anxietatea sfaturi
7 sfaturi pentru a face fata anxietatii in timpul sarcinii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Anxietatea in timpul sarcinii Sarcina, este un motiv de fericire, dar, daca suferi de anxietate este destul de greu sa te poti bucura de ea. Iata mai multe informatii despre anxietatea in timpul sarcinii si cateva moduri prin care ii poti face fata. Cu siguranta ai auzit ca depresia post-partum este principala grija a femeilor dupa nastere. Exista numeroase aspecte care iti vor afecta sarcina. Peste 1 din 10 femei insarcinate sufera de anxietate la un moment dat. Cauzele anxietatii in timpul sarcinii La inceput, simptomele nu se vor simti dar in timp se pot agrava. Pana la urma nu poti controla tot ce iti declanseaza anxietatea. Modificarile hormonale din timpul sarcinii iti pot afecta creierul, iar acest lucru poate cauza anxietatea. Sarcina este o perioada in care au loc schimbari extraordinare. Unele dintre ele se vor dovedi a fi de-a dreptul minunate pe cand altele sunt incomode si infricosatoare. S-ar putea chiar sa ai anumite probleme care nu te vor lasa sa te odihnesti... [continuare]
Care este legatura dintre anxietate si greturi?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Legatura dintre anxietate si greturi Problemele gastrice, precum greata si diareea, sunt cele mai frecvente simptome ale stresului si anxietatii. Anxietatea este un raspuns normal la amenintare sau pericol, dar atunci cand este in exces poate deveni periculoasa. Astfel, pentru unii oameni, anxietatea poate fi frecventa si coplesitoare. Momentele de anxietate crescuta pot produce senzatie de epuizare. De asemenea, exista cazuri in care anxietatea poate fi atat de crescuta incat sa provoace greturi extrem de puternice, acestea ducand chiar la varsaturi. Cum produce anxietatea greturi? Anxietatea este un sentiment de frica, teama sau neliniste, oarecum fara motiv aparent sau care apare ca raspuns la un stres sau pericol perceput. Atunci cand o persoana este nelinistita, creierul sau elibereaza anumite substante chimice numite neurotransmitatori, acestia avand rolul de a pune corpul intr-o stare ridicata de alerta. Aceasta stare de alerta poarta denumirea de „lupta sau fugi” si... [continuare]
Anxietatea asociata covid-19 poate produce insomnii. iata cum te poti odihni mai bine in aceasta perioada
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Anxietatea asociata COVID-19 Cu totii ne aflam in mijlocul unei crize globale de sanatate ce ne afecteaza bunastarea fizica si mintala. Pe masura ce timpul trece, numarul oamenilor stresati din aceasta cauza devine tot mai mare. Izolarea, carantina si teama de necunoscut sunt doar cateva elemente ce pot duce la anxietate. Tristetea, furia si oboseala sunt factori asociati pandemiei COVID-19 si sunt frecvent experimentati de oamenii de pe tot globul. In plus, anxietatea asociata COVID-19 poate produce si insomnii, aspect ce va fi discutat in articolul de fata. COVID-19 si insomnia Stresul si anxietatea pot ingreuna capacitatea unei persoane de a avea un somn regulat si adecvat. Pandemia COVID-19 duce la un nivel ridicat de stres si la anxietate semnificativa, avand ca efect tulburarea somnului. Obtinerea unui somn de calitate este obligatorie in cazul persoanelor ce isi doresc sa fie sanatosi din punct de vedere fizic si psihic. Privarea de somn poate altera sistemul imunitar si... [continuare]
Ipohondria (anxietatea de sanatate) si pandemia – am sau nu covid-19?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este ipohondria Persoanele cu ipohondrie pot constata ca anxietatea formata in legatura cu pandemia COVID-19 le afecteaza in mod serios sanatatea mintala. Ipohondria, cunoscuta si sub numele de hipocondrie sau tulburare de anxietate legata de sanatate (conform nosologiei din ultima editie a Manualului de Diagnostic si Statistica a Tulburarilor Mintale), se refera la frica irationala si obsesiva pe care o persoana o are cu privire la posibilitatea de a avea o anumita problema medicala. Oamenii cu aceasta afectiune devin convinsi ca au boli specifice, chiar si atunci cand medicii ii asigura ca sunt sanatosi. Astfel, articolul de fata se bazeaza pe faptul ca ipohondria poate exista si cu privire la pandemia COVID-19 si ofera informatii despre gestionarea sa in timpul acestei perioade dificile. Gestionarea anxietatii in timpul pandemiei COVID-19 Este complet normal ca o persoana sa experimenteze sentimente de stres si anxietate in timpul pandemiei. Cu toate acestea, daca aceste... [continuare]
Cum afecteaza coronavirusul persoanele cu anxietate sociala?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este anxietatea sociala Persoanele care sufera de anxietate sociala au o frica intensa si persistenta de jena, umilinta sau respingerea pe care le-ar putea suferi din partea celorlalti. Aceasta teama extrema poate duce chiar la evitarea situatiilor sociale, adica la izolare sociala. In timpul pandemiei COVID-19, specialistii au indemnat populatia sa se distanteze fizic de cei din jur, astfel incat sa se protejeze de noul tip de coronavirus. In acest caz, distantarea fizica poate oferi o oarecare alinare persoanelor cu anxietate sociala, dar o lipsa de interactiune poate mentine si chiar agrava, la randul ei, aceasta tulburare de sanatate mintala. Acest articol are ca scop principal prezentarea efectelor pe care le poate avea pandemia COVID-19 asupra persoanelor cu anxietate sociala. De asemenea, sunt prezentate cateva sfaturi importante cu privire la mentinerea sanatatii mintale in stare optima. COVID-19 si anxietatea sociala Persoanele ce se confrunta cu anxietatea sociala... [continuare]
Anxietatea si depresia la copii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este anxietatea? Anxietatea este in principal un raspuns normal si fiziologic la o situatie stresanta, periculoasa sau nefamiliara si se manifesta ca un sentiment de neliniste. Tulburarile de anxietate reprezinta un nivel excesiv de stres in situatii normale sau obisnuite si pot avea efecte negative asupra vietii de zi cu zi. Exista multiple tipuri de tulburari de anxietate cu cauze diverse, toate fiind incadrate in grupul afectiunilor psihice. Copilaria reprezinta o perioada de explorare si curiozitate, asadar este normal sa fie asociata cu un nivel de anxietate. Totusi, unii copii prezinta anxietate prelungita ce le afecteaza relatia cu parintii sau cu ceilalti copii, performanta la scoala si este periculoasa pentru sanatatea lor mentala pe termen lung. Ce este depresia? Depresia este definita ca o tulburare a starii de spirit (dispozitiei) in care persista sentimente de tristete si apatie, ceea ce aduce dificultati in activitatea normala, similar cu tulburarile de... [continuare]
Tulburarile digestive induse de anxietate
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt tulburarile digestive? Tulburarile digestive sunt printre cele mai frecvente probleme medicale intalnite in practica clinica. De multe ori, acestea nu sunt cauzate exclusiv de afectiuni organice, ci si de factori psihologici, cum ar fi anxietatea. Legatura dintre minte si intestin este stransa, iar cercetarile recente au evidentiat modul complex in care anxietatea poate influenta functionarea sistemului gastrointestinal. Ce este anxietatea si cum afecteaza corpul Anxietatea reprezinta un raspuns emotional normal la stres, caracterizat printr-o stare de neliniste, tensiune sau teama. In perioadele scurte, anxietatea poate fi utila, mobilizand resursele organismului si sporind vigilenta. Probleme apar atunci cand anxietatea devine cronica sau excesiva, afectand functionarea normala a diferitelor sisteme din corp, inclusiv cel digestiv. Sistemul nervos central comunica constant cu sistemul gastrointestinal prin axa creier-intestin, implicand neurotransmitatori, hormoni... [continuare]
Bauturile dulci si riscul de anxietate la tineri: ce spun studiile
Autor: SfatulMedicului
Despre anxietate Anxietatea este o tulburare mentala comuna caracterizata prin sentimente de neliniste, ingrijorare si frica. Aceste sentimente pot varia de la usoare la severe si pot afecta capacitatea unei persoane de a functiona zilnic. Cauze Anxietatea poate aparea din diverse cauze, incluzand factori genetici, mediu si psihosociali. In special la adolescenti, perioada de tranzitie si schimbarile hormonale pot amplifica aceste simptome. Simptome Simptomele de anxietate includ palpitatii, transpiratii excesive, dificultati de concentrare, iritabilitate si tulburari de somn. Pe termen lung, anxietatea netratata poate duce la alte probleme de sanatate mentala, cum ar fi depresia, si poate afecta sanatatea fizica prin slabirea sistemului imunitar si cresterea riscului de boli cardiovasculare. Diagnostic Diagnosticul de anxietate se bazeaza, in general, pe evaluari psihologice si chestionare care evalueaza intensitatea si frecventa simptomelor. Este important... [continuare]
Sfaturi pentru imbunatatirea vietii sexuale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista multe metode si lucruri pe care o persoana ar trebui sa le cunoasca pentru a-si imbunatati viata sexuala. Oricine intelege mai bine organismul uman poate avea o relatie intima mai buna. Amigdala creierului Aceste structuri cu forma de migdala sunt adancite in creier si au un rol important in controlul si procesarea unor tipuri de emotii: anxietatea si frica. Pentru a se destinde si a fi pregatite pentru un act sexual, femeile au nevoie sa se relaxeze si sa renunte la gandurile care provoaca ingrijorare si anxietate. Unul din cele mai bune moduri de a face acest lucru este de a face o baie cu aburi de aproximativ o ora pentru instalarea starii de calm. Studiile arata ca inclusiv ascultarea muzicii ajuta la relaxare. O imaginea de sine pozitiva Libidoul si stima de sine actioneaza in tandem in scopul obtinerii satisfactiei sexuale, considera specialistii. Pentru ca o persoana sa aiba o imagine de sine pozitiva, ar trebui sa: - sa manance sanatos - in acest... [continuare]
Generalitati Acneea este una din problemele cu care ne confruntam din ce in ce mai mult. Poluarea, stresul zilnic si dezechilibrele hormonale isi spun cuvantul si ajungem sa fim agasati de ea nu doar in adolescenta ci si mult dupa ce pubertatea s-a incheiat. Acneea este mult mai mult decat o simpla problema dermatologica, ea influentand foarte mult increderea individului in sine. Tratamentele dermatologice actuale incearca sa controleze aceasta suferinta, insa specialistii fac si cateva recomandari foarte utile in ceea ce priveste prevenirea aparitiei sau agravarii afectiunii. Cele mai importante sunt prezentate in continuare. Mentinerea curata a fetei Chiar daca va confruntati sau nu cu probleme ale tenului, este foarte important sa va spalati corect pe fata, pentru a evita agravarea sau aparitia unor neplaceri. Prin spalare se indeparteaza celulele moarte de la suprafata pielii, impuritatile, excesul de sebum si se curata porii. Se recomanda spalarea fetei cu apa calduta,... [continuare]
10 sfaturi pentru prevenirea disfunctiilor erectile
Autor: SfatulMedicului
Atentie la alimentatie O dieta daunatoare pentru inima unui barbat are efect negativ si asupra abilitatii sale de a obtine si mentine o erectie. Cercetatorii au demonstrat ca acele obiceiuri alimentare care pot cauza infarct, prin obstructia fluxului de sange in artera coronara - regim sarac in fructe si legume si bogat in grasimi, prajeli si mancare procesata - pot impiedica vascularizarea penisului, blocand fluxul de sange. Studii recente confirma faptul ca disfunctiile erectile sunt rar intalnite in cazul barbatilor care adopta dieta traditionala mediteraneana, bazata pe fructe, vegetale, cereale, grasimi benefice pentru inima: ulei de masline, alune, peste si vin. Alimente recomandate in prevenirea/ameliorarea disfunctiilor - Pepenele verde Prin continutul bogat in citrulina, pepenele verde ajuta la relaxarea si decontractarea vaselor de sange, sustinand vascularizarea penisului. Odata ajunsa in organism, citrulina se transforma in arginina, eliberand acid nitric. [continuare]
Sfaturi pentru tratarea ejacularii premature
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este aproape imposibil sa se defineasca exact ejacularea prematura deoarece ceea ce unele cupluri considera un act sexual satisfacator, pentru alte cupluri ar insemna exact opusul. Intr-un studiu aprofundat, desfasurat recent, s-a constatat ca durata medie pana la ejaculare a barbatilor care sufera de ejaculare prematura sau precoce, a fost de 1,8 minute, iar cea a barbatilor care nu se confrunta cu aceasta problema, de 7,3 minute. In cadrul aceluiasi studiu, au existat barbati care pretindeau ca sufera de ejaculare prematura si care au rezistat si 25 de minute pana la ejaculare. Acest lucru arata in mod clar ca oamenii au idei diferite despre ceea ce inseamna normal. Studiul a raportat ca 2,5% din subiectii de sex masculin nu rezistat ejacularii mai mult de 90 de secunde dupa penetrare, in interiorul vaginului. Acesti barbati sufera, fara indoiala, de ejaculare prematura. Exista o multime de cupluri care considera nesatisfacator un act sexual care... [continuare]
Sfaturi practice pentru ameliorarea durerilor cronice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durerea cronica este definita de catre specialisti ca fiind durerea ce persista mai mult de 6 luni. Cele mai frecvente astfel de dureri sunt cele de spate, de cap si cele avand origine musculoscheletala, insa tot dureri cronice acuza si pacientii cu diabet zaharat si diverse neoplazii si fibromialgie. In general, durerea este privita ca modalitatea organismului de a avertiza asupra unor patologii si agresiuni la care este supus. Exista insa o limita de eficienta a acesteia dupa care durerea poate deveni o patologie in sine. Este vorba de perioada de persistenta a durerii in absenta stimulului declansator (boala s-a vindecat, agresiunea a fost inlaturata, insa durerea continua deoarece nervii trimit in permanenta stimuli catre creier ce vor fi perceputi ca durere). In continuare sunt prezentate cateva sfaturi practice a caror aplicare poate ameliora starea generala si imbunatati tonusul psihic al pacientilor cu astfel de afectiuni. Avantajele centrarii... [continuare]
Buma ! am 19 ani . Am o problema totul a început când mi-au apărut niște gânduri violente care nu îmi dădeau pace deloc îmi făceam griji din orice lucru care înainte mi se părea obișnuit, starea aceea mi-a dispărut timp de 3 săptămâni iar acum 2 seri mi-a apărut iar acele ganduri care nu îmi dau pace deloc niște ganduri oribile când am văzut ca gândurile reapar m-am panicat foarte tare am plâns încontinuu gândindu-mă ca o sa trec iar prin ce am trecut și de atunci cred ca am întrat în depresie am minute în care ma simt bine optimistă și după clacheaz numai vad viata la fel de frumoasa parca nimic nu ma mai face sa zâmbesc trăiesc cu frică numai pot mânca numai am pofta de mancare . Am mers și la un psiholog nu ma ajutat cu nimic era pe lângă subiect eu ii povesteam și ii ziceam ce ma apasă și sa îmi dea câteva sfaturi ca să pot trece peste dar nu ma înțelegea deloc și nu am mai mers . Mama mea este disperata și foarte speriata sa... [continuare]
Bună! Eu am fost în sistem la direcția pentru protecția copilului și se iese din sistem între 18-19 ani,înainte cu un an sa ies din sistem stăteam cu frica că ce fac cu viața,înainte sa ies din sistem aveam o frica,tensiune,nu știam ce sa fac cu viața mea eram agitat,dormeam ca să ma calmez aveam nu mai gânduri rele,negative,ca exist degeaba,ca trăiesc degeaba și mai bine nu existam,ca nu știam ce sa fac cu viața mea,când ma simțeam rau dormeam ca să nu mai am gânduri rele ,când ma trezeam ma simțeam puțin mai bine,ma gândeam mereu ce sa fca cu viața mea,nu îmi vedea nici o soluție,am ieșit din sistem sa terminat cu frica,am fost la un psiholog și mi-a zis ca sar putea sa am anexate,deficit de atenție, deoarece eu când vreau sa fiu atent ma uit ca prostu la acel om care vrea sa îmi explice ori la școală ori la munca,omul îmi explica eu chiar nu înțeleg nimic, vreau sa înțeleg nu pot nu reușesc, dar ce zice lumea barfeli sau chestii după... [continuare]
Bună! Eu am fost în sistem la direcția pentru protecția copilului și se iese din sistem între 18-19 ani,înainte cu un an sa ies din sistem stăteam cu frica că ce fac cu viața,înainte sa ies din sistem aveam o frica,tensiune,nu știam ce sa fac cu viața mea eram agitat,dormeam ca să ma calmez aveam nu mai gânduri rele,negative,ca exist degeaba,ca trăiesc degeaba și mai bine nu existam,ca nu știam ce sa fac cu viața mea,când ma simțeam rau dormeam ca să nu mai am gânduri rele ,când ma trezeam ma simțeam puțin mai bine,ma gândeam mereu ce sa fca cu viața mea,nu îmi vedea nici o soluție,am ieșit din sistem sa terminat cu frica,am fost la un psiholog și mi-a zis ca sar putea sa am anexate,deficit de atenție, deoarece eu când vreau sa fiu atent ma uit ca prostu la acel om care vrea sa îmi explice ori la școală ori la munca,omul îmi explica eu chiar nu înțeleg nimic, vreau sa înțeleg nu pot nu reușesc, dar ce zice lumea barfeli sau chestii după... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna dimineața. De 2 luni jumate aproximativ,am din ce in ce mai multe stări de nervozitate excesivă,de nici eu nu mă recunosc. Am 2 copii(2a și 7 luni și 10l jumătate) iar statul cu ei acasă, aproape non stop (in special când cel mare nu merge la creșa) mă face să devin cine nu am fost vreodată:o persoană extrem de agitată și nervoasa. In aceste stări îmi vine să țip la ei,sa urlu efectiv,uneori se întâmplă să țip când fac prostioare,deși știu că nu este in regulă,nu mai reușesc să mă controlez..as vrea sa aflu cum reușesc să trec mai ușor prin stările astea de anxietate,vreau sa scap de aceste stări . Aștept sfaturi 🙏🏼vreau sa "mă vindec" [continuare]
Buna ziua de cateva zile ma confrunt cu niste stari nasoale de slaba respiratie . Cardiologul a spus ca am sub 50 de batai mai exact 46 mi a dat sa fac analizele uzuale si au iesit toate ok si trigliceridele si colesterol sunt ok dar... la tiroida mi aiesit sh 5.17 si anti tpo 600 . Inca din timpul consultatie mi a zis sa nu fie ceva de la glanda . In urma cu 10 ani mi sa desc un nu stiu daca nodul sau altceva la gland cabd am facut niste raze si doctorul de atunci a zis sa o las in pace . Lucrez si in ture de noapte ai aunt ai anxios nici nu ma pot odihni k lumea si mai ales sunt ingrijorat si pt cea mica . Atunci credetei ca stresul si anxietatea au influentat rezultatele analizelor sau kiar din cauza tiroidei sa am problemele astea cu inima ? marti sunt programat la cardiolog si sunt ingrijorat . [continuare]
Am boala arteriala periferica grd 2,in urma consultului la Dr ch vasculara.mi a făcut doar ecograf..... Artera femurală la piciorul stg... ,nivelul gambei și sub aceasta sunt durerile...depuneri calcificate,colesterol... Dureri și la gamba dreapta....au apărut Merg 200-300 m și este necesar oica pauza PTR a dispare durerea la gamba,strângerea respectiva...apoi reiau deplasarea Colesterol mărit.... De câteva zile am intrat pe tratament,trombex,veseldue,creator...PTR 6 luni Rog alte sfaturi,indicații,variante mai rapide și de succes.Ce ar fi de urmat....Sunt din Bacău,Am 57 ani,1,77m și 100 kg. Va multumesc!🙏🙏🙏 [continuare]
Cum aș putea să scap de atacurile de panică, depresie anxietate?
Bună ziua numele meu este Roxana, am 29 de ani și de o lună de zile mă confrunt cu depresie anxietate atacul de panică în momentul de față am avut un atac de panică o frica care nu mai pot să mai scap de frica aia.. Am fost la psiholog, am fost la psihiatru mi-a dat tratament, mi-au dat Cipralex ,Anxiar și ceva de somn pentru că nu pot să dorm ! Nu mai fac lucrurile care le făceam înainte acum am venit de la oraș la sat am venit pentru câteva zile să stau puțin dar când am ajuns acasă văzându-l mă singură în casă am avut un atac de panică nu mai vreau asta vreau să-mi revin vă rog ajutați mă cu un sfat! 🙏🙏🙏 [continuare]
Deci, să încep cu începutul. Am vârsta de 20 de ani. De la 17 ani sunt în UK, asta fiind chiar după ce am terminat liceul, am venit şi tot atunci am început munca, făcând contract la o companie de construcții. Țin să menționez că, în ultimii doi ani de liceu avusem o relație, dacă aş putea să zic.. cam serioasă pentru acea varstă. Ne vedeam zilnic, vorbeam zilnic, am ajuns sa.i cunosc si părinții, să stăm de vorbă .. Ambii am pus mult suflet, deşi eram tineri.. nimic nu trebuia luat cu aşa seriozitate. Şi totul a inceput să se destrame de.odată .. din ce in ce mai rău, până să punem punct, şi aşa a ramas. Pot să zic că, am suferit mult, timp de vreo 2 ani. Şi intr-un final, m-am obişnuit, aşa cum eram, zi de zi.. singur, suferind.. şi de atunci am decis să rãmân singur, să nu caut, să nu am de-a face cu o alta. Au trecut peste 3 ani de atunci. După ce am început cu munca, în serios, am ajuns la un program ... 7/7 mai mereu.... [continuare]
De ce am stari de anxietate cand ma gandesc ca relatia se poate sfarsi?
Sunt intr-o relatie de 2 ani cu iubitul mai tanar cu 5 ani.Eu am 30 el aproape 24.Avem o relatie frumoasa,ma ajuta,ma sustine imi este cel mai mare sprijin dar atunci cand ne certam pur si simplu se schimba,nu mai vrea sa discutam,la telefon nu raspunde cu zilele.Refuza comunicarea sub orice forma,nu mai stiu ce sa fac.Mereu ma gandesc ca vrea sa ne despartim cand este asa nu pot sa-i inteleg atitudinea.Sunt debusolata ma simt rau am stari de anxietate.Am nevoie de ajutor de sfaturi ca sa stiu ce sa fac.Cum sa gestionez eu situatia asta.Asa a facut mereu.Eu nu vreau sa il pierd il iubesc prea mult.Ma gandesc oare daca nu ma mai iubeste?desi el imi spune asta.Sa insist sa vorbesc cu el sa il presez? [continuare]
Agitatie/tremur interior, anxietate, atacuri de panica, lipsa somnului. cauze, tratament?
Va salut. As dori sa stiu natura acestui tremur intern. Am anxietate cu episoade psihotice si am dezvoltat in paralele si colon iritabil.. daca nu as lua Rispen, nu as putea sa mai functionez, sa dorm noaptea, etc. Iau Rispen de aproximativ 10 ani si de-a lungul anilor am fost la mai multi doctori psihiatri, cu diferite tratamente antipsihotice, antidepresive si anxiolitice, care m-au facut mai mult leguma decat om viu, si lupt din rasputeri cu efectele lor adverse, lupt in felul meu pentru a duce o viata normala. As vrea sa ma vindec, dar nu stiu cum.. Uneori n-am nicio speranta.. Va cer din suflet ajutorul.. ce pot sa mai fac ??? Ce sfaturi/idei puteti sa-mi dati ? (Urmez de ceva timp psihoterapie cognitiv comportamentala) Multumesc pentru un eventual raspuns [continuare]
Bună ziua. Mă numesc Cosmin și aș vrea să împărtășesc ceva. Soția mea (25 de ani) de mai bine de 1 an are stări de greață, dureri de stomac. Aceste Stari apar din senin și țin câteva minute.Câteodată se trezește din somn, amețita și cu stare de greață. Am ajuns la psihiatru, acolo i-a spus că așa se manifestă la ea depresia. Urmează tratament cu Zoloft de vreo 3 luni dar aceste stări nu au dispărut. Mă simt neputincios când o văd că i se face rău . Aș vrea să știu dacă a mai fost cineva în situația asta, dacă și cu ce s-a tratat, după cât timp. Și pe lângă tratament ce am putea face ca să nu mai aibe aceste stări. Doctorul psihiatru ia recomandat psiho-terapie dar noi momentan suntem în America și nu prea are cum să urmeze această terapie. Aștept păreri și sfaturi din partea dumneavoastră. Mulțumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua, am o intrebare si va sunt tare recunoscatoare daca ma puteti ajuta cu un sfat. Acum 5 ani am fost diagnosticata cu tulburare nevrotica depresi anxioasa mixta , am luat mai Multe antidepresive cateva luni Apoi am ramas doar cu xanax 1,5 mg/zi. De doua ani am scazut doza La 0,25 , am incercat da nu pot sa renunt de tot . M-am simtit foarte bine pana anul asta in mai cand mi s-a facut rau La munca DIN senin , de atunci m-am inchis in Casa , nu am mai iesit afara , am dezechilibru cand merg , ameteli, vad Neckar Sau in ceata cateodata , am un tiuit in urechea Stanga cateodata e insuportabil si nu pot sa mai fac nimic mi-e frica sa ies DIN Casa ca o Sa cad DIN picioare pe Strada . Ma gandesc ca poate chiar am Alta boala de mi-e asa rau. Intrebarea mea Este starile astea pot fi de la depresie Sau altceva nu mai inteleg simt ca inebunesc , acum 5 ani tot asa nu putea sta in picioare La fel m-a luat dar parca acum e mai rau .Stau in Germani si doar peste 3 luni am primit... [continuare]
de cateva zile am niste ganduri negativiste cum ar fi ca ma despart de sotul meu sau ca ajung sa nu il mai suport-suntem casatoriti de 2 ani-, ceea ce chiar nu imi doresc, la care se mai adauga niste stari de greata, senzatia de sufocare,palpitatii nu stiu ce sa fac, ma gandesc sa merg la un psiholog [continuare]
Acum 3 ani am avut o problema de sanatate din a carei cauza am fost pensionata gr.3 iar la servici nu m-au mai primit.Nu am reusit sa ma gasesc alt servici ,asa ca sunt casnica.De cateva luni am intrat si la menopauza si simt ca toata viata mea s-a schimbat complet.In familie nu este totul in ordine.Am un copil cu o problema de sanatate mai deosebita pentru care de cativa ani ma complac intr-o situatie nu prea placuta sufleteste pentru mine.Am ajuns sa ma izolez,nu mai ma simt bine in contact cu alte persoane,parca nu stiu sa ma port,sa vorbesc.Prefer sa stau singura,ma simt neanteleasa,ceva ma opreste sa comunic ,sa spun ceea ce simt.De cateva zile daca ma supar mi se face rau.Simt ca ceva nu e in ordine cu mine.Imi este teama sa nu fac o depresie.Problema mea de sanatate a inceput sa ma supere(ficatul) si cred ca tot din cauza starii mele psihice.Incerc sa nu ma las doborata de toate problemele pe care le am acum, dar cateodata simt ca nu am forta necesara sa le depasesc. [continuare]
Sufar de sapte ani de aceasta boala si nu cred ca mai pot fi ce am fost odata....adica persoana aceea puternica.Oare voi scapa de aceasta tulburare?Precizez ca urmez tratament cu remeron,tranxene si metrosucinat sandoz.Sunt momente sau zile cand imi este bine dar sunt perioade cand atacurile devin mai dese si nu ma lasa sa dorm,sa mananc.Teama de moarte ma ingrozeste...mi-e frica de morti...sa ies singura pe strada...sau sa intru in spatii inchise cum ar fi magazinele tip penny market,metro...etc.Nu mi-e frica sa stau singura in casa noaptea doar daca vine raul acela imens,intru in panica,apoi imi revin.Vreau sa vorbesc pe mess cu toti cei care se chinuie ca mine...vreau sa inving aceasta boala..id-ul meu rodica_cosmina2000. [continuare]
buna ziua,am 26 ani, problema mea dureaza de 3 ani de zile, de cand a murit mama mea , am inceput cu dureri de stomac, voma dimineata, nu mai puteam sta singura, ma sufocam, nu mai puteam iesi din casa, aveam stari de lesin....am fost initial la spital la mine in oras pt analize, mi s-a spus ca am glicemia mare, ca sunt suspecta de diabet, M-AM SPERIAT MAI TARE, imi era tot mai rau...m-am dus in Deva la spital, unde mi s-a spus ca nu am diabet ca defapt am o problema la inima, ca inima mea ar fi marita...atunci familia mea a luat decizia sa ma duca la Domnul doctor Bran din Tm de la Institutul de Cardiologie...acesta cand m-a vazut si mi-a facut tot tacamul de analize a zis ca sunt perfect sanatoasa si ca am nevoie de un medic psihiatru sau psiholog....asa a si fost...am fost la un medic psihiatru si am inceput tratamentul cu vitamine si Paxetine20mg, dupa 2 luni de tratament eram mai bine...am fost sfatuita de medicul meu sa imi iau un animal de companie, mi-am luat...imi era... [continuare]
ce e de facut cu frica de a merge in afara casei cu mijloace in comun? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter