abandonarea fumatului
Am inceput sa fumez in gluma , de pe la 19 ani si am tinut-o asa pana la 26 de ani."Nu fumez decat 10 tigari pe zi" mi-am zis,oricum "pot sa ma las oricand"e ca si cum nici n-as fi fumatoare...Dar, realitatea m-a contrazis si iata-ma la 26 de ani bolnava de BPOC(!!!) boala foarte grava si din pacate ireversibila.E foarte posibil sa mor mult mai devreme , sa nu imi vad eventualii copii crescand ( ma gandesc foarte serios daca sa devin mama in aceste conditii...) Sfatul meu acum este sa nu va apucati de fumat si mai ales sa va lasati de fumat inainte de a fi prea tarziu!! [continuare]
Incerc sa ma las de fumat, dar nu reusesc, fumez cca 35 tigari/zi, exista vre-un medicament care te poate ajuta? [continuare]
M-am lasat de fumat in urma cu 6 luni cu ajutorul tratamentului cu medicamentul Champix. Acest tratament dureaza aprox. 3 luni. Dupa intreruperea tratamentului,am intrat intr-o stare de depresie care se accentueaza incontinu.Este posibil sa mai apara sevrajul la nicotina dupa atata timp? Care ar putea sa fie rezovarea la aceasta problema? [continuare]
Buna ziua. Locuiesc in Bucuresti ,sectorul 2 si caut de aproximativ o saptamana un spital in care sa ma inscriu in programul stop fumat. Din nefericire la sptalul Colentina nu se mai ocupa nimeni,la Victor Babes la fel,in Fundeni abia din ianuarie 2011, Va rog din suflet sa ma indrumati ,daca stiti catre un centru activ. Multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua Cunosc efectele nocive ale fumatului si totusi asta nu ma impiedica sa fumez, chiar si acum cand alaptez( ajung la 5-6 tigari/zi chiar) Imi poate spune careva care sunt efectele negative asupra laptelui? [continuare]
dupa ani de practica a acestui viciu ( cu o intrerupere incredibila de 7 ani)as vrea sa ma las de fumat,cunosc orice motivatie, stiu ca nu este decat in binele meu al sanatatii mele,al portmoneului meu si al familiei mele,exista oare o metoda de consiliere ? [continuare]
Buna ziua! Sunt fumatoare de 30 de ani, nu am acut si nu am probleme pulmonare, doar o tuse (rara), expectoranta. Mi-am facut radiografie pulmonara. Diagnostic: "deseuri interstitiale bilaterale" Era si firesc sa fie asa:( Medicul de familie mi-a dat doar "mucosolvan". E suficient? eu cred ca trebuie sa ma las de fumat, dar NU POOOOT! Ce sa fac? P.S. Mama a murit de tumora pulmonara, n-a fumat niciodata, i s-a spus ca e de la raceli repetate netratate. Poate fi ereditara? Pot fi aceleasi consecinte, in timp? Daca tot nu ma pot lasa de fumat, ce sa fac sa scap de acele "deseuri interstitiale"? [continuare]
Suntem casatoriti de 5 ani, timp in care sotul meu a fost foarte mult plecat (lucreaza in domeniul petrolului). Am avut mereu discutii legate de alegerea contractelor sale, nu foarte stabile, departe de mine,ce perspective are viata noastra de familie in conditiile acestea etc. Dupa un mare moment de rascruce (eu voiam un copil si evident din motive practice, acest lucru era f dificil), lucrurile au parut sa se aranjeze cand am ramas insarcinata si el a gasit contractul vietii, care ii permitea sa ne ia cu el ca dependenti in acea tara. Eu mi-am luat concediu de maternitate, fara plata, etc, si asa s-a nascut fetita noastra pe care a adorat-o. Intre timp acel contract s-a terminat si a trebuit sa ne intoarcem in Europa - la serviciul meu. Macar acesta exista si ne permitea sa traim decent. Cand ne-am intors singurul lucru despre care vorbea era un al doilea copil (inclusiv de fata cu prieteni si colegi de serviciu). Dupa cateva luni de stat acasa cu fetita (cu care se... [continuare]
nu am o intrebare dra, as vrea sa stie toti urmatorul lucru: sotul meu, s-a lasat de fumat acum 7 luni !!!! nu a mai pus o tigara in gura de la o zi la alta, dupa o luna de tuse continua ! este jucator de tenis; imediat, a doua zi, a simtit ca respira mai bine si a putut sa joace tenis cu 2 partide mai mult ! s-a chinuit, este adevarat, a trecut prin toate fazele descrise; insa, dupa mine, este un erou: a reusit s-o faca dupa 30 de ani de fumat !!!!!!!!! s-a ingrasat, dar asta nu e o problema; se bucura ca descopera noi gusturi la multe alimente, ca respira si ca doarme mult mai bine; inca se mai gandeste la tigari cu placere (mai ales cand se enerveaza)dar, NU MAI FUMEAZA !!!!!!!!! [continuare]
Eu imi doresc sa ma las de fumat .De fiecare data cand incerc sa renunt la a mai fuma,dupa 4-5 ore in care nu fumez am dureri ingrozitoare de cap .Aprind o tigara ,fumez si aceasta durere trece ,se calmeaza . Va rog ,cine imi poate raspunde , ce as putea face? [continuare]
Imi doresc sa ma las de fumat insa ma incadrez la "dependeta severa" si-mi este greu. Credeti ca este posibil sa pot renunta vreodata? [continuare]
Eu m-am lasat de fumat dupa 14 ani in care nu a existat nici macar o zi fara tigara. Ajunsesem la 2 pachete jumate pe zi. M-am lasat dintr-o data. Cand am fumat ultima tigara nu stiam ca va fi ultima. A trecut 1 an si 2 luni si n-am mai tras un fum. [continuare]
Buna ziua as dori sa ma ajutati in a ma indruma catre institutiilt specializate in a rezolva dependenta de fumat ,mentionez ca sotul meu are nevoie de ajutor ar dorii sa se lase dar imi tot spune ca nu poate ,a m-ai incercat sa se lase insa doar doua zile a reusit. Va multumesc. [continuare]
Sunt fumatoare de 6 ani si in urmatoarele 4-5 luni vreau sa fac un bebe...ma intereseaza sa stiu cu cat timp inainte de sarcina trebuie sa ma las de tigari ? Fumez in jur de 10 tigari pe zi maxim...Multumesc [continuare]
Buna seara! Am si eu doua intrebari: 1. A-ti putea sa-mi spuneti si mie cateva metode naturiste de reglare a ciclului menstrual? Am 28 de ani si nu l-am avut niciodata regulat, nici dupa nastere. 2. Am fost la planning si mi s-au recomandat ca si AC, Artizia. Mentionez ca sunt fumatoare (pana la 10 tig/ zi) si ca nu am avut cazuri grave de sanatate nici eu nici in familie. Intrebarea mea, in acest caz, este cat de mare e riscul acestei combinatii de AC si tutun? Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua ! am reusit si eu sa ma las de fumat doar de 3 zile, sunt fff fericita, nu mi am inchipuit ca poate fi atat de usor,conteaza sa vrei cu adevarat si reusesti pana la urma, am citit si cartea antifumat de allen carr- in sfarsit nefumator, ve o recomand,Intrebarea mea este de ce ma trezesc pe fiecare dimineata cu un gust amar in gura si simt gatul, gura ca si cum as fi fumat foarte mult? este normal? [continuare]
unde gasesc zyban de cumparat? Am avut o cutie dar nu ne-a ajuns deoarece am impartot-o cu sotul meu pentru a ne lasa de fumat. Am ajuns amindoi de la un pachet si jumatate fiecare pe zi la 3-4 tigari acum.Este si un echivalent al zybanului cu acelasi efect? [continuare]
fumez de la o varsta foarte frageda,deci am peste 30 ani de fumat activ,acum cand am inceput sa am probleme din cauza acestui viciu as dori sa renunt la el,dar acum imi e foarte greu am incercat cu produsele Nicorette ...tigari,guma si plasturi,dar fara rezultat ,intrebarea este ma puteti ajuta sa renunt la acest viciu [continuare]
Vointa este principalul lucru de care aveti nevoie cand decideti sa va lasati de fumat, asta daca nu exista boli care sa interzica fumatul, desi acesta "contribuie" la mai toate bolile. Am fumat 11 ani si am renuntat dupa ce am auzit despre cazuri de tineri (inclusiv prieteni) ca sunt extrem de bolnavi (infarct de miocard la 32 de ani), iar una din cauze este fumatul, clar. Am gasit multe informatii utile pe internet despre cum poti depasi momentele de cumpana dupa ce decizi sa nu mai fumezi, am tinut cont de sfaturile specialistilor, mi-a fost greu sa raman tare pe pozitie si am reusit sa depasesc cele 3 saptamani critice dupa care se spune ca organismul invinge dependenta. Intr-adevar am avut dureri de cap si insomnie cateva zile, dar cu toate astea eram fresh la primele ore, cu pofta de munca si mancare si fffff important: cu toti banii pe care ii dadeam pe tigari, economisiti. "Ritualul" de dimineata cafea+tigara este mai greu de depasit in prima saptamana, dar schimbati... [continuare]
Renuntarea la fumat. cum se poate renunta la fumat?
Am fumat de la 16 ani, cu mici intreruperi (de cateva ori cateva luni) pana la 49 de ani , cel putin 15 tigari pe zi. Acum, la 49 de ani ( mai precis acum o luna FIX!!!) am hotarat sa ma las de fumat. Copiii au fost cei care au insistat. De multe ori am incercat , nu, mai precis nici nu am vrut sa incerc zicand ca este imposibil. Sa nu credeti ca sunt pocaita sau altele asemenea, dar acum cand m-am hotarat , mi-am dat seama ca trebuie sa pot atata timp cat Dumnezeu este cu mine. Vreau sa mentionez ca acum 5 saptamani mi-a murit tatal, pe care-l adoram , deci eram intr-o perioada f grea . Uite ca am reusit. Am mestecat guma, am supt dropsuri si mai ales am mancat seminte de dovleac. Sunt sigura ca NU ma voi mai apuca din nou. Succes celor care incearca. [continuare]
Am 24 de ani, am fumat aproape 10 ani timp de 1 pachet pe zi. M-am lasat brusc, de aproape trei saptamani. Primele zile am simtit sevrajul, apoi am inceput sa ma simt din ce in ce mai bine, energie din plin, respiram mai bine, dormeam mai bine... Problema este ca de o saptamana jumate nu mai pot respira, raman fara aer la cel mai mic efort fizic, stau la bloc, la etajul 2 dar la etajul 1 trebuie sa ma opresc sa-mi trag rasuflarea. Dimineata respir greu chiar si numai pt ca ma dau jos din pat si merg la baie. Gafai intr-una fara sa ma simt efectiv obosit, pur si simplu nu pot sa trag aer in piept, am senzatia ca "ma tine" ceva si nu pot sa umplu plamanii cu aer. Sunt foarte calm in aceste "episoade" deci cred ca se exclude varianta atacurilor de panica. Am de asemenea si palpitatii atunci cand raman fara aer. Ar trebui sa mentionez si ca am fost diagnosticat cu astm bronsic atunci cand aveam cam 12 ani, am facut tratament atunci cu un inhalator ceva timp de cateva luni dupa care... [continuare]
Buna ziua! M-am lasat de fumat de aproape 2 saptamani, cu ajutorul plasterului Nicorette. De a doua zi , nu am mai simtit nevoia sa fumez, deci n-am mai fumat, insa m-am trezit cu o tuse continua cu flegma, care se rupe greu, mancarimi si usturimi pe trahee si limba, senzatia de greutate in piept si am senzatia ca respir cu greu. Aceste simtome neplacute le am si acum. As dori sa stiu de la un specialist si de la cei care s-au lasat de fumat, daca s-au confruntat cu asa ceva. Este oare normal sau e cazul sa ma ingrijorez si sa ma prezint la un consult? va multumesc! [continuare]
AM o intrebare .... fetita mea face 4 luni, iar eu de vreo luna am reinceput fumatul .... fumez uneori si 5 tigari pe zi. Ma simt tare aiurea si as vrea sa intrerup alaptatul decat sa aiba probleme, Ce imi recomandati ? Sa incep sa ii dau mancare si lapte praf sau sa continui sa o alaptzez ... daca fumez 3 tigari pe zi? Multumesc mult! [continuare]
M-am lasat de fumat si acum am probleme cu somnul.Ma trezesc noaptea si nu m-ai pot adormii deloc .Ce trebuie sa fac. [continuare]
Buna ziua, numele meu este Andrei , am 28 de ani si am fost fumator timp de 12 ani , am renuntat la tigari de exact 7 zile . Am avut o raceala si am hotarat sa renunt la tigari , am facut tratament naturist acasa cu propolis , ceai de musetel (gargara) am mestecat propolis brut . Dupa ce am renuntat la tigari am inceput sa am o problema la gat , nu e durere , doar ma jeneaza e ca o presiune la suprafata gatului cred , nu ma dor amigdalele nu am o durere , e ca o amorteala mai exact .Am mers si mi-am facut analize la sange si un exudat faringian si au isit in regula , am mers la un control ORL si doamna doctor ma analizat si a spus ca totul e in regula nu am nimic nici la gat nici la amigdale nici la corzile vocale etc ...mi-a spus ca aceasta problema pe care o am este de la faptul ca am renuntat la tigari si aceasta stare o sa persiste in jur de 2 saptamani .Tratamentul care mi la dat : tantum spray ptr.gat si nasonex spray ptr . nas . Ce pareri aveti Dumneavostra ? [continuare]
Ce efecte pe termen lung are fumatul asupra organismului? Ce sa fac ca sa ma las de fumat? Vreau indicatii pertinente ale persoanelor care au reusit sa se lase de fumat. Teorie stiu si eu dar in practica este foarte grea. Vreau ajutor. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter