Placinta de orez cu ton


Placinta de orez cu ton

Timp pregatire: 10 minute
Timp de preparare: 1h 15 min





Informatii nutritionale:
Calorii: 305
Grasimi totale: 13.6g
Colesterol: 117 mg

Ingrediente:

  • 1 ceasca de orez alb, nefiert
  • 1 1/3 cani de apa
  • 2 albusuri de ou
  • 1/3 ceasca de unt
  • 1/4 ceasca cu faina
  • 1 lingurita sare
  • 1/4 lingurita piper negru
  • 1 1/2 cani de lapte
  • 2 galbenusuri de ou
  • 450 g ton la conserva (inclusiv sosul din cutie)
  • 2 linguri de ceapa rasa
  • 1 lingura de suc de lamaie

Mod de preparare:

  1. Puneti orezul la fiert in apa intr-o cratita, la foc iute. Cand incepe sa fiarba, acoperiti cratita cu un capac si lasati focul mai mic, timp de 20-25 minute pana cand orezul este fiert si lichidul absorbit.
  2. Se incalzeste cuptorul la 175 C.
  3. Se bat spuma albusurile de ou, cateva minute, intr-un castron si se lasa deoparte.
  4. Se topeste untul intr-o cratita mare, la foc mediu-scazut. Se adauga in ploaie faina, sarea si piperul si se amesteca pana cand compozitia devine o pasta maronie, aproximativ 5 minute. Se adauga treptat, amestecand incontinuu, laptele si se lasa compozitia sa fiarba la foc mediu timp de 5 minute.
  5. Se bat galbenusurile intr-un bol separat, apoi se adauga amestecand cu un tel, treptat, cantitatea de lapte. Compozitia se prajeste intr-o tigaie, timp de 2 minute.
  6. Inlaturati sosul cu lapte de pe foc si amestecati-l cu orez, ton, ceapa si suc de lamaie. Amestecati cu grija pana se omogenizeaza si turnati compozitia intr-un vas de yena.
  7. Introduceti vasul in cuptorul preincalzit pana cand compozitia se coace in centru si capata o culoare maro-aurie, aproximativ 40 de minute.

Va dorim pofta buna!

Nou
Programeaza-te online la doctor. Click aici!
374 vizualizari, 01 Iunie 2010
Programeaza-te Online La Doctor

Discuta despre Retete cu peste

  • Vreau sa ma ingras... 2 luni si 2 zile

    Am 20 de ani,1,67m si 47 kg...vreau sa ma ingras sa ajung la 55 kg...

  • Rinita alergica 2 luni si 19 zile

    Se da montelukastu la rinita alergica?copilului meu nu-i curge nasu, colecteaza mucozitati si tuseste

  • Instructiuni medicament 3 luni si 16 zile

    Pt ce se ia vitamina cacit vit d3

  • Febra 3 luni si 22 zile

    Baiatul are 9 ani are febra 39 ce tratament sa i dau. multumesc.

Toate posturile

Citeste si

Arhiva
  • 10 alimente indicate in prevenirea stresului! 10 alimente indicate in prevenirea...

    Generalitati Stresul este definit ca un raspuns al organismului la cerinte sau solicitari exercitate asupra sa de catre un spectru larg de agenti cauzali – fizici, chimici, biologici, psihici. Stresul prelungit poate determina aparitia a diferite...citeste mai mult

  • Dieta cu orez Dieta cu orez

    Cum functioneaza Dieta cu orez are la baza consumul de carbohidrati sanatosi. Legumele bogate in fibre, fructele si cerealele sunt principalele alimente care vor fi consumate alaturi de orez. De asemenea, mesele zilnice vor avea un continut scazut de sare si grasimi....citeste mai mult

  • Sfaturi pentru o 'voce sanatoasa' Sfaturi pentru o 'voce sanatoasa'

    Generalitati Sanatatea corzilor vocale este foarte importanta pentru toata lumea, in special pentru cei care isi folosesc vocea in mod frecvent, cum ar fi profesorii sau cantaretii. Vocea devine o problema in momentul in care ascutimea, volumul sau tonul incep...citeste mai mult

Loading