cum ma pot masturba pentru a ajunge la orgasm
Ejacularea prematura - cauze psihologice
Din ArticoleGeneralitati Ejacularea prematura sau ejacularea rapida se refera la declansarea ejacularii, inainte ca cei doi parteneri sexuali sa doreasca sa se intample acest lucru. Cauzele nu sunt pe deplin intelese. Totusi, exista mai multe explicatii pentru ejacularea prematura, de la cele de natura biologica, la cele psihologice. Unii cercetatori considera ca exista o relatie complexa intre factorii declansatori biologici si psihologici. Cu toate astea, se considera ca factorii psihologici agraveaza sau grabesc ejacularea precoce. Acesta este motivul pentru care tratamentul pentru ejacularea precoce implica in mod special terapiile psihologice. Cauze generale Cei mai multi dintre barbati experimenteaza ejacularea precoce cel putin o data in viata. Deseori, aceasta este intalnita mai ales in randul adolescentilor si tinerilor, in timpul primelor intalniri sexuale, dar in cele din urma se vor invata modalitati prin care se poate controla ejacularea. Factorii psihologici au un rol... [continuare]
Disfunctia erectila
Din ArticoleGeneralitati Disfunctia erectila, uneori numita impotenta, se refera la inabilitatea constanta a unui barbat de a mentine erectia suficient timp pentru a fi satisfacut de actul sexual. Nu se refera la lipsa interesului sexual sau a dorintei sau la dificultatile ocazionale de a atinge sau mentine o erectie, care afecteaza toti barbatii in anumite perioade ale vietii. In mod normal, erectia apare cand imaginatia sau unul dintre simturi (vazul, auzul, atingerea, mirosul, gustul) sunt stimulate si individul devine excitat. Sistemul nervos central trimite impulsuri nervoase pentru a creste fluxul de sange din penis. Sunt necesare patru cerinte pentru o erectie normala: - un sistem nervos care sa trimita semnale adecvate penisului - un sistem intact de vase de sange care sa permita sangelui sa intre si sa iasa din penis - muschii penisului normali, care trebuie sa se relaxeze, astfel incat penisul sa se poata umple cu sange si sa-si mareasca volumul - abilitatea de... [continuare]
Ejacularea prematura - cauze, optiuni terapeutice, prevenire
Din ArticoleGeneralitati Ejacularea prematura sau ejacularea precoce este lipsa de control asupra ejacularii, care are loc de multe ori, mai devreme decat si-ar dori amandoi partenerii. Multi barbati au orgasm mai repede decat si-ar dori. Ejacularea precoce devine o problema doar in cazul in care se intampla prea frecvent. Exista o varietate de tratamente disponibile pentru aceasta, inclusiv anumite tipuri de exercitii, terapie si medicamente. Cauze Timp de mai multi ani, expertii in sexologie au avut tendinta sa considere ca ejacularea prematura este o conditie anterioara. Adica, barbatul a incercat sa grabeasca primele acte sexuale pentru a evita sa fie surprins asupra activitatii intime. Totusi, se pare ca aceasta teorie nu este universal valabila. Din punct de vedere evolutiv, probabil ca barbatii care au atins orgasmul mai repede, erau cei care doreau sa aiba copii si sa-si extinda tribul. De asemenea, este un lucru normal ca un barbat sa ejaculeze rapid la prima sa experienta... [continuare]
Raspunsul sexual feminin
Din ArticoleGeneralitati Modalitatile de raspuns la diversi stimuli sexuali difera de la femeie la femeie, in functie de experienta sexuala a fiecareia, de pragul individual al excitatiei si, de cele mai multe ori, de modul de stimulare sexuala. Personalitatea fiecareia influenteaza acest raspuns: unele sunt complet dezinteresate, in timp ce altele sunt foarte pasionale si resimt actul sexual cu intensitate maxima. Daca la jumatatea secolului trecut medicii observau un dezinteres aproape total si generalizat fata de sex, in ultimii 50 de ani lucrurile s-au schimbat foarte mult. In prezent, se considera ca doar foarte putine femei manifesta o repulsie fata de sex si ca majoritatea sunt de fapt extrem de usor de excitat (in prezenta unui stimul erotic foarte puternic). Acest fapt, intens mediatizat in aceasta perioada, are si o baza stiintifica, insa exista si numeroase studii care au aratat ca desi femeile sunt interesate de sex, iar apetitul si dorinta lor sexuala creste progresiv din... [continuare]
Ejacularea precoce - cauze, stadii si factori de risc
Din ArticoleGeneralitati Ejacularea prematura este cea mai frecvent intalnita disfunctie sexuala la barbati. Intrucat exista o variatie destul de mare intre durata normala a ejacularii barbatilor si durata actului sexual dorita de amandoi partenerii, cercetatorii au incercat sa formuleze o definite cantitativa a ejacularii premature. Uneori problema o reprezinta perioada prea scurta dinainte de ejaculare, ca urmare a nevoii prelungite de stimulare pentru a obtine o erectie. Ejacularea prematura este intalnita mai ales la barbatii tineri si dispare pe masura ce experienta sexuala a acestora creste. Cauze Principalele cauze ale ejacularii premature ar putea fi: - nivelurile sau productia scazuta de hormoni - aceasta este una dintre principalele cauze ale ejacularii precoce; - dificultatile sau problemele prezente in relatia de cuplu - in majoritatea multor situatii stresante, cum ar fi cele care implica neintelegeri intre parteneri, se poate declansa ejacularea precoce; -... [continuare]
10 afectiuni sexuale neobisnuite
Din ArticoleGeneralitati Cand vine vorba despre sex, "normal" se poate referi la o varietate de lucruri. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor tind sa consume destul de mult timp facandu-si griji in mod inutil, deseori in probleme legate de normalitatea lor in ceea ce tine de conceptia cu privire la sex, atitudinea pe care o adopta in viata sexuala sau modul in care arata. Desi cele mai multe afectiuni sexologice sunt rare, daca manifestati una dintre aceste boli nu trebuie sa va simtiti stigmatizat. Acestea pot reprezenta o sursa de durere fizica si emotionala, rusine si jena. In unele cazuri, este cu atat mai delicata situatia cu cat viata unei persoane este afectata de problema sa de sanatate. De obicei, nu exista un remediu sau o modalitate simpla de tratament. Anumite boli sexuale neobisnuite sunt prezente inca de la nastere. Altele se dezvolta pe parcursul vietii. Vor fi prezentate in continuare 10 dintre aceste afectiuni, incepand cu cea a carei denumire poate parea amuzanta:... [continuare]
Dilema...
Din ComunitateBuna ziua, am si eu o dilema... Am prieten de 1 an si 8 luni, ne intelegem perfect, toate bune si frumoase, numai ca eu nu pot avea orgasm in urma contactului sexual normal, numami la contact sexual normal am. Din ce cauza? Eu in timpul contactului normal ma simt extraordinar de bine dar nu pot ajunge la orgasm. Sincer nu ma deranjeaza ca nu am orgasm pe urma contactului normal pt ca ma simt bine in timpul acestuia :) dar as fi curioasa care e problema de fapt... Multumesc mult! [continuare]
Ce e de facut?
Din Comunitatebuna,am 24 de ani..... sunt de 1 an impreuna cu iubitul meu si pana acum am avut numai orgasm prin masturbare efectuata atat de mine cat si de el ,am avut si orgasm rezultat al sexului oral efectuat de el,dar de cand suntem impreuna niciodata nu am reusit sa am orgasm vaginal si de cand am descoperit ca nu pot avea astfel de orgasm sunt frustata,de fiecare data cand am relatii sexuale cu prietenul meu la inceput e o stare de bine si ma simt excitata,dar nu stiu ce se intampla intre timp si dispare si nu ajung la orgasm si la final ma simt foarte frustata,prietenul meu stie de problema asta pentru ca noi am vorbit si am cautat solutii impreuna,dar pur si simplu nu stiu ce sa mai fac...dupa terminarea actului sexual ma consoleaza el in felul lui si e suparat si el pentru ca de atata timp nu a putut sa reuseasca sa ma faca sa am orgasm,si atunci mie imi intra in cap ideea ca niciodata n-am sa reusesc sa am orgasm cu el...de ce nu pot avea cu iubitul meu? atunci cand facem dragoste... [continuare]
Marirea penisului
Din ComunitateAm si eu o intrebare cum imi pot marii penisul? De exemplu sa zicem ca as avea 15-18 cm ce trebuie sa fac? Dar in grosime? Nu prea ma incred in pastile de genu "Maresteti penisul cu 5-6 cm".....Vreau sa obtin pe cale naturala in cateva saptamani sau luni sa creasca macar 6-7 cm! Ma puteti ajuta macar un sfat ceva? [continuare]
Am o problema de cand ma stiu
Din ComunitateMi-am inceput viata sexuala devreme..nu prea m-a palcut niciodata foarte mult...o sg data cred ca eram aproape sa ajung la orgasm .Precizez ca am avut 4 parteneri (numai relatii serioase) am 25 de ani iau jasmin de jumatate de an dar inainte luam triquilar nu prea am facut pauze decat una singura si aiu pastile de la 18 ani. Problema mea e ca nu simt nevoia sa fac sex , imi iubesc foarte mult partenerul dar simt ca viata mea ar putea decurge normal si fara sex...Unde as putea sa ma duc ? exista vre-un tratament? Precizezca amavut o perioadain care beam amandoi( noi zicem ca nu in exces) daca beam simteam nevoia sa fac sex ...dar nici asa mereu pt ca consumam decat vin alb ( f rar rosu ) si asta doar acasa sau la un restaurant dar beam spritz cam o sticla fiecare...ASta sa fie problema? Va rog sa ma ajutati cu unraspuns sau sa imi spuneti daca e cazul sa merg la un sexolog sau psiholog???????????? [continuare]
Sa insel sau nu?
Din ComunitateAm un barbat care ma iubeste si imi e cel mai bun prieten. Comunicarea e de nota 10, pot vorbi cu el aproape orice. Aprape, inseamna ca exista ceva ce e tabu. Si anume sex. Sexul e praf. Sotul meu e mai mare cu 7 ani si cred ca sunt prea multi. Nu are disponibilitate si nici dorinta. Am incercat sa discutam de nenumarate ori(eu am foarte mult tact) dar nu am reusit. M-am resemnat. Doar ca are un bun prieten care a inteles cum stau lucrurile si de un an de zile tot incearca subtil sa ajunga mai aproape de mine. Este un barbat frumos, timid, arata bine, inteligent si cu probleme in casnicie, sotiei lui, culmea nu-i place sexul. Simt nevoia sa fac sex. Sex nu dragoste. Ma poate condamna cineva ca nu imi place sa ma masturbez? Problema e ca din cauza sentimentului de vinovatie deja nu mai dorm bine, sunt aerina si mi-e teama ca s-ar putea afla. Mi-as vrea linistea inapoi dar ....sunt om , am si eu dorinte si nevoi, insa nu-mi doresc sa ranesc pe nimeni si relatia cu sotul meu sa... [continuare]
Prostatita cronica
Din Comunitatebuna ziua in urma cu 2 ani am inceput sa am probleme a inceput sa ma usture la urinat am fost la urolog am facut toate analizele posibile ex complet urina urocultura spermograma si spermocultura ,testosteronul.psa. toate a stabilit diagnosticul prostatita cronica ok am urmat un tratament medicamentos ciprofloxacin si prostamol ok nu sa intamplat nimica simptomele la fel a urmat o instilatie am fost de 2 ori sincer a durut groaznic nu deresc la nimeni iarasi nici un efect am schimbat doctorul am fost la cluj acelasi diagnostic alte medicamente ofloxacina si seren si inca ceva nu mai stiu exact nici o schimbare .Si uite asa de 2 ani tot umblu si nimeni nu imi spune nimica am cheltuit si vreo 3000 de lei Daca ma poate ajuta cineva va rog din suflet. Nu stiu daca va puteti imagina ce inseamna toate astea pentru un baiat de 23 de ani si a scazut si apetitul sexual. va rog ajutor cu o reteta medicamentoasa sau ce ar trebui sa fac [continuare]
Ficatul poate avea de suferit?
Din ComunitateAm 35 ani, beau de 18 ani si am urmatoarea problema. Atunci cand consum cantitati mari de alcool urinez pe mine. Pentru asta am inceput sa iau xanax, stilnox, sanval si alte pastile iar urinarile au scazut in frecventa si intensitate dar sunt foarte confuz, apatic si până cea mai mică adiere de vânt mă sperie. Penisul mi s-a facut mic si sta ingropat intr-un sac de piele iar libidoul nu stiu cum il am pt ca intretin relatii sexuale extrem de rar, dar starile enumerate mai sus sunt cauzate de pastile si alcool?! De ceva vreme mi-a aparut la anus un hemoroid, e ca un clitoris si tocmai de aia vreau sa va intreb ceva pt ca intentionez sa-mi intemeiez o familie am luat hotărârea de a bea cu fundul, adica introducandu-mi in anus tampoane imbibate in alcool. astfel nu voi mai avea halena urat mirositoare si nu ma va vedea nimeni consumand alcool, lucru ce imi va da un aspect prezentabil. intrebarea este daca acest fapt imi va afecta sanatatea anala si bineinteles ficatul, pe... [continuare]
V rog sa-mi raspundeti la urmatoarea problema!
Din ComunitateSunt casatorit am varsta de 56, ani si sunt incontinuare potent dornic de o viata sexuala activa cel putin 1...2 ori pe saptamna dar problema este ca sotia nu-si mai doreste sa facem sex, nu mai suporta penisul inauntru, simte dureri in timpul actului sexual cu toate ca folosim crema pentru lubrefiere,Rugamintea mea ...ce ma sfatuiti sa fac? cum sa-mi descarc tensiunea erotica? [continuare]
Please help :(((
Din ComunitateBuna tuturor am intrat pe acest forum in speranta ca o sa gasesc raspunsul la dilema pe care o am....cu mai mult timp in urma in timp ce ma masturbam in baie am observat ca la un moment dat am vazut in apa o membrana subtire cu usor vascularizata cu sange....(tin sa precizez ca ma masturbam cu dusul de la cada)....insa jos nu simteam nici o durere.Atunci nu am dat importanta acestui fapt,zicand ca poate m`am lovit din greseala sau urma sa`mi vina ciclul...insa zilele trecute am inceput sa ma informez despre himen si tot ce tine de el. Ieri cand m`am uitat in oglinda pentru a`mi vedea himen am observat ca e destul de gros si evident ...insa intr`un colt are o mica portiune rupta...asta ce inseamna?Ca nu mai sunt virgina? Si inca un lucru...in cazul in care nu as mai fi virgina....exista posibilitatea ca atunci knd voi avea primul act sexual (penetrare) sa imi mai curga sange? Va rog sa ma ajutati fiindca nu e nimeni altcineva cu care sa pot vorbi...:( [continuare]
Excitatia la femei
Din ComunitateDupa casatorie , daca sotzul nu reuseste sa ii ofere un orgasm unei femei si femeia si-l creaza singura dupa , este ceva gresit , pot aparea probleme medicale , sau e ceva normal pentru organism ? [continuare]
Oare ce este?
Din Comunitatesunt casatorita de 18 ani,si nu am avut orgasm niciodata doar daca ma masturbez.ce defect am?simpt ca am un handicap!multumesc!! [continuare]
Erectie slaba
Din ComunitateInainte de a incepe un act sexual cu partenerul meu, facem un preludiu, care de obicei tine intre jumatate de h si 1 h.Destul de mult zic eu si suficient pentru a-l incita! Penisul lui ajunge in erectie, sta, mai ales ca practicam si sexul oral (chiar si asa se excita destul de greu), iar cand vine momentul de a-l introduce in vagin, nu dureaza nici 5 secunde si se inmoaie de tot, instantaneu. Se intampla deseori si chiar de apuca sa introduca penisul nu este decat intr-o semi erectie.De un al 2-lea numar nici nu se pune discutia...Un sfat de la un specialist ne-ar fi de mare ajutor.Multumesc! [continuare]
Ejacularea prematura
Din Comunitatesolutiile pentru ejaculare rapida sunt multiple: pastile ce necesita tratament timp de cateva saptamani, sau pentru efect imediat spray-uri ce au in compozitia lor lidocaina. de asemenea, exista creme sau solutii speciale care desensibilizeaza glandul penisului foarte rapid. erectia devine mai stabila iar ejacularea precoce ramane la distanta pe toata durata actului sexual. asemenea produse se pot gasi cu usurinta pe internet, in magazinele de stimulente sexuale. [continuare]
Probleme penis
Din ComunitateVa salut. Sunt un adolescent de 19 ani si cateva luni care a ajuns pe culmea disperarii din cauza unor probleme. Citesc in fiecare zi ca un ratat site-uri de genul: "marimea conteaza", "imi ajung atatia cm" etc etc in speranta ca voi avea si eu noroc sa trec peste problema pe care cred ca acum o deduceti si singuri :|. Mi-am pierdut increderea in orice inseamna sfantŞ dumnezei, cristosi, sfinti etc deoarece am avut pana acum o viata de rahat: cosuri de la 15 ani de parca eram extraterestru insa acum s-au diminuat enorm datorita unui tratament. Bun, am rezolvat chestia asta, uite ca dupa ani de chin apara si fata care ma indrageste. Toate decurg bine, ma descurc bine pentru prima relatie deoarece nu sunt chiar asa de timid chiar daca sunt virgin, am curaj, sa zic asa. Iarasi toate bune, foarte fericiti, tine enorm la mine, fata super de treaba chiar daca nu mai e virgina, incep sa tin si eu tot mai mult la ea si se pare ca asta mi-a adus haosul din mintea mea. Ceea ce am vrut sa... [continuare]
Ejaculare precoce in relatia de cuplu
Din ComunitateBuna ziua! Am 37 de ani si sunt casatorit de 4 ani. V-am scris fiindca ma confrut cu urmatoarea problema bizara: Aproape de fiecare dragoste cand fac dragoste cu sotia se intampla sa ejaculez prematur. Dupa un preludiu atent pregatit acordat sotiei, confirmat prin semne certe si vizibile (respiratie, usoare miscari generate de tensiunea erotica etc..) trec la treaba, dar, dupa cateva miscari copulatorii, ejaculez. Continui cu gesturile tandre, dar sotia dupa 15-20 min de asteptare, se ridica din pat si merge la baie.... Cand am discutat cu ea pe tema asta m-a sfatuit sa merg la un medic sa ma consulte, ceea ce, cred eu ca nu este cazul. Dupa aproximativ o ora de la contactul nereusit revine erectia, chiar turgescenta, dar nu mai vrea sotia...Ideea cu masturbatul inainte de contact nu o agreez, asadar va rog veniti cu alte sugestii. Sunt un barbat normal, sensibil, dar nu stiu cum sa inlatur aceasta problema. Contacte avem destul de rar: la 2-3 saptamani! Multumesc! [continuare]
Nepotrivire sexuala?
Din ComunitateBuna! Sunt maritata de 15 ani si am trei copii si un sot minunat. Dupa 3 sarcini cred ca organismul meu si-a modificat formele incat acum am ajuns sa nu mai imi pot satisface barbatul la pat. Nu stiu daca sunt singura cu aceasta problema, insa mi-am surprins sotul masturbandu-se la cateva ore dupa contactul sexual. El tine la mine si ma respecta si sunt convinsa ca nu mi-ar spune ceva sa ma jigneasca dar am inceput sa fiu mai atenta la comportamentul lui si am observat ca noaptea dupa ce eu chipurile adorm, se masturbeaza. Si asta se intampla aproape in fiecare noapte. Si de cativa ani incoace. Eu am orgasm, de obicei dupa ce el termina pt ca asa pot eu sa scap de inhibitii. Si penisul lui este in erectie pt 2-3 minute dupa ejaculare. Stiu ca ii place sexul si mi-e imposibil sa cred ca nu il mai pot satisface, de aceea apelez la forumul acesta, poate cineva ma lamureste si pe mine. Am 42 de ani si inca arat bine; n-am fost niciodata foarte slaba, si acum ma lupt cu cateva kg de... [continuare]
Senzatie de urinare in timpul actului sexual
Din ComunitateBuna, De cateva luni bune am o nedumerire in ceea ce priveste senzatia de urinare in timpul actului sexual. Prietenul meu crede ca e vorba de acel "squirt" si mi-a zis sa incerc sa ma masturbez si sa-mi dau drumul orice ar fi. I-am urmat sfatul si imediat dupa ce am orgasm, apare senzatia de urinare si cand am reusit sa las sa iasa am observat ca procesul era identic cu cel de urinare, doar ca lichidul nu mirosea a urina si arata ca apa.. Eu sunt totusi sceptica si cred ca e vorba doar de urinare.. As vrea o interpretare la ce am spus si sa stiu exact ce se intampla de fapt! Prietenul meu a spus ca el chiar isi doreste sa "fac pipi pe el" (ma scuzati de exprimare), dar am totusi retinerea ca faptul in sine n-o sa se ridice la asteptarile noastre, in special ale lui si nu vreau sa-l dezamagesc. Astept orice raspuns. Multumesc anticipat! [continuare]
Insarcinata din cauza lichidului preejaculator?
Din ComunitateAstazi am facut sex pentru a doua oara dar la fel ca si prima data, nu ne-am protejat (e posibil sa fiu inca virgina pentru ca penisul nu a patrus decat foarte putin, la suprafata). Am calculat si se pare ca sunt in perioada de fertilitate. Penetrarea nu a fost adanca, iar el se masturbase cu ceva timp inainte si deasemenea urinase, la fel si eu. Am observat la scurt timp pe lenjeria intima un lichid ce parea a fi sange, dar care avea o culoare deschisa, un sange mai diluat. Se poate sa raman insarcinata din cauza lichidului preejaculator (mentionez ca nu si-a dat drumul deloc)? [continuare]
Potenta
Din ComunitateBuna... Am nevoie de o parere va rog. Deci ma intalnesc cu o fata pot spune ca e frumoasa dar stiti cand sunt in pat cu ea am asa o pofta de ea si dupa putin preludiu imi piere tot chefu si nu mai sunt atras de ea si nu simt nici o placere nimic si nu mai pot face nimic sincer ma sperie chestia asta si imi fac impresia ca am eu o problema?... si asta mi se intampla doar cu ea.. cu alte fete care nu arata la fel de bine nu am astfel de probleme. Va multumesc!! [continuare]
Dureri in timpul actului sexual
Din Comunitatebuna ziua! Am 22 de ani si am un prieten de 4 ani si ceva( primul meu partener). Ma confrunt cu o situatie foarte frustranta si nu pot sau nu vreau sa vad cauzele. Ideea e ca de foarte mult timp, daca nu de la nceput, am dureri si la penetrare si in timpul actului sexual. Nu reusesc sa fiu excitata, lubriferea este aproape de 0 si accept sexul ca o obligatie. Ma doare si ma ustura tot timpul.Am si dureri mai profunde, in capat cum s-ar spune. MI-am facut Papanicolau, m-am tratat de candidoza, nicio schimbare..Simt o repulsie fata de tot ceea ce inseamna sex dar sper totusi sa gasesc o rezolvare. Nu stiu exact daca cu Papanicolau se pot vedea si problemele ovarelor, de exemplu. Ma gandesc sa nu am vreun chist ceva. Sau ma mai gandesc sa nu am probleme cu nivelul hormonilor. Aceste analize hormonale se fac la endocrinolog? Daca dpdv fizic sunt sanatoasa, atunci problema are cauze psihice ceea ce este mult mai ingrijorator. Va rog mult, din suflet, orice parere, orice experienta,... [continuare]
Ejaculare precoce
Din Comunitateam 33 ani sunt casatorit de 9 ani .problema mea este ca am un penis de dimensiuni reduse,si parca nu ar fi de ajuns sufar si de ejaculare precoce. sotia mea nu este dispusa sa facem sex in fiacare noapte;imi spune ca o doare capul sau spatele etc.nu imi spune ca eu sunt cauza si mi-a spus odata ca ei nu-i place sa faca sex.mi-am pus deseori intrebarea daca ar avea pe altcineva, desi sunt sigur ca ma iubeste.imi doresc foarte mult sa-mi satisfac sotia pe plan sexual de aceea va rog sa-mi spuneti ce as putea sa fac pentru marirea penisului si impotriva ejacularii precoce. cand facem sex o facem cu pasiune unul fata de celalalt.un preludiu excelent ,inclusiv sex oral ,dar cand ajungem la actul sexual propriuzis nu rezist decat foarte putin. urmatoare incercare este mai buna si uneori chiar de durata.repetam asa de mai multe ori pe noapte in speranta ca exercitiile vor atenua problema ejacularii precoce.va rog un raspuns cat mai clar la problemele mele.va multumesc [continuare]
Penis mic
Din Comunitateam penisul in erectie de 11 cm....si mi-e frica sa nu ma fac de ris....ce sa fac...? [continuare]
Obezitate dupa abstinenta sexuala si de tutun
Din ComunitateM-am lasat de fumat de 3 luni si am luat in greutate 10 kg!!!! De asemenea, am mai luat in greutate cca 3 kg intr-o perioada de 4 ani timp in care mi s-a instalat definitiv menopauza. Deci in total, fata de acum 4-5 ani am in plus 13-15 kg. Acum am 70 de kg! la o inaltime de 1,64. Acum 5 ani aveam 55-57 kg, iar anul trecut in iunie 60 kg, iar acum in ianuarie 2011 - am 70 (in numai cateva luni)! Ce ma sfatuiti sa fac? Mentionez ca am 55 de ani! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter