calcium milk zdrovit
Beneficiile consumului de lapte la copii
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Generalitati Substantele nutritive obtinute din lapte sunt esentiale pentru o buna functionare a organismului, inca din primele clipe de viata. Iar beneficiile laptelui vizeaza cresterea fortei osoase, dezvoltarea unui sistem imunitar puternic, prevenirea unor boli precum hipertensiunea, cariile dentare, problemele respiratorii sau obezitatea si chiar unele forme de cancer. Laptele este unul dintre alimentele de baza pentru o nutritie corecta si sanatoasa. Acesta contine aproape toate substantele nutritive de baza de care are nevoie un copil aflat in crestere: grasimi, carbohidrati, proteine, vitamine si minerale (cu exceptia fierului). Este adevarat ca multe dintre acestea pot fi obtinute cu usurinta din alte surse cum ar fi legumele sau fructele, insa laptele le livreaza pe toate la pachet. Laptele integral nu reprezinta singura modalitate prin care copiii pot dobandi calciul necesar, insa este cel mai practic mod. Beneficiile laptelui la nou-nascuti • Este suficient si... [continuare]
Ce se poate ascunde in spatele unei umflaturi la nivelul areolei mamare?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Inflamarea sanilor apare si la femei, si la barbati O umflatura la nivelul areolei mamare sau a mamelonului poate sa apara atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor. O astfel de modificare poate ascunde diferite afectiuni, cel mai frecvent infectii locale ce au ca rezultat inflamarea sanului. Desi aceasta afectiune este posibila si in cazul barbatilor, cercetatorii sugereaza ca mai mult de 95% dintre persoanele afectate sunt femei. La femei, umflaturile de la nivelul areolei mamare pot fi de doua tipuri: mastite puerperale (apar la femeile care alapteaza) si mastite nonpuerperale (apar la femeile care nu alapteaza). Care sunt cauzele? Cea mai frecventa cauza a infectiilor mamare este alaptarea. Inflamatia sanilor in timpul alaptarii poate afecta intre 2% si 3% dintre femeile care alapteaza, iar 5-11% dintre acestea pot dezvolta un abces. Femeile care nu alapteaza si barbatii pot dezvolta, de asemenea, abcese la nivelul areolei mamare, printre cauze regasindu-se fumatul si... [continuare]
Alaptarea: argumente pro si contra
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Alaptarea, multiple beneficii Alaptarea reprezinta o activitate ce ofera numeroase beneficii, dar si multe provocari. Multe femei considera ca alaptarea este cea mai dificila in primele saptamani de viata ale copilului si in perioadele de tranzitie, adica atunci cand se incearca revenirea la activitatile obisnuite desfasurate inainte de concediul de maternitate. Urmand cateva sfaturi elementare, majoritatea femeilor pot alapta cu succes. Cu toate acestea, exista si unele dezavantaje ce trebuie luate in considerare. Argumente pro Principalele organizatii din domeniul sanatatii recomanda alaptarea, deoarece aceasta are numeroase beneficii atat pentru copii, cat si pentru mame. Printre cele mai semnificative avantaje ale alaptarii se regasesc: Beneficii cu privire la starea de sanatate a copilului Laptele matern reprezinta hrana ideala a copiilor mici. Acesta este bogat in anticorpi si acizi grasi, sustinand dezvoltarea optima a copilului si a sistemului sau imunitar. In... [continuare]
Somnul nou-nascutului: cand este cazul sa te ingrijorezi?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Somnul copiilor, o provocare pentru parinti Majoritatea nou-nascutilor petrec mai mult timp dormind decat in stare de veghe, chiar daca somnul lor este nu tine cont de un program fix si este fragmentat. Gestionarea somnului unui nou-nascut este una dintre cele mai provocatoare sarcini pe care le intampina persoanele care trebuie sa ii ofere ingrijirea necesara. Explicatia consta in faptul ca nou-nascutii nu sunt obisnuiti cu ritmul veghe-somn al unei zile obisnuite, deci, nu vor tine cont de programul adultilor. Jurnalul, de ajutor Unii parinti pot fi ingrijorati ca bebelusul doarme prea mult sau prea putin. Orice persoana care este preocupata si ingrijorata de obiceiurile de somn ale copilului sau ar putea incerca sa pastreze un jurnal in care sa monitorizeze aspectele cu privire la dormit. Astfel, este posibil sa se constate ca bebelusul doarme mai putin sau mai mult decat s-a crezut initial. Cat dorm nou-nascutii? Specialistii din domeniul somnologiei pediatrice recomanda... [continuare]
Esentialul despre constipatia bebelusului alaptat la san
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este constipatia Constipatia nu este comuna in timpul perioadei de alaptare, dar poate aparea uneori. Bebelusii alaptati la san tind sa abia mai putine episoade de constipatie si diaree decat cei hraniti cu lapte praf, deoarece laptele de la san este mai usor de digerat. Un bebelus poate fi constipat daca are scaune care arata ca niste bilute mici, sau daca are un abdomen distensionat. Din moment ce fiecare bebelus are propriul lui orar de eliminare a scaunelor, frecventa tranzitului nu constituie intotdeauna o indicatie precisa a constipatiei. Afla cauzele posibile ale constipatiei la bebelusii alaptati la san si vom afla care sunt simptomele acesteia, precum si tratamentele si remediile naturale disponibile. Cauze Este recomandat ca bebelusii sa fie hraniti la san cel putin 6 luni de la nastere. In acest timp, se sugereaza sa nu introducem mancaruri aditionale sau lichide decat daca medicul a recomandat acest lucru. Dupa cele 6 luni, parintii pot introduce in... [continuare]
Cele mai bune modalitati prin care densitatea osoasa poate fi crescuta
Autor: SfatulMedicului
Densitatea osoasa se modifica in timp Densitatea osoasa este o caracteristica importanta pentru starea generala de sanatate a unei persoane. Daca oasele isi diminueaza densitatea, acestea au un risc mult mai mare de fracturare. Densitatea osoasa se modifica in timp. De-a lungul copilariei, adolescentei si a varstei adulte, oamenii absorb nutrienti si minerale, castigand forta si rezistenta osoasa. Cu toate acestea, pe masura ce o persoana atinge varsta de 30 de ani, masa osoasa devine maxima, ceea ce inseamna ca densitatea osoasa nu mai creste in mod natural. Legatura dintre menopauza si osteoporoza Pe masura ce o persoana incepe sa imbatraneasca, oasele pot incepe sa isi piarda din densitate. Un exemplu frecvent este reprezentat de menopauza, deoarece dupa instalarea acesteia persoana in cauza devine sensibila la osteoporoza. Osteoporoza este o afectiune care slabeste oasele foarte mult, astfel incat acestea se pot rupe foarte usor. Trebuie cunoscut faptul ca exista mai multe... [continuare]
Topul alimentelor care ne ajuta sa facem fata mai usor caniculei
Autor: SfatulMedicului
De ce avem nevoie de hidratare suplimentara vara? Apa este esentiala pentru organismul unei persoane, dar nu este singura care ajuta la hidratare. Oamenii isi pot creste nivelul de hidratare si aportul de lichide prin intermediul unui numar mare de alimente. Consumul de alimente bogate in apa poate mentine un nivel optim de hidratare, in special pe perioada verii, deoarece in aceasta perioada organismul pierde apa si electroliti prin sudoratie. Castravetii Castravetii au un continut de apa de 96,73%. De asemenea, reprezinta o sursa ideala de potasiu, fosfor si magneziu, dar contin si o cantitate mica de calciu. Desi nu contin vitamine si minerale precum alte legume, castravetii au in componenta lor nutrienti speciali numiti cucurbitacine. Acesti nutrienti sunt importanti, deoarece ofera protectie impotriva aparitiei diabetului. Consumul de castraveti are numeroase beneficii precum: - ajuta la pierderea in greutate; - contin numerosi antioxidanti; -... [continuare]
buna...ma numesc madalina si am 16 ani ...in urma tratamentului pt lupus erimatos sistemic am facut osteoporoza. la capul femural drept....medici miau prescris sa port carja si sa iau calciu.iar pe langa acestea sa fac kinetoterapie si electroterapie si termoteramie...MAI AM SANSE SA MA REFAC SAU AJUNG LA PROTEZA???...va rog vreau raspus mie frica:(( [continuare]
Buna ziua! Mi`au aparut primavara asta niste bubite mici pe maini, intai pe un deget dupa care s-au extins pe ambele maini si aveam mancarimi ingrozitoare. Am fost la medicul de familie unde am primit diagnosticul de urticarie rinita. Mi-a recomandat Xyzal, o crema Triderm pt bubite si Biorinil pt rinita. Nu mai spun ca am schimbat lenjeria de pat si am facut curat bec, pt ca ma gandeam ca poate am vreo alergie. Apoi din ce m-am documentat simptomele mele mai degraba semanau cu cele ale dishidrozei palmare pt ca nu avem pete rosii sau mai stiu eu ce, ci doar niste bubite pe maini. In fine iau Xyzal in continuare dar renuntasem la Triderm fiindca imi trecusera, insa vad ca acum a inceput sa ma manance pielea iar si sa-mi apara bubite. Deci mai clar ce credeti ca am defapt? As vrea o parere inainte sa merg la dermatolog fiindca doctorita de familie nu parea ca stie ce face, ii era si frica sa ma atinga de parca cine stie ce boala am. [continuare]
buna,tuturor!mama mea sufera de constipatie de foarte mult timp.a folosit fel de fel de remedii si medicamente dar degeaba.nu o ajuta nici DULCOLAX-ul.nu a mai avut iesire afara de 10 zile.ce altceva mai poate incerca? [continuare]
Bebelusului meu i-a iesit pe fata o alergie care s-a transformat pe urma intr-o eczema, mi s-a spus ca este dermatita atopica si ca, copilul face alergie la lactoza. Mi s-a dat tratament Elocom care contine cortizon. Alte unguente fara cortizon nu exista pt tratarea dermatitei? Deoarece ii trece copilului dupa ce ii aplic unguentul dar la o saptamana ii apare din nou, am observat ca este mai pronuntata cand il scot la aer rece. Ii dau copilului lapte fara lactoza [continuare]
buna ziua stiu ca este un subiesct mai delicat dar mai bine sa te informezi decat sa suferi dupa.as avea si eu o intrebare eu si prietena mea ne dorim sa facem sex anal.din cate am inteles ar fi bine ca inainte cu cateva ore sa isi faca clisma.intrebarea mea este:mai este necesara folosirea prezervativului daca sa facut clisma?? si daca se poate sa imi spuneti cum se face sex anal cel mai coresc multumesc [continuare]
Ce crema sau alt produs sa folosesc pentru maini pentru ca am psoriazis si mainile mele sunt in permanenta aspre si crapate? [continuare]
Tratamente naturiste pentru constipatia la copiii sub 3 ani
am o fetita de 2 ani si 8 luni.este un copil dezvoltat normal,f.inteligent si plin de viata! dar... sufera de o consipatie cronica de aproximativ 1an fapt ce o face sa sufere f f mult.are scaun la 3-4 zile cu mare efort.la aparitia afectiunii scaunul era f tare,uneori era sange pe exterior . de 3 luni urmeaza un tratament cu lactuloza.scaunul nu mai este tare dar tot la 3-4 zile are scaun si are o mare teama de a face...se ridica de pe olita repetand "nu faci caca"si tremura, stau langa fetita tot timpul cat are nevoie sa stea pe olita,o incurajez ,dar nu-i dispare acea teama de a avea scaun. va rog sa ma ajutati cumva cu un sfat ,un tratament naturist si o dieta adecvata pentru varsta ei.Va multumesc foarte mult. n. . . [continuare]
De ce se scarpina copilul meu pe tot corpul neavand bube?
Buna ziua! Fetita care are 1 an si 8 luni acum scarpina de pe la varsta de 1 an de zile pe tot corpul.De atunci am observat eu ca isi face rani scarpinandu-se pana la sang. Avea capul plin coji de bube ce si le facea singura scarpinandu-se.Dupa ce i-am da davreo 50 ml de niste picaturi naturiste nu se mai scarpina asa rau incat sa isi faca rani in cap. Cel mai rau in cap si la urechi se scarpina., insa am obervat ca de mica, de cand avea cateva luni nu rata niciodata ocazia de a se scarpina pe burtica sau pe picioruse atunci cand ii schimbam pampersul. Trebuie sa ii dau mereu jucarii in mana sa aibe mainile ocupatecand o schimb. Se scarpina pana la snage pe brate si pt asta o tin mereu cu maneca lunga imbracata, dar vine caldura si va fi foarte greu sa stea imbracata cu maneci lungi si pantaloni lungi. Totusi gaseste loc de scarpinat pana la sange pe ceafa, ca nu ii pot da bluze pe gat acum! Isi rupe pielea de pe ea si apoi cand face baie, ia apa si coace.....Urla toate... [continuare]
Buna! Am fost diagnosticata acum 9 luni cu demodex folliculorum,dupa multi ani in care m-am chinuit cu o acnee oribila.Avem perioade cand tenul se calma in urma unor tratamente,pt ca am fost la foarte multi medici din bucuresti(cei mai buni,asa se spunea)si am urmat sute de tratamente,dar dupa cel mult 2 luni imi apareau iar sub forma agresiva. Acum parca numai stiu in ce directie sa merg sa scap de acest parazit nenorocit,numai am incredere in medici,sau poate nu l-am intilnit inca pe cel care ma poate trata,dar m-am saturat sa nu am nici un fel de rezultat...Sunt cate odata terminata psihic dar imi revin si tot incerc si sper ca imi voi recapata vreodata tenul pe care il aveam inainte sa apara acest parazit. As vrea sa stiu daca cineva sa confruntat cu aceasta problema si a reusit sa scape definitiv de Demodex? Va rog daca puteti sa ma ajutati ,sa imi spuneti sub ce forma si ce tratament ati urmat pt a scapa definitiv de aceasta problema Am citit undeva ca o persoana s-a... [continuare]
SALUT AM 35 ANI ,1,70 M SI 92 KG . AM INCRECAT SA TIN FOARTE MULTE DIETE SI DEGEABA ,ACUM INCERC RINA90 SI VREAU SA -MI SPUNA CINEVA DACA S-A SIMTIT BINE DUPA ACEASTA DIETA .ALTE DIETE STITI ? CARE SA DEA REZULTATE ? [continuare]
Buna,ma numesc Estera am si eu nevoie de un sfat.De vreo 2 saptamani simt ca am un nod in gat ma deranjeaza si un fular sau o bluza pe gat,noaptea sau cand mananc nu am probleme dar pe langa nodul asta am si sentimentul ca ma apasa ceva pe piept si imi vine sa casc mult,respir adanc oftez si am senzatia ca sunt tare emotionata.La doctor am fost si mi-a prescris ceva pentru calmarea iritatiilor in gat si pentru reflux esofagian deoarece nu am infectie/inflamatie in gat.Daca ati trecut prin asa ceva dati-mi si mie un sfat,va multumesc. [continuare]
Buna seara!Am inceput sa fiu disperata,nu credeam ca se poate ajunge la o asa obsesie si disperare,stiind ca acet monstru ma macina pe dinauntru''''!am crezut ca se va trece de la sine,dar,,am fost si la un control acum un an,,am lasat rusinea la o parte si i-am zis doctorului problema mea,am facut analize si culmea,nu a iesit nimic,doctorul m-a intrebat de ce am suspiciune in aceasta problema,,m-a convins intrun fel ca poate e doar imaginatia mea,,dar,acum sunt convinsa mai mult ca oricand ca nu,,acest parazit si-a facut culcus in corpul meu!e vorba de tenie,,mi-e rusine sa vorbesc,dar incep sa fiu speriata,,iese prin scaun,iar uneori stau in pat si iese,in ultima perioada din ce in ce mai des,e jenanta si rusinoasa in acelasi timp,,si cred ca e in organismul meu de aproximativ 10 ani,,va rog sfatuiti-ma ce sa fac,,,cum sa procedez,,,ce pastile sa iau sa o elimin,,,multumesc anticipat,, [continuare]
Buna,incerc de 2 ani sa raman gravida. Am 21 de ani,iar inafara de ovulatia mea lenesa,sunt sanatoasa tun, si eu si sotul meu.Am ramas de doua ori , la interval de 1 an , dar am pierdut . Povestea cu doctorii e luuuunga si nu as vrea acum sa intru in detalii . Acum mi s -a spus ca ovulatia mea e lenesa . Ma rog , m-am gandit sa iau Clomid,pt stimulare ovariana , fara prescriptie medicala. (Locuiesc in Anglia , iar doctorii de aici nu vor sa imi prescrie acest medicament ei spus sa incerc fara) . M-am documentat cu privire la acest medicament , stiu cat si cum sa il iau. M -am gandit ca ar fi bine sa incep cu doza 50 g . Spuneti-mi va rog , voi ce parere aveti ? Sa iau ? Sa nu iau ? Eu zic ca rau nu are ce sa se intample , ci din contra . Ne dorim arat de mult un copil... [continuare]
Buna seara. Fetita mea are trei luni. Am fost cu ea la medicul de fam si la pediatru. Are la incheieturile mainilor si la oasele de la degete piele inflamata, uscata si maro. Medde fam mi-a zis ca e sensibila si nu mi-a dat nimic. Pediatrul mi-a zis sa-i dau lapte praf nan 1 ha in loc de nan 1, sa nu mai mananc eu lapte de vaca, dar pot sa mananc iaurt, sa o spal cu sapun eucerin si sa-i fac baie in infuzie de tarate de ovaz cam o data pe sapt. si se va vedea in timp remedierea. O spal tot o baita normal si una cu infuzie, am folosit sapunul eucerin , dar nu am vazut nici un rezultat, din contra am impresia ca-i usuca pielea asa ca am luat gel de dus de la bubchen si i-l pun in apa, laptele nu l-am schimbat pt ca mi teama sa nu o fac apoi sa aiba intoleranta la lactoza. Acest lapte i-l dau de la nastere, plus san. Intradevar acum numai noaptea ii mai dau san si o masa pe zi. Pediatrul nu i-a facut nici o analiza. Pe maini am mai incercat s-o dau cu epitelin care e o crema cu... [continuare]
Mi au aparut niste bubite pe piele , sunt de culoarea pielii si am pe tot corpul ..arata ca si cele cand iti este frig si se face pielea de gaina doar ca pe mine ma mananca si daca ma scarpin se fac mai mari.Mi au aparut imediat dupa ce am venit de la mare ..ma ars soarele si m am dat cu o crema de la AVON ca sa mi mai calmeze arsurile si a doua zi mi au aparut bubitele .Stiti ce ar putea fi ? le am de 2 zile si nu mi au trecut [continuare]
CE TREBUIE SA FAC? MA SIMT OBOSITA TOT TIMPUL! DORM BINE NOAPTEA ...... IAU ANTIDEPRESIVE ! SUFAR DE DEPRESIE SI ANXIETATE! SIMT CA NU MA ODIHNESC CUM TREBUI ! SUNT MEREU STRESATA ! DE CE OARE MA SIMT ASA ?? CE ANALIZE AR TREBUI SA FAC CA SA DEPISDEZ CAUZA OBOSELEI! [continuare]
am 43 de ani si am anxietate si atacuri de panica de la varsta de 21 de ani am luat si xanax, amitriptilina, asentra. si degeaba sant disperat nu stiu ce sa mai iau am si o tahicardie sinusala sa fie tot de la atacuri de panica va rog daca se poate sa imi da-ti un raspuns cu respect va multumesc [continuare]
Buna ziua Am un baietel de 5 ani care de acum 2 zile are o eruptie pe umeri, ceafa, urechi, incheieturile mainilor. Eruptiile sunt mari, cca 6 mm in diametru, rosii si il mananca foarte tare. Se scarpina pana le rupe. I-am dat Claritine si l-am tamponat cu tinctura mentolata. Odata pe luna sau de 2 ori pe luna ne confruntam cu aceste eruptii. In noiembrie a avut chisti intestinali de giardie si l-am tratat cu 5 zile de Zentel, in ianuarie l-am depistat cu oxiouri si i-am facut tratamentul. Ce ne recomandati sa facem? Multumim! [continuare]
buna seara, am fost la medic si mi s-a pus diagnosticul de dermatita de contact. Se manifesta prin multe bubite rosii unele care se umplu cu lichid care imi dau senzatia de usturime, mancarime puternica si urzicaturi. Mi s-a dat tratament cu Elocom si Aerius, plus bai cu acid boric. Dar nu stiu cum pot scapa de mancarimea ingrozitoare care nu-mi da pace si nici nu ma pot odihni noaptea din cauza ei. Poate imi dati o sugestie, un sfat.. Multumesc Arabele [continuare]
Buna ziua!!! Eu sunt un fotbalist de 16 ani si as dori sa stiu ce mi-ati recomanda sa mananc dimineata avand in vedere faptul ca eu alerg 10 km in 1 h.Deci ce imi recomandati sa mananc inainte de antrenament, ca sa pot sa alerg cei 10 km!!!Va rog frumos sa-mi dati un raspunus cat se poate de serios si de responsabil.Va multumesc!!! [continuare]
am hepatita cu virus b.ce tratament sa urmez sa pot pune acest virus intr-un coltulet si sa nu mai evolueze.sa stagneze.sa nu dau in altceva.am 25 de ani si ma lupt de mica copila cu hepatita.si acum 5 ani in urma mia descoperit virus b.o data pe an fac internare la boli infectioase,perfuzii cu glucoza cu fiole de aspatofort,si intr-o zi arginina. si pastile silimarina de 1000 mg.dar nu pot tine regim.va rog sa ma sfatuiti ce tratament sa urmez.. nu beau cafea,nu consum alcool. am 50 de kg la inaltimea de 1.78 cm. si nui normal. copii nu am voie sa fac deocamdata.dar nu stiu ce inseamna deocamdata la spusele medicullui.am tulburari de echilibru,poate am noroc ca dupa sfaturile dumneavoastra sa nu mai am probleme la ficat.stiu ca virusul ramane in sange toata viata,dar vreau sa stopez virusul intr-un colt sa nu dea in alta boala grea. [continuare]
am si eu un baietel de 1 an si 5 luni cu aceeasi problema`,are ca un fel de cosulete pe tot corpul mai ales pe fata externa a membrelor si pe fata si urechi ,i-au aparut cam pe la 5 luni si de atunci din ce in ce mai multe Am fost la dermatolog si ne-a dat Zyrtec si Advantan dar nu i-au trecut Cremele obisnuitehipoalergenice nu au nici un efect ,gen Trixtera Poate ne ajutati si pe noi ...multumim [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter