Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

cum prevenim bolile in sezonul rece

Rinita alergica sau raceala? afla cum poti face diferenta intre cele doua afectiuni

Rinita alergica sau raceala? afla cum poti face diferenta intre cele doua afectiuni

Actualizat la data de: 30 August 2024

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati In fiecare an, aproape fiecare persoana va suferi unul sau mai multe episoade de raceala. Totusi, atunci cand apare tusea, congestia nazala, rinoreea si stranutul, nu este obligatoriu ca raceala sa fie afectiunea existenta. Toate aceste simptome ar putea indica o rinita alergica, dar si alte afectiuni, precum gripa sau sinuzita. Diferentierea acestor afectiuni respiratorii este foarte importanta, tocmai pentru ca persoana afectata sa primeasca un tratament potrivit. Rinita alergica si raceala pot fi usor de confundat, mai ales pentru ca impartasesc multe simptome ce implica iritarea si inflamatia cavitatii nazale. Mecanisme de functionare a celor doua boli Raceala reprezinta o infectie virala a tractului respirator superior, cauzata de obicei de rinovirusuri. In plus, racelile se raspandesc cu usurinta de la o persoana la alta prin tuse, stranut si contactul cu suprafetele infectate. Pe de alta parte, rinita alergica este un raspuns alergic la un iritant... [continuare]

Cum combatem depresia prin alimentatie?

Cum combatem depresia prin alimentatie?

Actualizat la data de: 06 Iunie 2022

Dr. Minodora Andreea Cotea
Medic specialist endocrinolog

Expresia „esti ceea ce mananci” din medicina ayurvedica poate fi inlocuita in societatea occidentala cu „simti ceea ce mananci”. Stresul zilnic, viata agitata si competitia excesiva duc la simptome de surmenaj, depresie si anxietate. In cautarea solutiilor pentru o stare emotionala mai buna, obiceiurile alimentare sanatoase sunt o modalitate simpla, dar adesea ignorata. In ultimii ani, numeroase studii au aratat ca simptomele moderate ale depresiei pot fi atenuate prin abordarea unei alimentatii sanatoase. Participantii la aceste studii au observat o imbunatatire a starii lor mentale, iar unii dintre ei au raportat disparitia simptomelor depresive. Ce componente ale dietei ne pot proteja de depresie? Seleniul Seleniul este un mineral cu proprietati antioxidante si antitumorale, protejand organismul de efectele radicalilor liberi. Nutritia saraca in seleniu a fost asociata cu tulburari de dispozitie, posibil din cauza intreruperii activitatii neurotransmitatorilor... [continuare]

Acrocianoza, semn al unei circulatii deficitare – cauze si boli frecvente

Acrocianoza, semn al unei circulatii deficitare – cauze si boli frecvente

Actualizat la data de: 23 Iunie 2025

Autor: SfatulMedicului

Ce este acrocianoza? Acrocianoza sau cianoza periferica este o afectiune care determina colorarea in nuante de albastru, gri sau violet a extremitatilor, in special a mainilor si picioarelor, fiind astfel considerata o boala a extremitatilor. Aceasta modificare de culoare semnaleaza o circulatie sanguina redusa la nivelul extremitatilor, ceea ce duce la un aport scazut de oxigen si poate favoriza aparitia unor complicatii.  Cum se manifesta? Oricine poate avea episoade de acrocianoza, in situatii precum in urma unui dus rece sau petrecerea timpului afara pe timpul iernii, fara echipament potrivit. In multe cazuri acrocianoza este deci inofensiva si se amelioreaza imediat ce mediul devine cald. In alte situatii insa, acrocianoza este un semn al altei patologii de fond, facand parte din tabloul clinic complex al acesteia. Exista doua tipuri principale de acrocianoza: primara si secundara. Acrocianoza primara Aceasta reprezinta un tip de boala arteriala periferica... [continuare]

Tusea persistenta: ce afectiuni indica si cum se trateaza?

Tusea persistenta: ce afectiuni indica si cum se trateaza?

Actualizat la data de: 10 Mai 2023

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Generalitati Tusea apare ca un mecanism reflex de aparare al organismului, pentru a curata caile aeriene de mucus si de alte substante iritante sau obstructive care impiedica procesul normal de respiratie. Iritantul stimuleaza terminatiile nervoase de la nivelul tractului respirator si trimite semnalul de tuse catre creier, semnaland astfel muschilor abdomenului si diafragmului sa impinga cu putere aerul din plamani, astfel incat sa elimine substanta iritanta. In mod normal, tusea nu ar trebui sa te ingrijoreze fiindca, de regula, se amelioreaza de la sine in 2-3 saptamani, fara sa fie nevoie de un tratament specific. Exista, insa, cazuri cand tusea devine severa, persistenta, parca imposibil de tratat. Tusea persistenta trebuie privita cu seriozitate, fiind necesare anumite masuri pentru a scapa de ea. Tusea persistenta poate compromite nu doar starea de sanatate, ci si stilul de viata, provocand tulburari de somn, ameteli, transpiratie excesiva sau urinare involuntara.... [continuare]

Secretele celor care nu se imbolnavesc niciodata

Secretele celor care nu se imbolnavesc niciodata

Actualizat la data de: 15 Iulie 2021

Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii

Generalitati Trec cu bine de sezonul rece, ies neafectati din incaperi pline cu germeni si mereu reusesc sa evite infectiile care ii afectaeza des si in mod repetat pe cei din jur. Acestea sunt persoanele cu un sistem imun si o stare de sanatate de invidiat, persoane cu un regim de viata sanatos si plin de beneficii pentru sanatate. Secretele lor sunt prezentate in continuare. Secretul numarul 1. Masajul O sedinta de masaj pe luna poate face minuni pentru sanatatea dumneavoastra. Avantajele sunt atat de ordin psihic, cat si fizic. Deci, nu va simtiti vinovati daca va doriti sa va rasfatati periodic cu un masaj. Specialistii il recomanda adesea, iar studiile au demonstrat ca o astfel de practica va ajuta sa va mentineti starea de sanatate fizica, psihica si emotionala in parametrii optimi, prin urmatoarele efecte dovedite: - calmarea si relaxarea sistemului nervos, reducerea anxietatii si stresului; - ameliorarea functiei circulatorii, stimularea... [continuare]

Gripa

Gripa

Actualizat la data de: 14 Septembrie 2023

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Gripa este o boala infectioasa acuta a cailor respiratorii, foarte contagioasa, cauzata de virusul gripal A sau B, care apare in izbucniri epidemice de severitate variata de la usoara la severa, aproape in fiecare iarna. Perioada in care apare cu o frecventa crescuta infectia gripala este noiembrie-martie. Infectia gripala poate afecta orice persoana, insa riscul de a dezvolta forme clinice mai severe si de aparitie a complicatiilor este mai mare la copii, batrani si persoane cu imunodeficiente sau boli cronice. Acestora le este recomandata vaccinarea antigripala. Deoarece virusul gripal se gaseste sub o mare varietate de subtipuri si tulpini, care se modifica de la an la an, chiar si persoanele vaccinate pot face gripa, dar severitatea bolii va fi mai usoara si perioada mai scurta. Mod de transmitere Transmiterea este respiratorie, de la o persoana la alta, prin picaturile de saliva eliminate prin tuse, stranut, vorbire, de aceea este foarte importanta purtarea... [continuare]

Gripa la copii - simptome, preventie si tratament

Gripa la copii - simptome, preventie si tratament

Actualizat la data de: 09 Ianuarie 2020

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Ce este gripa Gripa, cunoscuta in lumea medicala si sub denumirea de Influenza, reprezinta o infectie acuta virala a cailor respiratorii superioare. Aceasta este o afectiune des intalnita, in special la copii, in sezonul rece. Insa copiii foarte mici au tendinta de a se imbolnavi de mai multe ori in timpul anului, din cauza faptului ca sistemul lor imunitar nu este atat de puternic precum cel al unui adult. De cele mai multe ori, copiii isi revin in decurs de 3-7 zile, insa exista si cazuri in care gripa se poate agrava, iar acestia au nevoie de ingrijiri medicale. Cauze Gripa este cauzata de virusuri gripale, numite virusuri Influenza, care se impart in trei categorii: - Virusurile de tip A si B - care sunt responsabile de nasterea de epidemii in fiecare iarna. Acestea determina aparitia unui tip agresiv de gripa, din cauza careia numerosi oameni ajung la spital, putand ajunge chiar si la deces. Organizatiile de sanatate lupta in fiecare an pentru a opri raspandirea acestor... [continuare]

Pregateste-ti organismul pentru anotimpul racoros

Pregateste-ti organismul pentru anotimpul racoros

Actualizat la data de: 16 Septembrie 2021

Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident

Generalitati Desigur ca ne-am obisnuit cu zilele insorite de vara, insa odata cu apropierea sezonului rece trebuie sa tinem cont de faptul ca organismul nostru va fi supus unor schimbari, motiv pentru care este necesar sa il protejam si sa il pregatim cat mai bine pentru lunile mai friguroase care urmeaza. Schimbarile climatice, diminetile si serile mai reci pot slabi sistemul imunitar facandu-l mai susceptibil la infectii respiratorii sau tot felul de viroze sezoniere. Dar cum orice problema are o rezolvare, vestea buna este ca sunt numeroase modalitati prin care va puteti sustine sistemul imunitar si pentru a va proteja sanatatea fizica si psihica pe perioada anotimpului rece. Cine este mai expus infectiilor in anotimpul rece? Vulnerabilitatea in a contracta anumite infectii virale in perioada mai friguroasa variaza de la persoana la persoana, anumite categorii fiind mai predispuse la acest risc. Printre acestea se numara persoanele in varsta de peste 65 de ani, nou-nascutii... [continuare]

Scarlatina – etiologie, tablou clinic si tratament

Scarlatina – etiologie, tablou clinic si tratament

Actualizat la data de: 10 Iulie 2023

Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie

Ce este scarlatina Scarlatina este o boala acuta infecto-contagioasa specifica sezonului rece cauzata de tipuri toxigene de Streptococcus beta-hemolitic de grup A. Este aceeasi bacterie care cauzeaza faringitele streptococice. Bacteriile creeaza o toxina (otrava) care provoaca o eruptie rosie aprinsa care se raspandeste pe tot corpul. De aceea se numeste scarlatina. Eruptia cutanata este, de asemenea, accidentata. Prevalenta Scarlatina este cea mai frecventa la copiii cu varsta cuprinsa intre 5 si 15 ani. Desi scarlatina a fost odata considerata o boala grava a copilariei, tratamentele cu antibiotice au facut-o mai putin amenintatoare. Totusi, daca este lasata netratata, scarlatina poate duce la afectiuni mai grave care afecteaza sistemul cardio-vascular, renal si alte parti ale corpului. Etiologie si factori de risc Scarlatina este cauzata de Streptoccoc beta hemolitic de grup A. In scarlatina, bacteriile elibereaza o toxina care produce eruptia cutanata si limba rosie.... [continuare]

Modificarile patologice ale unghiilor

Modificarile patologice ale unghiilor

Actualizat la data de: 03 Aprilie 2025

Dr. Karina Ilonca
Medic specialist dermatolog

Generalitati Traumatismele unghiale, dar si alte probleme diverse (de natura infectioasa sau dermatologica), ce afecteaza aceste anexe ale pielii (cum sunt considerate unghiile) sunt foarte frecvent intalnite in practica medicala. Aceasta se datoreaza localizarii unghiilor: cu totii ne-am prins cel putin o data degetele, ne-am taiat sau am constatat ca ni se exfoliaza unghiile. Majoritatea problemelor ce apar la acest nivel, desi sunt dureroase, nu sunt si foarte grave. Doar in situatii rare impun un tratament agresiv. Se pot rezolva cu usurinta si la domiciliu, daca se respecta sfaturile si recomandarile specialistilor. Unghiile sunt privite, alaturi de par, ca fiind anexele pielii (numite in termeni medicali, fanere). Ele sunt localizate pe fata dorsala a ultimei falange si sunt atasate de derm prin patul unghial. Sunt alcatuite din straturi de keratina (proteina dura ce confera aspectul cornos) ce se afla insa si in piele si in structura firului de par. Unghiile cresc din... [continuare]

Cum trebuie acordat primul ajutor in cazul degeraturilor?

Cum trebuie acordat primul ajutor in cazul degeraturilor?

Actualizat la data de: 22 Septembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Ce sunt degeraturile? Degeraturile sunt leziuni ale pielii si ale tesuturilor subiacente, care apar la expunerea prelungita la frig (temperaturi Chiar daca temperaturile nu sunt foarte scazute, pielea poate ingheta daca este umeda si expusa la vant. De asemenea, pot exista aceleasi consecinte in urma atingerii unei suprafete inghetate. In cazuri extreme, muschii, nervii si vasele de sange pot fi afectate de temperaturile scazute. Nu numai fenomenele meteorologice pot cauza degeraturi, ci si unele lichide care, pe timp de iarna, se pot raci foarte tare - un exemplu il reprezinta benzina care, in contact cu pielea, poate provoca degeraturi instantaneu. Gradul degeraturilor Zonele cele mai expuse unui astfel de fenomen sunt extremitatile mai putin protejate: zona capului, a mainilor si picioarelor. In cazul unei temperaturi foarte scazute sau a unei expuneri mai indelungate apare vasoconstrictia, ce reprezinta un raspuns de aparare al organismului impotriva scaderii... [continuare]

Pot fi prevenite infectiile sinusale?

Pot fi prevenite infectiile sinusale?

Actualizat la data de: 15 Mai 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sinuzita este cunoscuta medical sub numele de rinosinuzita, o infectie sinusala ce are loc atunci cand cavitatile nazale devin infectate, umflate si inflamate. De regula, este cauzata de un virus si de multe ori persista chiar si dupa ce alte simptome respiratorii superioare au disparut. In unele cazuri, bacteriile sau rareori ciupercile pot declansa o infectie sinusala. Alte afectiuni, cum ar fi alergiile, polipii nazali si infectiile dentare pot, de asemenea, sa contribuie la durerea sinusurilor si la aparitia simptomelor asociate. Cronic vs. acut Sinuzita acuta persista doar o perioada scurta de timp, definita de Academia Americana de ORL, mai putin de patru saptamani. O infectie acuta este, de regula, parte a unei raceli sau a altei boli respiratorii. Infectiile cronice ale sinusurilor dureaza mai mult de 12 saptamani sau continua sa reapara. Specialistii sunt de acord ca principalele simptome pentru sinuzita includ durerea faciala, secretia nazala infectata... [continuare]

5 cele mai comune boli ale toamnei

5 cele mai comune boli ale toamnei

Actualizat la data de: 16 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Toamna aduce cu sine fluctuatii de temperatura si umiditate dar si schimbarea presiunii atmosferice. Conform cercetatorilor, presiunea atmosferica poate influenta activitatea mentala umana, cauzand schimbari semnificative la nivelul atentiei si memoriei pe termen scurt. Factorii de mediu: schimbarea umiditatii si a temperaturii, cauzeaza mai mult de jumatate dintre durerile de cap si favorizeaza dezvoltarea virusurilor respiratori, migrenelor, afectiunilor reumatice, insomniei, etc. Racelile comune Ploile, vantul puternic si variatiile de umiditate contribuie la slabirea sistemului imunitar, favorizand contactarea racelilor. Cunoscute si sub denumirea de infectii virale ale tractului respirator superior, racelile pot fi cauzate de peste 200 de tipuri de virusuri si, de regula, nu au acelasi grad de severitate comparativ cu racelile specifice sezonului de iarna. Din cauza numarului foarte mare si in permanenta dezvoltare de virusuri care pot cauza raceala, ... [continuare]

Strategii de prevenire a gripei

Strategii de prevenire a gripei

Actualizat la data de: 30 Octombrie 2009

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Esti in cautare de strategii care sa te apere de gripa din acest an? Vrei sa te feresti de simptomele pe care le provoaca gripa, precum febra, oboseala si dureri musculare? Conform cercetatorilor americani, intre 5 si 20% din populatie se imbolnavesc de gripa anual. Mai mult de 200.000 de persoane sunt spitalizate in fiecare an din cauza complicatiilor gripei, si aproximativ 36.000 de oameni mor anual din cauza acestei boli. Cum se transmite gripa? Gripa este cauzata de un virus care infecteaza nasul, gatul si plamanii. Acest virus se transmite de la o persoana la alta prin tuse si stranut. Virusul trece din plamani prin faringe si nas ajungand in aerul expirat, si de aici la persoanele sanatoase, care vor capata boala. Mai mult, simpla atingere a unei suprafete sau a unei persoane care are acest virus poate transmite boala, daca gestul este urmat de dusul mainii la ochi, nas sau gura. Care este cea mai potrivita metoda de a preveni gripa? Pentru a preveni gripa... [continuare]

Comunitate medicala

Cum sa scap?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Alcoolism

am 21 de ani si sunt dependenta de alcool.anturajul,probleme etc.problema e ca eu fac un tratament cu rivotril.deci beau concomitent cu pastilele.sa apelez la un centru specializat nu am posibilitatea iar familia nu m-ar intelege.ce as putea face?voina da stiu....am avut si in trecut problema aceasta,prin vointa 5 luni nu am baut nimic dar de vreo 3 luni am inceput sa beau atat de mult incat imi resimt ficatul.beau zi de zi orice tarie.ce riscuri inseamna rivotril cu alcool?va rog daca imi puteti da un sfat.va multumesc [continuare]

Pregateste-ti organismul pentru toamna: sfaturi utile pentru detoxifiere

Pregateste-ti organismul pentru toamna: sfaturi utile pentru detoxifiere

Actualizat la data de: 24 August 2016

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Toamna este cel mai bun anotimp pentru o cura de detoxifiere a organismului. Eliminarea toxinelor si a celulelor moarte te fereste de raceli, iti intareste imunitatea si iti pregateste corpul pentru sezonul rece. Organele carora trebuie sa le acorzi cea mai mare atentie in aceasta perioada sunt plamanii si intestinul gros sau colonul. Plamanii te ajuta sa te oxigenezi si sa elimini dioxidul de carbon din corp, in timp ce colonul contribuie la eliminarea rezidurilor din alimentatie. Detofixierea organismului nu este o cura de slabire Detoxifierea sau eliminarea toxinelor si a deseurilor din organism este ca un moment de respiro pentru metabolism, pentru ca da posibilitatea corpului sa isi foloseasca energia si in alte scopuri, in afara de metabolizarea substantelor hranitoare. In plus, detoxifierea ii da ocazia corpului sa se acomodeze cu trecerea de la regimul de hrana specific verii, bogat in fructe si legume, la o alimentatie bogata in grasimi si... [continuare]

Tratamentul gripei la copil

Tratamentul gripei la copil

Actualizat la data de: 09 Decembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Gripa reprezinta o infectie virala ce recunoaste ca agenti patogeni cele 3 virusuri Influenza: A, B, C. Tipurile A si B sunt responsabile de epidemiile anuale de gripa, in timp ce tipul C determina imbolnavirile izolate. Gripa este o infectie a cailor respiratorii in principal, cantonandu-se in special la nivelul nasului si gatului, insa se poate extinde si catre plaman. Copii sunt frecvent afectati de aceste virusuri mai ales in sezonul rece, toamna tarziu pana in iarna. In general, parintii sunt sfatuiti sa trateze mai ales simptomele gripei si sa se preocupe de confortul copilului, insa tratarea cauzei este la fel de importanta. Tratament la domiciliu In general, simptomele gripei dureaza 7-10 zile si includ febra, obstructie nazala, stranut, dureri in gat, tuse, mialgii, cefalee. Spre ziua 3-5 aceste simptome se pot agrava, insa vor disparea complet abia dupa 10-12 zile. Specialistii recomanda parintilor cateva metode ce pot sa amelioreze simtitor starea de... [continuare]

Sanatate si siguranta pe timp de iarna la varstnici

Sanatate si siguranta pe timp de iarna la varstnici

Actualizat la data de: 07 Decembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Iarna poate fi un sezon frumos: sarbatori, zapada si mancaruri delicioase. Cu toate acestea, sezonul rece este deosebit de periculos pentru persoanele mai in varsta, care locuiesc in zone in care au loc schimbari majore de temperatura. In timp ce unele riscuri pot fi legate de scaderea temperaturii, multe alte evenimente negative si neprevazute pot duce la raniri semnificative sau boli severe, mai ales in cazul varstnicilor. Prejudicii cauzate de alunecari si caderi Caderile sunt principala cauza pentru batrani, a traumatismelor potential mortale, in sezonul rece. Pentru a reduce riscul caderilor, persoanele in varsta ar trebui sa: poarte cizme cu talpi antiderapante, astfel incat sa evite alunecarile sa utilizeze accesorii speciale antiderapante care se aplica pe talpa incaltarilor sa se ajute, daca este nevoie, de un baston (se va aplica un dop de cauciuc in varful bastonului pentru a se evita dezechilibrarea) Hipotermie Pentru ca adultii mai... [continuare]

Sanatatea familiei in perioada sarbatorilor

Sanatatea familiei in perioada sarbatorilor

Actualizat la data de: 21 Decembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In timpul iernii, soarele apune mai devreme, iar temperatura atmosferica este destul de scazuta. Majoritatea oamenilor isi vor petrece mult mai putin timp in aer liber si vor fi mai putin activi. Vor consuma mai multe alimente zaharoase sau care contin amidon. Instinctul de hibernare nu mentine neaparat organismul intr-o forma maxima de sanatate. Sistemul imunitar este cel care va apara de racelile si gripele de iarna, pentru a va bucura de sarbatorile sezonului rece. Spalati-va des mainile Pastrati-va mainile curate pentru a evita contactul cu germenii si bacteriile care pot declansa diverse boli, dar si pentru a impiedica raspandirea acestora. Spalati-va mainile cu apa calda si sapun, pentru cel putin 20 de secunde. Acoperiti-va nasul si gura cu o batista atunci cand tusiti sau stranutati. Mentineti-va organismul cald Temperaturile scazute pot cauza grave probleme de sanatate, mai ales sugarilor si adultilor in varsta. De aceea, este important ca in anotimpul... [continuare]

Moduri simple de protectie impotriva virusului gripei

Moduri simple de protectie impotriva virusului gripei

Actualizat la data de: 17 Noiembrie 2023

Autor: SfatulMedicului

Virusul gripal Odata cu sosirea sezonului rece, este important sa luam masuri pentru a ne apara impotriva virusurilor care pot provoca raceli sau gripa. In timp ce in exterior suntem expusi unor factori neprevazuti si ne este dificil sa controlam nivelul de protectie impotriva microbilor, in propria noastra casa putem adopta metode eficiente pentru a minimaliza riscul de a contracta virusul. Este surprinzator, dar virusul gripei poate supravietui si in interiorul locuintei noastre, si nu este suficient doar sa aspiram sau sa curatam covoarele pentru a-l elimina complet. In realitate, milioane de particule virusale pot fi prezente in aer si pe suprafetele din casa, chiar daca nu le putem vedea cu ochiul liber. Sfaturi pentru a combate virusul gripei Mentine nivelul de umiditate sub control In sezonul rece, aerul din casa devine foarte uscat din cauza utilizarii sistemelor de incalzire si a ventilatiei inadecvate. Studiile arata ca aerul uscat favorizeaza supravietuirea... [continuare]

Cat de eficiente sunt gelurile antibacteriene?

Cat de eficiente sunt gelurile antibacteriene?

Actualizat la data de: 26 Februarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Virusurile pot lovi oricand, dar mai ales in sezonul rece, cand gripa si raceala sunt mult mai frecvente. Norovirusurile provoaca boli intestinale si sunt de multe ori cauza focarelor de infectie din scoli sau spitale. Care sunt cele mai bune metode de evitare a infectiilor? Spalarea temeinica a mainilor este principala metoda de a evita infectiile. Cu toate acestea, atunci cand spalarea mainilor nu este posibila, expertii in igiena recomanda utilizarea gelurilor antibacteriene. In continuare, iata cateva informatii despre eficacitatea acestor geluri si in ce coditii sa le utilizati. Eficienta gelurilor antibacteriene Chiar daca studii recente au constatat ca personalul din spitale care a utilizat ma [continuare]

Topul vitaminelor pentru iarna

Topul vitaminelor pentru iarna

Actualizat la data de: 18 Ianuarie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati La primul semn de frig, chiar inainte de venirea iernii, multi dintre noi consuma produse sau chiar suplimente de vitamina C, gandindu-se ca aceasta face parte din topul vitaminelor pentru iarna. Dar exista si alte vitamine de care organismul are nevoie. Probabil considerati ca aveti nevoie de multe minerale si vitamine despre care tot auziti ca sunt importante, inainte de anotimpul rece. Multe dintre acestea, joaca un rol important in intarirea sistemului imunitar, cresterea nivelului de energie, pastrarea frumusetii tenului si mentinerea unei stari de vitalitate. Vom incerca sa va ghidam prin labirintul de suplimente alimentare, oferindu-va o lista cat mai completa de vitamine care va pot ajuta la contracararea unora din efectele anotimpului rece. Vitamina C Ce rol are: Este una dintre vitaminele esentiale in lupta cu gripa in sezonul rece. Contrar credintelor populare, vitamina C nu impiedica raceala si gripa dar poate reduce durata si severitatea... [continuare]

Alimentatia corecta pe timp de iarna

Alimentatia corecta pe timp de iarna

Actualizat la data de: 15 Decembrie 2009

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In zilele friguroase de iarna, cand cu greu reusim sa ne incalzim, un bol cu supa cremoasa sau o tocana aburinda sunt extrem de tentante, chiar daca aceste mancaruri nu sunt tocmai sanatoase pentru organismul nostru. Consumam astfel de mancaruri vara? Daca vara nu consumam mancaruri "grele" pentru stomac, de ce am face acest lucru iarna... doar pentru ca afara este frig si intuneric! Astfel, asa cum vara alimentele principale sunt legumele, fructele si salatele, si iarna tot acestea au prioritate, insa adaptate la produsele de sezon disponibile. In plus, alimentatia sanatoasa este obligatorie iarna deoarece gradul de activitate fizica este mult mai scazut, spre deosebire de anotimpul cald. Iarna organismul are nevoie de mai multi nutrienti pentru a mentine constanta temperatura corpului, din acest motiv este indicat sa consumam alimente cat mai sanatoase, preparate prin fierbere sau coacere, pentru a nu se pierde substantele nutritive. De asemenea, se recomanda... [continuare]

Vaccinul antigripal: mituri

Vaccinul antigripal: mituri

Actualizat la data de: 18 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Ce este gripa? Gripa este o boala infectioasa acuta a cailor respiratorii, foarte contagioasa, cauzata de virusul gripal A sau B, care apare in izbucniri epidemice de severitate variata, aproape in fiecare iarna. Infectia gripala poate afecta orice persoana, insa riscul de a dezvolta forme clinice mai severe si de aparitie a complicatiilor este mai mare la copii, batrani si persoane cu imunodeficiente sau boli cronice. Acestora le este recomandata vaccinarea antigripala. Totusi, multe persoane nu vad vaccinul ca o metoda de prevenire impotriva gripei, ci din contra, din cauza miturilor existente se crede ca vaccinarea creste riscul aparitiei bolii. Gripa este o afectiune minora. Gripa si complicatiile cauzate de aceasta conduc la decesul a aproximativ 20.000 oameni din SUA, in fiecare an. Vaccinarea antigripala conduce la aparitia a numeroase efecte secundare. In majoritatea cazurilor vaccinul antigripal nu declanseaza efecte secundare. Dar, daca apar cele mai... [continuare]

Alergenii din aer

Alergenii din aer

Actualizat la data de: 16 Aprilie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Stranutul nu este intotdeauna un simptom de raceala. Uneori este o reactie alergica la ceva din aer. Expertii estimeaza ca 35 de milioane de americani sufera de simptome ale tractului respirator superior care sunt de fapt reactii la diverse polenuri din aer. Alergia la polen, denumita frecvent „febra fanului”, este una dintre cele mai frecvente boli cronice. Oriunde in lume, praful din aer produce cele mai frecvente probleme persoanelor cu alergii. Simptomele respiratorii de astm, care afecteaza foarte multe persoane, sunt cel mai frecvent provocate de alergenii din aer (substante care produc reactii alergice). Despre alergii Ce este o alergie? Alergia este o reactie imunologica specifica la o substanta inofensiva in mod obisnuit, o substanta care nu deranjeaza majoritatea persoanelor. Persoanele care au alergii sunt sensibile la mai mult de o substanta. Tipurile de alergeni care produc reactii alergice includ polenurile, particulele de praf, sporii de pamant,... [continuare]

Emfizemul

Emfizemul

Actualizat la data de: 07 Februarie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Emfizemul este un factor care contribuie la progresul bolilor pulmonare obstructive, o boala care limiteaza fluxul de aer expirat. Emfizemul apare atunci cand saculetii de aer din componenta bronhiolelor sunt treptat, distrusi. Fumatul este principala cauza a emfizemului. Pe masura ce se agraveaza, ca urmare a bolii, sacii de aer care au forme sferice (grupati ca ciorchinii de struguri) se largesc si se transforma in niste buzunare mari, neregulate, ai caror pereti interiori sunt perforati. Din cauza acestui lucru, se reduce numarul saculetilor cu aer fapt ce nu permite oxigenului sa intre in plamani si sa ajunga in sistemul respirator. In plus, multe dintre fibrele elastice sunt distruse, treptat. De aceea, aerul va trebui evacuat in mod constient din plamani. Una dintre caracteristicile bolii pulmonare obstructive este blocarea cailor respiratorii care contribuie la aparitia emfizemului. Combinatia dintre emfizem si obstructia cailor respiratorii... [continuare]

Am alergie la rece, care la trecerea din mediul cald la rece, partile expuse ( main, fata, picioare ) se inrosesc, am saenzatia de lipsa de confort ( apar umflaturu de culoare rosie, am senzatia de mancaturi, ferbinteala etc. 0 care dispar la intrarea in mediul cald. Am efectuat tratamen cu tot felul mecicament ca, claritine, aerus, peritol, xyxal s.a. }. Doresc sa-mi propuneti un tip de tratament in vederea rezolvarii acestei boli. [continuare]

Pagina 2 din 5 (125 rezultate)