Somnul rem (rapid eye movement)

Aceasta este o etapa a somnului caracterizata prin miscari oculare rapide sub pleoapele inchise. visele apar doar in aceasta faza. Fiecare persoana are pe parcursul unei nopti in care doarme, intre 3-5 perioade de somn REM. Ele apar la intervale de 1-2 ore si variaza ca durata. Un episod de somn REM poate dura intre 5 minute si o ora. Din durata totala a unui somn, aproximativ 20% reprezinta stadiul REM de somn.

Somnul REM este caracterizat de prezenta unor unde rapide si de joasa tensiune ale creierului care pot fi detectate in urma unei encefalograme, dar si de schimbari fiziologice de genul: relaxarea muschilor, batai neregulate ale inimii, ritm de respiratie accelerat, etc.

Citeste si

Arhiva
  • Somnul si tulburarile de somn: mit si adevar Somnul si tulburarile de somn: mit si...

    Generalitati Somnul este de fapt o stare naturala a organismului. Avem nevoie de somn pentru a creste, a ne odihni si a ne reface, pentru a putea lucra si functiona la parametrii optimi. Memoria si vigilenta noastra depind de somn. Creativitatea si capacitatea de...citeste mai mult

  • Paralizie in somn Paralizie in somn

    Generalitati Paralizia in somn este un subiect care a pornit de la latura oculta , la una ce a preocupat chiar si demonologii dar si latura care este in apanajul psihologiei sau neuro-psihiatriei deoarece paralizia in somn era considerata ca fiind o patologie...citeste mai mult

  • Tulburarile de somn si inaintarea in varsta Tulburarile de somn si inaintarea in...

    Generalitati Sunteti una din miile de persoane trecute de prima tinerete care sunt de parere ca viata la aceasta varsta este mai relaxanta si mai frumoasa, dar v-ar prinde bine un somn bun, ca-n tinerete? Ati observat ca pe masura ce au trecut anii, a scazut si...citeste mai mult

  • Iata care sunt cauzele insomniei Iata care sunt cauzele insomniei

    Generalitati Insomnia sau mai precis tulburarile de somn sunt ceea ce inseamna disfunctia atat ca si timp de somn, de odihna. Adica un interval de sub 8 ore al celui de odihna, dar inseamna si un somn care nu este odihnitor, altfel denumit acea perioada care...citeste mai mult

  •  

    Cere sfatul medicului

    afla raspunsurile la problemele tale

    Afla acum
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK