exercitii fizice usoare pentru dureri de hernie de disc
Buna ziua, am făcut un RMN și am nevoie de câteva păreri daca este de operatie sau nu.Concluzia RMN:Atitudine scoliotică Modificări degenerative disco-vertebrale lombare ce determina contacte radiculare etajate, predominant de partea dreapta. Chist Tarlov posterior de S2 [continuare]
m-am hotarit ma operez daca stiti la SPITALUL MILITAR CAROL DAVILA DIN BUCURESTI UN DOCTOR BUN [continuare]
RMN - Tendinta la rectitudine a coloaneivertebrale lombare, scolioza dextroconcava cu punct maxim L4-L5 Corpii vertebrali cu inaltime si aliniament pastrate fara modificari structurale semnificative vizibile IRM Discurile intervertebrale L3-L4, L4-L5 si L5-S1 deshidratate cu reducereainaltimii spatiului intervertebral L5-S1. Protuzii discale circumferentiale la nivel L3-L4 si L5-S1 fara afectarea radacinilor nervilor spinali. Ruptura inelului fibros la nivel L4-L5 cu protuzia intracanalara subligamentara unui fragment de nucleu pulpos ce determina importanta compresie a sacului dural precum si a radacinii L5 de parte stanga in recesul lateral Modificari artrozice interapofizare posterioare( mai ales la nivel L4-L5) Conul medular situat la nivel L1-L2, fara anomalii de semnal decelabile IRM [continuare]
Ușor debord discal circumferențial simetric la L4-L5 și mica protruzie discală mediană asociata fara efect compresiv radicular. Modificări încadrabile in context postoperator lateral la L4-L5 [continuare]
In ce clinica din Tg Mures se efectueaza interventii chirurgicale pe coloana? [continuare]
Buna ziua! Va rog sa ma ajutati cu un raspuns. Examenul RMN la nivelul coloanei lombare evidentiaza urmatoarele: -Hemangiom degenerat lipomatos la nivelul corpului vertebral L3 cu diametrul maxim de 11 mm. -Reducerea lordozei coloanei lombare in plan sagital -Modificari degenerative lipomatoase tip MODIC II la nivelul platourilor vertebrale adiacente discului L5-S1 -Deshidratari cu deborduri discale circumferentiale asimetrice L4-L5 si L5-S1 cu minime protruzii intraforaminale ce ingusteaza gaurile de conjugare dar fara conflicte discoradiculare certe la momentul investigatiei; inelul fibros posterior al discului L4-L5 prezinta hipersemnal T2 interstitial cu aspect de rupturi fibrilare recente. -Con medular cu semnal si morfologie normale, situat posterior de L1. Concluzii: -DVL4, DVL5. Multumesc! [continuare]
Exercitii usoare pentru prevenirea cheagurilor de sange
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cheagurile de sange formate la nivelul venelor, numite si tromboza venoasa profunda, apar la nivelul membrelor inferioare, pe fondul lipsei prelungite de activitate fizica. Trombul poate migra apoi catre inima sau plamani, provocand complicatii importante pentru sanatate, precum embolismul pulmonar. Cateva exercitii usoare recomandate dupa perioadele de imobilitate va ajuta sa reduceti substantial riscul formarii cheagurilor de sange. Pericolele asociate cu instalarea cheagurilor de sange Predispozitia la formarea cheagurilor de sange este strans legata de mentinerea aceleiasi pozitii corporale perioade lungi de timp, asa cum se intampla in timpul unei calatorii cu avionul sau masina, dupa o interventie chirurgicala sau repausul prelungit la pat. Deoarece muschii picioarelor nu se afla in proximitatea inimii, contractiile lor sunt cele care ajuta la circulatia sangelui la acest nivel. Cu cat musculatura membrelor inferioare ramane relaxata mai mult timp,... [continuare]
Generalitati Majoritatea persoanelor cu varste peste 40 de ani dezvolta probleme ale spatelui, cauzate de degenerarea osteoarticulara a coloanei vertebrale si slabirea musculaturii paravertebrale. Exercitiile speciale pentru spate intaresc musculatura de la acest nivel si amelioreaza simptomele neplacute, secundare spondilozei cervicodorsolombare. Muschii spatelui (muschii lati ai spatelui, romboizi, trapezi) realizeaza miscarile de adductie ale membrelor superioare (adductie – miscare de aducere a obiectelor catre corp) si mentin, de asemenea, rectitudinea coloanei vertebrale (mentin pozitia normala a spatelui). O postura inadecvata nu este doar inestetica, ci este si nesanatoasa, deoarece incomodeaza [continuare]
sufar pentru cineva care trebuie ajutat in aceasta problema ,e posibil un tratament cu ,,impulsuri electrice '''' - presopunctura cu electrozi ,la talpi ? [continuare]
Am noduli la ambii sani si as vrea sa stiu din ce cauza apar si care ar fi tratamentul in aceste cazuri. Am facut trataament cu dupfaston si progestogel mai bine de 4 ani si ce am reusit cu acest tratament nimic mai mult de micsorarea lor cu 1-2 mm nimic mai mult. As vrea sa stiu pot disparea cu tratament sau daca as face un copil [continuare]
Exercitii de respiratie pentru eliberarea stresului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exercitiile de respiratie reprezinta una dintre cele mai eficiente strategii de eliberare a stresului, efectul lor fiind acela de a transmite creierului ca este momentul sa se relaxeze. Toate reactiile organismului la stres si anxietate, precum cresterea frecventei cardiace, hiperventilatia sau presiunea arteriala ridicata, pot fi tinute sub control prin tehnici de respiratie specifice. Aceste tipuri de exercitii pot fi efectuate de oricine, in orice imprejurare, fara sa fie nevoie de echipamente speciale. Beneficiile exercitiilor de respiratie Exercitiile de respiratie sunt considerate a fi metode eficiente si universale de eliberare a stresului, din numeroase motive functioneaza prompt, pot fi puse in practica la birou, acasa sau in parc, sunt gratuite, necesita foarte putin antrenament pentru efectuarea lor corecta si anihileaza rapid efectele negative ale stresului cronic. Studiile efectuate in acest sens au demonstrat ca simplul control al respiratiei... [continuare]
6 exercitii de pilates pentru calatoriile lungi cu avionul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Calatoriile lungi cu avionul sunt asociate cu o serie de potentiale pericole pentru sanatate, in special in ceea ce priveste instalarea trombozei venoase profunde. Afectiunea este favorizata de mentinerea unei singure pozitii corporale perioade prelungite de timp. Cateva exercitii foarte simple de Pilates, care pot fi efectuate cu usurinta in timpul unui zbor cu avionul, sunt extrem de benefice in prevenirea neplacerilor asociate cu astfel de calatorii solicitante. Importanta miscarii in calatoriile lungi cu avionul Miscarea este foarte importanta pentru suportarea optima a unei calatorii lungi cu avionul. Atunci cand o persoana sta in sezut mai mult de trei-patru ore consecutiv, circulatia sanguina de la nivelul membrelor inferioare incetineste. Odata ce fluxul sanguin din picioare devine insuficient, se instaleaza senzatia de amortire si conditiile propice formarii trombilor (cheagurilor de sange). Oamenii de stiinta au descoperit ca riscul de coagulare a... [continuare]
Generalitati Multi oameni resimt vertijul. Daca suferiti de boala Meniere sau de vertij paroxistic pozitional benign (BPPV) s-ar putea sa fiti nevoiti sa va luptati cu vertijul intreaga viata. Senzatia de invartire pe care o cauzeaza va expune riscului de a cadea si va pot afecta de asemenea calitatea vietii daca interfera cu activitatile dumneavoastra. Exercitiile pe care le faceti acasa va pot ajuta sa va controlati vertijul. Exercitiile pentru vertij par simple dar, in functie de severitatea vertijului, le puteti considera dificil de efectuat. In general, acestea constau in exercitii care exerseaza: - pastrarea echilibrului in pozitia in picioare - pastrarea echilibrului in timp ce va leganati - pastrarea echilibrului la intoarceri - pastrarea echilibrului in timpul mersului - miscari ale capului. Miscarile capului sunt una din cele mai frecvente cauze declansatoare ale vertijului. Exersarea miscarilor capului va vor ajuta organismul sa invete sa pastreze... [continuare]
am o fetita de 8 luni , inca alaptaz, va rog sa-mi spuneti daca pot sa fac exercitii aerobice de ex. tai-bo si pilates. Este important pentru mina sa fac ceva miscare ptr. ca am inceput sa mai iau in greutate . [continuare]
Bună ziua! Prietenul meu se îngrijorează de câteva zile. În urmă cu o săptămână, în timpul unor lucrări de construcție, a trebuit să ridice o greutate foarte mare. Imediat după, a simțit un disconfort într-unul din testicule. Inițial nu a fost decât disconfort, dar acum pare ca durerea se intensifică. Este speriat să nu fie hernie. El este sportiv de performanta și are mereu contact cu greutăți mari, iar o hernie i-ar tăia accesul la cariera sa sportivă. [continuare]
Buna ziua ! am 53 de ani si in urma unui deces in familie si a altor probleme, s-a instalat o durere de cap instabila asociata cu tensiune oscilanta si stari de greata. Dateaza de aproximativ doua saptamani si am urmat un tratament pe baza de plante Persen si Xanax , insa imi provoaca alte stari precum tremur si agitatie. Imi puteti recomanda o alta forma de tratament pentru ameliorarea durerilor de cap? [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Chirurg pentru operatia de hernie abdominala
Imi poate recomanda cineva un medic chirurg la Spitalul Universitar din Bucuresti sau la un alt spital, pentru o operatie de hernie abdominala aparuta in urma sarcinii? [continuare]
Ce medicamente sa mai iau pentru durere de genunchi
Am avut accident cu atv si de atunci am dureri mari la genunchiul stang,am facut radiografie si nu este nimic rupt .dar pe mine ma doare f tare.si parca am genunchiul intepenit.ma doare mai mult cand urc scarile .va rog sa ma ajutati .sunt curier de maserie si am mare nevoie de ajutorul dumneavoastra si daca se poate adresa unde va pot gasi in Bucuresti . [continuare]
Ce exercitii se recomanda in cazul unei hernii abdominale - de cateva saptamani,?
Nu este inghinala, nu ombilicala, dar, se vede cum s-au lasat in jos organele interne, nu am dureri, dar simt o greutate apasatoare sub buric, iar burta este mai mare!!! Medicul internist mi-a recomandat consult la chirurg! Multumesc, Eugen, Bucuresti, 71 ani, 174 cm, 85 kg, fire activa, forta musculara de invidiat pt, varsta mea, dar ma tem sa mai fac treburi grele in curte (taiat lemne, carat , greutati...) [continuare]
Are cancer meling la corzile vocale și zice ca are dureri dar are și operație la inima are pus un baipas [continuare]
Salutare! Am 24 de ani si ma confrunt de ceva timp cu ameteli severe, aproape de lesin, dureri de cap profunde si stari de rau. Am incep sa ametesc acum ceva timp in sali aglomerate, in locuri noi, sau in locuri unde simteam presiune. Ametelile s-au aprofunadat pana ajung sa ametesc oriunde, in afara de acasa. Am crezut initial ca din cauza anxietatii, dar nu aveam probleme inainte, fiind o persoana foarte activa. De vreo 2 saptamani ameteala s-a accentuat si ajung sa ametesc si la munca. Intr-o zi aproape am lesinat: ameteli mari, dureri de cap, trecurat, tensiune in sinusuri si in frunte. Mi-am facut analizele, sunt perfecte. Mi-am luat tensiunea de mai multe ori si este ok. Am ajuns in stadiul in care nu mai pot sa ma concentrez la nimic, si trebuie sa plec de la munca la cat de rau imi este. Cel mai rau este cand ma concentrez in fata laptopului, patesc acum si acasa. Ce as putea face? [continuare]
Artrita reumatoida – importanta exercitiului fizic
buna ziua...am facut si eu un r.m.n si am fost diagnosticat cu artrita sacro iliaca...am 24 ani,fac sport de performanta(fotbal)si nu pot fi la randament maxim...am aceasta problema de vreo 2-3 ani si nu mai scap de dureri.prima data cand am facut r.m.n`ul mi s`a spus ca am artrita sacro-iliaca dreapta...dupa un an mi`a afectat si partea stanga...partea dreapta e mai bine acum dar m`a luat tare de tot cu dureri la partea stanga...am mers la un reumatolog si mi`a dat sa iau salazopirin si meloxicam...mi`a mai ameliorat din dureri,dar vad ca nu imi trece...fac acest tratament cu mici intreruperi de 3 ani.au fost perioade cand nu ma puteam da jos din pat...astept de la dumneavoastra un sfat ca nu stiu ce sa mai fac.... [continuare]
buna!ma numesc marius si am 34 de ani am o durere de cap foarte puternica,stari de ameteala,agitatie ,m am lasat de fumat desi nu fumatm asa de mult(am fumat vreo 15 ani),am decis sa le las am fost la farmacie si mi s a recomandat persen forte am luat dar imi provoaca somnolenta sau stari de somnolenta..merg aproape in fiecare zi la sala dar obosesc f repede si ametesc la fel de repede,va rog frumos dati mi un sfat ce sa fac ce sa mai iau...multumesc!!! [continuare]
Cce sa iau pentru dureri foarte mari cand fac sex?
CE pot sa IAU sa nu mai am dureri in timpul sexului [continuare]
Ce medicamente pot lua pentru dureri menstruale puternice daca am gastrita si tin regim pt asta ?
Am gastrita de 1 luna si fac tratament + regim, de regula luam 1-2 pastile de nurofen forte in fiecare luna pt dureri menstruale puternice dar acum stomacul meu este foarte sensibil si nu stiu ce as putea lua pt durerile la ciclu astfel incat sa nu imi afecteze stomacul... daca ma poate ajuta cineva cu o parere. Multumesc. [continuare]
Am fost la ginecolog și am depistat o bacterie pe nume chlamydia, din spusele medicului Mi s-au dat 2 tipuri de antibiotice, metronidazol și ofloxacin Am 4 zile de când le am și am durere foarte mare care nu este constanta, usturime la urinare, înțepături rareori As vrea sa știu ce as putea lua sa ma ajute la calmarea durerii, deoarece vreau sa dorm și nu prea pot sa adorm și ma ia durerea din somn [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Recuperare medicala , Reumatologie , Kinetoterapie .
.jpg)
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter