Somnambulismul

Generalitati

Sus
Somnambulismul

Somnambulismul este o tulburare de somn in care se combina perioadele de somn cu cele de mers in timpul somnului. Individul se trezeste partial, dintr-un somn adanc si efectueaza diferite tipuri de activitati. Deseori, acesta se plimba, dar poate face si alte tipuri de activitati.

Ce se intampla in organism?
Somnambulismul implica acte complexe ale aparatului motor. Se manifesta mai ales dupa prima jumatate a noptii, pe parcursul celui de-al treilea sau al patrulea stadiu de somn. In aceste faze, nu este implicata faza REM a somnului (nu au loc miscari rapide ale ochilor).

Care sunt cauzele si riscurile acestei afectiuni?
Inca nu se cunoaste cauza exacta a somnambulismului. De cele mai multe ori acesta se manifesta la mai multi dintre membrii aceleiasi familii. Somnambulismul care se manifesta de la o varsta frageda, dispare pe masura ce copilul creste. 15% dintre copiii normali cu varste cuprinse intre 5 si 15 ani sunt somnambuli.

Cuprins articol

  1. Generalitati
  2. Semne si simptome
  3. Diagnostic si teste
  4. Modalitati de prevenire
  5. Tratament
  6. Alte modalitati de tratament
  7. Articole similare

Semne si simptome

Sus

O persoana care sufera de somnambulism poate manifesta unele dintre urmatoarele simptome:
- pare sa fie treaza;
- este confuza si dezorientata la trezirea dupa un astfel de episod;
- lipsa de coordonare;
- are ochii deschisi;
- foloseste un limbaj care nu poate fi inteles sau care nu are sens;
- merge in timpul somnului.

Aceste episoade pot dura de la 5 la 20 de minute. Indivizii, de cele mai multe ori, nu-si amintesc nimic legat de comportamentul lor in timpul somnului, dupa trezire. Trezirea dupa astfel de episoade poate fi dificila.

Diagnostic si teste

Sus

Diagnosticul de somnambulism se pune in urma istoricului medical si a examenului fizic. De obicei, polisomnograma nu este necesara. Medicul poate solicita si alte investigatii pentru a exclude alte tulburari subiacente.

Modalitati de prevenire

Sus

Somnambulismul nu poate fi prevenit.
Urmatoarele masuri ar putea reduce frecventa episoadelor:
- dormiti suficient;
- evitati situatiile stresante;
- evitati orice stimuli (auditivi sau vizuali) inainte de culcare;

Indicat ar fi, ca cel care se plimba in timpul somnului sa se protejeze de eventualele accidente:
- din mediul de dormit se vor inlatura obiectele contondente sau periculoase;
- se va dormi intr-un pat care nu se afla la distanta mare de sol;
- se vor incuia toate usile si ferestrele;
- se vor acoperii geamurile cu draperii grele;
- se va pune o alarma sau clopotel la usa dormitorului, care se va declansa la deschiderea usii acestuia.

Tratament

Sus

O persoana care sufera de somnambulism poate fi ajutata in urmatoarele moduri:
- atunci cand merge in somn, va fi condusa inapoi, in pat;
- va fi protejata de accidente sau raniri;
- va fi intrerupta cu blandete daca face activitati obositoare sau deranjante.

Pot fi utilizate urmatoarele metode pentru a opri sau diminua episoadele de somnambulism:
- se va tine o evidenta a timpului in care persoana incepe sa se manifeste atunci cand doarme;
- in noptile urmatoare, somnambulul va fi trezit cu 15 minute mai devreme inainte de a incepe manifestarile;
- timp de 5 minute, persoana somnambula nu va dormi;
- procedura va fi urmata 7 nopti consecutive;
- daca episoadele se reiau, procedura trebuie repetata, mai mult de 7 zile consecutiv.

Alte modalitati de tratament

Sus

Daca somnambulismul este cauzat de o afectiune (reflux gastroesofagian, apnee obstructiva de somn, convulsii sau sindromul picioarelor nelinistite), episoadele nu ar trebui sa se mai manifeste daca boala este tratata. Medicamentele pot fi necesare atunci cand exista riscul de vatamare corporala al somnambulului, cand acesta exercita diferite activitati care perturba in mod semnificativ somnul familiei, atunci cand acesta simte nevoia sa doarma un timp indelungat, dimineata sau cand alte optiuni de tratament nu au functionat.

Tratamentul medicamentos poate fi intrerupt timp de mai multe saptamani, fara sa existe posibilitatea recurentei somnambulismului. Situatia revine rareori dupa intreruperea medicatiei.
Alte optiuni de terapie includ: tehnicile de relaxare, trezirea anticipata si imageria mentala. Relaxarea si imageria mentala sunt mult mai eficiente atunci cand sunt realizate sub indrumarea unui psihoterapeut specializat in psihoterapie cognitiv-comportamentala sau hipnoza. Trebuie sa se consulte specialistul in cazul in care simptomele persista sau daca somnambulul face diverse lucruri care ar putea pune in pericol siguranta lui ori a celorlalti.
Desi deranjant, somnambulismul nu este, de obicei, o tulburare grava si, deseori, poate fi tratata in mod eficient.

Citeste si

Arhiva
  • Implicatiile stresului in viata cotidiana Implicatiile stresului in viata...

    Generalitati Din pacate exista si la ora actuala multi oameni care pastreaza o sumbra perceptie asupra bolilor psihice sau le atribuie acestora cauze absolut imaginare fara nici o legatura cu realitatea. In pofida acestor aspecte este evident ca progresul medicinei a...citeste mai mult

  • 10 afectiuni sexuale neobisnuite 10 afectiuni sexuale neobisnuite

    Generalitati Cand vine vorba despre sex, "normal" se poate referi la o varietate de lucruri. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor tind sa consume destul de mult timp facandu-si griji in mod inutil, deseori in probleme legate de normalitatea lor in ceea ce...citeste mai mult

  • Sfaturi pentru un somn bun la varsta a treia Sfaturi pentru un somn bun la varsta...

    Generalitati Persoanele de varsta a treia se pot confrunta cu dificultatea de a se bucura de un somn de calitate. Potrivit unui sondaj de opinie american, aproximativ 50% din persoanele de peste 64 de ani sufera de o tulburare de somn. Varstnicii care dorm...citeste mai mult

Inchide recomandarile
Vezi recomandarile noastre
Clinici, Medici si Servicii specializate
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate
Clinici recomandate
Medici recomandati
Servicii specializate
+6
Vezi toate clinicile
Mai putin
+2
Vezi toti medicii
Mai putin
+2
Vezi toate serviciile
Mai putin
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK