dureri musculare
Cum puteti sa ameliorati si sa preveniti crampele musculare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Crampele musculare, contractiile sau spasmele puternice ale muschilor, sunt dureri care apar brusc si persista de la cateva secunde, pana la minute in sir. Instalarea crampelor musculare se petrece de regula la nivelul picioarelor, insa pot fi afectate si alte grupe de muschi. Deseori, crampele musculare se declaseaza in timpul noptii, in zona coapselor sau a talpilor, inainte de adormire sau odata cu trezirea. Expunerea zonei dureroase la caldura sau masajul sunt remedii eficiente impotriva acestor dureri intense, insa au efect pur temporar. Pentru prevenirea reaparitiei crampelor musculare, sunt necesare cateva masuri speciale. Cum apar crampele musculare Cauzele precise ale crampelor musculare nu pot fi identificate de fiecare data. Spasmele si contractiile dureroase ale muschilor apar in diverse contexte favorizante, precum - Antrenamentele fizice. Efortul fizic soldat cu lezarea tesutului muscular, prin suprasolicitare sau miscari bruste,... [continuare]
Generalitati Persoanele care sufera de torticolis si dureri de spate au probleme seminificative de mobilitate a corpului, confruntandu-se cu dureri de intensitati variate, la nivelul sistemului musculo-osos. Torticolisul este afectiunea in care capul este deviat intr-o parte, in timp ce barbia este intoarsa in directia inversa. Durerile de spate si torticolisul pot avea cauze diverse, de la pozitia incorecta la birou, pana la expunerea directa la curent sau obezitatea. Torticolisul Torticolisul face parte dintr-o categorie complexa de afectiuni care implica flexiunea, extensia sau rasucirea muschilor gatului, respectiv pozitionarea lor intr-o ipostaza nefireasca. Tulburarea poate sa se dezvolte treptat atunci cand sunt implicati factorii genetici sau poate sa apara brusc, pe fondul unei traume sau ca efect secundar al unor medicamente. In termeni medicali, cand afectiunea apare la pacienti cu istoric familial, se numeste torticolis spasmodic. Episoadele recurente apar intre... [continuare]
Cum sa interpretati diversele tipuri de dureri de cap
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe lista problemelor medicale cu care toate persoanele se confrunta la un moment dat se afla durerile de cap, un disconfort ce are rolul de a trage semnalul de alarma si de a anunta ca organismul este amenintat de imbolnavire. Durerile de cap sunt de diverse tipuri si ascunde cauze diferite, astfel ca interpretarea lor ajuta la depistarea precoce a afectiunii care o produce. Tipuri de dureri de cap Potrivit Fundatiei Nationale a Durerilor de cap din SUA, peste 45 de milioane de americani sufera de dureri de cap cronice, recurente. Dintre acestia, 28 de milioane sufera de migrene, iar in jur de 20% dintre copii si adolescenti se plang de episoade frecvente de dureri de cap. Un fapt mai putin cunoscut este acela ca durerile de cap se impart in mai multe tipuri din punct de vedere medical, exista 150 de categorii de cefalee, fiecare cu particularitatile proprii. Dintre acestea, cele mai comune tipuri de dureri de cap sunt: Durerile de cap provocate de... [continuare]
6 pozitii de yoga utile in combaterea durerilor de spate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Combaterea durerilor de spate este o necesitate pe cat de stringenta, pe atat de dificil de satisfacut. Terapiile alternative ofera o solutie eficienta in acest sens, mai exact o serie de pozitii yoga perfecte pentru persoanele care indura dureri cronice la nivelul spatelui, dar si pentru cele vor sa isi tonifice musculatura din aceasta regiune a corpului. Pozitii yoga pentru durerile de spate Practica antica yoga s-a dovedit a fi eficienta, in numeroase studii de specialitate, in imbunatatirea tonusului muscular, a fortei corporale si a flexibilitatii trupului. Toate aceste beneficii conduc la ameliorarea durerilor de spate si la eliminarea disconfortului lombar, la un nivel chiar mai satisfacator decat alte tratamente utilizate in gestionarea acestei probleme medicale frecvente. Un studiu efectuat de Universitatea din Washington, SUA, a demonstrat ca pacientii care frecventeaza cursuri de yoga sau stretching au de doua ori mai multe sanse sa scape de nevoia... [continuare]
ce sa fac sa nu mai apara aceste musculite de pe ochi? [continuare]
In luna martie a.c. mi s-a facut ablatie pe cord, ca tratament la TPSV.De atunci, peiodic ma trezesc cu spasme musculare puternice in tot corpul ce debuteaza cu senzatie de frig pe toata partea dreapta.Sunt nevoita sa chem salvarea.In ultimele nopti am observat faptul ca scade mult tensiunea arteriala in timp ce dorm .TA75-85 cu 45-55 si puls 60-70. De cateva zile simt o senzatie de frig ,ca si cum ar curge apa rece, ce porneste de la coloana cervicala si coboara pe coloana in jos pana la nivelul omoplatilor, spre umar, dreapta. Am totodata tulburari de vedere, de memorie, dureri foarte mari in piciorul drept pe timpul noptii. Am fost la cardiologie si mi s-a spus ca nu e de la inima, EKG- ul iesind bine. Sunt operata de tiroida de10 ani si am facut si testele hormonale care sunt bune, am fost si la neurologie si mi s-a spus ca nu sunt modificari ale EEG-lui si nu stiu ce am. Sincer, nu mai stiu ce sa fac, unde sa ma duc, cui sa ma mai adresez.Sunt disparata! Ca si Mg... [continuare]
Durere in partea stanga a abdomenului dupa efort
Sunt sportiv si in urma unui antrenament cu greutati mari in sala de forta (fandari cu 30 kg per mana) resimt o umflatura in partea stanga jos a abdomenului si o durere slaba/medie. Au trecut cateva saptamani si durerea pare ca trece si vine, nu neaparat legata de vreun antrenament, uneori se intampla doar cand stau in pat. Nu am alte probleme, ma simt excelent in rest. Ce poate fi si ce recomandati? [continuare]
Buna ziua, Am 24 de ani si de 2 zile a inceput sa ma doara in partea dreapta(flancul drept). Durerea se extinde de la buric inspre sold. Ma doare tot timpul. Cand apas ma doare si mai tare. Am gaze si sunt balonat mai tot timpul. Nu am baut alcool in ultimul timp deci nu este din cauza alcoolului. Nu am greturi, ameteli, totul e bine in afara de durere, gaze si balonare. Care credeti ca este cauza durerii si ce ar trebui sa fac? O sa merg la medic, dar vreau sa stiu si parerea dumneavoastra. Va multumesc, Lucian [continuare]
Durere abdominala partea dreapta, jos
Din luna Iunie, 2009, am dureri abdominale, partea dreapta jos. Am facut o serie de analize... infectie urinara, pietre/nisip rinichi, paraziti.. analize la sange, urina, scaun.. ecograf, si nu au gasit nimic. Am facut si tratamente, perioada buna. Apoi am mers la chirurg si s-a presupus ca am apendicita... apoi m-am operat de apendicita. La scurt timp dupa operatia de apendicita, aprox 1 saptamana.. au reaparut durerile, mai puternice decat inainte de operatie. Am fost iar la chirurg, m-a palpat pe burta si testicole, am facut si un ecograf si nu au descoperit nimic, au spus da din punct de vedere chirurgical nu am nimic. Asta in decembrie 2009. Apoi am facut 1 saptamana tratament cu ceai pentru rinichi.. dar nu am rezolvat nimic, nici un pic nu a trecut din durere. Inca ma doare, ma doare daca fac efort, daca alerg, daca sar pe picioru drept, daca ma aplec, cand ma ridic... Se mai intampla, dar foarte rar, sa ma mai doara cand stau linistit in pat sau pe scaun. Nu... [continuare]
Buna ziua ,intr-o zi la antrenament am simtit o durere la coapsa ( in fata) dupa un sut aceasta a fost suportabila asa ca am continuat cu antrenamentul |durerea apare atunci cand sutez nu si cand fug| cand am ajuns acasa a fost cam umflata coapsa am pus gheata , zile sa dus umflatura tretap dupa 2 zile,dupa 6 zile inca ma mai doare foarte foarte putin daca apas tare in acea zona ,va rog frumos sa-mi raspundeti trebuie sa ma recuperez repede [continuare]
Durere partea stanga abdomen si putin pe testicul
de 3 zile simt o durere ciudata in partea abdominala stanga si putin pe testiculul stang . Am fost operat de hernie inghinala dreapta dar durerea din standa nu prezinta asemanari cu ce am avut prima oara in partea dreapta plus ca nu am nici o unflatura in josul abdomenului partea stanga . am citit ceva referitor la bacteriile pe colon dar nu cred ca ar fi de la aceasta . daca ma poate ajuta careva ? Multumesc [continuare]
De aprox.12 ore am o durere ingrozitoare de gat,in spate partea dreapta.A inceput cu o durere suportabila si acum abia pot sa-l misc.Parca m-as fi lovit.Am masat si nimic... [continuare]
Buna ziua ! Am o intrebare legata de un IRM facut de mine azi la umarul drept,bratul de aruncare ,sunt jucator de handbal profesionist iar de aproximativ 4 luni simteam o durere taioasa la fiecare aruncare pana cand am simtit ca nu mai pot sa imi ridic bratul.IRM-ul e impartit in 2 subpuncte : 1.REZULTAT: -ruptura partiala,fasciculara,a tendonului m. subscapular, cu colectie sero-hematica locala; -ligament coracoacromial usor ingrosat si minima acumulare fluida subligamentara ,paratuberozitara; -ruptura incompleta a labrumului anterior cu aspect cronic; -fisura de cartilaj al capului humeral. 2.CONCLUZII: -Ruptura partiala de coafa , in portiunea articulara si interstitiala. -Fisura de cartilaj la nivelul capului humeral. -Ruptura incompleta a labrumului anterior. Intrebarile mele sunt: necesita interventie chirurgicala sau e nevoie doar de repaos, tratament medicamentos si exercitii pentru intarirea musculare ? Va multumesc din suflet si astept un raspuns ! O zi... [continuare]
Buna ziua, am o durere abdominala stanga si e o senzatie mai mult de arsura, sa umflat putin nu mult si uneori durerea se extinde in partea dreapta dar trece repede, cand am luat tratament de la medic i-am cerut pentru durere de testicule si acum cu ele nu mai am treaba ma dor mai putin, dar mau apucat arsurile astea in abdomen sau dureri cum vreti sa le ziceti (medicii) si nu stiu ce ar putea fi. [continuare]
De mai bine de o luna am o durere in fosa iliaca dreapta , durerea este persistenta si exista si momente in care doare foarte rau . Cateodata se simte si in partea stanga. In urma unei echografii facuta acum vreo 2 luni mi s-a spus ca ovarul drept este polichistic si am urmat un tratament. S-ar putea sa fie tot din cauza chisturilor? (22 de ani) Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna seara! De 2 zile am dureri in zona capului in spate in partea stanga, aproape mijloc, se accentueaza pe seara, cand ma pun in pat...de la ce ar putea fi? Mentionez faptu ca am mers la un cardiolog acum 2 luni, tensiunea a fost OK dar am lipsa de calciu si magneziu. Am urmat tratamentul timp de o luna... [continuare]
Buna ziua! Sotul meu sufera de dureri de cap care se manifesta in fiecare zi, timp de circa 6 ani. Sunt zile in care durerea este mai intensa si zile in care durerea se manifesta mai putin intens mai mult precum o presiune asupra capului. Impreuna se manifesta vederea incetosata, ameteli, o stare ciudata ca si cum ar fi in stare de ebrietate, desi nu a asumat bauturi alcoolice de mai mult de 2 ani si nici nu mai este fumator. Uneori simte o slabiciune musculare, dificultati de concentrare, pierderi de memorie. Toate analizele RMN, TAC, Ecodopler, toate sunt in norma, dar el simte aceleasi simptome. A fost consultat de medici neurologi, orl, hematolog, medicina interna, fizic nu are nimic, in afara de o bacterie la stomac care cu un pic de antibiotic dispare. Nu stim unde sa mai mergem... pentru medici este sanatos ca un peste...dar el se simte rau... [continuare]
Buna ziua, pe sotia mea o doare foarte tare degetul mare de la piciorul stang.Durerea a inceput acum doua saptamani, o durere suportabila, dar de doua zile nu mai poate sa se incalte si nici sa doarma din cauza durerii.Daca atinge unghia o doare foarte tare.Nu s-a intepat in nimic.Poate fi vorba de unghie incarnata sau altceva? Degetul de la piciorul stang este cam rosu, dar nu este fierbinte,este mai mult rece(de fapt toate degetele ei sunt cam reci).Va rog sa ma ajutati. Am postat la Activitate comunitate doua poze cu degtul mare de la ambele picioare la ID - cgd. [continuare]
Durere persistenta unilaterala de gat
Buna ziua. Am 34 de ani si de vreo 5-6 saptamani ma doare gatul cand inghit, in dreptul laringelui, pe partea dreapta. Am fost la 2 consultatii ORL in care mi s-a spus ca nu am nimic la laringe. Totusi, cand inghit ma doare, uneori radiaza spre ureche. Am uneori si stari de ameteala si momente de panica. Mai mult, am dureri si in ceafa, desi pot misca gatul. Am o regiune amortita in spate dreapta, deasupra omoplatului si uneori imi amorteste si mana dreapta. Toat lumea m-a ghidat spre neuro. Problema e ca nu stiu daca durerea la inghitire poate fi legata de neuro. Si inca ceva. Am o zona rosie in gat, tot pe lartea dreapta, cu aspect lucios. In dreapta omuletului. E legata de durere sau nu? [continuare]
Buna ziua ! Am 19 ani , 1.80 inaltime , 72 kg. Ieri, 9 Septembrie , am avut parte de ceva neplacut. La un moment dat eram in picioare si doream sa ma pun in pat. Când sa ma asez , m-am miscat lejer când am rotit picioarele usor am simtit o durere brusca in spatele genunchiului stâng timp de o secunda. Dupa câteva ore am inceput sa simt niste dureri slabe. Astazi m-a durut in continuu putin mai puternic decât ieri desi genunchiul nu este inflamat , iar in timp ce merg am o senzatie ciudata in interior ca si când ar fi ceva nelalocul lui. Eu personal nu am nici o idee ce ar putea fi. Daca mi-ati putea da un raspuns v-as fi tare recunoscator. Multumesc ! [continuare]
Buna ziua, Sunt operata de hernie disc lombara l4-l5 in luna februarie a.c. Cred ca operatia a fost reusita, au disparut durerile totul ok. Dupa a 4-a luna au aparut dureri de coccis in pozitia sezut. Acestea persista indiferent de momentul zilei(dimineata, seara) atunci cand ma asez pe scaun. Deasemeni acum dupa 9 luni seara am dureri de gambe asemenatoare febrei musculare. Intrebarea este urmatoarea: este cazul sa ma alarmez sau acestea apar datorita oboselii? Vor disparea intr-o anumita perioada? Mentionez ca am respectat perioada de recuperare, 2 luni am stat cuminte, nici la momentul actual nu car greutati si nu fac efort fizic intens. Astept un raspuns. Multumesc ! [continuare]
De vreo 4-5 ani sufar de o durere de cap, in urma cu cateva luni s-a accentuat, nu mai raspunde nici la analgezice, am facut ct(a iesit normal), mai am si o inflamatie in partea stanga a gatului in zona claviculara(de cativa ani) si ma sperie gandul ca nu mi-a iesit nimic la ct si totusi durere exista. Rog frumos niste indrumari.Multumesc [continuare]
Buna seara, am 15 ani si am probleme cu oasele si articulatiile. Pe langa faptul ca spatele ma doare zilnic (de la scolioza care trebuia sa nu ma mai doara, dupa spusele unui medic care mi-a pus oasele la loc), am si dureri persistente si constante in oase si de articulatii. Nu exista zi fara sa ma doara ceva. Multi spun ca e de la crestere, dar de 5 ani ma dor. Am luat toate medicamentele posibile, mult timp am luat calciu, magneziu, vitamina D, zinc si fier si nu am observat rezultate deloc. Imi puteti da niste sfaturi? [continuare]
Am o durere la cotul drept,cauzata(sigur)de la proasta orientare a aerului conditionat al masinii(catre partea de mijloc-schimbator),durere ameliorata(unguent Finalgon-ocazional)dar atit.Totul dureaza de mai bine de o luna.Stie cineva un remediu mai eficient?Poate un unguent cu actiune mai rapida si mai sigura? [continuare]
Ce sa fac sa scap de durerea din zona omoplatului. Am deja o saptamana de cand a inceput din senin. Saptamana trecuta ,sambata noapte pe duminica nu am putut dormi de durere. Se duce putin durertea si pe partea stanga a gatului. Doua zile am fost teapan,ma intorceam ca lupul.A inceput usor de vineri 16.03. A culminat duminica,iar acum s-a ameliorat mult,dar putin in partea stanga a gatului tot ma mai supara durerea.Am mai avut asa dureri tot in partea asta,dar a-II-a zi imi trecea.De la ce o fi problema asta ? [continuare]
Salutare tuturor, de cateva luni ma confrunt cu niste stari zilnice greu de dus in spate, redau simptomele mai jos in speranta ca poate cineva se recunoaste si poate a gasit si o solutie la aceste probleme. Tin sa mentionez ca parca starea mea de sanatate s-a degradat odata cu aparitia copilului (primavara 2013) a unor griji in plus, responsabilitati, samd insa starea asta pe care o mentionez mai jos este cam de la inceputul anului. simptome fizice: - furnicaturi (curios mai nou doar in zona scrotului), intepaturi, urzicaturi (mai rare in ultimele zile) - spasme musculare (mai dese seara) - presiune intracraniana (dinauntru spre afara, nu stiu sa va explic, dar apasa cumva dinauntru spre timpane si ochi) - senzatie de caldura la tampla dreapta, dureri de cap difuze, persistente si care nu trec cu nimic (ieri si alaltaieri au fost unele din zilele in care nu am avut parte de asa ceva insa azi le am iar si inca de dimineata de obicei se amplificau dupa-amiaza sau spre... [continuare]
buna ziua..........am 22 de ani si de 4 zile am o durere ingrozitoare de spate......ma doare jos coloana si in partea dreapta in spate,dar cateodata ma sageata incepand de la coloana si in spate si in fata in partea dreapta si imi amorteste piciorul drept......ce e oare? [continuare]
Batai de inima puternice balonare spasme musculare ameteli palpitatii presiune in piept
hello ! am 25 de ani si de ceva timp ma confrunt cu palpitatii batai puteice de inima balonare insomnii ameteli dureri de cap spasme musculare .... am fost la doctori ...miam facut 4 analize de sange la diferite spitale...miau iesit ok ..fara infectii inafara de ionograma..lipsa de calciu ionic si fier... am facut 4 ekg tot la fel la diferiti doctori siau iesit f bune si pulsu si tensiunea ,,,am facut si o ecocardiografie mia iesit inima sanatoasa tun .... am fost si la psiholog mia dat sa iau arketis si anxiar.... cica as fi panicat ....stresat sunt de la pbme de la despartit de iubita... munka etc pbmele uzuale.. miau recomandat vitamax calciu cu d3 ..fier ... pe langa astea iau magneziu cu b6 0mega 3 omega 6 ...coenzima q10 ... pbma e ca inca am palpitati inima in gat in piept mai puternica..batai f puternice dar rare ...o pauza si odata o bataie f puternica si un val rece asa in corp....si dupa isi revina la normal... obosesc ametesc ...spasme musculare ... cica ar fi de la... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter