Citeste tot articolul

Cu doar 1 euro ai access la toate articolele din site timp de o luna!

Acest articol mai cuprinde:

Plateste acum prin SMS

Antioxidantii


Generalitati

Sus
Antioxidantii
Antioxidantii sunt substantele care apara organismul de efectele daunatoare ale unor molecule denumite "radicali liberi", care se acumuleaza in organism si sunt daunatori. Specialistii considera ca radicalii liberi sunt cei care cauzeaza boli arteriale (ateroscleroza), cancer si altele.

Expunerea la radicali liberi:
- prin acumularea de produse formate prin procese normale ale organismului (ca de exemplu arderea glucidelor pentru producerea de energie sau eliberarea enzimelor digestive)
- in cazul metabolizarii anumitor medicamente
- prin poluanti.

Antioxidantii includ vitamine (vitamina A si E), minerale (seleniu) si flavine, care se gasesc in plante. Cele mai importante surse de antioxidanti sunt fructele si vegetalele; flavinele se gasesc in fructe, vin rosu si unele tipuri de ceai. Specialistii cerceteaza in prezent efectele antioxidantilor in prevenirea unor boli.

Cuprins articol

  1. Generalitati
  2. Indicatii
  3. Efecte adverse

Indicatii

Sus

Oamenii folosesc antioxidantii in tratamentul sau prevenirea unor boli ca de exemplu boala arteriala coronariana, unele cancere, degenerare maculara (boala a ochiului, datorata degenerarii portiunii centrale a retinei cunoscuta sub numele de macula), boala Alzheimer si unele artrite. Unii specialisti sustin ca antioxidantii ar ajuta in tratamentul bolii arteriale coronariene, desi nu exista studii aprofundate care sa sustina acest lucru.

Efecte adverse

Sus

Pana la efectuarea mai multor studii, dieta ar trebui constituita mai mult din fructe si legume, decat din suplimente alimentare. Suplimentele alimentare in doze crescute pot fi chiar daunatoare. Antioxidantii trebuie folositi in combinatie pentru a avea efect protector. Fructele sau legumele trebuie servite intre 5 si 9 ori pe zi.

De retinut!

Agentiile specializate nu aplica aceleasi regulamente suplimentelor alimentare ca si medicamentelor. Un supliment alimentar se poate scoate pe piata fara sau cu o minima cercetare asupra modului in care functioneaza. Intotdeauna medicul trebuie informat daca se foloseste un supliment alimentar sau daca se doreste combinarea unui supliment cu un tratament medical conventional. Nu trebuie intrerupt niciodata tratamentul medicamentos in favoarea doar a tratamentului cu suplimente alimentare. Aceasta, in special la femeile insarcinate sau care alapteaza.

Cand se folosesc suplimentele alimentare trebuie luate in considerare urmatoarele:
- ca si medicamentele conventionale, suplimentele nutritive pot fi cauza efectelor secundare, reactiilor alergice sau pot interactiona cu medicatia si alte suplimente nutritive administrate in acelasi timp. Un astfel de efect secundar sau interactiune poate dauna starii de sanatate
- suplimentele nutritive pot sa nu fie standardalizate de catre fabricanti. Astfel ca efectele benefice sau cele adverse pot sa difere de la firma la firma. De asemenea, forma de prezentare a suplimentului din comert poate sa difere de cea folosita in timpul cercetarii
- efectele pe termen lung ale suplimentelor alimentare nu se cunosc asa cum se cunosc cele ale vitaminelor sau mineralelor.

40493 vizualizari, 10 Iulie 2007

Servicii Recomandate.

Investigare completa a starii de SANATATE cu ajutorul celui mai performant aparat de BIOREZONANTA.
Remediu Natural

Discuta despre Medicina alternativa

  • Creatina poate afecta inima? 1 luni si 14 zile

    Sunt sportiv de performanta iar antrenorul mi-a spus sa iau 5g de creatina pe zi. ma gandesc ca daca inima este tot un...

  • Vreau sa slabesc 2 luni si 10 zile

    A folosit cineva chitosan,acid gama linoleic sau seminte de sofranel pentru a slabi?sunt oare eficiente?mi-au fost...

  • Crestere in inaltime 2 luni si 21 zile

    Am 23 de ani si 1,65 inaltime. stiu ca exista suplimente nutritive dar nu sunt sigur de efectele acestora. ce pot sa iau?...

  • Taratele de griu 3 luni si 16 zile

    Daca taratele de grau brute[rezultate de la macinis] se pot consuma si daca au acelasi efect ca cele preambalate din comert.

Toate posturile

Citeste si

Arhiva
  • Aliatii organismului in sezonul rece: antioxidantii Aliatii organismului in sezonul rece:...

    Generalitati Expertii sunt de parere ca, daca dorim sa ne protejam de raceli si gripe in sezonul rece, natura ne pune la dispozitie o serie de aliati de incredere. Si cum este mult mai bine sa prevenim decat sa tratam, putem apela la acestia de fiecare data cand ne...citeste mai mult

  • Alimente bogate in antioxidanti Alimente bogate in antioxidanti

    Generalitati Antioxidantii sunt substante nutritive sau nutrienti din alimentele pe care oamenii le consuma, care pot preveni si incetini deteriorarea oxidativa a corpului uman. Atunci cand celulele organismului utilizeaza oxigen, se produc in mod natural...citeste mai mult

  • Ciocolata bate vinul si ceaiul cand este vorba de antioxidanti Ciocolata bate vinul si ceaiul cand...

    Generalitati Cercetatorii de la Universitatea Cornell au descoperit ca o bautura celebra, mai ales in anotimpul rece, contine cantitati mai mari de antioxidanti decat vinul sau ceaiul si poate fi o alegere chiar mai sanatoasa. Oamenii de stiinta au realizat un...citeste mai mult

Loading
Copyright © 2005 - 2013
Opiniile avizate ale medicilor, sfaturile si orice alte informatii despre sanatate disponibile pe www.sfatulmedicului.ro au scop informativ si educational. Ele nu pot substitui consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale. Va sfatuim, ca pe langa www.sfatulmedicului.ro sa consultati fie medicul Dvs., fie unul dintre medicii recomandati de noi.