artroza si spondiloza
Fiziokinetoterapia - domenii de aplicare si beneficii
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Doriti sa fiti sanatos? Foarte bine! Este simplu! Miscarea, aproape disparuta in conditiile vietii moderne, este cel mai frumos mijloc de a ne remodela, de a scadea greutatea corporala si normaliza valorile colesterolului, glicemiei, avand si un marcat potential antiinflamator, dar in acelasi timp ne modifica starea de spirit, alungand depresiile si anxietatea. Este primul pas, alaturi de alimentatia sanatoasa, spre un stil de viata benefic. Acesta este Secretul! Este important sa ne gandim nu cat de greu este sa facem miscare, ci sa o facem! Generalitati Un program corect de recuperare medicala trebuie sa porneasca de la castigarea increderii pacientului in acest gest terapeutic si cointeresarea lui, materializata printr-o participare activa pe toata durata tratamentului. Personalul medical specializat trebuie sa vina in intampinarea nevoilor pacientului oferind servicii de calitate si creand o atmosfera propice acestui tip de tratament. In programele de kinetoterapie... [continuare]
Durerile si zgomotele articulare ar trebui sa ne ingrijoreze?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Artroza reprezinta o boala a articulatiei oaselor. Artroza, boala reumatismala degenerativa, care se instaleaza in ani din cauza uzurii articulatiilor, poate afecta orice articulatie sau incheietura din corpul uman, iar riscul ca o persoana sa dezvolte artroza creste odata cu inaintarea in varsta. Concret, afectiunea numita artroza se imparte in trei mari categorii, in functie de localizare: gonartroza, coxartroza si artroza vertebrala sau spondiloza. Pacientii afectati trebuie sa consulte medicul inca de la primele simptome, in caz contrar, crizele se vor agrava, iar viata pacientului va fi grav afectata. Principalele cauze ale artrozei • uzarea si de ruperea cartilajului articulatiei; • varsta; • obezitatea, excesul ponderal; • factorii genetici, ereditatea; • dezechilibrele hormonale; [continuare]
Generalitati Durerea cervicala reprezinta cel mai frecvent tip de durere, dupa cefalee si durerea lombara, aproximativ 80% din populatie prezentand durere cervicala macar o data de-a lungul vietii. Intr-un studiu canadian, 54% din populatia generala a experimentat durere la nivelul cefei in ultimele sase luni, in 5% dintre cazuri fiind vorba de durere invalidanta. In plus, pacientii cu astfel de probleme solicita serviciile medicale de doua ori mai mult decat media. Coloana cervicala este formata dintr-un numar de sapte vertebre, reprezentand cel mai mobil segment al coloanei vertebrale, care permite miscari ample de flexie anterioara si laterala, extensie si rotatie. Are un rol functional deosebit in orientarea capului si in particular a privirii, dar si in generarea unor reflexe de echilibrare. In afara nervilor care pleaca si vin dinspre membrele superioare, coloana cervicala prezinta numeroase structuri sensibile la durere, precum osul vertebral, ligamentele,... [continuare]
Ce nu stiai despre acupunctura: cum tratezi o boala cu un varf de ac
Autor: SfatulMedicului
Ce este acupunctura? Acupunctura este o terapie integrata in medicina traditionala care se bazeaza pe concepte din filozofia si medicina traditionala chineza. Conform acestor credinte, tot ce exista in Univers este manifestarea unei energii primordiale, numita QI. Aceasta energie vitala strabate organismul printr-o serie de meridiane energetice, pe care se gasesc insirate puncte de acupunctura, corespunzatoare unei anumite functii, indeplinte de un organ sau viscer. Un alt principiu intalnit in acupunctura este principiul dualitatii. Astfel, toate fenomenele din Univers sunt generate de energii opuse, complementare si relative: Yin si Yang. Principiile acupuncturii Terapia bazata pe acupunctura reuseste sa trateze boli prin stimularea unor puncte energetice (acupuncte), care se gasesc pe suprafata pielii. Corpul omenesc are 12 meridiane energetice pereche principale si 2 meridiane energetice individuale. Meridianele principale sunt conectate la cele 6 organe vitale... [continuare]
5 boli reumatice si problemele pe care le pot crea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bolile reumatice inseamna peste 200 de afectiuni care implica oasele, articulatiile, muschii, tendoanele si ligamentele. Acestea constituie una dintre cauzele majore ale incapacitatii de munca si duce in mod firesc la cresterea costurilor legate de ingrijirile medicale. Bolile reumatice reduc calitatea vietii din cauza simptomelor precum durere accentuata si scaderea mobilitatii articulatiilor afectate, care in timp pot deveni nefunctionale. Cele mai frecvente boli reumatice Artroza Este cea mai frecventa suferinta articulara, incidenta ei crescand odata cu varsta, pragul maxim fiind intre 55 si 70 de ani. Concret, artrozele se intalnesc in mod obisnuit la varstnici si sunt caracterizate de degenerarea cartilajului. Apar mai des la nivelul articulatiilor mari, care au rolul de sustinere: articulatia coxo-femurala - coxartroza, la genunchi – gonartroza, la coloana vertebrala – spondiloza, insa este posibil sa apara si la nivelul articulatiilor mici, de... [continuare]
Recuperarea medicala cu ajutorul masajului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Masajul presupune manipularea straturilor superficiale si profunde ale muschilor si ale tesutului conjunctiv in scopul relaxarii, dar si in scopuri de recuperare medicala. Masajul este o tehnica ce prezinta foarte multe beneficii si poate fi considerat un tratament auxiliar in multe afectiuni. Cui ii este interzis masajul Pacientii care prezinta anumite boli de sange, cu o fragilitate vasculara, afectiuni pulmonare acute, afectiuni inflamatorii osoase, stari febrile sau cei cu afectiuni psihice le este contraindicat masajul. Tipuri de masaj • Masajul de relaxare . Este cel in care se utilizeaza manevre blande si are o durata in general scurta. Acest tip de masaj are un efect benefic si in cazul crampelor abdominale, crizelor renale, durerilor de spate, dupa o intindere musculara sau dupa un efort prelungit. Sunt studii care sustin ca masajul de relaxare este benefic inclusiv in cazul insomniilor, al atacurilor de panica si este recomandat atat copiilor,... [continuare]
Rmn cervical - operatie sau nu?
de 3 luni am durere in zona cervicala-omoplati-toracal. am luat o buna perioada 13-14 pastile pe zi si foarte putin si-au facut efectul Ca si simptomatologie - dureri in zona de cervicala, dureri groaznice in zona de omoplat, dificultati de respiratie / simt ca mi se taie respiratia de durere, amorteli,furnicaturi si durere brate,maini. In crizele puternice, mainile imi sunt slabite. Simptomatologia se amelioreaza la mers, si e groaznica atunci cand stau in sezut sau culcat Durerea se agraveaza cand aplec capul in fata/cand duc barbia in piept, simt ca se duce durerea pana in zona toracala si respir greu. Medicamente mai iau si acum insa nu mai pot lua atat de multe cum luam inainte pentru ca am si probleme cu stomacul. RM coloana cervicala nativ evidentiaza: Stergerea lordozei fiziologice cu rectitudinea coloanei cervicale; minima scolioza cervicala dextroconvexa Fara anomalii de aligniament vertebral; corpuri vertebrale cervicale cu inaltime pastrata; stenoza dobandita... [continuare]
Bună ziua,aș dori să știu ce organe se văd la CT toraco-amdomino-pelvin,ColonoCT,mă interesează mai mult să știu dacă se văd plămâni,pentru ca am o durere între omoplați și mi-am făcut acel CT,dar nu am niciun organ afectat doar o spondiloza l5 stânga și durerea o am în centrul coloanei dar radiază pe stânga mai mult,vreau să știu dacă acea spondiloza îmi dă aceste dureri,pentru ca am văzut undeva ca și plămâni pot da aceasi durere,dar dacă aveam ceva la plămâni eu cred ca mi se spunea,în primul rând vreau să știu dacă mi s-o văzut și plămâni la acest CT,mulțumesc o zi bună! [continuare]
Posibil sa am spindiloza cervicala sau probleme cu vasele de sange??
Spondiloza cervicala poate provoca inclestarea maxilarului? Mai am uneori ameteli, arsura in zona cervicala, nu pot deschide gura complet, furnicaturi, uneori slabiciune musculara la nivelul feței, am facut rmn cranio cerebral cu substanta de contrast si consult cardiologic si au iesit ok. Ar trebui un rmn cervical sa fac? Am probleme si la ridicat greutati de 5 kg mi se infierbanta capul. Ce ar putea fi? [continuare]
Examinarea coloanei lombare evidentiaza : - Hiperlordoza lombara asociata cu hiperlordoza - Discreta deshidratare a discurilor intervertebrale lombare, fara reducerea inaltimii acestora - Hernii intraspongioase la nivelul platourilor vertebrale L5 (superior si inferior), inconjurate de modificari degenerativ-adipoase (Modic II) ale osului spongios adiacent - Discrete deborduri discale circumferentiale L2-L3, L3-L4, L4-L5, asociate cu modificari artrozice ale masivelor articulare intervertebrale posterioare, ingustand canalul rahidian, fara compresii radiculare asociate decelabile - Minima protruzie discala posteromediana L5-S1, necompresiva radicular Concluzii : Modificari spondilodiscartrozice si de statica vertebrala lombara. Multumesc mult pentru raspuns. [continuare]
Buna ziua. De aprox 2 ani am o durere continua in zona cervicala pana in spatele omoplatului stang. Durereas e mai resimte si in urechea si ochiul stang. Am incercat o multime de tratamente dar fara vreun efect. In marea majoritate a timpului sunt si ametit nemaiputand efectua activitatile zilnice obisnuite. Ce imi puteti recomanda in acest caz mai ales ca la CT nu a iesit nimic. [continuare]
buna ziua am 23 de ani si de vreo 5 ani de zile am dureri de cap am fost la medic si mi sa facut un tomograf si au spus ca am sinuzita pe partea stanga mi sa dat un tratament cu care mi sa spus ca o sa mi treaca dar nimic partea cea mai rea este ca cum prind un pic de curent ma doare capul dar foarte rau deci practic nu ma pot tine pe piciore si ami pierd cunostinta daca ma puteti ajuta cumva va rog sa ami dati un raspuns va multumesc [continuare]
Soțul meu ameteste foarte rau de ceva timp,îl incomodeaza la condus plus ca are momente când nici nu vede pe unde sa meargă.dureaza 4 zile apoi ameteala dispare pt. Scurt timp apoi reaparand.anul trecut am făcut si un Rmn si totul a fost in regula.sa fie oare de la o lipsa de vitamine? Ce vitamine poate lua pt. Aceasta problema. Va multumesc anticipat! [continuare]
buna ziua.am dureri zilnice in zona pieptului(zona inimii),stern,brat stang,abdomen,spate zona corespondenta inimii,anxile.mandibula,senzatie de sufocare.mentionez k am facut urmatoarele examene: -pentru tiroida:negativ -endoscopia:negativ -supraveghere 24 h cu aparat holter pt inima,acum 1 luna jumatate:totul ok mi s-au descoperit:nisip la rinichi,probleme la coloana,depresie. durerile le am incontinuu de 1 an,dar durerile se intensifica si nimeni nu ma poate lamuri ce am. va rog ajutati-ma cu un raspuns.mereu cand incep durerile din zona inimii,ma tem multumesc ioana [continuare]
De cativa ani sunt depistata cu lipsa de calciu, am luat suplimente nutritive insa imi apar reactiile acelea adverse (cum ar fi starile de greata). Ultima oara cand am luat calciu n-am mai avut probleme cu acele stari de greata insa nu-l asimilez iar in ultima vreme ma doar foarte rau oasele... articulatiile ... transpir excesiv... am extremitatile reci...ametesc pfrecvent. Am consumat lactate, fructe, legume in speranta ca se va asimila insa n-am vazut deloc rezultate in ultima vreme. in plus am inteles ca vara nu este indicata administrarea unor suplimente de calciu... Ma poate ajuta si pe mine cineva, sa-mi spuna ce as putea face caci a devenit ingrozitor. Am 19 ani, fac sport (cu toate ca numaidecat imi luxez un picior sau o mana chiar si cand alerg sau arunc cu mingea) si ma vait de dureri mai rau ca mama mea care are o varsta destul de inaintata. Ma gandeam sa incerc si calciu intravenos dar se poate administra si vara? [continuare]
Buna ziua ma numesc Mariana Zota am 40 ani,1.70,85kg si niste dureri de genunchi ,sold si spate uneori insuportabile.In urma cu 5 ani am fost diagnusticata in urma unui examen RMN cu amprenta hernie de disc,as dori cateva recomandari de tratament daca se poate,recunosc ca am evitat antiinflamatoriile de teama coplicatiilor.Mentionez ca durerile nu sunt continue.Va multumesc numai bine [continuare]
in cazul poliartritei reumatoide- tratament cu arava 20mg, dicloreum si ranitidina_ se recomanda a se lua gerovital h3 drajeuri? multumesc [continuare]
am 32 ani,am osteoporoza si spondiloartrita generalizanta,cum sa ma tratez,am incercat multe tratamente. [continuare]
Buna ziua, nu stiu dece dar de 2 luni ma doare mijlocul numai cind ma scol de pe scaun , canapea etc...(dupa o perioada de stat jos 10 minute cel putin) si nu ma pot indrepta usor ...Am virsta de 38 de ani , fac gimnastica zilnic o ora si nu ma doare atunci deloc, nici daca merg sau alerg sau fac bicicleta etc.. doar cind ma scol ...pina ma indrept doare apoi e ok... Care este opinia dvs? Violeta [continuare]
de cateva saptamani ma dor umerii,iar de cateva zile ma dor si genunchi.ce tratament as putea sa iau.si ce credeti ca mi se intampla.am 52 de ani. probabil si varsta.va multumesc. [continuare]
am32 de ani 100 kg sex b nu beau deloc alcool ,fumez cam 15 tigari/zi si beau f multa cafea...am o activitate mai mult sedentara de mai bine de un an am dureri f mari la genunchi ,iar in vara care tocmai a trecut au inceput sa ma doara si incheieturile mainilor dar nu in acelas timp ,adica se manifesta cand la mana/picioarul stang ,cand la cel drept si dureaza fix 2 saptamani durerea este f intensa la repaus ,noaptea ma trezesc cu dureri de genunchi f mari si sant obligat sa fac miscare ca sa-mi treaca ,dar reapare cam dupa 20 de min in care nu misc piciorul ca si aspect ,genunchiul care ma doare nu este umflat ,nu este rosu ,nu prezinta nici un fel de anomalie in schimb durerile sant de neimaginat am fost la doctor si mi-a pus diagnosticul de sinovita(desi nu cred ca am asa ceva)iar ca tratament mi-a recomandat aulin am incercat sa fac miscare ,sport ,exercitii ,am luat fel si fel de creme : fastum gel sau artrostop ,inclusiv aulin asa cum mi-a spus doctorul dar fara... [continuare]
Am depistat recent o coxartroza de sold bilaterala,dupa ce am facut o radiografie de bazin.Totul a inceput cu o usoara durere la piciorul stang,pe muschiul piciorului.Am fost la medic si acum fac tratament cu Ketonal injectabil,mydocalm si yogaflex.Piciorul ma doare de trei saptamani si nu simt ameliorari.Nu stiu ce sa fac sa dispara durerile.Nu pot nici in pat sa ma intorc, de pe o parte pe alta.Am mai avut si tador,dar nu suport acest medicament.Va rog sa-mi spune-ti si mie ce ar trebui sa mai fac? [continuare]
Acum 3 ani am simtit dureri in zona superioara a spatelui ,iar in urma unei radiografii mi-au gasit ciocuri la coloana,in ultima perioada durerile s-au accentuat :acum ma doare umarul drept si durerea se transmite in membrele superioare (amortite si fara vlaga dimineata) si in piciorul drept(intepaturi).Cand stau in picioare o perioada mai lunga si trebaluiesc prin casa simt o durere intre omoplati puternica si picioarele devin greoaie De asemenea am usoare ameteli si dureri in zona cervicala. Va rog daca stiti pe cineva care a avut aceste simptome si a gasit un tratament adegvat sau ameliorator spunetimi si mie.Va multumesc si astept sfatul dumneavoastra . Violeta [continuare]
se poate pensiona pe caz de boala daca am hernie de disc in conditiile in care activitatea mea la locul de munca este incarcat si descarcat saci de faina de 40 si 50 kg?fac munca asta de 3 ani si jumatate si am inceput sa am probleme cu niste dureri de mijloc,este al doilea an can mi_au aparut aceste dureri si se pare caimi vor aparea mereu atata timp cat continuu aceasta activitate,va multumesc mult [continuare]
Buna ziua! Am si eu o intrebare..stiu ca poate nu ar trebui sa o postez aici dar..nu stiu ce sa fac..de vreo 4 zile ma tot doare capul la ceafa si cand incerc sa imi ating pieptul cu barbia imi simt gatul intepenit..ma doare..crede''ti ca ar putea fi meningita?Doar acestea sunt simptomele..nu am febra si nici nu vars.. ma cam sperie gandul..va rog mult de tot spuneti''mi parerea dumneavoastra.. [continuare]
De aproape 2 luni am dureri de cap, in zona cefei sau simt cate o apasare puternica in orice zona (crestet, partile laterale) pentru cateva secunde, dar repetat, sau se intampla ca aceasta sa se intinda in tot capul, iar atunci sunt nevoit sa iau un calmant, pentru ca este o durere destul de puternica, iar de multe ori imi simt capul greu si am ameteli. Pe langa aceasta, am cam o durere constanta de spate, in zona mijlocului, dar se mai intinde si in partea de sus a spatelui. Am fost la mai multi doctori, am primit raspunsuri diferite, mi-au prescris medicamente ca Flamexin, Mydocalm, Tador, Tramadol, dar acestea doar m-au calmat putin pentru o cateva ore, dupa care durerile reveneau. As dori sa stiu parerile cuiva in cunostinta de cauza, multumesc! [continuare]
Buna seara ma numesc natalia si am 38 de ani.De ceva timp cand rotesc capul stanga dreapta aud ca si cum il misc pe nisip. Alte simptome nu am absolut de loc, recunosc ca nu stau dreapta, sau ca dorm aproape toata noaptea pe burta, acesta sa fie motivul? Adevarul cand stau cu capul pe 2 perne, adica aproape ajung cu barbia in piept simt ca o arsura, dar cum ma misc sau schimb pozitia trece imediat, sper ca nu e asa de grav. Daca puteti sa imi dati un sfat va multumesc foarte mult! [continuare]
Ce remedii naturiste pot folosi pentru durerile de articulatii,muschi,epuizare fizica ,cu ameteli si senzatii de lesin ? [continuare]
Buna ziua,am 39 de ani si am diabet zaharat tip 1 complicat de 32 de ani(de la varsta de 7 ani).Sunt pensionata pe caz de boala pe un an de zile si as vrea sa aflu cum ma pot pensiona definitiv pentru diabet zaharat.Am inteles ca exista o ordonanta de urgenta in acest sens(din ianuarie 2010).Va multumesc! [continuare]
Buna ziua, De ceva timp ma confrunt cu dureri de ceafa. Durerea este permenenta, insa uneori este foarte puternica... chiar insuportabila as putea spune. De-a lungul timpului am observat o crestere a intensitatii acestei dureri, iar acum cred ca este punctul maxim fiindca simt ca imi explodeaza capul. Va rog frumos sa ma ajutati cu un sfat, o recomandarea? Multumesc frumos. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Reumatologie , Recuperare medicala .
.jpg)
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter