exces de vitamina b12
Generalitati Dieta macrobiotica nu este un simplu plan de nutritie. Este un mod de viata. Daca sunteti atrasi de conceptul de a manca natural, organic si vi se pare interesanta ideea de a implica latura spirituala, atat in viata dumneavoastra, cat si in alegerea alimentelor pe care le consumati, atunci dieta macrobiotica ar putea fi potrivita pentru dumneavoastra. Originara din Japonia, principiul dietei macrobiotice este de a combina invataturile budismului Zen cu o dieta vegetariana in stil occidental. Pe langa lista de alimente permise, este recomandat un mod de viata care transcende stilul de viata, atitudinea si practicile dietetice. Cuvantul macrobiotic provine din limba greaca si inseamna "viata minunata" sau "viata lunga". Desi nu a fost dovedit stiintific, se presupune ca o dieta macrobiotica, ce contine alimente nutritive si sanatoase, poate proteja impotriva cancerului si a altor boli cronice. Planul dietetic macrobiotic Cei care urmeaza dieta macrobiotica ar trebui... [continuare]
Generalitati Multa lume nu stie ce sa manance in timpul sezonului de iarna si sfarsesc prin a consuma alimente nesanatoase. Multi ajung sa evite complet alimentele sanatoase de sezon si consuma in cantitati mari alimente care ingrasa. Cu schimbarea anotimpurilor vin si modificari in stilul de viata. Schimbarea obiceiurilor alimentare in functie de sezon ajuta organismul sa ramana sanatos. Acest lucru va poate feri de imbolnaviri pe timp de iarna. Stiintific, s-a dovedit ca sezonul rece mentine sanatatea organismului si creste puterea sistemului digestiv. Din cauza temperaturilor scazute din mediu, corpul uman consuma mai multa caldura care este o forma de energie. Astfel, fiecare persoana va avea nevoie de mai multa energie in sezonul de iarna, ceea ce determina oamenii sa consume mai multe alimente. Totusi, indicat ar fi sa consumati alimente care sa va ofere energie, dar care sa contina putine calorii. In plus, trebuie sa urmati o dieta echilibrata... [continuare]
Generalitati Dieta si regimul de viata vegetarian au castigat tot mai multi adepti, in ultima perioada, la nivel mondial. Unele persoane aleg sa urmeze o dieta vegetariana pentru a reduce riscul declansarii anumitor boli. Se considera ca o dieta vegetariana este solutia pentru o viata sanatoasa. In general, dieta vegetariana se bazeaza pe consumul de cereale integrale, legume si fructe. Totusi, pentru o stare optima de sanatate, in cazul in care alegeti dieta vegetariana, incercati sa va stabiliti un meniu echilibrat si nutritiv. Avantajele presupuse de dieta vegetariana Printre avantajele urmarii unei diete vegetariane se numara: scaderea nivelului de colesterol total si a colesterolului rau din organism diminiuarea riscului dezvoltarii diabetului de tip 2 reducerea tensiunii arteriale si a bolilor cardiace ischemice cresterea cantitatii de antioxidanti, gratie consumului de alimente sanatoase (legume, fructe, leguminoase si cereale integrale) ... [continuare]
Urmeaza sa merg la un consult insa vroiam sa aflu cam ce ma astepta , din analize reiese ca acest tsh est marit(5.85 uUl/mL) , intervalul de referinta fiind intre 0,47 - 4.64 . [continuare]
salut fetelor...am 25 de ani si mi sa recomandat de la o clinica laparoscopie....pentru ca de un 1 si 9 luni nu ramin insarcinata......imi fac mari grizi de aceasta operatie......ma simt bine, si nu am avut pobleme ginecologice niciodata.......doar ca cu 3 ani in urma am avut clamydie,descoperita la timp si tratata......mi sau facut acum nu demult doar 3 testuri, unul de clamydie, altu de cancer si al trelea de singe......va rog nu ma ignorati, sint intro tara straina......si imi pare ca prea repede vor sami faca operatie.......ce ma sfatuiti........sa mai astept cu laparoscopia......ori nu voi schimba nimic.......majoritatea femeilor cind fac aceata operatie au ceva probleme ori cu ovarele, ori cu trompele, ori cu uterul.........nu ma ignorati, mi se apropi degraba data operatie.....si ma tem sa numi fac mai rau........ [continuare]
ce pot face in urmatoarea situatie???am ameteli foarte mari si tin sa va spun ca acestea dureaza aproximativ de trei ani...nu stiu ce sa mai fac,ganditi-va ce stare am si am doar 21 de ani.......ma gandesc la ce e mai rau...mi-am facut analizele,tot ce tine de interne........a iesit totul f bine,mi-am facut analize la sange.totul bn o lipsa mica de calciu...mi-am facut electrocardiograma,pulsul putin marit,dar tensiune buna,ecg bun...totul normal......in schimb eu am in continuare ameteli,uneori stari de voma,si acum mai nou mi se inmoaie mainile si picioarele........nu stiu am o stare f proasta si nu stiu ce sa mai fac.ca rog da-ti-mi un sfat [continuare]
Buna, am mancat niste creveti acum o saptamana si mi-a fost greata, am vomat tot, dar de atunci imi e greata in fiecare zi si mi-au iesit si niste bubite mici pe corp care imi provoaca prurit.(sunt niste bubite micute care daca se rup se usca) Alte simptome nu am. As dori sa stiu daca ar trebui sa merg la dr sau exista ceva tratament fara reteta? [continuare]
Cineva mi-a spus ca fiul meu cumpara bautura energizanta(Red Bull) desi are 13 ani. Mentionez ca fiul meu practica sport footbal si inot. Are voie sa consume bautura energizanta la 13 ani? Exista o anumita categorie de varste pt a consuma bauturi energizante? Ce efecte pozitive sau negative pot avea aceste bauturi? Cu speranta ca imi ve-ti raspunde la intrebare va multumesc anticipat Cu stima, Felicia Lucian [continuare]
Buna ziua, Am si eu o problema, acum un an am nascut iar in timpul sarcinii m-am ingrasat 25 kg. Problema este ca am slabit rapid adica 10 kg in 3 luni acum am ajuns la o greutate de 48 kg, in conditiile in care inainte sa raman insarcinata aveam 52kg. Nu ar fi o problema atat de mare daca m-as simti bine.Am stari de greata, ma simt foarte obosita si am insomnii. Doresc sa fac niste analize si as dori sa ma sfatuiti in legatura cu aceasta. Multumesc, [continuare]
as dorii si eu niste lamuriri in privinta drojdiei de bere.am auzit de foarte mult timp ca ar fi buna pentru mai multe afectiuni, dar pe mine ma intereseaza efectele ei asupra pielii si a parului. tot uitandu-ma pe internet am intrat in ceta...ce drojdie ar tebui sa folosesc cea( prospata sau uscata )care se foloseste in panificatie sau este un alt tip de drojdie? eu sincer, spun ca am inceput o cura cu drojdie de panificatie si dupa 2 zile vad deja o imbunatatitre a pielii tenului, adica vreau sa zic ca 40% dintre cosuri au disparut deja... [continuare]
Am nevoie de ajutor in crizele de inima !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
buna ziua.am 45 de ani,locuiesc singura si sufar de inima.am crize puternice de inima de 2-3 ori pe saptamana.acum un an am facut un preinfarct la volan si am avut un accident minor.de atunci nu am mai condus.insa am anghina pectorala si insuficienta cardiaca.ce ma sfatuiti ca prim ajutor cand mi se face rau acasa,singura fiind? crizele se manifesta prin palpitatii puternice,practic imi bubuie inima,junghiuri cumplite la inima,gheara care-mi cuprinde inima si imi pierd respiratia,asta ma sperie cel mai tare,intru in panica,gafai si abia ajung la taras la pastile.un sfat pentru un prim ajutor rapid?? ce medicamente imi recomandati pentru aceste boli : anghina pectorala si insuficienta cardiaca?? [continuare]
De cateva luni simt o stare de oboseala continua, de cand ma trezesc pana seara. Dorm la fel, deci nu mi-am schimbat programul de somn, insa nu stiu ce se intampla, sunt tot lipsita de energie, parca tot timpul trebuie sa ma suprasolicitez pentru a face treburile obisnuite ( curatenie in casa, activitati cu copiii). Cel mai tare ma afecteaza ca nu mai sunt in stare sa imi ocup timpul cu copilasii mei, sa citim, sa invatam, sa ne jucam pentru ca tot timpul ma simt obosita. Intrebarea mea este, ce supliment as putea lua pentru a ma reface? Multumesc si astept cu nerabdare un raspuns. [continuare]
Cum pot scapa de durerile de cap?
Buna seara . Am 47 de ani sunt stabilit in Italia si de mai bine de 1 an si jumatate am dureri de cap,ameteli si uneori stari de voma.Am lucrat ca vopsitor intr-o fabrica si de anul trecut din mai nu mai lucrez in acel post ca m-au oprit cei pentru care lucram.Am mers pe la doctori neurologi,m-au consultat si mi-au spus ca neurologic nu am nimic.Anul trecut am in iulie am facur rezonanta magnetica la care mi-au descoperit ca am avut un infarct cerebral.In octombrie anul trecut am fost internat in spital la sectia de neurologie:mi-au facut analize,m-au consultat,le-am spus povestea mea de 4-5 ori,am fost consultat si de medici de munca care mi-au spus ca boala care o am nu are nici-o legatura cu locul de munca.Dupa 10 zile mi-au facut externarea cu diagnosticul de;cefalee cronica tensiva si hipertensiune arteriala si m-au trimis la un centru de cefalee care m-a luat in evidenta din octombrie si mi-au spus ca nu poate fi exclusa si o migrena .si mi-au dat sa urmez un tratament ... [continuare]
Este sanatos sa mananci zilnic oua crude?
Buna ziua, Baiatul meu in varsta de aproape 18 ani, din dorinta de a face muschi "peste noapte", (proteine) bea zilnic, dimineata pe stomacul gol, un shake ce contine o cana lapte+banana+1 ou intreg+1 albus (cateodata chiar doua albusuri!!). Mentionez ca are greutatea in limite normale (limita inferioara, cred), adica este slab. Este sanatos sa manance acele oua crude, mai ales ca sunt din "comertul" nostru? In plus, zilnic consuma cca 200-300 gr piept pui. Ma ingrijoreaza acele oua crude, daca este bine sa le consume in acest fel zilnic?!! Multumesc! Denisa P. [continuare]
am si eu o problema azi cand m-am uitat la limba am observat ca are o culoare mai albicioasa si o pata rosie nu foarte mare dar nu ma doare.ce poate sa fie?? [continuare]
buna ziua povestea mea incepe in urma cu 3 sapt cand am tinut un regim (fara carne) cam 2 sapt....apoi in scaun am observat o picatura de sange ... era si pe hartie! aveam niste dureri abdominale in partea dreapta dar f slabe. am urmat un regim impreuna cu debridat si spasmomen( de la medicul de familie) si pana ieri nu am mai avut probleme cu scaunul.Ieri si azi am facut destul de putin si la sf aveam sange pe hartie....1-2 picaturi In plus ma doare putin in jurul anusului..Durerile abdominale nu mai apar asa des dar eu sunt ff panicat deoarece am ciitit pe internet si ar putea fii vorba despre cancer de colon. Am facut si analize de sange unde nu mi-a iesit decat monocitele crescute (1.22) si limfocitele mici 0.88 . Vsh este ok. Care sunt simptomele cancerului ? sunt fff speriat. Mentionez ca am 20 ani si nu am rude cu cancer in familie. Va multumesvc mult pt raspunsuri [continuare]
Buna ziua, As dori sa stiu daca pentru o persoana care are cancer de san neoperat si cu metastaza la ficat este indicat sa i se administreze milgamma fiole ? [continuare]
buna ziua am 42 ani si recent am facut niste analize care nu au iesit prea bine concentratie medieHbERITROCIT este37,70 valoarea fiind 33.00-35.00 volum mediu trombocitar este 9;60 valoarea fiind 6;50-7.40 colesterol este 273 LDL este 139 valoarea fiind 66-130 FIER este 190 valoarea fiind 40-145 VA MULTUMESC ANTICIPAT [continuare]
Daca la 3 si la 6 luni testul HIV a iesit negativ exista posibilitatea ca la 9 luni sau un an sa fie totusi pozitiv? Care ar fi procentul pentru un raspuns afirmativ? Am o prietena care este in continuare convinsa ca are HIV desi are cele doua teste, la 3 si 6 luni sunt negative. Are glosita, stare fizica deteriorata si medicii se pare ca tot numai la HIV s-au limitat cu investigatiile. Eu ma gandesc sa nu fie mai mult pe fond psihic manifestarile... Nu stiu exact care sunt valorile de pe buletinele de analize, dar cert este ca sunt negative. La dermato-venerice, in afara de sifilis ce investigatii sa mai solicite? Asta stiu ca afacut si e negativ, restul nu stiu ce a facut si mi-e jena s-o intreb iar fara sa intreb la obiect. Multumesc pentru orice sugestie.! [continuare]
Sunt diagnosticata cu cancer de pancreas cu metastaze din 22 iulie 2009.Am facut toate efectele adverse de la citostatice , de la frisoane greturi varsaturi, constipatie si cite altele.Nu mai puteam manca nimic.Am intrerupt de 3 saptamani citostaticele , dar orice maninc ma baloneaza, am dureri chear daca iau morfina .De citeva zile ma dor muschii de la miini si de la picioare. Este normal? As dori sa stiu la ce sa ma astept in continuare. [continuare]
.Desi unii oameni il gasesc gustos, de fapt, ceva este extrem de neplăcut. Sper că informaţiile furnizate aici vor fi importante pentru dumneavoastră şi viitoarele alegeri vis-a-vis de produsele pe care le introduceti in alimentatia Dvs. si a familiei Dvs. Iată de ce este mai bine sa nu cumparam pangasius: Pangasius sunt plini cu un nivel ridicat de otrăvuri şi bacterii. (arsenic, deseuri / dejectii chimice etc.).Si asta pentru ca raul Mekong este unul dintre cele mai poluate râuri de pe planetă; aici sunt crescuti pangasius, iar industriile dezvoltate de-a lungul râului arunca substanţe chimice şi deşeuri industriale direct în el. A se lua aminte : cineva a testat in laborator acest peşte şi ne spune sa evitam consumarea lui, datorită riscurilor mari de contaminare … Indiferent de rapoartele şi recomandările împotriva vânzarii, supermarketurile inca vând publicului larg, chiar daca stiu că sunt contaminate, pentru ca acest peste se cumpara... [continuare]
Buna , e adevArat ca Arginina ajuta la cresterea in inaltime ? Daca nu ..atunci care ? [continuare]
Discopatia lombara - lumbago si lombosciatica
noaptea nu pot sta intinsa pe nici o parte,ma doare ingrozitor coloana in zona L 3 ,L4 .nu pot inspira de durere.nu imi amorteste piciorul sau mana.iau midocalm si fenilbutazona si mi se pare insuficient.Ce ma fac doctore? [continuare]
Cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului?
In cadrul unei familii iubitoare, venirea pe lume a unui nou membru marcheaza o noua etapa in care au loc nenumarate schimbari menite sa ofere noului venit un mediu cat mai confortabil. Viata ofera multe surprize dupa aparitia bebelusului in familie. Pe langa satisfactie si impliniri, exista si aspecte mai putin placute: lipsa de intimitate, neglijarea partenerului, schimbarea completa a programului, instalarea despresiei postpartum, etc. Cate dintre acestea sunt insa adevarate? Fiecare bebelus este diferit, la fel ca si familia in care soseste... Povestiti-ne cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului si ce sfaturi ati acorda viitorilor parinti cu privire la aceasta experienta si Pufies va premiaza! Timp de 1 luna, saptamanal, 2 mamici/tatici vor primi 2 pachete jumbo pack oferite de Pufies. Atentie : pentru a putea fi identificati in vederea premierii, va rugam sa postati doar dupa logarea in cont. Pentru mai multe detalii despre... [continuare]
Buna seara. As avea o intrebare la care poate imi raspunde un medic de specialitate si persoane care au incrcat acest produs. Este vorba despre Kyani Nitro Xtreme. Mi-a spus cineva ca poate fi folosit si de persoane care au psoriazis.Eu am cautat informatii despre el, dar am gasit ca ar fi bun pentru alte afectiuni.Imi poate spune cineva cu aceesi problema sau un medic de specialitate daca l-a folosit si este eficient pentru tratarea acestei boli? multumesc [continuare]
Am grsit cand am scris ca fetita mea are greutatea 10 kg.Ea are 10 luni si 2 saptamani si are 8,3 kg.Repet intrrebarea :Are greutatea corespunzatoare vasrtei chiar daca face caca de 4-5 pe zi?Constintenta este nici prea tare nici prea moale.Va multumesc [continuare]
Am 23 de ani,sunt masteranda pentru inca un an in Belgia, iar povestea se poate rezuma astfel. Primele simptome au aparut in aprilie 2009 si anume - amortire usoara picior si mana stanga plus jumatatea stanga fata (obraz si frunte), insotite de usoare dureri de cap (ce au durat vreo 2 zile, dureri ce erau intermitente si suportabile). Aveam putere in maini si in picioare, doar ca simteam ca partea stanga nu e la fel cu cea dreapta, sa spun asa. Starile au tinut o saptamana, nu au fost continue dupa care au disparut de la sine, fara nici un medicament. Apoi in septembrie si in octombrie, au revenit amortirile - doar mana si picior, mult mai reduse in intensitate. Dureri de cap nu au fost, dar in schimb au fost ameteli - cand intorceam capul stanga/dreapta spre exemplu, iar cand mergeam nu ma simteam stapana pe mine, usoara pierdere de echilibru sa spun asa. M-au tinut cate 2 zile aceste simptome si din nou au disparut fara vreun medicament. Mentionez ca port ochelari cu -0,5 la... [continuare]
CE TREBUIE SA FAC? MA SIMT OBOSITA TOT TIMPUL! DORM BINE NOAPTEA ...... IAU ANTIDEPRESIVE ! SUFAR DE DEPRESIE SI ANXIETATE! SIMT CA NU MA ODIHNESC CUM TREBUI ! SUNT MEREU STRESATA ! DE CE OARE MA SIMT ASA ?? CE ANALIZE AR TREBUI SA FAC CA SA DEPISDEZ CAUZA OBOSELEI! [continuare]
Buna ziua, Poate un doctor sa-mi dea si mie un diagnostic informativ pentru rezultatele urmatoarelor analize? Analize 2009: 21.07.09 Rezultatul interpretarii analizelor InchideAnaliza a fost salvata Bilirubina totala Valoarea introdusa: 0.5 µmol/L (adult) Interval optim: 0 - 17.1 Bilirubina totala se incadreaza in intervalul considerat normal. Calciu ionic sau calciu ionizat (sange) Valoarea introdusa: 3.98 mg/dl ( mai mult de 16 ani) Interval optim: 3.82 - 4.82 Calciul ionic se incadreaza in intervalul considerat normal. Calciu seric Valoarea introdusa: 9.2 mg/dl ( 1-4 ani) Interval optim: - Datele introduse de dvs nu se incadreaza in informatiile noastre! Proteine totale (sange) Valoarea introdusa: 7.25 g/dl Interval optim: 6.6 - 8.7 Nivelul de proteine totale se incadreaza in intervalul considerat normal. Uree serica Valoarea introdusa: 17 mg/dL (Uree - 0-6 luni) Interval optim: - Datele introduse de dvs... [continuare]
in urma cu vreo patru ani am suferit o depresie in urma unor conflicte familiale , am fost la dr si mi-a prescris magne b6 gincoprim si un medicament pt somn pt ca aveam si tulburari de somn .De curind am ramas somer si acest lucru ma afectat foarte tare am urmat acelasi tratament dar degeaba ,sunt nervos tot tmpul nu dorm si numi pot lua gindul de la vechiul loc de munca . am o senzatie de culpa continua, nu ma pot concentra si consider ca ,cariera ma s-a sfirsit. va rog sa ma ajutati sa-mi spuneti ce e de facut pt ca deocamdata nu pot merge la medic [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter