dureri brat stang
10 exercitii pentru maini care amelioreaza durerile articulare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pierderea mobilitatii si fortei mainilor este o temere frecventa in randul persoanelor care sufera de dureri articulare. Artrita ajunge sa deterioreze cartilajele si tesutul sinovial al articulatiilor, care actioneaza ca un material de amortizare intre oase. Cand artrita afecteaza incheieturile mainilor, poate sa cauzeze durere si rigiditate, mai ales cand mainile sunt folosite intens. O cale excelenta si o metoda neinvaziva de a ajuta articulatiile sa isi mentina flexibilitatea si mobilitatea, fara sa cauzeze disconfort, sunt exercitiile pentru maini care amelioreaza durerile articulare. Controlul artritei cu ajutorul exercitiilor pentru maini 1. Strangerea pumnului Puteti efectua acest exercitiu excelent pentru articularii oriunde, mai ales atunci cand simtiti ca articulatiile devin rigide. Incepeti prin a tine mana stanga intinsa, apoi strangeti usor pumnul, cu degetul mare deasupra mainii (miscarea trebuie sa fie blanda). Deschideti apoi palma incet si... [continuare]
Am dureri groaznice de spate in zona bazinului. Ma doare si atunci cand stau pe spate, si cand merg, abia ma aplec. Dati-mi un sfat, nu stiu nici la ce fel de doctor sa ma duc sa aflu un diagnostic. Maris71 [continuare]
Dureri constante in unele parti ale sanilor
buna,am 26 de ani aproape,si am constatat o dereglare a menstrei. ultima mestra mi-a venit cu o intarziere de 18 zile, perioada in care aveam balonari,pofta de mancare,dureri si mariri ale sanilor! am facut 2 teste de sarcina dar rezultatul a fost negativ. si acum de vreo 2 saptamani si ceva am dureri constante ale sanilor,in special la sanul drept in partea exterioara (laterala) de sub brat pana la sfarc simt o mare zona f tare si durereaosa!.....iar la cel stang o mica parte dureroasa chiar dedesubtul sanului. am vrut sa merg sa imi fac programare la medic si sa fac o radiografie(sau mamografie) dar mai trebuie sa astept,ca acum peste 3 zile ar trebui sa imi vina iar menstra. tin sa mentionez ca acum un an si 3 luni,am avut un chist la sanul stang in partea superioara,dar mi-a trecut dupa o perioada. imi puteti da un sfat?............cam ce ar putea fi? [continuare]
De cateva zile a inceput sa ma doara bratul si am facut radiografie si mi-a descoperit exostoza. Vreau sa ma operez cat de curand. Exista vreun pericol? Dupa operatie este posobil sa reapara exostoza? Nu stiu ce sa fac... Sunt speriat. am abia 18 ani si abia mi-am revenit dintr-un soc cumplit (etnobotanice), iar acum asta :( http://img51.imageshack.us/img51/7490/photo0211r.jpg Trist :(. Foarte trist. Multumesc anticipat. [continuare]
am de cateva saptamani stari de oboseala, dureri si amortire pe mana stanga in zona umarului si junghiuri rare ale inimii dar puternice si scurte..cel putin in aceasta zona..tinand cont ca a fost o vara insuportabil de calda ,cel putin asa am perceput-o eu..cred ca am pierdut si magneziu si calciu..prin transpiratie..ce credeti ca ar putea fi? [continuare]
Am dureri bilaterale umeri+brate(muschi) mari ziua si noaptea(mai puternice noaptea) din luna febr.Nu trece cu nimic. ROG AJUTATI-MA. [continuare]
Am o durere in umarul stang exact in locul unde am vaccinul pe care l-am facut in clasele primare, durerea e mai mult enervanta si simt si o amorteala in brat tot in acceasi zona, simptoma a aparut de apx 1 an, am 24 ani, singura boala care am avut-o a fost un ast bronsic in copilarie(alergic la mucegai in prezent), va rog sa`mi dati un raspuns daca puteti, multumesc. [continuare]
Partea stanga amortita
Buna,am si eu o problema cu partea stanga a corpului,nu neaparat amorteala dar o simt mai grea decat partea dreapta.O simt ori in brat,ori in picior ,iar cand mai revin la normal ma apasa pieptu.Nu inteleg de la ce ,am fost si la 3 cardiologi si la inima nu am nimik,dar ce mai pot zice e ca lucrez in curent-clima ...oare de acolo sa fie?Ce pot face sau ce tratament as putea lua?Multumesc [continuare]
buna am si eu o problema sper ca nu grava de ceva timp simt o durere in piept in partea stanga si raspunde in spate cu umar si se lasa usor pe mana stanga. este o durere in permanenta in special dimineata cand ma trezesc. cand incep sa muncesc si ma incalzesc durerea incepe sa ma lase [continuare]
De ceva timp ma doare partea stanga a inimii,la dr. am fost am facut ekografie si nu m-ia gasit nimic,analizele sunt bune ,durerea persista ce-as putea face ?Ma poate ajuta cineva? [continuare]
In urma cu o saptamana am observat ca am un nodul in interiorul labiei mari stangi, undeva in partea de sus. Este sub piele, iar la suprafata nu se vede absolut nimic, nici umflatura, nici roseata. Am fost la ginecolog luni si mi-a spus sa nu ma ingrijorez ca nu pare nimic grav, insa nu a fost foarte concludenta. Insa astazi mi s-a parut ca s-ar mai fi marit. Majoritatea timpului simt doar un disconfort, iar cand ma doare, ma doare usor. La palpare simt aceeasi durere usoara. Mentionez ca in prezent urmez si un tratament pentru candidoza si ca acum 5 saptamani am avut si o hidrosadenita axilara. Nu stiu daca au legatura. Stie cineva ce este? Nu am gasit nimic pe forumuri care sa se potriveasca simptomelor mele. [continuare]
buna ziua. am 18 ani si am o durere la nivelul sanului stang atunci cand il apas. tin sa mentionez faptul ca sanul nu prezinta nicio umflatura vizibila, ori vreo vanataie sau vreo modificare a culorii pielii. de asemenea, prima zi a menstruatiei de luna aceasta va fi pe 3 februarie. Este o durere premenstruala, ori poate fi un prim simptom al dezvoltarii cancerului la san, avand in vedere ca o matusa de pe linie materna a murit in urma cu 3 ani la varsta de 52 de ani de cancer la san. multumesc [continuare]
Buna seara. Numele meu este Dumitru, am 22 de ani si am ceva probleme cu sistemul respirator cred. De cateva luni am o stare de sufocare, inspir/expir des si tot parca nu imi ajunge oxigenul, asta intamplanduse in special seara. Recent am inceput sa simpt prezenta sufocarii si in timpul zilei + durere toracica atunci cand stau in pozitia culcat. Daca ma ridic...imi trece durerea toracica. Cateodta mai simt si ca o arsura la nivelul toracelui. Mentionez ca am fumat 4 ani, si m-am lasat acum 6 luni. Multumesc anticipat. [continuare]
Buna seara, am si eu o intrebare poate ma ajuta cineva . De vreo doi ani incoace am inceput sa simt o durere sub omoplatul stang, durere ce a aparut la inceput mai usor ca un junghi apoi accentuandu-se. Acum durerea a devenit mai puternica si o simt ca si cum ar veni dinspre inima spre omoplat. Am incercat cu medicamente antiinflamatoare dar nu a cedat. Stie cumva cineva vreun alt fel de remediu de orice fel sa-mi recomande? Multumesc. [continuare]
Dureri lombare, de spate si gat constante si urinat frecvent?
Buna ziua. Mi s-a schimbat viata radical in ultimele luni din cauza sanatatii in mod negativ si nu stiu ce investigatii sa cer doctorului.. peste 3 sapt cand ma programeaza pt 10 min de consultatie. Apreciez orice opinie sau indrumare. Mentionez ca am 28 ani, sex feminin si locuiesc in UK unde medicina se practica foarte diferit :( Simptome: dureri constante de mijloc, spate, gat, umeri, brate si incheieturi; inrautatirea brusca a vederii, urinat f frecvent ( la 30 min, zi si noapte) cu miros puternic de medicamente (desi nu iau nimic, dar beau multa apa); arsuri abdominale (in special dimineata); oboseala constanta; usoara ingalbenire a tenului; transpiratii noaptea etc. Istoric important: reumatism (de copil); 2010 prezenta hematii in test urina; valori mari de :proteina C reactiva,leucocite (sange),monocite,celule mari imature (2.30%),eritrocite; valori mici de limfocite; lesin periodic; radiografii plamani ok; ecografii rinichi si aparat urinar ok; ecografii aparat... [continuare]
Ma doare foarte tare capul si simt o presiune foarte puternica in lateral,in general aceasta durere este foarte puternica atunci cand stau in soare,dimineata cand ma trezesc si seara inainte sa ma culc...Am facut un RMN care a iesit foarte bine,am fost la oflalmolog si acolo mi`a spus ca nu e din cauza ochilor....am mers la neurolog si mi`a spus ca nu am nimic la cap pentru ca daca as fi avut ar fi iesit la RMN,medicul de familie mi`a recomandat sa iau Betaserc...am luat o perioada de timp dar fara nici un rezultat,apoi tot medicul de familie mi`a dat alt tratament cu :Neuromultivit,Movalis,Omez,Panadol si Cavinton...care a avut acelasi rezultat si nu s-a observat nici o schimbare in bine...pot spune ca durerile sunt foarte puternice,nu ma mai pot concentra deloc,am dureri musculare si de multe ori simt furnicaturi in talpa,am avut unele momente cand imi amorteste piciorul stang de la genunchi in jos....am avut un moment cand m`am ridicat din pat sa merg pana la bucatarie si am... [continuare]
Buna ziua, Sunt programata maine la endocrinologie, insa sunt foarte speriata de niste dureri la ambii sani. Stangul ma doare si mai jos un pic de cateva luni (numai cand ma apas), iar amandoi ma dor spre subrat de aprox. o luna. Iii simt grei, cu presiune, ma dor si cand merg pe strada, cand ma ridic din pat. Sunt moi, normali, culoarea nu este modificata...mama mi-a zis ca ar fi ceva hormonal. Am 22 de ani, dar mi-e foarte teama de cancerul la san. Cu toate astea, am auzit ca nodulii cancerosi nu dor. Pe mine ma dor destul de tare. Mentionez ca am mai avut probleme cu niste chisturi foliculare pe ovare care s-au eliminat prin tratament sau la menstruatie si cosuri pe frunte (dar mi-au trecut cu produse dermo-cosmetice de la plafar). Credeti ca ar fi ceva hormonal? Mi-e foarte frica. Astept raspunsuri de la Dvs., cu multumiri! [continuare]
Buna ziua! De aproximativ 6 luni dupa ce am ridicat ceva foarte greu pe umeri, nefiind incalzit si l-am apucat si putin ciudat, am suferit de o intindere la spate sus partea stanga: muschiul trapez si dorsa ( adica durerea se indindea pe ceafa si spre coaste, totul se intampla pe partea stanga). Mi s-a spus de catre oameni, nu de specialisti ca se rezolva cu repaus si imi trece in cateva luni. Am asteptat o luna fara sa fac efort si nu mi-a trecut. Apoi am inceput sa lucrez tractiuni in mare parte am zis sa fac exercitii ca poate ajuta si tot asta fac pana acuma. De atunci am ramas intepenit la pat o data in sensul ca nu mai mai puteam misca cred ca am facut o contractura musculara, dupa 2 zile am reusit sa merg (asta a fost cam acum 2 luni). Si astazi simpt aceeasi durere specificata mai sus; ma deranjeaza mai ales dimineata cand ma trezesc nefiind corpul incalzit ma doare mai rau si de asemenea simt si un disconfort spre pe bratul stand plecat tot de la spate de acolo. Astazi am... [continuare]
am o durere la umarul drept am facut radiografie si dr.radiolog a zis ca e artroza iar medicul de familie spondiloza cervicala( e una si aceeasi??) si mi-a dat tratament(injectii) cu TENOXICAM si MIDOCALM (pastile).am facut 5 injectii si am luat si pastile darnu sa ameliorat durerea care e mai pronuntata noaptea.se poate vindeca aceasta boala sau doar se amelioreaza cu tratament????.va rog sa-mi dati un raspuns ce e de facut sau un tratament naturist daca se poate. va multumesc [continuare]
Buna ziua!.Am doar 23 de ani si sufar deja de o boala care ar fi trebuit sa ma afecteze la 50 ani.In urma unui tratament de aprox 5 ani cu prednison din copilarie facut pentru astmul alergic (pentru care pe atunci nu existau prea multe tratamente sau nu se cunosteau) m-am ales cu o durere tot mai mare la nivelul umerilor.In urma unei radiografii s-au constatat urmatoarele: "ingustatrea spatiului scapulo-humeral stang, structura osoasa a oaselor participante la articulatie nemodificata; demineralizare insulara in capul humeral drept, spatiul articular scapulo-humeral drept nemodificat" Am fost trimisa sa fac o testare DXA la nivelul coloanei si al soldului si a iesit bine. Am facut 10 sedinte de kinetofizioterapie si am luat arcoxia de 60 mg.Dupa tratament am fost mai bine timp de 2 sapt apoi am inceput sa am aceleasi dureri.In special noaptea cand nu ma misc.Va rog frumos sa ma ajutati,nu stiu ce sa fac mai departe fiindca medicul pe care l-am consultat spune ca nu exista alt... [continuare]
Am 23 de ani,sunt masteranda pentru inca un an in Belgia, iar povestea se poate rezuma astfel. Primele simptome au aparut in aprilie 2009 si anume - amortire usoara picior si mana stanga plus jumatatea stanga fata (obraz si frunte), insotite de usoare dureri de cap (ce au durat vreo 2 zile, dureri ce erau intermitente si suportabile). Aveam putere in maini si in picioare, doar ca simteam ca partea stanga nu e la fel cu cea dreapta, sa spun asa. Starile au tinut o saptamana, nu au fost continue dupa care au disparut de la sine, fara nici un medicament. Apoi in septembrie si in octombrie, au revenit amortirile - doar mana si picior, mult mai reduse in intensitate. Dureri de cap nu au fost, dar in schimb au fost ameteli - cand intorceam capul stanga/dreapta spre exemplu, iar cand mergeam nu ma simteam stapana pe mine, usoara pierdere de echilibru sa spun asa. M-au tinut cate 2 zile aceste simptome si din nou au disparut fara vreun medicament. Mentionez ca port ochelari cu -0,5 la... [continuare]
Buna ziua. Ma numesc B. Valentina am 27de ani si de mai bine de 5 luni ma confrunt cu dureri groaznice de cap si ceafa. Primul diagnostic a fost de sinuzita deoarece durerea s-a concentrat la cap + frunte, am luat diverse antibiotice + antiinflamatoare pentru dureri cat timp luam antiinflamatoarele durerea se micsora prin intensitate. Al doilea diagnostic a fost de "Nevralgie cervicala, suboccipitala" pentru care am urmat tratament cu antiinflamatoare + sedinte de fizioterapie, masaj. De la durerea de cap a avansat la o durere de ceafa + toata pielea capului + umeri si durerea se lasa si pe mana dreapta pana in varful degetelor, durearea este asociata de ameteli, stare de disconfort, amnzie partiala + o mare sensibilitate le "curent" si aer conditionat. Va rog din suflet daca cineva stie ceva despre aceste simptome as dori un raspuns. Va multumesc anticipat. Valentina. [continuare]
Buna ziua.As dori sa primesc un raspuns la o problema musculara dce ma preocupa de 3 luni de zile.In urma unui efort muscular intens pe un santier din strainatate lucrand la pavimente stradale, cred ca mi am solicitat prea mult muschii antebratelor din zona cotului..De atunci si pina aastazi am ramas cu dureri permanente ale muschilor chiar in stare de repaus sau daca imi contractez muschii de la antebrat fara a ridica vreo greutate ma strapunge ca si durere.Am avut aproape 3 luni in care nu am facut un efort sustinut si durerile nu ma lasa .Trebuie sa specific ca ma aflu inca in afara tarii si momentan nu ma pot adresa unui medic specialist fiind in asteptarea unui contract de munca ..Am incercat doar sa aplic unguent Voltaren si ceva masaje din cand in cand mai ales sub dus cu apa fierbinte.La mina stanga cel putin as mai avea o problema tot la brat pe parte opusa cotului as avea tot ca rezultat al solicitarii articulatiei bratului un nodul .A fost vazut cu 8 ani in urma de un... [continuare]
Buna ziua, in urma cu 4 spatamani si jumatate am cazut si m-am lovit la mana stanga - la urgenta mi s-au facut 2 radiografii ale cotului - ortopedul a concluzionat ca este o entorsa urata a cotului si mi-a perscris Celebrex si comprese reci .In urmatoarele 2 zile mana s-a umflat foarte tare si s-a innegrit cu toate ca am urmat medicatia prescrisa, vazand ca lucrurile se complica am apelat din nou la serv.de urgenta si medicul ortopd de garda s-a speriat sa nu fac un sindrom de compartiment si m-a internat pt. siguranta , tratamentul a fost cu anticoagulante si repaus al bratului , incet bratul nu s-a mai umflat dar s-a extins tot mai mult vineteala .la externare mi s-a recomandat inca citeva zile anticoagulantul injectabil si compresele, acum atat umflatura cat si hematomul s-au retras aproape complet si am racapatat si din mobilitatea bratului insa ma doare tot mai tare zona din jurul cotului si atat in repaus cat si la miscare si la pipaire .va rog sa-mi spuneti este ceva... [continuare]
Buna, Intr-o dimineata saptamana trecuta, m-am trezit cu partea stanga - respectiv partea intercostala stg amortita, umarul, si bratul de la cot in sus, toate pe partea stanga, amortite si cu o durere constanta. Unele miscari erau imposibil de facut, altele erau foarte dureroase, precum atingerea pieptului cu barbia, ridicarea manii stangi pentru a-mi aranja parul. Noaptea nu puteam dormi deloc pe partea stg pt ca aveam niste dureri groaznice. Am fost la medicul de familie si mi s-a spus ca probabil m-a tras curentul si m-am racit. Mi-a dat un antiinflamator, tador. Acum ma simt mai bine, miscarile inainte intepenite acum le pot realiza in voie buna. Insa acum dupa o saptamana noaptea indraznesc sa dorm pe partea stanga insa imi amorteste mana stg. si in dimineata asta imi simt si piciorul stang ciudat. Mentionez ca am 28 de ani. [continuare]
Am o durere usoara dar constanta de cateva luni la umar. In urma cu 3 saptamani am fost la medic care m-a diagnosticat cu imflamatie la nivelul umarului si depunere de lichid ca rezultat al imflamatiei, datorita suprasolicitarii. Mi-a dat o saptamana de tratament cu Arcoxia 120, Rheumon crema si repaus de la sala. Dupa acea saptamana am fost reconsultat si mi-a zis ca lichidul s-a redus in dimensiuni pana a ajuns cat o moneda si ca pot reincepe progresiv sportul cu inca 7 zile de Arcoxia 30mg tratament. Saptamana respectiva a mers bine sala, toate bune am crezut ca scap pana ce in weekend, fara sa fie vreun rezultat direct la solicitare m-am trezit iar cu dureri... Medicul nu ma poate vedea decat dupa pasti asa ca personal cu sfatul farmacistei am decis sa mai fac 1-2 saptamani de pauza la sala si iar tratament de 1 sapt cu Arcoxia 30mg + crema + cratilaj de rechin. Este bun acest curs de tratament? Ce alte sfaturi imi mai puteti da? Multumesc. [continuare]
Buna dimineata, Vineri seara am calcat stramb si initial am crezut ca e o simpla entorsa, dar la radiografie mi sa pus diagnosticul de fractura de metatarsian stang fara deplasare. Mi s-a pus piciorul in gips pana la genunchi , cu recomandarea sa nu calc pe el timp de 3 saptamani si sa revin la control peste o saptamana. Intrebarea mea este : oare chiar nu pot calca deloc pe acest picior? Deoarece este groaznic sa merg cu ajutorul carjelor , mai ales ca am si cateva kg in plus si fortez piciorul drept la maxim. Si inca ceva, medicul nu mi-a spus ca asa avea nevoie de concediu medical sau nu. Multumesc anticipat. [continuare]
Buna ziua, In urma cu aproximativ o saptamana in timpul antrenamentelor am cazut pe spate de la aproximativ 1 metru,mentionez faptul ca am cazut pe saltea nu pe beton.Tot in aceeasi zi la scurt timp a inceput sa ma doara zona omoplatului stang,la inceput o mica durere si a inceput sa devina din ce in ce mai tare,dar mai mult ma afecta cand respiram.Durerea nu a ajuns sa fie insuportabila,mai mult ma durea in momentul in care imi umpleam plamanii complet cu aer sau in momentul in care ma intindeam pe spate.In aceea zi am folosit finalgon iar durerea a trecut partial. A doua zi am inceput din nou sa merg la antrenamente durerea fiind extrem de mica dar inca era acolo si o simteam doar in cazuri speciale cand imi foloseam muschii sau imi duceam mana stanga la spate. Deobicei durerea trece dupa antrenamene iar in timpul unor anumite antrenamente se intensifica.Chiar daca am facut pauza aproximativ 3 zile succesive (plus altele intre antrenamente) durerea nu pleaca definitiv... [continuare]
Buna seara, am o problema mai neobisnuita, am sa va spun exact cum se manifesta, odata la jumatate de an sau un an am o durere groaznica de oase, ori o mana ori un picior, aseara a revenit durerea la umarul stang, nu influenteaza deloc daca misc sau nu mana cert este ca doare f tare cand stau intins, daca stau in picioare sau in fund durerea dispare aproape complet, de obicei durerile trec pe la 4-5 dimineata, de data aceasta a trecut la 3 dupa-amiaza, dar acum a inceput la umarul drept, am fost astazi la medicul de familie care mi-a sugerat sa iau celebrex 200mg + controloc 20mg, am luat un celebrex cand a inceput durerea pe la miezul noptii, nu a trecut deloc, nu am timp sa merg sa fac mai multe investigatii pentru ca marti plec in vacanta la Londra, si sunt ingrijorat ca este umiditate f ridicata in Anglia si vreau sa stiu daca ma influenteaza si eventual sa-mi recomandati ceva sa nu am surprize de genul. Va multumesc! [continuare]
buna seara. am 20 de ani si in aceasta seara am simtit o durere dinspre san spre zona sub bratului, am palpat si am simtit ceva, ca un nodul. am palpat si sanul drept dar acolo nu se simte nimic. am mai palpat sanul stang si a devenit putin dureros. credeti ca poate fi cancer mamar? "nodulul" l-am simtit in pozitia culcat pe parte dreapta, in pozitia drept,(in picioare) se simte mai greu. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ortopedie , Ortopedie pediatrica .
.jpg)
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter