cum scapi de anxietate
Anxietate si atacuri de panica
Din Comunitatebuna ziua,am 26 ani, problema mea dureaza de 3 ani de zile, de cand a murit mama mea , am inceput cu dureri de stomac, voma dimineata, nu mai puteam sta singura, ma sufocam, nu mai puteam iesi din casa, aveam stari de lesin....am fost initial la spital la mine in oras pt analize, mi s-a spus ca am glicemia mare, ca sunt suspecta de diabet, M-AM SPERIAT MAI TARE, imi era tot mai rau...m-am dus in Deva la spital, unde mi s-a spus ca nu am diabet ca defapt am o problema la inima, ca inima mea ar fi marita...atunci familia mea a luat decizia sa ma duca la Domnul doctor Bran din Tm de la Institutul de Cardiologie...acesta cand m-a vazut si mi-a facut tot tacamul de analize a zis ca sunt perfect sanatoasa si ca am nevoie de un medic psihiatru sau psiholog....asa a si fost...am fost la un medic psihiatru si am inceput tratamentul cu vitamine si Paxetine20mg, dupa 2 luni de tratament eram mai bine...am fost sfatuita de medicul meu sa imi iau un animal de companie, mi-am luat...imi era... [continuare]
Anxietatea si obsesiile
Din ComunitateHi there, Observ ca multi dintre cei prezenti aici au probleme cu anxietatea.. ma gandesc ca poate ma puteti ajuta cumva. Si eu ma confrunt cu ea de cativa ani, 4 cred. Insa la mine a avut variatii, in functie si de ceilalti factori care constituie in general viata noastra. Consider ca acum am reusit sa imi controlez frica si nu am mai avut atacuri de panica, sau daca au fost nu m-au afectat asa de tare. Problema care persista este obsesia. Pe parcursul acestor ani am dezvoltat anumite temeri din cauza carora faceam atacuri de panica. 2 dintre acestea au ramas si anume : teama ca daca nu mananc suficient sau trece mult timp intre mese imi poate veni rau, pot lesina .. si teama ca-mi bate inima prea tare si ca iarasi, pot pati ceva rau. Obsesiile astea m-au facut sa mananac "ca sa nu lesin" si sa nu fac mari eforturi "ca sa nu-mi bata inima prea tare ". Si bineinteles ca avand acest ritm de viata m-am ingrasat vreo 7 kg. Nu e exagerat insa nu mai pot continua... [continuare]
Atacurile de panica si anxietatea
Din Comunitatesalutare din nou.as vrea sa ma lamureascasi pe mine cineva.anxietatea si atacurile de panica pot provoca un infarct?azi cineva m-a speriat rau de tot zicandu.mi ca daca am anxietate pot sa fac un infarct chiar daca am 23de ani.eu nu am probleme cu inima dar ma tot gandesc in continuu daca e asa sau nu. [continuare]
Anxietate
Din Comunitateva sall ma numesc ionut si am 26 de vro 3-4 ni ma tot chinuie o stare ciudata adica cand ies in lume incep sa tresar din tot corpul ca si cum ma-si speria si in acel timpfac si din gat un zgomot foarte urat,dar cand sunt singur nu am nimic!nuj mai in momentul cand apare cineva langa mine incep sa fac. acest lucru ma face sa nu mai ies in lume,nu mai pot sa socializez,dar inainte eram o fire care imi placea sa ies cu prieteni sa ma distrez,dar acum nu.va rog sa ma ajutati cu un sfat k nu mai stiu ce sa fac am fost la doctor phiiatru acum merg la psihoterapeut.va multunesc [continuare]
Nu stiu cum sa ma controlez ca sa scap de atacurile de panica
Din Comunitateam o sensibilitate la inima ,am crezut ca mor si n-am murit ,nu dorm noapte decat asa in reprize,clar sunt depresiva si nu stiu cum sa ma controlez! Nu am bani pentru a merge la psiholog, invatati-ma cum sa ma controlez ca sa trec peste acest episod din viata mea, atacul de panica! Multumesc Doamne Ajuta!!! [continuare]
Anxietate si fobii
Din ComunitateBuna ziua, de aproximativ 2-3 ani de zile cred ca sufar de anxietate si am o fobie sociala, am o parere foarte proasta despre mine desi am multi prieteni care ma sustin si imi e frica sa incerc lucruri noi. Am fost mai de mult la un psiholog si de acolo am fost trimis la altul.Nu am somn si ma framanta noaptea toate aceste lucruri. Nu stiu ce sa fac, ma puteti ajuta cu un sfat? Va multumesc. [continuare]
Anxietate
Din ComunitateCum pot scapa de atacurile de panica, ele apar cand sunt in multime (piata, hipermarchet..). Multumesc Valentin [continuare]
Anxietatea sexuala
Din ComunitateBuna ziua , am 41 ani , de aproape un an sunt intr-o relatie , dar numai cateodata am reusit sa duc la bun sfarsit actul in sine. Inainte de aceasta relatie nu am avut asemenea probleme niciodata. Chiar la inceputul relatiei , partenera mea a amintit ca inaintea relatiei noastre a avut o legatura cu un partener foarte experimentat alaturi de care s-a simtit f. bine cum nu crede ca se va mai simti vreodata. Ca niciodata inainte de aceasta relatie , cand am ajuns la momentul sa facem dragoste, ma concentram cum sa ma ridic la nivelul asteptarilor ei si ...... nu s-a intamplat nimic. In decursul acestei perioade rare au fost momentele cand am reusit sa finalizez actul in sine. Ma inhibam si evident cum ma concentram mai mult cu atat eram mai jalnic. Cu toate acestea relatia a mers pana acum , cand simt ca daca nu se va schimba ceva cu mine, cu capul meu, o voi pierde si mi se pare logic. Nu o pot satisface cu cuvinte si cu promisiuni. Am nevoie de sfat, de ajutor. Eventual , daca... [continuare]
Cum sa scap de timiditate
Din Comunitatebuna ziua as dori sa stiu cum sa scap de timiditate si ce as putea face sa nu mai slabesc pe baza de stres,adica cum am o problema chiar si cat ar fi de mica nu mai pot manca mai nimic 2 3 zile,pentru ca am senzatia ca nu imi e foame deloc.de ce uneori cand cunosc persoane noi simt cum imi transpira mainile si sunt si reci in aceelasi timp.sau la emotii foarte puternice imi vine sa vomit,astept un sfat.mu;tumesc [continuare]
Anxietate ,atacuri de panica ,fobii
Din Comunitatebuna seara ma numesc gaby am 27 de ani ,casatorit si am 2 copilasi. inca de mic copil sufar de anxietate si atacuri de panica la inceput aceste stari apareau foarte rar dar de pe la varsta de 14 ani au inceput sa se accentueze cand trebuia sa rezolv cate ceva sau cand trebuia sa dau cate un examen mereu imi faceam ganduri rele inainte si incepeau sa imi tremure foarte tare mainile si picioarele ,inima imi batea foarte puternic aproape ca ma sufocam si nu mai puteam vorbi ,deveneam confuz,aveam stari de greata ,tot corpul parca imi amortea toate acestea se manifestau pana cand depaseam ce aveam de rezolvat. Am indurat totul pana la varsta de 21 de ani cand am decis prima data sa merg la un doctor. prima am mers la un neurolog acesta sfatuinduma sa merg la un psihiatru. dupa vizita la psihiatru acesta mi-a prescris tratament cu xanax. Am lut tratamentul cam 3 luni dupa care am renuntat. Dupa 2 ani am decis din nou sa merg la medic acesta dandumi tratament cu xeroxat si anxiar dar... [continuare]
Vreau sa ii iert infidelitatea, dar nu stiu cum
Din ComunitateBuna, credeam ca sunt puternica si pot rezolva singura orice problema dar se pare ca am clacat.... Acum 2 luni iubitul meu (cu care sunt impreuna de un an) a avut o "scapare", o "fantezie" sau oricum ii zice el si m-a inselat cu o prostituata (singura parte buna e ca nu am contactat nici o boala); am aflat singura, a recunoscut si de atunci isi cere iertare in fiecare zi, vrea sa ne impacam, face orice sa trecem peste situatia asta. Dupa mai multe discutii am ajuns la concluzia ca facem o incercare.... numai ca situatia parca se agraveaza pe zi ce trece, ma enerveaza din orice, cand vrem sa facem dragostea ma apuca plansul si tot asa... el intelege, nici nu se pune problema, dar am impresia in permanenta ca tot ce facem e degeaba, nu are rost si probabil ca nu am fost ce si-a dorit de s-a ajuns la asta... desi el neaga si spune ca totul a fost ok, el a avut o "problema" si ca regreta enorm. Oare voi putea trece peste sau e mai bine sa pun punct relatiei de acum? [continuare]
Anxietate generalizata
Din ComunitateBuna ziua, Fratele meu are anxietate generalizata, merge la un psiholog , este dornic de normalizare, dar are probleme cu somnul si as vrea sa stiu daca ar putea seara inainte de culcare sa ia de ex. un Dormicum, parca se simte ceva mai bine daca doarme si se odihneste noaptea. A luat 10 zile seara la culcare Xanax de 0.25 mg. dar nu e adeptul pastilelor, vrea sa reusesca prin forte proprii inlaturarea gandurilor rele, bineinteles si cu ajutorul psihoterapeutului. Stie cineva acest Dormicum da dependenta? cate zile se poate lua? Acum ia Sedatif PC, ar trebui sa incerce cu ceai de plante? E oribil sa nu dormi noaptea . Va multumesc. [continuare]
Cum pot ajuta o persoana aflata intr o depresie severa?
Din Comunitatebuna.....as dori sa aflu o modalitate de a ajuta o prietena ce sufera de depresie....la inceput credeam ca doar cauta atentie si din aceasta cauza tot timpul este trista fara vlaga si plange...insa cu timpul am descoperit ca problema e mai grava...de mica are tulburari de caracter ...a avut o tentativa de sinuicid la varsta de 12 ani.A facut tot felul de tratamente,medici,bioenergie, a apelat si la preoti insa..toate au avut un rezultat limitat pentru o perioada de timp...Mai recent,anul trecut a inceput din nou cu starile ,se afunda singura in propria stare si cel mai ciudat pentru mine este ca deodata ii reapar starile ....astazi e vesela si rade si in aceeasi zi se inchide in ea nu mai comunica si se departeaza cu totul.A fost la un medic specialist,psihiatru..care a diagnosticat o cu depresie severa. Acesta i a dat anumite pastile pentru a vedea reactia organismului insa ea nu le a luat.Psihiatrul in cauza a incercat sa faca o sedinta de hipnoza pentru a gasi cauzele formarii... [continuare]
Cumsa scap de atacul de panica din cauza mortii
Din Comunitatebuna seara! ma numesc mirona danieala si am 28 de ani si sufar de atac de panica de 2ani chiar 3 .am fost la psihiatrie si ma tratez cu seroxat de 2o mg dar iau o jumatate de pastila. toate bune si frumoase dar,ceea ce nu inteleg e faptul k i-mi este somn toata ziua ( aproape) ,cum ating patul ,gata parca intru in" hipnoza", si astfel am hotarat sa renunt la ele, dar a aparut o alta problema de o luna in coace, nu mai pot sa dorm asa de vreme ci cam de la 1-2-3 noaptea, asa k am inceput sa-mi iau somnifere k sant sigure si pe reteta nu costa mult.... dar tot nu vreau sa devin dependenta... da.. cam asa sta situatia.... eu as vrea sa scap de ortcefel de medicamente dar nu cred k rezist pentru k mi-e frica de intuneric si de moarte... ajutor.... [continuare]
Anxietate
Din ComunitateBuna ziua. Cat timp poate sa dureze o stare de anxietate ? Dupa un tratament poate reveni in timp ? Se trateaza ? Va multumesc . [continuare]
Fagofobie...cum se poate trata?
Din ComunitateBuna ziua! Ma numesc Andreea ,sunt din Cluj si sufar de fagofobie...Cum se poate trata?Atacurile de panica in ultima perioada( de o luna) sunt tot mai dese.Nu numai ca nu pot sa mananc ,dar nu pot sa inghit nici saliva si simt ca ma inec.Viata mea sociala este puternic afectata de acest lucru,nu pot sa ies in oras unde este lume si zgomot,nu pot sa mananc ...Sunt zile in care nu mananc deloc ,fapt pt care am ajuns sa arat ca un schelet.Problema este cand vreau sa inghit mancarea...Mi se blocheaza muschii si simt ca nu mai pot respira.Nu stiu de la ce am aceasta fobie...Stresata nu am fost niciodata si nu m-am simtit niciodata stresata...Pur si simplu nu m-am gandit la pb,pt ca am stiut ca o sa le gasesc o rezolvare....Inainte eram destul de fericita si destul de echilibrata...O singura data in copilarie am mai avut acest blocaj,cand eram mica,insa de atunci nu am avut pb cu mancatul...Simt ca sunt la capatul puterilor..Prietenul meu ma scoate sa luam cina in oras iar eu nu ma pot... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleCum sa imi controlez nervii?
Din ComunitateAm 26 de ani si in ultima vreme nu imi mai pot controla nervii. Ma simt tot mai obosita(si aici somnul nu ma mai ajuta), tot mai irascibila, sar imediat la cearta, plang foarte mult, nu mai am rabdare pt. nimic si nimeni (nici acasa, nici la lucru, ce imi facea placere sa fac inainte acum nu mai am rabdare), mie tot mai greu sa comunic cu oamenii, sa muncesc(unde randamentul mi-a scazut cu cel putin 50%), am inceput sa am dureri de stomac foarte mari pna la stari de voma, ameteli... Pe la varsta de 14 ani am avut o perioada de vreo trei ani in care nu aveam prieteni, ascultam muzica toata ziua pe intuneric si visam cu ochii deschisi la o viata in care iesea totul cum imi doream eu. Doamne ajuta am iesit din aceasta stare ca prin minune si am reusit sa-mi repun viatza pe picioare, dar mi-e tare frica sa nu ajung inapoi si sa pierd tot ce am cladit pana acum! Din pacate circumstantele nu ma juta foarte mult, sunt casatorita de trei luni, traim cu parintii mei care sunt pensionari... [continuare]
Diabetul exista scapare
Din Comunitatebuna ziua! am 36 ani si cu 5 zile in urma am facut analize medicale . Glicemie=258, am mers la medic specialist acolo a crescut glicemia=483, imi poate raspunde cineva daca exista posibilitataea sa devin insulino-dependent in conditiile in care am inceput regimul alimentar si tratament medicamentos? sunt foarte speriata sa aflu ca am acest diagnostic si sa nuu pot scapa de aceasta boala niciodata. Mentionez ca de 4 ani am si un vitiligo, sa inteleg ca acest diabet s-a in stalat in organism tot din cauza stresului? [continuare]
Cum sa scap de ahicardie sinusala?
Din Comunitatebuna ziua,am o problema de aproape 2ani,am 22 ani si am tahicardie sinusala si nu stiu cum sa scap de ea.mi am facut electograma holter ecografie toate analizele si nu am nimik.doctorul azis ca sunt prea emotiva.dar ttotusi am zile cand sunt fffff linistita si ttott am bataile inimiimari peste 80.iau concor25 si magnerot,catt le iau ma simt cat de cat bn si dupa ce le intrerup la fel dar revin inapoi dupa un timp palpittatiile si puls marit.doctorul a zis sa stau linistita ca nu i nimik grav dar eu nu ma simtt bn cand am simptomele astea.am sa scap vreodatta de ea? [continuare]
Cum sa scapt de atacurile de panica?
Din ComunitateVa rog din suflel sa-mi raspundeti cum sa scape d ele ce sa fac, am 21 de ani acum 4 ani am avut o tentativa de viol care au lasat urme adanci, provin dintr-o fam dezmembrata , am suferit ani la rand dupa tentativa de viol am ramas cu frica de noapte,de masini ,sa stau singura in casa,la orice zgomot daca sunt singura ma panichez imi bate inima, am fost anul trecut la psiholog ma ajutat sa trec cat de cat peste tentativa de viol,peste despartirea de pritenul meu, peste problemele din casa si mi-a prescris un tratament dar nu mai retine ce pastile am luat ,am tinut o luna dupa mi-am mai revenit ,acuma am reusit sa ajung la fac in Buc ma descurc cum pot singura sa pot face studii dar din cauza stresului ,problemelor,neajunsurilor, prob de acasa am inceput sa am iar atacuri de panica, nu inteleg dc totusi mie rau toata ziua am impresia ca ametesc, tremur , ca nu pot respira, mie frica sa nu ma prabusesc, nu mie frica de moarte dar mie frica sa nu cad pe strada , seara la fel dimineata... [continuare]
Anxietatea
Din Comunitateam fost diagnosticat cu anxietate generalizata pe fond emotional,am fost de cateva ori la camera de garda ,deoarece ma gandeam la infarct aveam tensiunea crescuta pulsul la fel si o jena in piept.Frica de infarct ma dus la urgenta dupa analize si consult am fost trimis la psihiatru.Intrebare:se poate trana naturist problema ?iau vagostabyl [continuare]
Deprsie vs anxietate
Din ComunitateCare este diferenta intre depresie si anxietate ? [continuare]
Cum pot scapa de nervii la stomac?va rog frumos ajutati-ma aceasta boala imi macina viata
Din Comunitatestimate domnule/doamna doctor, in februarie anul acesta din cauza unui stress puternic m-am imbolnavit de gastr-duodenita acuta.am stat in spital.am suferit mult,pe langa acestea,aveam si o stare grava de stress,ma plimbam prin camera,pana ameteam...nu puteam dormi noaptea,ma trezeam,iar la spital cand am intrat mi-au zis ca am sindrom neuro-astenic, sindrom hipo-anabolic (pt ca sunt slaba)..mi-am revenit...au trecut de atunci 4 luni...am luat si xanax ca mi-au gasit o tulburare depresiv-anxioasa, am scapat si de depresie,,iar acum de cateva zile iar sunt stresata..si nu imi pot stapani situatia asta,nervii se localizeaza la stomac din inconstient, nu vreau sa se intample asta..mie teama sa o iau de la inceput...oare ce am? sunt bolnava mintal? de ce cand patesc ceva ma agit repede si mi se umple stomacul cu nervi? in cele 4 luni am stat linistita.nu sunt depresiva.nu ma simt. sunt vesela, sociabila.etc. va rog frumos. spuneti-mi ce se intampla cu mine. de ce sunt asa, si cum pot... [continuare]
Cum pot invinge depresia?
Din ComunitateBuna ziua, ma numesc Simona(22 ani), este fr greu sa scriu despre problemele mele dar sunt disperata dupa ajutor. Sufar de depresie si anxietate pe o perioada de trei ani s-a intensificat , in prezent este destul de grav(cred eu), numai gasesc nici un strop de speranta si ma gandesc doar la sinucidere. Sunt studenta, locuiesc in bucuresti cu prietenul meu de un an si jum, de loc sunt din Galati. Aici nu am pe nimeni apropiat, am vorbit cu prietenul despre problemele pe care le am, a spus ca ma intelege si am tot sprijinul lui. In realitate nu e chiar asa, il depaseste situatia, se enerveaza cand sunt instabila psihic si deprimata, anxioasa (daca nu vreau sa mrg undeva, nu poate sa inteleaga de ce nu vreau, desi ii explic cum pot). Simt nevoie fr mare de afectivitate(aproape infantila), am devenit dependenta de partenerul meu si asta il cam sufoca. Acum sunt in perioada examenelor, nu am nici o putere sa ma concentrez, nu retin nimic desi ma stradui cat pot, mi-e o frica de... [continuare]
Cum il scap de atacurile de panica?
Din ComunitateBuna ziua, Prietenul meu trece printr o perioada foarte proasta si nu stiu cum sa l ajut. Problemele s au adunat ,in timp, a ramas fara job, il framanta lipsa banilor ...ce sa zic, simte criza din plin. Are 30 de ani si era un barbat in putere, sigur pe el si mereu pus pe glume. Acum este ,mai mereu ,abatut,trist ...ieri plangea si mi spunea ca ii este frica sa nu innebuneasca. Acum 1 saptamana a avut probleme digestive si de la varsaturi s a deshidratat. A fost la spital si i au dat calciu ,saruri si xanax pentru atacurile de panica. Acum a mancat ceva si i s a facut rau. Simte ca i se taie genunchii, ii amortesc mainile, are palpitatii si i se face frica ca poate muri. Cred ca acestea sunt simptomele atacului de panica. Va rog sa ma ajutati cu un sfat! Multumesc anticipat [continuare]
Anxietate! grava sau putin grava?
Din ComunitateBuna ziua!Sunt baiat si am 20 de ani si din tot ce am citit parearea mea este ca am o anxietatea putin peste normal!! Simptomele care le gasesc la mn sunt urmatoarele: Emotii - dispozitie dramatica - greutate emotionala - iti vine sa plangi fara motiv Temeri - iti este teama de ce crede lumea despre tine - teama constanta de a fi coplesit de … - frica de a gresi sau de a pica de fraier in fata celorlalti - frica de a nu face fata la …, de a fi coplesit de situatie - frica de a urina lanaga altii oameni - obsesii despre ce simti sau de a fi mai bine - deseori ai impresia ca porti o lume pe spate - suparare; blocaj al intelegerii - ca si cum ti-ar veni sa plangi fara motiv - anxietate, frica, ingrijorare - ca te vei face de rusine Ca sa explic mai bine cateodata emotiile imi sunt foarte puternice si cateodata de neinteles nici de mine,cateodata sunt normale,din simptomele de mai sus cateodata unele sunt foarte accentuate cateodata nu sau unele au fost... [continuare]
Anxietatea si depresia mi-au afectat memoria
Din ComunitateAm 23 de ani si din copilarie sufar de anxietate si depresie. Cu toate ca am avut parinti care s-au ingrijit de mine, am avut mancare si haine si nu am fost batuta vreodata, am trait si traiesc permanent cu frica, in tensiune, in stres. Din cauza asta am probeme mari cu memoria, nu reusesc sa invat, uit repede chiar si lucrurile elementare, sunt slaba si am probleme cu stomacul.Am trait foarte retrasa, aproape mereu in casa si in curte, n-am avut prieteni decat la scoala - si acolo foarte putini-si mereu m-am simtit inferioara celorlalti. Viata mea este un iad, mai ales in ultimul timp cand am inceput sa am atacuri de panica de mai multe ori pe zi.Urmez din cand in cand tratament cu anxiolitice si antidepresive dar in doze mici pentru ca imi dau o stare de somnolenta si oboseala pe care si asa le am. Nu-mi doresc decat un loc de munca, la asta ma gandesc zi si noapte, nu-mi mai pasa de nimic, nu mai pot zambi, nici macar sa ma prefac. Am urmat terapie cognitiv-comportamentala dar... [continuare]
Anxietate cu atacuri de panica
Din ComunitateAm 47 de ani si de sapte ani sufar de anxietate si atacuri de panica , am luat in acest timp mai multe feluri de medicamente anxiolitice si antidepresive(xanax,frontin,mianserin,lexotan,tranxene,ansilan,ludiomil,meclofenoxat,zoloft,anafranil s.a) am avut momente cand m-am simtit mult mai bine aproape de normal pot spune dar acum si respectiv tot anul trecut m-am simtit foarte rau nereusind sa imi mai revin la o stare oarecum mai buna -in acest moment iau 1/2cps. de zoloft si 1 cps de de frontin 0,25 dimineata dar am stari de panica asociate cu dureri in piept (de inima) in fiecare zi. A-si dori va rog daca puteti sa imi recomandati un medic psihiatru bun in Bucuresti care poate o sa-mi gaseasca tratamentul potrivit. Eu sunt din provincie si timp de 7 ani am mers numai la un singur medic in domeniu. Va multumesc tare mult! [continuare]
Anxietate
Din ComunitateBuna seara tuturor! A trecut ceva timp de cand nu am mai intrat pe acest forum si trebuie sa recunosc ca nu i-am dus lipsa prea mult, deoarece am fost ocupata sa imi FAC ORDINE in viata, sa lupt si sa ma schimb pentru a invinge anxietatea si trebuie sa va spun ca rezultatele sunt vizibile si de-a dreptul spectaculoase, acum sunt nerabdatoare sa incep liceul, clasa a 12-a (mai sunt cateva zile), plus ca sunt si foarte indragostita de un coleg (inca un motiv sa lupt pentru schimbarea mea ca persoana, pentru a il impresiona cumva), desigur m-am apucat si de scoala de soferi, cam tarziu deoarece anxietatea M-A TINUT IN LOC( in decembrie fac 19 ani, teoretic ar fi trebuit sa am in acest moment permis), dar NU E PANICA:)))...am tot timpul din lume, merg incet ,dar sigur spre succes! Iar de la anu` o sa ma ocup in exclusivitate de psihologie, pasiunea mea din toate timpurile!:))))) Desi am deja ceva experienta in domeniul psihologiei (terapia si cartile de psihologie m-au ajutat mult, de... [continuare]
Stari ciudate, oboseala, atacuri de panica, anxietate
Din ComunitateBuna, de aproximativ 2 luni am inceput sa am stari foarte ciudate de ameteala, uneori aveam impresia ca sunt intr-un vis.Aceste stari insoteau de obicei stari de anxietate si frica.Mi se facea frica din orice si eram sensibil la zgomote inalte si miscari bruste, de multe ori deveneam nerabdator si irascibil.Am inceput sa beau ceai de sunatoare si sa iau magneziu forte cu vitamina b6 si am inceput sa imi revin treptat.Acum, dupa aproximativ 2 luni ma simt mult mult mai bine insa nu pot sa zic ca sunt 100% recuperat.Mi-e frica sa nu am vreo boala grava sau sa nu reapara simptomele.A mai patit cineva ceva de genul acesta? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter