drenapres drenaj limfatic echipament profesional
Luxatiile si fracturile rotulei
Din ArticoleDr. Carmen Mihalache
Director medical
Clinica: Sport Med Center
Luxatiile rotulei sunt afectiuni destul de frecvente, ele pot aparea pe un genunchi normal sau anterior afectat de boli congenitale. Din punct de vedere clinic, sunt dureri spontane sau agravate de miscarea de flexie a gambei, ele pot avea intensitate variabila. La inspectia genunchiului se observa rotula deplasata iar in locul ei, apare o depresiune Hidrartroza poate insoti afectiunea, fara a fi importanta. Tratamentul luxatiei este ortopedic sau [continuare]
Secretele celor care nu se imbolnavesc niciodata
Din ArticoleDr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Clinica: Spitalul judetean Arad
Generalitati Trec cu bine de sezonul rece, ies neafectati din incaperi pline cu germeni si mereu reusesc sa evite infectiile care ii afectaeza des si in mod repetat pe cei din jur. Acestea sunt persoanele cu un sistem imun si o stare de sanatate de invidiat, persoane cu un regim de viata sanatos si plin de beneficii pentru sanatate. Secretele lor sunt prezentate in continuare. Secretul numarul 1. Masajul O sedinta de masaj pe luna poate face minuni pentru sanatatea dumneavoastra. Avantajele sunt atat de ordin psihic, cat si fizic. Deci, nu va simtiti vinovati daca va doriti sa va rasfatati periodic cu un masaj. Specialistii il recomanda adesea, iar studiile au demonstrat ca o astfel de practica va ajuta sa va mentineti starea de sanatate fizica, psihica si emotionala in parametrii optimi, prin urmatoarele efecte dovedite: - calmarea si relaxarea sistemului nervos, reducerea anxietatii si stresului; - ameliorarea functiei circulatorii, stimularea... [continuare]
Fiziokinetoterapia - domenii de aplicare si beneficii
Din ArticoleDr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Clinica: Fortius Medical
Doriti sa fiti sanatos? Foarte bine! Este simplu! Miscarea, aproape disparuta in conditiile vietii moderne, este cel mai frumos mijloc de a ne remodela, de a scadea greutatea corporala si normaliza valorile colesterolului, glicemiei, avand si un marcat potential antiinflamator, dar in acelasi timp ne modifica starea de spirit, alungand depresiile si anxietatea. Este primul pas, alaturi de alimentatia sanatoasa, spre un stil de viata benefic. Acesta este Secretul! Este important sa ne gandim nu cat de greu este sa facem miscare, ci sa o facem! Generalitati Un program corect de recuperare medicala trebuie sa porneasca de la castigarea increderii pacientului in acest gest terapeutic si cointeresarea lui, materializata printr-o participare activa pe toata durata tratamentului. Personalul medical specializat trebuie sa vina in intampinarea nevoilor pacientului oferind servicii de calitate si creand o atmosfera propice acestui tip de tratament. In programele de kinetoterapie... [continuare]
Cancerul de piele sau melanomul
Din Articole
Dr. Andreea Vinca
Medic Oncologie Medicala
Clinica: Institutul Regional de Oncologie, Iasi
Generalitati Melanomul este o forma de cancer cutanat care isi are originea in celulele producatoare de pigment denumite melanocite. Aceste celule devin anormale, cresc necontrolat si invadeaza in mod agresiv tesuturile din jur. Chiar daca melanomul este mai putin frecvent decat alte tipuri de cancer de piele este cel mai grav. Din fericire, melanomul poate fi vindecat daca este depistat si tratat in stadiile incipiente cand este localizat doar la nivelul pielii. In stadiile mai avansate, se poate raspandi sau metastaza pe cale hematogena (prin sange) sau limfatica (prin limfa) la alte organe sau la oase, in aceste cazuri fiind mai putin probabila vindecarea. Cauze Cele mai frecvente cauze ale melanomului sunt: - expunerea la radiatii ultraviolete (UV) intre orele 10-15 si expunerea la altitudini inalte; - distrugerea ADN-ului din melanocite ca urmare a expunerii la soare si UV, radiatii cu lungime de unda scurta este cel mai important factor care cauzeaza ... [continuare]
Masajul terapeutic. 13 beneficii pentru corp si minte
Din ArticoleGeneralitati Masajul terapeutic se practica de mii de ani. In prezent, exista cel putin 80 de stiluri de masaj terapeutic, in functie de tehnica folosita, de miscarile utilizate si de presiunea exercitata. Masajul medical nu inlocuieste medicatia, ci este complementar acesteia si se face doar de catre terapeuti specializati. Masajul terapeutic este mai mult decat un masaj de relaxare. Acesta se concentreaza pe tratamentul afectiunii diagnosticate. Masajul terapeutic este diferentiat pe o serie de discipline. Intre acestea se numara drenajul limfatic, terapia neuromusculara, terapia cranio-sacrala, masajul ortopedic, masajul decontractant, masajul tonifiant. Beneficiile terapiei prin masaj 1. Intensifica circulatia sangvina . Acest lucru inseamna ca organele vitale si tesuturile primesc mai mult oxigen si [continuare]
Celulita (inflamatia tegumentelor)
Din ArticoleGeneralitati Celulita este o infectie bacteriana a pielii. Infectia se poate extinde apoi catre tesuturile subcutanate. De cele mai multe ori apare dupa o leziune cutanata (taietura, arsura, muscatura de insecta) si infectia se poate extinde rapid catre tesuturile subcutantate (uneori in cateva ore!). De obicei, celulita nu este o boala contagioasa. Cauze Celulita are o etiologie (cauza) bacteriana, de obicei fiind incriminati streptococul sau stafilococul. Alta etiologie este caracteristica persoanelor care au un sistem imun compromis, prelucreaza produse piscicole, carne sau pamant si nu poarta manusi de protectie. Factori de risc Persoanele cu un risc crescut de a face celulita, prezinta: - leziuni cutanate, plagi chirurgicale, infectii ale pielii, arsuri, muscaturi de animale sau insecte - leziuni cutanate precum: ulcere, eczeme, psoriazis (boala cutanata de natura imuna), infectii fungice (ciuperca atletului). Un studiu medical arata ca inflamatia determinata... [continuare]
Terapia mayr sau tehnica de intinerire a corpului, mintii si spiritului
Din ArticoleGeneralitati Terapia Mayr este de fapt, un program complex de detoxifiere a organismului, adresat in principal persoanelor cu importante probleme de tranzit intestinal. Majoritatea adultilor se plang de faptul ca au un sistem digestiv suprasolicitat printr-o dieta inadecvata, dezechilibrata si prin obiceiuri alimentare nesanatoase. Acestea duc in timp la scaderea eficientei digestiei si procesului de absorbtie, cu instalarea ulterioara a unor carente vitaminice si nutritionale importante. Alimentele ce nu sunt procesate corespunzator in tubul digestiv vor fermenta si efectiv vor putrezi in tractul gastro-intestinal, dand nastere unor produsi metabolici toxici, ce sunt absorbiti in sange si distribuiti apoi in intregul organism. Acest proces de autointoxicare afecteaza functia numeroaselor organe cu rol vital, efectele nocive neintarziind sa apara si manifestandu-se in principal prin modificarea aspectului fizic si scaderea tonusului psihic si emotional. Terapia Mayr... [continuare]
Glanda mamara - afectiuni inflamatorii si supurative
Din ArticoleGeneralitati Sanul sau mamela, organ pereche existent la ambele sexe, dar la cel masculin doar in forma rudimentara, este situat in regiunea mamara a peretelui anterior toracic si este format din glanda mamara propriu-zisa impreuna cu stroma conjunctiv-adipoasa si pielea de invelis. Este o glanda exocrina, un tip modificat de glanda sudoripara ai carei acini sunt organizati in 15-20 de lobi cu canale excretorii proprii, ductele lactifere care se deschid prin intermediul sinusurilor lactifere la nivelul mamelonului. Anatomie chirurgicala Rapoarte anatomice (descriere anatomica) - linia sternala medial, linia axilara anterioara lateral strabatuta de linia medioclaviculara care intretaie mamelonul la nivelul coastei a IV-a sau a spatiului intercostal subiacent superior se invecineaza cu fosa infraclaviculara si trigonul clavipectoral inferior cu regiunea inframamara, medial cu regiunea presternala, lateral cu regiunea axilara si profund cu regiunea pectorala. Pentru localizarea... [continuare]
Masajul picioarelor - un rasfat sanatos
Din ArticoleMasajul picioarelor este o modalitate foarte simpla de a te relaxa, de a te detoxifia si de a stimula anumite organe interne. Dupa o zi obositoare de mers pe jos, de purtat pantofi incomozi sau cu toc inalt, picioarele tale se vor bucura de orice clipa de rasfat, asa ca pregateste-le pentru masaj. Dincolo de faptul ca te vei rasfata, masajul picioarelor ajuta, impreuna cu un regim alimentar bine pus la punct, la o detoxifiere puternica a organismului. Totusi, in acest caz, este recomandat sa mananci foarte sanatos (multe [continuare]
Slabiti 10 kilograme in 21 de zile - dieta de detoxifiere martha vineyard
Din ArticoleGeneralitati Dieta de detoxifiere a organismului propusa de Martha Vineyard, conform careia se pot pierd aproximativ 10 kilograme in 21 de zile, nu este o dieta traditionala si rigida, ci trebuie privita mai degraba ca un program complex al carui scop este sa curete organismul de toxine si sa determine in acelasi timp o pierdere ponderala impresionanta intr-un timp relativ scurt. Initiatoarea acestui program este asistenta medicala si doctor in homeopatie (a nu se confunda cu doctor in medicina), iar intreaga cura se bazeaza pe consumul unor cantitati crescute de lichide. Persoanele care participa la aceast program sunt sfatuite sa consume lichide la fiecare 2 ore si au de ales intre apa plata, supe, sucuri naturale preparate din diverse fructe si legume sau bauturi efervescente cu continut ridicat in antioxidanti. Ce presupune aceasta dieta Teoretic, dupa ce organismul a eliminat toxinele, isi recapata functionalitatea, iar metabolismul reintra in normal determinand astfel... [continuare]
Analize in evaluarea hepatica
Din ArticoleGeneralitati Ficatul este un organ esential care ne ajuta in metabolizarea substantelor din forme mai complexe in forme adaptate necesitatii organismului, organ care este implicat in activarea medicamentelor sau a o serie intreaga de substante care ne pot afecta daca nu ar exista bariera hepatica. Aceasta bariera confera tocmai un alt rol esential al ficatului, si anume, ca intr-o exprimare mai rudimentara: este “statia noastra de epurare a deseurilor” preluand tot ce este nociv in organismul uman si transformand in compusi care sa poata sa fie eliminati prin scaun sau urina, fara a afecta restul organelor sau tesuturilor care le mai au de parcurs pana la eliminarea lor din organism. Evaluarea si analizarea bunei functionalitati a ficatului poate insemna o munca de finete, deoarece mici modificari in analizele hepatice pot ascunde afectiuni mai severe sau mai putin severe dar care in timp pot dauna serios ficatului si nu numai. Analizele hepatice se refera la un set de... [continuare]
Ce dezvaluie unghiile despre sanatate
Din ArticoleGeneralitati Unghiile sanatoase ar trebui sa fie semi-transparente, de culoare roz deshis si intacte, eventual cu o lunula (pata alba in forma de semiluna), chiar deasupra cuticulei. Unghiile pot prezenta ocazional mici linii sau puncte albe pe suprafata lor, numite leukonychia (pentru care nu trebuie sa va faceti griji), dar acestea pot fi afectate si de bacterii, virusuri sau ciuperci (caz in care este nevoie de tratament). Existenta unei afectiuni in corp, nedetectate, poate cauza, de asemenea, modificari ale starii de sanatate si al aspectului unghiilor. Ingrijirea ungiilor include si atentia acordata acestor modificari esentiale. Modificarile de culoare ale unghiilor Urmatoarele schimbari ale unghiilor sunt asociate cu o varietate de conditii medicale: - Sindromul unghiilor albe. Intreaga unghie devine alba. Aceasta modificare a unghiei poate indica boli de inima, insuficienta renala, ciroza hepatica, tuberculoza pulmonara, diabet sau artrita reumatoida. -... [continuare]
Circulatia sangelui
Din Comunitatemi se tot umfla picioarele jos la glezna.mai ales cind stau in picioare .am tot luat Detralex si Troxevasin comprimate.oare ce tratanent trebuie sa mai iau [continuare]
Masaj anticelulitic
Din Comunitatevreau sa incep si eu sa mi fac masaj anticelulitic...cam dupa cate sedinte de vede rezultatul...si dupa aceaa celulita in cat timp mai apare??? [continuare]
Marirea sanilor natural...
Din Comunitatebuna ziua, am si eu o intrebare...am citit undeva de pastilele BREAST+ pt marirea sanilor si vreau sa stiu daca sunt bune sau daca pot afecta ceva, scrie ca sunt 100% naturale si sunt foarte bune, sincer nu as opta pt silicoane asa ca vreau sa stiu daca sunt eficiente si nu dauneaza...si inca ceva....mai sunt ceva lotiuni care ajuta la cresterea sanilor? va multumesc mult! astept raspuns [continuare]
Operatia de marire a sanilor sau mamoplastia
Din ComunitateIntrebarea este de ce numai pensionarii? De ce persoanele care au salariul mai mic de 600 RON nu beneficieaza de aceeasi drepturi? [continuare]
Marirea sanilor
Din Comunitateparerea mea este ca aceasta operatie poate ajuta foarte mult femeia in general.eu am avut talia 80 la sani si pe langa asta cel stang era mult mai mic ca si cel drept ceea cemi provoca de fiecare data cand ma uitam in oglinda o stare de tristete inca de cand eram mica.sora mea care este mai mica ca mine cu 4 ani sa dezvoltat foarte repede si a avut inca de la 14 ani niste sani superbi mosteniti de la mama ...toata lumea intreband daca este operata sau nu ...nu din invidie pt ca este sora mea si nu sar pune problema ci din pricina faptului ca o vedeam mereu mam obsesionat in privinta sanilor mei si poate ii vedeam mai mici decat erau si mai urati decat erau.la varsta de 22 de ani am reusit sa ma operez aici in barcelona si din aceea zii viata mea sa schimbat.ma simt ca o femeie completa si acum pot sa m,a uit in oglinda cu drag ma plac si ma simt mandra de mine ca am reusit sa fiu tare sa ma duc pana la capat chiar daca la inceput am avut unele ezitari din pricina fricii de a nu... [continuare]
Remodelarea sanilor
Din ComunitateEu am sanul drept scos complet, mai am doar pielea pe coaste; medicul mi-a salvat viata si sunt deosebit de recunoscatoare pentru asta. Sunt operata de 2 ani si stau in cumpana daca sa-mi fac reconstructie sau nu. Pshic, nu am nici o problema, si nici estetic nu prea,camuflez perfect cu o proteza facuta de mine, dar pe caldurile astea nu prea e comod. Problema mea e urmatoarea: acum, cu proteza, daca nu o suport, o scot, insa ce voi face daca nu -mi va placea chestia aia de carne (muschi de pe burta) pe care o sa o puna medicul. Pe-aia nu prea mai am cum s-o scot. Si de-aia nu stiu ce sa fac si nici ce sa sfatuiesc pe cineva. Daca stie cineva cum e cu recontructie totala o rog din suflet sa-mi spuna cum se simte. Multumiri, Florentina Ilinca [continuare]
Impotenta psihica - masturbare
Din ComunitateAm 26 de ani si pot sa spun ca ma masturbez zilnic de la varsta de 14 ani. Pauzele au fost de prea scurta durata si in plus au fost perioade in care m-am masturbat si de 3 ori pe zi. De curand am fost incapabil sa am o erectie fiind in pat cu o femeie. Stiu ca lipsa de apetit sexual este datorata masturbarii in exces. Intrebarea este daca o simpla perioada de abtinere ar rezolva problema sau este nevoie de mai mult. Va rog eventual daca puteti da detalii despre hormoni, testosteron sau daune ireparabile. [continuare]
Cearcane...
Din Comunitatecum fac sa scap si io de cearcane:((??? stiti vreun tratament ceva??? [continuare]
Cum sa slabesc
Din Comunitatesalut!ca si voi si eu imi doresc sa slabesc numai ca am o grava problema de sanatate care nu prea permite cure de slabire De doi ani sunt diagnisticata cu scleroza multipla, timp in care am facut foarte mult solumedrol(cortizon). In principal din cauza acestuia , cred, ca m-am deformat. Mi s-au ingrosat foarte tare picioarele, ma dor foarte tare , plus ca la 1,64 m inaltime am ajuns la o greutate de 76kg. Nu prea stiu, in sitiatia mea ce sa fac sa pot slabi, curele de slabire "dupa ureche" ma decompemseaza rau.As fi recunoscatoare daca are cineva un raspuns. va multumesc [continuare]
Ce sa mai fac????
Din ComunitateBuna ziua. Am si eu o mica problema in legatura cu silueta: am 20 de ani, 160 inaltime, 45 kg. Problema la mine nu e de greutate (care e destul de mica), si de celulita. nu stiu cum sa fac sa scap de ea. De 5 luni tin regim (adica fara grasimi, dulciuri, bauturi acidulate, sosuri etc) si fac spor (8 ore de aerobic pe saptamana) si folosesc creme anticelulitice, dar parca efectul nu se vede aproape deloc. Am slabit, muschii sunt foarte tonifiati dar ma sacaie celulita foarte mult si nu stiu ce as mai putea sa mai fac, daca cineva se confrunta cu aceasta problema, va rog un raspuns. Multumesc mult [continuare]
Am nevoie de un sfat!
Din ComunitateBuna ziua! Va rog frumos sa ma ajutati cu un sfat! De o saptamana aproape mi s-au umflat picioarele la glezna , dar nu stiu care este cauza pentru ca ma si dor. Ar putea sa fie ceva grav ? Am facut marti sport si de atunci ma dor si miercuri am observat ca mi s-au umflat. Multmesc ! [continuare]
Buna ziua
Din ComunitateDe vreo 3 zile am o proeminenta foarte mica in mijlocul mamelonului care ma doare cand acesta se ridica , iar dimineata mi se face putina scoarta galbena, dar foarte putin.Sanul nu ma doare deloc.Am 22 de ani, nu am copii.Ce credeti ca ar putea fi? [continuare]
Vreau sa slabesc
Din ComunitateBuna.Am 24 de ani, 1.63 si 61kg vreau sa slabesc 6 kg, ma chinui de cateva luni cu diete,mananc la ore fixe de 3 ori pe zi,nu manac grasimi de loc, ciocolata manac o data pe sapt si aia o bucatica, carne de porc nu mananc decat de Craciun, m-am inscirs si la sala, saptamana aceasta la taebo si in 3 luni numai 3kg am dat jos..mentionez ca am un ovar polimicrochistic si iau 10 zile pe luna Utrogestan,am luat 4 ani anticonceptionale Marvelone si Yasmine de atunci m-am mai si ingrasat pentru k acu 2 ani aveam 50kg.Utogestan am luat din clasa a7a timp de 8 ani si de 6luni iau iarasi, depind de ele pentru k altfel nu am menstruatie.E posibil sa am cu tiroida?Am nevoie de ajutor pentru k ma simt k aun balon mai ales cu doua saptamani inainte de menstruatie:(( [continuare]
Amorteala dupa o cazatura veche
Din ComunitateBuan ziua! Acum circa o luna jumatate m-am impiedicat, am cazut si m-am lovit la unul din genunchi. S-a umflat, am facut vanataie, a durut o perioada-chestiuni normale, am considerat eu. Acum, la aproape 2 luni de la cazatura, dupa ce vanataia si umflatura s-au retras, inca simt un soi de amorteala si durere surda in zona cu pricina,daca o ating. Este normal? multumesc! [continuare]
Umflatura pe trahee
Din ComunitateBuna seara! De cateva luni, simt in gat, mai exact pe trahee, in dreptul "omusorului" o umflatura. Senzatia apare la cateva zile, o saptamana si disparedupa maxim o zi, doua si se manifesta ca si cum as avea ceva in gat si nu pot inghitii. Nu ma doare, doar ca este deranjanta cand apare, simtind tot timpul ceva pe gat. Astazi am observat si in partea dreapta a limbii, spre baza, o umflatura de marimea unui bob de fasole. Nici aceasta nu ma doare si nici nu ma deranjeaza. Precizez ca am foarte multe probleme dentare nerezolvate. Este posibil sa fie aceasta cauza sau exista alte cauze mai grave? Va rog, spuneti-mi ce ar putea fi, care ar putea fi cauza si ce este de facut. Va multumesc mult! [continuare]
Galma la degetul de la picior
Din ComunitateBuna ziua! Astazi am observat ca am o galma cat bobul de mazare pe degetul de langa degetul mare le la picior,la articulatie.M-ar interesa ce ar putea fii si daca este grav sa ma adresez unui medic. Nu ma doare,doar daca apas am o sensibilitate...este moale si parca o pot misca,e ca si cum ar fi o boaba de mazare bagata sub piele. Nu este cos. astept un raspuns!va multumesc! [continuare]
Mastoza fibrochistica
Din Comunitatebuna ziua. as dori sa va intreb daca pt. aceasta afectiune nu s-a inventat un tratament. de 4 ani sunt in evidenta unui medic, merg la control de doua ori pe an, diagnostic mastoza fibrochistica multipla. ambii sani sunt plini de chisturi care an de an cresc; sunt durerosi mereu, tratament recomandat: foi de varza, mastodynon, progestogel, care nu ajuta cu absolut nimic. in secolul 21, un medic cu renume, are de 4 ani acceasi recomandare si an de an mie mi se maresc chisturile. la sanul stang e mai grav, chisturi de 10, 20, 32mm. mi-e frica teribil sa nu fac cancer. prezenta glanglioni mariti, noduli de mici dimensiuni. in 2006 am facut o mamografie care a fost ok, dar am crezut ca mor de durere. de atunci fac doar ecografii; nu as mai suporta durerea pricinuita de mamografie. exista o alta metoda mai sigura de examinare? rmn? va multumesc. [continuare]
Fractura de calcaneu
Din Comunitated-nul doctor uscatu va rog sa-mi spueti ce ar trebui sa urmez pentru recuperare dupa fractura de calcaneu?am stat 2 saptamini cu atela gipsata dupa care mi sa pus cizma gipsata pa care a tinut-o o luna de zile iar la control d-nul doctor a zis ca sa o dea jos dar trebuie sa fiu atent sa nu pun piciorul jos o luna de zile sau sa nu ma lovesc, ori daca nu ma supara gipsul sa-l mai tin o luna. am preferat sa tin gipsul ca masura de protectie.am procedat bine? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter