distanta fata de televizor
Dr. andreea ciubotaru, medic primar oftalmolog: “persoanele care lucreaza in fata computerului clipesc de 5 ori mai rar!”
Dr. Andreea Ciubotaru
Medic primar oftalmologie, Doctor in stiinte medicale
Sanatatea oculara Solicitarea extrema a ochilor in fata calculatorului, dublata de acomodarea continua la doua medii de luminozitate diferita (ecranul si intunericul din camera) au efecte negative pe termen lung asupra vederii adultilor si in special a copiilor, atrage atenia dr. Andreea Ciubotaru, medic primar oftalmologie, doctor in stiinte medicale. In interviul acordat SfatulMedicului.ro, dr. Andreea Ciubotaru ne-a vorbit despre cum putem sa combatem riscurile pe care le presupune stilul de viata modern asupra sanatatii oculare! Care sunt problemele oftalmologice ale omului modern si cum ar putea fi ele combatute? Dr. Andreea Ciubotaru: Expunerea prelungita la ecrane (telefoane mobile, laptop, tablete cu ecrane LED), mai ales lumina albastra emisa de aceste ecrane, poate duce la deteriorarea vederii. Principalul pericol il reprezinta aparitia degenerescentei maculare, afectiune care era diagnosticata in trecut la varste inaintate, dupa 60 ani. Degenerescenta maculara este... [continuare]
7 sfaturi pentru a face fata anxietatii in timpul sarcinii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Anxietatea in timpul sarcinii Sarcina, este un motiv de fericire, dar, daca suferi de anxietate este destul de greu sa te poti bucura de ea. Iata mai multe informatii despre anxietatea in timpul sarcinii si cateva moduri prin care ii poti face fata. Cu siguranta ai auzit ca depresia post-partum este principala grija a femeilor dupa nastere. Exista numeroase aspecte care iti vor afecta sarcina. Peste 1 din 10 femei insarcinate sufera de anxietate la un moment dat. Cauzele anxietatii in timpul sarcinii La inceput, simptomele nu se vor simti dar in timp se pot agrava. Pana la urma nu poti controla tot ce iti declanseaza anxietatea. Modificarile hormonale din timpul sarcinii iti pot afecta creierul, iar acest lucru poate cauza anxietatea. Sarcina este o perioada in care au loc schimbari extraordinare. Unele dintre ele se vor dovedi a fi de-a dreptul minunate pe cand altele sunt incomode si infricosatoare. S-ar putea chiar sa ai anumite probleme care nu te vor lasa sa te odihnesti... [continuare]
Cum sa faci fata incertitudinii in pandemie
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Despre teama si nesiguranta Viata este presarata de incertitudine, mai ales in timpuri ca acestea. In timp ce multe lucruri sunt in afara controlului nostru, mentalitatea pe care o avem si ne-am format-o de-a lungul timpului este esentiala pentru a face fata circumstantelor dificile si pentru a infrunta necunoscutul. Pandemia COVID-19 a accelerat oarecum acest sentiment de nesiguranta in dreptul economiei, locurilor de munca, relatiilor, sanatatii fizice si in special a sanatatii mintale. Noi, ca fiinte umane, avem nevoie de siguranta. Vrem sa ne simtim siguri si sa avem un simtamant de control asupra vietilor noastre. Teama si nesiguranta ne streseaza si ne fac sa ne simtim anxiosi sau neputinciosi. Suntem diferiti in ceea ce priveste toleranta pentru incertitudine. Unii prefera sa-si asume riscuri majore si iubesc neprevazutul, in timp ce altii gasesc diversitatea vietii destul de inconfortabila. Cu toate acestea, fiecare dintre noi avem o limita. Daca... [continuare]
Lucrul in fata calculatorului - pe cat de util, pe atat de nesanatos
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Generalitati Tehnologia se afla intr-o permanenta evolutie, noi gadgeturi sunt lansate frecvent pe piata, iar direct proportional cu acestea scade si varsta de la care populatia este expusa la acestea. Retelele de socializare si munca efectuata in mediul online pot face ca multi dintre noi sa ne petrecem o buna parte din zi in fata unui calculator / laptop. Cu siguranta, situatia actuala a impins acest lucru la extrem, atat pentru adultii care au desfasurat activitati in mediul online, cat si pentru tinerii care au fost nevoiti sa practice invatamantul in acest mediu virtual in fata unui laptop. Pe langa unele avantaje, expunerea pentru un timp indelungat in fata monitorului poate avea consecinte resimtite in dezvoltarea ulterioara a unor probleme medicale. Ca orice alta activitate profesionala, si munca celor din domeniul online prezinta anumite riscuri. Evident ca sistemul vizual este printre principalele afectate de acest lucru. De asemenea, statul pe scaun pentru mai... [continuare]
Primul trimestru de sarcina Iata un ghid pe fiecare luna al dezvoltarii fatului: Prima luna - Apar bobocei mici de membre, care vor fi mainile si picioarele lui; - Embrionul arata ca un mormoloc; - Incep sa se formeze inima si plamanii. Pana in cea de 25-a zi inima va incepe sa bata; - Tubul neural, care devine creierul si maduva spinarii, incepe sa se formeze; - La sfarsitul primei luni, embrionul are o lungime de aproximativ 3,8 cm si cantareste mai putin de 28 de grame; A 2-a luna - Se formeaza toate sistemele si organele corpului importante, dar nu se dezvolta complet; - Primele stadii ale placentei, prin care trec nutrientii din corpul tau la copil, sunt vizibile si functioneaza; - Se formeaza urechile, gleznele si incheieturile. Pleoapele se formeaza si cresc dar sunt lipite si inchise; - Se dezvolta degetele de la maini si picioare; - Pana la sfarsitul celei de-a doua luni, copilul arata tot mai mult ca o persoana pierzand din aspectul de mormoloc, are o lungime de... [continuare]
Protectia sanatatii si securitatii lucratorilor fata de riscurile datorate expunerii la azbest
Autor: SfatulMedicului
CAPITOLUL I - Dispozitii generale HOTARARE nr. 1.875 din 22 decembrie 2005 privind protectia sanatatii si securitatii lucratorilor fata de riscurile datorate expunerii la azbest PUBLICAT IN MONITORUL OFICIAL nr. 64 din 24 ianuarie 2006 In temeiul art. 108 din Constitutia Romaniei, republicata, Guvernul Romaniei adopta prezenta hotarare ARTICOLUL 1 (1) Prezenta hotarare are ca obiectiv stabilirea masurilor pentru protejarea sanatatii si securitatii lucratorilor fata de riscurile care decurg sau este posibil sa decurga din expunerea la azbest in timpul desfasurarii muncii, inclusiv prevenirea acestor riscuri. (2) Prezenta hotarare stabileste valorile limita si alte dispozitii specifice. ARTICOLUL 2 Prevederile prezentei hotarari se aplica fara a prejudicia alte prevederi care asigura lucratorilor o protectie mai mare, in special cele referitoare la inlocuirea azbestului cu produse mai putin periculoase. ARTICOLUL 3 In sensul prezentei hotarari, termenul azbest... [continuare]
3 masti naturale de fata pentru un ten sanatos si stralucitor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Expresia "obrazul subtire cu cheltuiala se tine" pierde tot mai mult teren in fata preparatelor cosmetice facute acasa. Asadar, o putem adapta putin si putem spune ca tenul sanatos este intretinut cu masti ieftine si eficiente pe baza de miere, iaurt sau castravete. Masti naturale de fata Ma [continuare]
Buna am o relatie de aproape 4 luni, iubitul meu e un tip distant de fel nu isi arata sentimentele vorbind la telefon sau prin sms foarte rar..in schimb cand suntem impreuna e total diferit e dragut radem, glumim ma tachineaza pentru ca adora asta dar de ceva timp parca se indeparteaza de mine nu ma mai suna chiar daca nu o facea foarte des acum deloc. mesaje nici nu mai zic. L-am intrebat ce se intampla cu el si mi-a zis ca are o stare mai proasta acum si ca e debusolat dar nu stie de ce. Vinerea trecuta am iesit de la scl si am mers la el pentru ca nu l-am vazut de 1 sapt aproape ,am stat o ora pentru ca l-a sunat un prieten si a trebuit sa plece m-a deranjat si cand m-a adus acasa a vrut sa ma sarute si m-am intors cu obrazul si dupa l-am sarutat eu Si am iesit din masina uitandu-ma la el cu o privire... de atunci nu stiu ce se intampla cu el ii trimit mesaje dar nu-mi raspunde ieri l-am sunat si mi-a trimis mesaj ca vorbim mai tarziu dar nu m-a sunat. Intr-un final mi-a raspuns... [continuare]
Care este cale cea mai sigura de a scoate un nev de pe fata?
Buna-ziua!Am si eu un nev pe fata, mai exact in coltul stang al gurii. Este de aproximativ 4 mm in diametru, il am din nastere si a cresut odata cu mine si nu este doar inestetic ci si incomod. As dori o excizie insa nu stiu daca sa apelez la laser sau la traditionala metoda chirurgicala.Va multumesc anticipat! [continuare]
buna seara. De 3 zle miau aparut pe fata niste bubite rosii cu puroi alb.Sunt mici ca niste zgrabunte si multe,prima oara miau aparut pe frunte apoi pe obraji ,nas si cateva pe barbie dar cel mai rau este ca ma dor destul de tare.Va rog sami spuneti daca este alergie si cu ce sa ma tratez??Va multumesc cu respect si stima. [continuare]
Buna tuturor! Am nevoie de sfaturi, simt ca innebunesc. Fata mea, 22 ani, a avut un prieten nemaipomenit, cum si-ar dori oricine, si a cunoscut o fata, pentru care ea s-a despartit de el. Spune ca ea iubeste acea fata, numai cand e langa ea se simte linistita. Nu se poate, fata mea iubeste o fata! Nu stiu ce sa fac, sa-si revina la normal. Mi se rupe sufletul. Imi iubesc copilul mai mult ca viata mea, pana acum ne-am inteles nemaipomenit de bine, dar nu pot sa accept asta si ma gandesc sa intrerup contactul cu ea, poate isi revine. Ajutati-ma ca nu mai pot!!! [continuare]
Pete rosii pe fata siin cap
FETITEI MELE DE NUMAI 3 LUNI I AU APARUT NISTE PETE ROSII PE FATA SI IN CAP DE DOUA ZILE ,NOPTILE NU MAI DOARME,SE FOIESTE DE PARCA AR MANCAO TOT CORPUL.STIE CINEVA CEVA REFERITOR LA CE I SE INTAMPLA''?DACA MA POATE SFATUI CAREVA,VA ROG? ORI SA MA DUC CU EA LA URGENTE AZI. [continuare]
Lambou la distanta
Lambou amplasat la distanta de locul de prelevare, a carui vitalitate este mentinuta prin pastrarea pediculului vascular propriu, care este sectionat doar atunci cand, dupa aproximativ trei saptamani, legaturile formate cu suprafata receptoare sunt suficiente pentru a-i permite o existenta autonoma. [continuare]
Fata
Regiune limitata in sus de pielea capului, pe parti de urechi si in jos de gat. Fata se compune din frunte, ochi, nas, gura, barbie si obraji. Patologie - Atingerea unilaterala a nervului facial poate antrena o paralizie faciala afectand jumatate din fata luata pe sensul vertical. - Dismorfiile fetei sunt malformatii faciale, fie congenitale, fie dobandite. Primele sunt foarte rare (1 caz la 50000 aproximativ); printre ele, boala lui Crouzon este marcata printr-o fata foarte larga, ochi departati si nas scurt. Dismorfiile dobandite sunt consecutive unor traumatisme sau unor accidente pe drumurile publice. - fracturile fetei cele mai frecvente sunt fracturile de nas si de maxilar. [continuare]
Sindrom de fat tranzfuzat
In cursul unei sarcini gemelare, in conditii patologice poate apare o diferenta de dezvoltare intre cei doi feti, ca urmare a transfuziei sangvine la un fat la celalalt. fatul de la care se transfuzeaza este „transfuzor” iar cel care beneficiaza de transfuzie este „transfuzat”. [continuare]
Fetus sau fat
Fiinta umana incepand de la sfarsitul celei de a 2-a luni de sarcina si pana la sfarsitul acesteia. Stadiul de fat urmeaza celui de embrion: sistemele si organele sunt deja formate; perioada fetala este marcata mai ales prin maturare si crestere. cresterea fetala - Evolutia fetusului de la luna a 3-a pana la nastere: - Luna a treia (a 9-a pana la a 13-a saptamana). Legat de placenta prin cordonul ombilical, fetusul pluteste Iitr-un sac membranos umplut cu lichid amniotic. Ficatul sau se dezvolta mult, intestinul se alungeste, rinichii functioneaza si urina incepe sa se deverse in lichidul amniotic. Capul se intareste si fata se modeleaza: se profileza buzele, ochii, acoperiti de pleoape, apropiindu-se putin cate putin de centru fetei, se formeza primele oase; fetusul isi misca mainile si picioarele, dar miscarile nu sunt inca percepute de catre mama. In schimb, stetoscopul de ultrasunete permite ascultarea ritmului fetal. Organele genitale externe se diferentiaza; sexul... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleProgramează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Oftalmologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter