ceai senzatii de iarna
Generalitati Mersul pe jos poate fi cel mai simplu mod de a ramane activi pe timp de iarna. Mersul pe jos imbunatateste circulatia, mobilitatea si echilibrul, va ajuta sa pierdeti in greutate si va poate ajuta la prevenirea osteoporozei. Odata cu venirea iernii poate parea mai dificil sa faceti miscare. Este adevarat ca trebuie sa va luati masuri suplimentare de siguranta, dar acest lucru nu trebuie sa va tina departe de mersul pe jos, chiar si pe vreme rece. Doar pentru ca soarele nu este la fel de puternic ca vara, iar temperaturile scad sub zero grade, nu trebuie sa fiti sedentari toata iarna sau sa va restrangeti activitatea fizica la o sala de antrenament acoperita. Mersul pe jos in aer liber pe vreme rece este extrem de revigorant pentru corp si minte. Sfaturi pentru siguranta plimbarilor pe timp de iarna Iarna, zapada si gheata pot acoperi drumurile, ceea ce poate face mai periculos mersul pe jos sau orice alta activitate fizica. Caderile din cauza alunecarii pe gheata... [continuare]
12 gustari bogate in proteine care inhiba senzatia de foame
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Solutia mentinerii unei greutati ideale pot fi gustarile bogate in proteine, alcatuite din alimente care furnizeaza energie organismului si inhiba senzatia de foame, precum si pofta de a consuma dulciuri si alte produse nocive. Gustarile satioase ajuta la reglarea greutatii corporale Un studiu facut public de Universitatea din Missouri, SUA, in anul 2012 a descoperit ca femeile fara probleme de sanatate, care consuma gustari bogate in proteine (circa 24 de grame), reusesc sa isi mentina greutatea corporala pe termen lung, intrucat nu se confrunta cu senzatia de foame persistenta de-a lungul zilei. Pe de alta parte, studiul a scos in evidenta si faptul ca femeile care obisnuiesc sa consume gustari sarace in proteine se lupta de regula cu kilogramele in plus, intrucat sunt mai predispuse exceselor alimentare pe fondul unui apetit crescut si dificil de controlat. Specialistii in nutritie mentioneaza ca, desi gustarile care furnizeaza un numar mare de proteine ajuta... [continuare]
Baiatului meu de 4 luni si jumatate ii dau lapte nan 1 si are si doua mese de piure pe zii, problema este ca nu primeste ceai si imi este teama ca pe aceste calduri nu este destul de hidratat. Ii pot incerca sa ii dau apa humana poate o primeste sau este numai pentru prepararea laptelui? [continuare]
Este adevarat ca, consumul mare de ceai (sunatoare, roinita, musetel, laxative...) poate cauza diabetul? Cantitate mare insemnand mai mult de 2 l de ceai/zi. [continuare]
Vi sa intamplat sa aveeti senzatia ca in orice moment vi se poate intampla ceva?
Pff cred ca tocmai ce am lasat un mesaj la o intrebare a comunitati...I sa intamplat cuiva ca din orice sa inceapa sa planga? pt ca eu nu ma pot abtine indiferent daca cineva face o gluma sau pur si simplu se uita urat la mine eu plang nu ma pot abtine.Inchid robinetul.. curentul...si usa de ff multe ori le verific ff des le inchid ma pun in pat ma ridic iar le verific si asa fac pana imi dau seama ca defapt sunt inchise ....atunci cand ies afara si sunt singura merg ff repede si mereu cu senzatia ca daca mi se intampla ceva oare ma vor gasi ai mei......(zic asta pentru ca sunt intrºo tara straina)....e o senzatie ciudata ...atunci cand ma doare cate ceva ma gandesc la cei mai rau si simt cum imi bate inima tare si simt ca sunt pe punctul de a ramane fara aer...zic asta caci acum o luna miam dat seaama ca sufar de anxietate ..incepusem sa am senzatia de amorteala a parti drepte a capului eram ff stresata si plangeam am fost la urgente mia facut un calmant totul parca sa sters cu... [continuare]
buna ziua, am o problema cu senzatia de urinare deasa si usturime la urinare cand este frig afara vine si problema aceasta desi nu-mi lipsesc dresurile groase si maioul de pe mine .Precizez ca iau anticonceptionale novinet [continuare]
simt uneori un "balon" de aer in stomac care urca pana la baza gatului...senzatia resimtita este de sufocare pentru o secunda dupa care anxietate panica uneori ,valuri de caldura...trec usor peste prin autosugestie dar totusi de la ce se trag aceste senzatii...acum 4 luni am fost diagnosticat cu helicobacter pylori...am facut tratament si urmeaza peste 2 luni sa mi fac din nou analizele...medicul de familie mi a zis ca acele senzatii sunt pe baza nervoasa sau din cauza anxietatii...pot fi si din cauza bacteriei? [continuare]
Buna ziua, Am senzatia de talpi fierbinti desi: - temperatura picioare normala -circulatia sanguina buna- am facut Doppler la A si V -reflexe normale - am consultat medic neurolog -analize sange - urina normale - nu am diabet -fac miscare regulat-gimnastica zilnic pentru articulatii maini,picioare,coloana Sunt pensionar,am 66 ani. Multumesc,o zi frumoasa ! [continuare]
as dori un ceai pt bebe meu de 3 luni,pana acum 2 sapt avea probleme de constipatie din a doua sapt de viata,iar de 2 sapt face scaunul,gen dearee,de ex,aseara am mancat fasole verde cu usturoi verde si dimineata a facut scaunul de un verde spre negru diareic,va rog recomandati ceva,eu ai mai dau si ceai de chimen de cand avea 2 sapt de viata.il alaptez la san. [continuare]
Nu stiu daca se poate considera alcoolism dar timp de aproximativ 4 ani am consumat bere in loc de apa... in jur de 4-5 litri zilnic. Stiu ca a fost o prostie dar ajunsese o obisnuinta, practic inlocuisem orice lichid cu berea. In timp multe s-au schimbat, nu sunt sigur de la ce. De exemplu nu mai suport nimic dulce, de la ciocolata la sucuri. Si, bine inteles mi-am nenorocit ficatul. Am renuntat recent la bere, la tigari si alte chestii nocive(ilegale) de care nu vreau sa amintesc. Am reusit sa inlocuiesc berea cu ceaiurile (tot nu suport sucurile, iar cu apa nu rezist... sunt tentat de bere din nou). Doar ceaiurile neindulcite inlocuiesc berea momentan. Intrebarea mea este: Sunt nocive ceaiurile in exces? Consum ceai negru, verde, de menta, de fructe, ceva amestecuri de ceaiuri africane... ce se gaseste in comert la noi. Evit sa beau zilnic acelasi tip de ceai, le mai combin, fac pauze etc. Va rog sa-mi spuneti daca 4 litri de ceai zilnic imi fac rau. Inainte sa imi raspundeti va... [continuare]
Cum scap de senzatia de greata provocata de medicamente?
buna ziua! de 2 zile am inceput un tratament care consta in ciprinol, piafen , nurofen si no-spa. din cauza acestora am tot timpul senzatie de greata si ameteli... incat imi vine sa nu le mai iau. nu pot manca nimic pentru ca orice incerc sa consum imi provoaca stare de rau. multumesc! [continuare]
Buna ziua ! Poate fii senzatia de nod in git o manifestare a anxietatii? Cum se poate trata? dan grig [continuare]
Ragait des ,flatulenta ,senzati de stomac plin,mici dureri... ce sa fie
In primul rand vreau sa va spun buna seara. Acum 2 zile am facut diaree(cred ,din cauza ca am baut o doza de suc sera),am luat 2 pastile furazolidon si mi-am revenit.Acum am flatulenta,ragai des,am o senzatie de stomac plin si cate o durere foarte mica.Ce sa fie si care sa fie cauza ?(sunt putin speriat) Multumesc anticipat pentru raspunsuri. [continuare]
Buna ziua! Am 40 de ani si de o luna, doua am niste episoade de ameteala urmate de o senzatie de greata. Acum o luna au inceput fara senzatie de greata, episoade scurte si rare, ca acum sa se repete si de doua ori pe zi , cu durata ceva mai mare 1-2 minute. Am incercat sa fac cu pozitia dar sunt cazuri diferite: la dus cand ma aplec, la masa stand pe scaun, in pat culcata. Am mai observat ca de cateva ori am inceput imediat , la prima senzatir, sa ma misc, sa merg alert si mi-am revenit, s-a oprit episodul. Tocmai am facut si un set de analize uzuale si totul a iesit normal . Doctorul nu a parut ingrijorat, sfatul lui a fost sa mananc putin si des ca poate o fi o cadere a glicemiei. Cu tensinea stau bine la ultimele masuri 12 cu 6 dupa ce am baut cafea. Cred ca este mult mai mica dimineata. Totusi sunt ingrijorata si as vrea sa ma sfatuiti ce investigatii sa mai fac. Multumesc [continuare]
buna ziua tatal meu a fost operat de cancer la colon,a fost diagnosticat cu adenocarcinom moderat diferentiat.in urma op a facut analiza CEA valoarea fiind de 8.95????as dori sa stiu ce reprezinta CEA si daca valoarea este prea ridicata.mentionez ca inca nu a inceput tratamentul cu citostatice.... [continuare]
buna ziua,am o senzatie de sufocare pe care nu pot sa mi dau seama de la ce pot sa o am.glanda nu am la plaman nu am nimik.lipsa de calciu nu am ca mi am facut ANALIZELE ASTEA si nu am nimik,la inima nu am nimik si aiki am facut toate analizele pt ca am tahicardie,cand i am zis la doctor mia zis ca sar putea sa fie pe sistem nervos dar sunt ff linistita si nu cred ca ar fi pe sistem nervos.am zile cand trebuie incerc sa trag aer in piept si parca nu intra.chiar nu stiu de la ce po sa o am [continuare]
Senzatie de urinare in timpul actului sexual
Buna, De cateva luni bune am o nedumerire in ceea ce priveste senzatia de urinare in timpul actului sexual. Prietenul meu crede ca e vorba de acel "squirt" si mi-a zis sa incerc sa ma masturbez si sa-mi dau drumul orice ar fi. I-am urmat sfatul si imediat dupa ce am orgasm, apare senzatia de urinare si cand am reusit sa las sa iasa am observat ca procesul era identic cu cel de urinare, doar ca lichidul nu mirosea a urina si arata ca apa.. Eu sunt totusi sceptica si cred ca e vorba doar de urinare.. As vrea o interpretare la ce am spus si sa stiu exact ce se intampla de fapt! Prietenul meu a spus ca el chiar isi doreste sa "fac pipi pe el" (ma scuzati de exprimare), dar am totusi retinerea ca faptul in sine n-o sa se ridice la asteptarile noastre, in special ale lui si nu vreau sa-l dezamagesc. Astept orice raspuns. Multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua, Ma adresez cu o intrebare. De cateva luni dimineata cand ma trezesc tusesc, parca din stomac, cu senzatii de voma, si nas infundat cu secretie abundenta. Precizez ca sunt fumator de 5 ani, am 26 de ani, barbat. Dupa ce imi beau cafeaua si fumeaz cateva tigari, ma simt foarte bine. Mentionez ca problema apare doar dimineata cand ma trezesc. Multumesc! [continuare]
senzatie de sufocare cand vrei sa te intinzi in pat ...de ce? Tatal meu de vreo 5 nopti,numai poate sa doarma in pat pe motiv ca se sufoca. deci cum da sa se intinda pe spate in pat intinde mana in sus ca sa-l tragem inapoi la marginea patului sa stea in fund pe motiv ca se sufoca! Practic nu a mai dormit de 5 nopti.. Care ar fi motivul de se sufoca?? mentionez ca are pericardita,apa la plamani ,inima marita si fisuratasi un plaman terminat! este internat la cardiologie. ce trebuie sa faca sa paota sa dorma si el ca un om normal? [continuare]
pot sa dau ceai de tei sugarului de 1 luna nu imi doarme se trezeste des imi dorme daca il tin in brate sau pe piciore. [continuare]
Ce analize ar trebui sa fac pentru ca medicul endocrinolog sa decida daca am sau nu o problema? TSH-ul imi iese cu valori normale dar am senzatia ca nu pot respira suficient aer si este ingrijorator cu atat mai mult ca acum a aparut si noaptea. Am dureri articulare de peste 20 de ani. [continuare]
Buna ziua, am si eu o problema a sistemului respirator si se manifesta astfel: tuse seaca, senzatie iritativa in gat si greutate in a respira (predominant seara). Un diagnostic dat de un doctor specialist a fost inceput de astm bronsic iar la un test subcutanat pentru depistarea alergiilor am iesit pozitiv la polen, praf (acarieni) si par de animale.In trecut am urmat un tratament cu Aerius si Nasorex ce nu a dat rezultatele asteptate.De curand la recomandarea medicului specialist am luat Eurespal pastile, Robitussin sirop si Singulair pastile, acestea au fost luate deoarece prezentam simptomele de tuse seaca, senzatie iritativa in gat si greutate in a respira.Radiografia si spirometria au iesit ok.Ce este de facut? [continuare]
buna am crek vreo 2 ani de cand am o senzatie de sufocare pe care nu stiu de la ce o am,am fost la un medik si ma consultat si mi azis ca nu am nimik la plamani si sar putea sa fie pe sistem nervos sau ca am lipsa de calciu si mia dat niste vitamine parca dar nu m au ajutat la nimik,deci nu o am tot timpul noaptea nu am nimik pot dormi linistita,dar totusi ziua am momente cand incerc sa trag aer in piept si parca nu intra.imi aduk aminte ca am avut o perioada de stres si cam dupa o luna doua am inceput sa am palpitatii pt ca am tahicardie sinusala si la putin timp mi a aparut si senzatia asta de sufocare.sa fie oare pe sistem nervos?pt ca oua branza lapte mananc tot timpul si nu cred sa am vreol lipsa de calciu [continuare]
Buna! De cateva luni am senzatia si frica,ca sunt intr-un loc cum ar fi: dentistul,scoala si biserica si nu pot sa merg la baie! Adica nu pot sa ies din cauza ca trebuie sa stau acolo. Desi nu urinez mult am senzatia aceea ca daca imi vine ce ma fac ca nu pot sa ies? Si tot acolo imi e gandul! Medicamente nu are rost sa iau pentru ca nu sunt racita sau nu cred ca am vreo infectie. Doar ca nu stiu cum sa scap de fobia aceasta. Mama mea mi-a spus sa incerc sa nu ma mai gandesc la asta,dar nu pot,am incercat si nu pot! Ce sa fac? Multumesc anticipat. [continuare]
Buna .... Am si eu o intrebare legat de senzatia de voma care a devenit o problema pentru mine. Eu am 22 de ani .. Senzatia a aparut acum 3 ani si de fiecare data cand am emotii apare aceasta senzatie de voma, mai exact de scarba ( fara a vomita). Si de cateva saptamani incoace am aceste senzatii si inainte de mancare si dupa ... si in timpul liber ... si cand sunt cu prietenu... aproape tot timpu... Cum sa scap de ele? De la ce poate fi? [continuare]
Buna ziua, ma confrunt de ani de zile cu o senzatie de rau..Stari de sufocare, agitatie, exemplu cand intru intr-un hipermarket, simt ca daca privesc gresia de pe jos ma ia ameteala, intru intr-o stare de sufocare si agitatie, transpiratie, senzatie de lesin..Cu cat stau in magazin mai mult usor, usor imi trece..Pe langa aceste simptome simt ca burta mi se umfla si imi ingreuneaza mai rau respiratia..Acum recent, ma trezesc din somn niste stari rele, cum ar fi: trezirea brusca, tahicardie, senzatia de lesin chiar in pat, senzatia ca nu stiu ce este cu mine..daca ma ridic din pat, simt picioarele grele, ba imi amorteste o parte din fatza, sau degetele la maine, sau simt senzatia de rece in membre, insotite de agitatie, iar burta umflata, balonare si greutate in respiratie....Mentionez ca stau mult la calculator si sunt cam sedentar..dar si cand ies pe bicicleta sau pe jos sa ma plimb, obosesc foarte tare, iar tahicardie si tot restul simptomelor...Si mai am aceste simptome si mai... [continuare]
Buna seara! Am o saptamana de cand m-am operat....cu sanul drept am probleme,senzatia e de"crampa",in partea de jos,spre interior,se face simtita cand mi-e frig,cand masez sau cand apas in cadranul opus al sanului....toate astea,rezultat al"stoarcerii"sanului,care nu prea drena.E ceva grav,sau trece cu masaj?MULTUMESC FRUMOS! [continuare]
cam de o luna am o usoara senzatie de caldura in urechea dreapta ,alt simptom nu am in zona orl,credeti ca ar putea fii de la alceva,astept raspuns .va multumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter