cratiti ino
Gestionarea transpiratiei excesive
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Hiperhidroza sau transpiratia excesiva este o boala care afecteaza milioane de oameni, indiferent de tipul de climat in care traiesc. Aceasta conditie poate fi stanjenitoare, dar nu trebuie sa va impiedice sa faceti activitatile zilnice, de rutina sau lucrurile care va fac placere. Este de presuspus ca anotimpul calduros va inrautati simptomele hiperhidrozei. Totusi, exista cateva lucruri pe care le puteti face pentru a gestiona eficient transpiratia excesiva. Cum diagnosticheaz dermatologii hiperhidroza Pentru a diagnostica aceasta afectiune, un dermatolog ofera pacientului un examen fizic. Aceasta include privirea atenta la zonele corpului care transpira excesiv. De asemenea, un dermatolog pune intrebari foarte specifice. Acest lucru ajuta medicul sa inteleaga de ce pacientul are transpiratie excesiva. Uneori sunt necesare teste medicale. Unii pacieni necesita un test numit testul transpiratiei. Aceasta implica acoperirea unei pari a pielii cu o pudra care... [continuare]
Generalitati Fructele si legumele de toamna va vor indemna sa reveniti tot mai des in bucatarie si sa incercati retete noi si delicioase. Chiar daca zilele devin mai scurte si chiar mai reci, toamna ofera o varietate de fructe si legume hranitoare. Merele crocante si perele parfumate sunt o sursa buna de fibre solubile si potasiu, iar ambele fructe sunt gustari dulci si savuroase. Broccoli si varza sunt alimente sanatoase, bogate in calciu, iar conopida este o sursa bogata de vitamina C, vitamina K, acid folic si fibre. Dovleac copt si salata de rodii cu ulei de seminte de dovleac Timp de pregatire: 15 minute Timp de preparare: 30 de minute Ingrediente: 3 cesti dovleac, taiat in cuburi mici 2 linguri de ulei de masline extravirgin 1/4 lingurita sare 1/4 lingurita piper 6 cesti amestec de salate verzi 8 lingurite seminte de dovleac usor prajite 1/4 ceasca branza de capra maruntita Ingrediente pentru sos vinaigrette: 3 linguri... [continuare]
Generaltati Detoxifierea inseamna curatare. Toxinele patrund in corpul uman prin intermediul aerului, apei, alimentelor, substantelor chimice pentru curatare, plastic si lista poate continua. In timp, toxinele se acumuleaza in tesuturi, organe si sange, mai repede decat le pot elimina organele de detoxifiere naturala (rinichi si ficat). Detoxifierea organismului se poate face eficient cu ajutorul unor planuri nutritionale care pot include o multime de legume si cereale integrale, cu nutrienti care sustin sanatatea organismului si eliminarea toxinelor. In acest scop, se va reduce aportul de proteine, grasimi si produse din faina alba, iar zaharul va fi eliminat. Cereale pentru micul-dejun Ingrediente pentru o portie: 4-5 lingurite fulgi din ovaz integral 1-2 lingurite seminte de floarea soarelui 1-2 lingurite seminte de dovleac 4-5 nuci de Brazilia sau 6-8 nuci fara sare la alegere 1/2 lingurita fructe uscate lapte de soia, migdale sau de orez ... [continuare]
Generalitati Boala celiaca este cunoscuta si sub numele de intoleranta la gluten. Aceasta este o tulburare genetica ale carei simptome pot varia de la diaree, pierdere in greutate, dureri abdominale si malabsorbtie, la deficiente latente izolate de nutrienti. Atunci cand persoanele care sufera de boala celiaca consuma alimente care contin gluten, va avea loc o reactie imuna la nivelul intestinelor mici, care se va solda cu afectarea suprafetei interioare a intestinului subtire si va fi insotita de incapacitatea de absorbitie a anumitor substante nutritive. Ca urmare a sindromului de malabsorbitie care poate fi prezent daca boala celiaca nu este tinuta sub control, ar putea exista un deficit de vitamine care va priva creierul, sistemul nervos periferic, oasele, ficatul si alte organe ale corpului de nutrienti vitali. Boala celiaca nu se poate trata. Totusi, aceasta poate fi gestionata eficient prin urmarea unei diete din care se va exclude glutenul. Acesta poate fi regasit in... [continuare]
Generalitati Exista mai multe alternative prin care poate fi stimulata cresterea parului, prin care poate fi prevenita subtierea, ruperea si pierderea acestuia. Totusi, produsele si tratamentele pentru regenerarea rapida a parului sunt destul de scumpe. Exista insa si alte solutii, care includ preparate ce pot fi pregatite chiar in propria bucatarie cu ajutorul uleiurilor esentiale, a plantelor, fructelor si legumelor. Iata mai jos cateva tratamente minune pentru cresterea si regenerarea parului care merita incercate. Frunze de curry si tonic din nuca de cocos Parul femeilor din India este laudat si apreciat pentru sanatatea si rezistenta lui. Care este secretul acestora? Curry nu este doar o mirodenie destul de gustoasa, ci si una care face minuni cand este vorba despre cresterea parului. In acest scop veti avea nevoie de frunze proaspete de curry si ulei din nuca de cocos. Amestecul se va fierbe pana cand se formeaza reziduri negre. Solutia rezultata se va aplica pe par de... [continuare]
Generalitati Tusea insotita de mucus, flegma sau sputa este, de obicei, numita tuse productiva. Aceasta ar ptuea fi semnul dezvoltarii unei infectii la plamani. Atunci cand se produce o acumulare de flegma in gat, aceasta irita caile aeriene si creeaza disconfort bolnavului. Rezultatul este tusea cu ajutorul careia se expulzeaza mucusul. Tusea insotita de sputa se numeste tuse productiva. Mucusul sau flegma sunt produse in mucoasele traheei si variaza in consistenta si culoare. Acestea pot varia de la culoarea gri, galben, maro, verde sau ar putea contine chiar si sange. De asemenea, muscusul sau flegma ar putea fi apoase sau vascoase. Tusea cu mucus apare frecvent, mai ales dimineata. Daca suferiti de tuse productiva si mucusul persista, consultati medicul. Tusea productiva poate duce la greata. In functie de tipul de tuse pe care o aveti, medicul va efectua un examen fizic, dar si alte tipuri de investigatii. Printre acestea se numara radiografia toracica cu raze X, analize... [continuare]
Generalitati Ovazul a inceput sa castige din ce in ce mai mult teren in alimentatia persoanelor care isi doresc sa siba grija de sanatatea lor, sa slabeasca si sa previna sau sa trateze anumite afectiuni. Din punct de vedere nutritional, ovazul este unul dintre cele mai complexe alimente, deoarece contine carbohidrati cu absorbtie lenta din fibre, proteine, substante minerale si vitamine. Aport nutritional ovaz Ovazul este o cereala integrala care se gaseste in aproape orice magazin cu produse alimentare, insa persoanele care vor sa consume ovaz trebuie sa fie atente la ceea ce scrie pe eticheta produsului. Intrucat cererea de tarate si fulgi de ovaz este in continua crestere, unii producatori comercializeaza cereale care trec printr-un proces de rafinare si sunt imbogatite cu zahar. Intotdeauna este bine sa alegeti doar ovazul care nu contine aport suplimentar de zahar si care este rafinat cat mai putin, intrucat acesta isi pastreaza mai bine proprietatile. O ceasca de... [continuare]
Moduri simple de protectie impotriva virusului gripei
Autor: SfatulMedicului
Virusul gripal Odata cu sosirea sezonului rece, este important sa luam masuri pentru a ne apara impotriva virusurilor care pot provoca raceli sau gripa. In timp ce in exterior suntem expusi unor factori neprevazuti si ne este dificil sa controlam nivelul de protectie impotriva microbilor, in propria noastra casa putem adopta metode eficiente pentru a minimaliza riscul de a contracta virusul. Este surprinzator, dar virusul gripei poate supravietui si in interiorul locuintei noastre, si nu este suficient doar sa aspiram sau sa curatam covoarele pentru a-l elimina complet. In realitate, milioane de particule virusale pot fi prezente in aer si pe suprafetele din casa, chiar daca nu le putem vedea cu ochiul liber. Sfaturi pentru a combate virusul gripei Mentine nivelul de umiditate sub control In sezonul rece, aerul din casa devine foarte uscat din cauza utilizarii sistemelor de incalzire si a ventilatiei inadecvate. Studiile arata ca aerul uscat favorizeaza supravietuirea... [continuare]
buna seara ,ma numesc Monica si am si eu o nelamurire....poate sunt persoane care au trecut prin asa ceva si imi pot da un sfat,o parere.eu si sotul meu ne dorim un bebe asa ca am mers la un control ,unde doctorul m-a diagnosticat cu ovare micropolichistice si mi-a recomandat sa iau niste stimulente ovariene.am luat timp de 3 luni clostylbegyt (menstruatia in aceste trei luni a fost regulata la 31 zile)iar luna octombrie mi a intarziat vreo 6 zile,dupa care am avut niste scurgeri maronii,vreo doua zile(cateva picaturi)apoi cateva picaturi de culoare rosie.am facut si un test barza, care a iesit, cred ,pozitiv(a doua liniuta este de culoare rozalie).am sunat la ginecolog si mi-a spus sa mai astept...stau ca pe maracini... imi doresc foarte mult sa fiu insarcinata,dar imi e frica sa nu fie ceva in neregula [continuare]
Nu vreau sa recurg la asta dar nici nu mai stiu...Sunt in ultimul an de liceu acum trec clasa a XII..Am 20 de ani si sunt insarcinata in 3 luni.Mama imi spune tot timpul sa fac avort ca imi distrug viata si nu suporta ideea ca prietenul meu este de etnie rroma..El este foarte fericit ca o sa avem un copil si parintii lui de asemenea.Eu nu i-am cerut mamei mele sa imi creasca copilul pentru c ama voi muta cu prietenul meu si avem din ce sa crestem copilul...Nu vreau sa imi supar nici parintii care considera ca ii voi face de ras dar nu vreau nici sa imi omor copilul pentru ca mi-e frica ca o sa vina un timp cand ma voi chinui sa fac copii si nu voi mai putea.Scoala o sa o termin si dupa aceea ma voi angaja o sa fac orice sa fie bine pentru copil si pentru mine...Cine a mai trecut prin asa ceva un sfat e bine venit..:( [continuare]
buna, Am o problema de cuplu, ca sa zic asa. prietenul meu ma cam arde uneori. Poate ca are dreptate, pt ca uneori mai gresesc si eu, dar pe moment ma supar si cateva zile nu mai vorbim. Prima oara m-a batut deoarece a crezut ca l-am inselat. Fusese plecat cu serviciul si, din nu stiu ce prostie de-a mea am iesit cu un prieten de-al lui, dar nu am mers pana la a ma culca cu respectivul. Poate am meritat, oricum, numai ca de atunci a cam devenit un obicei sa ma loveasca de fiecare data cand gresesc. Se mai intampla si sa-l lovesc eu cand ma supara. Ideea e ca m-a cerut zilele trecute de nevasta si nu stiu ce sa fac. Il iubesc, stiu sigur asta, dar am dubii avand in vedere ca obisnuim sa ne batem uneori (mai mult el pe mine). Va rog, ajutati-ma, nu vreau sa pierd sansa de a-l avea langa mine toata viata, dar nici sa ma arunc intr-o relatie care poate deveni un esec. [continuare]
am 21 de ani si sunt dependenta de alcool.anturajul,probleme etc.problema e ca eu fac un tratament cu rivotril.deci beau concomitent cu pastilele.sa apelez la un centru specializat nu am posibilitatea iar familia nu m-ar intelege.ce as putea face?voina da stiu....am avut si in trecut problema aceasta,prin vointa 5 luni nu am baut nimic dar de vreo 3 luni am inceput sa beau atat de mult incat imi resimt ficatul.beau zi de zi orice tarie.ce riscuri inseamna rivotril cu alcool?va rog daca imi puteti da un sfat.va multumesc [continuare]
Mbst-® terapia prin rezonanta magnetica pentru a trata osteoartrita?
Salutare tuturor, am si eu o intrebate, daca a incercat cineva acest tip de terapie, ma gandesc de cateva saptamaini sa fac si eu un curs de tratament, dar am o mica retinere, o problema ar fi pretul de 500 de euro pentru un curs de tratament, astfel incat va puteti imagina ca sunt destul de sceptic. Orice feedback este binevenit. Va multumesc anticipat. [continuare]
Cui trebuie sa ma adresez? psiholog sau psihiatru?
Buna seara, am o problema si nu stiu cum sa o cataloghez si unde trebuie sa merg, la Psiholog sau Psihiatru. Am perioade din ce in ce mai dese in ultimul timp cand ma simt rau in sufletul meu, adica am stari de plans, nu vreau sa vb cu nimeni, nu vreau sa vad pe nimeni, ma simt inutila, nu pot sa fac nimic as sta si as dormi toata ziua, insa noaptea nu mai am somn. Imi vin in cap tot felul de ganduri urate dar nu legate de persoana mea ci legate de cei dragi mie.Tot am senzatia ca m-am indobitocit ca nu mai pot comunica ca ma fac de ras atunci cand deschid gura.Nu-mi gasesc cuvintele atunci cand stau de vb cu cineva.Nu mai am incredere in mine.Nu sunt multumita de viata mea de cuplu cu toate ca am un sot bun care ma intelege si imi ofera multe. As dori sa-mi spuna cineva daca este o problema sau nu. Tin sa mentionez faptul ca am avut o copilarie alaturi de un tata betiv care facea scandal in fiecare seara si ne batea frecvent si am mai trecut si printr-un divort care la vremea... [continuare]
Buna , numele meu este Mihaela si pot spune cu sinceritate ca trec printr o perioada foarte urata .In data de iulie am nascut o fetita sanatoasa si sunt foarte fericita insa ceea ce mi s a intamplat umbreste aceasta bucurie.Cu o saptamana inainte sa nasc am aflat ca sotul meu ma inseala,am o varsta si pot spune ca pana acum eu nu am suferit niciodata atat de mult, am avut o casnicie perfecta, aproape 12 ani eu nu am stiut ce este sa suferi,a facut totul pentru mine, doar ca de la un moment dat ceva s a rupt, as fii spus orice despre el ca este capabil dar sa ma insele nicioadata, de cand am aflat viata mea este un chin, nu pot sa cred ca el a putut face asa ceva.Imi doresc sa pot trece peste dar nu pot, in anii aceastia nu mi a gresit cu nimic si totusi nu gasesc puterea sa trec peste.exista vreo sansa sa pot trece peste?incredere nu mai am deloc, sunt dezamagita, umilita , tradata ?oare divortul e cea mai buna solutie? [continuare]
Metode naturale de crestere a sanilor
Buna ziua. Am 24 de ani si ma confrunt cu o problema jenanta, cea a sanilor mici( cupa A la sutien este prea mare). Nu am fost la medic, insa am citit si am urmat niste tratamente naturiste care nu si-au facut nici un efect. Ce ma sfatuiti? Imi puteti recomanda un tratament eficient? [continuare]
daca faci sex protejat poti lua vreo boala ? vreau sa stiu cincret va rog!!!! [continuare]
Buna ziua. Sunt deja de o luna in tratament pt. fisura anala la o clinica de proctologie. Problema e ca am impresia ca fisura nu se vindeca si de 2 saptamani si sangereaza mai mult sau mai putin la scaun. Imi respect tratamentul, igiena e exemplara, am consultat medicul in prima zi cand am sangerat speriata fiind de faptul ca nu se mai intampase pana atunci la care mi-a raspuns ca nu trebuie sa ma sperii de putin sange. Durerile parca s-au mai ameliorat dar in fiecare zi sangerez. ce ma puteti sfatiu ? [continuare]
SALUT AM 35 ANI ,1,70 M SI 92 KG . AM INCRECAT SA TIN FOARTE MULTE DIETE SI DEGEABA ,ACUM INCERC RINA90 SI VREAU SA -MI SPUNA CINEVA DACA S-A SIMTIT BINE DUPA ACEASTA DIETA .ALTE DIETE STITI ? CARE SA DEA REZULTATE ? [continuare]
Buna ziua. cum sa trec peste lovitura grea pe care am primit-o?
Aş dori câteva sfaturi în legătură cu o mare problemă care mă frământă de ceva timp. Am 22 de ani şi iubesc un băiat de 27 de ani cu care sunt de un an de zile. Momentan el este plecat din ţară la muncă. Toate bune şi frumoase în relaţia noastră până acum aproximativ o lună când au apărut certurile, tot mai dese şi mai urâte. Lui îi place să iasă mereu, să piardă timpul prin cluburi, să se îmbete, să uite că are prietenă. I-am zis că mă deranjează, pe moment îmi spune că nu se va mai repeta, dar nu se ţine de cuvânt. Încă îi place să copilărească! Eu am renunţat la tot pt el, am uitat să îmi trăiesc viaţa de studentă, am uitat să râd, mă ofilesc pe zi ce trece. Plâng şi sufăr , sperând că va veni ziua în care el se va linişti,se va maturiza. Sâmbăta aceasta a ieşit din nou, l-am sunat dar era beat , începuse să îmi vorbească urât aşa că i-am închis telefonul. Până aseara nu am primit niciun semn, aşa... [continuare]
am 151cm,58 de kg si 40 de ani.Nu pot tine cu strictete o cura de slabire pt ca mi se face foame si sunt si f pofticioasa,ce imi recomandati?va multumesc [continuare]
ma numesc Ioana si am 18 ani. sunt casatorita de 3 luni.pe el nu il cunosc de mult timp,doar de un an.el a insistat mai mult cu casatoria,la inceput nu eram de acord,insa vrand sa scap de problemele de acasa,am acceptat. marea mea problema e alta:in luna martie am ramas insarcinata.din pacate nu am mers la un control doar cand sarcina trebuia sa aiba 15 saptamani,dar s-a oprit in evolutie inca de la 6 saptamani.nimeni nu mi-a zis din ce cauza.eu una cred ca din cauza stresului deoarece ma certam zilnic cu mami,ea nu stie nici pana in ziua de azi ca am pierdut o sarcina. acum sotul meu e plecat la munca in Germania pentru doua luni.eu cand m-am casatorit cu el am stat in chirie,insa dupa ce el a plecat sa nu stau singura m-am mutat iar la mami.mami nu o fost de acord cu aceasta casatorie,iar acum zilnic da cu gura pe mine,ca nu trebuia sa ma primeasca iar la ea daca nu am ascultat-o. eu m-am casatorit mai mut din cauza ca am aflat ca sunt insarcinata,deoarece aveam unele... [continuare]
Cum tratez amigdalita acasa?
buna ziua. baietelul meu are amigdalele inflamate si puncte albe pe ele, banuiesc ca puroi...are febra peste 38, a inceput de ieri noapte de la 2 cu febra 39, apoi cam 38,8-38,5...nu tuseste, nu ii curge nasul...noaptea respira ma igreu...de parca ar sforai...are si scaune mai moi....i-am dat de ieri seara antibiotic Augumentin, de asta aveam acasa. noi suntem in italia acum si momentan nu dispune de medic pediatru...e bine ce-i dau, sau cu ce pot sa-l tratez la domiciliu? si ce antitermice sa-i dau? i-am dat panadol si sup. de paracetamol...va multumesc! o zi buna! [continuare]
Ce e de facut cand fosta lui e actuala cumnata
ce as putea face eu cand EA e tot timpul prezenta in viata noastra?si atunci cand apare strica tot ce cladesc pana atunci?el..este un om minunat care se poarta foarte bine cand suntem singuri,dar cand apare ea prin preajma uita sa-mi mai acorde atentie.rade cu ea vorbeste cu ea...si vine la mine apoi cu un aer de victima si imi spune ca m-am suparat fara motiv ca el nu a facut nimic ca sunt geloasa degeaba...dar cum as putea sa fiu altfel cand el si ea evident se poarta asa?sunt constienta ca ea tine de trecut si ca el este cu mine si chiar de ar vrea nu ar mai putea fi cu ea...sunt cumnati..dar..oare a ramas ceva intre ei? oare ce simte el pentru ea..desi am vorbit pe tema asta..si mi-a zis ca nu mai are nicio treaba cu ea..simt k ma minte pentru ca atunci cand ne gasim cu totii face anumite gesturi care il fac sa iasa in evidenta si numai atunci cand este ea... tin minte k odata l-am rugat sa ma sarute eram numai noi 3 eu cu el pe canapea si ea undeva la pc si nu a vrut..a zis... [continuare]
Buna ziua, vreau sa precizez ca eu și soțul încercam de 1 an și ceva sa avem un bebe . De cam jumătate de an , menstruația a luat-o razna , vine la 45-48 de zile . Vreau sa specific ca am un ovar polichistic și ca am fost la medic in 16 Martie , totul era Ok ) Ultima menstruație am avut-o in 18 Februarie , am făcut un test de sânge in 22 Martie dar a ieșit negativ , in perioada 22-24 Martie am avut o scurgere rozalie crezând ca aceasta a fost implantarea . Contact sexual am avut 16,18,21,30 Martie ( din păcate luna aceata nu s-a putut și in săptămâna fertila) Săptămâna trecută am mai făcut 2 teste , negative fiind și acestea , iar acum de ieri mă dor sânii foarte tare , sunt obosita de ceva vreme , am mici pofte parca ( și înaintea menstruației aveam ) dar simt și un fel de greață , un nod in gât . Voi încerca mâine un test ultransensibil, poate am noroc . S-a mai confruntat cineva cu așa ceva ? Ar putea fi o sarcina ? [continuare]
Povesteste-ne momentul in care ai dat vestea cea mare partenerul de viata/familiei: Sunt insarcinata!!! si poti castiga unul dintre premiile oferite saptamanal de Pufies constand in 2 pachete Pufies Jumbo Pack. Perioada: 26.04.2011 – 09.05.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Castigatori Saptamana 3: lauralaura1980 Saptamana 4: cyucyca [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter