cana sport cioc silicon primii pasi
buna,am 25 de ani si sunt intr- o relatie de aproximativ 4 ani si de cand am inceput aceasta relatie nu cred ca a facut de 5 ori el primul pas in a incepe o partida de dragoste... numai eu am facut primul pas , pana acum 8 luni cand mi-am promis ca nu o sa mai fac eu primul pas niciodata si nu l-am facut. iar el ma facea sa cred ca nici macar prin cap nu ii trece sa faca sex, iar eu la fel si asa au trecut 8 luni ( mentionez ca am stat singuri in apartament si nici macar o ora nu am stat unul fara celalalt , nici la magazin nu se ducea fara mine, o spun ca sa va dati seama ca nu avea cum sa ma insele)iar acum eu sunt in vacanta in spania la parinti mei si el a ramas singur in romania , oricine ar spune ca acum sigur o sa ma insele dar eu nu stiu ce sa cred tind sa am incredere in el nici nu stiu ce sa mai cred . eu il iubesc si acum din toata inima mea si nu pot sa vad viata fara el dar eu de cand ma stiu mi am dotrit sa ma simt iubita si cu el alaturi nu ma simt.... [continuare]
Buna ziua! Sunt intr-o mare cumpana din viata mea, o problema majora pe care nu am reusit sa o discut cu nimeni. De aceea am nevoie de sfatul unui psiholog, sa-mi sortez ideile, sa-mi aleg drumul in viata... E o poveste lunga, sper sa aiba cineva rabdarea sa o citeasca....si sa ma ajute.. Povestea mea incepe acum 14 ani (acum am 28 ani) si l-am cunoscut pe actualul meu sot. Probabil ca va ganditi ca am inceput prea devreme, si aveti toata dreptatea din lume. Dar daca dau timpul inapoi, si ma gandesc, am facut lucrurile specifice varstei. La 14 ani intre noi nu era mai mult decat un zambet, o strangere de mana pe furis, un pupic pe obraz,un biletel, etc. La 17 ani am avut primul contact sexual. Nu-mi pare rau..a fost un baiat respectuos si a stiut sa astepte atat cat am vrut, nu m-a presat niciodata, decizia a fost doar a mea. Ne iubeam foarte mult. M-am mutat la el imediat in perioada aceea ( pe la 17 ani), si bineinteles ca am avut foarte multe probleme cu parintii mei, care de... [continuare]
Buna ziua de vreo luna am o durere la genunchi nu ma doare cand apas cu mana durerea o sint in interior .Cel mai tare ma doare cand ma ridic de pe scaun in special la primi pasi..dupa aceea sa zicem ca dispare dimineata cand ma ridic din pat la fel am tot pus o spuma ce contine diclofenac ce m''a recomandato doamna de la farmacie, ma intrebam daca ar putea fi o fractura de menisc ceva ! astept o parere un sfat unde ar trebuii sa merg ! Va multumesc anticipat! [continuare]
otenco Buna dimineata! Ma numesc Natalia , fetita Mea are doi ani si jumatate are o tusa foarte urata. Primul pas a fost o tusa uscata in primele 2 zile cu Febra, dupa care a inceput o tusa cu eruptii. Am fost la medic si mi-a pre scris doar paracetamol sa ai dau. Problema este ca tusa se agraveaza sera inainte de somn si dimineata cu o eruptie verzuie spre galben este a 5 zi si simtomul este la fel. Mai nou a luat virusul si bebe de 5 luni exact acelasi simtom tusa uscata este prima zi . Va rog sa imi spuneti ce tratament sa ai dau sa amelioreze tusa. Multumesc mult! [continuare]
Salut! Alaltaieri alergand la fotbal, am simtit o durere la testiculul drept, durerea persistand si azi, dar mai putin si durerea se intampla doar cateodata cand merg, nu mereu, gen daca ma ridic si incep sa merg ma doare testiculul drept sau sub burta vreo 5-10 secunde, la primii pasi. Vreau sa precizez ca de 3 zile jucam fotbal vreo 3 ore pe zi, fara incetare. Am varsta de 15 ani. Ar putea fi hernie? Nu vreau sa ma duc la control imediat, vreau sa astept cateva zile sa vad evolutia durerii. Mai precizez si ca testiculul drept nu este umflat deloc. [continuare]
Inflamatie dureroasa in spatele calcaiului?
Buna ziua, am 58 de ani, 1,82/98, ma confrunt cu aceasta situatie de vreo 2 ani doar la un picior. Durerea apare la mers si chiar dimineata la primii pasi. Medicul ortoped nu a vazut vreo diferenta intre cele doua calcaie la ecografie. Un sfat din partea dv mi -ar fi de ajutor. Sanatate multa! [continuare]
Pasi practici de pregatire pentru chimioterapie
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Pregatirea pentru chimioterapie Pregatirea pentru chimioterapie ofera organismului un ragaz necesar pentru a-si economisi resursele atat de importante pentru tratamentul dificil la care va fi supus. Chimioterapia poate avea un impact important asupra ritmului cotidian obisnuit, de aceea cativa pasi practici care sa reduca stresul asociat cu aceasta terapie ajuta la menajarea sanatatii fizice si emotionale. Informarea corecta despre chimioterapie Inainte de pregatirea propriu-zisa pentru chimioterapie, pacientii trebuie sa inteleaga foarte bine ce presupune tratamentul si cum va fi el administrat in functie de necesitatile medicale personale. Odata ce medicul oncolog decide inceperea chimioterapiei, ce presupune utilizarea de medicamente pentru tratarea cancerului, pacientul este supus mai multor teste medicale care sa ajute la stabilirea substantelor medicamentoase potrivite, a modului acestora de administrare si a dozelor necesare. Aceste teste includ radiografiile toracice,... [continuare]
Investigatii medicale recomandate in primul an de viata al bebelusului
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Dezvoltarea bebelusului in primul an de viata Bebelusul creste si se schimba rapid in primul an de viata. Creierul sau isi va dubla dimensiunea si se va dezvolta cerebelul - acea parte a creierului responsabila de dezvoltarea fizica si abilitatile motorii. Bebelusul invata sa-si controleze corpul si miscarea. Invata sa-si ridice capul, sa se rastoarne, sa apuce obiecte si chiar sa se ridice. O alta caracteristica este dezvoltarea cortexului vizual, acea parte a creierului care il va ajuta pe bebelus sa recunoasca fetele. Structura limbica, responsabila cu controlul emotiilor si memoriei pe termen lung, incepe sa se dezvolte, iar copilul devine tot mai constient de lumea din jurul sau. Frecventa consulturi medicale Bebelusul creste si se schimba rapid, asa ca vizitele regulate la medic sunt importante. Copiii pana la 1 an de viata trebuie sa fie vazuti de catre medicul de familie sau pediatru de 6 ori inainte de prima aniversare. Prima vizita a bebelusului este la 2... [continuare]
Ce trebuie sa stim despre manevrele de prim-ajutor
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Intr-o lume in care numarul pericolelor creste constant si intr-o perioada in care cunostintele medicale incep sa fie tot mai amanuntite situatiile in care intalnim persoane ce au suferit diferite tipuri de accidentari este tot mai des intalnit. Mai exista si situatii in care le este afectata starea de sanatate intr-atat de mult incat lesina in plina zi, situatii in care persoane ce au minim de cunostinte de prim ajutor pot face diferenta intre salvarea unei persoane si posibil chiar decesul acesteia. Cum recunoastem o situatie in care sunt necesare masuri de prim ajutor? Situatia in care observam un accident rutier, sau in cazul in care observam o persoana lesinata ori o persoana care se ineaca ori doar ce a fost scoasa dintr-o situatie de acest gen (inec, incendiu) iar la fata locului nu se afla persoane avizate in a acorda primul ajutor (cadre medicale) este momentul in care putem interveni. Prima intrebare care trebuie sa ne-o adresam noua, este “stim ce... [continuare]
7 pasi sa va imbunatatiti digestia odata cu inaintarea in varsta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inaintarea in varsta aduce multe transformari pentru starea de sanatate, inclusiv in modul de functionare al proceselor digestive. Statisticile medicale arata ca aproape 40% dintre adultii ajunsi la o varsta avansata a maturitatii acuza cel putin un simptom digestiv asociat cu imbatranirea in fiecare an. Invatati care sunt pasii prin care va puteti imbunatati tranzitul intestinal pe masura ce sarbatoriti tot mai multe aniversari, dar si care sunt principalele probleme digestive cu care va puteti confrunta odata ce avansati in varsta. Problemele digestive asociate cu inaintarea in varsta Pe masura ce imbatraneste, organismul incepe sa se schimbe, inclusiv din prisma abilitatii sale de a digera hrana. O varietate de factori asociati cu varsta inaintata, de la tratamentele medicamentoase pentru diverse afectiuni, pana la stilul de viata sedentar si afectiunile dentare, au un impact important asupra sanatatii digestive. Consecintele acestor factori sunt... [continuare]
Dependenta de exercitii: cand sportul devine periculos
Autor: SfatulMedicului
Exercitiile fizice si dependenta de exercitii Perfectionismul si sportul competitiv pot favoriza aparitia dependentei de exercitii fizice, arata un studiu recent, care evidentiaza riscuri adesea trecute cu vederea intr-un context in care activitatea fizica este promovata aproape exclusiv ca benefica pentru sanatate. Intelegerea momentului in care exercitiile depasesc limita echilibrului devine astfel esentiala. Ce este dependenta de exercitii fizice Dependenta de exercitii fizice este o afectiune comportamentala caracterizata prin nevoia compulsiva de a face sport, dincolo de limitele considerate sanatoase pentru organism. Spre deosebire de activitatea fizica regulata, care sustine sanatatea fizica si mentala, aceasta forma de dependenta apare atunci cand dorinta de miscare se transforma intr-o prioritate obsesiva, dominand gandurile si comportamentele unei persoane. In astfel de situatii, exercitiul fizic nu mai este perceput ca o sursa de echilibru sau placere,... [continuare]
Cum sa va pregatiti fiica pentru prima menstruatie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pregatirea fetelor pentru prima menstruatie (menarha) poate face diferenta intre o perceptie sanatoasa asupra propriului corp si o imagine negativa legata de acesta si procesele sale fiziologice firesti. Majoritatea fetelor au prima lor menstruatie la varsta de 12 ani, insa ciclul menstrual poate sa inceapa chiar si de la 8 ani. O discutie corecta intre parinti si fiicele lor despre aceasta schimbare importanta asigura o tranzitie lina catre pubertate. Perceptiile diverse asupra menstruatiei Gandurile si sentimentele unei femei asupra menstruatiei rezulta dintr-o combinatie de experiente personale si perceptii culturale. Unele culturi considera acest proces fiziologic un aspect necesar, dar discret, al sexualitatii feminine. In literatura sau mass media, menstruatia este invaluita in dezgust, fiind prezentata ca o sursa negativa de control asupra corpului feminin. Multe fete sunt educate sa creada ca, in timp ce menstruatia trebuie sa fie indurata, ea... [continuare]
Pasi importanti si eficienti in gestionarea durerilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Desigur ca nimeni nu este un fan al durerii. Cu toate acestea, durerea este unul dintre cele mai importante instrumente de comunicare ale corpului. Imaginati-va, de exemplu, ce s-ar intampla daca nu ati simti nimic atunci puneti mana pe o sursa fierbinte de caldura. Durerea este un mod in care organismul va spune ce este in neregula, avand nevoie si de toata atentia, uneori. Durerea, fie ca provine dintr-o intepatura de albina, de o fractura sau de o boala pe termen lung, este, de asemenea, o experienta neplacuta senzoriala si emotionala. Ea are mai multe cauze, iar oamenii raspund la acestea in moduri multiple si individuale. Chiar daca senzatia de durere variaza de la o persoana la alta, este posibil sa se recunoasca diferitele tipuri de durere. Tipuri de durere Primul pas in managementul durerii este programarea la un medic pentru a determina cauza durerii si sa fiti invatat cum sa abordati si sa gestionati durerea si care este cel mai eficient mod. Exista... [continuare]
Primul ajutor in cazul muscaturilor umane
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Leziunile tegumentare provocate prin contactul direct cu cavitatea bucala si in special cu dintii, fie prin muscaturi intentionate sau accidentale, fie prin lovituri cu pumnul, cotul, reprezinta un tip particular de rani, gravitatea lor fiind adesea subestimata iar pacientii fiind frecvent tratati superficial. Muscaturile umane se afla pe locul 3 ca frecventa si gravitate, dupa muscaturile de caini si pisici. Specialistii considera, insa, ca majoritatea cazurilor nu sunt raportate, pacientul preferand sa se autoingrijeasca la domiciliu si sa apeleze la ajutorul de specialitate doar in momentul in care au aparut complicatiile (suprainfectiile bacteriene, cel mai frecvent). Statisticile arata ca in cadrul ranilor raportate, 60% au fost localizate la nivelul membrului superior, iar 15% la nivelul regiunii cervicale superioare si extremitatii cefalice (cu predilectie la nivelul urechilor, nasului, buzelor). Restul de 25% au localizari diferite: sani, organe... [continuare]
Invata sa traiesti cu diabetul - 4 pasi simpli
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Diabetul a imbracat de-a lungul timpului mai multe haine - boala secolului, boala nobililor, silent killer si multe alte denumiri. Intrebarea care se pune de cele mai multe ori este aceea daca pacientii care au diabet inteleg pe deplin aceasta boala? Daca inteleg necesitatea tratamentului, necesitatea dietei, importanta complicatiilor si cum sa le previna? Adevarul este ca diabetul a fost, este si va ramane un adevarat cal troian al bolilor metabolice. O boala care ascunde multe lucruri si poate aduce multe surprize daca este tratata cu superficialitate. Multi oameni isi amintesc acel moment din viata lor cand diabetul a devenit real pentru ei. Indiferent ca s-a numit diabet, pre-diabet, complicatie a diabetului, a fost acolo. Acesti oameni au trebuit sa invete sa traiasca cu acest lucru, iar acest lucru se face doar daca pacientul este dispus sa inteleaga boala, sa se documenteze cu privire la ea si nu in ultimul rand sa fie capabil sa o managerieze respectand o... [continuare]
Salutare! Ma confrunt cu o problema. Am fost infectat cu virusul hepatic de tip B in urma unei interventii stomatologice. Intrebarea mea este, pot sa mai fac sport? Inainte de infectie obisnuiam sa merg la sala de forta, sa alerg 4-5 km dimineata! Am consultat diferiti medici dar nimeni nu mi-a oferit o explicatie exacta. Unii mi-au zis ca am voie altii ca nu! Va cere parerea si voua. Multumesc! [continuare]
Primul jet de urina alb insotit de usturimi
Buna ziua . Bunicul meu in varsta de 84 de ani (diagnosticat cu cancer la prostata) a observat in ultima perioada cand urineaza primul jet de urina este alb ca laptele si insotit de usturimi groaznice. tin sa mentionez ca ia pastile de prostata OMNIC de 6 ani. Va rog sa imi spuneti cum as putea indeparta aceste simptome. Va multumesc! [continuare]
Salut. Ma numesc Claudiu si am 17 ani si am cateva probleme destul de mari. Va rog mult sa cititi. Dintotdeauna am fost o persoana foarte introvertita si timida. Nu aveam curaj sa spun ca nu vreau sa fac un anumit lucru sau sa refuz pe cineva si mereu am incercat sa le fac pe plac absolut tuturor. Credeam ca daca voi fi un om bun, voi primi si eu bine in schimb dar nu a fost deloc asa. La scoala eram foarte foarte stresat inca din prima zi de clasa I. Imi era foarte frica sa nu se supere profesoara pe mine sau parintii. Primeam foarte foarte multe teme de facut si stateam pana tarziu sa le fac, uneeori pana la 12. O uram pe invatatoarea mea pentru ca ea avea mari pretentii de la mine deoarece eram cel mai bun din clasa si pentru ca ma trimitea la multe concursuri si se supara daca nu faceam bine. Celorlalti copii nu le spunea nimic. Parintii mei mereu au avut pretentii foarte mari de la mine in tot ceea ce faceam eu si eu mereu am incercat sa le fac pe plac ca sa nu... [continuare]
Buna ziua! Va rog frumos sa ma ajutati! Am momente cand nu pot respira, simt ca nu primesc suficient aer si ca solutie casc, iar eu tot timpul sunt cu gura cascata! As vrea sa merg si la un medic, nu stiu unde! Imi fac griji, nu pot face sport, nu pot manca prea mult ca imediat simt ca nu pot respira! Astept un raspuns! Va multumesc frumos! Diana [continuare]
Buna ziua,am 21 si sunt studenta,deocamdata mi-am inghetat anul datorita unor probleme prin care am trecut si recent cautand pe net despre depresii am dat pe pagina aceasta si sper sa primesc un sfat sau un ajutor pentru ca nu mai stiu cum sa imi revin din starea asta de tristete in care sunt in luna septembrie.Tot acest cosmar a debutat in luna august cand datorita unor evenimente din jur am inceput s-o iau "razna" cu tot felu de idei aberante ca mai tarziu sa fiu diagnosticata cu un episod de psihoza acuta,altii spunand ca ar fi mai mult o nevroza,In toata perioada asta in care boala persista am luat decizii gresite in jurul meu crezand ca vor fi spre binele meu dar dupa ce mi-am revenit psihic mi-am dat seama cate am pierdut si cate decizii au fost de fapt impotriva mea,printre aceste decizii sunt despartirea de prietenul meu cu care am stat 4 ani,inghetarea anului scolar si plecand la parinti,Cand toate acele ganduri au disparut si nu am mai avut probleme am inceput sa analizez... [continuare]
medicul mi-a prescris Xenical si Reductil ,dieta si miscare pt a scapa de kg in plus. iata cum a decurs pana acum tratamentul meu : (am inceput tratamentul acum 2 saptamanisi cateva zile) ~ in primele 4 zile de tratament am fost uimita ca in fiecare zi scadeam cu cate un kg. din a 5-a zi pana acum nu am mai scazut decat cu un kg (adica din a 6-a zi de tratament).Vad ca greutatea mea stagneaza de mai bine de o saptamana si nu inteleg cauza,deoarece nu fac nimic "interzis",ba din contra am redus si mai mult gramajul pe portie,iar activitatea sportiva(bicicleta +mers pe jos zilnic 3 km in pas rapid) am triplat-o. hrana mea (4 mese pe zi,200gr/portie)se bazeaza aprox. 80% pe fructe si legume ,din cand in cand lapte super slab (in portii ft mici cat sa inmoi cateva cereale) si cam de 2-3 ori pe saptamana piept de pui (sau peste)la gratar .in rest nu ma ating de nimic. Beau 2 l apa pe zi. cantaream 80 kg iar acum am 75. INTREBARI : 1. reductilul mi-a fost prescris momentan de 10 mg, iar... [continuare]
Buna ziua :) Prefer sa nu''mi *divulg* numele, dar voi posta totusi un alias, si anume Ryan. Acum o saptamana si cateva zile m''am despartit de fata pe care o cred, inca, iubirea vietii mele (sau cel putin fata visurilor mele). Am fost colegi 4 ani in liceu (tocmai am terminat liceul), dar nu ne''am dat prea mare importanta in clasele 9-11, ba dimpotriva, ne cam uram. Prin martie, anul curent, cand eram in clasa a 12a, a avut loc un declic, si am inceput sa stam impreuna pe la scoala, sa vorbim etc. Eu am inceput sa o indragesc dupa maxim 2-3 zile, si la fel s''a intamplat si in cazul ei. Am mai tatonat putin terenul, am realizat ca treaba e reciproca si, intr''o seara, am decis sa fim impreuna Totul a mers perfect in timpul scolii, mai erau certuri mici (suntem doi orgoliosi, desi amandoi am incercat sa renuntam la orgoliu), dar neinsemnate. A venit vacanta de vara, a inceput bacul, inca mergea totul bine. DUPA bac a inceput teroarea.. Am inceput sa ne certam zilnic,... [continuare]
In urma cu aproximativ 3 saptamani ,la un meci de fotbal am calcat intr-o parte cu piciorul drept.S-a auzit o trosnitura puternica si cca 20-30 minute nu m-am putut ridica de la pamant.mi s-a umflat glezna dreapta dar nu foarte tare.si nu mi s-a invinetit foarte tare.Poate de aceea nici nu am acordat atentia cuvenita loviturii,mai ales ca mi-am aplicat si zapada pe glezna si asa am putut ajunge acasa.Problema e ca dupa aceste 3 saptamani inca ma doare glezna tare ,nu mai pot alerga normal si am senzatia ca trag piciorul dupa mine si de atunci in fiecare dimineata cand ma dau jos din pat primii 10-15 pasi pe care ii fac se aud pocnituri si se aud destul de tare., [continuare]
Am in cap un cor de voci ce-mi canta uneori acuzator ca nu sunt bun de nimic, ca sunt un cretin si un idiot. Si toti coristii au chipul meu iar glasurile lor sunt vocea mea. M-am obisnuit cu cuvintele astea inca din copilarie cand mi le auzeam de la parinti, in special de la maica-mea. Parintii mei au fost mereu un cuplu nepotrivit. Tata s-a casatorit pentru ca deja batea la ochi pe vremea raposatului iar maica-mea dorea buletin de Bucuresti. Nicidecum intelegere, prietenie sau iubire. Eu am aparut pe cu scopul de a suda sfanta taina a casatoriei, insa mi-am ratat vocatia. Tatal meu a fost de cele mai multe ori absent ori pasiv in viata mea iar maica-mea, fire vulcanica, tinea mereu sa ma invinovateasca de lucrurile pe care le-am facut dar si cele pe care nu le-am facut. Cand eram mic mi-a smuls parul din cap si m-a bagat cu capul in wc pentru ca nu voiam sa numar, alta data m-a bagat cu capul in soba aprinsa pentru ca lipeam diverse hartiute pe ea iar prin liceu m-a lovit cu o... [continuare]
Depresie, comportament autodistructiv, abuz, comportament sexual deviant?
Buna seara, dupa mai multe experiente citite pe site, am decis sa-mi fac curaj si sa scriu si eu ceea ce ma framanta de mult timp. Am aproape 21 ani, si din pacate viata mea a fost una foarte grea inca din copilarie. Nici nu stiam cu ce sa încep cand m-am decis sa compun acest mesaj. Dar avand in vedere ca am suferit de traume multiple, in unul si mai multi ani din viata, am zis sa incep in ordine cronologica dupa varsta, intensitate si dupa ce am realizat ca sunt o problema pentru viitorul meu. Pana la vârsta de 6 ani, am locuit la țară cu bunicii, si pot spune ca am avut o copilarie frumoasa si as putea spune ca a fost singura perioada in care am fost cu adevărat fericita. Insa de cand am revenit la oras, au inceput sa apara problemele. Mama mea era o fire foarte impulsiva, iar tata o fire foarte calma, poate prea calma, si are probleme mari cu mintitul, pot spune sigur ca sufera clinic de boala aceasta. Creșterea mea a fost un haos, deoarece părinții mereu se... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Orl , Neonatologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie pediatrica , Ecografie pediatrica , Neurologie pediatrica , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter