apa la cot
Cum se previne si cum se trateaza retentia de apa?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Adesea se aude in doua domenii principale despre retentia de apa sau faptul ca organismul retine apa: aceasta este foarte des intalnita in ce priveste aspectul estetic, dieta sau incercarea de slabire si se precizeaza ca aceasta ar fi defectuoasa deoarece organismul retine apa. Iar un al doilea capitol in care se precizeaza despre retentia hidrica este cel al hipertensiunii. Explicatia care este cel mai des conferita este aceea ca nu exista o functionare adecvata la nivelul rinichilor si ca daca acestia nu asigura o diureza adecvata aceasta apa nu este eliminata si ajungem la fenomenul nedorit de retentie de apa. Continutul de apa al organismului Organismul uman are un procent foarte ridicat de apa care este prezent la toate nivelurile celulare din organism. Continutul de apa al unui nou nascut este de aproximativ 75-80% apa, dar care in doar primii trei ani de viata ating un procent de 65-70% apa. Un organism al unui adult senior (al unui batran) atinge un... [continuare]
10 remedii naturale pentru combaterea retentiei de apa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Retentia de apa sau edemul apare atunci cand fluidul in exces nu este eliminat din tesuturile corpului, inclusiv de la nivelul pielii. Aceasta problema se declanseaza, in general, ca reactie a corpului in fata temperaturilor crescute sau in urma unui consum exagerat de sare. Edemul este specific si perioadei ciclului menstrual sau a ultimului trimestru de sarcina. Daca retentia de apa nu este cauzata de o afectiune de fond, ea poate fi tratata cu ajutorul catorva remedii naturale eficiente. De ce apare si cum se manifesta retentia de apa Fluidul ajunge in tesuturile corpului din sange, urmand sa fie drenat de sistemul limfatic, o retea de canale prin care organismul scapa de lichidul excedentar din tesuturi in mod natural. In cazul in care procesul de eliminare a fluidelor din tesuturi este obstructionat din diverse cauze, el se acumuleaza excesiv, determinand instalarea edemului. In general, retentia de apa se poate observa la nivelul mainilor, picioarelor... [continuare]
Consumul de apa ajuta sau nu la accelerarea metabolismului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Accelerarea metabolismului, mai exact intensificarea proceselor de ardere a grasimilor, este unul din telurile principale ale persoanelor care incearca sa elimine surplusul ponderal. Consumul de apa este una dintre metodele promovate in directia stimularii metabolismului, alaturi de alte solutii similare. Eficacitatea lor nu este, insa, o certitudine. Apa si influenta sa asupra metabolismului Exista numeroase diete de slabit care contin, printre recomandarile de baza, consumul sporit de apa, in vederea obtinerii unor rezultate optime. Apa constituie circa 60% din greutatea corporala si este esentiala pentru mentinerea numeroaselor functii biologice, de la transportul nutrientilor catre celule, pana la intretinerea umiditatii tesuturilor moi de la nivelul nasului, urechilor sau al gatului. Intrucat organismul nici nu produce, nici nu stocheaza apa, consumul zilnic de lichide este esential pentru refacerea rezervelor de fluide pierdute in mod constant prin... [continuare]
Lucruri pe care ar fi bine sa le stiti despre apa de gura
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Apa de gura este un produs destinat unei igiene orale depline, pe care medicii stomatologi il recomanda pentru a fi utilizat in mod regulat. Diversitatea produselor destinate ingrijirii cavitatii bucale, prin care se numara si apa de gura, poate crea confuzie. In plus, ingredientele folosite sunt si ele mai putin intelese de consumatori, fiecare adresandu-se unor scopuri distincte reimprospatarea respiratiei, protectia impotriva cariilor, prevenirea acumularii de placa dentara sau albirea dintilor. Informatiile urmatoare va ajuta sa alegeti apa de gura potrivita necesitatilor proprii. Tipuri de apa de gura Exista doua tipuri principale de apa de gura, din prisma scopului in care acest produs de igiena orala este folosit. - A pa de gura cosmetica. Este conceputa pentru clatirea cavitatii bucale pentru obtinerea unei respiratii mai proaspete, dar si pentru albirea graduala a dintilor. - Apa de gura terapeutica . Aceasta contine ingrediente active care omoara... [continuare]
Motive pentru care este bine sa beti apa
Autor: SfatulMedicului
Apa si beneficiile sale Apa este un element vital pentru oameni, animale si plante. Ea este prezenta mai mult de 65% in organismul uman. De fapt, reprezinta 85% din creier, 83% din sange, 70% din muschi, 22% din oase si 2% din smaltul dintilor. Trebuie sa beti intre 1 litru si jumatate si 2 litri pe zi, pentru a compensa pierderile cotidiene ca urina, transpiratia, evaporarea pulmonara. Astfel, ce mai asteptati de acum inainte sa incepeti de indata ce va treziti sa beti un pahar cu apa? Beti un pahar cu apa dimineata si veti avea numeroase beneficii. Metabolismul reprezinta ansamblul de reactii fizico-chimice care se produc in organismele vii. El este compus din doua fenomene: anabolismul, care constituie in trasformarea nutrientilor in tesuturi vii, si catabolismul, care reprezinta degradarea altor elemente pentru a oferi energia necesara pentru o buna functionare a corpului. Functionarea metabolismului variaza de la o persoana la alta, in functie de greutate,... [continuare]
10 pericole la care te expui daca nu bei suficienta apa
Autor: SfatulMedicului
Uneori, un pahar cu apa poate fi mult mai satisfacator decat o cana de cafea sau un pahar de suc, pentru ca iti potoleste cel mai bine setea. Cu toate acestea, multi dintre noi nu ne hidratam suficient iar organismul se resimte. Iata care sunt semnalele de alarma pe care ti le transmite organismul atunci cand nu bei suficienta apa: Ai gura uscata Cand nu te hidratezi corespunzator, gura iti devine uscata, iar producatia de saliva scade, fapt ce duce la inmultirea bacteriilor. O prima consecinta este mirosul neplacut al respiratiei, cunoscut drept halena, insa productia scazuta de saliva predispune si la aparitia cariilor. Ai pielea uscata Pielea, cel mai mare organ al corpului, are nevoie sa fie hidratata corect. Iar cand nu e intampla acest lucru, devine aspra si uscata, se crapa si se irita cu usurinta iar in contact cu produse de curatare apare senzatia de usturime. Sistem imunitar slabit Deshidratarea cronica duce si la slabirea imunitatii, ceea ce inseamna ca... [continuare]
7 remedii eficiente care te ajuta sa combati in mod natural retentia de apa
Autor: SfatulMedicului
Ai fata pufoasa, mainile, talpile si picioarele umflate si simti o senzatie de disconfort? Inseamna ca te confrunti cu retentia de apa. Problema apare mai ales la femeile insarcinate si la cele aflate in timpul menstruatiei, insa poate indica si prezenta unor afectiuni ale tiroidei, insuficienta renala sau o suferinta a ficatului. De aceea, este indicat sa mergi si la un control de specialitate.Pana cand vei ajunge insa la medic, poti incerca solutiile naturale. Iata despre ce este vorba: 1. Bea apa Hidratarea este esentiala, pentru ca in momentul in care corpul uman simte ca este in pericol, din cauza deshidratarii, atunci incepe sa "isi faca provizii". De aceea, trebuie sa bei cel putin doi litri de apa in fiecare zi. La toate acestea poti sa adaugi sucuri proaspete de fructe, precum cel de pepene rosu. 2. Redu consumul de sare Retentia de apa este mai frecventa la persoanele care fac exces de sare, dar si de zaharuri. Ev [continuare]
De ce este bine sa bei apa cu lamaie. beneficii surprinzatoare!
Autor: SfatulMedicului
Un pahar de apa in care ai scurs zeama de la o lamaie, baut in loc de cafea sau de ceai, dimineata, este una dintre cele mai bune alegeri pe care o poti face. Aceasta combinatie este apreciata datorita impactului pe care il are asupra sanatatii, fiind utila celor care vor sa slabeasca, cat si pentru cei care sufera de infectii la nivelul aparatului respirator si de hipertensiune arteriala. 1. Este o sursa buna de vitamina C Lamaile sunt bogate in vitamina C, care este un antioxidant primar, care ajuta la protejarea celulelor de radicalii liberi, care pot duce la imbatranire prematura, cat si la aparitia unor forme de cancer. Vitamina C poate reduce riscul de boli cardiovasculare si cel de accident vascular cerebral. Ajuta si la scaderea tensiunii arteriale. Un studiu recent a aratat ca persoanele cu un nivel scazut de vitamina C, in special barbatii obezi cu tensiune arteriala crescuta, au un risc mai mare de accident vascular cerebral. Potrivit Departamentului de Agricultura... [continuare]
Generalitati Consumul abundent de apa este foarte important pentru starea generala de sanatate. Peste 60% din organismul uman este constituit din apa, motiv pentru care deshidratarea poate pune realmente viata in pericol. Inlocuirea bauturilor acidulate hipercalorice cu apa plata are efecte pozitive asupra controlului greutatii corporale, precum si asupra calitatii somnului, cresterii nivelului de energie al organismului, reducerea aparitiei cariilor dentare si controlul afectiunilor cronice, precum diabetul. Beneficiile apei pentru organism Potrivit Centrului de Control si Prevenire al Afectiunilor din SUA, barbatii ar trebui sa consume zilnic in jur de 3,7 litri de apa si femeile circa 2,7 litri, nu doar din apa plata propriu-zisa, ci si din alimentele bogate in lichide (fructe si legume). Aportul zilnic suficient de apa are multiple beneficii pentru sanatate. - Randamentul optim al functiilor organismului. Apa este o parte integranta a sistemului circulator,... [continuare]
Apa te ajuta sa slabesti rapid. totul despre cel mai bun aliat in lupta cu kilogramele si celulita!
Autor: SfatulMedicului
S-a demonstrat stiintific: apa este cel mai bun aliat in lupta cu kilogramele in plus. Cercetatorii englezi au descoperit ca un pahar cu apa, baut inainte de mesele principale, favorizeaza pierderea in greutate. Apa este un lichid vital, ea ajutand la eliminarea toxinelor din corp. In plus, apa combate celulita, previne tulburarile digestive precum balonarea sau constipatia, scade pofta de mancare si imbunatateste circulatia sangelui. Beneficiile consumului de apa in dieta De fiecare data cand respiri, mergi la baie sau transpiri, elimini lichide din corp. Daca nu inlocuiesti cantitatea pierduta de lichide, risti sa te deshidratezi, sa devii slabit si sa capeti diferite probleme de sanatate. De aceea este important sa consumi minim 2 litri de apa plata pe zi. Apa are beneficii imbatabile in dieta, cele mai importante fiind urmatoarele: 1. Apa nu contine calorii Atunci cand ai senzatia ca iti este foame, alege sa bei un pahar cu apa in loc sa rontai alimente nesanatoase cum... [continuare]
Deshidratarea, pericolul verii. 5 semne ascunse ale lipsei de apa in organism
Autor: SfatulMedicului
Apa si corpul uman Corpul uman este compus in proportie de 75% din apa, cea mai mare parte aflandu-se in interiorul celulelor, iar restul, in interiorul vaselor de sange si in spatiile dintre celule. Cand cantitatea de apa din organism este mai mica decat cantitatea de lichide pe care le bei, apare deshidratarea. Prin urmare, nu uita sa bei apa la timp, poti evita o serie de consecinte neplacute. Cum se manifesta deshidratarea si ce afectiuni o pot declansa? Primul semn ca organismul tau are nevoie de apa este senzatia de sete. Exista o serie de factori care contribuie la instaurarea starii de deshidratare: - Diareea : este cea mai comuna cauza a deshidratarii, fiind extrem de periculoasa pentru copii. Peste 1 milion de copii mor anual, in intreaga lume, din cauza deshidratarii provocate de diaree. - Varsaturile : cauzeaza pierderea de fluide, dezechilibrand nivelul de saruri si substante nutritive din corp. - Transpiratia : apare atunci cand corpul elibereaza cantitati... [continuare]
Buna ziua! De trei zile, in diferite perioade din zi 9 cel putin de doua ori pe zi ) simt o usoara raceala de la umra pana la cot...nu-i pot spune amorteala dar este jenanta starea. Stie cineva care-ar putea fi cauza?M-am hotarat sa merg la medicul de familie dar pana atunci,sunt detul de ingrijorata .Va multumesc anticipat! Zi buna tutror! [continuare]
De la ce pot aparea bube cu apa pe fatala copii
Buna ziua am si eu o intrebare va rog sa imi raspundeti cat mai repede, am un copil de 7 ani si de cateva zile i-au aparut pe fata bube care pe dedesubt au apa acum mai nou au inceput sa apara si in cap sunt gen carne vie acum il dau cu o crema ,se numeste Neopreol de la ce poate fi si ce trebuie sa fac ? Multumesc. [continuare]
Buna ziua, deacursul timpul am suferit mai multe lovituri exact in varful cotului, insa desi nu am avut probleme mari cu acest lucru, am observat ca acesta este din ce in ce mai sensibil la lovituri directe care la celalalt cot nu dor la fel. Mai nou, am observat ca este putin mai mare decat celalalt. Ar trebui sa imi fac griji in legatura cu acest lucru? sau este ceva normal si asa imi va fi mai sesnsibil intreaga viata? [continuare]
Ma numesc Ileana, am 16 ani , si in urma cu 2 saptamani mi-a fost depistat un chist de 3 cm pe ovarul stang. Menstruatia mi-a venit foarte tare, m-a tinut din 5 august pana pe 14 august si a trebuit sa imi dea anticonceptionale Karissa. Medicul ginecolog mi-a recomandat sa iau din 12 pana in 13 august cate 2 pe zi , iar de acum doar cate una. Peste 2 zile am vrut sa merg la Ocna Sugatag la apa termala. Am voie? Am voie la apa termala daca am un chist de 3 cm pe ovarul stang?Va rog sa imi raspundeti! :) [continuare]
Buna ziua. Eu mi-am rupt mana dreapta din cot la varsta de 6 ani. Pana la varsta de 12 ani mana apraoape isi revenise complet dar din pacate la 12 ani am cazut in cot si mi-am rupt mana a 2-a oara. Medicii au zis ca daca fac operatie la varsta de 12 ani mana imi va ramane mica, nu se va mai dezvolta corect, asa ca doar am bagat-o in gips si au zis ca trebuie sa astept sa am varsta peste 18 ani. Acum am 20 ani si de atunci pana acum mana a crescut normal numai ca nu o pot indrepta...a ramas lafel ca atunci cand am scos-o din gips(iar osul continua sa creasca gresit)...credeti ca printr-o operatie as putea sa indrept mana si sa mi se repare osul(pentru ca el creste gresit acum...creste spre exterior...) ? Imi puteti recomada un doctor bun pentru aceasta operatie ? Cineva mi l-a recomandat pe doctorul Tiron din bucuresti dar este disponibil abia din octombrie. Va multumesc. [continuare]
pe langa varice mostenite genetic, ma confrunt si cu o retentie de apa cumplita (ambele s-au declansat puternic in timpul sarcinii cand am luat 30 kg, acum 11 ani) ; cam de 1 an, ma umflu in permanenta, indiferent ce consum (chiar si apa) - abdomenul si picioarele ; venele si varicele sunt proemintente si ma dor; carui medic sa ma adresez, mai bine zis catre ce specialitate sa ma indrept? (analizele sunt bune, am fost la cardiolog si la boli interne vizand rinichii si sunt ok) [continuare]
contuzie forte cot. asta a fost diagnosticul celor de la ortopedie floreasca.. de la urgente. cum s-a intamplat: am calcat pe mingea de fotbal si am cazut pe spate... normal ca am pus mana ca sa ameliorez caderea... dar cazatura fiind pe spate... cotul nu s-a putut flexa si a facut crantz... au zis ca nu am nimic rupt si sa stau o sapt cu ea in ghips. ieri mi am scos ghipsul si ar trebui sa ma duc peste 2 zile la consult din nou. problema e ca nu pot sa indrept mana la maxim, si nici sa o indoi mai mult de 90 de grade. dupa cum o simt... parca e ceva sarit de acolo... ori oasele ori mushiul... nu stiu... dar nu mi se pare in regula... sa mai astept inca 2 zile pana la control? se poate ca 2 medici care mi au vazut mana sa nu fi observat ca este sarita din cot? [continuare]
este indicat sa ii dai unui bebe de 3 luni si 2 sapt sa bea apa ..? [continuare]
Buna ziua, Am epicondilita laterala la cot, de 5 luni. Fizioterapia nu m-a ajutat, dar dupa 10 proceduri de acupunctura ma simt mult mai bine .Cand fac anumite miscari cu degetele de la maini sau cu bratul mai simt o durere, parca mai am si acuma muschii de la antebrat incordati. As vrea sa va intreb daca ajunge daca fac gimnastica medicala speciala pentru cot tenisment sau ar trebui sa mai fac inca 10 proceduri de acupunctura? [continuare]
dupa o cazatura pe care am avuto la inceputul luni febroarie am probleme cu mina , respectiv cotul nu ma lasa sa mai folosesc mina asa cum ar trebui,Diagnostic TRAIECT DE FRACTURA LA NIVELUL CAPULUI RADIUSULUI STING .va rog sa-mi spuneti ce e de facut in acest caz [continuare]
Buna ziua ! M-am lovit acum 3 saptamani la cot de coltul unie banci destul de tare , fix pe nervul ulnar ,in acel moment m-a furnicat foarete tare mana si a urmat un lung sir de dureri.In prima saptamana am avut mai mult o senzatie de arsura cu putina durere, apoi s-a transformat in durere la nivelul couului si a degetului mic si inelar si putin din palma. In momentul de fata au trecut 3 saptamani de la traumatism si m-am apucat din nou de sala , incetul cu incetul , cat sa-mi recupererz musculatura (in aceasta perioada de 3 saptamani nu prea am folosit mana ), si in continuare ma doare cotul , nu este chiar o durere puternica si este lovalizata in jurul nervului intr-o zona de 1 cm unde m-am lovit.Trebuie sa mentionez ca am si o usoara amorteala a degetului mic. In cat timp o sa ma refac complet ? Pot face sala in continuare sau ce ar trebui sa fac ? Pana acum m-am dat timp de 2 sapatamani cu Crema Lyber si diclofenac. Ce sa fac , sunt destul de speriat... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ortopedie , Ortopedie pediatrica .
_0.jpg)
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter