alimentatia sportivului de performanta
Hipersecretia de testosteron la femei
Dr. Razvan Pop-Began
Medic ginecolog
Generalitati Hormonii sexuali ne definesc caracteristicile si caracterul masculin sau feminin. Aceste caractere definite prin hormonii sexuali sunt date tocmai prin diferentierea acestor hormoni. La femei, hormonii determinanti sunt estrogenul si progesteronul, in timp ce la barbat hormonul determinant este testosteronul. In ciuda a ce se crede, exista o cantitate mica secretata de testosteron si la femeie si exista o cantitate mica de estrogeni si progesteroni secretata la barbat. Patologiile insa incep sa apara in momentul in care aceste cantitati mici de hormoni sexuali specifici la celalalt sex incep sa creasca prea mult in valori, producand modificari vizibile, dar si de substrat. Cine secreta hormonii sexuali si care sunt valorile normale? Organele sexuale sunt de regula implicate in principal atat la femeie cat si la barbat de aceasta secretie a hormonilor sexuali. Astfel ca vorbim despre testicule la barbat si despre o secretie a ovarelor la femeie. Mai exista si o... [continuare]
Cat de periculoasa este insolatia. lucruri pe care sigur nu le stiai!
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Unul dintre cele mai neplacute efecte pe care caldura il are asupra corpului uman este insolatia. Insolatia este cea mai grava forma de vatamare termica si este considerata o urgenta medicala. Daca banuiti ca cineva are insolatie sunati imediat la 112 si acordati primul ajutor pana la sosirea paramedicilor. Insolatia poate ucide sau provoca leziuni ale creierului si ale altor organe interne. Desi insolatia afecteaza in principal persoanele de peste 50 de ani, afecteaza si tinerii sportivi sanatosi. Insolatia apare adesea ca o progresie a unor boli mai usoare legate de caldura, cum ar fi crampele de caldura, sincopa de caldura (lesinul) si epuizarea termica. Dar poate lovi chiar daca nu aveti semne anterioare de vatamare prin caldura. Cei mai predispusi sunt copiii care nu au implinit patru ani si adultii trecuti de varsta de 65 de ani, insa oricine poate sa fie afectat. In cazurile grave este nevoie de ajutor medical de urgenta, caci poate pune... [continuare]
Magneziu: biofactor esential in sanatatea noastra
Dr. Anton Gutiu
Medic primar Medicina de familie
Ce este magneziul Magneziu este un cation important implicat intr-o serie de procese in organism. La nivel celular este esential in producerea de energie. Rolul magneziului Este cofactor de sinteza a peste 300 de enzime cu functii importante – de la sinteza de proteine, functionarea nervilor si a muschilor, controlul glicemiei sau al tensiunii arteriale pana la procese intracelulare esentiale cum ar fi reglarea metabolismului mitocondrial. La nivel celular este esential in producerea de energie prin formarea complexelor ATP-Mg si activarea ATP-ului. ATP-Mg reprezinta forma activ biologica a ATP-ului care livreaza energia necesara proceselor biochimice la acest nivel. Are rol determinant in sinteza de nucleotide (purina si pirimidina) si indirect in sinteza de ARN si ADN, care reprezinta materialul genetic esential vietii biologice, replicarea ADN, translatia in ARN si sinteza de proteine. Deficitul de magneziu Valorile normale al magneziului sunt intre 1,6-2,6 mg/dl la... [continuare]
Combaterea cresterii ponderale prin abordarea unui stil de viata sanatos
Dr. Paunescu Laura Bianca
Medic Rezident Endocrinolog
Combaterea cresterii in greutate Combaterea cresterii in greutate este un subiect de actualitate. Cercetarile in domeniu sunt abundente si in continua expansiune, datorita tendintei in crestere a obezitatii la nivel mondial. Implicarea excesului ponderal in aparitia majoritatii bolilor este bine cunoscuta. Riscul cardio-vascular, diabetul zaharat de tip 2, sindromul de apnee in somn, sindromul metabolic, incidenta cancerelor de orice natura, cresc direct proportional cu cresterea in greutate. Datorita faptului ca excesul ponderal reprezinta un factor de risc modificabil pentru toate aceste patologii, este important sa cunoastem si sa abordam principiile nutritionale si sociale utile pentru a ne mentine greutatea optima. Cand apare obezitatea? Desi perceptia generala este ca termenii de “supraponderal” sau “obez” sunt folositi adesea pentru a descrie aspectul fizic al unei persoane, realitatea zilelor noastre ne arata ca obezitatea in sine este o boala cu potential de... [continuare]
Pericolul ascuns al bolii ce poate provoca moarte subita
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce este moartea subita Moartea subita cardiaca este decesul cauzat de o cauza cardiovasculara care apare in decurs de o ora de la debutul simptomelor. Un stop cardiac brusc apare atunci cand inima inceteaza sa bata sau nu bate suficient pentru a menine perfuzia tisulara si viata. Cauze Boala coronariana este cea mai frecventa cauza de moarte subita cardiaca, reprezentand pana la 80% din toate cazurile. Cardiomiopatiile si canalopatiile genetice reprezinta cauzele ramase. Cele mai frecvente cauze ale mortii subite cardiace non-ischemice sunt cardiomiopatia legata de obezitate, consumul de alcool si procesul de fibroza. La pacientii sub 35 de ani, cea mai frecventa cauza a mortii subite cardiace este o aritmie fatala, de obicei in contextul unei anomalii structurale de la nivelul cordului. In cazul pacientilor de pana la 13 ani, cauza principala este o anomalie congenitala. La pacientii cu varsta cuprinsa intre 14 si 24 de ani, cauza mortii subite cardiace poate fi atribuita... [continuare]
Tulburarile endocrine induse de stres
Dr. Madalina Alice Lata
Medic rezident endocrinologie
Ce este cortizolul ? Cortizolul, cunoscut drept hormonul stresului, este un hormon steroid, produs de glandele corticosuprarenale, doua glande endocrine mici situate la polul superior al rinichilor. Sintetizarea cortizolului porneste de la colesterolul plasmatic, care va trece printr-o serie de reactii chimice. Ulterior, va circula prin sange legat de proteine plasmatice precum corticosteroid biding protein si trancortina. Reglarea secretiei de cortizol este influentata de ACTH (hormonul adrenocorticotrop) de la nivel hipofizar prin mecanism de feedback negativ: Cand cortizolul din sange are valori crescute, hipofiza va primi semnale de la receptorii de cortizol si va inhiba eliberarea de ACTH, scazand productia de cortizol de catre glandele suprarenale. De asemenea, secretia de cortizol functioneaza dupa ritmul circadian, pe o perioada de 24 de ore, determinat de expunerea la lumina. In functie de acest ritm se secreta cortizolul, care este maxim in primele... [continuare]
Recuperarea fizica a sportivilor dupa leziuni – etape, metode si importanta unui plan personalizat
Autor: SfatulMedicului
Activitatea fizica intensa si efectele sale asupra organismului Sportul, indiferent de nivelul la care este practicat, aduce beneficii semnificative pentru sanatate, echilibru emotional si calitatea vietii. Totusi, activitatea fizica intensa implica si un risc crescut de leziuni – de la entorse si intinderi musculare pana la rupturi ligamentare, fracturi sau inflamatii cronice ale articulatiilor. Pentru sportivi, accidentarea nu inseamna doar durere fizica, ci si o provocare psihologica majora: pierderea performantei, frustrarea cauzata de intreruperea antrenamentelor si teama de recidiva. In acest context, recuperarea fizica devine o componenta esentiala a procesului de revenire completa, care trebuie condusa stiintific si adaptata fiecarui caz in parte. Ce presupune recuperarea fizica a sportivilor Recuperarea fizica reprezinta procesul medical si functional prin care un sportiv isi redobandeste mobilitatea, forta, coordonarea si increderea necesare pentru a reveni... [continuare]
Cat de eficiente sunt remediile naturale pentru amanarea menstruatiei?
Autor: SfatulMedicului
Ce este menstruatia si cum o putem amana? Unele femei pot dori uneori sa poata amana menstruatia, mai ales cand merg intr-o vacanta sau cand urmeaza un eveniment important si nu doresc un factor de stres suplimentar. De asemenea, motivul pentru care poate avea loc amanarea menstruatiei poate fi reprezentat de evitarea sensibilitatii sanilor, a durerilor si a balonarii pentru o perioada de timp. Indiferent de motiv, multe dintre persoanele care doresc sa amane instalarea menstruatiei apeleaza la diferite modalitati si remedii naturale. Totusi, cat de eficiente sunt aceste metode? Otetul de mere Otetul de mere este apreciat pentru efectele sale si este considerat un remediu pentru grasimea abdominala, arsurile stomacale (pirozis) si acnee. Unele dintre aceste beneficii sunt sustinute de cercetari stiintifice, in timp ce altele nu. Asadar, nu este surprinzator faptul ca numerosi oameni promoveaza otetul de mere pentru multiple afectiuni de sanatate, inclusiv... [continuare]
Ce afectiuni pot ascunde durerile de genunchi
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt durerile de genunchi? Durerea de genunchi este o durere extrem de comuna si care poate fi cauzata de nenumarate conditii. Este important sa se puna un diagnostic cat mai precis, astfel incat bolnavul sa beneficieze de un tratament adecvat pentru afectiunea care ii provoaca durerile de genunchi. Durerile de genunchi pot fi provocate de leziuni, probleme motorii, unele tipuri de artrita, dar si alte probleme medicale. Afectiuni care determina dureri de genunchi Artrita. Artrita este o frecventa cauza de dureri la genunchi. Artrita este un termen general, care include un grup de conditii clasificate in mai multe subcategorii, in functie de simptome, localizare si progresie. Osteoartrita. Osteoartrita provoaca uzura cartilajelor genunchiului (straturi netede, ce protejeaza oasele genunchiului), ceea ce duce la deteriorarea oaselor din acea zona. Poliartrita reumatoida. Poliartrita reumatoida afecteaza genunchiul dupa ce sistemul imunitar ataca o membrana... [continuare]
Pepenele rosu beneficii si informatii nutritionale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In ciuda conceptiei generale ca pepenele rosu ar contine doar apa si zahar, acest fruct popular al verii este considerat de specialisti ca fiind un aliment dens in nutrienti. Informatiile nutritionale ale pepenelui rosu arata ca fructul este bogat in numeroase vitamine, minerale si antioxidanti, cu beneficii unice asupra organismului. Alaturi de rosii, pepenele rosu se afla pe lista celor mai importante surse alimentare de licopen, un fitonutrient carotenoid care imbunatateste sanatatea cardiovasculara si osoasa. Informatii nutritionale In compozitia pepenelui rosu se regasesc numerosi compusi si nutrienti benefici sanatatii, printre care se numara tiamina, riboflavina, vitamina B6, acidul folic, acidul pantotenic, magneziul, fosforul, potasiul, zincul, cuprul, manganul, seleniul, colina, licopenul si betaina. Acest aliment contine cea mai mare cantitate de licopen dintre toate fructele. Informatiile nutritionale pentru aproximativ 100 de grame de pepene rosu... [continuare]
Recuperarea medicala cu ajutorul masajului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Masajul presupune manipularea straturilor superficiale si profunde ale muschilor si ale tesutului conjunctiv in scopul relaxarii, dar si in scopuri de recuperare medicala. Masajul este o tehnica ce prezinta foarte multe beneficii si poate fi considerat un tratament auxiliar in multe afectiuni. Cui ii este interzis masajul Pacientii care prezinta anumite boli de sange, cu o fragilitate vasculara, afectiuni pulmonare acute, afectiuni inflamatorii osoase, stari febrile sau cei cu afectiuni psihice le este contraindicat masajul. Tipuri de masaj • Masajul de relaxare . Este cel in care se utilizeaza manevre blande si are o durata in general scurta. Acest tip de masaj are un efect benefic si in cazul crampelor abdominale, crizelor renale, durerilor de spate, dupa o intindere musculara sau dupa un efort prelungit. Sunt studii care sustin ca masajul de relaxare este benefic inclusiv in cazul insomniilor, al atacurilor de panica si este recomandat atat copiilor,... [continuare]
_inghinala_simprome_100_75.jpg)
Hernia inghinala poate afecta viata sexuala?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hernia inghinala este o afectiune de regula intalnita la barbati si reprezinta un defect al peretelui abdominal aparut pe locul unor orificii naturale, iar afectiunea poate sa apara la orice varsta. De cele mai multe ori, hernia inghinala nu doare si nu provoaca niciun fel de disconfort. Ea apare sub forma unei umflaturi in zona inghinala, situata intre coapsa si abdomen. Pacientul trebuie supus operatiei numai in clipa in care aceasta devine dureroasa. In viata intrauterina, intre abdomen si organele genitale exista o punte de comunicare numita canal inghinal, acesta permitand testiculelor sa coboare in scrot, in cazul baietilor. Practic, acesta ar trebui sa se inchida imediat dupa nastere, pentru a nu permite retragerea testiculelor inapoi in abdomen. Totusi, sunt cazuri in care el nu se inchide de tot si permite tesuturilor din abdomen sa iasa prin peretele abdominal, formand, intr-un interval de cateva luni de la nastere, o umflatura urmata sau nu de... [continuare]
Apa hidrogenata: bautura miraculoasa sau mit?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Apa curata este cea mai sanatoasa alegere pentru a va mentine corpul hidratat. Cu toate acestea, unele companii de bauturi sustin ca adaugarea elementelor in apa, cum ar fi hidrogenul, poate spori beneficiile pentru sanatate. Ce este apa hidrogenata? Apa hidrogenata este pur si simplu apa pura cu molecule suplimentare de hidrogen adaugate la aceasta. Apa cu hidrogen molecular este o modalitate convenabila si naturala de a avea mai multa energie, reducand in acelasi timp oboseala, acumularea de acid lactic si stresul oxidativ. Este, de asemenea, o modalitate de a va recupera mai repede, a va ridica performanta si va permite sa va bucurati mai mult de activitatile dumneavoastra, conform anumitor studii. Hidrogenul este un gaz incolor, inodor, netoxic care se leaga de alte elemente cum ar fi: oxigenul, azotul si carbonul pentru a forma diferiti compusi, inclusiv zaharul de masa si apa. O molecula de apa este formata din doi atomi de hidrogen si un atom de oxigen... [continuare]
Daca cineva a fost pacientul Doamnei Dr. Rodica Marinescu de la Spitalul Colentina din capitala - medic primar ortoped - va rog frumos sa imi spuneti si mie daca este o doctorita buna. Mi-a recomandat-o cineva si nu stiu daca sa am incredere sau nu. As dori si alta opinie. Va multumesc. [continuare]
Buna ziua, am gasit de curand un site care face reclama unui produs numit GrowthFlex destinat celor care si-ar dori sa mai creasca in inaltime. Pe acest site se afirma ca o crestere (de pana la 10 cm) este posibila chiar si dupa incheierea perioadei de crestere (unele persoane au crescut si dupa 40 de ani!) pentru ca, spun ei, problema nu ar fi osificarea prematura a cartilagiilor ci faptul ca glanda pitulara ar fi intrat in repaos. Acest medicament promite sa stimuleze activitata glandei pitulare pe cale naturala (produsul are in compozitia sa numai substante naturale si nu contine hormoni), ceea ce determina o crestere in inaltime in decurs de 6 luni de la data inceperii tratamentului si tonifierea masei musculare. Pe tot parcusul administrarii GrowthFlex, sunt recomandate exercitii de streching si practicarea unor sporturi precum baschetul. Credeti ca asa ceva este posibil? Am cautat si pe site-ul mama, este vorba despre o firma canadiana de nutritie www.growthflex.com.... [continuare]
Buna ziua Am fost cu ceva timp in urma la doi doctori urologi diferiti pentru un control.Mi-au spus ca am varicocel de ceva timp si este recomandat sa il operez.Numai ca primul doctor nu prea parea interesat de problema mea si vroia doar sa ma opereze sa ia banu si atat..Al doilea doctor mi-a dat niste analize de facut si un tratament.Mi-a spus ca imi recomanda Operatia de varicocel Laparoscopie pentru ca este mult mai buna decat operatia clasica.Ideea este ca nu mi-a spus unde se fac operatii de genul acesta si nicila ce doctor chirurg sa apelez.Mentionez ca acest doctor lucra la un cabinet particular de renume dar acum nu mai lucreaza acolo deci am pierdut legatura cu el.Cine a facut acest gen de operatie si la ce spital-doctor a fost(si cat a costat).Durerea sa accentuat si vreau sa operez cat mai repede. [continuare]
buna ziua! pe bunica mea o dor genunchii foarte tare de cativa ani de zile cu toate ca ia pastile. Durerea nu s-a ameliorat deloc...as vrea sa va intreb daca stiti vreo reteta "MINUNE" pentru aceasta durere. Va multumesc!!! [continuare]
Chiar azi am iesit din spital cu operatie de menisc, dar totusi nu pot afla cauza rupturii meniscului de la genunchiul drept lateral. Parca nu am avut nici o lovitura, trauma etc Intrebarea mea este poate fi de la inclatamintea inalta? Eu sunt de statura mica de 1.56 cm si mereu port tocuri inalte, nu am cazut de pe ele sau cu ele nici odata, care poate fi cauza la mine? Eu nu prea consum lactate, o fi oare asta ceva, am 31 ani si nu am nascut inca, pe viitor nu voi avea probleme cu acest menis operat, la frig etc? [continuare]
Buna ziua. De 3 zile am inceput sa merg pe jos vreo 8-9km, in loc sa am febra musculara ma dor foarte rau genunchii si in gleznele. [continuare]
de cca. 7 zile am o durere suportabila in zona genunchiului drept fara s-ai dau nici cel mai mic motiv , durerea se manifesta gen intepaturi , injunghieri ,fara unflaturi sau alte semne , am gasit cateva informatii despre GUTA dar nu intru in acea categorie ........imi place mult sa merg pe jos ,nu vreau sa exagerez 1,2,3km.pe zi ,asta sa fie cauza ? sa ma opresc din "jobul"meu?.........va multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua. Voi trece direct la subiect si cu inceputul. De aproximativ un an si o luna am avut primul meu atac de panica (asa mi s-a spus). Dupa aceasta, nimic nu a mai fost la fel si au urmat o serie de senzatii in corp la care nici astazi nu gasesc un raspuns concret. A inceput totul cu dureri in piept, destul de puternice in primă-fază. Aceasta dureaza si astazi, dar cu intensitate mult mai redusa, aceste dureri acum fiind mai mult intepaturi care apar cand fac o miscare cu mana sau cu piciorul intr-un anumit fel. Am fost la psihiatrie unde mi s a spus ca am tulburare de panica, ceea ce mi se pare greu de crezut…avand in vedere ca am fost tot timpul un om cu zambetul pe buze si pozitiv…mi s-a dat Xanax, pe care am refuzat sa il iau, crezand ca pot face fata daca este “doar” o problema psihica. Dupa care am inceput sa am ameteli, (parcă) confuzie, nesiguranta, vedere in reluare (poate nu e termenul corect) si puncte negre in campul vizual (negru-transparent) care... [continuare]
Nu pot slabi si am stagnat la o greutate mare. Merg la sala, evit pe cat pot de mult posibil zaharul si carbohidratii, consum in principal shake- uri dietetice, oua, carne slaba si legume. As vrea sa pot scapa de graime fara sa pierd masa musculara. [continuare]
Acum 18 zile am inceput sa iau anticonceptionale, dar a 6-a zi am uitat sa iau pastila la ora fixata dar am luat-o dupa 3-4 ore. La fel s-a intamplat si a 12-a zi. La anticonceptionalele mele scrie ca abia dupa a 7 a zi de administrare pot face sex neprotejat. Dar azi(a 18a zi de anticonceptionale, dar a 6 zi de cand le- am luat dupa intarziere) am facut sex cu iubitul meu si prezervativul s-a rupt. Nu a ejaculat, dar imi fac griji pentru lichidul preejaculator. Exista vreo sansa de sarcina? Au vreun efect anticonceptionalele daca am intarziar cateva ore in 2 zile ? [continuare]
is bune yasmine anticonceptionale??ca ma gandeam sa iau si eu dar observ ca majoritatea fetelor care leau luat...au dereglari menstruale grave+ ca se simt rau sau vomita...si e adevarat te ingrasi??adica as vrea sa ma interesez nu sa le iau asa ca daca ma duc la ginecolog imi zice ca e bine iale nu te ingrasi nu se intampla nik si apoi...vad aici ca toata lumea se plange ca dupa ce le opresc(nu le mai ia)nu le vine si 7 luni....asa ca HEEEEEEEEELP...msik [continuare]
Cum pot evita scaderea pulsului in timpul noptii (pozitie culcat) si chiar in pozitie sezand?
Media pulsului in repaos este 38. [continuare]
mi-am inceput viata sexuala de vreo 4 luni si de atunci am luat in greutate vreo 5-6 kg care sunt vizibile....nu imi mai vin bine hainele ce le aveam si am o burtica destul de mare ceea ce ma deranjeaza. am inceput un fel de dieta prin a renunta sa mananc seara dupa ora 6 si am incercat sa renunt la dulciuri inlocuindu-le cu fructe dar nu stiu daca asta va avea vreun efect. daca o sa continui cu relatiile sexuale o sa am vreo sansa sa mai slabesc? sport nu prea pot face pt ca niste probleme la un genunche deci ar trebui doar sa incerc sa slabesc pe baza alimetatiei. unele persoane mi-au zis ca la inceput e normal sa te ingrasi sau sa slabesti dar oare nu o sa ma ingras si de acum inainte? de ce ingrasa sau slabeste sexul? [continuare]
Adevarul despre suplimentele nutritive pentru sportivi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Suplimentele nutritive pentru sportivi promit persoanelor care depun un efort fizic sustinut mai multa forta, energie, rapiditate si vigoare musculara, datorita nutrientilor si substantelor pe care le contin. Multi sportivi recurg la aceasta forma de suplimentare nutritionala pentru a-si creste performanta, insa eficacitatea si siguranta acestor produse ramane discutabila, de aceea este nevoie intotdeauna de supravegherea medicului in administrarea suplimentelor alimentare pentru sportivi. Ce sunt suplimentele alimentare pentru sportivi Suplimentele alimentare pentru sportivi sunt un complex de substante menite sa imbunatateasca randamentul sportiv. Unele dintre aceste substante sunt naturale, accesibile si legale, pe cand altele sunt preparate artificial, multe dintre ele ilegale sau interzise in cadrul mai multor organizatii sportive mondiale. Printre cele mai utilizate suplimente nutritive pentru sportivi se numara - Complexul de vitamine B . Esential pentru... [continuare]
Medicina sportiva
Ramura a medicinei care grupeaza prevenirea, diagnosticarea si tratamentul bolilor legate de sport, precum si sfaturile si masurile destinate mentinerii si ameliorarii conditiei fizice a sportivilor de toate varstele si de toate nivelurile. - Bilantul aptitudinilor sportive este un examen prealabil care permite decelarea eventualelor contraindicatii pentru respectiva practica sportiva. Orice activitate sportiva regulata necesita un control medical anual al aptitudinii pentru aceasta activitate. - Sfatul medical ajuta la alegerea sporturilor adaptate capacitatilor fizice ale subiectului, varstei sale si aspiratiilor sale sportive, el ofera, de asemenea, indicatii privind durata si intensitatea de dorit ale antrenamentului cu scopul de a evita orice dezechilibru susceptibil sa puna in joc sanatatea sportivului - Urmarirea medicala a elitei sportive (echipe profesioniste, sectiile sport-studii ale institutiilor scolare) consta in controlarea capacitatilor fizice ale sportivului... [continuare]
Evaluare functionala cu obiectiv sportiv
Ansamblu de teste destinate determinarii aptitudinilor fizice ale unui subiect pentru o practica sportiva si pentru a evalua capacitatile functionale ale organelor implicate in cursul exercitarii respectivului sport. - In evaluarea aparatului cardiovascular, acesta este supus unor teste simple de efort, ca testul lui Ruffier care consta in efectuarea a 30 flexii-extensii ale membrelor inferioare in 45 de secunde. Aceste teste permit sa se observe variatiile frecventei cardiace si ale tensiunii arteriale. Proba pe bicicleta sau pe covorul rulant, cerand un efort mai intens, permite in plus o evaluare a consumului de oxigen in cursul exercitiului, precum si dozarea sangvina a acidului lactic (estimarea participarii metabolismului anaerob) si a hormonilor precum catecolaminele (estimarea starii de stimulare a organismului). Testele de teren, ca testul lui Cooper, care consta in parcurgerea in alergare a celei mai mari distante posibile in 12 minute, sunt utilizate pentru estimarea... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter