Coronavirus Update

Gripa... e mai bine sa o previi, nu astepta sa o tratezi!

Publicat la data de: 16 Noiembrie 2009
Autor: SfatulMedicului

Importanta prevenirii gripei

Sus
Gripa... e mai bine sa o previi, nu astepta sa o tratezi!

Iata ca am intrat in sezonul rece mai devreme decat ne asteptam si ne intrebam daca organismul nostru este pregatit sa faca fata virozelor din aceasta perioada. Este atat de simplu uneori sa avem grija de noi, remediile sunt usor de cules, natura ne ofera tot ce-i mai bun pentru a ne pune la adapost sanatatea. Din pacate aceste remedii nu se culeg din copac sub forma de pilule, ci trebuie atent selectate, cantarite si consumate pentru a avea portia de sanatate din fiecare.

La baza unei armonii si a unui echilibru fizic stabile, sta un sistem imunitar puternic. In mod normal, fiziologic vorbind, omul are o imunitate naturala fata de majoritatea microbilor din mediul ambiant. De aceea, cand aceasta este afectata, pericolul ne paste la tot pasul. Printre afectiunile care apar in special din cauza unui sistem imunitar slabit, in aceasta perioada trebuie sa ne aparam si sa ne ferim de gripa.

Gripa este cea mai contagioasa
viroza respiratorie. Se poate spune ca a devenit din ce in ce mai dificil de tratat si chiar si de prevenit, in special gripa data de virusul tip A, despre care se spune ca are "capacitatea de a-si schimba haina"; acesta inseamna ca nu mai poate fi recunoscut de anticorpii persoanelor care au mai venit in contact cu virusul. Este raspunsul la intrebarea: "De ce m-am imbolnavit din nou, desi am mai avut aceasta afectiune sau chiar daca mi-am facut vaccinul antigripal?"

Revenind la ce spuneam anterior, ca este mai bine sa prevenim din timp, trebuie inteles ca un organism cu o "imunitate de fier" are bariere de neclintit. Toate elementele de care avem nevoie pentru reglarea si intarirea sistemului imunitar ne sunt la indemana, le gasim in alimente (fructe, legume), intr- un stil de viata sanatos, un program echilibrat de convietuire a tuturor sistemelor din organismul nostru. Sistemul imunitar este strategic alcatuit din sapte componente: circulator, limfatic, epidermic, respirator, sistemic, celular, digestiv. Apararea fiecaruia dintre acestea este esentiala in pastrarea unui sistem imunitar stabil.

Mineralele sunt si ele foarte importante in aceasta perioada si nu numai, auzim frecvent de nocivitatea anumitor minerale consumate neadecvat, sau de ingerarea anumitor suplimenti ce contin minerale, datorita faptului ca luate fara o protectie gastrica deregleaza aparatul digestiv. Recomandarea este sa fie alesi acei suplimenti alimentari ce contin minerale chelatate. Chelatarea este procesul de transformare a mineralelor si oligoelementelor in substante usor digerabile pentru a nu deregla digestia.

Cuprins articol

  1. Importanta prevenirii gripei
  2. Metode de prevenire homeopate
  3. Citeste pe aceeasi tema

Metode de prevenire homeopate

Sus

Ca metode de prevenire ce au ramas in istoria naturopatiei, stau retetele din cele mai stravechi timpuri conform carora au fost utilizate anumite plante ce au ramas si azi principala sursa de intarire a sistemului imunitar. Printre acestea, sa amintim leacurile cu usturoi, rozmarin, aloe, papadie, urzica, sfecla, patrunjel, fructe de padure si acestea sunt doar cateva din multitudinea de remedii oferite de natura. De asemenea, ciupercile au fost folosite ca leac inca din antichitate, vindecand diverse afectiuni, printre care si cele de origine respiratorie, ciupercile consolideaza sistemul imunitar in special prin protejarea proteinelor organismului.


Medici specialisti Infectioase

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Administrarea medicamentelor fara prescriptie medicala Administrarea medicamentelor fara...

    Riscurile administrarii OTC - urilor Oricine poate cumpara medicamente fara prescriptie sau reteta medicala (OTC). Aceste tipuri de medicamente pot ajuta la tratarea sau prevenirea simptomelor unor boli sau a diverse probleme de sanatate. Cu toate acestea, uneori...citeste mai mult

  • 9 alimente recomandate cand aveti gripa 9 alimente recomandate cand aveti gripa

    Generalitati Cele mai comune afectiuni ale anotimpului rece - raceala si gripa, pot fi usor ameliorate printr-o alimentatie sanatoasa. Gripa este insotita adesea de lipsa poftei de mancare si de reducerea cantitatii de alimente consumate; din acest motiv, este...citeste mai mult

  • Vitaminele care sporesc fertilitatea Vitaminele care sporesc fertilitatea

    Generalitati Fertilitatea este sustinuta de foarte multi factori, precum greutatea, stilul de viata sanatos sau nutritia echilibrata. Pe langa toate acestea, suplimentele alimentare care contin anumite vitamine cu o buna reputatie in domeniul medical joaca un rol...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate