Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

alimentatia in cancer de san

Factori declansatori in aparitia cancerului esofagian

Factori declansatori in aparitia cancerului esofagian

Actualizat la data de: 04 Decembrie 2024

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Generalitati Cand mancati, probabil, nu va ganditi foarte mult la modul in care alimentele vor ajunge in stomac. Dar in tot acest timp, corpul dumneavoastra munceste pentru realizarea unui proces destul de complex, numit digestie, totul incepand cu esofagul – tubul ce transporta alimentele in stomac. Si ca multe alte parti ale corpului, esofagul este susceptibil de cancer. Tipuri de cancer esofagian Exista doua tipuri principale de cancer esofagian, cancerul esofagian cu celule scuamoase si cancerul de adenocarcinom esofagian. Cancerul esofagian cu celule scuamoase este cel mai frecvent tip ce afecteaza celulele care formeaza o garnitura interioara a esofagului. Cancerul adenocarcinom esofagian se dezvolta in tesuturile gasite la baza esofagului, in apropierea stomacului. Stiti ca un stil de viata sanatos ofera o serie de beneficii – va face sa va simtiti minunat, va bucurati de sanatate si aveti multa energie, insa, grija pentru corpul dumneavoastra si o dieta sanatoasa au... [continuare]

5 sfaturi importante ca sa nu faci cancer

5 sfaturi importante ca sa nu faci cancer

Actualizat la data de: 22 Februarie 2023

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Institutul National al Cancerului (INCA) din Franta estimeaza ca aproape o treime din cazurile de cancer ar putea fi evitate. Nu exista o solutie miraculoasa pentru a preveni aceasta boala, ale carei cauze sunt greu de explicat si pentru cercetatori. Insa exista mai multe masuri pe care oricine le poate lua, astfel incat sa diminueze riscul dezvoltarii acestei maladii. 1. Renunta la fumat Tutunul este responsabil pentru aproximativ 44.000 de decese cauzate de cancer in fiecare an in Franta. Statisticile citate de doctissimo.fr mai spun ca 1 din 100 de decese premature pe an sunt atribuite fumatului pasiv in Franta si aproape 600.000 la nivel mondial. Tutunul este responsabil pentru 90% din cazurile de cancer pulmonar si pentru peste 50% din cazurile de cancer de gura, laringe, faringe, esofag. De asemenea, fumatul creste riscul de cancer al vezicii urinare, al pancreasului, tractului urinar, de rinichi, al colului uterin, de stomac, ovare, colon, rect si anumite tipuri de... [continuare]

Principalii factori care pot favoriza aparitia cancerului

Principalii factori care pot favoriza aparitia cancerului

Actualizat la data de: 26 Ianuarie 2024

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Cancerul este o boala de temut, tot mai multi romani avand rude sau chiar membri in familie atinsi de aceasta afectiune. De cele mai multe ori, lipsa educatiei medicale si implicit neglijarea analizelor preventive fac ca numarul pacientilor diagnosticati cu un tip de cancer sa fie in crestere de la an la an. Foarte multe studii epidemiologice au demonstrat ca factorii de mediu concretizati in asa-numitul „stil de viata” sunt responsabili de etiologia a 80% din totalitatea cancerelor umane, iar vestea buna este ca „stilul de viata” poate fi imbunatatit. Principalii factori de risc Atunci cand vorbim despre aceasta maladie exista practic doua categorii de factori: unii pe care nu aveam cum sa-i controlam si anume cei legati de sex, varsta, mostenirea genetica si cei asupra carora putem sa ne punem amprenta benefic, factorii influentabili precum: fumatul, obezitatea, alcoolul, dieta sau sedentarismul. • Fumatul . Fumatul ucide anual peste 4 milioane de... [continuare]

Cauzele aparitiei durerilor de sani

Cauzele aparitiei durerilor de sani

Actualizat la data de: 25 Iunie 2020

Dr. Alina Busan
Medic specialist Ginecologie

Generalitati Durerile de sani reprezinta motive ce ingrijoreaza frecvent femeile. Adesea, mai poarta si denumirile de mastodinie sau mastalgie si se caracterizeaza printr-o durere seaca, cu caracter de arsura la nivelul tesutului mamar. De asemenea, aceste simptome sunt insotite si de sensibilitate a sanilor. In cazul in care durerea de sani este corelata cu ciclul menstrual, aceasta este cunoscuta sub denumirea de mastalgie ciclica. Chiar daca durerile sperie multe femei, potrivit expertilor, de cele mai multe ori nu reprezinta un semn al cancerului mamar. In cele mai multe cazuri, durerile afecteaza ambii sani, in regiunea supero-externa, uneori cu iradiere in brate. Simptomatologie In general, durerile de sani sunt clasificate ca fiind ciclice sau non-ciclice. Astfel simptomele se impart dupa aceasta clasificare. Durerile de sani ciclice au urmatoarele caracteristici: - Revin regulat, respectand ciclul menstrual; - Sunt insotite de sensibilitate la nivelul sanilor; -... [continuare]

Cancerul de ficat: semne, diagnostic si tratamente de ultima generatie

Cancerul de ficat: semne, diagnostic si tratamente de ultima generatie

Actualizat la data de: 08 Octombrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Ce este cancerul de ficat? Cancerul de ficat (carcinomul hepatic primar) reprezinta una dintre cele mai grave afectiuni oncologice ale sistemului digestiv, avand o incidenta in continua crestere la nivel global. Conform datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, hepatocarcinomul ocupa locul sase ca frecventa intre toate tipurile de cancer si este a treia cauza de mortalitate oncologica la nivel mondial. Cum se manifesta? Aceasta boala evolueaza adesea silentios, fiind diagnosticata in stadii avansate, cand optiunile terapeutice sunt limitate. Totusi, progresele din ultimii ani in domeniul imagisticii, al biotehnologiei si al imunoterapiei au revolutionat modul in care este abordat cancerul hepatic, oferind pacientilor sanse reale de supravietuire si o calitate mai buna a vietii. Cauze si factori de risc Majoritatea cazurilor de cancer hepatic primar sunt reprezentate de carcinomul hepatocelular (HCC), care se dezvolta pe fondul unei boli cronice hepatice... [continuare]

Legatura dintre microbiom si cancer

Legatura dintre microbiom si cancer

Actualizat la data de: 05 Martie 2024

Dr. Alexandru Gabriel Berescu
Medic rezident Oncologie medicala

Ce este microbiomul Microoraganismele au aparut pe Pamant in urma cu 3,5 miliarde de ani, fiind cele mai vechi vietati. Microbiomul reprezinta totalitatea microorganismelor (bacterii, fungi, virusuri), un adevarat ecosistem, aflat pe suprafata epiteliilor umane, ce comunica cu exteriorul. Este alcatuit din 40-100 de trilioane de microorganisme (de peste 10 ori mai multe ca celulele umane), din 3000 de specii. Ce contine microbiomul Compozitia microbiomului este influentata de genetica, de dieta, de stilul de viata, de expunerea la nastere la alte microorganisme. Este diferit de la o persoana la alta si poate sa difere si pe parcursul vietii. De exemplu, exista diferente intre microbiomul de la nastere al unui copil nascut natural (Bifidobacterii si Bacteroides din flora vaginala) fata de unul nascut prin cezariana (flora provenita din prima alimentatie). Acesta este esential pentru supravietuire. Microorganismele secreta diverse molecule implicate in mecanismele... [continuare]

Intoleranta la gluten si cancerul

Intoleranta la gluten si cancerul

Actualizat la data de: 05 Aprilie 2024

Dr. Alexandru Gabriel Berescu
Medic rezident Oncologie medicala

Ce este intoleranta la gluten Intoleranta la gluten mai este cunoscuta si ca boala celiaca. Aceasta este o afectiune mediata imun, inflamatorie, a intestinului subtire, determinata de sensibilitatea la glutenul din alimente si proteine similare acestuia. Cum se manifesta Multe persoane sunt asimptomatice sau nu sunt evaluate pentru aceasta patologie, astfel incat cel mai probabil boala este mult subdiagnosticata. Un studiu a aratat ca persoanele asimptomatice ar putea sa fie de 7 ori mai numeroase ca cele simptomatice. Este mai frecventa la persoanele din Europa, fata de alte etnii. Semne si simptome La ora actuala, boala devine simptomatica intre 10 si 40 de ani, deoarece copiii sunt alaptati perioade mai lungi, iar glutenul este introdus mai tarziu in dieta. Prezinta in principal manifestari gastrointestinale dar pot aparea si manifestari extraintestinale. Manifestarile gastrointestinale clasice sunt diareea cu scaune in cantitate mare, care plutesc in vasul de toaleta,... [continuare]

Dezechilibrele hormonale si cancerul

Dezechilibrele hormonale si cancerul

Actualizat la data de: 19 Aprilie 2024

Dr. Alexandru Gabriel Berescu
Medic rezident Oncologie medicala

Ce sunt glandele endocrine si hormonii Sistemul endocrin este alcatuit din glande endocrine dar si organe, care indeplinesc si alte roluri pe langa cea endocrina. Aceste glande endocrine si organe cu functie endocrina produc substante, care ajung in circulatia sangvina si actioneaza la distanta. Nivelul hormonilor este autoreglat prin nivelul lor, astfel un nivel prea scazut stimuleaza glanda sa produca mai mult hormon si viceversa. Astfel are loc reglarea functiilor organismului: metabolism, nivelul energiei, reproducere, crestere, dezvoltare si raspuns la stres, leziuni si schimbari de comportament. Cum se manifesta Hipotalamusul se afla la baza creierului, fiind legatura dintre sistemul nervos si sistemul endocrin, in apropierea chiasmei optice si controleaza secretia hipofizei. Pe langa hormonii, care controleaza hipofiza, mai produce oxitocina, vasopresina, dopamina si somatostatina. Functiile hipotalamusului sunt: mentinerea echilibrului apei in organism, reglarea... [continuare]

Prostata marita: diferenta intre benign si cancer

Prostata marita: diferenta intre benign si cancer

Actualizat la data de: 03 Septembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Ce este prostata marita? Odata cu inaintarea in varsta, aproape toti barbatii se confrunta cu modificari ale prostatei. Una dintre cele mai frecvente este marirea acestei glande, fenomen cunoscut sub denumirea de hiperplazie benigna de prostata. Totusi, aceeasi modificare poate fi uneori legata de cancerul de prostata. De aceea, este important de inteles cum pot fi diferentiate cele doua afectiuni si de ce controalele regulate sunt esentiale. De ce se mareste prostata? In cazul hiperplaziei benigne, cauza principala o reprezinta schimbarile hormonale asociate varstei. Este un proces natural, frecvent dupa 50 de ani, si nu are legatura cu cancerul. In schimb, cancerul de prostata apare atunci cand celulele acestei glande sufera modificari genetice si incep sa se inmulteasca necontrolat. In timp, se formeaza o tumora care poate ramane localizata sau se poate raspandi in alte parti ale corpului. Factorii de risc pentru cancer includ varsta inaintata, istoricul... [continuare]

Adevarul despre consumul de bauturi dulci si riscul de cancer

Adevarul despre consumul de bauturi dulci si riscul de cancer

Actualizat la data de: 07 August 2019

Autor: SfatulMedicului

Legatura dintre zahar si cancer Consumul de bauturi dulci a crescut la nivel mondial extrem de mult in ultimele decenii. Cercetatorii francezi afirma ca aceste bauturi, inclusiv cele din fructe sau cele carbogazoase, pot creste semnificativ riscul de cancer. Oamenii de stiinta au realizat un studiu pe o durata de 5 ani, care a inclus peste 100.000 de persoane, sustinand ca riscul de cancer apare in urma impactului pe care aceste bauturi il au asupra nivelurilor de zahar din sange. Cu toate acestea, cercetarile acestea nu au adus rezultate si dovezi definitive, iar expertii au solicitat mai multe studii amanuntite. Ce bauturi dulci sunt incriminate? Se considera ca bauturile dulci incriminate sunt cele care contin o cantitate de zahar mai mare de 5%. In studiile realizate au fost incluse diverse sucuri de fructe (chiar si fara adaos de zahar), bauturi racoritoare, milkshake-uri indulcite, bauturi energizante, dar si ceaiuri si cafele ce au fost indulcite cu zahar. Studiile... [continuare]

Ce sa mananci ca sa nu faci cancer: un nou plan alimentar

Ce sa mananci ca sa nu faci cancer: un nou plan alimentar

Actualizat la data de: 03 Mai 2016

Autor: SfatulMedicului

In tara noastra, aproape 80.000 de persoane sunt diagnosticate an de an cu cancer, spun cele mai recente statistici. Unul dintre factorii care duc la aparitia acestei maladii de temut este alimentatia nesanatoasa. De aceea, este important sa invatam sa ne hranim corect sa avem trei mese regulate pe zi, care sa contina mancaruri sanatoase. Exista alimente care, datorita compusilor care intra in alcatuirea acestora, au rol de a preveni cancerul, dar si de a stopa inmultirea celulelor canceroase la persoanele care au deja boala. O combinatie potrivita de alimente poate ajuta la preventia bolii. Un nou plan alimentar conceput in America arata faptul ca o masa ideala este formata din legume (doua treimi) si proteine animale (o treime). Acest plan american este un instrument important in lupta impotriva cancerului, potrivit American Institute for Cancer Research. Iata despre ce este vorba: 1. Alege fructe si legume colorate, dar si verdeturi Fructele si legumele sunt bogate in... [continuare]

Cum sa introduceti mai mult peste in alimentatia intregii familii

Cum sa introduceti mai mult peste in alimentatia intregii familii

Actualizat la data de: 04 Martie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Medicii nutritionisti incurajeaza consumul frecvent de peste, in cel putin doua portii saptamanal. Alimentatia intregii familii poate deveni mult mai sanatoasa cu ajutorul acestui tip de carne cu proprietati unice pentru organism. Pestele nu trebuie sa lipseasca din niciun regim alimentar, datorita vitaminelor, mineralelor si nutrientilor esentiali pe care ii contine. Exista cateva metode prin care puteti sa suplimentati aportul de peste in alimentatia intregii familii, recomandate de specialistii in nutritie. Beneficiile consumului regulat de peste Carnea de peste este unul dintre cele mai sanatoase alimente pentru organismul uman, fiind cea mai importanta sursa de acizi grasi omega-3, proteine si alte grasimi sanatoase, despre care s-a demonstrat stiintific ca previn numeroase afectiuni si imbatranirea prematura, protejeaza tesutul cutanat si asista procesul de slabire. - Prevenirea hipertensiunii . Grasimile esentiale omega-3 din pestele gras (somonul,... [continuare]

Informatii generale despre cancer

Informatii generale despre cancer

Actualizat la data de: 16 August 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cancerul este un termen-umbrela folosit pentru un grup de boli care sunt cauzate de diviziunea rapida a unor celule anormale si raspandirea acestora la alte tesuturi si organe. Cancerul este una dintre principalele cauze de deces in intreaga lume. Dezvoltarea cancerului si metastazele Intr-un corp sanatos exista trilioane de celule care cresc si se divid, de care corpul are nevoie zilnic pentru a functiona. Celulele sanatoase au un ciclu de viata specific, dezvoltandu-se si murind intr-un mod care este determinat de tipul fiecarei celule. Celulele noi iau locul celor vechi sau deteriorate, pe masura ce acestea mor. Cancerul intrerupe acest proces si duce la cresterea anormala a celulelor. Acest lucru este cauzat de schimbari sau mutatii la nivelul ADN-ului. ADN-ul exista in genele individuale ale fiecarei celule si are instructiuni care ii comunica celulei ce functii sa indeplineasca si cum sa creasca si sa se divida. Mutatiile au loc frecvent la nivelul... [continuare]

Metode naturale de a reduce dimensiunea sanilor

Metode naturale de a reduce dimensiunea sanilor

Actualizat la data de: 09 Ianuarie 2019

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sanii pot exista intr-o gama larga de forme si dimensiuni si nu exista un standard pentru acestia. Pentru unele persoane, sanii prea mari pot reprezenta un impediment in efectuarea unor activitati de zi cu zi, iar discutia despre dimensiunile sanilor poate fi un subiect sensibil, din cauza ideilor sociale si culturale formate asupra acestui aspect. De asemenea, exista unele dovezi ce afirma ca dimensiunile prea mari ale sanilor sunt corelate cu durerile de umeri si gat. Genetica, greutatea corporala si varsta pot afecta in mod direct dimensiunile sanilor. De asemenea, modificarile hormonale asociate sarcinii, medicamentelor sau tulburarilor tiroidiene pot avea un impact asupra acestui lucru. Totusi, trebuie cunoscut faptul ca femeile cu sani prea mari pot opta pentru reducerea dimensiunilor sanilor din motive fizice, pur cosmetice sau psihologice. Metode naturale de micsorare a sanilor Exista cateva optiuni naturale ce pot reduce dimensiunile sanilor fara a apela... [continuare]

Alimentatia sanatoasa, posibil tratament pentru diabetul de tip ii

Alimentatia sanatoasa, posibil tratament pentru diabetul de tip ii

Actualizat la data de: 07 Ianuarie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati O dieta echilibrata si un program regulat de miscare sunt doua componente de baza controlul diabetului de tip II, insa cercetatorii au descoperit ca alimentatia sanatoasa poate sa constituie, in anumite cazuri, un tratament propriu-zis pentru aceasta boala cronica. Restrictiile calorice regleaza nivelul glicemiei in sange, deoarece afecteaza productia de glucoza la nivelul ficatului, sustin specialistii. Prin urmare, diabeticii au nevoie de o planificare atenta a dietei, prin reducerea numarului de calorii consumate in fiecare zi. Alimentatia corecta in diabet Alimentatia sanatoasa constituie o cale principala de prevenire, control si tratare a unui numar foarte mare de afectiuni, de la bolile cardiace, pana la diversele forme de cancer. Cele mai noi cercetari in domeniu arata ca o dieta echilibrata poate fi in sine un tratament pentru diabetul de tip II, in special atunci cand este asociata cu un program regulat de miscare. Un studiu restrans, derulat in... [continuare]

Cancerul: intrebari si raspunsuri

Cancerul: intrebari si raspunsuri

Actualizat la data de: 30 Iulie 2024

Autor: SfatulMedicului

Ce presupune factorul cancerigen Auzim frecvent ca un produs chimic, exploziile solare, razele x sau undele electromagnetice sunt cancerigene. Sau ca tutunul, ereditatea, o cicatrice sau un soc asupra unui organ pot sta la originea unui proces de cancerizare. Care dintre aceste temeri fac parte din acel "se spune" si care sunt bine fundamentate, care dintre ele vin din anumite credinte populare? Acest articol incearca sa raspunda la cateva intrebari pe care vi le puteti pune, in functie de ultimele studii efectuate si de observatiile care decurg din ele. Cancerul este contagios? NU Absenta contagiunii la o boala de cancer este o certitudine absoluta. Cancerul rezulta din "mutatii" ale anumitor gene generate de una sau mai multe cauze, si nu se poate transmite in nici un caz de la o persoana la alta. Cancerul este ereditar? In general, nu 95% din formele de cancer nu sunt ereditare; intre 5 si 8% sunt de origine familiala, printre care unele forme de: -... [continuare]

Bolile de prostata: tumori canceroase sau necanceroase?

Bolile de prostata: tumori canceroase sau necanceroase?

Actualizat la data de: 11 Aprilie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In cadrul sexului masculin, prostata genereaza probleme ce pot afecta calitatea vietii omului, ireversibil. Necazurile incep odata cu varsta de 40 de ani si se amplifica treptat in functie de particularitatile clinice ale fiecarei boli. Inainte de aceasta varsta, majoritatea problemelor de la nivelul prostatei sunt de natura infectioasa. Statisticile sunt ingrijoratoare la nivel mondial, motiv pentru care multe institutii specializate trag semnale de alarma in ceea ce priveste luarea de masuri cu caracter preventiv. In numai 10 ani cancerul de prostata a urcat, la nivel mondial, de pe locul 3 pe locul secund privind cauza mortalitatii de cancer in randul barbatilor, reprezentand una din cele mai frecvente forme de cancer la barbati. Aproape jumatate din cazurile noi de cancer diagnosticate la nivel mondial provin din Europa. (Sursa:Organizatia Cancer Research UK) In Romania raportul dintre mortalitatea cauzata de cancerul de prostata si cazurile... [continuare]

Sfaturi pentru o toamna sanatoasa: imunitate, alimentatie, dieta

Sfaturi pentru o toamna sanatoasa: imunitate, alimentatie, dieta

Actualizat la data de: 17 Noiembrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Incheierea sezonului cald aduce cu sine inceperea scolii, apropierea sarbatorilor, dar si sezonul de gripa. Aerul devine mai aspru, mai uscat, vantul este mai rece si zilele sunt tot mai scurte, iar temperatura scade gradual; mai mult, pot aparea schimbari drastice de temperatura. Toate aceste modificari, desi normale, pot avea consecinte negative asupra sanatatii si starii de spirit. Aerul uscat este o problema comuna in sezonul de toamna si poate cauza constipatie, uscaciunea gatului, a pielii, ochilor si parului. Va prezentam cateva sfaturi utile pentru a va mentine starea de sanatate in lunile ce urmeaza. Intariti-va imunitatea Schimbarea vremii si instalarea temperaturilor scazute pot afecta organismul si il pot predispune unor afectiuni mai mult sau mai putin serioase. Una dintre solutiile la indemana oricui pentru prevenirea bolilor de sezon, o reprezinta cresterea imunitatii. Iata cateva sfaturi importante: - Consumati lamai si limonada Lamaile sunt... [continuare]

De ce sunt importanti morcovii in alimentatie si ce beneficii aduc

De ce sunt importanti morcovii in alimentatie si ce beneficii aduc

Actualizat la data de: 09 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Morcovii, denumiti stiintific Daucus carota, fac parte din familia legumelor radacinoase alaturi de patrunjel, pastarnac, marar, chimen etc si sunt consumati in intreaga lume, datorita gustului dulce si proprietatilor nutritive importante. Exista peste 100 de specii de morcovi la nivel global, care variaza de la nuanta portocaliu intens, pana la mov, galben sau alb. Cel mai frecvent, este consumata radacina morcovului, insa frunzele sale sunt si ele comestibile. Morcovii contin in proportie de 88% apa, 7% zahar, 1% proteine, 1% fibre, 1% cenusa si 0,2% grasimi. Fibrele din morcovi sunt constituite, in cea mai mare parte, din celuloza. Alte substante furnizate de aceste legume sanatoase sunt glucoza, xiloza si fructoza. Gustul dulceag se datoreaza acidului glutamic si altor aminoacizi, precum acidul lactic, acidul glicolic, acidul fenolic si acidul succinic (acid butandioic sau chihlimbar). Din prisma valorii lor nutritive, 128 de grame de morcovi... [continuare]

Ar trebui sa te ingrijoreze nivelul de arsenic din alimentatie?

Ar trebui sa te ingrijoreze nivelul de arsenic din alimentatie?

Actualizat la data de: 07 Februarie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Arsenicul este un element chimic metaloid (semi-metal) care se poate gasi in natura sau sintetic in diferite forme – organic sau anorganic, forma anorganica fiind mult mai toxica decat cea organica. El este un constituent pentru mai mult de 200 de specii de minerale, cel mai comun fiind arsenopirita, Romania fiind una dintre tarile bogate in acest tip de mineral. Sursele principale de expunere la arsenic pentru populatia Europeana sunt alimentele, in special cele bazate pe procesarea cerealelor cum sunt graul, orezul, dar si produsele lactate sau apa potabila. Alte grupuri de alimente care contribuie la expunerea zilnica la arsenic sunt anumite produse dietetice, apa imbuteliata, cafea, vin, peste si anumite produse vegetale (in special algele marine). Efectele adverse care pot aparea dupa ingestia pe termen lung de arsenic anorganic sunt: leziuni tegumentare, cancer, toxicitate developmentala, neurotoxicitate, boli cardiovasculare, metabolism anormal al... [continuare]

Alimentatia curcubeu - cum sa mananci sanatos?

Alimentatia curcubeu - cum sa mananci sanatos?

Actualizat la data de: 12 Septembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Culorile alimentelor indica o abundenta de substante nutritive specifice. Spre exemplu, fructele si legumele galbene si portocalii sunt bogate in vitaminele A si C. Cele verzi sunt bogate in vitaminele B, E si K. Astfel, aceste culori te ajuta sa iti conturezi o dieta care sa contina toti fitonutrientii necesari bunei functionari a organismului. Vitaminele, mineralele si antioxidantii sunt esentiali, intrucat previn si reduc riscul anumitor boli. Antocianina, care confera culoare afinelor, mentine creierul in forma, in timp ce licopenul, care da culoarea rosie pepenelui si rosiilor, protejeaza impotriva cancerului de prostata si de san si lupta impotriva bolilor cardiovasculare. Betacarotenul, care face morcovii portocalii, mentine oasele puternice. Practic, fiecare culoare prezinta beneficii diferite, ceea ce inseamna ca mesele trebuie sa fie cat mai colorate posibil. Indicat este ca toate aceste alimente sa fie consumate in stare cruda sau cel mult fierte ori... [continuare]

Alimentatie pentru o viata lunga

Alimentatie pentru o viata lunga

Actualizat la data de: 25 Septembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Antioxidantii si imbatranirea Consumati alimente bogate in antioxidanti pentru a ajuta la combaterea radicalilor liberi - molecule instabile de oxigen ce contribuie la procesul de imbatranire. Antioxidantii pot fi gasiti in legume si fructe colorate precum fructe de padure, sfecla, rosii, etc. Pentru o dieta echilibrata si pentru a va ajuta sa reduceti riscul de a dezvolta cancer sau boli de inima, adaugati in dieta zilnica intre 5 si 9 portii de fructe si legume. Benefiicile uleiului de masline pentru sanatate Uleiul de masline este o grasime monosaturata gustoasa, care poate influenta memoria in sens pozitiv. In uleiul extra-virgin de masline se gaseste un compus numit oleocanthol, un antiinflamator natural ce produce efecte similare ibuprofenului si a altor antiinflamatoare nesteroidiene. In urma unui studiu s-a constatat ca subiectii care au consumat ulei de masline extra-virgin, aveau o crestere a HDL-ului, colesterolul bun ce curata grasimea de pe peretii... [continuare]

Mi se pare totusi o cantitate foarte mare de alimente, probabil ca se mananca f putin din fiecare. Si ce parere aveti de margarina, nu e mai bine sa folosesti unt , cam 20gr/zi, ca margarina...nu prea are faima buna! [continuare]

Comunitate medicala

Cancer de colon

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Cancer

dupa cît timp de la externare mergi la oncolog? ce discutii poarta cu tine mai întîi? [continuare]

Buna ziua . Sepoate elimina virusul hepatic B din organism daca sunt purtator sanatos? Am 24 de ani sh la vizita medicala obligatorie de la serviciu am fost depistat cu virus Hepatic B ; Medicul mi-a zis sa repet analizele dupa 6 luni analizele ; Eu resemnat am intrebat daca exista tratament sa elimin virusul , nu mi-a raspuns nici da nici ba .... din ce am priceput ce zicea , am inteles ca regimul alimentar e cel mai bun ; Am mai trecut pe la inca doi medici , dar tot nu mi-au zis clar dac pot elimina virusul , la ce tratamnete trebuie sa ma inscriu unde sa merg sa ma interesez ( chestii utile si clare .... asta doresc) ; Va adresez aceasta intrebare deoarece din ce am aflat pe net ar exista tratament ceva de genul inteferon ( fff scump ) , virusul il am de mai putin de un an Va multumesc [continuare]

Buna ziua.Ma numesc Luminita si am50ani.va rog frumos daca puteti sa imi raspundeti la urmatoarea problema.Sunt operata de suprarenalectomie stanga la paroscopica,sa gasit adenom corticosuprarenalian mixt cu componenta reticulara si de zona fasciculata.Sufar si de tulburari ale tiroidei si am si un fibrom uterin,iar problema acuta este ca am cresteri ale tensiunii arteriale de pana la 180/90 pe tratament cu lokren,lacipil,piramil,tertensif,aspenter,simvastatine.Tensiunea oscileaza in cateva secunde de la 130/80 la 180/90.Asta se intampla aproape zilnic si imi produc o stare de disconfort total.Sunt disperata si nu mai stiu ce tre sa fac ca sa se amelioreze tensiune arteriala.Va rog sfatuiti-ma ce pasi sa urmez pentru ca sunt la capatul puterilor.Mentionez ca sunt din Galati si aici nu am gasit nici un medic care sa-mi coordoneze un tratament adegvat situatiei in care sunt.Cu mii de multumiri astept un raspuns. [continuare]

Comunitate medicala

Cancerul colorectal

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Cancer

as dorii sa stiu daca ar trebui sa imi fac probleme cam de fiecare data cin maninc ceva mai mult ca de obicei ma simpt mai balonata,acum 5 ani mi sa spus ca am gastrita acuta am trata-o dar primavara si toamna ma mai doare stomacul. [continuare]

Comunitate medicala

Abstinenta

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli genitale feminine

buna seara, abstinenta sexuala la femei poate duce la dereglari hormonale? endometrioza, cancer de san etc? [continuare]

Ce este Emetiral, comprimate filmate si pentru ce se utilizeaza Indicatii Emetiral este un medicament utilizat pentru: - Greata si varsaturi de diferite cauze (dupa interventii chirurgicale, dupa anestezie, dupa iradiere, in caz de intoxicatie generala a organismului, provocata de cresterea excesiva a cantitatii de uree din sange); - Migrena (durere de cap severa) insotita de greata si varsaturi; - Vertij (senzatie falsa de miscare) in cadrul sindromului Meniere, labirintitelor (inflamatii ale urechii interne) sau de alta origine; - Schizofrenie si alte afectiuni psihotice; - Adjuvant in tratamentul de scurta durata al starilor de anxietate. Acest medicament este destinat adultilor, adolescentilor si copiilor cu varsta peste 6 ani. Mod de administrare Utilizati intotdeauna Emetiral exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Adulti Preventiv in greata si varsaturi: 5 pana la 10 mg... [continuare]

Arketis, comprimate

Din Medicamente

Ce este Arketis si pentru ce se utilizeaza Indicatii Depresie, inclusiv depresia severa si reactiva si depresia insotita de anxietate. Efect incepand din a 2-a saptamana de trat. tulburari obsesiv-compulsive. Atacuri de panica cu sau fara agorafobie. Anxietate sociala/fobie sociala. Mod de administrare Depresie: 20 mg/zi; se poate creste cu 10 mg/zi, pana la maximum 50 mg/ zi. Tulburari obsesiv-compulsive: 40 mg/zi, maximum 60 mg/zi. Atacuri de panica: 40 mg/zi, maximum 60 mg/zi. Initial se adm. o doza minima pentru a reduce posibilitatea agravarii simptomatologiei. Anxietate sociala/fobie sociala: 20 mg/ zi, maximum 50 mg/zi. Se adm. odata pe zi dimineata, la masa. Varstnici: maximum 40 mg/zi. La pacientii cu insuficienta renala severa si IH se administreaza doza minima recomandata. Atentionari si precautii Contraindicatii Nu luati Arketis - daca sunteti alergic (hipersensibil) la clorhidratul de paroxetina sau la oricare dintre celelalte componente ale Arketis, - daca... [continuare]

Pagina 3 din 11 (321 rezultate)