Pizza Californiana
Timp de pregatire: 10 min
Timp de preparare: 20 min
Informatii nutritionale:
Calorii: 245
Grasimi: 13g
Carbohidrati: 23g
Proteine: 11g
Ingrediente:
- 1/2 ceasca tocata
- 1 lingura piper verde maruntit
- 2 lingurite ulei de canola
- 1 blat de pizza
- 1/4 lingurita de oregano uscat
- 1/8 lingurita de praf de usturoi
- 1 rosie medie, feliata
- 1/2 ceasca cu branza mozzarela, bucati
Mod de preparare:
- Intr-o tigaie mica, ceapa si piperul verde se topesc in ulei.
- Se pune blatul de pizza pe o foaie de copt si se umble cu amestecul de ceapa si piper, oregano, praf de usturoi, rosii si branza.
- Se pune la cuptor timp de 8-10 min la foc mediu pana cand branza este topita.
Va dorim pofta buna!
-
Cere SfatulMedicului
afla raspunsurile la problemele tale
-
Interpreteaza-ti analizele
afla parerea medicului despre analizele tale
-
Intreaba Comunitatea
vezi cum au rezolvat altii problemele lor
-
Evalueaza-ti Sanatatea
afla semnificatia simptomelor tale
Discuta despre Gustari
-
Vreau sa ma ingras...
2 luni si 1 zile
Am 20 de ani,1,67m si 47 kg...vreau sa ma ingras sa ajung la 55 kg...
-
Rinita alergica
2 luni si 18 zile
Se da montelukastu la rinita alergica?copilului meu nu-i curge nasu, colecteaza mucozitati si tuseste
-
Instructiuni medicament
3 luni si 15 zile
Pt ce se ia vitamina cacit vit d3
-
Febra
3 luni si 21 zile
Baiatul are 9 ani are febra 39 ce tratament sa i dau. multumesc.
Citeste si
Arhiva-
Consumul de gluten: benefic sau nociv
Generalitati Glutenul este o proteina care se gaseste in componenta boabelor de grau, orez sau secara. Multi oameni apreciaza glutenul intrucat acesta ofera o consistenta si gust special alimentelor: pizza devine mai elastica, painea are textura spongioasa iar supele...citeste mai mult
-
Sfaturi pentru a obtine beneficii din...
Beneficiile cerealelor integrale Consumul constant de cereale integrale constituie o modalitate simpla de a va asigura o viata sanatoasa, pe termen lung. Cerealele integrale contin o serie de substante nutritive esentiale: proteine, fibre, vitamine din complexul B,...citeste mai mult
-
30 de modalitati de a pierde 100 de...
Generalitati Stiati ca daca pierdeti 100 de calorii in fiecare zi, greutatea dvs. se va reduce cu 10 kilograme intr-un an? Modificari minore ale obiceiurile dvs. zilnice, pot face diferenta. Uneori este mai usor sa faceti pasi mici, in loc sa incercati sa...citeste mai mult
