Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

cum functioneaza spitalel

Care sunt complicatiile toracotomiei si cat dureaza recuperarea?

Care sunt complicatiile toracotomiei si cat dureaza recuperarea?

Actualizat la data de: 30 Septembrie 2021

Dr. Ruxandra Maria Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva

Ce este toracotomia? Toracotomia reprezinta o interventie chirurgicala majora ce le permite chirurgilor sa aiba acces la continutul cavitatii toracice. Toracotomie se refera la o incizie realizata intre coaste, la nivelul peretelui toracic.. De multe ori, chirurgii apeleaza la aceasta interventie chirurgicala in situatii de urgenta pentru a avea acces la organele toracice. Organele din zona cutiei toracice mai sunt numite si organe toracice, iar acestea sunt inima, plamanii, diafragma, esofagul, traheea si vasele mari. In cazul unei toracotomii se poate asigura accesul catre aorta, vasul cu cel mai mare calibru din tot organismul. Toracotomiile pot fi impartite in doua categorii: toracotomii anterolaterale si toracotomii posterolaterale. Acestea pot fi, la randul lor, impartite in supra si inframamare si, cum era de asteptat, la nivelul hemitoracelui stang sau drept. Tipul de interventie este selectat in functie de patologia in cauza si de particularitatile... [continuare]

Am 22 de ani si recente am luat o pastila marathon forte pentru ca am o situatie mai speciala cu o fata si trebuie sa ii "zgudui" lumea cum s-ar spune. Nu inteleg cum functioneaza pastila totusi, am luat una cu 2 ore inainte dar fenomenul de ejaculare nu dispare si nu este deloc mai intarziat si deci nu inteleg in totalitate cum functioneaza aceasta pastila. Rog frumos pe cine imi poate explica sa o faca. Va multumesc [continuare]

Va salut! Trebuie sa implinesc imediat varsta de 26 ani si din ultimul an de facultate, de la 21 de ani, ma confrunt cu o problema care mi-a afectat serios viata si este pe cale sa mi-o distruga. In speranta ca este cineva care ma poate ajuta, voi incerca sa imi expun mai jos povestea de viata. De cand eram copil am fost un tip mai retras si timid, deci va puteti da seama ca nu am fost tocmai cel mai popular din scoala. Am facut mereu parte din cele mai bune clase si am absolvit o facultate de prestigiu din tara, insa nu pot spune ca am fost printre cei mai buni. Deviza mea era ca mai bine sa fii la un nivel mediu intr-o clasa buna decat sa fii foarte bun intr-o clasa slaba. Cu toata acestea am incercat sa ma integrez cat de bine am putut, am practicat diferite sporturi si am incercat sa am o viata cat mai normala. Cred ca singurul lucru care ma facea sa ies in evidenta era faptul ca ERAM MAI MEREU CU CAPUL IN NORI- UN VISATOR (care in permanenta isi crea scenarii in cap despre tot... [continuare]

Comunitate medicala

Asigurare medicala privata

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Buna ziua, As dori sa inchei o asigurare medicala privata. Mi s-au recomandat BUPA si MediHelp International. Ma puteti ajuta cu un sfat? Stie cineva cum functioneaza? Imi pot pastra medicul meu sau trebuie sa merg doar intr-o retea de clinici agreate de ei? Multumesc si sanatate tuturor! [continuare]

Exista un anticonceptional cu mai putine riscuri? Medicul mi-a recomandat inelul vaginal si ce-i drept ma simt bine cu el, nu am probleme, nu am mai crescut in greutate fata de lunile cand luam pastilele anticonceptionale, dar ce-i drept nu prea stiu cum functioneaza. Mi-a zis ca este riscant sa tot uit pastila si ca acesta ar fi al doilea motiv pentru care mi s-ar potrivi mai bine. [continuare]

Am o problema cu care ma chinui de vreo trei ani. A aparut oarecum brusc si n-a mai trecut. Toate analizele clasice au iesit bine, asa ca am remas oarecum singur. Recent mi s-a propus diagnosticul de diskinezie biliara pe urmatoarele simptome: ameteala puternica, greata, durere sub coasta dreapta, foarte multe gaze, gust amar, oboseala psihica si fizica; toate se accentueaza la consum de alcool/cafea, efort, stress. as mai adauga scaderea in greutate. Am incercat multe de-a lungul timpului, si am observat ca reactionez bine la nospa, triferment, metoclopramid etc. Pentru ca recent simptomele s-au accentuat iau nospa si espumisan inainte de masa. La ecografie/analize de sange n-a iesit nimic in evidenta. Azi mi-am cumparat Anghirol, dar in prospect scrie ca nu se recomanda pentru hiperkinezie, doar ca eu habar nu am daca la mine este hiperkinezie sau dimpotriva. Se poate afla cum functioneaza bila mai exact? Multumesc frumos [continuare]

Comunitate medicala

Ruperea in timpul nasterii

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Buna mamici ... eu am 17 saptamani si 3 zile. Sora mea avea ce a nascut de 5 zile si sa rupt sau poate ca au taiat-o ei ptr ca a nascut natural.Am inteles ca nu e dureroasa nasterea in general pe cat cusaturile si scoaterea plancetei care cica se lipise de spate...Voi ce imi puteti spune ...la majoritatea nasterilor naturale se rup mamele sau le taie medicul?Depinde ceva de noi viitoarele mamici ca in timpul nasterii sa nu ne rupem sau sa nu trebuiasca sa ne taie si sa ne largim destul? Dar de planceta ce imi puteti spune?cum functioneaza?Am inteles ca trebuie sa dormim mult pe parti si sa stam cat mai putin pe spate sa nu se lipeasca.Prea multe despre sarcina si despre nastere nu stiu si sa fiu sincera din ce am vazut la sora mea ma facut sa am o frica ma chear sunt terorizata de momentele care vor urma.Astept raspunsuri cu ideei si pareri .Nastere usoara la toate.Va pup [continuare]

Nu știu ce sa fac..de vreo 4 ani am început sa fiu retrasa și doar în casa am stat..cel mai mult facand acelasi lucruri. Zilnic sunt epuizata fizic și mental și nu fac nimic doar în pat stau foarte mult, f rar ies afara. Am încercat sa fac exercitii fizice dar nu vad sensul..nici la asta chiar dacă vroiam sa fiu într-o forma bună pur și simplu ideea de a face sau continua viata mi se pare total grea si fara sens.(știu ca nimic nu e ușor și ajungi într-un anumit punct adica unde ți-ai propus , doar muncind) . Cam nimic nu ma face fericita maxim rad de prostiile mele sau dacă îmi vine ceva ciudat in minte și cam atat. Nu vad sensul scolii și aproximativ cum este sistemul (gen cum functioneaza faza cu munca, banii, scoala etc) vad totul ca pe o obligație.... pe lângă asta nu ma atrage sa fac nimic și dacă de exemplu ma mai pune rar mama mea sa fac câte ceva le fac lipsita de viata.. sincer am fost la psihiatrie și au spus ca am anxietate și depresie... [continuare]

Acum cativa ani, medicul ginecolog a depistat o asa numita "rana pe col". Am mers anual la gineco si am repetat test pap cu rezultate negative.Cu tot felul de tratamente de cervucid si cicatridina, rana persista. In 2021 am efectuat testul hpv si am iesit pozitiva la nr 16. Testul pap negativ iar rana in continuare prezenta. In 2022 Am avut cateva evenimente triste care m-au dat efectiv peste cap. Si am omis sa fac controlul anual. Tot in 2022 in vara, am avut o infectie urinara cu sange si dureri in partea stanga de sold, am fost de urgenta la urgente si am primit antibiotic. Anul acesta in aprilie, m-am prezentat la medic pentru controlul de rutina. Rezultatul pap a fost devastator. Hsil cin3, hpv 16 pozitiv + altele de risk inalt de care nu mai are nici o relevanta spune medicul. Am urmat procedura pentru biopsie, dupa 2 zile de la biopsie, persista aceeasi durere de cand am avut infectia urinara, durere de sold, precum o ardere plus o senzatie de intepatura in... [continuare]

-de cel putin 2 ani in timpul nopti am dureri forte mari si in timp ce visev ceva care nici macar nu pot sa imi aduc aminte ma sperii si simt durerile de stomac Nu intelev cum functioneaza sistemul dumneavoastra imi vin eruari de trabsmitere a mesajelor- [continuare]

Buna ziua. Acum 2 saptamani am avut o entorsa la piciorul drept. La inceput am avut doar putina durere la genunchi, insa a doua zi acesta s-a umflat considerabil. Am mers la spital si mi s-a scos lichidul iar apoi piciorul a fost pus in ghips. Mi s-a spus sa-l tin 3 saptamani. Problema e ca eu l-am dat jos inainte de termen, stiind cam cum functioneaza deoarece nu e prima data cand am avut aceasta problema. Genunchiul inca este putin umflat, insa nu simt deloc durere. Intrebarea mea este: Cand se va desumfla genunchiul? E ceva grav daca acesta inca este umflat? MUltumesc. [continuare]

Buna ziua. Am 21 ani,sunt din Iasi si la 17 ani am fost operat la genunchi in bucuresti la spitalul militar pentru ruptura de ligament incrucisat. Acum nu mai am nicio problema cu ligamentul insa am impresia ca firele nu au fost scoase corect aici in Iasi la cateva saptamani dupa operatie. A ramas afara un capat de fir verde care abia se vedea si pe care dupa un an si ceva am incercat sa-l scot eu insa fara rezultat...acum locul de unde mi-a luat ligamentul e refacut complet, insa unde au fost firele astea nu...se vede urat si ma si incomodeaza cateodata cand ating; Ce voiam sa va intreb, pentru a fi verificat daca mai sunt fire acolo sau sa-mi dea un doctor ok-ul, ce trebuie sa fac inafara de a lua trimitere de la medicul de familie? Si cat o sa coste totul avand in vedere ca sunt si student? ca nu stiu cum functioneaza asta cu asigurarile de sanatate la oamenii majori, ca n-am mai avut probleme de atunci; Va multumesc! [continuare]

Comunitate medicala

Hemoroid sau tumoare?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Hemoroizi

Buna! Sunt nou pe acest site, si nu prea stiu cum functioneaza, insa as dori sa va adresez o intrebare in speranta ca cineva imi v-a raspunde si imi va oferi un raspuns inainte sa ajung la un medic, deoarece imi e putin rusine sa merg la medic pentru asa ceva. De cateva saptamani, mi-a aparut la iesirea din anus, o mica bubita, am si poze, dar nu stiu sa le postez, care nu e absolut deloc dureroasa, sau nimic altceva sa ofere incomoditate, insa ma sperie pentru ca nu stiu daca este hemoroid extern sau o problema mult mai grava. Aceasta arata cat o un bob de piper, iar imediat dupa ce fac lipsa mare, aceasta creste in dimensiune(nu mult), ca si cum s-ar umfla, si in 10-15 minute se desumfla din nou si ramane la forma initiala. Ceea ce ma sperie este ca se simte un miros usor neplacut daca ating zona, chiar daca igiena este cat se poate de ok in acea zona, si nu se observa pe lenjerie scurgeri de puroi sau orice de acest gen. De ieri am inceput sa pun Dixiproct,... [continuare]

Buna fetelor. ma intereseaza daca ati folosit pastile de slabit si ce rezultate ati avut cu ele. cum functioneaza si cat costa [continuare]

Buna ziua, tocmai ce mi-a fost prescris Symbicort Tubuhaler si am tot invartit de rotita rosie fara sa il folosesc apoi. L-am folosit de doua ori. Acum ma intreb daca nu cumva am incarcat cu mai multe doze, este posibil sa se intample asta daca rotim de rotita si nu il folosim? Eu am facut asta ca sa ma lamuresc cum functioneaza apoi am vrut sa il folosesc iar, am rotit din nou dar mi-a fost teama sa iau doza gandindu-ma ca o fi incarcat suplimentar. Cum pot afla? Sau cum il pot descarca ? [continuare]

Comunitate medicala

Interpretare rmn?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Hernie de disc

Concluzie : Debord discal asimetric drept, subligamentar la nivel L5-S1 Intrebarea mea este una simpla se poate trata cu un tratament sau trebuie operat precizez ca vreau sa nu mai simt durerea nu sa o ameliorez, spun asta pentru ca am fost la o consultatie cu rezultatul rmn si mi s-a dat anti inflamatoare sa amelioreze eu vreau sa stiu daca pot sa nu ma mai doara de loc. Precizez ca am 20 de ani si nu prea am mai fost la doctori deci nu stiu cum functioneaza as dorii o explocatie cat mai simpla ca pentru un adolescent. [continuare]

Aritmie sau palpitatii: cum le diferentiem?

Aritmie sau palpitatii: cum le diferentiem?

Actualizat la data de: 05 Februarie 2024

Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog

Generalitati Tulburarile de ritm se caracterizeaza prin afectarea circuitului electric fiziologic al inimii. Aritmia apare atunci cand impulsurile electrice, ce controleaza bataile inimii, nu functioneaza corect. Acest lucru poate determina afectarea frecventei cardiace sau a nodului sinoatrial care reprezinta pricipala sursa de generare a impulusrilor electrice. Aritmiile sunt afectiuni comune si, de obicei, nu pun viata in pericol, insa daca interfereaza cu fluxul sanguin normal, pot deteriora creierul, plamanii si alte organe vitale. Daca raman netratate, aceste aritimii pot pune viata in pericol. Cum functioneaza inima? Inima este impartita in 4 camere, doua atrii, in partea superioara si doi ventriculi, in cea inferioara. Astfel, inima este alcatuita din doua jumatati, cu cate un atriu si un ventricul, formand doua pompe, cate una pentru fiecare parte a inimii. Printre proprietatile electrice ale inimii, se numara si capacitatea fibrelor miocardice de a genera impulsuri... [continuare]

Ce este aritmia ventriculara si cum afecteaza inima

Ce este aritmia ventriculara si cum afecteaza inima

Actualizat la data de: 12 Octombrie 2023

Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare

Ce este aritmia ventriculara Aritmia ventriculara reprezinta o tulburare de ritm cardiac in care bataile inimii devin neregulate sau accelerate. Impulsurile electrice care coordoneaza bataile inimii nu mai functioneaza corespunzator. In cazul aritmiei ventriculare, exista o dereglare in conducerea impulsului electric care face inima sa se contracte la nivelul ventriculului. Existenta unei artimii ventriculare poate fi foarte periculoasa si trebuie tratata ca o urgenta medicala. Cum functioneaza inima Inima este un muschi cavitar si este formata in partea de sus de doua structuri contractile numite atrii, iar cele doua structuri contractile inferioare poarta numele de ventricule. Prin contractia atriilor si a ventriculelor, sangele este pompat ritmic. Rolul ventricului drept este de a pompa sange oxigenat. Sistemul de conducere a inimii asigura coordonarea activitatii miocardice si cuprinde nodul sinusal, nodul atrioventricular, fascicul His cu ramurile sale, reteaua... [continuare]

Crema de protectie solara - cum o alegem pe cea potrivita

Crema de protectie solara - cum o alegem pe cea potrivita

Actualizat la data de: 15 Martie 2024

Dr. Oana Alexandra Baba
Medic Rezident Dermatovenerolog

Ce sunt cremele cu protectie solara Cremele cu protectie solara sunt disponibile pe piata de mai multe decenii si asa cum le spune si numele sunt destinate apararii tegumentului de razele ultraviolete, care au un impact negativ, extrem de daunator asupra acestuia. Aceasta calitate le este oferita de ingredientele active pe care le contin, si care formeaza filtre de aparare impotriva radiatiilor. Cum functioneaza In timp, s-a constatat ca acestea nu doar previn arsurile induse de UV, ci si incetinesc procesul de imbatranire a pielii, reduc hiperpigmentarile cutanate, protejeaza ADN-ul celulelor pielii si cel mai important, previn dezvoltarea cancerului de piele. Majoritatea cremelor de protectie solara cu spectru larg asigura apararea impotriva radiatiilor UVB si UVA de lungime de unda scurta. Ce efecte au radiatiile UVB si UVA asupra pielii Razele UVB au atat efecte pozitive, cum ar fi determinarea sintezei de vitamina D ( este suficienta expunerea de cateva minute la... [continuare]

Cum se pot realiza lucrari dentare ceramice intr-o singura sedinta cu ajutorul sistemelor cad/cam ?

Cum se pot realiza lucrari dentare ceramice intr-o singura sedinta cu ajutorul sistemelor cad/cam ?

Actualizat la data de: 12 Aprilie 2024

Dr. George Ghidrai
Medic specialist medicina dentara

Lucrarile dentare se folosesc de obicei pentru a inlocui dintii lipsa sau pentru a acoperi sau inveli dinti care au suferit distructii avansate. Exista mai multe feluri de lucrari dentare: -Coroane dentare -Punti dentare fixe -Proteze mobilizabile partiale -Incrustatii dentare -Fatete dentare In mod normal, lucrarile se confectioneaza la laboratorul de tehnica dentara in urma unei amprente realizate de medicul stomatolog la cabinet. Din acest motiv, durata de executie poate varia intre 1 si 4 saptamani in functie de complexitatea lucrarii sau pretentiile estetice ale cazului. In acest interval, pacientii pot fi chemati la cabinet de mai multe ori pentru realizarea anumitor probe a lucrarii. In ultimii ani, a fost dezvoltata o tehnologie care permite executarea lucrarilor dentare ceramice intr-o singura sedinta fara participarea laboratorului dentar. Aceasta se numeste tehnologia CEREC (din limba engleza, „Chairside Economical Restoration of Esthetic Ceramics, sau... [continuare]

Afla cum poti scapa de acnee

Afla cum poti scapa de acnee

Actualizat la data de: 29 Octombrie 2024

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Ce este aceea Acneea, medical cunoscuta sub numele de Acne vulgaris, este o boala de piele care implica glandele sebacee de la baza foliculilor de par. Ea apare frecvent in timpul pubertatii, cand glandele sebacee prind viata – glandele sunt stimulate de hormoni masculini produsi de catre glandele suprarenale ale ambelor sexe, atat la sexul masculin, cat si la cel feminin. Acneea nu este periculoasa , dar poate lasa cicatrici la nivelul pielii. Pielea umana are pori (gauri mici), care se conecteaza la glandele sebacee situate sub piele. Glandele sunt conectate la pori prin foliculi – canale mici. Aceste glande produc sebum si lichid uleios. Un fir de par mic creste prin foliculul din piele. Cosurile cresc atunci cand acesti foliculi se blocheaza, rezultand o acumulare de ulei sub piele. Cauzele aparitiei acneei Nimeni nu este complet sigur de ce anume cauzeaza acneea. Expertii sunt de parere ca, in general, cauza primara este o crestere a nivelului de androgeni –... [continuare]

Cum sa vorbiti cu medicul despre medicamente?

Cum sa vorbiti cu medicul despre medicamente?

Actualizat la data de: 12 Septembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Farmacologia a schimbat practica medicinii. Oamenii de stiinta incearca incontinuu sa creeze medicamente noi, care sa fie mai eficiente in gestionarea unor afectiuni medicale precum hipertensiunea arteriala, bolile autoimune si cancerul. Mecanismul de actiune al unui medicament (modul in care actioneaza asupra afectiunii pe care trebuie sa o trateze) este un factor important, insa distribuirea medicamentelor (cum ajung acestea la cei care au nevoie de tratament) joaca, de asemenea, un rol crucial. Fiecare pacient are dreptul de a intelege totul despre un medicament care i s-a prescris. Asta nu inseamna ca trebuie sa deveniti un om de stiinta sau sa treceti un examen de farmacologie, insa aveti posibilitatea de a pune intrebari medicului legate de motivul pentru care acesta a ales un anumit medicament pentru dumneavoastra, despre modul in care functioneaza si la ce reactii adverse ar trebui sa va asteptati. Intelegerea motivului ce sta la baza alegerii unui... [continuare]

Cum sa nasti fara durere?

Cum sa nasti fara durere?

Actualizat la data de: 26 Septembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ultimele cercetari au demonstrat ca este foarte important controlul mental al momentului nasterii. Din ce in ce mai multe femei isi doresc ca nasterea sa se produca pe cale naturala pentru ca au inteles cat este de important acest lucru pentru ele si pentru copii lor. Echipa noastra de psihologi va propune, ca printr-o pregatire specifica, sa treceti prin acest moment unic, bucurandu-va de fiecare clipa. 90 % din nastere, la fel cum 90% din actul sexual se desfasoara la nivel psihologic! Nasterea poate fi un moment de adanca emotie si satisfactie, care poate fii cu adevarat placut. Atitudinea din timpul nasterii nu este o problema care tine doar de ceea ce se intampla fiziologic si de cum esti tratata in spital, ci depinde mai ales de ce tip de persoana esti si mai ales cum esti pregatita pentru aceasta calatorie unica si minunata. Rolul Antrenamentului Psihologic Anxietatea poate arunca o umbra asupra momentului nasterii. Ea conduce la... [continuare]

Cum va protejeaza probioticele sanatatea

Cum va protejeaza probioticele sanatatea

Actualizat la data de: 26 Februarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Probioticele sunt bacterii benefice care se afla in cantitati mari in sistemul digestiv al oricarei persoane sanatoase. Probioticele se gasesc in compozitia alimentelor si suplimentelor alimentare (capsule sau pulberi). Exemple de alimente care contin probiotice sunt iaurtul si alimentele fermentate (cum ar fi varza sau bauturile fermentate din lapte, soia sau miso). Principalele tipuri de bacterii benefice sunt Bifidobacteria, Lactobacteria (acidophilus, plantarum, rhamnosus), Propinobacteria, Peptostreptococci, Propinobacteria si enterococii. Cum functioneaza probioticele? Probioticele sunt microorganisme vii, care atunci cand sunt administrate in cantitati adecvate, confera beneficii sanatatii gazdei. Probioticele actioneaza, eliminand unele dintre bacteriile rele din sistemul digestiv. Probioticele se ataseaza pe peretii intestinali unde se inmultesc si sporesc numarul bacteriilor benefice, mentinand un echilibru sanatos intre numarul de bacterii benefice si... [continuare]

Cum sa gasiti crema hidratanta potrivita

Cum sa gasiti crema hidratanta potrivita

Actualizat la data de: 18 August 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Crema hidratanta potrivita pentru necesitatile tenului dumneavoastra trebuie sa fie aleasa in functie de anumite criterii esentiale, care nu au nicio legatura cu pretul produsului cosmetic. Scopul principal al acestor creme este furnizarea si mentinerea hidratarii optime a tesutului cutanat. In prima instanta, este important sa stiti cum sa cititi eticheta unei creme de hidratare si sa identificati ingredientele de care aveti nevoie pentru rezultatele scontate. Apoi nu trebuie decat sa adaptati produsele nevoilor proprii, luand in considerare tipul de ten si problemele sale specifice. Cum functioneaza cremele hidratante si de cate tipuri sunt Cremele hidratante se numara printre cele mai importante produse de ingrijire a pielii, care nu doar ca suplimenteaza aportul de apa la nivelul tesutului cutanat, ci il si mentin in stratul superior al pielii. Ingredientele-cheie care pot mentine umiditatea in interiorul pielii se numara vaselina, uleiurile minerale, lanolina... [continuare]

Cum antrenezi memoria de scurta durata?

Cum antrenezi memoria de scurta durata?

Actualizat la data de: 09 Noiembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Desi in anii de scoala auzim cat de importanta este memoria de lunga durata, acum, la maturitate, te poticnesti mai degraba de lucruri marunte pe care ar trebui sa le tii minte pe termen scurt. „Cand mi-a spus asistenta ca m-a programat?”, „cum se numea melodia aia?”, „care era adresa de e-mail a colegei de la marketing?”- iata intrebari care ne chinuie atunci cand avem foarte multe responsabilitati de dus la bun sfarsit intr-o singura zi. Tocmai de aceea psihologii studiaza capacitatea memoriei de scurta durata si cauta sa-i inteleaga mecanismele de retinere. Sfaturi utile Iata cum functioneaza memoria ta de scurta durata, precum si cum o poti imbunatati, astfel incat sa nu iti mai scape nimic din vedere! [continuare]

Cum sa alegeti dieta potrivita

Cum sa alegeti dieta potrivita

Actualizat la data de: 12 Aprilie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Oricine doreste sa piarda in greutate are intodeauna o multime de intrebari, dar cea mai importanta dintre acestea este chiar trebuie sa urmez o dieta de slabit. Din pacate, raspunsul la aceasta intrebare nu este niciodata da sa nu. Raspunsul se bazeaza pe un sfat foarte vechi cunoaste-te pe tine insuti. Desigur, exista numerosi experti care va pot ajuta in alegerea dietei potrivite, dar cel mai bine este sa adoptati o dieta care sa va satisfaca nevoile individuale, deoarece fiecare persoana in parte este diferita. Indiferent de ajutorul pe care il primiti, dvs. sunteti cei care trebuie sa aleaga cea mai buna dieta pentru dvs. Cum functioneaza Multe persoane urmeaza diete prestabilite pentru a pierde in greutate, iar altele evita sa adopte orice fel de dieta stricta si aleg sa urmeze un plan alimentar propriu, care sa implice reducerea numarului de calorii consumate si a portiilor de alimente si mai ales alegerea unor optiuni alimentare mai sanatoase decat cele... [continuare]

Uiti des? iata cum poti sa-ti antrenezi memoria

Uiti des? iata cum poti sa-ti antrenezi memoria

Actualizat la data de: 26 Noiembrie 2019

Autor: SfatulMedicului

Antrenarea memoriei Cui nu i s-a intamplat sa uite sa cumpere ceva de la magazin, ora unei intalniri importante, sau chiar ziua de nastere a cuiva apropiat? A uita este normal pentru orice persoana, si nu este nici o rusine sa recunosti ca esti putin uituc. Dar sa nu crezi ca esti o cauza pierduta! Exista multe exercitii prin care iti poti antrena memoria. Cum functioneaza procesul de memorare? Pentru a alege metoda potrivita de a ne imbunatati memoria, trebuie intai sa intelegem cum functioneaza aceasta. Procesul de memorare are trei etape: inregistrarea informatiei, stocarea informatiei pana la momentul in care va fi nevoie de ea, si reactualizarea informatiei prin folosirea ei. Daca oricare dintre aceste etape nu se realizeaza asa cum ar trebui, intervine uitarea. Cele 6 tipuri de memorie si metodele de memorare pentru fiecare Fiecare persoana memoreaza lucrurile diferit, in functie de tipul de memorie pe care il are. Exista 6 tipuri de memorie: Memoria vizuala este cea... [continuare]

In urma cu 5 ani pentru o lunga durata de timp am suferit de spasmofilie, toate analizele se incadrau in limite normale( calciul,fierul si magneziul erau mai la limita), toti medicii imi spuneau ca sunt sanatoasa ( incepusem sa am si atacuri de panica din aceasta cauza). O afectiune foarte neplacuta , mai ales cand toata lumea iti spune ca esti sanatoasa tun, dar ai senzatia ca te sufoci sau ca -ti sare inima din piept( palpitatii).In fine unii medicii mi-au prescris calmante , din acelea care se elibereaza cu reteta in 3 exemplare, nu le-am luat, la sfatul unei cunostinte din sistemul medical am facut claciu cu magneziu si B-urile, la sfarsitul curei dupa scurt timp am inceput sa ma simt mai bine, am continuat cura inca 1 an jumate (primavara si toamna) si senzatiile care deja ma ingrozeau au disparut complet. In urma cu 6 luni am nascut un baietel, pe care timp de 5 luni l-am alaptat, din pacate au reinceput acele senzatii de sufocare, apasare in piept,si palpitatii. Analizele au... [continuare]

o rog pe dna Maria sa-mi spuna ce analize a facut la endocrinolog [continuare]

Pagina 2 din 34 (1000 rezultate)