Seleniu
oligoelement indispensabil organismului, posedand proprietati antioxidante.
Seleniul (Se) trebuie adus prin alimentatie; aporturile zilnice recomandate sunt de aproximativ 50-70 micrograme. Acest oligoelement se gaseste mai ales in fructele de mare si in produse ca ficat si rinichi. In organism, seleniul intra mai ales in compozitia enzimelor care actioneaza asupra glutationului, o substanta care protejeaza celulele fata de puterea oxidanta a radicalilor liberi.
Pe aceeasi tema
- Antioxidantii
- Ingrediente minerale
- Dieta poate ajuta la ameliorarea simptomelor artritei reumatoide?
- 15 alimente care stimuleaza sistemul imunitar
- Alimente care va incalzesc
- Fructele - surse excelente de antioxidanti
- Ghid de sanatate A-Z pentru sezonul rece
- Alimentatia corecta pentru sanatatea ochiului
- Alimentatia in sezonul rece
- Dieta cu pepene verde
- 1
Cere sfatul medicului
afla raspunsurile la problemele tale
Afla acum
Dr Organic - Crema Anticelulitica
Efect antioxidant si de subtiere. Ajuta la imbunatatirea aspectului de coaja de portocala.
Efect antioxidant si de subtiere. Ajuta la imbunatatirea aspectului de coaja de portocala.
