Pizza Californiana


Pizza Californiana

Timp de pregatire: 10 min
Timp de preparare: 20 min





Informatii nutritionale:
Calorii: 245
Grasimi: 13g
Carbohidrati: 23g
Proteine: 11g

Ingrediente:

  • 1/2 ceasca tocata
  • 1 lingura piper verde maruntit
  • 2 lingurite ulei de canola
  • 1 blat de pizza
  • 1/4 lingurita de oregano uscat
  • 1/8 lingurita de praf de usturoi
  • 1 rosie medie, feliata
  • 1/2 ceasca cu branza mozzarela, bucati

Mod de preparare:

  1. Intr-o tigaie mica, ceapa si piperul verde se topesc in ulei.
  2. Se pune blatul de pizza pe o foaie de copt si se umble cu amestecul de ceapa si piper, oregano, praf de usturoi, rosii si branza.
  3. Se pune la cuptor timp de 8-10 min la foc mediu pana cand branza este topita.

Va dorim pofta buna!

Nou
Programeaza-te online la doctor. Click aici!
788 vizualizari, 31 Mai 2010
Programeaza-te Online La Doctor

Discuta despre Gustari

  • Vreau sa ma ingras... 2 luni si 1 zile

    Am 20 de ani,1,67m si 47 kg...vreau sa ma ingras sa ajung la 55 kg...

  • Rinita alergica 2 luni si 18 zile

    Se da montelukastu la rinita alergica?copilului meu nu-i curge nasu, colecteaza mucozitati si tuseste

  • Instructiuni medicament 3 luni si 15 zile

    Pt ce se ia vitamina cacit vit d3

  • Febra 3 luni si 21 zile

    Baiatul are 9 ani are febra 39 ce tratament sa i dau. multumesc.

Toate posturile

Citeste si

Arhiva
  • Consumul de gluten: benefic sau nociv Consumul de gluten: benefic sau nociv

    Generalitati Glutenul este o proteina care se gaseste in componenta boabelor de grau, orez sau secara. Multi oameni apreciaza glutenul intrucat acesta ofera o consistenta si gust special alimentelor: pizza devine mai elastica, painea are textura spongioasa iar supele...citeste mai mult

  • Sfaturi pentru a obtine beneficii din consumul de cereale integrale Sfaturi pentru a obtine beneficii din...

    Beneficiile cerealelor integrale Consumul constant de cereale integrale constituie o modalitate simpla de a va asigura o viata sanatoasa, pe termen lung. Cerealele integrale contin o serie de substante nutritive esentiale: proteine, fibre, vitamine din complexul B,...citeste mai mult

  • 30 de modalitati de a pierde 100 de calorii 30 de modalitati de a pierde 100 de...

    Generalitati Stiati ca daca pierdeti 100 de calorii in fiecare zi, greutatea dvs. se va reduce cu 10 kilograme intr-un an? Modificari minore ale obiceiurile dvs. zilnice, pot face diferenta. Uneori este mai usor sa faceti pasi mici, in loc sa incercati sa...citeste mai mult

Loading