, când vreau sa ma uit la ceva asa insistent, imi fuge privirea( ochii ) daca vreau sa imi fac un selfie tot asa, zici ca ma strâmb, oare de ce? Am nevoie de ochelari? Multumesc!!! [continuare]
mă doare la ridicare ceva greutate,la miscare dute-vino,la închis si deschis palma [continuare]
Acum 4 luni am început sa amețesc , nu ma puteam duce nici la baie singur , in următoarele 2 luni mi-am mai revenit dar amețeala tot nu a dispărut . Țin sa precizez ca am făcut analize de sânge si au ieșit in regula , am făcut si la inima si tot la fel ... au fost bune . Am fost si la urgente unde misa spus ca ar fi vertij si misau dat pastile , dar starea mea a continuat sa fie la fel . Am hotarat sa ma duc la un medic ORL unde misa spus ca nu am nimic la ureche si ca nu poate fi vertij . Si a precizat ca am probleme cu ventilația (respirația ) poate fi devină asta ?dupa care ma programat la fizioterapie .. ma va ajuta ? Acum pe 13 am programarea .Încep sa am o stare foarte rea si ma gândesc numai la lucruri rele ... ce sa fac ? [continuare]
Salut , numele meu este Andrei am varsta de 20 ani , mi-am inceput asa zisa viata de "golan" inca de mic .. nu imi placea scoala,persoanele de varsta mea etc.. inca de mic am consumat alcool,substante psihotrope si multe altele... acum vreau sa ma apuc de sport,in timp nu mi-a fost degradata sanatatea .. ce pot face? pot incepe printr-o dieta echilibrata,sa merg la nutritionist ? am 1.75 inaltime constitutie atletica 60 kg ... [continuare]
Cum se trateaza sd. Vertiginos periferic? Am incercat betaserc si nu merge. De 2 ani ma chinui. Va rog sa imi dati un sfat,un doctor bun sau un tratament. Mulumesc anticipat! [continuare]
Vad milioane de luminite albe, rosii, albastre, verzi (sunt foarte minuscule, dese si subtile, nu prea stiu cum sa le descriu, si nu imi pot da seama ce culoare au exact) Imi licare pe fundal cum ar veni si imi incurca ochiul sa vada obiectele clar. Cu cat e mai intuneric, intensitatea lor creste. Daca e bezna, le vad mai intense cu 90% fata de cum le vad la lumina. Cum fac sa scap de ele? [continuare]
Cancer la prostata cu operatie de extirpare a testiculelor
Buna seara, tatal meu in varsta de 65 ani are dureri mari in zona soldurilor si la coloana.A inceput de o luna tratament cu bifosfati.Este suficient sau ar trebui sa mai faca si altceva?Din pacate doctorii nu sunt prea comunicativi.Ce ar trebui sa facem in legatura cu durerile si cu reactiile adverse ale operatiei de extirpare a testiculelor? Multumesc. [continuare]
Buna ziua, am dureri moderate la zona sold dreapta si fesa cand revin la verticala din pozitia aplecat. Mentionez ca fac tratament de gonartroza dreapta,am avut si la genunchiul stang.Am dureri la fesa dreapta cand conduc masina mai mult timp.Mai mentionez ca fac tratament de adenom la prostata.Ce tratament as putea urma?Multumesc anticipat. [continuare]
Mi s a prescris Gabaran de 300 o pastila dimineata una seara , ce vreau eu sa întreb este ca de ieri mi sa umflat la mana stânga la încheietura ca I galmq și ma doare când ating, este o reacție adversa la Gabaran? [continuare]
Ajuta piracetam de 400mg la atrofia nervului optic??
Am atrofie parțială a nervului optic, și printre alte medicamente mi s-a recomandat și Piracetam. Nu știu la ce ajută! Multumesc [continuare]
Am o durere la degetul mic al mâinii stângi. Așa m-am trezit de dimineața. Durerea este la îmbinarea degetului cu palma și nu pot mișca deloc degetul din cauza durerii. Este ca și cum as fi fost lovită cu un obiect tare ( sa zicem un ciocan). Nu este umflata zona, însă este un disconfort foarte mare. Ma puteți sfătui ce ar putea fi și dacă pot face ceva acasă? Multumesc [continuare]
Ce tratament se poate face in situatia de mai hos ?
Leziune meniscala interna grad II la nivelul cornului posterior: hipersemnal in banda, oblicorizontal, ce nu intercepteaza suprafetele articulare. Leziune meniscala externa grad II la nivelul intregului menisc: discret hipersemnal liniar, orizontal, ce nu intercepteaza suprafetele articulare. [continuare]
Daca nu am avut sedinta de fizioterapie ?
buna seara ,sunt Madalin am 26 de ani dintr-un accidend caznic tendoanele 2 , 3 4 . de la mana stanga au fost taiate am 4 saptamani decand am fost operat , doctorul plastician a spus ca dupa aceste 4 saptamani imi va da atela jos dar va trebuii sa fac si niste sedinte de fizioterapie .pe care eu nu leam facut le pot face acasa singur ? imi voi revenii daca nu fac aceste sedinte ? dupa cat timp voi putea misca degetele ca inainte ? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Recuperare medicala , Reumatologie , Kinetoterapie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter